控?zé)煻綄?dǎo)員培訓(xùn)

認真履行監(jiān)督職責(zé)

圓滿實現(xiàn)控?zé)熌繕?/p>

控?zé)煴O(jiān)督員培訓(xùn)

2010年5月內(nèi)容提綱控?zé)煴O(jiān)督員職責(zé)與工作制度控?zé)煿ぷ髦贫纫c部門控?zé)煿ぷ餍〗M控?zé)熝膊?、監(jiān)督記錄無煙醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)評估標準勸誡戒煙方法與技巧控?zé)煴O(jiān)督員職責(zé)與工作制度

一、設(shè)控?zé)煴O(jiān)督員1人，設(shè)控?zé)熝膊閱T1人。二、控?zé)煴O(jiān)督員要帶頭遵守。三、控?zé)煴O(jiān)督員負責(zé)控?zé)煹木唧w工作，完成控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組交辦的任務(wù)?？?zé)煴O(jiān)督員職責(zé)與工作制度四、控?zé)煴O(jiān)督員負責(zé)本科所控?zé)熜麄骱投綄?dǎo)，認真做好宣傳和督導(dǎo)記錄，確保本科所轄區(qū)內(nèi)無煙頭、無吸煙者吸煙。五、控?zé)煴O(jiān)督員負有勸誡吸煙者控?zé)熃錈煹穆氊?zé)，有不聽勸誡的，有向中心控?zé)熮k報告的權(quán)力。控?zé)煴O(jiān)督員職責(zé)與工作制度六、控?zé)煴O(jiān)督員對違反中心控?zé)熞?guī)定者，有向局控?zé)熮k提出處罰的權(quán)力。七、經(jīng)常檢查維護中心控?zé)熢O(shè)施和宣傳品的情況，發(fā)現(xiàn)問題及時領(lǐng)導(dǎo)小組，盡快解決?？?zé)煿ぷ髦贫纫c1．通過市控?zé)煓z查驗收，實現(xiàn)無煙環(huán)境的控?zé)熌繕?，并保持常態(tài)。2．實施控?zé)煿ぷ鞣譃槲宀剑簞訂T階段；宣傳培訓(xùn)階段；控?zé)煾深A(yù)階段；創(chuàng)建無煙環(huán)境；評估驗收階段。3．局機關(guān)職工和來訪者一律不得在中心內(nèi)非吸煙區(qū)吸煙?？?zé)煿ぷ髦贫纫c4．吸煙者應(yīng)到指定室外吸煙點吸煙。5．監(jiān)督員、巡查員有制止吸煙者在禁煙區(qū)內(nèi)吸煙的權(quán)利。6．職工工應(yīng)履行勸阻吸煙者在禁煙區(qū)內(nèi)吸煙的義務(wù)。7．簽訂控?zé)熦?zé)任書，將控?zé)煿ぷ髁腥肽甓裙ぷ骺己??？責(zé)煿ぷ髦贫纫c8．科所要做到“五有”：

有控?zé)煿ぷ餍〗M；有控?zé)煴O(jiān)督員；有禁煙標志；有禁煙宣傳；有符合要求的控?zé)煴O(jiān)督記錄?？?zé)煿ぷ髦贫纫c9．要做到“五無”：

無干部職工在中心禁煙區(qū)吸煙；無外來人員在轄區(qū)內(nèi)吸煙；轄區(qū)內(nèi)無煙灰缸、煙蒂、煙盒等吸煙物品；無干部職工違反控?zé)熞?guī)定；無新增吸煙人員?？?zé)煿ぷ髦贫纫c10．控?zé)煵贿_標和違反控?zé)熞?guī)定的干部職工取消評先資格。11．如一人違反控?zé)熞?guī)定，取消科室控?zé)熯_標獎。12．自愿簽署戒煙承諾書并成功戒煙人員?？?zé)煿ぷ髦贫纫c13．控?zé)熥稍儫峋€電話：2059637。每月接受控?zé)熥稍儭?4．控?zé)煿ぷ魍ㄟ^上級檢查驗收，實現(xiàn)創(chuàng)建無煙衛(wèi)生單位工作目標，給予相關(guān)工作人員獎勵?？?zé)煿ぷ髦贫纫c15．工作機構(gòu)

（一）成立中心控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組組長：甄芮副組長：龐志軍、李軍成員：白莉萍、王鑫瀚、喬敏、呂婧、康宗文、趙娥、薛培苗、羅宏控?zé)煿ぷ髦贫纫c（二）成立中心控?zé)熮k公室主任：龐志軍副主任：白莉萍項目執(zhí)行人：王鑫瀚成員：喬敏、呂婧、康宗文、趙娥、薛培苗、羅宏控?zé)煿ぷ髦贫纫c（三）成立控?zé)煿ぷ餍〗M，組長和控?zé)煿歉山M成。（四）聘請控?zé)煴O(jiān)督員和巡查員監(jiān)督員：指定1名有較強責(zé)任心的員工為本部門控

煙監(jiān)督員。巡查員：聘請控?zé)熝膊閱T1名。勸誡使用以下規(guī)范勸誡用語，規(guī)勸吸煙者：室內(nèi)：先生（女士）您好，我們局是無煙單位，請您不要在室內(nèi)吸煙，謝謝您的合作！室外：先生(女士)您好，我們局是無煙單位，請您到吸煙區(qū)去吸煙，謝謝您的合作！

1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動。4.餐后喝水、吃水果或散步，掙脫飯后一支煙的想法。

戒煙方法與技巧

------如何快速戒煙？

戒煙方法與技巧

------如何快速戒煙？

5.煙癮來時，要立刻做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。6.果斷拒絕香煙的引誘，常常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。戒煙方法與技巧

------有效戒煙六步曲事實上，大多數(shù)真正想戒煙的人，是能夠靠自己就把煙戒掉的。下面這種逐步進行的戒煙過程，已經(jīng)證實是有效的史上最強六步戒煙法！數(shù)以千計的人實行這種方法，已經(jīng)徹底不再吸煙了，你也來試驗一下吧！戒煙方法與技巧

------有效戒煙六步曲第一步：分析你的吸煙習(xí)慣。

把你通常在24小時期間所吸的每一支香煙，及你幾乎是自動點煙的時間（如每喝一杯咖啡就點一支煙，飯后一定來一支煙，或是開始一天工作前點支煙），登記在一張表上，在什么時候及為什么你需要吸煙，搞清楚這些。第二步：下定決心，永不再回頭。

把你為什么要戒煙的理由都寫下來，其中包括戒煙后有哪些好處。在你實際行動之前，應(yīng)使你自己相信，戒煙是值得一試的事情。戒煙方法與技巧

------有效戒煙六步曲第三步：在日歷上圈選一個日子，在這一天完全不再吸煙。

這是最為成功的辦法，而且是痛苦最少的戒除吸煙惡習(xí)的方法。還有，以小題大作的方式向所有的人公布自己要戒煙了，這也有幫助。這可成為你在意志衰弱時而不屈服吸煙的一件值得驕傲的事情！戒煙方法與技巧

------有效戒煙六步曲第四步：在最初的戒煙困難期內(nèi)，你可盡量使用任何代替香煙的東西。

嚼口香糖、瓜子都有幫助。另外，在這段時間內(nèi)定期少量服用戒煙藥，服用戒煙藥已被證實是有效的戒煙方法，可以幫助戒煙者度過戒煙期的痛苦，能夠讓戒煙者逐步減煙量、斷煙癮、最終戒掉香煙。首先，它會讓戒煙者忽然覺得“香煙沒有那么香了”并逐步減量，斷了煙癮后，剩下的就是糾正吸煙者自發(fā)不自覺的吸煙行為了。戒煙方法與技巧

------有效戒煙六步曲第五步：你要享受不吸煙的樂趣！