正面管教沙龍給孩子賦能：鼓勵(lì)與啟發(fā)式提問(wèn)20160328

正面管教沙龍之給孩子賦能：鼓勵(lì)與啟發(fā)式提問(wèn)講師：楊華京目錄一，前期回顧1，兩個(gè)清單2，認(rèn)識(shí)情緒：手掌大腦3，共情二，新知識(shí)學(xué)習(xí)1，鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)2，命令與啟發(fā)式提問(wèn)2023/2/4活動(dòng)：兩個(gè)清單

挑戰(zhàn)：黏媽媽、性格內(nèi)向、倔強(qiáng)、固執(zhí)、無(wú)理、喜歡鬧脾氣、散漫、不自信、情緒激烈、抗壓能力差、膽小、不聽話、吃手、作業(yè)拖拉、丟三落四、學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力……期待：積極開朗、自信、堅(jiān)強(qiáng)、快樂、專注、正直、同理心、有主見、勤勞、自尊、有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任心、善良、誠(chéng)信、解決問(wèn)題的技巧、韌性、高情商、抗壓能力強(qiáng)……2023/2/4認(rèn)識(shí)情緒：手掌大腦2023/2/4面對(duì)情緒的第三種方法：共情什么是共情共情：創(chuàng)造情緒安全為什么要共情共情的前提：父母先調(diào)整好自己的情緒如何共情？2023/2/4共情：創(chuàng)造情緒安全共情是辨認(rèn)孩子的感覺，并準(zhǔn)確地用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的過(guò)程。共情的態(tài)度就是接受孩子的情緒，創(chuàng)造情緒安全。在我們接納孩子情緒的過(guò)程中，孩子會(huì)感受到被理解、被認(rèn)可。2023/2/4共情前提：父母調(diào)整好自己的情緒復(fù)習(xí)：我句式我看到（當(dāng)）___________（客觀陳述事實(shí)），我感到憤怒，我希望___________?！拔铱吹健腋械健蚁Ｍ币貏e注意的是，三句話都要以“我”開頭。如果用“你”字開頭，容易變成對(duì)孩子的指責(zé)或者給孩子造成壓力。例句：我感到有點(diǎn)生氣，開學(xué)一星期已經(jīng)買了六條紅領(lǐng)巾了，我希望你能把紅領(lǐng)巾放在書包固定的地方，這樣下次你就能找到它。2023/2/4共情方法之一：3A1，認(rèn)可憤怒：聽上去你真的生氣了。2，準(zhǔn)許憤怒：我不會(huì)怪你，我也常常會(huì)感到很生氣。

每個(gè)人都有喜怒哀樂的權(quán)利。3，可接受的解決辦法：你愿意到走廊里跳一跳，放松一下嗎？

你愿意打打沙袋發(fā)泄一下嗎？

你愿意對(duì)著玩具熊大叫來(lái)發(fā)泄嗎？2023/2/4共情方法之二：你句式你感到_________是因?yàn)開___________你希望___________。例句：你感到有點(diǎn)沮喪，因?yàn)槟悴恍⌒陌炎约捍詈玫姆e木給撞壞了，你希望你的積木大廈還好好地立在那兒，是嗎？如果對(duì)方回答：“不，這不是我的感覺?！蹦憧梢詥?wèn)：“哦，我猜錯(cuò)了，我說(shuō)的是如果是我遇到這種情況會(huì)有的感覺，你愿意和我說(shuō)說(shuō)你是怎么想的嗎？”2023/2/4共情方法之三：說(shuō)出孩子的心聲1：識(shí)別孩子行為后面的情緒。2：識(shí)別情緒背后的原因。3：猜測(cè)孩子的愿望。2023/2/4鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)2023/2/4鼓勵(lì)2023/2/4孩子需要鼓勵(lì)，正如植物需要水2023/2/4好孩子壞孩子聰明笨瓜能干沒用懶惰勤快活潑內(nèi)向善良?jí)牡白孕抛员皩W(xué)習(xí)好功課差2023/2/4熱身：貼標(biāo)簽2023/2/4熱身：貼標(biāo)簽分享：你的感覺、想法和決定為了維持這個(gè)標(biāo)簽，你會(huì)怎么做？從這個(gè)活動(dòng)中，學(xué)到了什么？2023/2/4活動(dòng)：鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)上一個(gè)活動(dòng)中，我們了解到，負(fù)面標(biāo)簽對(duì)孩子影響比較大，可能我們會(huì)想，正面標(biāo)簽聽起來(lái)不是會(huì)讓孩子越來(lái)越好嗎？我就多用正面標(biāo)簽吧！我們做一個(gè)活動(dòng)：鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)感受一下正面標(biāo)簽的作用到底如何。2023/2/4活動(dòng)：鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)思考一下問(wèn)題：表?yè)P(yáng)對(duì)孩子的長(zhǎng)期影響是什么？鼓勵(lì)對(duì)孩子的長(zhǎng)期影響是什么？表?yè)P(yáng)讓孩子發(fā)展出自信還是他信？鼓勵(lì)呢？2023/2/4鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)表?yè)P(yáng)像糖果，可以偶爾使用，大部分人喜歡糖果，但太多會(huì)令人上癮，對(duì)自我價(jià)值容易形成不健康的創(chuàng)建過(guò)程和認(rèn)知。表?yè)P(yáng)當(dāng)然比批評(píng)和指責(zé)好，不過(guò)我們追求的是教育孩子的長(zhǎng)期和正面影響，而不僅僅是短期有效。2023/2/4鼓勵(lì)還是表?yè)P(yáng)？1.你自己找到了解決問(wèn)題的方法。2.你能決定什么對(duì)你來(lái)說(shuō)是最好的。3.好棒！這就是我所希望的。4.我相信你可以從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。5.你這么聽話讓我很高興。6.我為你感到驕傲。7.全是100分，你會(huì)得到一個(gè)很大的獎(jiǎng)勵(lì)。8.你真是一個(gè)好/乖孩子。9.看得出，丟了錢包你很沮喪，但謝謝你誠(chéng)實(shí)地告訴了我。2023/2/42023/2/4鼓勵(lì)的積極意義在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，鼓勵(lì)比任何方面都重要。幾乎所有孩子不當(dāng)行為的原因，都是因?yàn)槿狈m當(dāng)?shù)墓膭?lì)。一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆?，是一個(gè)沒有受到鼓勵(lì)的孩子。受到鼓勵(lì)越多的孩子，行為和性格會(huì)越好，而且越健康。2023/2/4鼓勵(lì)的技巧2023/2/41，清晰描述孩子值得鼓勵(lì)的行為。2，具體肯定孩子的努力而不是結(jié)果。3，對(duì)孩子有信心，給孩子力量。4，關(guān)注孩子感受。5，關(guān)注正面（即使?fàn)顩r再糟糕，也有值得肯定的地方）6，指出孩子的小步進(jìn)步鼓勵(lì)金句：你付出了努力，這是你應(yīng)得的。你一定為自己感到驕傲/自豪吧。你對(duì)此感覺如何？你自己找到了解決問(wèn)題的方法。我相信你的判斷。你能決定什么對(duì)你來(lái)說(shuō)是最好的。我相信你可以從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。不管怎樣?jì)寢?爸爸都愛你。我看到/注意到你……2023/2/4活動(dòng)：打碎花瓶2023/2/4打碎花瓶活動(dòng)總結(jié)當(dāng)問(wèn)題發(fā)生時(shí)，我們往往習(xí)慣追究原因。這是因?yàn)檎业皆蚰茏屓藗儼残?，但我們通過(guò)剛才的活動(dòng)體會(huì)到，過(guò)分追究原因不利于解決問(wèn)題。孩子有了安全感，才能做得好。事情發(fā)生時(shí)候，我們把重點(diǎn)放在關(guān)注解決辦法上，會(huì)讓孩子有安全感，孩子自然就能做好。情緒安全：感覺好才能做得好。2023/2/4打碎花瓶活動(dòng)總結(jié)PD媽媽三步問(wèn)：情感連接：你們有沒有傷到？找到原因：剛才發(fā)生了什么？啟發(fā)式提問(wèn)：這些碎片，我們要怎么處理？2023/2/4命令VS啟發(fā)式提問(wèn)2023/2/4啟發(fā)式提問(wèn)態(tài)度：關(guān)注解決方法，給孩子權(quán)力關(guān)鍵點(diǎn)：1，不要一開始問(wèn)“為什么/為什么不？”，問(wèn)事實(shí)：“什么，哪里，怎樣”等。2，提出的問(wèn)題越小越具體越有效。3，一方處在生氣、煩躁等情緒中時(shí)，不要提問(wèn)，要先情感連接，等雙方冷靜下來(lái)。4，讓孩子自己得出結(jié)論。5，允許孩子“不知道”，這是思考的開始。6，警惕“預(yù)設(shè)式提問(wèn)”。2023/2/4進(jìn)階：情感連接+啟發(fā)式提問(wèn)例