壓力管理與心理健康92分答案

壓力管理與心理健康1.（）年，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)在科協(xié)的支持下開(kāi)展了關(guān)于“中國(guó)人心理健康狀況及促進(jìn)策略研究”這一項(xiàng)目，專(zhuān)門(mén)對(duì)企業(yè)家做了相關(guān)調(diào)查（3.0分）A.2006B.2007C.2008D.2009我的答案：C答對(duì)2.面對(duì)壓力，不同人表現(xiàn)出的樂(lè)觀與悲觀在于（）。（3.0分）以人的習(xí)慣性思考方式有關(guān)B.人們對(duì)惡劣情境的解釋習(xí)慣和解釋的形態(tài)不同C.面對(duì)問(wèn)題的解決辦法不同D.所出社會(huì)、家庭對(duì)其個(gè)人的影響不同我的答案：B答對(duì)3.您是否已經(jīng)完成了該課程的學(xué)習(xí)？（3.0分）是B.否我的答案：A答對(duì)4.我們平常所說(shuō)的壓力，在專(zhuān)業(yè)層面叫做（）。（3.0分）壓力源B.單一性壓力C.疊加性壓力D.破壞性壓力我的答案：A答對(duì)5.基于組織特點(diǎn)的組織干預(yù)策略，首先應(yīng)讓員工感受到（）。（3.0分）員工總是感覺(jué)到組織的支持感B.團(tuán)隊(duì)的感受來(lái)自于組織對(duì)它的支持C.工作環(huán)境的改變D.面對(duì)壓力的不適應(yīng)可以適時(shí)作出改變我的答案：A答對(duì)6.我們平常所說(shuō)的壓力，在專(zhuān)業(yè)層面叫做壓力源，它不包括哪種構(gòu)成因素？（） 。3.0分）環(huán)境因素B.組織因素C.政治因素D.個(gè)人因素我的答案：C答對(duì)7.關(guān)于換角度的說(shuō)法錯(cuò)誤的是（） 。（3.0分）心累的時(shí)候換個(gè)角度看世界，抱怨的時(shí)候換個(gè)方法看問(wèn)題B.壓抑的時(shí)候換個(gè)環(huán)境深呼吸，郁悶的時(shí)候換個(gè)環(huán)境找快樂(lè)C.困惑的時(shí)候換個(gè)角度去排解，煩惱的時(shí)候換個(gè)思路去思考D.猶豫的時(shí)候換個(gè)思路去選擇，自卑的時(shí)候換個(gè)想法去對(duì)待我的答案：C答對(duì)8.基于職業(yè)特點(diǎn)的組織干預(yù)策略，也就是說(shuō)從組織層面、可以做一個(gè)壓力評(píng)估及組織改變，它包括團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、壓力的訓(xùn)練、拓展訓(xùn)練、工作環(huán)境的改變、 （）、教育培訓(xùn)、心理咨詢服務(wù)等手段。 （3.0分）面對(duì)壓力應(yīng)對(duì)方式的選擇B.消除對(duì)壓力的不適應(yīng)、不健康的反應(yīng)C.正確掌握壓力應(yīng)對(duì)方式D.心理健康的宣傳我的答案：D答對(duì)9.美國(guó)于（）年成立總統(tǒng)心理健康委員會(huì) .并在中央情報(bào)局設(shè)有 “性格以行為分析中心”，用以分析各國(guó)元首及其團(tuán)隊(duì)的人格結(jié)構(gòu)、思維方式、行為習(xí)慣、決策方式以及決策規(guī)律和模式，為其外交和軍事服務(wù)。 （3.0分）A.1971B.1972C.1973D.1974我的答案：B答對(duì)10.下列屬于壓力預(yù)警中生理信號(hào)的是（）。（3.0分）頭疼的頻率增加B.指責(zé)、抱怨他人C.缺乏注意力D.煩躁、喜怒無(wú)常我的答案：A答對(duì)11.下列屬于壓力預(yù)警中認(rèn)知信號(hào)的是（）。（3.0分）頭疼的頻率增加B.指責(zé)、抱怨他人C.缺乏注意力D.煩躁、喜怒無(wú)常我的答案：C答對(duì)1.中央情報(bào)局設(shè)有“性格以行為分析中心” ，用以分析各國(guó)元首及其團(tuán)隊(duì)的（） 、決策方式以及決策規(guī)律和模式，以為其外交和軍事服務(wù)。（4.0分））人格結(jié)構(gòu)B.觀點(diǎn)立場(chǎng)C.思維方式D.行為習(xí)慣我的答案：ACD 答對(duì)2.壓力的功能從兩個(gè)實(shí)驗(yàn)可以得出以下哪些意義？ （）。（4.0分））生命活動(dòng)的維持需要一定水平的外界刺激B.壓力對(duì)于人類(lèi)的生存來(lái)說(shuō)具有基本的生物學(xué)意義C.壓力對(duì)人的成長(zhǎng)、發(fā)揮其潛能有著一定的作用D.壓力對(duì)人的健康有著較壞的影響我的答案：ABC 答對(duì)3.壓力預(yù)警包括哪幾個(gè)方面？（）。（4.0分））生理信號(hào)B.行為信號(hào)C.認(rèn)知信號(hào)D.情緒信號(hào)我的答案：ABCD 答對(duì)4.壓力管理的策略有哪些？（）。（4.0分））理解壓力的應(yīng)對(duì)過(guò)程B.面對(duì)壓力應(yīng)對(duì)方式的選擇C.消除對(duì)壓力的不適應(yīng)、不健康的反應(yīng)D.正確掌握壓力應(yīng)對(duì)方式我的答案：ABCD 答對(duì)5.暗示性語(yǔ)言對(duì)健康的影響包括（） 。（4.0分））正性影響B(tài).負(fù)性影響C.積極影響D.消極影響我的答案：AB答對(duì)6.關(guān)于健康問(wèn)題，這里不是指疾病，它與（）相關(guān)。（4.0分））家庭矛盾的衍生B.生活習(xí)慣（飲食、睡眠）C.人際交往D.處理壓力與憤怒的方式我的答案：BCD 答對(duì)7.面對(duì)壓力的解決措施有（） 。（4.0分））解決問(wèn)題的方式B.求助的方式C.利用團(tuán)隊(duì)的資源D.自我調(diào)節(jié)我的答案：BCDABCDBCBDCD 都是錯(cuò)誤的，自己蒙吧！8.基于職業(yè)特點(diǎn)的組織干預(yù)策略，也就是說(shuō)從組織層面、可以做一個(gè)壓力評(píng)估及組織改變，它包括團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、（）、拓展訓(xùn)練、（）、（）、教育培訓(xùn)、心理咨詢服務(wù)等手段。（4.0分））壓力的訓(xùn)練B.消除對(duì)壓力的不適應(yīng)、不健康的反應(yīng)C.工作環(huán)境的改變D.心理健康的宣傳我的答案：ACD 答對(duì)9.造成當(dāng)下心理壓力的因素包括（） 。（4.0分））生活節(jié)奏的加快B.人員之間的競(jìng)爭(zhēng)C.各種頻繁的災(zāi)難D.家庭壓力的劇增我的答案：ABDABCDADACDCDAB 都是錯(cuò)誤的，自己蒙吧！10.我們平常所說(shuō)的壓力，在專(zhuān)業(yè)層面叫做壓力源，它包括（）。（4.0分））環(huán)境因素（自然災(zāi)害）B.組織因素（工作上的意見(jiàn)分歧）C.政治因素（政治矛盾）D.個(gè)人因素（學(xué)業(yè)、職業(yè)、個(gè)人健康、家庭、婚姻）我的答案：ABD 答對(duì)1.中美企業(yè)家核心團(tuán)隊(duì)對(duì)于抑郁癥的了解程度上， 美國(guó)企業(yè)家遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中國(guó)企業(yè)家。（3.0分）我的答案：正確 答對(duì)2.中美企業(yè)家所擁有的生理健康服務(wù)資源差距較大，心理健康服務(wù)資源（即心理醫(yī)生、心理咨詢師）差距不大。 （3.0分）我的答案：錯(cuò)誤 答對(duì)3.心理健康知識(shí)的掌握，更能調(diào)動(dòng)我們的工作潛能、工作激情，并能以更大的精力投入工作和享受我們的生活。 （3.0分）我的答案：正確 答對(duì)4.在心理學(xué)視覺(jué)里，壓力不是一個(gè)好東西。 （3.0分）我的答案：錯(cuò)誤 答對(duì)5.從壓力的發(fā)展意義實(shí)驗(yàn)可以看出生命活動(dòng)的維持是需要一定水平的外界刺激，壓力對(duì)于人類(lèi)的生存來(lái)說(shuō)具有基本的生物學(xué)意義。（3.0分）我的答案：錯(cuò)誤 答對(duì)6.我們?cè)趯?shí)際工作中，如果養(yǎng)成一些很好的行為模式，會(huì)為我們的工作帶來(lái)很大的效益，也有利于解除我們的心理壓力。（3.0分）我的答案：正確 答對(duì)7.壓力是無(wú)處不在的，不可避免的，是每個(gè)階段成長(zhǎng)所必須的，沒(méi)有壓力就沒(méi)有成長(zhǎng)。（3.0分）我的答案：正確 答對(duì)8.壓力源在其個(gè)人因素方面的表現(xiàn)只包括個(gè)人的學(xué)業(yè)、職業(yè)兩