2023年健康教育知曉率知識題庫

病人(家屬）健康知識題庫慢性病健康知識１、防止高血壓的重要措施有？(ABC)A、生活有規(guī)律,堅持適度體育鍛煉,保證充足的睡眠。Ｂ、不吸煙、不飲酒或少飲酒，控制飲食,防止肥胖。C、飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。2、你認(rèn)為血壓值高于多少可以鑒定為高血壓?(Ｂ）A、15０／100ｍｍＨgB、1４0/90mmＨgC、130/８0mmHgD、130／90ｍmＨg3、您認(rèn)為下同哪組數(shù)據(jù)屬于正常血壓值(收縮壓/舒張壓)范圍（A)A.1２0/80毫米汞柱B.150/１0０毫米汞柱4、防止高血壓病應(yīng)當(dāng)(B）

A不與高血壓病人接觸

B合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡

Ｃ多食補品5、血壓值達(dá)成(

C)以上，就可以診斷為高血壓?

A收縮壓≥15０mmＨｇ、舒張壓≥100mmＨｇ?

B收縮壓≥１20ｍmHg、舒張壓≤8０mmHg

C收縮壓≥14０mｍHg、舒張壓≥９0mmHg6、下列哪項是引發(fā)高血壓的危險因素（B）?

A年齡性別

Ｂ肥胖、吸煙、酗酒

C工作職業(yè)７、高血壓發(fā)展下去對人體的危害(B)?

A容易感冒

B腦中風(fēng)、高血壓性心臟病C誘發(fā)癌癥8、測量血壓前應(yīng)當(dāng)靜坐5分鐘以上。（對）9、哪些人會得高血壓(D）A.只有老人才會得Ｂ.只有胖人才會得Ｃ．只有男人才會得Ｄ.男女老少都有也許１0、測量血壓時哪一項對的：（Ｄ)Ａ．運動后即刻測量B.吃飽飯后立即測量C.血壓計袖帶直接綁在衣袖上測量D．在安靜、溫度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境里休息5—10分鐘，放松心情,取坐位，上臂裸露，肘部位于心臟水平11、下列哪些是緩解高血壓的有效措施?(AＢＣ）A合理膳食B戒煙限酒C保持心理平衡D大量運動1２、得了高血壓病，只要按醫(yī)生的規(guī)定用藥就能控制血壓,不用戒煙、限酒。（錯）１3、高血壓患者合理膳食,提倡低鹽、低脂飲食,每日食鹽不超過5克為宜,不吃動物的內(nèi)臟及其制品,多吃蔬菜、水果及雜糧。定期檢查血脂，肥胖者需控制體重。(對)１4、高血壓患者衣褲、領(lǐng)帶不宜過緊，彎腰不要過度，不宜忽然改變體位,從臥位到立位時不能過快，以防發(fā)生直立性低血壓。（對)15、如何防止糖尿病?（ＡＢC)A、積極參與體育鍛煉和體力勞動。B、肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要定期檢查血糖。C、肥胖者要節(jié)制飲食，減肥、控制體重,多吃新鮮蔬菜。１6、肥胖者要節(jié)制飲食、減肥、控制體重,有助于控制血糖。（對)１７、通過治療可以有效地克制糖尿病的發(fā)生（

對)。18、糖尿病不僅影響患者的生活質(zhì)量，并且給病人帶來嚴(yán)重的心理承擔(dān)（對）。１9、糖尿病患者多吃降糖藥就可以多吃飯,不控制飲食,不限制糖類攝入量。(錯)20、高脂血癥患者多吃瘦肉、雞鴨、魚類(河魚)、新鮮蔬菜、水果、豆類、豆制品,多飲茶,不吃或少吃動物腦髓、內(nèi)臟、動物油、肥肉，但不限制糖類、甜食。(錯）二、控?zé)熃】抵R2１、吸煙或被動吸煙會導(dǎo)致哪些健康損害？(AＢC)A、會引起肺部、心血管、腸胃道的疾病和多種腫瘤。B、會加重糖尿病。C、容易引起老年性癡呆等常見癥。２2、吸煙和被動吸煙會導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)關(guān)病嗎(A)A．會B.不會23、被動吸煙是指不吸煙者吸入吸煙者呼出的煙霧及卷煙燃燒產(chǎn)生的煙霧,也稱為“非自愿吸煙”,或“吸二手煙”。（對）三、傳染病健康知識24、防止冬春季呼吸道傳染病的重要措施有哪些？(ＡC）A、少去公共場合，鍛煉身體，提高抵抗力。B、外出戴好口罩，在家時關(guān)好門窗。C、注意個人衛(wèi)生，增強體質(zhì)。25、如何防止腸道傳染?。?A)A、喝開水、吃熟食、冼凈手B、勤鍛煉、多營養(yǎng)、休息好C、營養(yǎng)、保暖、通風(fēng)2６、養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣,重要是為了防止?(Ａ）Ａ、腸道傳播病。Ｂ、呼吸道傳播病。C、血源性疾病。四、健康生活習(xí)慣2７、有助于健康的生活方式是？（ＡBD)Ａ、合理營養(yǎng)和平衡膳食；Ｂ、經(jīng)常鍛煉,勞逸適度，生活規(guī)律;C、經(jīng)常徹夜打麻將和娛樂；D、拒絕毒品２8、成年人一天的睡眠時間應(yīng)保持幾小時？(Ａ）A.７-8小時B.１0小時以上２9、您認(rèn)為成年人正常脈搏次數(shù)是多少？(Ａ)A．60―１00次／分鐘B．30―50次／分鐘３0、成年人天天食鹽攝入量不宜超過多少克？(A)Ａ.6克B.12克31、成年人天天食油攝入量不宜超過多少克?(A）A．25-３0克Ｂ.４０-50克32、以下哪些人群應(yīng)當(dāng)關(guān)注健康知識？(Ｃ)Ａ病人B超重、肥胖的人C所有人3３、打針比吃藥好得快,生病了就應(yīng)當(dāng)盡量打針。（錯)３4、防止流感最佳的辦法是服用抗生素（消炎藥)。（錯)35、水果和蔬菜的營養(yǎng)成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。(錯)36、正常人的體溫在一天內(nèi)可以上下波動，但是波動范圍一般不會超過1℃。(對)３７、輸液療效好、作用快,所以有病后要一方面選擇輸液。（錯）３8、保健食品不能代替藥品治病。(對）五、精神衛(wèi)生健康知識39、下面哪些行為最有助于心理健康（B）?

A爭強好勝，不吃虧

Ｂ保持情緒穩(wěn)定、樂觀C、不快樂的事悶在心里４0、精神分裂癥患者要遵照醫(yī)囑服藥，不能自行停藥，停藥后復(fù)發(fā)幾率高。(對）41、精神分裂癥患者精神癥狀緩解后，鼓勵病人多參與康復(fù)活動,恢復(fù)社會功能。（對)４２、（C）是治療精神疾病的重要的第一步?A認(rèn)真服藥Ｂ適當(dāng)運動C早發(fā)現(xiàn)早治療４3、情感性精神障礙的患者發(fā)病期間病人表現(xiàn)興奮躁動或情緒低落，厭世等所以應(yīng)加強看護,防止發(fā)生意外事故。（對)4４、情緒低落是一種病,危害大,應(yīng)及早治療。(對)４５、抑郁癥患者只是情緒不太好,不用就醫(yī)。（錯)46、某些藥物如部分抗高血壓藥可引起或加重抑郁，因此患者同時患有其他疾病或服藥時必須告訴醫(yī)生。（對)47、積極參與各種文體活動，如聽輕松的音樂，打球跳舞可以減輕焦急。(對）4８、易患焦急的人群有(C）A有自信的人B開朗熱情的人C個性膽怯，自信局限性的人49、焦急癥的重要表現(xiàn)（D）A睡眠障礙Ｂ焦急C植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀D以上都對50、焦急癥以心理治療為主,藥物治療為輔。(對）51、逼迫癥可專心理治療和藥物治療,能認(rèn)真配合醫(yī)生找出心理因素,進行系統(tǒng)心理治療或藥物治療者療效較好。(對)52、培養(yǎng)適合個人的體育鍛煉和入睡習(xí)慣，有助于改善睡眠質(zhì)量。(對）53、緩解失眠癥狀的方法有哪些(D)A采用放松療法B建立符合生活常規(guī)的工作生活和作息規(guī)律C培養(yǎng)適合個人的體育鍛煉和入睡習(xí)慣Ｄ以上都是54、精神病患者服藥應(yīng)積極配合醫(yī)囑,認(rèn)真服藥,不可藏藥、吐藥。（對）55、精神病患者在服藥期間要定期進行血象，肝功能和心電圖等檢查。（對)５6、人的健康涉及身體健康和心理健康。(對）57、

酗酒也是一種心理障礙。（對)5８、長期的高焦急會引起高血壓,胃潰瘍。(對)59、人應(yīng)當(dāng)保持心理的平衡，過怒、過悲、過喜等都會對人的身心產(chǎn)生不利的影響。（對)6０、精神分裂癥是一種慢性疾病，就像高血壓、糖尿病同樣需要長期藥物維持來鞏固療效。(對）61、下列不是情緒健康的重要標(biāo)志的是(D)

A

情緒穩(wěn)定

B

情緒快樂

Ｃ

經(jīng)常開心

D

喜樂無常

62、精神障礙患者要及時注意服藥后的不良反映,如有不良反映要及時報告醫(yī)生。（對)63、患者忌用辛辣刺激的食物及燒烤食物，以及酒類的飲料食品，這類食物會增長神經(jīng)興奮性。（對）64、每個人一生的各個階段中都會碰到心理衛(wèi)生問題。（對）65、兒童青少年也也許發(fā)生抑郁癥。(對)66、焦急癥的自我治療:(ABCDEF)A.增長自信心B.自我松弛C.自我反省D．自我刺激E.自我催眠F.自我忘卻6７、失眠患者的自我調(diào)節(jié):(ＡＢCDE）Ａ.調(diào)整睡眠時間，最佳固定期間就寢,可以在床上休息,看書，閑談。B.鹽水洗腳,按摩涌泉,具有寧心除煩的作用。C.選擇合適的睡眠姿勢，向右側(cè)臥,右腿在下曲屈，左腿在上伸直。D.上午睡醒后立即起床，不可貪睡賴床。Ｅ．必要時服用安眠藥和鎮(zhèn)靜劑。68、精神疾病患者服藥后可以飲酒吸煙，自己根據(jù)情況可以隨意增長或減少劑量。(錯)六、老年癡呆健康知識（家屬）6９、老年性癡呆輕度患者護理原則：（ABＣ)A.初期患者往往只有性格的改變和記憶力衰退。Ｂ.注意患者的飲食、營養(yǎng)和平常的清潔衛(wèi)生。Ｃ.督促患者自己料理好生活，參與多種社會活動,多接觸周邊環(huán)境，減緩神經(jīng)衰。Ｄ.可以讓患者單獨外出。7０、老年性癡呆中度患者護理原則：(ABCD)A．中度患者需要在看護者的協(xié)助下進行簡樸的生活自理。B.幫助老人讓老人按自己的速度來做一件事,不要責(zé)怪他，適當(dāng)?shù)墓膭詈桶参克?。C.老人做錯了要耐心地和他一起更正。D.與老人一起做一些簡樸的游戲，讓他體會到參與的樂趣。７1、老年性癡呆重度患者護理原則：(ABCD)A．重度患者喪失了生活自理能力。B.看護者需要照顧老人吃飯、穿衣、清潔等。C.長期臥床的患者要防止褥瘡發(fā)生。D.要勤翻身,勤擦洗，多吃富含纖維素的事物。E.不用幫助患者積極活動,不可以進行運動鍛煉。72、如何照顧老年性癡呆患者服藥?(ＡBCD)A.老人服藥時要有人在旁,幫助老人將藥所有服下,以免遺忘或錯服。B.管理好藥品,伴有抑郁癥、幻覺或自殺傾向的癡呆患者?？醋o者一定要將藥品管理好，放到老人拿不到,或找不到的地方。C.碰到老人不愿服藥時，應(yīng)耐心說服,藥吃下后，讓老人張開嘴看是否咽下,也可將藥碾碎放在飯中。D.臥床患者應(yīng)將藥碾碎后溶于水中服用。73、老年性癡呆患者特殊情況的防范:(ＡBＣDE)A．出門時帶卡片——寫有名字、住址、聯(lián)系人及聯(lián)系方式,告知鄰居及物業(yè)公司管理員留意行蹤。B.避免單獨生活并使用危險物品如煤氣等,防跌倒、燙傷。C.避免外出,對有嚴(yán)重特殊行為或病情不穩(wěn)的患者,盡量避免其外出活動,必要時可住院治療。D．防止不慎墜樓——居住高層的患者。E.提高警惕，對于有沖動、傷人、自傷、逃跑等病態(tài)行為,要注意防范，放好危險物品,以免發(fā)生意外。74、老年性癡呆患者的飲食要點：（AＣD)A．營養(yǎng)搭配合理，應(yīng)多吃些清淡的食物。不吃粘性的食物，固體和液體的食物分開給。B．吃飯時患者弄臟衣服要責(zé)備他。C.避免吃容易導(dǎo)致身體傷害的食物，如太燙的食物。防止吃得太少或吃得太多。D.視力不好的患者，餐具最佳放在比較明亮的地方,餐具最佳顏色比較鮮明,不使用銳利的刀叉進食。７5、老年性癡呆患者的睡眠：（ABCDE)A.讓患者保持規(guī)律的生活，白天多活動，消耗體力,晚上保持良好的睡眠。B.患者的房間應(yīng)保持溫暖,床鋪干凈舒適、經(jīng)常換洗晾曬。C.有的患者夜間起床時，應(yīng)在走道安裝小夜燈，防止患者膽怯黑暗。D.臥室盡量溫暖舒適，晚上關(guān)上窗簾。Ｅ．在臥室開一盞不太明亮的小燈，并安慰他看護者就住在隔壁。76、老年癡呆的初期表現(xiàn)(AＢCDＥ）Ａ記憶力進行性減退B難以勝任平常家務(wù)C時間和地點定向障礙Ｄ判斷力變差E理解力或合理安排事物的能力下降77、老年癡呆患者容易出現(xiàn)的安全風(fēng)險事件重要涉及:跌倒、墜床、噎食、出走、意外傷害等安全問題。(對）７8、與老年癡呆患者交流時要注意:（ABCD）A環(huán)境安靜，避免噪音。B關(guān)愛的態(tài)度。C談話方式,語調(diào)安靜、溫和,句子簡樸、易懂,一次交流一個話題。多使用面部表情和手勢。D不要和患者爭論,不要指使患者，不要居高