新媽媽如何做個快樂保姆

新媽媽：如何做個快樂保姆提及寶貝，好多父親母親都喜形于色，憂如有道不盡的趣事樂事，可是，的確也有許多父親母親在寶貝降生后，性情無緣無故地變壞了。他們的壞性情損壞了家的和睦，也帶給寶貝好多不良影響。此刻，讓我們先播放一段場外記者拍攝的錄像——新媽媽：如何做個快樂保姆小小媽懷抱5個月的寶貝，滿臉都是愁容，一邊克制著內(nèi)心的浮躁哄著懷里不斷哭鬧的寶貝，一邊正很憂慮地向記者訴說自己的煩惱：“有了孩子以后，我就離職當(dāng)了全職媽咪。老公上班掙錢，我在家看孩子。由于沒有人幫忙，我一個人老是從早忙到晚，連整理一下自己的時間都沒有，享受美好的精神生活就更是談不上了。老公不諒解我的辛苦，回到家還埋怨我這個，埋怨我那個。孩子仿佛也成心跟我過不去，老是哭哭鬧鬧的，怎么哄都哄不住，每日把我折騰得疲憊不堪。本來好性情的我，性情一天比一天壞，老公不在家只能自己憋著，他一回家，我就沒法克制自己的情緒了，非要宣泄一通才暢快”“唉，這樣的日子也不知道什么時候是個頭，怎么有了孩子，我的性情就變得愈來愈壞了呢？真希望孩子早點長大，我能夠早－1－一天解脫。”主持人：看了這段錄像，我有一個疑問，提出來請大家議論：是否是有了孩子，女人的性情就會跟著變得愈來愈壞呢？性情變壞跟有孩子有什么必定的聯(lián)系嗎？貴賓出色論點——曲曲媽：有了孩子，女人性情就會變壞。我感覺有了孩子，女人的性情的確會越變越壞。我也有相同的問題，不按期的就會情緒失控，歇斯底里地宣泄一通。有時，我老公下班回來抱怨我沒有把家整理齊整，我內(nèi)心不暢快，就會頂他一句：“我一天到晚忙得飯都吃不上，哪有那么多時間來整理家？”凡是這時，老公就會搬出婆婆來壓我：“我媽那時候帶著三個孩子都能把家整理得整齊整齊呢，你能比她還忙？”他越這么說，我心情就越壞，有時控制不住，就會當(dāng)著寶貝的面跟他爭執(zhí)，弄得家里都很不快樂。每次吵完，自己也挺懊悔的，立誓不再跟他吵了，但是事來臨頭又控制不住自己情緒。茫茫爸：女人性情變壞跟有孩子沒相關(guān)系，主要取決于個人的心態(tài)。我不一樣意這個看法哦！我太太沒有孩子以前，性情可壞了，－2－動不動就跟我鬧，我總得去哄著她?？捎辛撕⒆右院螅男郧閰s變得出奇的好，幾乎跟換了一個人似的。假如不是親眼所見，連我自己都不敢相信——她竟然對孩子那么有耐心。我想，女人性情變壞跟有沒有孩子應(yīng)當(dāng)沒有太大的關(guān)系，重點仍是取決于個人對待這個事情的心態(tài)。心態(tài)好，自然就能辦理好各樣關(guān)系，就不會有那么多的壞性情了。毛豆媽：性情變壞，源于缺乏家人的關(guān)愛與理解。假如我老公像曲曲爸對待曲曲媽那樣不理解我，我的性情預(yù)計也會變得很壞的。茫茫媽性情變好，可能也跟茫茫爸是個仔細的好丈夫好爸爸相關(guān)系吧。我先生也很忙，家里的事情幾乎素來不論，但是他的嘴很甜，我固然辛苦點，倒也心情愉快。加上每天看到小寶貝那么可愛，除了高興，仿佛沒有什么原由來宣泄壞性情。主持人：真是各人有各人的說法，讓人難辨曲直。究竟是什么原由造成的？我們來看看林老師是如何以為的。林怡老師：正如幾位貴賓提到的那樣，孩子的到來的確可能會給媽咪帶來一些影響，比方：有了寶貝以后，有的媽咪可能會產(chǎn)后抑郁。假如家人不可以－3－賜予足夠的關(guān)愛與理解，媽咪的情緒就很簡單失控，變得愈來愈壞。家里新添了一小人兒，夫婦二人間界原有的均衡被打破，有孩子以前能夠為所欲為去做的好多事情，可能都會由于寶貝的到來而遇到拘束。當(dāng)孩子不是那么“聽話”，經(jīng)常無端地哭鬧的時候，媽咪不免會有一種挫敗感，從而產(chǎn)生一種疲憊不堪的感覺。除了來自家庭的壓力以外，職場媽面對的工作壓力和養(yǎng)育孩子之間的矛盾，全職媽咪與社會脫節(jié)的愁悶都會給媽咪們帶來一種亙古未有的不適應(yīng)感。所以，從某種意義上來說，孩子的到來的確可能是媽咪性情變壞的一個誘因。正如茫茫爸和毛豆媽剖析的那樣，經(jīng)過調(diào)整媽咪自己的心態(tài)，追求家人的幫助，改變自己的生活方式，我們可以有效地改變這類情況。主持人：有好幾位媽咪跟我談到性情變壞的話題，他們最擔(dān)心的是，這類壞性情可能會給家庭和孩子帶來什么樣的不良影響呢，你們各位是如何看到這個問題的？貴賓典型論點——曲曲媽：媽咪的壞性情，可能帶給寶貝不安全感。我性情不好，所以這方面是深有領(lǐng)會。每次我當(dāng)著曲曲的面－4－發(fā)性情，他都會哭鬧，并且滿眼都是懼怕。這時候我就會特別后悔，但此后碰到事情仍是控制不住自己的情緒。我老是這樣反頻頻復(fù)，真怕所以影響曲曲的心剪發(fā)展。毛豆媽：壞性情影響家庭成員的關(guān)系，出現(xiàn)惡性循環(huán)。先生在外面打拼，實際上是特別希望有個暖和的港灣來開釋自己的疲倦的。假如媽咪老是這樣壞性情，一定會影響和先生的關(guān)系，跟著再影響和其余人的關(guān)系，致使家庭成員之間的關(guān)系更為惡化，形成一個惡性循環(huán)。林怡評論：像曲曲媽和毛豆媽所說，媽咪老是壞性情的確會給寶貝和家庭其余成員帶來各樣不利影響。關(guān)于寶貝來說，媽咪的壞性情除了帶給他不安全感以外，還會影響他的感情發(fā)育，從而影響他其余方面的發(fā)展。當(dāng)媽咪老是壞性情的時候，寶貝就會出現(xiàn)各樣不良反響，比方腹痛、嘔吐等癥狀，或許老是哭鬧不休，變得越來越“難服侍”，愈來愈粘人。在這樣的家庭環(huán)境中長大的寶貝，未來便可能形成焦躁、怪癖、難以與人相處的性格，嚴重的甚至?xí)率顾c社會水火不容，出現(xiàn)人品偏離。并且，媽咪的壞性情和其余人之間的情緒變化還會形成一種悲觀的互動關(guān)系，促進情況朝著更惡劣的方向發(fā)展。比方，為了防止媽咪發(fā)性情，家人可能都會謹小慎微地回避媽咪，他們的回－5－避會讓媽咪感覺自己受了冷淡。再比方，有的家人可能會針尖對麥芒似地跟媽咪對著干，讓媽咪感覺更為委屈，致使相互之間的關(guān)系進一步惡化。這就是為何好多夫婦原來水乳交融，但是孩子一出生，反而關(guān)系惡化，最后分道揚鑣的原由。主持人：既然媽咪的壞性情會帶來這么多的不良結(jié)果，那么，治理這類壞性情就是特別必需的了，大家有什么妙點子嗎？貴賓妙點子——東寶媽：與家人分擔(dān)煩憂，注意調(diào)整自己心態(tài)。我感覺，媽咪性情變壞可能跟自己的行事方式也是相關(guān)系的。有了寶貝后，我是這樣來辦理的：一是把養(yǎng)育寶貝的責(zé)任分攤到家里每一個人身上，而不是一個人單獨扛著；二是多享受寶貝成長過程中帶來的各樣樂趣，以期望的心態(tài)來面對寶貝的全部變化?？吹綄氊惱鲜窃趲Ыo我欣喜，什么苦和累就都不在話下了。毛豆媽：靈巧辦理家務(wù)，變相解放勞動力。有了寶貝，家務(wù)活自然也多起來。沒完沒了的家務(wù)活會讓媽咪有身心俱疲的感覺，是致使媽咪情緒惡化的一個重要原由吧。我的經(jīng)驗是，做家務(wù)也要動腦筋，不斷總結(jié)，在這個基礎(chǔ)上對各樣家務(wù)活進行細分、整合，一定要做的，每日都做，不是必需要做的家務(wù)活，那就適合放一放，不要過于追求完滿。有的家務(wù)活－6－能夠一周兩次，甚至一周一次，或許持續(xù)更長的周期去做一次。這樣辦理，媽咪就會被部分地解放出來，自然就會有更好的心情來面對寶貝，面對四周的全部了。茫茫爸：用其余活動充分自己的靈魂。孩子降生后，我們的生活仍舊能夠持續(xù)過去的浪漫，而不一定非要不時刻刻圍著孩子轉(zhuǎn)。趁寶寶酣睡或許自己嬉戲的時機，老婆就能夠抽出一小段時間，哪怕十分鐘五分鐘，看幾頁書，聽一首美好的曲子，盤弄幾下樂器固然這段時間比較短暫，但是這些活動對改良我們的心境應(yīng)當(dāng)是特別有幫助的，何不試一試呢？網(wǎng)絡(luò)連線——花開花落：請個保姆，自己去做更存心義的事情。管理家事仿佛管理企業(yè)事務(wù)，不要試圖任何事都親歷親為，不然自己累個半死，費勁不討好不說，性情變壞了，還會帶給寶貝損害，家人之間的矛盾也會激化，實在是費勁不討好。假如感覺很累，最好請個保姆來幫忙。不想請保姆的話，找個小時工來打掃一下衛(wèi)生，做做飯什么的。有了這些人幫助，就能夠騰出更多的時間享受親子之間快樂的光陰。畢竟，帶好孩子才是最重要的，至于他們活干的怎么樣，就不要太挑剔了。假如老公存心見，那就讓他好好想一想是帶孩子更重要，仍是搞潔凈衛(wèi)－7－生更重要？家添乖寶：一邊做家務(wù)，一邊跟寶貝嬉戲。我就是自己一個人帶孩子，一點都沒有感覺自己性情變壞。寶貝不會坐的時候，我把他放在小搖籃里，會坐了，我就讓他坐在小推車里，把搖籃或許小推車放在離我不遠的地方，我一邊干家務(wù)一邊不時回頭逗寶貝玩?？吹剿吲d地和我咿咿呀呀，我但是什么煩憂都沒有了，哪還居心思去發(fā)性情呀。林怡看法：貴賓們的建議都很不錯，真是各有各的高招。除了這些妙點子，性情愈來愈壞的媽咪還能夠考慮以下的建議：多和寶貝嬉戲當(dāng)媽咪滿腔熱忱和寶貝嬉戲的時候，寶貝就會以極大的熱忱往返應(yīng)媽咪。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，寶貝和媽咪之間的這類感情互動，能夠幫助媽咪掙脫惡劣情緒，變得快樂起來。找個適合的時機宣泄一下假如實在沒法控制自己的情緒，那就找個時機宣泄一下。只是不論如何不要對寶貝發(fā)性情，也不要當(dāng)著寶貝的面跟爸爸發(fā)脾氣。最好是找個不會損害就任何人的方式來宣泄情緒，比方，在一個沒有人的地方毫無忌憚地喊上幾聲。找尋適合的傾吐對象傾吐愁悶－8－人都是需要傾吐的動物，一旦你的情緒表達出來，或許那股怒氣怨氣也就隨之煙消霧散了。多和家人交流，實在交流不了，找個好朋友傾吐傾吐，郁積在內(nèi)心的愁悶情緒經(jīng)過這類方式開釋出來，人的心情就會好好多。多給自己一些踴躍的心理示意假如由于各樣原由，媽咪的確沒有可能追求別人的幫助，那就試著給自己一些踴躍的