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2021學(xué)年第二學(xué)期一、二年級(jí)體能測(cè)試專項(xiàng)總結(jié)本學(xué)期體育考試的重頭戲在“廣東省小學(xué)生體能三項(xiàng)測(cè)試”項(xiàng)目上,該標(biāo)準(zhǔn)比較高,需要學(xué)生常常保持課內(nèi)外面的專項(xiàng)訓(xùn)練才有可能達(dá)標(biāo),甚至達(dá)到優(yōu)異以上發(fā)展水平,既為學(xué)生參加評(píng)定“三好生”打下要點(diǎn)的一戰(zhàn),又能培育學(xué)生不怕苦不怕累的意志質(zhì)量,體驗(yàn)進(jìn)步與成功的快樂(lè)。為使達(dá)標(biāo)教育工作順利達(dá)成,培育學(xué)生堅(jiān)持每日鍛煉一小時(shí)的好習(xí)慣,經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)會(huì)和qq群平臺(tái),向家長(zhǎng)宣傳廣東省女教師體能測(cè)試的各項(xiàng)體能標(biāo)準(zhǔn),說(shuō)明難度和努力的思路,讓家長(zhǎng)們心中有數(shù),踴躍配合并督導(dǎo)課外體育作業(yè)的達(dá)成,使體能測(cè)試工作順利結(jié)束,所以,體能訓(xùn)練的成就凝集了家長(zhǎng)和勤勞的汗水,同時(shí)也為教師此后千錘百煉訓(xùn)練方法累積經(jīng)驗(yàn)。一、25米來(lái)回跑,發(fā)展速度和靈巧,但標(biāo)準(zhǔn)偏高難倒人米來(lái)回跑測(cè)試學(xué)生速度素質(zhì)及靈巧性的發(fā)展水平。自己測(cè)試了5、6年的時(shí)間,到當(dāng)前為止,只有5年前的一名男生達(dá)到優(yōu)異青年,達(dá)致優(yōu)異的不到三分之一,不是而不及格的人數(shù)很少甚至沒(méi)有。有些學(xué)生看起來(lái)跑得不久,一對(duì)成績(jī)只得優(yōu)異,有些跑得很慢,看起來(lái)應(yīng)當(dāng)不及格了,但一對(duì)成績(jī)還可以及格,這說(shuō)了然25米來(lái)回跑測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)偏高,堪比區(qū)運(yùn)會(huì)比賽水平,而及格的標(biāo)準(zhǔn)又偏低。基于這類十分困難狀況,中同我在講堂教課中不停地加練迅速來(lái)回跑,要修業(yè)生轉(zhuǎn)身時(shí)閉嘴用力背后迅速轉(zhuǎn)體,全力提升中學(xué)生的奔跑速度。本學(xué)期25米溜來(lái)回跑一年級(jí)達(dá)到優(yōu)異成績(jī)的人數(shù)只有29人,只占年級(jí)人數(shù)的25.21%;二年級(jí)達(dá)到優(yōu)異成績(jī)的人數(shù)只有31人,只占年級(jí)人數(shù)26.49%。一、二年級(jí)沒(méi)有一個(gè)優(yōu)異和待及格的。詳盡以下表:(略)許多學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生被跑步成績(jī)拉了后腿,影響了總分,所以上司體育部門(mén)趕快標(biāo)準(zhǔn)勢(shì)在必行,以更科學(xué)、公正地議論學(xué)生的速度、靈巧性發(fā)展水平,滿足學(xué)生成長(zhǎng)的需要。二、“世界上怕就怕仔細(xì)蕨盲”——苦練縱叉有進(jìn)步縱劈腿測(cè)試學(xué)生柔韌素質(zhì)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平。小學(xué)一年級(jí)學(xué)生六年級(jí)的柔韌性比二年級(jí)的好,女生比男生好。發(fā)展學(xué)生的柔韌性是一件苦差事——壓腿痛苦難忍。過(guò)去考試的經(jīng)驗(yàn),每個(gè)班總有七、八個(gè)待及格,要經(jīng)過(guò)補(bǔ)考才會(huì)“減災(zāi)”。所以,在考前兩個(gè)多月的時(shí)間里,體育課上都做到跳繩、擺腿、縱叉練習(xí)課課練,還部署了每日的課外作業(yè),讓學(xué)生在家長(zhǎng)的督導(dǎo)下堅(jiān)持訓(xùn)練。其余,鼓舞學(xué)生參加受訓(xùn)課外舞蹈形體訓(xùn)練,多種措施并舉,合力打獲勝!在發(fā)展柔韌性練習(xí)中間,我及時(shí)反應(yīng)達(dá)到優(yōu)異和需加把勁的名單,請(qǐng)家長(zhǎng)也特別踴躍配合,向優(yōu)異看齊。為了鼎力倡議男孩戰(zhàn)勝困難,培育吃苦耐勞的價(jià)值觀,爭(zhēng)取更大的進(jìn)步,我經(jīng)過(guò)發(fā)“苦練縱叉有進(jìn)步”的夸獎(jiǎng)信,一定學(xué)生的進(jìn)步,激發(fā)他們愈發(fā)勤苦地訓(xùn)練,爭(zhēng)取更好的成績(jī)。家長(zhǎng)反應(yīng)說(shuō):“何老師發(fā)的胡亞威激發(fā)激倡導(dǎo)了孩子戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心?!薄昂⒆影芽洫?jiǎng)信貼有在門(mén)上,激勵(lì)自己勤苦練習(xí)。”“夜晚會(huì)合夜晚數(shù)個(gè)兒童一同練習(xí)壓腿,大家相互鼓勵(lì)?!薄皨寢屇D(zhuǎn)頭伸進(jìn)來(lái),看看襠口還高嗎?”“在老師的鼓舞下勤苦練習(xí),終于能經(jīng)過(guò)考試了!領(lǐng)會(huì)到‘世界上怕就怕仔細(xì)二字’的真理了?!薄昂推匠F诮?jīng)過(guò)體育新聞運(yùn)功,鍛煉了孩子們的勇氣,保證了我們的下一代,特別是男孩子,勤奮在祖國(guó)需要的時(shí)候能夠吃苦耐勞,打硬仗和打獲勝。”這些話語(yǔ)是學(xué)生們?cè)谡n內(nèi)外勤苦訓(xùn)練的真切寫(xiě)照,有的男孩從開(kāi)始的缺考到最后的優(yōu)異,之中凝集了學(xué)生、師長(zhǎng)的勤勞汗水,真的很偉大,很感人!核查結(jié)果,縱叉是三項(xiàng)初三中考得成績(jī)最適合的一項(xiàng),達(dá)標(biāo)率以下表:(略)一年級(jí)縱叉優(yōu)異的新增了12人,待及格人數(shù)由10人減至沒(méi)有;二年級(jí)新增了16人,待及格人數(shù)由17人減至4人。這些數(shù)據(jù)出來(lái)都有力地說(shuō)了然堅(jiān)持苦練出成就!相關(guān)于其余兩個(gè)項(xiàng)目而言,縱叉演練固然很艱辛,但它是獲得好成績(jī)最可連續(xù)性的一項(xiàng)。三、扔擲發(fā)展迸發(fā)力,不會(huì)用力難達(dá)標(biāo)扔擲主要就是測(cè)試學(xué)生上肢肌肉迸發(fā)力的發(fā)展水平。扔擲是僅次于25英尺來(lái)回跑邊偏高的一項(xiàng),優(yōu)異的距離比較長(zhǎng),及格的距離也不短,及格連接性不好和手臂力量不足很難達(dá)到及格。在教課中,為保證練習(xí)密度,也考慮學(xué)校場(chǎng)所小的困難,我特地買了一些輕式空心小膠球,分兩大組輪番練習(xí)扔擲,指導(dǎo)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),同時(shí)輔以雙手頭籃球等練習(xí)來(lái)發(fā)展葉紫珠上肢力量;鼓舞學(xué)生參加課外羽毛球?qū)W習(xí),投球經(jīng)過(guò)羽毛球的上手擊球跳躍發(fā)展扔擲能力,約有95%以上的羽毛球?qū)W員經(jīng)過(guò)了達(dá)標(biāo)。為了給家長(zhǎng)供給考前成績(jī),我經(jīng)過(guò)模擬小測(cè)試向排名榜家長(zhǎng)反應(yīng)達(dá)到優(yōu)異和待及格的名單,請(qǐng)家長(zhǎng)在自修輔助指導(dǎo),多加練習(xí)。我也利用周日下午的時(shí)間,安排了兩次指導(dǎo)課,使待及格的學(xué)生90%達(dá)到了及格以上,堪稱一分勤勞一分收獲。正式核查時(shí),一(1)班只有3人待及格,比模擬考減少了10人;一(2)班有5人待及格,比模擬考減少了6人;一(3)班有9人待及格,比模擬考只減少了2人。二年級(jí)二(1)班和二(2)班考得不錯(cuò),中前只有兩人和一待及格,二(3)班優(yōu)異人數(shù)最多,待及格人數(shù)也最多,成兩端分化。核查詳盡勝率以下表:;從表中戰(zhàn)績(jī)能夠看出,6個(gè)班只有3個(gè)班達(dá)到了高標(biāo)率,待及格人數(shù)是三項(xiàng)次數(shù)中最多的,假如各層標(biāo)準(zhǔn)都減少一米狀況會(huì)好點(diǎn)。總之,我此后要象抓縱叉練習(xí)相同早早抓好扔擲練習(xí),采納手部多種手段提升中學(xué)生的上肢迸發(fā)力,努力減少待及格人數(shù),提升優(yōu)異和優(yōu)異的人數(shù),讓水平更多的學(xué)生總分達(dá)到優(yōu)異少于的水平。各班體能三項(xiàng)達(dá)標(biāo)率以下:(略)“一個(gè)好老師,對(duì)一個(gè)孩子的影響女孩是紫苞的;一個(gè)好的生活習(xí)慣和興趣,對(duì)孩子的影響也是平生的。鍛煉、民眾運(yùn)動(dòng)不但能夠強(qiáng)體健身,最重要的是還可以夠磨礪
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