體育常識(shí)(小升初必備)

體育常識(shí)1、 正式游泳比賽采用的姿勢(shì)有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。2、 現(xiàn)代體操，起源于歐洲，其種類很多，大體可以分兩大類：基本體操、競(jìng)技性體操。3、 競(jìng)技性體操是目前國際上開展比賽的體操，包括競(jìng)技體操、技巧運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)體操。4、 體操是徒手、手持器械或在器械上進(jìn)行各種操練的一種體育項(xiàng)目。5、 奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)有古代奧運(yùn)會(huì)與現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)之分。6、 1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)。有夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)與冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)之分；夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)也是每四年一次，夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)從第一屆起，到2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)，已舉行了27屆，其中有兩次世界大戰(zhàn)中斷了三屆。7、 奧運(yùn)會(huì)的格言是“更快、更高、更強(qiáng)”。8、 奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗（會(huì)徽）為白底、無邊，中間為藍(lán)、黑、紅、黃、綠色五個(gè)相套連的圓環(huán)。象征五大洲的團(tuán)結(jié)與全世界運(yùn)動(dòng)員的緊密聯(lián)系和友好相聚。9、 世界規(guī)模最大的體育盛會(huì)——奧運(yùn)會(huì)。10、 奧林匹克的精神是“和平與友誼”。12、 奧運(yùn)會(huì)是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的簡稱。我國首次承辦的單項(xiàng)國際比賽是1961年4月5日在北京舉行的第26屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。13、 亞洲最大的體育盛會(huì)——亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)，簡稱亞運(yùn)會(huì)。每四年舉行一屆，自1951年在印度新德里召開第一屆亞運(yùn)會(huì)以來，到2002年已舉辦了14屆。14、 1990年，我國首都北京成功的舉辦了第十一屆亞運(yùn)會(huì)。15、 亞運(yùn)會(huì)第次不超過16天，不得少于8個(gè)比賽項(xiàng)目，其中必須包括田徑、游泳。16、 全運(yùn)會(huì)是全國運(yùn)動(dòng)會(huì)的簡稱，是我國規(guī)模最大的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)。17、 新中國成立后，從1959年在北京舉辦第一屆，至2001年在廣東舉辦的第九屆，已舉辦了九屆全運(yùn)會(huì)。并規(guī)定第四年舉辦一次。18、 走、跑、跳、投擲是田徑運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容。田徑比賽可分為田賽（比高、比遠(yuǎn)）、徑賽（比快）、全能（記分）。衛(wèi)生保健1、我國少年兒童一般在11-12歲左右開始入生長發(fā)育的重要階段—青春發(fā)育期。厶人體的司令部 大腦。3、 心臟的馬達(dá)——心臟。位于胸腔內(nèi)，在兩肺之間，呈斜位，外形呈倒置的圓錐體。4、 每跳動(dòng)一次，都包括收縮與舒張兩個(gè)過程。收縮是將營養(yǎng)和氧氣運(yùn)送到人體各組織器官；舒張時(shí)血液又通過靜脈流回心臟。四種球類基本常識(shí)乒乓球1、 我國打乒乓球的人數(shù)居世界第一位，技術(shù)也是世界第一流，因此我國被稱為''乒乓球王國”。2、 1959年第25屆世界乒乓球錦標(biāo)賽上，我國運(yùn)動(dòng)員容國團(tuán)，用靈活多變的攻球，奪得男子單打冠軍。3、 乒乓球比賽每局實(shí)行11分制。籃球1、 籃球運(yùn)動(dòng)是由美國人奈?史密斯發(fā)明的01936年，國際奧委會(huì)決定將男子籃球列入正式比項(xiàng)目，1976年女子籃球也被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。世界籃球錦標(biāo)賽每四年舉行一次。2、 籃球運(yùn)動(dòng)被稱為“巨人的運(yùn)動(dòng)”。3、 正規(guī)籃球比賽，球場(chǎng)長28米，寬15米，籃圏高3.05米。比賽分兩隊(duì)，每隊(duì)上場(chǎng)5人，稱前鋒、中鋒、和后衛(wèi)。每場(chǎng)比賽40分鐘，分上、下兩場(chǎng)。投進(jìn)一球得2分，罰進(jìn)一球得1分，6.25米以外遠(yuǎn)距離投進(jìn)一球得3分。比賽結(jié)束以得分多的隊(duì)為勝方。每場(chǎng)比賽設(shè)主、副裁判各一人。排球1、 1895年，美國人威廉?摩根發(fā)明了最早的排球運(yùn)動(dòng)。2、 排球比賽規(guī)定，球場(chǎng)長18米，寬9米，中間男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米，每隊(duì)上場(chǎng)6人，前后排各3人。每局實(shí)行15分制。3、 女子排球''五連冠”時(shí)間地點(diǎn)比賽名稱名次1981年日本第三屆世界杯女子排球比賽冠軍1982年秘魯?shù)诰艑檬澜缗优徘蝈\標(biāo)賽冠軍1984年美國第二十三屆奧運(yùn)會(huì)女子排球比賽冠軍1985年日本第四屆世界杯女子排球比賽冠軍1986年捷克斯洛伐克第十屆世界女子排球錦標(biāo)賽冠軍一、填空：1、 起跑的姿勢(shì)一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）兩種。800米跑采?。ㄕ玖⑹狡鹋埽┢鹋茏藙?shì)。2、 蹲式試起跑的口令是（各就位）、（預(yù)備）、（跑）3、 跳高一般有（跨越式跳高）和（背躍式跳高）兩種起跳方式。4、 籃球比賽，球場(chǎng)長（28）米，寬（15）米。5、 在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中，向右轉(zhuǎn)——走的預(yù)、動(dòng)令落在（右）腳上；向左轉(zhuǎn)——走的預(yù)、動(dòng)令落在（左）腳上；向后轉(zhuǎn) 走的預(yù)、動(dòng)令落在（右）腳上6、 我們現(xiàn)在做的是第（三）套廣播體操，寫出第一節(jié)（伸展運(yùn)動(dòng)）第三節(jié)（踢腿運(yùn)動(dòng)）、第五節(jié)（體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)）動(dòng)作名稱，跳躍運(yùn)動(dòng)是第（七）節(jié)。7、 國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：每人必須測(cè)（5）個(gè)項(xiàng)目。8、 田徑包括（田賽）和（徑賽）兩大項(xiàng)目。9、 跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作過程由（助跑）、（起跳）、（過桿）、（落地）四部分組成。10、 蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作過程由四部分組成（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）四部分組成。11、 我國少年兒童一般在（12）歲左右開始入生長發(fā)育的重要階段——青春發(fā)育期。12、 人體內(nèi)水的重量約占體重的（70%）左右，他是營養(yǎng)和代謝物的溶劑，如果體內(nèi)水分損失（20%），生命進(jìn)難以維持。13、 人體所需的六大營養(yǎng)素（蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、糖類、無機(jī)鹽、水）14、 乒乓球比賽規(guī)定，比賽用球的直徑為（40）mm,重量（2.53-2.70）克；在中間隔有橫網(wǎng)的長（274）厘米、寬（152.5）厘米、高（76）厘米的球臺(tái)上進(jìn)行；比賽以（11）分為一局，采用（五）局（三）勝，（七）局（四勝）。比賽分（男團(tuán)體）、（女團(tuán)體）（男單）、（女單）、（男雙）、（女雙）、（混雙）等。15、 正規(guī)籃球比賽，球場(chǎng)長（28）米，寬（15）米，籃圈高（3.05）米。比賽分兩隊(duì)，每隊(duì)上場(chǎng)（5）人，稱（前鋒）（中鋒）、和（后衛(wèi)）。三分線內(nèi)投進(jìn)一球得（2）分，罰進(jìn)一球得1分。16、 排球比賽規(guī)定，球場(chǎng)長（18）米，寬（9）米，，每隊(duì)上場(chǎng)（6）人，前后排各（3）人。17、 足球比賽規(guī)定，比賽場(chǎng)地必須是（長方形），長度（90—120）米，寬度（45—90）米，球門高（2.44）米，寬（7.32）米，足球用（皮革）或其他適料制成，圓周不長于（70）厘米不短于（6）厘米。每隊(duì)上場(chǎng)（11）人，其中必須有一名（守門員）。如果任何一隊(duì)少于（7）人則比賽不能開始。18、 足球球員可以大致劃分為（前鋒）、（中場(chǎng)）、（后衛(wèi)）和（守門員）四大類型。19、 羽毛球比賽規(guī)定，比賽場(chǎng)地長（13.40）米，雙打?qū)挘?.10）米，單打?qū)挘?.18）米，雙打球場(chǎng)對(duì)角線長二（14.723）米，單打球場(chǎng)對(duì)角線長二（14.366）米。20、 羽毛球比賽項(xiàng)目有（男子團(tuán)體）、（女子團(tuán)體）、（男子單打）、（女子單打）、（男子雙打）、（女子雙打和（混合雙打）。落地等技術(shù)環(huán)節(jié)。21、 運(yùn)動(dòng)時(shí)，要講究呼吸衛(wèi)生，掌握合理的（呼吸）方法。呼吸要與（動(dòng)作）配合，例如慢跑時(shí)，可以只用（鼻子呼吸），（口鼻一起）呼吸。22、 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由（骨）、（關(guān)節(jié)）和（骨骼?。┙M成。23、 體育鍛煉時(shí)，引起出血，臨時(shí)止血法有：（縛扎止血帶）、（壓迫止血）、（繃帶加壓包扎）24、 “達(dá)標(biāo)”的等及可分為：（優(yōu)秀）、（良好）、（及格）25、 人體全身有（206）塊骨和（700）余塊肌肉。26、 選擇游戲的場(chǎng)地要（安全），游戲結(jié)束后要做好（放松活動(dòng)）活動(dòng)，使身體從活動(dòng)狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)到相對(duì)（安靜）狀態(tài)。

27、 武術(shù)基本步行（并步）、（開立步）、（弓步）、（馬步）28、 武術(shù)基本功串聯(lián)（外擺腿）、（里合腿）、（弓步?jīng)_拳）、（蹬腿沖拳）、（仆步穿掌）。（包括：并步雙提膝穿掌、仆步穿掌、弓步前挑）29、少年拳第一套有：（震腳架打）、（蹬踢架打）、（墊步彈踢）、（馬步橫打）29、少年拳第一套有：（震腳架打）、（蹬踢架打）（跳步推掌）、（撩掌收抱）30、青春期男女生的身體特征30、青春期男女生的身體特征（身高迅速增長）（體重明顯增加）、（出現(xiàn)第二性征）32、33、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）34、"貼燒餅"游戲主要鍛煉我們的32、33、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）34、"貼燒餅"游戲主要鍛煉我們的（靈活性）35、按國家規(guī)定一、二年級(jí)每周上節(jié)體育課，三至六年級(jí)每周上（3）節(jié)體育課。青春期生理機(jī)能的變化（腦和神經(jīng)的發(fā)育）（心肺的發(fā)育）、（男生出現(xiàn)遺精）、青春期生理機(jī)能的變化（腦和神經(jīng)的發(fā)育）身體素質(zhì)是指（速度）、（力量）、（耐力）、（柔韌）、（靈敏）選擇題1、1、籃圈離地面的垂直高度是（3.10MB：B：3.10MB：B：3.05MC:3.00MD:2.95M2、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的長和寬是（B30M16MB：28M15MC：27M17MD:26M15M3、馬拉松比賽距離為（C）40.195KMB：41.195KMC：42.195KMD：43.195KM4、田徑運(yùn)動(dòng)在（C）世紀(jì)傳入我國17世紀(jì)B：18世紀(jì)C：19世紀(jì)D：2、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的長和寬是（B30M16MB：28M15MC：27M17MD:26M15M3、馬拉松比賽距離為（C）40.195KMB：41.195KMC：42.195KMD：43.195KM4、田徑運(yùn)動(dòng)在（C）世紀(jì)傳入我國17世紀(jì)B：18世紀(jì)C：19世紀(jì)D：20世紀(jì)5、（A）在希臘舉行了第一屆古奧運(yùn)會(huì)前776年B:前1193年C：776年D：1193年6、第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于（C）在希臘舉行1894年B：1895年C：1896年D：18977、19世紀(jì)（C）教育家顧拜旦的倡議下恢復(fù)了奧運(yùn)會(huì)美國B:英國C:法國D:德國8、現(xiàn)在100米世界記錄是（D）9.83秒B:9.79秒C:9.78秒D:9.58秒9、A.摩西B.顧拜旦C.9、A.摩西B.顧拜旦C.薩馬蘭奇D.洛克10、在隊(duì)列練習(xí)口令中''一、”分別指的是（C被譽(yù)為“奧林匹克之父”，努力維護(hù)奧林匹克精神，積極恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)比賽的是（B）A:“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間B：“一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間C:“一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間D：“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間12、 在隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練中，做到“向右看一齊”的正確方法是（D）A：眼睛盯著老師看，觀察老師的舉動(dòng)B：眼睛盯著前面同學(xué)的后腦勺看，迅速移動(dòng)腳步跟前面同學(xué)對(duì)齊C:頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動(dòng)腳步，能看到自己右面所有同學(xué)的腮部就說明對(duì)齊了D：頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動(dòng)腳步，僅能看到自己右面第一個(gè)同學(xué)的腮部就說明對(duì)齊了13、 擲實(shí)心球的關(guān)鍵是：（C）握球 B.持球 C.最后用力 D.出手后的緩沖14、 以下哪個(gè)選項(xiàng)不是籃球犯規(guī)：（D）A、打手B、拉人 C、推人 D、掙球15、 準(zhǔn)備操的作用是：（D）A、鍛煉身體 B、課的一部分 C、放松身體 D、活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)16、 在體育課上不小心肌肉挫傷后該：（D）A、.旁邊休息 B、及時(shí)抱扎 C、及時(shí)熱敷 D、及時(shí)冷敷17、 在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)50米、100米、200米的比賽中甲同學(xué)（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同學(xué)的成績（B）A、有效 B、無效 C、只能算第二名18、 在100米比賽中有15名學(xué)生參加共分三組進(jìn)行比賽甲同學(xué)在第一組中獲得了第一名他最后的成績（C）A、第一名 B、第二名 C、看三組的成績來決定19、 在200米比賽中，甲同學(xué)（第二道）的起點(diǎn)在乙同學(xué)（第一道）起點(diǎn)的前面這是因?yàn)椋ˋ）A、 以防同學(xué)之間相撞造成損傷B、 甲同學(xué)的距離長些C、 甲同學(xué)的距離短些20、 在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加800米比賽的同學(xué)跑完后，老師不允許他們立即坐下來，而是要求他們饒操場(chǎng)走幾圈這是因?yàn)椋˙）A、 能讓他們迅速恢復(fù)體力B、 能讓他們從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生21、 立定跳遠(yuǎn)比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于1.55米右腳跟位于1.65米處甲同學(xué)的成績?yōu)椋ˋ）A、1.55米 B、1.60米 C、1.62米22、 奧運(yùn)會(huì)每（C）年舉辦一次A、2A、2B、3C、423、 亞運(yùn)會(huì)每-（C）年舉辦一次A、2 B、3 C、424、 全身骨骼的重量占體重的（D）A、1/2 B、1/3 C、1/4 D、1/525、 身體的高度是由什么決定的（D）A、遺傳 B、營養(yǎng) C、運(yùn)動(dòng) D、長骨26、 籃球雙手投籃時(shí)身體用力的部位依次是（D）A、 腳、手臂、手指、腰B、 手指、手臂、腰、腳C、 腳、腰、手指、手臂D、 腳、腰、手臂、手指27、 小明在50米測(cè)試跑中跑了第一名，他的成績可能是（B）A、4秒 B、8秒 C、25秒28、 三步上籃的正確動(dòng)作是（A）A、 一大二小三跳起B(yǎng)、 一小二大三跳起C、 一大二跳起29、 安靜時(shí)，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（B）A、60—70次B、80—90次 C、90—100次30、 根據(jù)近年來相關(guān)報(bào)道，我國小學(xué)生身體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，為了改變現(xiàn)狀，必須采取下列哪項(xiàng)措施？（A）A、 堅(jiān)持每天鍛煉1小時(shí)B、 體育課加大運(yùn)動(dòng)量C、 舉行長跑比賽31、 田徑運(yùn)動(dòng)主要包括那兩大方面？（B）A、 跨欄跑、田賽B、 田賽、徑賽C、 徑賽、投擲32、 我國歷史上在奧運(yùn)會(huì)獲得第一枚金牌的是哪個(gè)項(xiàng)目（C）A、劍術(shù) B、跳水 C、射擊 D、體操33、 男子110米欄王劉翔的世界紀(jì)錄是多少？（B）A、12秒91B、12秒88 C、12秒78D、12秒9834、 2008年北京奧運(yùn)會(huì)開幕式是幾月幾日？（A）A、8月8日B、8月10日 C、8月12日 D、8月14日35、 獲得乒乓球“全滿貫”第一人稱號(hào)的是（A）A、王楠 B、李菊 C、張怡寧 D、郭躍36、 身體的高度是由什么決定的 （A）A、遺傳B、營養(yǎng) C、運(yùn)動(dòng) D、長骨三、 判斷題1、 籃球比賽中，籃球出了界限的垂直線而球未落地被救回算出界違例。（X）2、 頭手倒立可以提高機(jī)體的平衡能力。（“3、 參加身體鍛煉前或上課前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。（V）4、 飯前宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，飯后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。（X）5、 運(yùn)動(dòng)后馬上喝生冷食品補(bǔ)充能量。（X）6、 少年兒童每天不少于2小時(shí)活動(dòng)。（X）7、 課間活動(dòng)時(shí)間是20分鐘。（X）8、 劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可用口鼻同時(shí)呼吸。（V9、 游戲時(shí)要注意安全，防止傷害事故。要遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽講，明確游戲的方法和規(guī)則，并要按照要求去做。（V10、 運(yùn)動(dòng)前后要講究飲水衛(wèi)生，運(yùn)動(dòng)前，少喝水，運(yùn)動(dòng)時(shí)，不喝水，運(yùn)動(dòng)后，可大量多次喝水。（X）11、 足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時(shí)，應(yīng)擊球的后下部（X12、 對(duì)正在三分線外投籃的隊(duì)員犯規(guī)，投中有效再加罰一次，投不中時(shí)應(yīng)罰3次（V13、 傳、切戰(zhàn)術(shù)配合指的是行進(jìn)間運(yùn)球，將球傳至籃下接球人，接著向