夏季溫馨提示

本文格式為Word版，下載可任意編輯——夏季溫馨提示篇一：防暑降溫的溫馨提示2022.8.1

關于防暑降溫的溫馨提示

各部門：

據(jù)廣東省天氣預報提示，近期市區(qū)白天溫度高達37攝氏度。炎炎夏日，現(xiàn)公司指點宏大員工留神防暑降溫，以免發(fā)生中暑事故。主要留神事項如下：

1、實時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽（糖）開水。

2、夏季最正確的飲料：

白開水——中醫(yī)稱白開水是“百藥之王”。喝白開水應選擇沸騰后自然冷卻的嶄新涼開水（20℃至25℃），這種白開水具有特異的生物活性，輕易透過細胞膜進入細胞內，很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽，鹽可以補充體鈉的損失。茶水——鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經(jīng)和肌肉的正常功能，更加是心肌的正常運動。茶葉含鉀較多，占其比重的1.5％左右。鉀輕易隨汗水排出，溫度適合的茶水既解渴又解乏，亦是夏季首選飲品。

口渴后不宜狂飲。勞動和運動大量出汗后,不宜大量飲用白水,應適當補充些淡鹽（糖）水,由于大量出汗后使人體內鹽分損失過多,約占汗液的0．5％左右,不實時補充鹽分,那么使體內水、鹽比例嚴重失調,導致代謝紊亂。

3、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱,而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。

4、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長,出汗多,消耗大,應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等養(yǎng)分食品,以得志人體的代謝需要。

5、午睡時間不宜過長。午睡時間過長,中樞神經(jīng)會加深抑制,腦內血流量相對裁減會減慢代謝過程,導致醒來后周身不安逸而更加困倦。

6、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動歸來,熱愛不是開足電扇,就是立刻去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發(fā),還會因腦部血管急速收縮而引起大腦供血缺乏,使人頭暈目眩。

7、不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時,所接觸到的皮膚可能會展現(xiàn)微紅或瘙癢等病癥,輕易引發(fā)接觸性皮炎

8、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。

9、太陽短波輻射最猛烈的時間是10時-15時左右,應盡量避開這段時間外出,非出去不成,應在皮膚上涂些防曬護膚品,夏季衣著以淺色為好。

外出時留神事項：

1、出門要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘。

2、穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服，外出不要赤膊。烈日炎炎下長時間騎自行車最好穿長袖襯衫，或者使用披肩，戴遮陽帽。另外，紅色是最防曬的衣服顏色，大家可適選中擇。

3、舉行長時間的戶外運動時，要打定好防暑藥品，包括：藿香正氣、十滴水、仁丹等等。

4、中午至下午14時，陽光最充沛的時候，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當舉行午休。

5、經(jīng)常洗澡，或利用身邊條件適當降低體溫，防止身體的水分過分蒸發(fā)。

6、空調溫度不要開設過低，假設室內外溫差太大，也會導致中暑的發(fā)生。

中暑處境發(fā)生，如何應對：

1.自身中暑

炎炎烈日下，假設你感到頭暈、惡心、心慌等相應病癥，那么很可能就是已經(jīng)中暑了。此時，應立刻停下手頭的事情，找到一個陰涼的地方坐下休息；

同時，要實時補充水分，但不要大口猛喝，應小口慢飲，以防加重心臟負擔；

解開領口口子、領帶、皮帶、等一些配飾，保持身體周邊通風；

涂抹或飲用解暑藥物；

在經(jīng)過了一段時間休息后，假設病癥不減反增，應實時求助行政部相關人員并撥打電話就醫(yī)。

2.他人中暑

一旦周邊有人發(fā)生中暑病癥，應當立刻將病人移到陰涼的地方，并保持周邊通風；

解開衣扣，用各種方法扶助身體散熱；

扶助服用解暑藥物；

按壓人中、虎口等穴位扶助恢復意識，假設病癥沒有減輕，應立刻撥打行政部相關人員電話。

特此提示

行政部

2022年8月1日

篇二：高溫溫馨提示_Microsoft_Word_文檔

夏季高溫防暑溫馨提示

夏季是高溫及戶外作業(yè)疾病和工傷事故多發(fā)季節(jié)，隨著氣溫的升高，特指點大家做好夏季防暑工作，更加是現(xiàn)場工作人員。為確保全員的人身安好和健康，為此，我們指點大家留神：

（一）做好各項防暑降溫工作

1、進入工作現(xiàn)場務必戴好安好帽并留神做好防曬工作。

2、在夏季高溫時期，各部門應根據(jù)實際處境，對工作舉行合理安置，做到勞逸結合，保障身體健康。高溫時可輪替操作，當感覺到不適時應立刻休息，實時向工程經(jīng)理請示。

3、人身安好及防火工作作為工作的重中之重，提高安好意識和責任感。

4、在做好人員防暑降溫工作的同時，還應留神做好設備和材料的安好工作。制止工作過程中展現(xiàn)故障；

（二）防暑小貼士

1、現(xiàn)場人員應保證補充沛夠的水分，不要到口渴時才喝個夠，一次性大量進水，會淡化胃酸，不利消化食物和殺菌。補水宜少量屢屢。適量飲用淡鹽水，保證體力。綠豆湯等降暑飲品，飲水飲料的溫度以8—15℃為宜。

2、熱天多飲茶，茶葉中亦含有較多的鉀，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。

3、不要貪食，暴飲暴食：每次進食的數(shù)量、時間等要盡量保持個人平素的規(guī)律性；

制止飽餐后強烈活動。

4、夏天小同伴“藿香正氣液”每人一盒，常備無患。

夏季中暑病癥：頭痛或眩暈，面色發(fā)紅，皮膚熱并枯燥，不出汗，發(fā)燒，呼吸困難，甚至有時候會失去知覺。

處理：將患者移至清涼的地方并讓他躺下，頭抬高。盡可能把患者的衣服多脫掉些并采取冷浴等方法使其身體變涼，實時就醫(yī)。

衷心祝愿大家身體健康、平安喜悅，共度一個平靜祥和的夏天！

綜合辦公室

2022年7月21日

篇三：夏季防暑降溫

夏季防暑降溫方案

一、目的：

進入盛夏季節(jié)，為制止因高溫酷暑引發(fā)安好事故，保障作業(yè)人員的身體健康、不斷地改善勞動條件、防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類生產(chǎn)安好事故。各車間、科室要高度重視，采取措施，突出重點，切實加強安好生產(chǎn)監(jiān)視管理，嚴防各類事故的發(fā)生。現(xiàn)就切實做好夏季高溫期間安好生產(chǎn)措施如下：

二、成立防暑降溫工作領導小組：

組長：**

副組長：***

成員：****

領導小組辦公室設在安環(huán)科，***任主任。

辦公室電話7346

三、防暑降溫的概括措施：

（一）、專心落實防暑降溫責任制。各車間、科室要專心貫徹落實有關抓好生產(chǎn)現(xiàn)場防暑降溫工作的概括要求，要以一線員工生命和健康高度負責的態(tài)度，切實加強對防暑降溫工作的組織領導，完善、落實責任制，制定應急預案，狠抓防范措施落實，防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和各類生產(chǎn)安好事故。

（二）、全面組織開展夏季安好檢查。要切實加強安好生產(chǎn)，把防范夏季高溫柔強對流天氣等自然苦難引發(fā)的各類事故作為首要任務來抓，全面組織各專業(yè)科室、車間舉行季節(jié)性排查，落實

制定預防措施，全力遏制高溫期間事故的發(fā)生。

（三）、加強修理期間的作業(yè)安好。要突出重點工程隱患治理，更加是對電、氣焊作業(yè)、有限空間、高空作業(yè)等舉行監(jiān)管，嚴格落實檢修前的安好防范措施。加入檢修的人員都應嚴格遵守《檢修安好環(huán)保方案》的安好措施。開好檢修班前會，向加入檢修的人員舉行“五交”，即交施工任務、交安好措施、交安好檢修方法、交安好留神事項、交遵守有關安好規(guī)定。監(jiān)護人確定要自始至終在現(xiàn)場監(jiān)護，不能擅離崗位，專心檢查施工現(xiàn)場，落實安好技術措施。

（四）、加強危化品的安好管控。針對氣溫升高易造成危害化學品揮發(fā)、泄漏和爆燃的處境，要加大對危害化學品重大危害源的監(jiān)控力度，做好危害化學品裝置和管道的防爆、防雷電、防泄漏等的工作，專心落實危害化學品生產(chǎn)儲存場所的通風、降溫、防水、防潮、防火、防爆、防雷等措施，倉庫、泵房應隨時通風換氣，儲罐應確保報警裝置的完好；

危害化學品的生產(chǎn)儲存要做到“一日三檢”和“三定”（即定量儲存、定時測溫、定時通風）；

裝卸站臺要做好防雷、防靜電、應急救援和事故處置的打定工作，裝車過程中嚴格操縱裝車流速，防止靜電積聚。為避開高溫天氣，苯加氫儲運、焦油儲運、焦油改質瀝青裝卸車臺在11：00至15:00期間遏止裝卸作業(yè)。

（五）、加強工作中的輪換休息。根據(jù)作業(yè)活動的環(huán)節(jié)，調整勞動組織，檢修理作業(yè)人員采取間歇作業(yè)方式，現(xiàn)場其他操作

人員縮短一次連續(xù)作業(yè)時間，加強工作中的輪換休息。

（六）、保證現(xiàn)場飲水供給充沛。綜合辦公室全面負責各類防暑降溫用品、飲用水的聯(lián)系領用、分發(fā)工作，供應車間足夠的符合衛(wèi)生要求的飲用水、飲料、防暑茶及各種湯類等，有效地防暑降溫，制止發(fā)生中暑事情。

（七）、落實防暑降溫物品。安好環(huán)?？曝撠熫囬g防暑降溫藥品的發(fā)放及員工藥品服用的跟蹤檢查工作。加強對防暑降溫學識的宣傳，要求操作工在作業(yè)前服用或涂抹防暑藥物，如：人丹、涼快油、風油精等，并落實每一位工人的防暑降溫物品。

（八）、切實做好衛(wèi)生防疫工作。要切實做好現(xiàn)場及宿舍的衛(wèi)生防疫工作，加強對飲用水加強對夏季易發(fā)疾病的監(jiān)控，現(xiàn)場作業(yè)人員發(fā)生法定傳染病、食物中毒時，應實時向調度、安好環(huán)?？茍蟾妗Ｋ奚嵝l(wèi)生要做明凈，屋內要適度通風，留神個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。做到“早察覺、早報告、早隔離、早治療”，提高員工防疫才能，確保人身安好。

（九）、做好夏