防溺水主題班會(huì)活動(dòng)記錄

防溺水主題班會(huì)活動(dòng)記錄隨著夏天的到來(lái)，火辣辣的太陽(yáng)掛在天空，很多同學(xué)都產(chǎn)生了到水泊、河流等地游泳的想法，殊不知危急正悄然而至。下面為大家整理了防溺水主題班會(huì)活動(dòng)記錄，盼望大家喜愛!

防溺水主題班會(huì)活動(dòng)記錄1

依據(jù)高教部《關(guān)于加強(qiáng)暑期同學(xué)防溺水平安訓(xùn)練與管理嚴(yán)防同學(xué)溺水事故》和加強(qiáng)交通平安防范的緊急通知，我園快速行動(dòng)，組織人員全面落實(shí)相關(guān)工作，再次加強(qiáng)了暑期學(xué)校的平安管理。工作總結(jié)如下：

第一，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，改善組織

公園領(lǐng)導(dǎo)特別重視兒童溺水預(yù)防工作，并將其作為夏季平安的重中之重。他們?cè)谠袑W(xué)校平安工作小組的基礎(chǔ)上，成立了以學(xué)校負(fù)責(zé)人和班主任為成員的防溺水工作小組，仔細(xì)落實(shí)各項(xiàng)工作。

其次、仔細(xì)開展學(xué)校進(jìn)社區(qū)活動(dòng)

隨著汛期的.接近，我園樂(lè)觀聯(lián)系西門村委會(huì)，并與村委會(huì)聯(lián)合開展預(yù)防兒童和家長(zhǎng)溺水的宣揚(yáng)訓(xùn)練活動(dòng)。

1、對(duì)一些危急水域設(shè)置平安警示標(biāo)志。

2.利用村里的廣播和宣揚(yáng)欄訓(xùn)練家長(zhǎng)和村民預(yù)防溺水。

3.加強(qiáng)村委會(huì)管轄范圍內(nèi)危急水域的巡查，馬上勸阻未成年人在水域游泳，并馬上向幼兒園或?qū)W校反饋，告知其監(jiān)護(hù)人。

第三，仔細(xì)開展老師入戶活動(dòng)

孩子暑假在家的時(shí)間比較多，所以這個(gè)時(shí)候家庭訓(xùn)練和監(jiān)督尤為重要。我們學(xué)校認(rèn)為，在做好兒童平安訓(xùn)練的同時(shí)，也要提高兒童家長(zhǎng)的平安意識(shí)。只有學(xué)校和家庭、學(xué)校和社區(qū)仔細(xì)合作，才能做好孩子的暑期平安工作，把一切平安防范措施落實(shí)到位。

1.7月底，各班班主任對(duì)孩子進(jìn)行家訪或電話回訪，督促家長(zhǎng)在夏季多留意孩子的平安監(jiān)管。

2.暑假期間，各班老師通過(guò)電話訪問(wèn)孩子和家長(zhǎng)，了解孩子在家期間活動(dòng)的平安和思想動(dòng)態(tài)，發(fā)覺問(wèn)題，準(zhǔn)時(shí)與家長(zhǎng)溝通處置，將擔(dān)心全問(wèn)題毀滅在萌芽狀態(tài)。

3.用《防溺水告家長(zhǎng)書》、《游泳平安學(xué)問(wèn)》等方法向孩子和家長(zhǎng)宣揚(yáng)，提高他們的平安防范意識(shí)。

通過(guò)一系列平安訓(xùn)練活動(dòng)，增加了兒童和家長(zhǎng)的平安防范意識(shí)，有效避開了平安事故，為確保兒童平安度過(guò)暑假奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

防溺水主題班會(huì)活動(dòng)記錄2

暑假，漫長(zhǎng)而又酷熱。每次一到暑假，我都會(huì)和伴侶到少年宮的游泳館去游泳。但是這個(gè)暑假，我卻不能去。由于發(fā)生了溺水大事。

那一天，游泳班像平常一樣上課。有一個(gè)小孩趁教練不留意游到了深水區(qū)，等到他感到可怕時(shí)為時(shí)已晚。他極力掙扎，感到自己的身體漸漸往下沉，想叫教練。但教練已聽不見他微弱的求救聲，由于他的求救聲早已被其他孩子的玩耍聲所掩蓋。他沉了下去，只有安靜的水面還冒著泡。

等到教練發(fā)覺他時(shí)，把他救了上來(lái)，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水大事的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。

這次大事，不僅給了我們一個(gè)警告，也給了游泳館一個(gè)慘痛的教訓(xùn)。在沒有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水特別得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不實(shí)行加溫措施，影響消費(fèi)者的身體健康，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館，沒游一會(huì)兒就走了。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個(gè)同學(xué)，卻只有一兩個(gè)教練。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。

站在每個(gè)企業(yè)的角度來(lái)講，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿足了，才能贏得信譽(yù)，贏得更多的利潤(rùn)。假如只是一昧地獵取暴利，就會(huì)失去全部的市場(chǎng)，失去消費(fèi)著的信任，也就無(wú)法在社會(huì)上有立足之地。

就是站在我們同學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，暑假了要時(shí)刻留意平安。生命是寶貴的，來(lái)之不易;生命也是脆弱的，稍不留意，就會(huì)失去。我們還沒有經(jīng)受過(guò)太長(zhǎng)的人生，我們美妙的人生才剛剛開頭，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長(zhǎng)大就夭折。

我們出危急，不僅我們自己會(huì)難受，家人也會(huì)為我們擔(dān)憂。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的奧斯特洛夫斯基所說(shuō)的：“人最珍貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。“所以，從現(xiàn)在起，學(xué)會(huì)愛護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，學(xué)會(huì)過(guò)好生命中的每一刻。

現(xiàn)在夏天到了，很多同學(xué)都去河里游泳、玩耍，可曾想過(guò)危急隨時(shí)可能發(fā)生，所以大家在游泳時(shí)，最好由爸爸媽媽帶領(lǐng)比較平安!由于我也曾發(fā)生過(guò)這樣的事。

有一次，天氣很熱，我吃過(guò)飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可興奮了。可是，我游著游著，腿突然一陣痛，就抽筋了。我立即感受到危急，立刻大聲喊叫，伙伴們聽見了，有的游過(guò)來(lái)救我，有的去找大人，還有的竟然呆在那里不知道做什么了，一個(gè)個(gè)顯得手忙腳亂、慌張失措。我就更不用說(shuō)了，手不停地?fù)潋v著。后來(lái)不知道是誰(shuí)通知了大人，把我救了上來(lái)，回到岸上的我大口地喘著氣，最終是小伙伴們通知了我爸媽，把我送了回去。

溺水的可怕我親身經(jīng)受了，知道是那么地恐怖。但是在溺水時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，否則只會(huì)造成反效果，還有最好不要在吃過(guò)飯之后去游泳，不然就簡(jiǎn)單腿抽筋，從而導(dǎo)致溺水。

生命非常珍貴，盼望大家珍惜;生命只有一次，盼望大家愛惜;生命一去不回，盼望大家牢記。溺水是可怕的，但是只要你遠(yuǎn)離危急地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時(shí)自救，溺水就永久不會(huì)發(fā)生在你身上。

防溺水主題班會(huì)活動(dòng)記錄3

教學(xué)目的：

1.提高平安意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水平安的有關(guān)學(xué)問(wèn)。

2.初步了解溺水平安的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)同學(xué)都要提高平安意識(shí)。

3.自己能轉(zhuǎn)變生活中不遵守溺水平安的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反平安原則的行為的辨別力量。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水平安的基本學(xué)問(wèn)，培育有關(guān)防范力。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話引入課題

炎炎夏日到了，氣溫也在節(jié)節(jié)攀升，不少人選擇游泳消暑。但是在這里我想說(shuō)一句：“珍愛生命，預(yù)防溺水!”

A：據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)每年有14460名中學(xué)校生在各種意外事故中死亡;大約每月死亡1多人;每天死亡39人(相當(dāng)一個(gè)班)的人數(shù)。

乙：溺水死亡人數(shù)仍居死亡人數(shù)首位，占死亡人數(shù)的70%。

從發(fā)生事故的緣由分析，這些溺水死亡的同學(xué)大都是在雙休日或放學(xué)后在溪、河、湖、塘邊玩?；蛳礀|西時(shí)，不慎掉進(jìn)水中而造成溺水事故的發(fā)生。特殊是隨著氣候轉(zhuǎn)暖，中學(xué)校生溺水事故還將會(huì)漸漸增加，平安形勢(shì)將趨于嚴(yán)峻。

我們，應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水訓(xùn)練

二、新授

1.組織同學(xué)觀看有關(guān)游泳，溺水平安的圖片。

2.發(fā)生溺水大事的客觀緣由是什么?

(1)不當(dāng)心落入水中。去年九月份，某縣學(xué)校2位三班級(jí)同學(xué)在傍晚放學(xué)時(shí)因路滑而跌入深溝里，雙雙溺水而死。

(2)水中滑倒無(wú)法站立或水中玩耍難以自控。

(3)預(yù)備不充分，急于下水;或水中逞強(qiáng)，過(guò)度疲憊。

(4)突然嗆水，不會(huì)調(diào)整;浮具受損沉入水中。

(5)游泳技術(shù)沒把握，遇到意外，慌張失措。

(6)水溫過(guò)低，產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。

(7)入水方法不當(dāng)，撞到硬物而意外受傷。

(8)冒險(xiǎn)潛水，(由于憋氣大事過(guò)長(zhǎng)，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)驟停等)。

(9)被溺水者緊抱不放的其他游泳者。

(10)游泳場(chǎng)所的設(shè)施不當(dāng)。(如有激流、漩渦、亂石、暗流、暗礁等)。

3.預(yù)防溺水的措施：

(1)學(xué)校生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;

(2)不要獨(dú)拘束河邊，山塘邊玩耍;

(3)不去非游泳區(qū)游泳;

(4)不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也擔(dān)心全;

(5)游泳前要做適當(dāng)?shù)念A(yù)備活動(dòng)，以防抽筋;

4.夏天游泳留意事項(xiàng)：

(1)飯后，酒后不宜游泳。

(2)有開放性傷口，皮膚病，眼疾不宜游泳。

(3)感冒，生病，身體不適或虛弱不宜游泳。

(4)雷雨天不宜游泳。

(5)水溫太低，太涼不宜游泳。

(6)游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)分地開玩笑。

(7)不要隨興下水，特殊是野外。

(8)風(fēng)浪太大，照明不佳不要游泳。

(9)不明水域不要游泳，跳水。

(10)水淺，人多不行跳水。

(11)要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。

(12)下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。

(13)下水的裝備要帶全，肯定要帶泳鏡。

(14)水中切忌慌亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂。

(15)海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

(16)平日有機(jī)會(huì)就參與心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握千萬(wàn)不要下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂移物搶救。

5.發(fā)生危急后，如何救援呢?

(一)溺水時(shí)的自救方法：

(1)不要驚慌，發(fā)覺四周有人時(shí)馬上呼救;

(2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力丟失，等待救援;

(3)身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

(4)假如在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，馬上求救。如四周無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

(二)發(fā)覺有人溺水時(shí)的搶救方法：

方法一：可將救生圈，竹竿，木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

方法二：若沒有搶救器材，可入水直接搶救。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采納側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

(三)岸上急救溺水者

(1)快速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避開堵塞呼吸道;

(2)將溺水兒童舉起，使其俯臥在搶救者肩上，腹部緊貼搶救者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要由于控水而耽擱了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;

(3)進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;

(4)盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

6.觀看溺水急救視頻

7.游泳要嚴(yán)格遵守“四不”

未經(jīng)家長(zhǎng)，老師同意不去;

沒有會(huì)游泳的成年人伴隨不去;

深水的地方不去;江溪池塘不去。

8.全班同學(xué)宣誓

誓詞

絕不私自下河游泳;

絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;

絕不無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的狀況下游泳;

絕不在無(wú)平安設(shè)施，無(wú)搶救人員的水域玩耍，游泳。

宣誓人：__________

04月26日

三、課堂

1.同學(xué)們：通過(guò)這次活動(dòng)，你懂得了什么?

2.老師：

生命只有一次，幸福歡樂(lè)把握在你的手里，盼望同學(xué)們通過(guò)這堂平安訓(xùn)練課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水平安原則的好習(xí)慣。

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教學(xué)目標(biāo)：

1、使同學(xué)了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與珍貴，感悟生命的珍貴。

2、使同學(xué)懂得溺水的主要緣由和自救的方法

教學(xué)過(guò)程：

1、導(dǎo)入

現(xiàn)在正是天氣漸漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中學(xué)校生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)訓(xùn)練部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中學(xué)校生非正常死亡，平均每天約有40多名同學(xué)死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一看6年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。

6月21日，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女同學(xué)溺水死亡事故。在死亡的5名同學(xué)中，最大的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名學(xué)校生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。

6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女同學(xué)在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女同學(xué)在水庫(kù)游泳時(shí)溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的學(xué)校生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

老師：聽了這個(gè)實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

：人，應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水訓(xùn)練

2、因此，我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：①未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去;②沒有會(huì)游泳的成年人伴隨不去;③深水的地方不去;④不熟識(shí)的江溪池塘不去。

3、溺水緣由主要有以下幾種：①不會(huì)游泳;②游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲憊過(guò)度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

4、如何保證游泳的健康和平安，避開溺水大事的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危急。萬(wàn)一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫驚慌，應(yīng)保持冷靜，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后樂(lè)觀自救：

(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消退為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，關(guān)心抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法解決。

對(duì)于溺水者，除了樂(lè)觀自救外，還要樂(lè)觀進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，搶救者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，關(guān)心他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開頭時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快

5、課堂：同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)-------怎樣珍惜每一天?

結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，生命的全部意義在于無(wú)窮地探究尚未知道的東西，在無(wú)窮的探究里，你會(huì)看到光輝、絢爛的前景。祝福大家今日好，明天會(huì)更好!

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教學(xué)目標(biāo):

1、使同學(xué)了解生命的來(lái)之不易與珍貴,感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使同學(xué)懂得溺水的主要緣由和自救的方法,強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。

教學(xué)過(guò)程:

1、導(dǎo)入

現(xiàn)在正是天氣漸漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來(lái)臨,中學(xué)校生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)訓(xùn)練部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示,目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中學(xué)校生非正常死亡,平均每天約有40多名同學(xué)死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來(lái)看看20__年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。

20__年5月1日(假期),安徽省銅陵縣學(xué)校生張回、舒毫在水塘游泳,溺水死亡。

20__年5月17日(周六)下午,安徽省宣城市十二中八班級(jí)同學(xué)鳳元彬、李建公平6人私自結(jié)伴到水陽(yáng)江游泳,鳳元彬、李建平溺水身亡。

20__年5月25日(周日)中午,安徽省黃山市黟縣試驗(yàn)學(xué)校二班級(jí)同學(xué)涂榮剛和其次中學(xué)學(xué)校部五班級(jí)同學(xué)程毅峰2人私拘束村旁小河邊游玩時(shí),涂榮剛的鑰匙不慎掉落水中,徐下河去撈取鑰匙被淹,程毅峰又去救他,結(jié)果造成2人溺水身亡。

20__年5月25日(周日),安徽省安慶市宿松縣匯口鎮(zhèn)中心學(xué)校五班級(jí)同學(xué)鄭佳松、何耀,四班級(jí)同學(xué)級(jí)李攀,三班級(jí)同學(xué)何千等4名同學(xué)私自結(jié)伴于當(dāng)日下午去長(zhǎng)江游泳,因江水湍急,鄭佳松、何耀和李攀等3名同學(xué)不幸溺水身亡。

20__年5月30日(周五)下午,馬鞍山市當(dāng)涂縣石橋鎮(zhèn)陶村學(xué)校2名五班級(jí)同學(xué)和其中1名同學(xué)的胞弟(5歲,未上學(xué))外出玩耍,始終未歸,直至其次天早晨被發(fā)覺溺水身亡。

(班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例訓(xùn)練同學(xué))

老師:聽了這些實(shí)例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝?此刻,你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

小結(jié):1、人,應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水訓(xùn)練

2、因此,關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”:①未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去;②沒有會(huì)游泳的成年人伴隨不去;③深水的地方不去;④不熟識(shí)的江溪池塘不去。(當(dāng)然,也不能到河塘撈魚摸蝦)

3、溺水緣由主要有以下幾種:①不會(huì)游泳;②游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲憊過(guò)度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

4、如何保證游泳的健康和平安,避開溺水大事的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危急。萬(wàn)一不幸遇上了溺水大事,溺水者切莫驚慌,應(yīng)保持冷靜,首先應(yīng)打110報(bào)警,然后樂(lè)觀自救:

(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,快速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消退為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,關(guān)心抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采納拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法解決。

5、對(duì)于溺水者,除了樂(lè)觀自救外,還要樂(lè)觀進(jìn)行陸上搶救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水,搶救者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥,搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時(shí)松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,關(guān)心他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開頭時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快

6、課堂總結(jié):

同學(xué)們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)-------怎樣珍惜每一天?

結(jié)束語(yǔ):同學(xué)們,生命的全部意義在于無(wú)窮地探究尚未知道的東西,在無(wú)窮的探究里,你會(huì)看到光輝、絢爛的前景。

祝福大家今日好,明天會(huì)更好!