消除心理煩惱,快樂成長

復(fù)習(xí)：1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪三個方面？2.怎樣去接納自己的生理變化？第十一課人們說我長大了二.消除心理煩惱快樂成長小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照.

小小少年,很少煩惱,但愿永遠這樣好.

一年一年時間飛跑,小小少年轉(zhuǎn)眼高.

隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了.

小小少年,很少煩惱,無憂無慮樂陶陶.

但有一天,風(fēng)波突起,憂慮煩惱都來了.

一年一年時間飛跑,小小少年轉(zhuǎn)眼高.

隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了.說一說，聽一聽

你有哪些類似的煩惱？愿不愿說出來讓大家聽一聽。成長的煩惱*我長大了,渴望自主地安排自己的生活,可爸爸媽媽過多的干預(yù)讓我厭煩.*我內(nèi)心里想與爸爸媽媽平等交談.與同學(xué)友好交往,但又不愿主動接近他們,許多心事不知向誰傾訴.*如今,我經(jīng)常為了一點兒小事而沖動,為不能控制好自己的情緒而煩惱.*近來,我常常喜歡在女同學(xué)面前表現(xiàn)自己,想引起她們的注意,對我產(chǎn)生好感,所以在生活和學(xué)習(xí)中常常分心.我想努力控制好自己,卻又做不到.不知這是怎么了!青春期存在的煩惱有哪些？1、生理出現(xiàn)巨大變化帶來的煩惱2、渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾帶來的煩惱3、心理閉鎖與求得理解的矛盾帶來的煩惱4、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾帶來的煩惱青春期三大心理矛盾5、心理沖動帶來的煩惱合作探討青春期出現(xiàn)煩惱的原因有哪些？青春期的煩惱原因1、生理上出現(xiàn)巨大變化2、存在三大心理矛盾3、存在心理沖動的現(xiàn)象情感升華

1，青春期的煩惱是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正常現(xiàn)象。我們?nèi)绾握_認(rèn)識青春期的心理煩惱？2，有時會使我們產(chǎn)生孤獨，郁悶，焦慮的情緒，處理不好會影響到我們的身心健康。努力消除心理煩惱彈奏好青春協(xié)奏曲解決心理煩惱方法1、敞開自己的心靈世界,多與父母同學(xué)和老師溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。2、出現(xiàn)心理沖動時，應(yīng)想一想道德規(guī)范，法律的要求，并提高自己的控制力。3、不斷完善豐富自我，多參加一些活動。學(xué)習(xí)的收獲消除心理煩惱，快樂成長表現(xiàn)原因正常現(xiàn)象青春期的煩惱正確認(rèn)識正確對待（方法）①敞開自己的心靈，多于他人交流溝通。尋求他們的指導(dǎo)和而幫助②出現(xiàn)心里沖動時，應(yīng)想一想道德規(guī)范，法律的要求。并提高自己的控制力③不斷完善豐富自己，多參加一些社會活動。好好學(xué)習(xí)天天向上青春是一首永不褪色的歌，狂風(fēng)暴雨中演奏出人生的激昂；青春是一朵永不凋零的花，烈日酷暑下顯示出生命的頑強。痛苦、迷茫、悲傷、彷徨，青春就是這樣，要在失敗中學(xué)著堅強！穿越青春，追逐理想，我們因希望而存在；點燃青春，努力奮斗，讓它在廣闊的大地上閃耀七色光芒！祝愿大家在青春的路上一路走好!學(xué)以致用小試牛刀1、小潔對好朋友說：“上中學(xué)以后，我就不太愿意和父母談心，有心事，我寧愿向好朋友傾訴。”小芳說：“我也有同感。”從他們對話中我們可以看到青少年心理發(fā)展的特點是：（）A、智力逐步發(fā)展到高峰期B、青少年心理充滿矛盾和煩惱C、情緒和情感豐富而強烈D、性發(fā)育加速，第二性特征出現(xiàn)2、許強和張揚是一對好朋友，因為開玩笑，兩人吵了起來，許強怒氣沖沖地朝毫無防備的張揚踢了一腳，張揚從樓梯上摔了下來，受傷了，許強因此受到學(xué)校的處分。這件事例給我們的啟示是：（）A、心理沖動解決不好，