武術(shù)套路教案(教學設(shè)計)

武術(shù)套路教案班級：套路三班學生人數(shù)：16日期:3.26任課教師：李懷續(xù)課的任務(wù)學習并初步掌握武術(shù)動作中的馬步、弓步培養(yǎng)學積極探討，樂于學習的求知感，同時培養(yǎng)愛國主義和民族自豪感部分間分>時{鐘教學內(nèi)容組織與教法練習次數(shù)開始部分3一、班長整隊，向教練報告出席人數(shù)二、師生為好（行抱拳禮）二、宣布本課任務(wù)，提出要求四、安置見習生，整理服裝組織：成兩列橫隊如圖XXXXXXXXXXXXXXXX0（圖一）要求：1、整隊快、靜、齊2、精神飽滿，注意力集中3、遵守紀律，注意安全準備部分一、身體準備活動：1、活動身體各個小關(guān)節(jié)包括腰、肩、跨、足等。2、弓步壓腿3、撲布壓腿、組織：兩列橫隊XXXXXXXXXXXXXXXX教法：口令提示，按節(jié)拍進行要求：動作要整齊，精神要飽滿，充分活動開各小關(guān)節(jié)。各2X8拍

基5一、練習少林拳的基本動組織：成兩列橫隊（同圖二）3X8拍作：馬步變弓步蹬腿教法：1、教師復(fù)述動作要領(lǐng)并示范2、學生挺口令集體練習本3、教師糾正錯誤動作要求：動作規(guī)范，路線清晰剛健有力，快速勇猛。部二、學習七星拳的前三個動作：51、七星小架：組織：成兩列橫隊（同圖二）要點：上護臉，下護檔，中間1、完整示范一一分解教學一一兩肘合緊護腹部，此動作為防完整示范守動作。2、學生聽口令集體練習分難點：注意動作的攻防含義，3、教師巡視糾正動作要學會借力用力的巧勁。4、“一對一”體會動作的攻防含易犯錯誤：臀部上翹，中心不義。穩(wěn)。要求：動作準確，剛?cè)岵?，保持上體平衡。52、挑按手馬步變弓步?jīng)_組織：成兩列橫隊（同圖二）拳：教法：同上要點：上挑下按要清晰，膝部要求：動作清晰，路線準確，快捷緊扣，落步要穩(wěn)。難點：在上挑下按的同時，上迅速。體不要站起太咼，這需要下肢的力量。易犯錯誤（同難點）53、格手下栽拳組織：成兩列橫隊（同圖二）要點：注意左手的格擋動作與教法：同上右手的下栽拳同時進行。要求：要求上下身協(xié)調(diào)一致，攻防難點：學會剛?cè)岵?，攻防結(jié)合。易犯錯誤：將兩個動作分解來做，不能協(xié)調(diào)統(tǒng)一。兼?zhèn)?。三、腰腹肌力量練習組織（同圖二）要求：快速、高質(zhì)量的完成動作，克服困難，勇于拼搏。一組

基5一、練習少林拳的基本動組織：成兩列橫隊（同圖二）3X8拍作：馬步變弓步蹬腿教法：本部5二、學習七星拳的前三個動作：4、七星小架：4、教師復(fù)述動作要領(lǐng)并示范5、學生挺口令集體練習6、教師糾正錯誤動作要求：動作規(guī)范，路線清晰剛健有力，快速勇猛。組織：成兩列橫隊（同圖二）要點：上護臉，下護檔，中間5、兀整示范分解教學兩肘合緊護腹部，此動作為防—完整示范守動作。6、學生聽口令集體練習分難點：注意動作的攻防含義，7、教師巡視糾正動作要學會借力用力的巧勁。8、“一對一”體會動作的攻防易犯錯誤：臀部上翹，中心不含義。穩(wěn)。要求：動作準確，剛?cè)岵?5、挑按手馬步變弓步?jīng)_保持上體平衡。組織：成兩列橫隊（同圖二）拳：教法：同上要點：上挑下按要清晰，膝部要求：動作清晰，路線準確，緊扣，落步要穩(wěn)。快捷迅速。5難點：在上挑下按的同時，上體不要站起太咼，這需要下肢的力量。易犯錯誤（同難點）6、格手下栽拳組織：成兩列橫隊（同圖二）要點：注意左手的格擋動作與教法：同上右手的下栽拳同時進行。要求：要求上下身協(xié)調(diào)一致，難點：學會剛?cè)岵?，攻防結(jié)攻防兼?zhèn)?。合。易犯錯誤：將兩個動作分解來做，不能協(xié)調(diào)統(tǒng)一。三、腰腹肌力量練習組織（同圖二）一組要求：快速、高質(zhì)量的完成動作，克服困難，勇于拼搏。

結(jié)束