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第60頁共60頁小學生好習慣演講稿范文小學生好習慣演講稿范文。尊敬的教師、親愛的同學們:大家好!愛比克泰德說過:“是否真有幸福,并非取決于天性,而是取決于人的習慣?!庇纱丝梢?,養(yǎng)成一個好習慣是多么重要啊!在學校開展的整改陋習活動中,我受益匪淺,雖然我已經(jīng)11歲了,但利德益特也說過:“在抑制惡習上,遲做總比不做強?!彼?,我也改掉了許多陋習,比方不認真寫作業(yè)、上課愛講小話等。當然,我的收獲便是養(yǎng)成了閱讀課外書籍的好習慣。我是如何養(yǎng)成這個好習慣的呢?那,還有一段經(jīng)歷呢!剛剛轉(zhuǎn)到光明小學時,我的作文程度并不高,媽媽發(fā)現(xiàn)了這個情況后,為我定購了大量的書籍,并規(guī)定我每天要讀3篇美文佳作。唉,母命難違,我只好囫圇吞棗地開始讀,結(jié)果媽媽卻說不認真讀的不算,我沒方法,又氣急敗壞讀了起來……就這樣一天又一天,我迷上了閱讀,沒有書的日子簡直像一樣。培根說:“讀書足以怡靜,足以博采,足以長才。”說明閱讀是增長知識的途徑。曾有位學者也提到:“讀一本好書好比是與一個高尚的人對話?!遍喿x,可以使人增長見聞,每天一篇好文章已令你的學問增添不少。閱讀,更可以幫你解悶,當你非常郁悶的時候,可以讀書,看看文章,就可以助你陶養(yǎng)性情。除此之外,你還可以找不同種類的書來閱讀,例如:驚險刺激的偵探小說、有關(guān)歷史的四大名著等。閱讀科幻小說,可以把自己當作其中的主角,進入書中的情節(jié),讓思維插上想象的翅膀飛翔。閱讀一些有關(guān)旅游的書籍猶如身臨其境,到了世界各地……閱讀不但可以怡靜、博采、長才,而且是增加知識的不二法門,所以大家應(yīng)該每天抽點時間閱讀。不過,馬克.吐溫說過:“習慣就是習慣,誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓.”習慣是漸漸養(yǎng)成的,大家可不要想著一步登天哦!謝謝大家!wWW.Om【以下為贈送相關(guān)文檔】演講稿擴展閱讀小學生好習慣養(yǎng)成演講稿小學生好習慣養(yǎng)成演講稿篇一親愛的教師、同學們:好習慣,誰都有,而我也不例外,這個好習慣是一年前才開始的,這個好習慣可是非常的管用哦!這得從我三年級的時候開始講,那時我寫作文時總是理屈詞窮,不能自信地寫,頭腦里總沒詞兒,總不知寫什么好,還要想很久才想得出來,而且寫出來的文章沒有上過23分以上的。媽媽開始有些焦急,已經(jīng)都上三年級了,還不能寫出一篇好文章,有夠糟糕的,我剛開始滿不在乎的,可是后來,我也感到確實挺糟的。后來,經(jīng)過朋友介紹,媽媽把我送進了一個作文班里,我也開始漸漸的學習新技巧,使我學會了怎樣寫好一篇文章。我還參考了別人的文章,還學會了怎樣詞匯運用,使別人更加欣賞你的文章。漸漸地,時間一眨眼就過去了,過了一年半載的,能寫出一篇好文章,但想出一個優(yōu)美的成語要想很久,我把這件事告訴了爸爸。爸爸對我說:沒關(guān)系,要不這樣吧,我們來一個規(guī)定,每天早上寫一篇日記,晚上寫作文,如有抄襲,罰兩篇日記和兩篇作文,同意嗎?我點了點頭。剛開始,寫日記的時候,總要構(gòu)思很久,漸漸地,作文和日記越寫越輕松,而寫日記和作文也成了我的一種習慣,我如今不用家人提醒,我就會自覺去寫作文是一件輕松的事,每當別人問我成功的秘訣是什么?我便會說,將經(jīng)常練習當成一種習慣。小學生好習慣養(yǎng)成演講稿篇二親愛的教師、同學們:肖恩曾經(jīng)說過:習慣不是造就你,就是消滅你!我們每個人都有許多習慣,有好的,也有不好的。所以這些習慣給人的影響也就不同!比方:有人有愛讀書的習慣,那他就可以足不出戶,便能學到許多知識;有人有講衛(wèi)生的習慣,那他就可以少生疾病,不用總?cè)ヒ娽t(yī)生。而我的好習慣卻與眾不同,那就是我愛笑!聽姥姥說:我剛出生沒幾天就會笑,雖然那是無意識之舉,可樣子特別得意!于是,我就成了姥爺家的開心果。每天他們閑著沒事,或是有煩惱,看我解解悶時,都會抱著我說:笑一下,笑一下!嘿!我還真是會逗人,竟咯咯地笑起來。久而久之,我就養(yǎng)成了愛笑的習慣。我愛笑的習慣,它無聲勝有聲,可以巧妙地答復(fù)一些為難的問題。比方:我們五年級開學,換了一位新班主任,有許多領(lǐng)導(dǎo)和阿姨會來問我:哪個教師講課好?你喜歡哪個教師呀?這些問題,我怎么答復(fù)都沒有意義,因為已經(jīng)換完啦!所以,我就笑著不答復(fù)。她們不但沒怪我不答復(fù),反而夸我反映快,不傷害人!所以我更是由心眼里往外的笑了!我愛笑的習慣,它還可以不留痕跡的掩飾我心理的恐懼和慌張。記得在昨天的演講比賽中,我面對那么多六年級的同學和我一起競爭,我心理還真是緊張!可我告誡自己:自信,沉著就一定會成功。所以我面帶笑容,沉著地走上舞臺,這微笑不僅帶給我信心,更打動了在場的每一位評委。當我表演完畢時,面對熱烈的掌聲,我仍以笑容回報大家!感謝他們讓我體驗到了成功的快樂!俗話說:笑顏常開乃易事!我的這個愛笑的習慣,它使我飽嘗了童年的快樂,更讓我養(yǎng)成了陽光的心態(tài)。相信在今后的學習生活中,我也一定會笑口長開,沉著面對的!小學生好習慣養(yǎng)成演講稿篇三親愛的教師、同學們:字典上說習慣就是長期重復(fù)地做,逐漸養(yǎng)成的不自覺的活動。那好習慣當然是長期以來重復(fù)地做好的活動,這好習慣是我們平時每天每時每刻播種好行為結(jié)出的果實?;仡^看看我已種了十年的習慣樹上都長出了哪些好果實吧?我想最大的一顆果實應(yīng)該是不挑食身體棒,聽媽媽說,我自小吃飯非常爽快,不用大人們前前后后的催食,所以你瞧,我有著一米四一的個頭,結(jié)實著那!第二顆果實應(yīng)該是愛運動不懶惰,我還很小的時候,爸爸就帶我玩各種體育游戲,什么跳繩、跑步和各種球類,我非常喜歡。習慣樹上最漂亮的一顆果實我想應(yīng)該是創(chuàng)新求知愛動腦,學習上我總愛有自己的想法,雖然不一定正確,有時還顯得特別幼稚,但我堅信,只要我努力打好根底,永葆創(chuàng)新思維的好習慣,總會讓這顆漂亮的習慣果越長越成熟,越來越香甜的。當然我的習慣樹上還有一些果實長得還不夠強健,比方還有粗心大意的斑點和貪玩貪嘴顏色,媽媽常常告誡我:注意你的思想,它們會變成你的言語;注意你的言語,它們會變成你的行動;注意你的行動,它們會變成你的習慣;注意你的性格,它會決定你的命運。雖然有好些句子的我還不太明了,但我知道習慣對一個人一生的成敗一定是起決定作用的,伙伴們,讓我們從我做起,從如今做起,從每件小事做起,從小埋下各種好習慣的種子,長大以后讓好習慣的果實為自己的明天帶來芳香,帶來甘甜!讓好習慣伴我們快樂成長!小學生好習慣養(yǎng)成演講稿篇四親愛的教師、同學們:習慣是一種頑強而宏大的力量,它可以主宰一生。因此人從小起,就應(yīng)該培養(yǎng)一種良好的習慣。而我就養(yǎng)成了一個愛看書的好習慣。好習慣不是與生俱來的,需要一個逐漸培養(yǎng)的過程,一旦形成便受益無窮。說起我愛看書的好習慣還有一段故事呢!有一次,星期六時,我和我的好朋友圍在一起正考慮玩些什么游戲,突然睿小雨提議玩成語接龍,還說了游戲規(guī)那么:兩個成語要首尾同字,看誰成語接得多而快。我一聽心想:我平時不看成語,這下可要出丑了。但其他那些愛看書的朋友都容許了,我也只能硬著頭皮容許。接著睿小雨就說:我先來打頭炮。用行舍藏,好難連的成語,睿小雨一開口就給后面的金亦偉來了個下馬威。可是出乎意料的是,在我認為這么難的成語,對金亦偉來說只是小菜一碟,他不假思索的連了個藏頭露尾。輪到王思杰,他琢磨了一陣,連了個尾大不掉,接著美星雪就連了個掉以輕心心?怎么連呢?正當我弄得不知如何是好時,睿小雨說:心,我來幫你吧!接著就說:心急如焚。我們一共輪了四回合,我卻只答出了一個,而且還是絞盡了腦子。別的同學都能口假設(shè)懸河,而我卻呆假設(shè)木雞,這說明我看的書實在是太少了,以致我知道的成語也少知又少。自從這次我出了丑后,回到家我就讓媽媽,爸爸幫我買來了許多書籍。從《成語故事》到《小學生作文》,從《安徒生童話》到《十萬個為什么》,通過一段時間的堅持,我養(yǎng)成了愛看書的好習慣。從書中我學到了不少知識,不但豐富了我的頭腦,還給我?guī)砹藷o窮的樂趣,也使我的作文程度有了很大的進步。偉大的文學家高爾基說過:書是人類進步的階梯。而我愛看書,就猶如老鼠愛大米,小鳥愛藍天,小貓愛魚兒,小狗愛骨頭。為此爸爸,媽媽為我能養(yǎng)成看書的好習慣而感到快樂。小學生好習慣養(yǎng)成演講稿篇五親愛的教師、同學們:人的一生中,有許多的好習慣,也有許多的壞習慣。人的習慣非常重要,它有可能得于你的一生,也有可能讓你苦惱不已。什么是習慣?學識淵博的字典爺爺說:習慣就是長期重復(fù)地做,逐漸養(yǎng)成的自覺的活動。那好習慣就是長期以來重復(fù)做的好的活動,是我們平時每天、每時、每刻播種好行為結(jié)出的果實。如今讓我們我已經(jīng)種了十年的習慣樹上都長出了哪些果實呢?在我的習慣樹上最漂亮的一顆果實應(yīng)該是名叫自覺的果實國王。媽媽讓我干什么,我就自覺地干什么,從來不偷懶。作業(yè)不管有沒有人監(jiān)視,都會寫的工工整整,幾乎每次都得傳閱,聽著同學們羨慕加佩服的話語,我心里象喝了蜜一樣甜。還有一個讓我自豪的果實名叫做事有條理。每天,我的書包、書桌和房間都被我拾掇得井然有序,放學記作業(yè)時,哪里記語文、哪里記數(shù)學,我都規(guī)劃得一清二楚,說起這事來,爸爸媽媽和同學們都對我直豎大拇指呢!當然,除了這么多的好果實,我也有一些還沒有長成的壞果實。名叫吃飯?zhí)羰车墓鞘萑绮竦钠腿?,是最壞的一個了。菜,不吃;湯,不喝;飯,統(tǒng)統(tǒng)扔掉!是我的人生格言。所以,十歲的我僅有五十多斤,就連比我小一歲的好朋友秦嘉聰如今都比我高了一頭、重了十幾斤呢!一個好習慣能讓人終生受益匪淺,一個壞習慣會給我們的學習和生活帶來許多的不便。媽媽經(jīng)常對我說:好習慣是從一點一滴的小事做起的。雖然我沒有完全做到媽媽說的這一點,但是我深化地體會到好習慣對一個人一生的成敗是起決定的作用的,作為青少年的我們,更應(yīng)該有良好的習慣相伴成長。這樣,我們的心靈才能更仁慈,我們的行為才能更出色,我們的將來才能更美妙!伙伴們,讓我們從自己做起,從如今做起,從每一件小事做起,從小埋下各種各樣的好習慣的種子,長大后讓好習慣的果實為自己的明天帶來芳香,帶來甘甜!讓好習慣伴我們快樂成長!小學生好習慣的演講稿小學生好習慣的演講稿篇一尊敬的各位教師:你們好!我是三年級3班的,我演講的題目是《好習慣伴我成長》。聽過一句話嗎?是否真有幸福,并非取決于天性,而是取決于人的習慣。由此可見,養(yǎng)成一個好習慣是多么重要啊!我已經(jīng)10歲了,我認為:在抑制惡習上,遲做總比不做強。所以,我也改掉了許多壞習慣,比方不認真寫作業(yè)、上課愛做小動作等。當然,我最大的收獲便是養(yǎng)成了閱讀課外書籍的好習慣。我是如何養(yǎng)成這個好習慣的呢?那,還有一段經(jīng)歷呢!我的作文程度并不高,媽媽發(fā)現(xiàn)了這個情況后,為我定購了大量的書籍,并規(guī)定我每天要讀3篇美文佳作。唉,母命難違,我只好囫圇吞棗地開始讀,結(jié)果媽媽卻說不認真讀的不算,我沒方法,又氣急敗壞讀了起來就這樣一天又一天,我迷上了閱讀,沒有書的日子簡直像一樣。閱讀,可以使人增長見聞,每天一篇好文章已令你的學問增添不少。閱讀,更可以幫你解悶,當你非常郁悶的時候,可以讀書,看看文章,就可以助你陶養(yǎng)性情。除此之外,你還可以找不同種類的書來閱讀,例如:驚險刺激的偵探小說、有關(guān)歷史的四大名著等。閱讀科幻小說,可以把自己當作其中的主角,進入書中的情節(jié),讓思維插上想象的翅膀飛翔。閱讀一些有關(guān)旅游的書籍猶如身臨其境,到了世界各地閱讀不但可以怡靜、博采,而且還能增加知識,所以大家應(yīng)該每天抽點時間閱讀。不過,馬克。吐溫說過:習慣就是習慣,誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓。習慣是漸漸養(yǎng)成的,大家可不要想著一步登天哦!我的演講完畢,謝謝大家!小學生好習慣的演講稿篇二尊敬的各位教師、親愛的同學們:大家早上好!我今天講話的題目是:《良好的習慣可以成就將來》。我國古代的偉大教育家孔子曾經(jīng)說過:少成假設(shè)天性,習慣成自然。這句話告訴我們:一個人從小養(yǎng)成的習慣會和他的天性一樣自然,這個時期養(yǎng)成的習慣是堅不可摧的。在這里,我給大家講一個小故事!魯迅先生從少年時代起就養(yǎng)成了保護圖書的好習慣。每次看書,他總是先洗手,一旦發(fā)現(xiàn)書臟了,就小心地把它擦干凈;他還學會了釘書、補書的本領(lǐng),備有一套工具,如發(fā)現(xiàn)書有破損,便及時細心整理、修補,使之相貌一新。正因為魯迅先生愛書、愛讀書,才成為偉大的文學家。那還有什么好習慣呢?我們應(yīng)該習慣于主動清掃衛(wèi)生,形成熱愛勞動的好習慣;習慣于在一定的情況下說謝謝、你好、對不起之類的話,形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉,形成健美的體魄;習慣于在同學之間的交往中懂得理解與寬容,形成在矛盾時能化干戈為玉帛;習慣于用心觀察,形成好的觀察才能;習慣于提早預(yù)習、課后復(fù)習,形成高效的學習方法。有人說:播下一個行動,便會收獲一種習慣;播下一種習慣,便會收獲一種性格;播下一種性格,便會收獲一種命運。我也送給同學們?nèi)湓?,第一句是:積一千,累一萬,不如養(yǎng)成個好習慣。第二句話是:勿以善小而不為,勿以惡小而為之。第三句話是:扔一次垃圾,拂去心靈上一塊灰塵;撿一次垃圾,心靈就像添上一塊凈土。同學們,好習慣不是天生的,而是靠一點點養(yǎng)成的,是一天天努力的結(jié)果。注意衛(wèi)生、注意禮貌、注意待人這些都是要我們時時、處處、事事都要注意的,而且要嚴格要求自己,從我做起、從一點一滴的小事做起。同學們,昨天的習慣造就了今天的我們,今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起,從自身做起,從今天做起,持之以恒,養(yǎng)成良好的行為習慣!愿每一個從松山湖中心小學走出去的學生都能成為真正的好公民和社會棟梁。請大家跟我讀:少成假設(shè)天性,習慣成自然。請大家再跟我讀:少成假設(shè)天性,習慣成自然。請大家齊讀:少成假設(shè)天性,習慣成自然。我的講話完畢,謝謝大家!小學生好習慣的演講稿篇三尊敬的各位教師、親愛的同學們:大家早上好!今天我講的話題是養(yǎng)成良好習慣,做文明學生。良好的行為習慣是我們一生學習、生活和工作得以成功的根底。拿破侖曾說過:播下一個行為,你將收獲一個習慣;播下一個習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運。事實確實是這樣,好習慣不僅會使我們在學習生活中不斷進步,更會為我們?nèi)蘸笤谏鐣狭⒆愕於ɑ?。我國是一個歷史悠久、文化底蘊豐厚的文明古國,也是一個舉世知名的禮儀之邦。中華民族在開展歷程中,形成了代代相繼的傳統(tǒng)美德。如今,作為年少的我們要認真做好準備,好好學習,好好做事,繼承先輩的出色傳統(tǒng),做一名新時代的好少年。我們可以從身邊的點滴小事做起,養(yǎng)成好習慣,改不良習慣。比方:在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;按秩序做事;在校園里,微笑面對教師和同學,熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的人;行走在大街上時,能自覺遵守交通法規(guī),與文明和平安同行;在公共汽車上,能熱心地為身邊的老人或者抱著孩子的乘客讓座文明就像空氣一樣,時刻圍繞在我們身邊,我們的一舉一動都可以表達文明。假設(shè)你還沒有做到,就從如今開始,在家,做孝敬父母的好子女;在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們保護校園里的一草一木,讓我們在課堂上認真學習,讓我們和同學快樂友好地玩耍,讓我們在這里留下最美妙的回憶。我想,鳥兒因翅膀而自由翱翔,鮮花因芬芳而美麗,我們的生活也會因文明而更加進步。撿起一片垃圾,就撿起了一份美德,讓我們一起努力,養(yǎng)成良好習慣,做文明學生。小學生好習慣的演講稿篇四親愛的教師、同學們:什么是習慣?字典上說,習慣就是長期重復(fù)地做,逐漸養(yǎng)成的不自覺的活動。那好習慣,當然是長期以來重復(fù)地做的好的活動,這好習慣是我們平時每天每時每刻播種好行為結(jié)出的果實?;仡^看看我已種了十一年習慣樹上都長出了那些好果實哪?我想最大的一顆果實應(yīng)該不挑食身體棒,聽媽媽說,我自小吃飯非常爽快,不用大人們前前后后的催食,所以你瞧,我有著一米五五的個頭,結(jié)實著哪!第二顆果實應(yīng)該是愛運動不懶惰,我還在幼兒園時爸爸就帶我報名參加了游泳訓(xùn)練,我特喜歡在水里翻騰,就連如今一聽到游泳我就會渾身來勁,去年暑假只有三年級的我已經(jīng)到達了五年級游泳標準。我還特別喜歡打乒乓球,雖然只學了皮毛,訓(xùn)練時經(jīng)常累得大汗淋漓,但在乒乓臺前瀟灑揮舞球拍的過癮勁對我的吸引力還是難以抵擋的,今年暑假,我會爭取在這一方面有所打破。習慣樹上最漂亮的一顆果實我想應(yīng)該是創(chuàng)新求知愛動腦,學習上我總愛有自己的想法,雖然不一定正確,有時還顯得特別幼稚,但我堅信,只要我努力打好根底,永葆創(chuàng)新思維的好習慣,總會讓這顆漂亮的習慣果越長越成熟,越來越香甜的。當然,我的習慣樹上還有一些果實長得還不夠強健,比方還有粗心大意的斑點和貪玩貪嘴顏色。媽媽常常告誡我:注意你的思想,它們會變成你的言語;注意你的言語,它們會變成你的行動;注意你的行動,它們會變成你的習慣;注意你的性格,它會決定你的命運。雖然有好些句子的我還不太明了,但我知道習慣對一個人的一生的成敗一定是起決定作用的,伙伴們,讓我們從我做起,從如今做起,從每件小事做起,從小埋下各種好習慣的種子,長大后讓好習慣的果實為自己的明天帶來芳香,帶來甘甜!讓好習慣伴我們快樂成長!小學生好習慣的演講稿篇五尊敬的教師、親愛的同學們:大家好!今天,我演講的題目是《養(yǎng)成好習慣》。習慣,是我們學習生活的根基,是我們安康成長的臂膀。一位哲人曾經(jīng)說過:播下一種行為,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運。只有養(yǎng)成了良好的行為習慣,才能形成良好的學風、班風、校風。只有養(yǎng)成了良好的行為習慣,才會成為德才雙馨的建立者,才能把祖國建立成自主創(chuàng)新型的國家。習慣,對我們的生活有很大的影響。因為,他是一貫的,是在不知不覺中,影響著我們的品德,暴露著我們的本性,左右著我們的成敗。美國教育家曼恩說:習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。同學們,將來我們能否在社會立足,能否生活的踏實、快樂,真正比拼的不是才藝,而是習慣!今天,你的舊貌已隨風飄去,就在眾人當中昂首闊步吧!讓我們?yōu)楹昧晳T的纜繩系上恒心的索鏈,讓我們揚帆起航,成就生命的精彩吧!我的演講到此完畢。謝謝大家。小學生好習慣伴我成長演講稿范文親愛的教師、親愛的同學們:大家早上好!今天我演講的題目是《好習慣伴我成長》。有一個哲學家說過:美德大多存在于良好的習慣中。喜讀書是一種好習慣,愛運動是一種好習慣。尊敬師長,遵守公德也是一種好習慣。托爾斯泰六七歲開始,就養(yǎng)成了寫日記的好習慣;后來他還培養(yǎng)了搜集名言警句的習慣;把自己關(guān)在書屋里,終日與書為伴,專心讀書是他一生都在堅持的習慣。豐富的積累,成就了他的世界名著:《戰(zhàn)爭與和平》。每天放學回家,我首先會靜靜地坐在桌前,拿出課本復(fù)習當天的課程,那一幕幕就像電影一樣,在我腦海中拂過。然后,我會一絲不茍、認認真真地寫作業(yè)。最后,我還會把第二天教師要講內(nèi)容預(yù)習一遍。復(fù)習、作業(yè)、預(yù)習,這個習慣從小至今我堅持了五年。英國大文豪莎士比亞曾說:不良的習慣會隨時阻礙自己走向成名、獲利和享樂的路上去。良好的習慣陪我快樂學習,安康成長。溫故而知新,學而時習之的習慣讓我時間更加富裕,學習更加輕松,心情也更加不亦樂乎!兩年前,我喜歡上了竹笛。開始幾個禮拜,我連最根本的多來米發(fā)都吹不出。笛子發(fā)出呼呼呼的難聽枯燥的鼾聲,令我沮喪。媽媽對我說:萬事開頭難,堅持,才能改善。于是我就每天堅持練習,時間再緊,游戲再好玩,我都要擠出時間,摸一會,吹一會,琢磨一會。功夫不負有心人,我的笛聲越來越動聽,我能吹出小橋流水,也能奏出萬馬奔騰。今年我順利通過了笛子八級專業(yè)考試。在暑假華夏藝術(shù)風采活動中,榮獲了金獎。艾迪生說:天才等于1%的天賦加上99%的汗水。我想說,習慣是咬緊牙關(guān)堅持出來的;習慣就是這99%的汗水。習慣成自然!當您沒有好習慣時,請用一個好習慣去征服這個壞習慣。當您有好習慣的時候,那就堅持下去,讓它為自然。與其說態(tài)度決定人生,不如說好習慣造就好人生。謝謝大吉!小學生好習慣伴我行演講稿小學生好習慣伴我行演講稿篇一尊敬的領(lǐng)導(dǎo),尊敬的教師親愛的同學們:大家好!我是四年級四班的張蓬月,此時此刻,能代表我們班參加這次演講,我感到非常榮幸和自豪。下面我演講的題目是《好習慣伴我成長》。當我第一次讀到《小學生守那么》就覺得,它不僅僅是紙上條文,我們不但要記住它,更重要的是要表達在我們的行動上。如今,我已把《標準》熟記在心,時刻用它們來對照我的行為,使我不斷地改正缺點,完善自我。在我上學之前,爸爸媽媽就告訴我。吃飯的時候不能講話,要多吃綠色食品,不狼吞虎咽,不挑食,珍惜糧食。當我踏進松山八小的大門戴上紅領(lǐng)巾的時候,教師就和藹可親地對我們講,你們已經(jīng)是一名小學生了要把校園當成自己的家,看到地上有有果皮紙屑,應(yīng)該隨手撿起來扔進垃圾箱里,讓我們的校園更加美妙,升國旗時要行隊里,見到教師要行禮問好上下樓梯要主動謙讓靠右行,不要打鬧,掙做一名合格的小學生。從此我在學校,保護校園里的花草樹木和一切公共設(shè)施,不亂扔果皮紙屑。見到教師我可以主動向教師問好。服從教師的管理,承受同學們的監(jiān)視。與同學們的交往中,能做到團結(jié)同學,互相尊重,互相信任。有一句成語說得好將心比心,你怎樣對待別人,別人就會怎樣對待你。是啊,你對別人有禮貌,別人也同樣會尊重你。向別人問一聲你好會給人帶去一天的好心情,說一句謝謝拉近了人與人之間的間隔,道一聲對不起、沒關(guān)系能化解同學之間不必要的矛盾。在家里,我尊敬長輩,孝敬父母。面對家長的批評,我能認真聽取,不頂嘴。家里來了客人,我熱情、有禮貌的招待,為客人端茶倒水。在學習上,教師布置的作業(yè)我可以按時完成,養(yǎng)成熱愛學習,愛動腦筋的好習慣,上課積極發(fā)言,遇到不懂的問題時敢于向教師提問。因為我聽從了父母和教師的教導(dǎo),從小事做起,從身邊做起,以守那么位指南,標準自己的行為,不遲到不早退,珍惜時間,不破壞公務(wù),保護環(huán)境,穿戴整潔講究衛(wèi)生,懂得禮儀,在一點一滴中我漸漸養(yǎng)成了好的習慣??傊?,無論在學習上還是在生活中,我們都要注重自己的一言一行,要不斷地發(fā)現(xiàn)、不斷地創(chuàng)新、不斷地改良。我會時刻謹記《小學生守那么》中的內(nèi)容,在今后的學習生活中爭做一名出色的小學生。行為標準伴我成長,良好的習慣正性養(yǎng)德,我相信,松山八小的明天會因我們而更加燦爛輝煌!小學生好習慣伴我行演講稿篇二親愛的教師、同學們:我曾經(jīng)積累過這樣一句話:習慣是燈,照亮理想之路;理想是路,指引前進方向;習慣是方向,給人向上力量。由此可見,一切成功泉都是由一個個好習慣奠基而成,養(yǎng)成好習慣無異于是向成功邁進了一步。俗話說:滴水能把石穿透,萬事功到自然成。養(yǎng)成一個好習慣貴在堅持,它將會使你受益終生。我比較愛學習,也養(yǎng)成了良好的學習習慣。在上課前,要預(yù)習好課文,掌握課文內(nèi)容;上課時,聽講是最重要的,每當教師提出問題,我就多動腦,積極舉手發(fā)言。有不會的問題,我就向教師虛心請教,認真聽教師講解,直到學會為止。這樣,我就能把知識牢牢地記在心里。其次,做作業(yè)是復(fù)習和穩(wěn)固知識的最好途徑之一,做作業(yè)前,我先復(fù)習教師在課堂上講過的重點知識,然后才完成作業(yè)。每次做完作業(yè),我都細心地從頭到尾檢查一遍,發(fā)現(xiàn)錯誤及時改正。這樣,就可以進步做題的準確率。讀一本好書,就像與一位品德高尚的人談話這是歌德教育后人要博覽群書的話語,讀書既可以使人增長知識,也能豐富我們的語言。所以,養(yǎng)成愛讀書的好習慣是很重要的。我堅持每天入睡前都要讀半個小時的課外書。我一般閱讀的書籍大多是選擇有啟迪性、長知識、長見識、讓人深有感觸之類的圖書。讀書能使我快樂!我喜歡將好書反復(fù)閱讀,每讀一次都會有新的收獲,每讀一次都會重新感受主人公的喜怒哀樂。使我仿佛身臨其境。在讀書的過程中,我還養(yǎng)成了不動筆墨不讀書的習慣,在讀書的同時,我也隨即把精彩的語句勾畫下來,我所讀過的每一本上都畫上了一條條線,甚至寫滿了密密麻麻的字,都是我的真情實感。學習是我生活的一部分,我每天還要堅持練習吹長笛,晚飯后,休息一會兒我便主動開始練習,初學的時候感覺很枯燥,在媽媽的幫助下,我端正了態(tài)度,改變了想法,把吹長笛當成一種樂趣,一種享受,因為一首首優(yōu)美的歌曲給大家?guī)砹丝鞓?。人生的路還很長,不管是在今后的學習中還是生活中,養(yǎng)成好的習慣是受益終生的大事,讓我們:取人之長補己之短,養(yǎng)成更多的好習慣吧!小學生好習慣伴我行演講稿篇三親愛的教師、同學們:閱讀對很多同學來說是教師布置的作業(yè);是爸爸媽____評自己的話題:就知道玩,有那時間不會看點書呀!但讀書對我來說是一種享受。每次看書的時候,我都似乎存在于書里的世界。為了每天都能有充足的時間看書,我吃飯、寫作業(yè)從不磨蹭,因為媽媽說:擠出的時間都是自己的。媽媽規(guī)定:每天7點鐘之前完成學校教師布置的作業(yè)。假設(shè)不能按時完成,就罰我只看二非常鐘的書。假設(shè)我提早保質(zhì)保量的完成作業(yè),媽媽也會獎勵我:和我一起親子閱讀。媽媽和爸爸靠在床邊,我依偎在他們中間,我們一起分角色朗讀一本我選的書,比誰讀的有感情。爸爸那不標準的普通話常把我和媽媽逗得哈哈大笑。我想這幸福的一刻一定是所有同學夢寐以求的。在我家的沙發(fā)上、書柜里、床頭邊書隨處可見。沙發(fā)上放著漫畫、笑話、腦筋急轉(zhuǎn)彎等,吃完飯我就給全家講講笑話、出些腦筋急轉(zhuǎn)彎可有意思了。書柜里放著我從小到大讀過的書,有時看著那匯成商學院的書柜,我心里充滿了自豪。床頭邊那么放著我正在讀和沒讀完的書,每天陶醉在書那迷人的故事里進入夢鄉(xiāng)。在我的世界里書是一位有思想的朋友,是我的良師益友。它告訴我每個人的頭上都有一片屬于自己的天空。莎士比亞的詩里這樣寫道:生活里沒有書籍就好似沒有陽光;智慧里沒有書籍就好似鳥兒沒有翅膀。今天很榮幸在這里和大家分享了我的閱讀習慣,希望我們二六班的每一位同學都能愛上閱讀。小學生好習慣伴我行演講稿篇四親愛的教師、同學們:我是一個活潑開朗小女孩,我有許多好習慣和壞習慣。今天,我就為大家說一個我的好習慣。我有看書的好習慣。我每天不看書都感覺缺些什么,就像蟲子在自己身上爬一樣。我這個習慣來于在我上三年級上學期的時候,我的作文程度比較差。有一天,教師突然讓我們做個作文小測試,總分值三非常。因為我的作文程度比較差,所以我只考了十幾分。回到家,我把這件事告訴了媽媽,媽媽忙跑到書店,給我買了一本作文書。里面的內(nèi)容太豐富了:有小小的我、粗心的我、這樣的我、膽小的我、快樂的我真是應(yīng)有盡有。這本書讓我的作文程度堤高了許多,而且還了我很多本領(lǐng),比方說怎樣跳拉丁舞、怎樣捉蟈蟈、怎樣釣魚等。還有許多想象篇,如:武器庫里的爭吵、傷心的課本、飛蛾和臺燈的對話、小豬的煩惱等,我都好喜歡看。我看書的好習慣,不僅讓我的作文程度進步了,也讓我知道了更多豐富的課外知識,還讓教師也喜歡我了,這更讓我喜歡我這個看書的習慣了,我知道這個習慣,會讓我一生受用的。所以,小朋友們,你們也要多看書喲。當然,要看有益身心安康的好書啊。不過,友誼提醒一下,一定要保護好眼睛喲!小學生好習慣伴我行演講稿篇五親愛的教師、同學們:人的一生中,有許多的好習慣,也有許多的壞習慣。人的習慣非常重要,它有可能得于你的一生,也有可能讓你苦惱不已。什么是習慣?學識淵博的字典爺爺說:習慣就是長期重復(fù)地做,逐漸養(yǎng)成的自覺的活動。那好習慣就是長期以來重復(fù)做的好的活動,是我們平時每天、每時、每刻播種好行為結(jié)出的果實。如今讓我們我已經(jīng)種了十年的習慣樹上都長出了哪些果實呢?在我的習慣樹上最漂亮的一顆果實應(yīng)該是名叫自覺的果實國王。媽媽讓我干什么,我就自覺地干什么,從來不偷懶。作業(yè)不管有沒有人監(jiān)視,都會寫的工工整整,幾乎每次都得傳閱,聽著同學們羨慕加佩服的話語,我心里象喝了蜜一樣甜。還有一個讓我自豪的果實名叫做事有條理。每天,我的書包、書桌和房間都被我拾掇得井然有序,放學記作業(yè)時,哪里記語文、哪里記數(shù)學,我都規(guī)劃得一清二楚,說起這事來,爸爸媽媽和同學們都對我直豎大拇指呢!當然,除了這么多的好果實,我也有一些還沒有長成的壞果實。名叫吃飯?zhí)羰车墓鞘萑绮竦钠腿?,是最壞的一個了。菜,不吃;湯,不喝;飯,統(tǒng)統(tǒng)扔掉!是我的人生格言。所以,十歲的我僅有五十多斤,就連比我小一歲的好朋友秦嘉聰如今都比我高了一頭、重了十幾斤呢!一個好習慣能讓人終生受益匪淺,一個壞習慣會給我們的學習和生活帶來許多的不便。媽媽經(jīng)常對我說:好習慣是從一點一滴的小事做起的。雖然我沒有完全做到媽媽說的這一點,但是我深化地體會到好習慣對一個人一生的成敗是起決定的作用的,作為青少年的我們,更應(yīng)該有良好的習慣相伴成長。這樣,我們的心靈才能更仁慈,我們的行為才能更出色,我們的將來才能更美妙!伙伴們,讓我們從自己做起,從如今做起,從每一件小事做起,從小埋下各種各樣的好習慣的種子,長大后讓好習慣的果實為自己的明天帶來芳香,帶來甘甜!讓好習慣伴我們快樂成長!小學生好習慣成就好人生演講稿范文一、尊敬的教師們,親愛的同學們:大家好!今天我演講的題目是“小習慣成就大人生”?!笆欠裾嬗行腋#⒎侨Q于天性,而是取決于人的習慣?!边@是愛比克泰德說過的一句話。習慣可以決定人的一切,決定將來!不知如今的人這么認為,古時北宋大文學家歐陽修,自幼天資過人,但是由于家境貧寒,家里沒錢買紙買筆,歐陽修的母親為了讓兒子習文練字,想出了一個巧妙的方法,用毛草代替毛筆教小歐陽修練字。歐陽修沒有辜負他的母親對他的期望,勤奮刻苦、堅持不懈,終于練成了一手好字,成為遠近知名的神童,而他的精神感染并影響了很多人。他也是通過培養(yǎng)好習慣、擁有好習慣到豐富自己的人生、決定了自己的將來!可見,養(yǎng)成好習慣是多么重要?。∥乙苍ㄟ^自己的努力養(yǎng)成了一個好習慣!有一天我和媽媽去聽了一場講座,講的是關(guān)于“對歸于自己的事情負責”的專題。當時我還小,只聽懂了內(nèi)容,但并沒有把學到的落實在行動上。媽媽在聽完講座后,很有感觸,便幫我列了方案“我的責任,我的事情”,把每天我需要做的事情都列在方案單上,一項完成后再進展自我評價,評價自己有沒有盡到責任,完成任務(wù)。就這樣做了一個月,頓時感覺整個人變得充實、沉重了······因為,我真的感受到“責任”這兩個字的真實意義和它的厚重感了。所以,在以后的時間里,我每做一件事便反省一下是否盡到了職責。如今,我已堅持了幾年,從來都是把事情負責到底!所以我也成為了小學時最負責的干部之一!、習慣改變?nèi)松昧晳T有益一生,壞習慣有害一生!改良你的習慣吧!會使你的人生更精彩!我的演講到此完畢!謝謝大家!二、尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位教師:大家好!今天我演講的題目是《好習慣成就好人生》著名教育家葉圣陶先生說過:“積千累萬,不如養(yǎng)個好習慣”,那么,什么是教育?簡單一句話,就是要養(yǎng)成好習慣。學生在學校不僅要學好科學文化知識,更要進展才能培養(yǎng),良好習慣的養(yǎng)成,正是以人為本的素質(zhì)教育思想的真諦所在。我校為推進素質(zhì)教育,培養(yǎng)小學生的安康人生,本著“教書先育人”的原那么,在全校開展了“小學生百個行為好習慣養(yǎng)成教育”的系列活動。通過這次活動,不僅同學們的行為有所改變,而且教師們的行為習慣都有了明顯改觀。我作為一名教師,特別是一名班主任,為了更好的激發(fā)學生養(yǎng)成良好行為習慣的積極性,自己首先以身作那么,率先垂范,特意為自己編寫了教師行為三字歌“上課時,提早到講課時聲洪亮板書時字標準````”要求每天讓學生按照以上標準給我打分。在孩子們的提醒監(jiān)視下我的字寫的比以前標準了,由于備課時刻苦鉆研,講課的質(zhì)量也有了明顯進步?!暗赂邽閹?,身正為范”在我的帶著下,孩子們掀起了自檢自省,自我進步,互相監(jiān)視,共同進步的熱潮。在班內(nèi)一浪高過一浪,班內(nèi)師生間,生生間形成學趕幫超的氣氛。在家里,原先的小皇帝,小公主變的彬彬有禮了。媽媽回家了,輕輕遞上一杯茶;爸爸回家了漸漸放開一首歌;為爺爺捶捶背;幫奶奶揉揉肩?!爸x謝,再見,對不起”已經(jīng)成為了他們的口頭語,爸爸媽媽樂了,爺爺奶奶樂了,在家人的贊揚聲中孩子們更樂了。在學校,校園里不保護環(huán)境的同學少了,隨手揀垃圾的同學多了;樓道里追逐打鬧的同學少了,井然有序的場面多了;教室里高聲喧嘩的同學少了,朗朗的書聲更悅耳了;作業(yè)本胡寫亂畫涂抹亂撕的同學少了,字跡工整,書寫整潔的同學多了。中學生好習慣演講稿中學生好習慣演講稿篇一親愛的教師、同學們:我有一個好習慣,那就是愛看書。每逢閑暇時間,我一定會捧著書翻看,因此,我看了許多書,如《塔克的郊外》、《時代廣場的蟋蟀》、《偷莎士比亞的賊》、《親愛的漢修先生》等等,數(shù)不勝數(shù)。因此,我和書也有極大的緣分。書也充當過我的救命恩人呢。一次教師講課,我思想開小差了,教師那雙銳利的鷹眼轉(zhuǎn)眼就發(fā)現(xiàn)了我,陰森森地說:請酒衷豪同學來背一下XXX課文。當時,我面無血色,悲哀地想:哎,看來我是要在這鬼門關(guān)面前認栽了??墒?,我剛聽到課文題目,就竊喜:哈哈,中午的雜志上不正有這篇課文么,天助我也!于是,我富有感情地把課文背了一遍。教師見奈何不了我,只好圓圓場:不錯,請坐,請坐,但是記住了,以后可要專心聽講。聽到這些,我安心地坐了下來。我也經(jīng)常因為讀書而忘了時間,有一次,我在上廁所的時候拿著我心儀已久的一本科幻小說看,就在我看的如癡如醉的時候,聽到了媽媽的一聲驚叫:哎呀,豪豪,你還沒有睡覺啊!你上廁所已經(jīng)上了兩個小時了,不信,你看看表,如今已經(jīng)十二點了!快去睡吧。我聽到以后,趕緊把那本科幻小說整好,放在凳子上,立即去上床睡覺。是書讓我領(lǐng)會了人生的真諦。當我迷惑的時候,書猶如一只亮堂的火炬,指引我前進的方向,為我排憂解難,增加我的信心和勇氣;當我悲哀難過時,書就會告訴我:悲傷是暫時的,它不可能代表著整個人生,只要勇于拼搏,你會走出困境的!;當我被人誤解時,書也會撫慰我:不要理會他們,做好自己該做的事情,走自己的路,讓別人說去吧!是書讓我敢于面對現(xiàn)實,承受挑戰(zhàn)。書是我們大家的良師益友,我們不能缺少它,讓我們認真讀書,從中獲得知識吧!中學生好習慣演講稿篇二親愛的教師、同學們:一個好習慣可以終身受益,一個壞習慣卻讓你追悔莫及。俗話說讀書破萬卷,下筆如有神。下面就是我的讀書經(jīng)歷。幼兒時,我讀的是童話書。我迷上了它。由于不識字,所以經(jīng)常纏著爸爸、媽媽給我講書中的故事,沒完沒了的。那時,也不知我的記憶怎么那么好,爸爸、媽媽講一遍,我就全記住了。夏天我常常在院子里給其他小朋友說書、講童話故事,看著他們那一雙雙崇拜的眼睛,我心里別提多得意、自豪了。再大一點,我便可以自己看書,書中那奇妙的世界讓我有足夠的空間去探究。書,在我人生的旅程中,起了不可替代的作用。六歲那年,我邁進了小學校門,開始接觸更多的知識。我在學習以外的時間里看了中國的四大名著,其中我最感興趣的是《水滸傳》和《三國演義》這兩本書。每每讀到令人沖動人心的場面,我都會沖動不已;讀到令人悲哀欲絕的場面,我總是淚流滿面;讀到占領(lǐng)城池的場面,我都憂別人之憂,樂別人之樂。童年時代,就在這書海中的一葉小舟上度過了。雖然童年的影子再也找不回來了,但童年書海里的收獲還是能讓人回味無窮的。帶著憧憬,帶著一絲的興奮,我走進了中學。初中要學的知識越來越多,我仍沒有放棄在書海中尋找翻開知識寶庫的鑰匙。初中的知識越來越深,越來越難,越來越多。正當我山重水復(fù)疑無路時,是教科書使我柳暗花明又一村。書是人們最好的朋友,你可以跟他談心,也可以跟他玩耍。一個人在困惑時,迷茫時,書可以給你一個滿意的答案。書無論老少,都是人汲取知識的捷徑。中學生好習慣演講稿篇三親愛的教師、同學們:孔子曰:少成假設(shè)天性,習慣成自然。一個人從小養(yǎng)成的習慣會伴隨他一生,而一個好的習慣又是一副良藥,能醫(yī)好我們身上很多缺點。養(yǎng)成好習慣就如同為夢想插上騰飛的翅膀,為成功打下堅決的基石,我對習慣有著很深化的感受。不管是我身上一切好的,出色的東西,還是我身上一些不好、失敗的東西,根本上都來自習慣,我一直認為,一個人的品格、才能多半來自習慣,是習慣使身體自動地做,是習慣在打造人的第二天性,沒有習慣,就不能走向成功之巔,壞習慣不是最好的仆人,而是最壞的主人。俗話說的好:一個好習慣可以成就一個人,一個壞習慣可以消滅一個人。好習慣是開啟成功的鑰匙,壞習慣那么是一扇向失敗敞開的門我有一個好習慣,那就是愛讀書。書中自有黃金屋,書中自有顏如玉;讀過一本好書,像交了一個益友;僅次于選擇益友,就是選擇好書;不好的書也像不好的朋友一樣,可能會把你戕害;一個愛書的人,他必定不致缺少一個忠實的朋友,一個良好的教師,一個得意的伴侶,一個優(yōu)婉的撫慰者。如此可見,讀一本好書,對我們來說有多重要,養(yǎng)成一個好的讀書習慣,對我們來說更重要。習慣是一種頑強而宏大的力量,它可以主宰的一生。因此人從小起就應(yīng)該培養(yǎng)一種良好的習慣??墒呛昧晳T不是與生俱來的,需要一個逐漸培養(yǎng)的過程,一旦形成便受益無窮。說起我愛看書的習慣還有一段故事呢!一個星期天的下午,我與表姐、表妹,還有和我同一年級的慧心一起玩兒。可是,這大熱天的,玩兒捉迷藏又累又熱,玩兒小游戲太無聊、太幼稚了,到底玩兒什么好呢?冥思苦想了一段時間后,慧心提議:不如我們來玩成語接龍吧!好呀好呀!我們一齊答復(fù)說。接著表姐說:我先來打頭炮,驚濤駭浪。好難啊,表姐剛開始就給慧心來了個下馬威,當我正努力考慮時,慧心竟然輕而易舉地以大化小,以難化簡,說出了浪子回頭這個不太常用的成語。到表妹那兒更離譜,她竟然以小化無,說出了我想都沒想到的頭疼腦熱這個成語。到我了,平日里學的所有第一個字是熱的成語全沒了,頓時只覺得腦子片空白,這時,慧心對我說:不知道了?我來幫你吧!只見她水靈靈的眼珠子360一轉(zhuǎn),立馬流利的說出了熱火朝天這個成語。成語接龍比賽進展得劇烈極了,可我就像一個無關(guān)的稻草人一樣被晾在一旁,幾個回合過去了,我只說出了一個,但還不是正確的。這件事給我閱讀奠定了一生的根底,從那天起,我便發(fā)誓要多讀書,讀好書,假設(shè)如今我能和她們再比一比,那我一定會是最棒的!書,是我學習上的一個好助手,是我人生路上的引路人,所有知識的泉,我這個好習慣將永遠鼓勵我向更廣闊、更新奇的世界前進!中學生好習慣演講稿篇四親愛的教師、同學們:以前啊,我是個大大咧咧的姑娘,也和別人一樣從小養(yǎng)成了許多習慣??珊昧晳T沒見著,壞習慣倒是有一大摞。諸如邊玩邊寫作業(yè)啦,回家不洗手啦,等等。最嚴重的是,我不愛看書。老媽看我這樣兒,急的不行,又拿我沒方法,便搬來了救兵請外婆給她支招兒。好家伙,外婆一來,別的不說,立馬兒讓我養(yǎng)成愛看書的好習慣。剛開始,我有點不大快樂,但又不敢反對,就只好看看諸如《兒童文學》《意林》之類的文學雜志。沒想到,漸漸地,書中的哲理小故事、報告文學、小幽默開始深深的吸引我,久而久之,我的口才得到了一定程度的進步,順帶著將英語的表達才能也進步了。過了一些時間,我覺得光有這些文學雜志已滿足不了我的需求,我的習慣催促著我,要求我盡快閱讀更多的書籍。于是,我就將我的目光轉(zhuǎn)向了大部頭的長篇小說。我從中國的四大名著開始,經(jīng)歷了宴桃園豪杰三結(jié)義,暫黃巾英雄首立功,滿紙荒唐言,一把辛酸淚以及豬八戒治激美猴王武松醉打蔣門神,又接著讀了《伍子胥》,司馬光的資治通鑒以及冰心奶奶讀過的《精忠說岳》。通過讀這些書,我對中國的歷史的有了較為全面的理解,而且,這些厚磚頭而已使我在考試古詩詞時大出風頭。讀了中國,就不免要讀世界。接著,我又從中國啟程,穿越俄羅斯,走過挪威、丹麥、德國,法國,駛過英吉利海峽到英國,又橫穿大西洋抵達了大拿大,游歷了美國,最后漂洋過海來到了太平洋東岸的____。在這次幾乎稱得上環(huán)球旅行的旅程中,我結(jié)識了果戈里、狄更斯、杰克倫敦、莎士比亞、柯南道爾、村上春樹之類的文學巨匠,以及泰戈爾、吉布林等的諾貝爾文學獎獲得者,收入囊中的書達50多本。通過這些作者,我理解到了許多異國風情,學到了許多寫作方法,明白了許多人情世故。更可喜的是,我的作文程度得到了顯著進步,、由剛進初中是作文扣七八分到初三是作文經(jīng)常只扣兩三分。我甚至還學會了引經(jīng)據(jù)典!很多人形容讀這些小說是啃,而我那么認為放在我身上時應(yīng)用欣賞。因為啃,只是機械般的讀,似乎是被逼的、不情愿地讀,并沒有從中得到快樂。而我讀書,不僅僅是讀,還是細細品,讀完一遍,又接著讀第二、第三遍。我從中不僅學到了知識,更重要的是得到了快樂,因此,用欣賞是一點都不為過。講到這兒,我不禁又要感謝我的外婆,是她讓我養(yǎng)成了這個嗜書如命的好習慣,雖然,剛開始不大快樂,但如今覺得實在是太好了!如今,我已經(jīng)到了嗜書如命的程度,誰不讓我看,我還真跟他急。而閱讀的內(nèi)容呢,那么已經(jīng)是科學類的書籍。我想不久,我的科學知識也會如我的文學知識一樣,突飛猛進的。唉,誰讓我有這樣一個讀書好,好讀書,讀好書的好習慣呢?中學生好習慣演講稿篇五尊敬的教師、叔叔阿姨們,大家晚上好!我是x(x)班的xxx,很榮幸能和大家分享我平時的行為習慣。美國心理學家威廉詹姆士曾說過:播下一個行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。由此可見,良好習慣是多么重要啊!因為我每一天都能按時按要求完成所有作業(yè),所以從沒上過黑,我要感謝我的媽媽,是她教導(dǎo)我對任何事情都要有認真負責的態(tài)度。原來我也經(jīng)常丟三落四,有一次上課我忘記帶語文書了,就打叫媽媽送來學校,媽媽送來后嚴肅對我說:假設(shè)你是戰(zhàn)士,書就是你的武器,戰(zhàn)士上戰(zhàn)場連武器都不帶的話就等于去送死,你記好,假設(shè)還有下次,我是不會幫你送的。經(jīng)過了這次事件,我拾掇書包時就常常想著還有什么沒帶,還有什么沒做好,就變得細心了。我們作為小學生,對學習就要有責任感,上課要認真聽講,課后認真完成作業(yè)才對得起教師的辛勤培育,也才對得起家長的殷切期待!如今,我習慣把作業(yè)仔細工整的寫好,一項一項的讓媽媽檢查簽字,媽媽就算再忙,她都會幫我檢查作業(yè)。就這樣,每天每天的認真做作業(yè),讓我養(yǎng)成了對事情負責的好習慣。我寫字有點慢,因為我想認真的寫好它,媽媽說寫字可以影響到一個人的生活習慣,從小隨隨意便寫,長大了就隨隨意便工作。有人覺得看學生的字根本和學生的性情、習慣是一致的,我們可以通過好好寫字來培養(yǎng)嚴謹細心、一絲不茍這樣的好習慣,我們以后要寫字的時間還很長很長,所以如今就該端正態(tài)度,認真寫字。我們就像小樹苗,假設(shè)知識是肥料的話,我覺得好習慣就是一種扶正我們的力量,有好習慣我們才能長成筆直向上的大樹!我希望我們自身的好習慣,能幫助我們成長為有責任感、擅長學習、與人為善的好孩子。謝謝大家。中學生好習慣伴我成長演講稿親愛的教師,親愛的同學們:大家早上好!非常榮幸能在國旗下講話,今天我演講的題目是以習慣為鏡。古人說夫以銅為鏡,可以正衣冠;以史為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失。而(華某不才)我以為,以習慣為鏡,可以知成敗。這樣說來,習慣自是有好壞之分的。我們每個人都有自己的習慣,習慣了用一只碗吃飯,習慣了用一支牙刷刷牙,習慣了一個人漫步,空想著一個又一個漂亮的夢。久而久之,習慣成自然,我們便都成了安于習慣的人。好的習慣尚不用說,它就像是一段簡潔明了的程序,被輸入生活的隨機函數(shù)里,然后暢通無阻地得出你想要的結(jié)果。但倘假設(shè)是一段復(fù)雜無序的程序,那它導(dǎo)致的將是無限循環(huán)的悲劇。這里我想來說一說蠶的悲劇。蠶是被自己的絲裹住的,每一個養(yǎng)過蠶和沒養(yǎng)過蠶的人都知道。蠶絲是一寸一寸吐出來的,在吐的時候,蠶昂著頭,很快樂專注的樣子。蠶并沒有意識到,正是自己的努力,才將自己的身體束縛得很緊。直到被人一股腦兒丟進水鍋里,煮死,然后那些美麗的絲,成了沒有生命的嫁衣。其實這種作繭自縛的情況,絕不如想象的那樣罕見。大到人們因為習慣于各掃門前雪的這種事不關(guān)己的態(tài)度而使中國近代史成為恥辱的代名詞,小到同學們因習慣于將希望寄托于明天而最終荒廢了全部的學業(yè)??諝庵械教幎硷h蕩著紛飛的亂絲,或松或緊地包繞著我們,令我們在習慣的窠臼中難以自拔。于是乎,以習慣為鏡,警覺和改正壞習慣便成了決定我們命運的關(guān)鍵。撕碎這繭,我們將迎來鮮活的空氣和閃亮的陽光,但這沒有外力和機械可供支援,只有靠自己從心內(nèi)開啟一扇改變之門。人可以有習慣,但絕不能甘于習慣。希望大家能常照習慣這面鏡子,欣賞其美麗之處,警覺其丑陋的一面,讓它成為我們生命中的天使。中學生好習慣伴我成長演講稿范文尊敬的教師、親愛的同學們:大家早上好!今天我演講的題目是好習慣伴我成長。法國學者培根說過,習慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力追求好習慣。你假設(shè)養(yǎng)成了好的習慣,你會一輩子享受不盡它的利息;要是養(yǎng)成了壞習慣,你會一輩子都歸還不完它的債務(wù)。好習慣養(yǎng)成得越多,一個人的才能就越強。養(yǎng)成好的習慣,就如同為夢想插上了翅膀,它將為人生的成功打下堅決的基石。20世紀60年代,蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船,宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時,有這么一個插曲,幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船,進艙門的時候,只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得:這么貴重的一個艙,怎么能穿著鞋進去呢?就加加林的這一個動作,讓主設(shè)計師非常感動。他想:只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人,我才放心。在他的推薦下,加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說,成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習慣開始。今天養(yǎng)成好習慣,明天成就大將來!這樣的故事還有很多很多。同學們,優(yōu)異的學習成績要從培養(yǎng)好的學習習慣、生活習慣開始。那么,就讓我們從如今做起,播下好習慣的種子:課堂上能嚴格要求自己,認真聽講;一有空閑就讀書;文明禮貌,微笑對待每一個人;學會尊重,尊重教師,尊重同學人們常說,播下一個行動,便會收獲一種習慣;播下一種習慣,便會收獲一種性格;播下一種性格,便會收獲一種命運。讓我們從如今做起,播灑好習慣的種子,用恒心去澆灌,用毅力去培育,用意識去成就我們精彩的人生吧!小學生養(yǎng)成好習慣演講稿小學生養(yǎng)成好習慣演講稿篇一各位教師,各位同學:早上好。今天班會的內(nèi)容是養(yǎng)成良好習慣,爭做出色學生。我們先一起來聽一個真實的故事:北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學畢業(yè)生,對學歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學生過五關(guān)斬六將,到了最后一關(guān):總經(jīng)理面試。一見面,總經(jīng)理說:很抱歉,年輕人,我有點急事,要出去10分鐘,你們能不能等我?這僅剩的幾位大學生們都說:沒問題,您去吧,我們等您。經(jīng)理走了,大學生們閑著沒事,圍著經(jīng)理的大寫字臺看,只見上面文件一疊,信一疊,資料一疊。都是些什么呢?他們你看這一疊,我看這一疊,看完了還交換:哎喲,這個好看,哎喲,那個好看。10分鐘后,總經(jīng)理回來了,他說:面試已經(jīng)完畢,你們?nèi)紱]有被錄用。大學生們個個瞪大了眼睛,這是怎么回事,面試還沒開始呢?總經(jīng)理說:我不在的這一段時間,你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾,本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。故事聽完了,大家想一想,可以最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學生,是從千軍萬馬中挑選出來的,難道他們還不夠出色嗎?這家公司為什么不錄用他們呢?是的,真正出色的學生是養(yǎng)成了良好習慣的學生,而這幾位大學生沒有養(yǎng)成尊重別人,未經(jīng)允許不亂翻別人東西的好習慣。今天同學們聽了這個故事,知道了不經(jīng)過別人的允許不能翻看別人的東西,相信今天不會有同學去隨意亂翻別人的東西,是嗎?可是,明天,后天,一星期以后,一個月以后呢?是不是大家都還能做到這一點呢?可能已經(jīng)忘了這個故事,又會不經(jīng)意翻別人的東西了吧?但是,一旦我們養(yǎng)成了不亂翻別人東西的良好習慣,不要說一個月,就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。因為,習慣是忘不掉的,它是一種穩(wěn)定的甚至是自動化的行為,比方,做作業(yè),一旦養(yǎng)成了良好的習慣,就會自然而然地,可以說是自動化地按時完成,不需要別人的提醒和催促,更不會拖拉了;再如,有些男生原來睡前洗腳是一定要爸爸媽媽提醒的,不提醒就不洗,在茅小生活了一段時間以后,即使回到家沒人提醒也會洗,因為已經(jīng)養(yǎng)成了睡前洗腳的良好習慣。可見,良好的習慣有助于身心的安康開展和有效地掌握文化知識,因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地說,出色學生都具有良好的學習習慣和生活習慣,不管何時何地都能自覺地做該做的事,遠離不該做的事。那么哪些是良好習慣呢?學校每周都有一項重點常規(guī)養(yǎng)成訓(xùn)練,比方,穿戴整潔,物歸原處,學會傾聽,認真作業(yè),按時就寢等等,都是我們應(yīng)該養(yǎng)成的好習慣。只有養(yǎng)成了這些良好的學習和生活習慣,才是真正出色的學生。本周常規(guī)養(yǎng)成訓(xùn)練的重點是:文明平安進展課間活動。那么,就讓我們從如今開始,堅持良好行為,養(yǎng)成良好習慣,爭做出色學生吧。小學生養(yǎng)成好習慣演講稿篇二親愛的教師、親愛的同學們:上午好!我叫*思齊,是六年(2)班的學生。今天可以站在這里,作為學生代表發(fā)言,我很快樂,心情也非常沖動。首先讓我們用熱烈的掌聲歡迎一年級小朋友參加了我們這個溫暖的大家庭。我也曾經(jīng)是一年級的小朋友,五年前我懷著期待和興奮走進了**西山這個令人向往的樂園,從此,伴隨我們的是學校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與呵護,是各科教師的教導(dǎo)與幫助,是保安叔叔們的保護與照料,是廚工、清潔阿姨、花工伯伯的認真與汗水,是你們?nèi)w教職員工的努力付出,才讓我們這些幼稚懵懂的孩童漸漸成長為懂事進取的少年。在此,我代表全體同學向你們道一聲:你們辛苦了,謝謝!五年來,我聆聽了一次又一次開學典禮上學生代表的發(fā)言,從他們的講話中,我知道了出色是一種習慣;在他們的鼓勵下,我積極進取,做最出色的自己。今天輪到我站在這里,我要跟大家講什么呢?我想了又想,還是決定講學長們告訴我的道理:出色是一種習慣。一位教育專家講過:決定一個人學習成績的因素主要有三方面,一是智商,二是學習條件,三是習慣。在座的同學,我們的智商都差不多,我們同在一個學校,大家的學習條件也差不多,但是為什么同一個學校同一個班級里,不同人之間會有那么大的差距呢?關(guān)鍵就是習慣。習慣是什么?詞典上講,習慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的、不容易改變的行為??偨Y(jié)我這五年的體會,我想跟大家說,小學六年最要緊的,是養(yǎng)成好習慣,抑制壞習慣。學習的習慣第一要刻苦、要舍得花時間。每天保證一定的學習時間,養(yǎng)成習慣。誰也不是天才,不可能不學就會。簡單地講,時間是抓出來的,每天一個小時,可以干很多事。20分鐘可以背30個英語單詞,20分鐘可以讀12篇好的文章,我給大家算個數(shù)字:每天背10個英語單詞,加上復(fù)習不超過10分鐘,六年下來就是兩萬多單詞,考大學都沒問題了,有些事情你覺得難,其實很簡單,只要你堅持做,積累起來,效果絕對超過你的想像。第二要講究方法,要少走或者不走彎路。你再用力,花的時間再多,假設(shè)方法不對,盡走彎路,效果也不好,還會影響信心,打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢?首先起點要對,養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確的習慣,不要稀里糊涂、亂七八糟就開始,等發(fā)現(xiàn)錯了再改,肯定浪費時間。比方,上課要認真聽教師講解。因為上課認真聽講能吸收到更多的知識,而且上課不聽講,課后還要用更多的時間來補回,這樣做只會事倍功半,浪費時間。再比方:開好頭不開壞頭。習慣是通過過程養(yǎng)成的,而過程都有開頭。只要是想好了準備做的事,就要果斷地開頭,不要拖,不要等。我打算背單詞了,好!開始背。我打算寫日記了,好!開始寫。一段時間以后,你覺得它已經(jīng)成為你生活的一部分了,甚至沒有什么覺得不覺得,到時候就自然而然地去做了,好習慣就養(yǎng)成了。相反,壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。一年級的小弟弟小妹妹,辭別了幼兒園生活的你們,即將走入一個新奇的世界小學。以后**西山就是你們學習、生活的地方,這里有豐富多彩的知識等你們?nèi)W習、去發(fā)現(xiàn)。二三四五年級的學弟學妹們,你們在小學的生活還很漫長,請你們一定要盡快養(yǎng)成出色的習慣,盡量做最出色的自己。六年級的同學們,六年級的學習自然是艱辛的,需要我們付出大量時間和精力,同時也要學會面對一切壓力。良好的心態(tài)非常重要,在壓力中尋找快樂,在枯燥中找到樂趣,在此,我衷心祝愿所有六年級同學都能獲得優(yōu)異的成績,考取自己理想的中學,成就更出色的自己!最后,祝愿所有同學安康快樂、揚帆起航!祝愿我們的教師生活幸福、事業(yè)成功!祝愿我們**西山小學大步向前,再創(chuàng)輝煌!我的講話完了,謝謝大家!小學生養(yǎng)成好習慣演講稿篇三親愛的教師、同學們:以前一直喜歡一句話:寵辱不驚,看庭前花開花落。去留無意,望天上云卷云舒??傁脒^那種與世無爭的日子,靜靜的在庭前看花開花落,望天上云卷云舒。如今看來,這不過是小說看多以后的后遺癥。小說僅僅是成人的童話,有時候感覺其實自己真的很傻,明明知道不是真的卻還寧愿去想象,去相信小說中的情節(jié)。今天又開了節(jié)班會,演講的班會。雖然在自己寫演講稿的時候有些倉促,不過還算好。因為以前曾今想過相關(guān)的題目,用了一節(jié)課的時候總算寫好了。上臺演講后,雖然做了些小準備,但是還是有些小緊張。嘿嘿,都是小小的。姿勢,語速是需要注意的地方。看來臉皮還是太夠厚,還需要多鍛煉鍛煉才行。演講是一門藝術(shù),一個好的演講者真的需要對自己的演講稿逐字推敲。還好,我還有時間,可以漸漸來。班會完畢后,伍教師在講臺講了很多,可能是太多,很多都有些耳邊風。不過,其中有一句,還是讓我有一種驚艷的話,出色是一種習慣。出色是一種習慣。從高中開始,一直學習不是很好的我,很少在講出色這樣的字眼套在自己的身上,就算有時候有些厚顏無恥的將出色放在自己的身上,也僅僅當作笑談,一笑而過。也許是時間太長了。當出色突然出如今自己面前向自己招手的時候,我都會局促的不敢舉步向前。慣性是一件很可怕的事情。雖然有時候覺得自己真的很出色。但是在一些嚴肅的事情上,自己還是不敢成認自己出色。反倒在一些私下,非正式的場合下常常把自己吹得是如同神一般的男人。出色是一種習慣,讓人發(fā)奮的習慣。讓人向前的習慣。我不是否認看看庭前花開花落的生活態(tài)度。只是如今的社會需要在自己有很高的成就以后才可能讓你有這樣的生活態(tài)度。寵辱不驚。我想,我本質(zhì)還是喜歡在秋后的下午,懶懶的躺在草地上傳上一兩件薄薄秋裝任由陽光爬上我的身軀。暖暖的,什么都可以不做,什么都可以不想。我就只屬于我自己。2種態(tài)度,對待不一樣的事物,一個是生活,一個是工作。我想象中的生活是輕松的,寫意的。不會因為其他原因干擾。工作是發(fā)奮向前,追求出色,追求更好的。出色是一種習慣,工作的習慣。對作品的習慣。輕松也是種習慣,對待生活的習慣。小學生養(yǎng)成好習慣演講稿篇四親愛的教師、同學們:尊敬的各位教師、親愛的同學們:大家好!今天我演講的題目是《養(yǎng)成好習慣,成就好人生》。培根說:習慣真是一種頑強而宏大的力量,它可以主宰人生。曾看過這樣一個故事,一個德國人,喝醉了酒,搖搖擺晃,為手里的空酒瓶子尋找垃圾箱;找到后還仔細看一下垃圾分類,再把瓶子放進去一個酒鬼能做出如此的舉動,這就是習慣的宏大力量。怎樣培養(yǎng)自己的好習慣?首先需要檢查一下自己,反省一下自身的一些壞習慣。你是否留意到有的同學在樓梯、走廊上追逐打鬧,高聲喧嘩、旁假設(shè)無人,這種行為既影響了正常的學習秩序,又帶來了很多平安隱患。這種景象與周圍的環(huán)境是多么的不和諧,這里面有你的責任嗎?你留意過周圍同學的語言嗎?那脫口而出的臟字是不是很刺耳?這里面有你的聲音嗎?你對教師、長輩禮貌嗎?你對同學友善嗎?你今天讀書了嗎?作業(yè)你認真完成了嗎?千萬不要以為這些都是尋常小事,古人說勿以善小而不為,勿以惡小而為之,這句話我們應(yīng)當銘記在心。我們的校園里、教室內(nèi)每天都有很多的教師同學在辛勤地勞動,當你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候,想到過他們的辛勞嗎?把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去,只是舉手之勞,說到底這是個習慣問題。假設(shè)人人都養(yǎng)成好習慣,校園會是多么清潔、美麗。我們應(yīng)當不懈地培養(yǎng)好習慣,用我們的出色行為感染周圍的人,影響周圍的人。同學們,在今后的生活中,讓我們習慣性地去學習,去讀書、去考慮,習慣性地去認真做事情,習慣地友好待人。當你養(yǎng)成了好習慣,在人們的眼中,你就會顯得很出色。播下一個行動,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運。祝愿我們每個人都能養(yǎng)成好習慣,成就好人生。小學生養(yǎng)成好習慣演講稿篇五尊敬的教師,親愛的同學們:大家好!你都有哪些好習慣,是否愿意與我分享呢?吃飯的時候,要長輩先動筷,不能挑食,不能浪費糧食,也不要在盤子里到處亂翻。這樣會顯得很沒禮貌。在你面前的夠得著可以吃,夠不著的想要吃的可以跟其別人說一聲讓他們幫一下忙,而不是自己大搖大擺不管不顧的就直接動手搗了起來。還有一個禁忌,是筷子不能插在飯里頭,這個長輩應(yīng)該都有講過。也不可以拿著兩根筷子,各種敲擊碗筷,這是乞丐才會有的行為。日常生活中,我們一定要注意衛(wèi)生,這是很重要的一件事情。尤其是個人衛(wèi)生,要保持整齊干凈的妝容,這樣出門會變得更加自信,充滿活力。穿著干凈整潔,會顯得這個人很注重形象,也很尊重跟你見面的對方。除此之外,我們還要記得隨手關(guān)燈,隨手關(guān)上水龍頭,空調(diào)不要一直開。學習的時候要坐在桌前十幾公分的間隔,腰身端正,坐姿適當。我們要養(yǎng)成好習慣,才會漸漸的成為習慣,然后讓生活變得更加自然自律有自制性。小學生學習好習慣演講稿小學生學習好習慣演講稿篇一親愛的教師、同學們:新學期開始了,28天,我們一起來見證這個活動也開始了,今天,教師發(fā)給我們每人一張表,我們又快樂又傷悲。快樂在哪里呢?快樂在可以養(yǎng)成好習慣了;而傷悲又在哪里呢?傷悲在于每天都要寫作文了。接到表,有人唉聲嘆氣,有人滿懷歡喜。不管怎么說,這個活動開始了。新學期,新氣象。當然了,還要有新學期,新目的呢,跟以前一個樣子。學校的目的是:自覺做一個懂禮貌、講禮儀、文明有修養(yǎng)的人。年級目的是:做操集合快、靜、齊,動作標準,聽從指揮。雷教師定制的班級目的是:早讀專心讀背,午讀安靜投入。下面就要到我們自己擬定的目的了,我的個人目的是:1、品行:在學?;驑堑览镆姷嚼鲃訐炱饋?。第二條、習慣:回到家以后,認真預(yù)習并完成作業(yè)。所有的目的都填好了。我們要考慮一個大問題了,那就是如何每天堅持養(yǎng)成好習慣呢?這個問題可真是傷腦筋呀!假設(shè)有一天生病了,忘記養(yǎng)成好習慣怎么辦呢?我知道怎樣才能每天堅持養(yǎng)成好習慣。你每天只要用心學習,不想任何其他的事情,就可以養(yǎng)成認真學習的好習慣;每天認真聽講,積極發(fā)言就可以養(yǎng)成專心致志的好習慣了;不讓大隊輔導(dǎo)員提醒就主動撿拾垃圾,就會養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣了;只要見到老人主動打招呼就會養(yǎng)成懂禮貌的好習慣了。假設(shè)這些你都做到了的話,你就是個好學生了。我始終相信我在這28天里會養(yǎng)成好習慣,希望在這28天里,我能成為好學生,那些壞習慣,就永遠跑不到我身上了,讓我們彼此加油吧!小學生學習好習慣演講稿篇二親愛的教師、同學們:有這么一件事:一位記者在一個諾貝爾頒獎典禮上,問一位諾貝爾得獎?wù)撸耗阏J為你在哪所大學,哪個實驗室得到了你最為重要的收獲?那些諾貝爾得獎?wù)邊s說在幼兒園,我學的了吃飯前要洗手,做錯事要抱歉,對人要有禮,懂得分享所有。這些為將來他登上諾貝爾領(lǐng)獎臺奠定了堅實的根底。老者一番真摯的話,是我認識到:好習慣終身收益。當在今天的現(xiàn)實生活中卻又很多人不重視這點。報紙上曾經(jīng)有報道過有一位學習成績很好的青少年在進入大學校園之后不久卻被勒令退學,原因是因為他不懂得如何自理生活。如今的學生們?yōu)榱丝忌现攸c學校,整天拼命學習,家長為了讓孩子早日成龍,包辦了所有的家務(wù)活。使得他們在分開父母后無法獨立生活。才會發(fā)生被勒令退學這樣的事情。然而歷史上的成功人士無一不是養(yǎng)成良好的習慣,讓他們收益終身。美國的著名作家馬克吐溫每天早晨默讀墻上的好詞,佳句,日復(fù)一日,年復(fù)一年

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