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青春花季拒絕吸煙“飯后一支煙,賽過活神仙”我抽煙,我最帥“吞云吐霧”之中目錄CONTENTS香煙的危害EXISTINGPROBLEM拒絕吸煙香煙的自述WORKSUMMARY香煙的故事CORRECTIVEMEASUREFUTUREEXPECTATIONS香煙煙霧的自白我是纏繞著吸煙者的香煙煙霧,我的成員眾多。看,我?guī)砹宋易顚檺鄣娜淮髮ⅰS辛诉@些心愛的大將的輔佐,我對(duì)于登上“世界頂級(jí)殺手”的寶座,充滿了信心。尼古丁我是尼古丁小姐,我能使煙民們感到一種輕柔愉快的感覺,是讓人們上癮的秘密,我的殺傷力也了不得,25支煙中的尼古丁就可以讓一頭沖勁十足的公牛死于我的紅裙之下。煙焦油我是得到師傅真?zhèn)鞯臒熃褂?。我由好幾種毒素混合而成。在肺中我會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì),堵塞你的肺泡,阻礙你的呼吸。一氧化碳我,一氧化碳,我能冒充氧氣,偷偷搭乘血液循環(huán)的列車,當(dāng)人的大腦細(xì)胞需要氧氣時(shí),才發(fā)現(xiàn)被我做了手腳。沒有了充足的氧氣,人類的大腦將會(huì)昏昏沉沉。肺的對(duì)話我的主人清晨常到學(xué)校小樹林下看書,還常常鍛煉身體,遠(yuǎn)足登山,因此我獲得了充足的氧氣,你看我的體色多么紅潤健康。躺在他的溫暖的胸懷里是多么的舒服?。》蔚膶?duì)話我就沒你那么幸運(yùn)了,我的主人是一個(gè)老煙民,他每天要抽兩包煙,大量的煙霧把我熏得黑黑的,我在勉強(qiáng)支撐著,如果他再繼續(xù)傷害我,我將不得不和他揮淚告別。咳咳咳咳…..香煙的危害490萬人因吸煙死亡。煙草、酒精和違禁藥品每年在全世界范圍內(nèi)奪走約700萬人的生命被動(dòng)吸煙導(dǎo)致心臟病、癌癥等致命疾病香煙的危害一支香煙=11分鐘壽命一包香煙=3小時(shí)11分鐘的壽命一星期吸7包香煙=24小時(shí)的壽命香煙的危害公共場(chǎng)所全面禁止吸煙后心臟病患者的年發(fā)病者從先前的40人減少到26人,降低了40%非吸煙者與吸煙者生活在一起,其健康受到的威脅要比常人高出15%。每6.5秒就有一個(gè)人死于煙草的消費(fèi)。一個(gè)十幾歲就開始吸煙并連續(xù)吸煙20年或更長(zhǎng),他們平均要比從不吸煙的人少活20到25年。香煙的危害脫發(fā)白內(nèi)障皮膚起皺紋骨質(zhì)疏松癥肺氣腫皮膚起皺紋香煙的危害煙對(duì)青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較弱,易于吸收毒物,損害身體的正常生長(zhǎng)。據(jù)調(diào)查,吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)。吸煙損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%香煙的數(shù)據(jù)1支香煙(尼古?。?一只老鼠的生命25支香煙(尼古丁)=一只牛的生命40~60毫克尼古丁=一個(gè)人的生命香煙的故事你們聽說過吸一支煙付了2000美元還要坐牢4個(gè)月的故事嗎?最近法國的一個(gè)大學(xué)生確實(shí)有如此遭遇。原來,在今年2月底,這位大學(xué)生乘坐飛機(jī)時(shí),據(jù)說要“穩(wěn)定情緒”而想吸煙,可是機(jī)艙明令精致吸煙,他便躲到洗手間偷吸,也是鬼使神差,他把未熄滅的煙頭丟在紙簍里,引起火災(zāi)?;鹗切』穑芸毂粨錅?,事可弄大了。青少年吸煙的原因分析好面子,不好意思拒絕朋友遞過來的香煙。在中國,人們把香煙當(dāng)成了一種??崴浀墓ぞ摺A慊ㄥX增多,香煙可輕易獲得。隨著社會(huì)的發(fā)展,人民生活水平的提高,家長(zhǎng)給孩子的零花錢也變得越來越多了,這無形中也給了青少年接觸香煙的機(jī)會(huì)。青少年購買卷煙就有了固定的金錢來源,為長(zhǎng)期的獲得卷煙提供了可能,染上煙癮也就成了必然的結(jié)果。二手煙的危害

我們所說的吸二手煙是指不吸煙者吸了吸煙者吸煙時(shí)所造成的環(huán)境香煙煙霧。這對(duì)不吸煙者來說是一種被動(dòng)的、不由自主的行為,因此也稱為被動(dòng)吸煙。有研究表明二手煙含有:(1)焦油(2)阿摩尼亞(3)尼古?。?)懸浮微粒(5)超細(xì)懸浮微粒等超過4000種有害物質(zhì)及數(shù)十種致癌物質(zhì)。而且,二手煙的有害物質(zhì)往往比主流煙多。所以,一定要?jiǎng)窀婺闩赃呎谖鼰煹娜瞬灰鼰煟駝t,對(duì)你自己也不好。拒絕吸煙1有一則《戒煙歌》寫道:“勸我民,莫吸煙,五臟六腑都熬煎。如同飲鳩毒,想一想,速死由己不在天!”我國已故國畫大師齊白石,原來煙癮很大。每當(dāng)作畫寫詩之前,總要先猛吸幾口煙。后來他決心戒煙,當(dāng)眾把煙盒拋到水中,并口吟一聯(lián):“煙從水中去,詩由腹中來?!?/p>

32有人模仿宋代詩人陸游的《釵頭鳳》詞牌寫的:“本國煙,外國煙,成癮苦??偀o邊。前人唱,后人和,飯后一支,神仙生活,錯(cuò)!錯(cuò)!錯(cuò)!煙如舊,人苦透,咳嗽氣喘罪受夠。喜樂少,愁苦多,一朝上癮,終身枷鎖,莫!莫!莫!。”

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