拓展培訓(xùn)心得體會

第40頁共40頁拓展培訓(xùn)心得體會拓展培訓(xùn)心得體會。今天是xx年7月12日，參加拓展培訓(xùn)歸來已經(jīng)四天有余了，可時(shí)間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回憶短短2天拓展培訓(xùn)的全過程，仍然記憶猶新。教練、隊(duì)友，每一個(gè)工程，每一次分享，每一次點(diǎn)評，都?xì)v歷在目。記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會考慮那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)了我們?nèi)绾巫鋈恕⑷绾巫鍪?，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多?？偨Y(jié)如下：一、加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解以活動為舞臺，以工程為道具，以學(xué)員實(shí)操為推動，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A。”這是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深化的印象。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資管理專業(yè)的學(xué)生，對于其根本職能活動之一的培訓(xùn)的認(rèn)識也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對于體驗(yàn)式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗(yàn)，我加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解。理論上講，所謂“體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動過程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。通過這次培訓(xùn)，我更加深化地體會到，每一個(gè)培訓(xùn)工程的設(shè)計(jì)都不是隨機(jī)的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多工程都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓(xùn)。以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一，某種意義上來講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。F132.通過這次受訓(xùn)，我對培訓(xùn)的主體和客體也有了更明晰的認(rèn)識。一般來講，受訓(xùn)人員在整個(gè)培訓(xùn)過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個(gè)過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)展的。在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認(rèn)為整個(gè)培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實(shí)上，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們這些參與受訓(xùn)的人員，我們的體驗(yàn)和感受是最重要的，培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進(jìn)而在行動上有所改觀。所以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合，全情投入，持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗(yàn)的感受。二、對“培訓(xùn)師”角色有了更全面的認(rèn)識培訓(xùn)師是教練，是導(dǎo)演，是整個(gè)培訓(xùn)過程中的促進(jìn)者和推動者。相對于每一個(gè)工程而言，一名合格的培訓(xùn)師在培訓(xùn)中既要可以置身其中，又要可以置身其外。作為培訓(xùn)師，要對整個(gè)培訓(xùn)的流程和環(huán)節(jié)有充分的理解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能游刃有余地從宏觀上指導(dǎo)完成整個(gè)培訓(xùn)活動。以此同時(shí)，培訓(xùn)師的另外一個(gè)重要任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)員感悟和考慮，這就需要培訓(xùn)師一方面仔細(xì)觀察每位學(xué)員在游戲當(dāng)中的表現(xiàn)，另一方面從學(xué)員的角度理解每個(gè)培訓(xùn)工程，這樣才能在分享與點(diǎn)評中有的放矢，找到關(guān)鍵的問題。另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言表達(dá)要堅(jiān)決有力、語速適中、聲音洪亮，又不失幽默幽默；肢體語言要豐富靈敏；面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感受到放松與鼓勵(lì)。還有最重要的兩點(diǎn)，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個(gè)培訓(xùn)過程，也更容易讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感；二是培訓(xùn)師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要可以舉一反三、靈敏運(yùn)用，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會到的，我想假設(shè)今后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師，還差的很遠(yuǎn)，還需要在很多方面學(xué)習(xí)和進(jìn)步。三、體驗(yàn)感悟兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建立在內(nèi)，我們一共參與了8個(gè)工程——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不管任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)工程設(shè)計(jì)的目的是到達(dá)了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最珍貴的收獲。“溝通訓(xùn)練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認(rèn)識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反響”?！氨乘ぁ弊屛覍Α靶湃巍?、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)那么”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。確實(shí)，體會信任，在信任別人的同時(shí)也贏得別人對自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了回絕，也許會不經(jīng)意間與很多時(shí)機(jī)擦肩而過。當(dāng)然，信任也是建立在一定的根底之上的，信任的建立也需要一個(gè)過程。能得到別人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應(yīng)注意懷感恩。而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要請?jiān)S諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)“背摔”工程的順利完成還得益于完善的制度標(biāo)準(zhǔn)，從組織的角度考慮，組織目的的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)與科學(xué)、完善的制度?！斑^電網(wǎng)”這個(gè)工程培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目的的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用?！皳淇伺啤钡挠螒颍屛仪猩眢w會了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易，也強(qiáng)化了自己的決策意識。原來很多時(shí)候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應(yīng)當(dāng)盡其所能，各司其職?！扒笊笔亲钭屓司o張，也最令人振奮和沖動的一個(gè)工程。假設(shè)沒有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的方案、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了沖動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，假設(shè)這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)工程，我想這一定可以讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。在兩天的培訓(xùn)過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個(gè)個(gè)人工程。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果斷與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己本來具備的才能被吞沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗(yàn)時(shí)，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個(gè)問題的答復(fù)我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時(shí)候，從前每每這樣的時(shí)候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行！人生充滿了無數(shù)的第一次，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開始，每一次的體驗(yàn)都是一筆珍貴的財(cái)富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印。超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的時(shí)機(jī)；感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長；將來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，將來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。拓展培訓(xùn)心得體會第一篇：公司員工拓展培訓(xùn)心得體會范文202_年xx月xx日至xx月xx日，在公司的精心組織下，我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)正是這一次的拓展訓(xùn)練，我相信在我今后的工作中有很大的幫助，使我終生難忘。第一天的拓展訓(xùn)練，空中單杠和奪瀘定橋讓我體會到怎樣去抑制恐慌，敢于面對困難。在經(jīng)過破譯密碼的訓(xùn)練我學(xué)會和同事怎樣去溝通，溝通和理解，也需要互相配合和協(xié)調(diào)，在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，假設(shè)能及時(shí)溝通，減少隔膜，減少矛盾，多些理解，多些支持，才能完成共同的任務(wù)。在電網(wǎng)的訓(xùn)練中懂得與同事協(xié)調(diào)的重要。第二天的拓展訓(xùn)練?；ハ嘈湃问菆F(tuán)隊(duì)建立的基石，分開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，在信任背摔工程中，就最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手托住，需要很大的勇氣與信任，而事實(shí)證明，只要我們信任我們的團(tuán)隊(duì)，朝向我們的目的努力邁進(jìn)，我們就一定能獲得成功，戰(zhàn)勝自己。我們面對最后一個(gè)工程是我們太陽隊(duì)和快樂隊(duì)共同組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，五十多個(gè)人在一定的時(shí)間內(nèi)，要翻越4.2米高的畢業(yè)墻。一個(gè)人的力量是無論怎樣也翻不過去。在我們經(jīng)過仔細(xì)的研究作出一個(gè)先以三層的人梯運(yùn)送第一位同事先上去然后用兩層人梯運(yùn)送，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最后余下的兩人與一人踩在另一個(gè)人的肩上站直給上面的人拉住他的手時(shí)下面的同事緊緊的抓住該同事的腳給上面的同事一起拉上去的方法。只要我們團(tuán)結(jié)在一起，齊心協(xié)力就沒有什么不能完成的。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!在工作中，要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)歷運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用激情和意志重新面對每一天的工作。第二篇：戶外拓展培訓(xùn)心得體會為期一天的拓展訓(xùn)練完畢了，回憶在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受很深。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字雪狼。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大工程：高空斷橋、前方打戰(zhàn)，前方支援、達(dá)芬奇密碼、穿越電網(wǎng)。每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以雪狼雪狼，我們最棒的隊(duì)訓(xùn)鼓勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。拓展訓(xùn)練的第一個(gè)工程高空斷橋，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)工程，要求隊(duì)員們在7米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.5米左右,然后再跳回來就算完成。通過這個(gè)工程，我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。經(jīng)過午餐時(shí)間的修正，下午訓(xùn)練的第二個(gè)訓(xùn)練工程是前方打戰(zhàn)，前方支援，任務(wù)是讓大家完全服從命令，把所需的物資以最快的速度送到前方，通過這個(gè)工程，我們執(zhí)行任務(wù)和反響才能的重要性。第三項(xiàng)是達(dá)芬奇密碼，規(guī)那么是是每次只允許一個(gè)人翻牌，團(tuán)隊(duì)所有成員必須依次接力進(jìn)入場地，在任意一次翻拍中，一人只允許翻一張牌。正式開始以后，除翻牌的隊(duì)員外，其他隊(duì)員必須站在培訓(xùn)師規(guī)定的起點(diǎn)以外，此工程競爭的非常劇烈，通過此工程我們意識到了有效有序的溝通對團(tuán)隊(duì)的重要、團(tuán)隊(duì)配合和合理分工的重要性。第三工程完畢以后，教官安排了一次最殘酷的報(bào)數(shù)比賽，比賽當(dāng)中我們雪狼隊(duì)盡了全力可是以幾毫秒的差距輸給了對方，隨后讓隊(duì)長和秘書把隊(duì)旗放在地上，讓隊(duì)員們從隊(duì)旗上面才過去，這是心里真的不是滋味兒，然后教官又讓隊(duì)長和秘書把隊(duì)旗撕成11塊發(fā)給了雪狼隊(duì)，雖然是看似不起眼的隊(duì)旗但是從拓展活動開始它一直陪伴著雪狼隊(duì)，它象征著雪狼隊(duì)，它被撕成碎片就是意味著雪狼隊(duì)已經(jīng)不存在了，所有隊(duì)員心里很難受。最后第四項(xiàng)是穿越電網(wǎng)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的電網(wǎng)，全隊(duì)不能觸電網(wǎng)。工程開始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺得這簡直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家不停地嘗試和討論方案，精細(xì)布置，最終用39分鐘困難完成了任務(wù)。這個(gè)工程主要是表達(dá)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能抑制心理困難，最后都能平安通過，充分表達(dá)了團(tuán)隊(duì)力量。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要開展壯大，只有嚴(yán)密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們可以不斷地升華自我。第三篇：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得體會范文很短的兩天拓展培訓(xùn)完畢了，留下的是我終身受益的感悟。以前對于拓展培訓(xùn)這個(gè)活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的拓展終究是何內(nèi)容。這次有時(shí)機(jī)參與公司的拓展培訓(xùn)活動，讓作為建工集團(tuán)這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的新人的我受益匪淺，感觸良深!一、團(tuán)結(jié)一致，互相協(xié)作。我們參加的第一個(gè)培訓(xùn)活動就深化的表達(dá)出這個(gè)道理。信任背摔這個(gè)工程開始的時(shí)候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒!在培訓(xùn)師的鼓勵(lì)、指導(dǎo)下，我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員，都嘗試著、體驗(yàn)了那個(gè)信任背摔的剎那感覺。剛開始，我站在接人的隊(duì)列，看著一個(gè)個(gè)英勇同事，背對著我們，喊準(zhǔn)備好了嗎?、再聽到我們齊心答復(fù)準(zhǔn)備好了請相信我們，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因?yàn)槿绱?，站在下面接的人，哪里會有半點(diǎn)閃失，全神貫注地把跳下來的人一個(gè)個(gè)平安地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要保護(hù)好這個(gè)同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危險(xiǎn)。此時(shí)，一種自豪感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能實(shí)在在實(shí)體會的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助!我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!室外拓展培訓(xùn)心得體會室外拓展2023年5月25日和26日，是個(gè)值得紀(jì)念的日子。公司為了增強(qiáng)全體員工之間的情感交流，改善人際關(guān)系，建立積極向上、輕松的工作氣氛；通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作共同完成各項(xiàng)艱巨任務(wù)，從而使員工樹立互相配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神及合作意識，創(chuàng)立一支高績效的團(tuán)隊(duì)；改善組織內(nèi)部的溝通與信息交流；使公司員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目的，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力；增進(jìn)員工對團(tuán)隊(duì)力量的認(rèn)識、培養(yǎng)員工的歸屬感，使我們的員工在工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具競爭力，能更好的適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，由我們部門-人力資部的帶著下，在翠華山太乙街道辦縱橫拓展培訓(xùn)____了為期兩天拓展培訓(xùn)。拓展的時(shí)間雖短，卻給予給我們宏大的啟發(fā)和深化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，使我們重新認(rèn)知了自己，改變了自己，充分認(rèn)識到了“團(tuán)隊(duì)”精神的重要性，使我們都極為深化的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的無堅(jiān)不摧。對于一個(gè)很早就開始籌備這項(xiàng)拓展培訓(xùn)方案的我來說〔對活動流程熟悉〕，對于這一天的到來，心里多少有些期待與好奇。當(dāng)然，不管天氣好壞與否，活動仍然按原方案如火如荼的展開了。不管是整個(gè)活動從頭到尾的效勞工作，還是體驗(yàn)活動中的每個(gè)工程，都讓我學(xué)會了很多，懂得了很多?！案呖諗鄻颉边@個(gè)工程要求每個(gè)隊(duì)員跳過架在離地八米高的斷橋，這是個(gè)鍛煉個(gè)人勇氣的工程，同時(shí)也是個(gè)展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的工程。人身處高空，多少都會出現(xiàn)恐高的情況，當(dāng)然我也不例外，從開始的退卻，到最后還是跳過去了。因?yàn)橛邢旅娴年?duì)員、教官等著我，給我打氣加油，給我鼓勵(lì)；因?yàn)槲也幌胍驗(yàn)槲乙粋€(gè)人而導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績；所以我鼓起勇氣戰(zhàn)勝了心中的恐懼，堅(jiān)決的邁出挑戰(zhàn)自我的那一步。在工作中，我們也會遇到困難，甚至認(rèn)為某個(gè)工作超出了自己的才能而恐懼，而逃避。我們要相信自己的潛力，要英勇的去挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，跨越為自我才能設(shè)定的那條線。另一方面，一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)氣氛，可以鼓勵(lì)隊(duì)員們?nèi)ヒ种评щy，戰(zhàn)勝恐懼?！靶湃伪乘ぁ?協(xié)作精神，當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺上時(shí)心情都非常忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注，假設(shè)摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能不好，也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神，通過此次活動，我們每個(gè)人都陷入了深深的考慮，那就是：什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝？協(xié)作高效誠信……這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深化印象。“畢業(yè)墻”-團(tuán)隊(duì)精神，面對4.5米高的求生墻，聽?wèi){你的才能再強(qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.5米高的墻，但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們39人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)本來用40分鐘完成的事情，在集體的努力下，居然用了10分鐘完成，可見集體的力量之大。在即將成功的那一刻，除了吶喊聲、歡呼聲、剩下的就是成功的喜悅和感動。試想假設(shè)我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們抑制不了？我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會迎刃而解。除了以上工程，還有很多值得回憶的瞬間與感動。每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次室外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊(duì)的意識和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。“達(dá)芬奇密碼”撲克牌工程的結(jié)果告訴我們：一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必需要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析^p才能、判斷才能、決策才能、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。面對目的團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如假設(shè)不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目的沒有完成，還是亂成一團(tuán)。過“電網(wǎng)”工程中，方案性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得成功不可無視因素，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。在現(xiàn)實(shí)社會中，在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會創(chuàng)造1+1大于2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。拓展訓(xùn)練完畢了，但留在心里的震撼卻是永久的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，而且根本在雨中進(jìn)展，但收獲卻很大?；貞浽谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念；同時(shí)也是一種思維，一種考驗(yàn)，一種氣概。通過訓(xùn)練，我的體會如下：1.要增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力，團(tuán)結(jié)就是力量。2.無論干什么事都要有明確的目的，沒有明確的目的，就沒有明確的方向，不僅會浪費(fèi)時(shí)間，更會一事無成。3.關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。4.要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否那么就會貽誤戰(zhàn)機(jī)。5.態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的困難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí)，都要保持積極，樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。公司拓展培訓(xùn)心得體會公司拓展5月17日公司組織了一次全體員工的拓展培訓(xùn)，第一次參加這樣的集體培訓(xùn)，心里很緊張也很興奮，拓展培訓(xùn)對于我來說還是很陌生的,經(jīng)過一天的培訓(xùn)下來，也使我受益匪淺，感觸頗深。經(jīng)過一小時(shí)的長途跋涉，我們終于到達(dá)了訓(xùn)練基地，教官首先給我們作了簡短的介紹之后，把我們一行人分成了兩個(gè)隊(duì)伍。教官要求我們兩隊(duì)在十五分鐘之內(nèi)選出各隊(duì)的隊(duì)長，想好隊(duì)名，，隊(duì)形，隊(duì)歌。一開始大家都還摸不著頭腦，漸漸的你一言我一語的就進(jìn)入到了角色，并很快地完成了任務(wù)。教練帶著我們來到了訓(xùn)練場地，看著那一排排的高架子，讓人心里多了幾分害怕。果不其實(shí)，第一個(gè)工程就是高空走鋼絲，也叫做“相依”，就是需要兩個(gè)人爬到高空的鐵絲上，互相依靠，支撐著走鋼絲，看著同事們一個(gè)個(gè)都上去了，有興奮的，也有害怕的，輪到我時(shí)我卻害怕了，最終這個(gè)工程我沒有做，后來想想，真應(yīng)該上去嘗試一下，挑戰(zhàn)一下自我，不能心里害怕就放棄了。在我們的工作中，生活中也會遇到很多的困難，在面對困難時(shí)是選擇挑戰(zhàn)還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，也許就能抓住屬于自己的時(shí)機(jī)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。第二個(gè)工程是“背摔”要求團(tuán)隊(duì)中的一名隊(duì)員背對大家站在一米多高的平臺上，其他隊(duì)友在平臺下兩兩伙伴雙手穿插搭在對方肩膀上依次排開，形成一個(gè)人墊，而后平臺上的隊(duì)員詢問大家是否準(zhǔn)備好了，待一切就緒之后，由頭至腳向后倒下去，由下面的隊(duì)友接住。這個(gè)工程看似不難，實(shí)那么需要隊(duì)友之間百分百的信任，因?yàn)樾湃?，背摔的?duì)員才會放心的倒下去，面對身軀碩大的隊(duì)友，從高高的平臺上倒下來，沖擊力可想而知，臺下每一個(gè)人的手臂已經(jīng)酸痛，但為了隊(duì)友的平安，沒有一個(gè)人撤退。就是這種責(zé)任感的支撐，這個(gè)工程才能順利完成。其實(shí)聯(lián)絡(luò)到實(shí)際工作中，信任是我們開展工作的根底，我們在工作中離不開同事的協(xié)助，只有互相信任，才能在需要的時(shí)候得到別人的幫助。之后我們兩隊(duì)還玩了個(gè)比賽的小游戲，叫做“有軌電車”，八個(gè)人一組腳踏在兩塊木板上，大家一起齊心協(xié)力向前挪動木板，看似簡單，其實(shí)只要其中一個(gè)人的動作不協(xié)條，都會連累到其別人停下來，而使整個(gè)隊(duì)的前進(jìn)速度慢下來，在工作中也一樣，大家都是一個(gè)集體，要心往一處想，勁往一處使，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)走向成功。讓我最感動、印象最深化的一個(gè)工程是“畢業(yè)墻”一座四米多高的平面墻，外表光滑，沒有任何依托，工程要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將全部人員不借助任何工具爬過一個(gè)四米高的墻。所有隊(duì)員需要全部跨越！面對4米高的墻，絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何翻越，大家積極商量出如何跨越、第一個(gè)讓誰跨越、在最后一人的時(shí)候如何上去等關(guān)鍵性問題。目的明確、方案可行，于是身強(qiáng)力壯的男生們毫不猶豫的壘出兩層人墻，先讓一個(gè)男生上去，而后一個(gè)個(gè)女生踩著男孩們的肩膀被送到墻上再由上面的人拉上去，這中間沒有一個(gè)人抱怨被踩踏的多么疼痛，沒有一個(gè)人氣餒不可能完成任務(wù)，有的只是加油聲、吶喊聲。只剩下最后一名隊(duì)員時(shí)，由于沒有了其別人的協(xié)助，跳上去又抓不到手，大家都特著急，積極地想到各種方法，沒有一個(gè)人想到要放棄，最后由他們上面拉著另一個(gè)男孩垂下手來，終于夠到了下面人的手，終于通過全體隊(duì)員的努力協(xié)作我們越過了這堵畢業(yè)墻，完成了不可能完成的任務(wù)。大家一起興奮的鼓起掌來。這個(gè)本來以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。我們每個(gè)人都沖動不已，畢業(yè)墻讓我們化為一個(gè)整體，在困難面前，決不退縮，決不放棄。在工作中也是如此，遇到難題時(shí)，我們首先要有方案，有目的的去打破道道難關(guān)，，各司其職，有利于明確責(zé)任，才能獲得最后的成功。感謝公司給了我們大家這么好的一次培訓(xùn)體驗(yàn)，這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是一次非常有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不管我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都可以手牽著手共同去抑制，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！拓展培訓(xùn)的心得體會拓展培訓(xùn)的心得體會以前對于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”終究是何內(nèi)容。這次有時(shí)機(jī)參與到支行團(tuán)委組織的青年員工赴松江青青世界開展的拓展培訓(xùn)活動，讓作為農(nóng)業(yè)銀行這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的新人的我受益匪淺，感觸良深！歸納起來，分述如下：一、團(tuán)結(jié)一致，互相協(xié)作。我們參加的第一個(gè)培訓(xùn)活動就深化的表達(dá)出這個(gè)道理。記得當(dāng)時(shí)培訓(xùn)師把每個(gè)小隊(duì)分成兩個(gè)小組，規(guī)定每個(gè)小組在規(guī)定的范圍內(nèi)到達(dá)指定幾個(gè)地點(diǎn)，以用時(shí)最少的隊(duì)為勝。但游戲的關(guān)鍵點(diǎn)在于一個(gè)隊(duì)伍的最終成績要以兩個(gè)小組的平均值為準(zhǔn)，所以這就充分的考驗(yàn)了隊(duì)員們團(tuán)結(jié)合作的精神，也就是說單單自己的小組成績好的話缺乏以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡！二、合理分工，方案有序?！懊り嚒钡挠螒蛞嘧屓烁锌H多。游戲規(guī)定所有成員必須蒙住雙眼，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)用事先提供的幾跟繩子在地上組成一個(gè)正方形，然后所有成員還必須均勻的分布在繩子的四周。一開始，當(dāng)培訓(xùn)師公布游戲規(guī)那么的時(shí)候所有人都覺得太難了，但是大家也來不及多想就馬上投入到了游戲中，我們所使用的方法是祖先為的用身體組成一個(gè)正方形，然后想以身體為基準(zhǔn)來分布繩子的位置。但是怎么樣才能人為的組成一個(gè)正方形也是一個(gè)問題，在劇烈的討論和不斷的實(shí)驗(yàn)中我最終想出了一個(gè)方法讓大家配合我完成，最終比較順利的解決了這一關(guān)，而接下來的收關(guān)工作便是怎么樣把長度上更長的繩子與人體正方形合理的結(jié)合起來，另外一位成員便想出來了一個(gè)很好的方法，最終有專門的兩位不在正方形陣容內(nèi)的成員完成以上的詳細(xì)操作。到最終完成這個(gè)游戲其實(shí)分了好幾個(gè)步驟，每個(gè)步驟〔更多精彩自“秘書不求人”〕都是困難重重，但是大家集思廣益，在各個(gè)不同的困難時(shí)期都在努力想出解決問題的途徑，大家一步接著一步的探究前行，分工協(xié)作，最后事半功倍！聯(lián)絡(luò)到我們的實(shí)際工作當(dāng)中也是一個(gè)道理，特別是我們銀行系統(tǒng)，每個(gè)崗位都有著不同的分工，有時(shí)侯大家都做著各不一樣的工作，但是追根究底這些工作都是系統(tǒng)的有聯(lián)絡(luò)的分工。大家必須有方案地、有目的地，合理配合那才能把工作做好，假設(shè)大家都各自為戰(zhàn)，不顧別人，那樣只會造成直接的損失，實(shí)在是得不償失的行為。三、彼此信任，互相關(guān)愛。在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否那么便是失敗。可是有的網(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。但是培訓(xùn)師一再鼓勵(lì)：要相信自己，沒什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開始嘗試，我們汲取了之前所做過的游戲帶給我們的感觸，事先有方案的部署研究，怎么樣才能利用有限的資獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個(gè)稍大一點(diǎn)的網(wǎng)眼過去兩為男士，再剩兩位男士最后通過，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭，游戲的過程中，托舉者手上承載著別人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以別人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，假設(shè)大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至互相猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。四、講究方法，眾志成城?！暗欠逶鞓O”的游戲一開始大家都進(jìn)入了一個(gè)誤區(qū)，也許大伙都認(rèn)為應(yīng)該把手中現(xiàn)有的積木搭建的最高就是成功，其實(shí)不然，我們在沒有把游戲規(guī)那么研究透徹之前就盲目的開始行動，最終導(dǎo)致事倍功半，第一輪中我們因?yàn)槌^規(guī)定時(shí)間而被判零分，但后面兩輪也清楚的吃透規(guī)那么之后分?jǐn)?shù)節(jié)節(jié)攀高，最終在第一輪只獲得零分的情況下僅依靠后面兩輪比賽獲得了只比冠軍少一分的好成績。這個(gè)游戲告訴我們，做任何事情必須在一個(gè)現(xiàn)有的框架內(nèi)，利用起所有可使用資才能獲得成功。假設(shè)在還未理解所有情況的條件下盲目行動，那樣只能與自己預(yù)期的目的越來越遠(yuǎn)。只有大家眾志成城，團(tuán)結(jié)一致，并輔之以科學(xué)準(zhǔn)確的方式方法指導(dǎo)前進(jìn)，那樣才能事半功倍，成功到達(dá)成功的此岸。總而言之，此次拓展培訓(xùn)借用一個(gè)個(gè)簡單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來是枯燥乏味的游戲通過培訓(xùn)師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啟迪。也了我通過這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關(guān)問題。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次進(jìn)步和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會5月25日，春風(fēng)溫暖，陽光明媚，我們身著紅黃兩色短袖t恤衫，帶著好奇、喜悅的心情登上了xxx拓展培訓(xùn)公司的中巴車。車子駛向目的地新津，公路兩旁的田里種著油菜，滿目的金黃，風(fēng)中彌漫著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻(xiàn)出油油的綠，給你以希望;當(dāng)風(fēng)箏滿天時(shí)金燦燦的菜花又在田野里爭先恐后地開放，伴著嗡嗡的蜜蜂，組成一幅動感的春景;在秋陽下她又將醞釀了一個(gè)夏季的故事幻化為精致的果實(shí)，再變成滋潤我們生活的菜油。在此我不由得感謝造物主的奇妙和恩典。不知不覺間車已到達(dá)目的地，隨著教練整隊(duì)，按t恤的不同顏色分成兩組，分別發(fā)給隊(duì)旗，拉開了訓(xùn)練的序幕。先是各隊(duì)選出隊(duì)長、確定隊(duì)伍名、確定對歌，然后是各隊(duì)唱隊(duì)歌、擺出顯示本隊(duì)精神的pose。因?yàn)槲覀兩碇t裝，索性取名為紅軍，將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊(duì)歌;而身著黃色t恤的那隊(duì)取名為黃虎隊(duì)，隊(duì)歌為《雄赳赳氣昂昂跨過鴨綠江》。第一個(gè)回合的pk因?yàn)槲覀儧]在意而輸給黃虎隊(duì)。接下來是熱身運(yùn)動，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)沒忘記照顧我漸漸跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓(xùn)中教練的照顧就沒有連續(xù)過。此后我們經(jīng)歷了穿越電網(wǎng)、定向?qū)?、趟雷區(qū)、諾亞方舟、盲人機(jī)車、盲人方陣、爬越畢業(yè)墻等工程的訓(xùn)練。我覺得最讓我感悟深化的是諾亞方舟的訓(xùn)練工程，因?yàn)槲抑乐Z亞方舟的故事，諾亞方舟是上帝的拯救沒有罪的人的船，只要搭上這艘船你就得救了。教練拿出一方綠色的小毯，大概有一個(gè)麻將桌墊大小，對折后放到地上，當(dāng)諾亞方舟。然后描繪了災(zāi)難發(fā)生的危急情形，讓我們紅軍隊(duì)想法盡可能多的逃生，不能站上去試，站在上面堅(jiān)持20秒鐘，腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗。給我們20分鐘商量對策。我們一致認(rèn)為每個(gè)人都要得救，然后開始設(shè)計(jì)方案。根據(jù)船的大小最多能容下三雙腳，而且三個(gè)人必須嚴(yán)密結(jié)合，其余的人單腳踩在那三個(gè)人的腳上，互相緊緊地樓在一起，互相扶將。方案定了，開始施行，我們選敦實(shí)的牛牛和葛葛先生站列穩(wěn)妥，嬌小的東北人擠在他們中間，腳交織擺布，然后我、qq、自由人、風(fēng)起單腳踩在他們腳上。20秒鐘很快就過去了，試驗(yàn)成功我們要求上諾亞方舟，首戰(zhàn)告捷!教練又將小方毯對折，面積縮小一半，規(guī)那么同上。我們感到壓力大增，這時(shí)有人動搖了，想選擇放棄自己來保全大家，而教練也肯定部分放棄是此游戲的聰明擇決，但我們多數(shù)認(rèn)為我們是一個(gè)整體，逃生一個(gè)也不能少。我們籌劃讓牛牛和葛葛先生互相抱緊站穩(wěn)，因?yàn)榕Ｅ１雀鸶饓褜?shí)，讓東北人爬上葛葛的背以保持平衡，然后我們余下的四人在兩側(cè)互相攀援，單腳踩在兩位中心人物的腳上。試驗(yàn)成功，然而真正站上小毯，我們才體會到什么叫顫巍巍、什么叫做齊心協(xié)力，總之，這20秒過得好漫長，我聽到東北人在小聲鼓勵(lì)葛葛。當(dāng)教練手一揮，宣布成功時(shí)，我們尖叫、我們擊掌。經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個(gè)人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深化地體會到作為集體的一分子，只有將自己容入團(tuán)隊(duì)，對自己有準(zhǔn)確的定位，發(fā)揮自己應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用，才能使團(tuán)隊(duì)成功，從而是自己成功。其次，我體會到鍛煉的重要性，沒有安康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。我們在鋼筋水泥構(gòu)筑的世界里生活得太久，消磨了我們的安康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動，讓我們有時(shí)機(jī)親近自然、親近一些很本來的東西，發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)的一些追求原來只是皮毛，自己時(shí)常放不下的原來是那么微缺乏道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動.參加拓展培訓(xùn)心得體會今天是202_年XX月XX日，參加拓展培訓(xùn)歸來已經(jīng)四天有余了，可時(shí)間的推延絲毫沒有抹去在XX受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回憶短短2天拓展培訓(xùn)的全過程，仍然記憶猶新。教練、隊(duì)友，每一個(gè)工程，每一次分享，每一次點(diǎn)評，都?xì)v歷在目。記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會考慮那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值這次博來拓展之旅，又一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多?？偨Y(jié)如下：一、加深了對拓展培訓(xùn)的理解以活動為舞臺，以工程為道具，以學(xué)員實(shí)操為推動，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A。這是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深化的印象。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資管理專業(yè)的學(xué)生，對于其根本職能活動之一的培訓(xùn)的認(rèn)識也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對于體驗(yàn)式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗(yàn)，我加深了對拓展培訓(xùn)的理解。理論上講，所謂體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動過程中，實(shí)現(xiàn)磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)宗旨。通過這次培訓(xùn)，我更加深化地體會到，每一個(gè)培訓(xùn)工程的設(shè)計(jì)都不是隨機(jī)的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多工程都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓(xùn)。以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一，某種意義上來講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。通過這次受訓(xùn)，我對培訓(xùn)的主體和客體也有了更明晰的認(rèn)識。一般來講，受訓(xùn)人員在整個(gè)培訓(xùn)過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個(gè)過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)展的。在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認(rèn)為整個(gè)培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實(shí)上，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們這些參與受訓(xùn)的人員，我們的體驗(yàn)和感受是最重要的，培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進(jìn)而在行動上有所改觀。所以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合，全情投入，持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗(yàn)的感受。二、對培訓(xùn)師角色有了更全面的認(rèn)識培訓(xùn)師是教練，是導(dǎo)演，是整個(gè)培訓(xùn)過程中的促進(jìn)者和推動者。相對于每一個(gè)工程而言，一名合格的培訓(xùn)師在培訓(xùn)中既要可以置身其中，又要可以置身其外。作為培訓(xùn)師，要對整個(gè)培訓(xùn)的流程和環(huán)節(jié)有充分的理解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能游刃有余地從宏觀上指導(dǎo)完成整個(gè)培訓(xùn)活動。以此同時(shí)，培訓(xùn)師的另外一個(gè)重要任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)員感悟和考慮，這就需要培訓(xùn)師一方面仔細(xì)觀察每位學(xué)員在游戲當(dāng)中的表現(xiàn)，另一方面從學(xué)員的角度理解每個(gè)培訓(xùn)工程，這樣才能在分享與點(diǎn)評中有的放矢，找到關(guān)鍵的問題。另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言表達(dá)要堅(jiān)決有力、語速適中、聲音洪亮，又不失幽默幽默;肢體語言要豐富靈敏;面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感受到放松與鼓勵(lì)。還有最重要的兩點(diǎn)，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個(gè)培訓(xùn)過程，也更容易讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓(xùn)師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要可以舉一反三、靈敏運(yùn)用，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會到的，我想假設(shè)今后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師，還差的很遠(yuǎn)，還需要在很多方面學(xué)習(xí)和進(jìn)步。三、體驗(yàn)感悟兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建立在內(nèi)，我們一共參與了8個(gè)工程領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不管任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)工程設(shè)計(jì)的目的是到達(dá)了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最珍貴的收獲。溝通訓(xùn)練使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否有效，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認(rèn)識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的信息反響。背摔讓我對信任、責(zé)任、承諾、規(guī)那么這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。確實(shí)，體會信任，在信任別人的同時(shí)也贏得別人對自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了回絕，也許會不經(jīng)意間與很多時(shí)機(jī)擦肩而過。當(dāng)然，信任也是建立在一定的根底之上的，信任的建立也需要一個(gè)過程。能得到別人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應(yīng)注意懷感恩。而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要請?jiān)S諾言，但是一旦做出承諾，就要一言九鼎，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)背摔工程的順利完成還得益于完善的制度標(biāo)準(zhǔn)，從組織的角度考慮，組織目的的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)與科學(xué)、完善的制度。過電網(wǎng)這個(gè)工程培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目的的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么細(xì)節(jié)決定成敗，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。撲克牌的游戲，讓我切身體會了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易，也強(qiáng)化了自己的決策意識。原來很多時(shí)候真的是如管理大師西蒙所言，管理就是決策。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應(yīng)當(dāng)盡其所能，各司其職。求生是最讓人緊張，也最令人振奮和沖動的一個(gè)工程。假設(shè)沒有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的方案、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了沖動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，假設(shè)這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)工程，我想這一定可以讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。在兩天的培訓(xùn)過程中，斷橋和空中單杠是唯一的兩個(gè)個(gè)人工程。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果斷與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己本來具備的才能被吞沒，真的是斷橋一小步，人生一大步，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗(yàn)時(shí)，教練談到心里暗示，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個(gè)問題的答復(fù)我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時(shí)候，從前每每這樣的時(shí)候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!人生充滿了無數(shù)的第一次，每個(gè)第一次都是一個(gè)新的開始，每一次的體驗(yàn)都是一筆珍貴的財(cái)富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印。超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的時(shí)機(jī);感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長;將來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，將來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。小議拓展培訓(xùn)心得體會小議拓展培訓(xùn)心得體會那可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個(gè)令人有所感悟的日子里——202_年12月31日，我們**工商分局100余人，**中學(xué)舉行了我們新年拓展訓(xùn)練活動。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在鼓勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作才能。雖然只有短短的一天半的時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財(cái)富。以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動，但其又不完全屬于體育運(yùn)動的范疇。由于時(shí)間有限，我們參加的工程并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的工程，讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性.12日31上午，全局同志聆聽了培訓(xùn)老師對相關(guān)情況的簡要說明以及對此次活動的期望，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為"飛天"，隊(duì)歌是根據(jù)一段激情洋溢的歌曲旋律改編、填詞而來，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。其他的隊(duì)友也在生動、開放、活潑、幽默卻又不乏嚴(yán)肅的氣氛中迅速建立了各拓展小組，神八、飛虎等一系列具有創(chuàng)意的隊(duì)名和一句句標(biāo)新立異的口號，充分表達(dá)出我們團(tuán)隊(duì)成員的睿智與幽默感，再一次證明了我們的優(yōu)秀。一、大家目的一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作無論是訓(xùn)練中的工程背摔、電網(wǎng)，還是中間的游戲，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目的而努力。大家沒有任何的隔膜和本位，而是互相幫助和協(xié)作。最難忘的是，在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、互相信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪康耐耆恢拢虼宋覀冊趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目的和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出詳細(xì)奉獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取成功的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，假設(shè)每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有開掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。二、“盲人方陣”的感悟這個(gè)工程讓我們深化體會到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理方案、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。在完成工程時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動、草率，忽略了集體的力量，理論上還沒有確定下完全可行的詳細(xì)方案，就開始盲目行動，使得本來可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功；當(dāng)我們冷靜下來認(rèn)識到只有依靠集體的力量才能完成任務(wù)的時(shí)候，我們又忽略了民主與集中的關(guān)系，大家的不同意見沒有通過正當(dāng)有效的渠道傳達(dá)給團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，使得詳細(xì)方案遲遲決定不下來，最終造成走了不少彎路或完成不了任務(wù)。因此團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的果斷合理地規(guī)劃及團(tuán)隊(duì)隊(duì)員對領(lǐng)導(dǎo)者的服從也是至關(guān)重要的，在我們的實(shí)際工作中，每一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，都需要我們制訂合理的工作方案，根據(jù)工程組成員的不同特點(diǎn)進(jìn)展合理的分工，在施行過程中，一定要仔細(xì)考慮問題點(diǎn)和難點(diǎn)，找出對應(yīng)的解決方法，同時(shí)每個(gè)成員一定要服從組織的領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格執(zhí)行集體下達(dá)的任務(wù)和使命，只有這樣才能保證我們集體任務(wù)的順利完成；對困難估計(jì)不夠，準(zhǔn)備缺乏以及思維定式的束縛也是導(dǎo)致我們工程失敗的原因。日常工作中，我們也會經(jīng)常遇到看似簡單的問題，以慣有的思維去準(zhǔn)備，當(dāng)現(xiàn)實(shí)情況與想象中不同時(shí)，我們由于準(zhǔn)備缺乏，容易造成混亂，極其被動。這就要求我們在解決一個(gè)問題時(shí)，一定要全面考慮、認(rèn)真準(zhǔn)備，在碰到意外出現(xiàn)時(shí)才能沉著應(yīng)對。同時(shí)，在出現(xiàn)混亂、被動的情況下，大家一定要冷靜，團(tuán)結(jié)，要互相鼓勵(lì)，積極探究，通過集體的力量找到解決問題的方法。這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又考慮怎樣做好。在做集體拓展工程時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了場面的混亂。2、做事要先做方案，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)工程時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位考慮。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主小議拓展培訓(xùn)心得體會第2頁觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目的，通過溝通交流，才能建立多贏的