單位的趣味運動會策劃書5篇

16/16單位的趣味運動會籌劃書5篇單位開展趣味運動會，是為了進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氣氛，構建成功企業(yè)。單位的趣味運動會籌劃書怎么寫?小編今天在這里給大家分享一些關于單位的趣味運動會籌劃書案，希望能幫到各位。單位的趣味運動會籌劃書1目錄一、組織要素二、簡要流程三、現(xiàn)場布置四、流程掌控五、物料配置六、活動執(zhí)行倒計時工作表七、活動所需表格八、組織管理一、組織要素活動名稱：趣味運動會活動時間：20__年8月26日(暫定)活動地點：宿舍籃球場活動規(guī)模：將生產組分為六大塊編號分別為A、B、C、D、E、F，每組10人以上。(統(tǒng)計六組組長及組員名單)活動對象：生產組全體員工趣味運動會籌劃方案二、簡要流程1，人員就位預計用時10分鐘2，主持人致詞預計用時5分鐘3，領導致詞預計用時3分鐘4，游戲一：袋鼠跳預計用時30分鐘5，游戲二：凌波微步預計用時30分鐘6，游戲三：龍珠戲水預計用時20分鐘7，游戲四：奪寶奇兵預計用時30分鐘8，游戲五：憤怒的氣球預計用時20分鐘9，游戲六：背運氣球預計用時30分鐘10，頒獎儀式預計用時20分鐘三、現(xiàn)場布置游戲區(qū)：游戲主要活動區(qū)效勞區(qū)：提供參賽者休息、飲水四、具體流程1，人員就位待定主持人：______(主要負責調動現(xiàn)場氣氛，講解游戲規(guī)那么)裁判：___(主要負責發(fā)游戲指令，評判游戲過程中的犯規(guī)行為)通訊員：___、___、___(主要負責參賽者人員賽前就位，游戲的計時積分)參賽者：(見附件《參賽人員名單》)需整理后勤人員：保潔員、物料采購員、場地規(guī)劃人員、道具準備人員、桌椅復原人員2，主持人致詞(1)運動會開幕式致詞(2)宣布游戲規(guī)那么：a比賽采取積分方式，六個游戲按照比賽排名進行相應積分。(第一名至第六名積分對應：10，8，6，4，2，0)b積分排名前三名的小組獲得運動會冠、亞、季軍。單項游戲第一名的小組成員均有紀念品發(fā)放。3，領導致詞此環(huán)節(jié)跟領導商議后待定4，游戲一：袋鼠跳名稱：袋鼠跳道具：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2_3=3.6米游戲規(guī)那么：比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比方A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向A2對前進，中途布袋不得脫離雙腿，至A2對時脫去布袋，由A2隊隊員套上布袋向A1對前進，循環(huán)至最后一名隊員。比賽過程中假設有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續(xù)比賽。比賽過程中對組隊員各行其道，不能越線。其他五組依此類推。游戲評分規(guī)那么：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據(jù)比賽評分表進行積分。5，游戲二：凌波微步名稱：凌波微步道具：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只(標記1—6)參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2_3=3.6米(沿用游戲一場地，詳見圖2)游戲規(guī)那么：比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比方A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1組第一名隊員將球放在球拍上，聽裁判口令開始，從起點一路端到終點，在終點將球拍和球給A2第一名隊員，依此循環(huán)，跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個過程中，球假設掉在地上，必須撿起來從當前隊員開始位置重新跑向終點。游戲評分規(guī)那么：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據(jù)比賽評分表進行積分。6，游戲三：龍珠戲水名稱：龍珠戲水道具：乒乓球6個(球上標記1—6)，水杯11_3=33個(標示0—10)，長桌3張，水壺1個參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出5人參加)場地要求：比賽場地3_2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標示0—10)，排成一條直線。杯子中裝滿水。游戲規(guī)那么：比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組5人參加。比方A組，比賽開始前，A1組第一名隊員在桌子一端，聽裁判口令開始，將乒乓球從1號吹到最后一個杯子。比賽時間20秒，20秒時取球所在杯子對應積分。假設20秒內把球吹到最后一個杯子，可以繼續(xù)重頭開始吹。在比賽過程中，參賽者假設將球吹出杯外那么該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對應的積分。由該組第二名隊員進行接力。游戲評分規(guī)那么：積分制。將每組5人的積分加起來，總分的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。7，游戲四：奪寶奇兵名稱：奪寶奇兵道具：椅子6_5=30把，氣球18個參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出6人參加)場地要求：比賽場地10_10米。賽區(qū)分ABCDEF六塊。每塊賽區(qū)內放置五把椅子。游戲規(guī)那么：比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次兩個人伙伴。比方A組，比賽開始前，A組派出A1,A2兩名隊員。如下圖兩人各站的位置。A1蒙上眼睛后，由其他組隊員調整A區(qū)域內的椅子位置。A2手中拿著一個大氣球。聽裁判口令后，A2通過語言指引讓A1依此到達五個椅子并坐下。最后走向A2。將氣球弄破，此組結束，A組下面兩名隊員準備。直到第三個氣球破時，游戲結束。游戲評分規(guī)那么：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。8，游戲五：憤怒的氣球名稱：憤怒的氣球道具：氣球6_3_6=108個，細繩一扎參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3人參加)場地要求：比賽場地10_10米。賽區(qū)分ABCDEF六塊，分為比賽區(qū)和準備區(qū)。(比賽沿用游戲四場地)游戲規(guī)那么：比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次派出一名隊員。比方A組，比賽開始前，A組派出A1,有隊員協(xié)作給A1兩只腳各綁3個氣球。聽裁判口令后，每組第一名隊員A1、B1、C1、D1、E1、F1進入比賽區(qū)。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準備去內的第二名隊員進入比賽區(qū)。依此進行游戲。游戲評分規(guī)那么：積分制。游戲時間3分鐘，3分鐘后統(tǒng)計每組隊員腳上氣球總和，最多的那么為該項游戲的冠軍。假設出現(xiàn)平分那么按由平分對各派一名隊員進行加時賽。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。9，游戲六：背運氣球名稱：背運氣球道具：大號氣球3_6=18個，椅子3把參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3男3女人參加)場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長10米，寬1.2_3=3.6米(沿用游戲一場地)游戲規(guī)那么：比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組6人參加。比方A組，比賽開始前，A組派一男一女兩名隊員站在起跑線處，聯(lián)合用背將球夾住。在終點處放置一把椅子。聽裁判口令開始，從起點一路夾到終點，到了終點后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽到氣球爆炸聲后，起跑線另一段的第二組男女才可以開始運氣球。在整個過程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規(guī)，必須撿起來從當組隊員開始位置重新跑向終點。游戲評分規(guī)那么：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。10，活動結束(1)主持人宣布比賽結果，積分前三名頒獎。單項游戲冠軍發(fā)放紀念品(2)后勤人員清理現(xiàn)場，將游戲道具清理，桌椅復原。五、物料配置1，游戲道具統(tǒng)計(1)總環(huán)節(jié)道具：打氣筒1個，細繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒(2)各游戲環(huán)節(jié)道具a袋鼠跳：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個b凌波微步：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只c龍珠戲水：乒乓球6個(球上標記1—6)，水杯11_3=33個，長桌3張，水壺1個d奪寶奇兵：椅子6_5=30把，氣球18個e憤怒的氣球：氣球6_3_6=108個，細繩一扎f背運氣球：大號氣球3_6=18個，椅子3把統(tǒng)計：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個，大號氣球18個，小氣球140個，椅子30把，桌子3張，水杯33個，乒乓球10個，乒乓球拍6個。2，獎品：冠軍：___，亞軍：___，季軍：___單項游戲冠軍紀念品：10+10+5+6+3+6=40個紀念品六、活動執(zhí)行倒計時工作表(待定制)七、活動所需表格八、組織管理平安管理保潔管理應急措施單位的趣味運動會籌劃書2春意盎然的五月，正是運動的大好時機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養(yǎng)員工團隊合作精神，活潑員工文體生活，酒店決定舉辦__年春季“無限活力在萬豪〞我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構建和諧酒店，活潑文化氣氛，提高員工綜合素質為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的平臺。一、時間：__年_月___日二、地點：___(前一天由保安部負責留出場地并劃線)三、對象：酒店全體員工四、比賽工程及相關規(guī)那么獎項設置：1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。組委會成員：____________裁判組成員：______________籌備人員：______照相、報道：_______記分員：__________________個人賽：(一)自行車慢騎賽：(1)工程分配：男、女混合項比賽工程。11個部門，每個部門選出2人參賽，計__人。(2)計分規(guī)那么：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。(二)單人正方向跳繩比賽：(1)工程分配：男、女混合項比賽工程，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。(2)計分規(guī)那么：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個;團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+ktv隊、工程+客房隊、后勤隊(包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部)，共四個隊，(三)齊頭并進(1)工程分配：男、女混合項比賽工程，每隊8人(4男4女)，計32人;(2)計分規(guī)那么：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝;(四)托盤接力賽(1)工程分配：男、女混合項比賽工程，每隊4人(2男2女)，計16人;(2)計分規(guī)那么：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;(五)邊答邊跑(1)工程分配：男、女混合項比賽工程，每隊4人(2男2女)，計16人;(2)計分規(guī)那么：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;(六)無軌電車(1)工程分配：男、女混合項比賽工程，每隊出8人(4男4女)(2)計分規(guī)那么：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝;(七)齊心跳大繩(1)工程分配：男、女混合項比賽工程，每隊出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。(2)計分規(guī)那么：以跳過繩的人次為計數(shù)標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。(八)拔河(1)工程分配：男、女混合項比賽工程，四個隊，每隊出20名員工參賽(男女各10人)。①工程分配：四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽②場地選擇：抽簽決定對手和場地。③計分規(guī)那么：三局兩勝制，紅繩到達規(guī)定位置，一方獲勝。④違標準圍：出現(xiàn)以下現(xiàn)象為違例，取消成績：(1)比賽中途更換參賽人員;(2)請非部門人員參賽;(3)繩子纏繞住身體;(4)未聽從裁判指揮。備注：1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;2、參賽人員自行著裝;3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。五、具體活動安排及流程：本方案經審批后，通過oa和部門經理傳達至每位員工，號召廣闊員工踴躍參加。部門于_月__日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。單位的趣味運動會籌劃書3活動內容和細那么：婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20__巨野國運集團春季員工運動會隆重開幕〞一、團體工程1、拔河比賽根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。2、50米2人3足短跑賽方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會籌劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。3、5分鐘跳繩方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數(shù)。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。4、籃球上籃接力賽方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。二、個人工程1、百米短跑在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。假設中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否那么視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。獎項類團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊單位的趣味運動會籌劃書4一、活動名稱：趣味運動會二、參與主題：參與、健康、娛樂、和諧三、活動目的：為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氣氛，特舉辦此次趣味運動會。四、活動時間：20__年5月的第一周(具體時間另行通知)五、活動地點：學校籃球場六、活動可參與的對象：湘潭職院學生七、報名方式：1、樟樹林報名(5月的'第一周)周蓉(英語沙龍)﹑黃蒙(英語俱樂部)、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷(英語沙龍)、宋蓉(中特)。2、活動現(xiàn)場報名。八、主辦社團：商學院英語俱樂部、長江武術協(xié)會、英語沙龍、中國特色社會主義理論研究協(xié)會九、活動程序：1、袋鼠跳跳跳2、拋繡球3、比一比誰胃口大4、四人五腳(活開工程具體規(guī)那么請見附件1)十、活開工作人員的安排：1、活動總籌劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具。2、活動現(xiàn)場負責人員：①活動現(xiàn)場主要負責人：黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)提醒個工程負責人準備好道具，負責解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題。②各具體工程負責人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)拋繡球-孟晴(中特)比一比誰胃口大-李艷平(英語沙龍)四人五腳-張娜維(長江武術)提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的平安,聯(lián)系獎品發(fā)者分發(fā)獎品,負責解決現(xiàn)場工程中出現(xiàn)的問題。③裁判:張亞雄(前兩個),張乾(后兩個)記錄:李聰(英語俱樂部)。④主持人:李迎霞(中特),余欣(英語沙龍)。⑤照相：黃蒙、周蓉。⑥獎品購置:李春霞(中特)肖子君(英語俱樂部)曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術)。⑦獎品分發(fā)者:劉琴(長江武術)、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)。3、活動宣傳：板報：商學院宣傳部通知：李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)道具搬運人員：①道具搬運負責人：王兵(長江武術)負責活動前后道具搬運，發(fā)放道具，存放道具。②具體工程搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衛(wèi)文(長江武術)、陸紅蓮(英語沙龍)周艷飛(英語沙龍)、龍婷(長江武術)拋繡球-李杰(中特)、尹睿智(英語俱樂部)、陸紅蓮(英語沙龍)比一比誰胃口大-劉澤(英語俱樂部)、唐娟(英語沙龍)四人五腳-張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍)、張亞雄(中特)負責活動前后道具搬運。十一、平安問題(保護參與者的平安)：1、各具體工程負責人2、具體工程搬運人十二、經費問題：道具：195.5元獎品：623.5元橫幅：100元照片、打印、板報：50元礦泉水：70元工作人員:34.5共計：1040元預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵!單位的趣味運動會籌劃書5一、運動會主題：和諧、創(chuàng)新、陽光、健美二、活動目的：為進一步推進素質教育的實施，提高廣闊學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。三、運動會時間、地點：時間：地點：運動場四、活動領導小組：組長：朱小平副組長：李繼紅李鋒成員：各班班主任五、裁判員總裁判：唐友春裁判員：六、活動內容：一二年級組：跳繩30秒夾玻璃球30M迎面接力立定跳遠摸石頭過河打保齡球。三年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐接力賽立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬。四年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑。五六年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑釣魚跑運球跑兩人背對背夾球跑自行車慢行。七、獎項設置各年級第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。八、參賽人數(shù)及比賽方法參賽人數(shù)：各班男女生各四人各班主任要和本班學生一起參與活動。比賽方法：1、跑：三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點(綁腿繩自備)。托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，假設中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。兩人背對背夾籃球跑比賽規(guī)那么：2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象，撿起球后從起點開始繼續(xù)比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理，長度為50米。釣魚跑：比賽者用手執(zhí)長桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑后，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續(xù)前跑，先到終點者為勝。2、抬花轎：3名同學為一參賽組(男女不限)，一名同學手持雨傘坐在兩名同學搭的轎子上起點準備;比賽開始，兩名同學抬著另一名前往終點，繞過終點的標志桿回到起點，要繞過標志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。3、趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個玻璃球;掉在地上的玻璃球必須重新夾進碗里，否那么退出比賽;誰在三分鐘內夾得多就算誰贏。摸石頭過河：比賽規(guī)那么：每隊3人，1、3號隊員站在起點，離起點15米終點處站2號隊員，1、3號和2號迎面而站(男子順序自行安排)。開賽前，參賽隊員在賽道的起點線后準備，1號隊員手持一塊“石頭〞，兩腳分別站在起點線后的兩塊“石頭〞上。組織者發(fā)令后，隊員先將手中木塊放置在前方適當位置，依次反復前進直到完成(三塊“石頭〞全都過線)，與2號隊員擊掌，2號隊員以同樣的方式返回，依次反復，至第3號隊員完成沖過終點即為該隊成功。5、立定跳遠：立定跳遠方法：，每名運發(fā)動最多可跳3次，以成績作為決定成績。如果3