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文檔簡介
“黃金主食”——發(fā)芽糙米制作:高偉“黃金主食”——發(fā)芽糙米制作:高偉發(fā)芽糙米發(fā)芽糙米的研究概況發(fā)芽糙米的營養(yǎng)特征發(fā)芽糙米的生產(chǎn)工藝發(fā)芽糙米的產(chǎn)品形式?發(fā)芽糙米的應用前景“黃金主食”——發(fā)芽糙米制作:高偉發(fā)芽糙米的研究概況糙米是稻谷脫殼后的另一形態(tài),它具有果皮、種皮、糊粉
層、胚及胚乳等組織結構和生命活力。糙米可在適宜的環(huán)境條件下發(fā)芽,發(fā)芽后其營養(yǎng)價值大大提高。發(fā)芽糙米與糙米和精白米相比,不僅含有豐富的維生素A、B、E和礦物質元素鉀、鈉、鐵、鋅等,而且還含有多種能促進人體健康和防治疾病的有效成分。發(fā)芽糙米及其加工食品具有改善腦血流通、降低血壓、鎮(zhèn)定神經(jīng)、減少中性脂肪、緩解動脈硬化、排毒等效果,是集營養(yǎng)、保健于一體的功能性食品。因此,發(fā)芽糙米已引起了人們的廣泛有些食品學家預測,發(fā)芽糙米可能將成為2l世紀的主食資源。
發(fā)芽糙米與精米營養(yǎng)成分比較發(fā)芽糙米的營養(yǎng)特征
GSH(谷胱甘肽)食物纖維發(fā)芽糙米的營養(yǎng)特征抗脂質氧化物質GABA(γ-氨基丁酸)六磷酸肌醇(IP6)微量元素其他發(fā)芽糙米的營養(yǎng)特征
不同人群主食發(fā)芽米的理由適合人群醫(yī)食同源具體功效營養(yǎng)依據(jù)孕產(chǎn)婦全面營養(yǎng)富含蛋白質,氨基酸組成佳、B族維生素、膳食纖維、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素。促進寶寶發(fā)育富含γ氨基丁酸促進寶寶大腦發(fā)育補虛養(yǎng)身《本草綱目》早有記載,發(fā)芽糙米又稱月子米,補氣益血嬰幼兒提高免疫力谷胱甘肽含量高,號稱免疫衛(wèi)士。促進成長B族維生素豐富,推動小兒體內(nèi)代謝、生長發(fā)育的營養(yǎng)素兒童少年增強視力阿魏酸可促進視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞增殖和保護細胞健脾開胃、消食化積《本草綱目》早有記載,谷芽性味甘平,入脾、胃經(jīng)健腦益智、提高學習效率γ氨基丁酸可營養(yǎng)大腦神經(jīng),改善睡眠,減輕學習壓力中年人緩解“亞健康”問題獨特弱堿性品質,調(diào)節(jié)人體酸性體質,緩解亞健康狀態(tài)利于三通(大小便、血流)植物纖維等營養(yǎng)素能清血、分解膽固醇及增加腸胃蠕動緩解壓力,改善睡眠質量谷維素等營養(yǎng)素能減輕焦慮、改善精神神經(jīng)失調(diào)老年人利于三降(血糖、血壓、血脂)膳食纖維促進膽汁酸排泄,延緩多糖轉化為單糖,γ-谷維素抑制膽固醇吸收,不飽和脂肪酸能清血等利于抗癌、抗氧化、抗自由基六磷酸肌醇能抑制和殺死癌細胞、明顯降低腫瘤數(shù)量和體積維生素E是抗氧化劑能對抗自由基糖尿病患者提高自愈能力γ氨基丁酸對胰島β細胞具有保護和修復作用穩(wěn)定血糖發(fā)芽過程大大消耗米糖分,粗纖維組織能增加飽腹感,包括碳水化合物延緩多糖轉變?yōu)閱翁牵瑴p緩血糖的波動提高免疫力、抑制并發(fā)癥像正常人一樣攝取發(fā)芽米,吸取大量營養(yǎng)素,能增強體質和抗拒力,抑制糖尿病并發(fā)癥養(yǎng)顏女士美容養(yǎng)顏谷胱甘肽能減少黑色素的形成,養(yǎng)顏排毒,γ氨基丁酸等生物活性養(yǎng)分可減少細皺紋保持苗條身材膳食纖維能減少能量攝入,消耗體內(nèi)脂肪,B族維生素是糖類、蛋白質、脂肪代謝轉換能量的前提發(fā)芽糙米的營養(yǎng)特征
一、御豐吉品原糧選自世界三大黑土地的東北平原,稻花香2號是綠色生態(tài)無公害稻谷,優(yōu)良稻谷本身所賦予的各項功能性指標均高于國內(nèi)外同類產(chǎn)品。二、采用人工收割,原始的脫殼方式,保持原漿香米的味道,黏性好。三、御豐吉品發(fā)芽原米從種子篩選就十分嚴格,種子種植后收獲的發(fā)芽原米檢測值高于國內(nèi)外同類產(chǎn)品。四、御豐吉品發(fā)芽原米的發(fā)芽率高,品質好。五、昊豐盛世推出的御豐吉品,從原米發(fā)芽開始—孕育培植—糙米發(fā)芽的全過程,均由消費者自己完成,無污染,純屬可控綠色發(fā)芽。做到了:看著放心、吃得健康!六、剛發(fā)出的芽體生命力旺盛,其營養(yǎng)功能給人體帶來最大健康原動力。七、糙米發(fā)芽后直接食用,無深加工周轉過程,各項功能性營養(yǎng)元素不流失。八、“御豐吉品”牌發(fā)芽機是經(jīng)過近十年反復推敲,近千次反復試驗的專利產(chǎn)品,它的科學延伸性在發(fā)芽的整個進程中體現(xiàn)得淋漓盡致,發(fā)芽機與發(fā)芽原米的合成,使糙米發(fā)芽后的營養(yǎng)元素含量達到最大峰值!是唯一不可替代的!“御豐吉品”牌發(fā)芽米的八大優(yōu)勢GABA是發(fā)芽糙米中最值得關注的一種功能成分,它具有活化腦血流,增強腦細胞代謝,改善肝功能,防止肥胖,降低血壓等功效。富含GABA的發(fā)芽糙米提取物可以抑制白血病細胞的擴散,促進癌細胞凋亡,所以高濃度的GABA具有抗癌作用。最新研究表明,GABA對失眠、更年期障礙和老年期精神障礙有改善作用。發(fā)芽糙米中GABA含量是白米的5倍,較糙米高出3倍。GABA(γ-氨基丁酸)六磷酸肌醇(IP6)IP6在發(fā)芽糙米中的含量是白米中的4倍多。研究表明,IP6具有調(diào)節(jié)細胞的功能,如細胞的繁殖和演變;它能減慢癌細胞的繁殖,使癌細胞漸漸恢復正常。IP6具有強大的抗氧化能力,對結腸癌、肝癌、乳癌等癌細胞均有抑制效果,所以IP6又有天然的癌癥殺手之稱。美國FDA己確認其功效性,目前美國已形成IP6市場規(guī)模,產(chǎn)品有100多種。谷胱甘肽(GSH)谷胱甘肽為活性三肽。具有抗氧化的作用。參與高鐵血紅蛋白的還原作用及促進鐵的吸收;它可阻止H202氧化血紅蛋白,保護巰基,防止溶血出現(xiàn),保證血紅蛋白能持續(xù)發(fā)揮供氧功能;能與體內(nèi)有毒化合物、重金屬離子、致癌物質等結合,并促進排出體外;能參與氨基酸的吸收和轉移,具有消除疲勞感的作用。食物纖維發(fā)芽糙米含有較多的食物纖維,比糙米多10%一15%,是精白米的4倍,米糠中所含食物纖維有很強的排毒效果。食物纖維攝入量的增加能促進腸胃蠕動,預防腸癌,改善消化道有益菌群的環(huán)境,幫助消化及清理腸胃,加大體內(nèi)毒素的排出與排泄量,此外它對血糖平穩(wěn),血脂濃度調(diào)整,降低膽固醇等也有效果??怪|氧化物質發(fā)芽糙米中含有豐富的抗脂質氧化物質,如阿魏酸、植酸、谷維素、三烯生育酚等。發(fā)芽糙米中所含的抗活性氧植酸、阿魏酸等可以抑制黑色素的產(chǎn)生,使皮膚保持白凈,并能促進皮膚的新陳代謝,防止皮膚氧化、損傷、衰老,預防動脈硬化、內(nèi)臟功能障礙和癌癥等,發(fā)芽糙米也因此被稱作“可吃的化妝品”。微量元素發(fā)芽糙米含有鎂、鉀、鈣、鐵、鋅等,其含量不僅高于白米,而且優(yōu)于糙米。糙米中的微量元素大部分與植酸結合在一起,成為顆粒狀,食用糙米時,這些成分幾乎不為人體所吸收。而在發(fā)芽糙米中這些微量元素則呈離解狀態(tài),吸收率高于糙米。其他發(fā)芽糙米中還含有植物甾醇、二十四醇、二十八醇及豐富的維生素等功能性成分,這些物質都有著不可低估的生物活性作用。發(fā)芽糙米所具有的排毒、養(yǎng)顏、增強免疫力、防止肥胖等功能都與上述物質具有密不可分的關系。發(fā)芽糙米生產(chǎn)工藝的研究
主食日本和臺灣省推出了低熱量健康養(yǎng)生的“發(fā)芽米”發(fā)芽糙米較糙米有著更高的營養(yǎng)價值,且組織較柔軟,用普通炊飯器即可進行炊煮,它可以與白米以個人喜好的比例混合炊煮,所以發(fā)芽糙米有望成為21世紀的主食資源。
發(fā)芽糙米酒以發(fā)芽糙米為原料,制成含酒精17%以上,香味醇厚,氨基酸和酸度較高的清淡爽快型清酒或有獨特風味的蒸餾酒。其中發(fā)芽米作糖化劑,配以米、水分、酵母用雙邊發(fā)酵法釀酒,發(fā)芽糙米用量為總米原料數(shù)量的30%--50%。
發(fā)芽糙米飲料將糙米發(fā)芽后風干粉碎成米芽粉,與脫去豆皮的大豆粉在室溫下加水調(diào)合得含固形物10%的生大豆乳混合,于35℃一55℃使米糖化,米中淀粉變成可消化米芽糖。在糙米發(fā)芽中產(chǎn)生的醛對乙醛有親和力,能除去大豆乳的豆腥臭味,生大豆中含有n與B淀粉酶,能促進米芽糖化,經(jīng)這樣相互協(xié)同效應可得到發(fā)酵性能非常好、香甜味足、營養(yǎng)豐富的米芽豆乳飲料。發(fā)芽糙米
的產(chǎn)品形式
調(diào)味品日本那卡公司利用糙米芽生產(chǎn)出了兩種富含營養(yǎng)的醬汁。日本還發(fā)明了用發(fā)芽糙米的提取物經(jīng)酶、曲的作用,通過酒精與醋酸發(fā)酵制成米芽醋,具有抗動脈硬化的功效。
米制品日本石井食品公司以發(fā)芽糙米為主原料制成了四種藥膳粥,產(chǎn)品通過高溫高壓滅菌后進行軟包裝,食用前只需用熱水或微波爐稍加熱即可開袋食用,并可在常溫下貯存,非常方便。選擇發(fā)芽3天的糙米與發(fā)芽2天的大豆按4:1混合,經(jīng)膨化、粉碎制成谷芽營養(yǎng)米粉。
脯氨酰內(nèi)肽酶抑制劑發(fā)芽糙米提取物作為活性成分的脯氨酰內(nèi)肽酶(PEP)抑制劑,用于預防老年癡呆和遺忘癥發(fā)芽糙米
的產(chǎn)品形式此外,發(fā)芽糙米還被用于開發(fā)嬰兒斷奶食品、谷芽牛奶等。發(fā)芽糙米以其豐富的營養(yǎng)價值越來越受到廣大消費者的青睞。但是除臺灣、香港兩地外,目前,國內(nèi)有關發(fā)芽糙米開發(fā)應用的報道很少,商品化的產(chǎn)品形式單一。發(fā)芽糙米蘋果姜汁醋發(fā)芽糙米復合果醋飲料混種發(fā)酵發(fā)芽糙米奶的研制制備發(fā)芽糙米超微粉的工藝流程發(fā)芽糙米奶的工藝流程發(fā)芽糙米的應用前景由于糙米發(fā)芽獲得了比糙米更多的營養(yǎng)成分,更是精自米所無法比
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