《心理健康與心理調(diào)適》試題及答案

年公科目心理健康與心理》考試試卷2016年公需科《心理健康與心理調(diào)適》說(shuō)明：

考試成績(jī)95分(合格分?jǐn)?shù)60分)回答正確的題目顯示為“藍(lán)色”，錯(cuò)誤顯示為“紅色。答案選項(xiàng)“已勾選的為考生的回答紫色標(biāo)識(shí)的選項(xiàng)為標(biāo)準(zhǔn)答案。一判題每1分1.商越高創(chuàng)力越高正確錯(cuò)誤2.不確定性容忍度創(chuàng)造力產(chǎn)生一個(gè)重前提正確錯(cuò)誤3.據(jù)本講創(chuàng)意識(shí)與造力開發(fā)（），顯易見創(chuàng)新是何一個(gè)單一科可以決的問(wèn)題。正確錯(cuò)誤4.理學(xué)的研從原則講是中性的沒有是非。正確錯(cuò)誤5.人們發(fā)現(xiàn)己對(duì)比，和自己的價(jià)以及似自條件的他人對(duì)自己評(píng)價(jià)一時(shí)，就會(huì)增自信，會(huì)有公平感安全感正確錯(cuò)誤6.自己所扮的不同會(huì)角色的理，是認(rèn)自我重要來(lái)。正確錯(cuò)誤7.一個(gè)人沒扮演父親角色的時(shí)，對(duì)自的認(rèn)才是最心的。正確錯(cuò)誤8.會(huì)自我的要表現(xiàn)對(duì)自我心理征的認(rèn)，如質(zhì)、能、性格等。正確錯(cuò)誤9.課程自我索與自完善（上）到的自心是個(gè)體在會(huì)的比較過(guò)中，所得的有關(guān)自價(jià)值積的評(píng)價(jià)和體。正確

錯(cuò)誤10.據(jù)本講我探索與自完善（），自尊心自信心自我體驗(yàn)的重要的具體現(xiàn)。正確錯(cuò)誤11.積極提自我相連接就是自障礙的存在及能夠服自我障礙心理調(diào)適正確錯(cuò)誤12.理者往器重明星員，而忽對(duì)一般員工利用和發(fā)。這樣做容易打擊團(tuán)的士氣，從使“明員工”才能團(tuán)隊(duì)合兩者間失去衡。正確錯(cuò)誤13.造力雖在相當(dāng)程度取決于的智力因素正確錯(cuò)誤14.判性思是對(duì)現(xiàn)有觀和判斷行重新審視從新的度進(jìn)行認(rèn)知工，進(jìn)而發(fā)既有觀點(diǎn)和斷的紕。正確錯(cuò)誤15.錢非常要，是衡量個(gè)人為會(huì)做貢獻(xiàn)的一標(biāo)準(zhǔn)正確錯(cuò)誤16.據(jù)本講業(yè)心理素養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)力升（中），實(shí)生活人們僅僅在己的專業(yè)領(lǐng)內(nèi)重復(fù)自己有的經(jīng)，競(jìng)爭(zhēng)力也得越來(lái)低下。正確錯(cuò)誤17.“眾標(biāo)準(zhǔn)”定大多數(shù)人心理行是正常的，偏離這正常圍的心理行為視為異常。正確錯(cuò)誤18.人翁心就是為自己作，把作當(dāng)作經(jīng)營(yíng)己品牌通道。正確錯(cuò)誤19.據(jù)學(xué)會(huì)理情緒這一，緒是指觀事物是否足人的要所產(chǎn)生的種內(nèi)心驗(yàn)。正確

錯(cuò)誤20.樂地工絕不是游戲間的那心態(tài)而是指在巨壓力面依然能夠保持樂觀心態(tài)。正確錯(cuò)誤21.面情緒會(huì)帶來(lái)消極心態(tài)，發(fā)消極的行后果，我們帶來(lái)不康的結(jié)果，以負(fù)面情緒不正常情緒，沒有值。正確錯(cuò)誤22.據(jù)學(xué)會(huì)理情緒這一，喜歡脾氣的人給己寫“怒”條幅，在床頭每天著，可以有改善。正確錯(cuò)誤23.項(xiàng)全球此顯示，無(wú)有效控壓力的人比力適度人死亡率高30%（Eysenck,1988）。正確錯(cuò)誤24.國(guó)壓力理協(xié)會(huì)指出75－90的初期內(nèi)科疾病有壓力起的。正確錯(cuò)誤25.據(jù)與壓共處這一講壓力是力，疾病是病，兩毫無(wú)關(guān)聯(lián)。正確錯(cuò)誤26.力倦怠正能量激發(fā)一講認(rèn)，職業(yè)倦怠是工作度的問(wèn)題。正確錯(cuò)誤27.力倦怠正能量激發(fā)一講認(rèn)雙低人群是業(yè)倦怠易感人群。正確錯(cuò)誤28.失工作情，對(duì)工作有積極，發(fā)言不積等等乏成就，這些是心理面的耗竭感號(hào)。正確錯(cuò)誤29.作長(zhǎng)期調(diào)重復(fù)，容引起倦，也會(huì)讓人去工作熱情。正確錯(cuò)誤

30.據(jù)壓力怠與正能量發(fā)這一，醫(yī)護(hù)工作是職業(yè)怠的高發(fā)群之一。正確錯(cuò)誤31.講職業(yè)理素養(yǎng)與競(jìng)力提升上）認(rèn)為,業(yè)技術(shù)員要深刻認(rèn)并且認(rèn)同所事工作的意和價(jià)值正確錯(cuò)誤32.華民族禮儀之邦，周圍的家日本、韓、朝鮮有很大影響對(duì)他們民族發(fā)展，文化發(fā)展、家的進(jìn)步都著直接影響。正確錯(cuò)誤33.據(jù)職業(yè)怠與正能量發(fā)這一學(xué)習(xí)有的壓應(yīng)對(duì)策屬于個(gè)人層的職業(yè)怠自我調(diào)整正確錯(cuò)誤34.業(yè)倦怠正能量激發(fā)一講提，Maslach編制的《作倦怠卷》最有影響力正確錯(cuò)誤35.據(jù)職業(yè)怠與正能量發(fā)這一，注意力是起伏周的。正確錯(cuò)誤36.河上游區(qū)的皇帝，制八、定陰、興婚姻嫁之禮制正確錯(cuò)誤37.妻是在續(xù)中的婚姻系中男雙方的稱呼又稱為偶。正確錯(cuò)誤38.戀是指兒和撫養(yǎng)者主要是親）之間普存在的種特殊關(guān)系正確錯(cuò)誤39.的照看境會(huì)改變母依戀的式集體照和短暫的親分離也中斷親子的戀。正確錯(cuò)誤

40.前期是前一時(shí)期發(fā)的基礎(chǔ)在新的活條和教育件的影響下展起來(lái)。正確錯(cuò)誤二單選(題1分41.新在拉語(yǔ)中的含義（）42.會(huì)心理符號(hào)互動(dòng)論始人（說(shuō)過(guò)，“們的自觀念不是單地受別人對(duì)們的實(shí)際評(píng)的影響而是我們所覺到的們對(duì)我們?cè)u(píng)的影響”A、米德B、費(fèi)斯廷格C、貝姆D、弗洛伊德43.作中，作出新穎、特、有高審美價(jià)值作品和念的品質(zhì)及力，是屬于）。A、藝術(shù)創(chuàng)造力B、科學(xué)創(chuàng)造力C、人文創(chuàng)造力D、以上都是44.勒斯提“創(chuàng)造過(guò)程階段?！?，第二階的是（）。A、準(zhǔn)備階段B、醞釀階段C、明朗期D、驗(yàn)證期45.個(gè)人在場(chǎng)上仰望天，路過(guò)人也會(huì)相繼頭看向空，卻不知要看些什么這是一種（心理。A、盲目從眾B、攀比心理C、強(qiáng)迫癥心理D、自我中心46.據(jù)本講我探索與自完善（），要如何極地激自我？（）A、激勵(lì)自我來(lái)學(xué)會(huì)樂觀地尋找生活、工作等各方面的意義B、激勵(lì)自我要學(xué)會(huì)積極地暗示自己C、要學(xué)會(huì)放心地相信未來(lái)D、以上都是47.據(jù)本講我探索與自完善（），這就是我調(diào)節(jié)表現(xiàn)出來(lái)的大內(nèi)

容中不括（）。A、自我檢查B、自我認(rèn)知C、自我監(jiān)督D、自我控制48.群性格向，直率、敢、精充沛，自信強(qiáng)，有配他人的傾和說(shuō)服他人能力，勇于險(xiǎn)的人類型為（）A、現(xiàn)實(shí)型B、組織型C、藝術(shù)型D、社會(huì)型49.歡從事藝性或機(jī)械工作，夠獨(dú)立鉆研務(wù)、完任務(wù)，長(zhǎng)于手并以“技高”為榮的格類型（）A、現(xiàn)實(shí)型B、組織型C、藝術(shù)型D、社會(huì)型50.力的核因素是（）A、創(chuàng)新思維B、思維能力C、邏輯思維D、推理能力51.造性成需要（）。A、發(fā)散思維B、收斂思維C、批判性思維D、以上都是52.列屬于新團(tuán)隊(duì)文化要特征是（）。A、重視每個(gè)成員的創(chuàng)新潛能B、尊重多樣性C、追求卓越，包容失敗D、以上都是53.么是心健康這一講為，心健康會(huì)嚴(yán)重響（）健康A(chǔ)、工作環(huán)境B、生態(tài)C、軀體D、腸道54.據(jù)什么心理健康這講，（是一種個(gè)自我感適應(yīng)的人際絡(luò)。A、健康的人際關(guān)系

B、良好的人際關(guān)系C、良好的人脈網(wǎng)絡(luò)D、以上都不對(duì)55.織的無(wú)價(jià)值是指（）。A、自己的薪水B、自己的成就感C、自己的職業(yè)品牌D、自己的隱性收入56.據(jù)本講業(yè)心理素養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)力升（中），）又叫“馬”心態(tài)。A、消極心態(tài)B、積極心態(tài)C、平常心態(tài)D、健全心態(tài)57.業(yè)發(fā)展，從組織方來(lái)說(shuō)，是為其成員建職業(yè)展通道，使與組織的需（，以達(dá)滿足組織及成員各需要，同時(shí)現(xiàn)組織標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)的的。A、相匹配B、相協(xié)調(diào)C、相融合D、以上都是58.據(jù)學(xué)會(huì)理情緒這一，情緒功能主要包動(dòng)機(jī)功和（）。A、健康功能B、信號(hào)功能C、社會(huì)適應(yīng)功能D、激勵(lì)功能59.會(huì)管理緒這一講提，言語(yǔ)表情包括說(shuō)的（）。A、語(yǔ)速B、語(yǔ)調(diào)C、語(yǔ)氣D、以上都是60.據(jù)本講業(yè)心理素養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)力（上，職業(yè)心特征的一點(diǎn)（。A、良好的職業(yè)道德B、在個(gè)人生活與職業(yè)生活之間平衡C、理解并認(rèn)同工作價(jià)值D、心態(tài)陽(yáng)光，心理健康61.講職業(yè)理素養(yǎng)與競(jìng)力提升上）提到，）是職業(yè)行特征里邊態(tài)度特征最核心的內(nèi)之一。A、職業(yè)道德B、恪盡職守

C、熱情服務(wù)D、不斷提高技能62.力應(yīng)對(duì)一般策略有個(gè)方面一個(gè)是改變力的來(lái)，另一個(gè)是）A、攻擊B、逃離C、改變自己D、尋找其他途徑63.講職業(yè)理素養(yǎng)與競(jìng)力提升上）提到，）是人類社最為普遍的奉獻(xiàn)精。A、愛崗敬業(yè)B、助人為樂C、默默奉獻(xiàn)D、理解認(rèn)同64.據(jù)本講業(yè)心理素養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)力升（上），談舉止要做的以下個(gè)方面？（）A、語(yǔ)言要文明B、闡述要清晰C、說(shuō)話要和諧D、以上都是65.講職業(yè)理素養(yǎng)與競(jìng)力提升上）認(rèn)為，般塑造好的職業(yè)形應(yīng)該是（）方面。A、個(gè)人形像設(shè)計(jì)B、工作的行為C、言談舉止D、以上都是66.業(yè)行為征是在職業(yè)象基礎(chǔ)上體現(xiàn)的行表現(xiàn)，要有（）方。A、知識(shí)B、技能C、態(tài)度D、以上都是67.據(jù)壓力怠與正能量發(fā)這一下列屬于對(duì)對(duì)業(yè)倦怠誤解的（A、職業(yè)倦怠就是累了B、職業(yè)倦怠就是壓力C、職業(yè)倦怠就是工作態(tài)度問(wèn)題D、以上都是68.據(jù)壓力怠與正能量發(fā)這一當(dāng)工作期單機(jī)械重又沒有創(chuàng)新后，（）會(huì)弱化A、積極性B、主動(dòng)性

C、創(chuàng)新性D、以上都是69.據(jù)壓力怠與正能量發(fā)這一下列是發(fā)人不協(xié)調(diào)工作因素的（）。A、工作負(fù)荷B、控制C、社交D、以上都是70.據(jù)職業(yè)怠與正能量發(fā)這一，職業(yè)倦怠長(zhǎng)期（）的果。A、認(rèn)知偏差B、工作壓力惡性循環(huán)C、工作疲勞D、報(bào)酬低71.業(yè)倦怠正能量激發(fā)一講認(rèn)，）是指對(duì)于己所持有的面評(píng)價(jià)高于正評(píng)價(jià)，認(rèn)為己不能有效的勝任作，沒在工作之中一種成的感覺A、低使命感B、自我認(rèn)同不足C、低成就感D、工作挫折感72.效的壓應(yīng)對(duì)策略可是（）方法A、時(shí)間管理、目標(biāo)管理B、問(wèn)題解決、放松C、訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練D、以上都是73.據(jù)職業(yè)怠與正能量發(fā)這一，下列屬于能量激的方法是（）。A、放棄抱怨，正視現(xiàn)實(shí)B、挖掘積極的行為C、用優(yōu)勢(shì)取向取代修補(bǔ)取向D、以上都是74.庭關(guān)系最重要的關(guān)是（）。A、婆媳關(guān)系B、贍養(yǎng)關(guān)系C、夫妻關(guān)系D、撫養(yǎng)關(guān)系75.情的特不包括（）A、心理性B、利他性C、生理性

D、高級(jí)性76.護(hù)愛情系的承諾是于（）承諾A、抽象承諾B、具體承諾C、長(zhǎng)期承諾D、短期承諾77.看護(hù)人開時(shí)候會(huì)表出不安，會(huì)逐漸靜下開始玩，并在看護(hù)回來(lái)的候表現(xiàn)出歡，這屬（）類型的戀。A、安全型B、滿足型C、焦慮型D、欠缺型78.母不太責(zé)，為了適，他就情感上主動(dòng)遠(yuǎn)父母這種冷漠會(huì)婚姻產(chǎn)生負(fù)影響，這會(huì)致孩子為（）類型性格A、安全型B、滿足型C、焦慮型D、回避型79.抗心理生原因是（）。A、自我意識(shí)突然高漲起來(lái)B、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性過(guò)強(qiáng)C、獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)D、以上都是80.據(jù)本講下列屬于走的類型是（）。A、創(chuàng)新型的人B、應(yīng)用型的人C、學(xué)習(xí)型的人D、以上都是三多選(題2分81.大五”格理論包含下（）因素A、外傾性B、隨和性C、禁止性D、神經(jīng)質(zhì)E、開放性82.我探索自我完善（）如何克自卑自負(fù)兩極端情況做詳細(xì)分析，以哪些選項(xiàng)是服自卑自負(fù)兩種極情況的法？（）A、學(xué)會(huì)自我欣賞，對(duì)他人的成績(jī)不屑一顧B、要以平常心來(lái)看待成功和失敗

C、要坦然面對(duì)自己，無(wú)條件接納自己，不管能力高與低，在一個(gè)適度的水準(zhǔn)上認(rèn)識(shí)自我D、應(yīng)該學(xué)會(huì)樂觀自我，重塑思維E、以上選項(xiàng)都不正確83.課程自探索與自我善（上講到了自我識(shí)的基特點(diǎn)，以下項(xiàng)哪些是正的？（）A、意識(shí)性B、社會(huì)性C、能動(dòng)性D、同一性E、客觀性84.么是心健康這一講到生理康的標(biāo)準(zhǔn)包（）。A、體重得當(dāng)B、牙齒清潔C、頭發(fā)有光澤D、反應(yīng)敏銳E、肌肉皮膚富有彈性85.會(huì)管理緒這一講提的讓人覺壓抑的音有（）。A、春江花月夜B、難忘今宵C、二泉映月D、江河水E、漁舟唱晚86.壓力共這一講講到我們可從心理層面壓力進(jìn)管理，具體法有（）。A、改變不合理的認(rèn)知B、調(diào)節(jié)呼吸C、提升自我肯定D、管理時(shí)間E、評(píng)估支持系統(tǒng)87.們面臨力時(shí)會(huì)產(chǎn)生系列壓反應(yīng)通常表在（）。A、心理反應(yīng)B、生理反應(yīng)C、行為反應(yīng)D、行動(dòng)反應(yīng)E、控制反應(yīng)88.據(jù)本講業(yè)心理素養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)力升（上），列哪些為是屬于不范著裝，沒良好的言談止？（）A、在正式場(chǎng)合里面手老放在兜里B、國(guó)家重要領(lǐng)導(dǎo)人參加重要的國(guó)際性會(huì)議穿休閑西服

C、在規(guī)范場(chǎng)合上邊穿西服，下面穿漏洞的牛仔褲D、下基層，下鄉(xiāng)穿锃亮皮鞋E、參加宴會(huì)穿西裝打領(lǐng)帶89.業(yè)倦怠正能量激發(fā)到的職倦怠感的典表現(xiàn)有）。A、情感耗竭B、低成就感C、沒有自信D、失去動(dòng)力E、工作怠慢90.婚姻遇問(wèn)題的時(shí)候理方法（）。A、等待對(duì)方先行動(dòng)B、自己摸索適應(yīng)C、通過(guò)看書獲得幫助D、向值得信賴的人傾訴E、心理咨詢《心理衛(wèi)生與咨詢》業(yè)答案客觀題部分：一、選擇題（每題1分，共15題）參考答案：6.B7.Ｂ

8.DA10.主觀題部分：一、簡(jiǎn)答題（每題2.5分，共2題）1、什么是咨詢前的心理學(xué)診斷?答：答案要點(diǎn)：心理咨詢開始前的心理學(xué)診斷是過(guò)受理談話和心理檢,在正式開展心理咨詢前獲得有關(guān)來(lái)訪者的較為詳細(xì)的基礎(chǔ)資料里所講的基礎(chǔ)資,要包括兩個(gè)方面的內(nèi)容是來(lái)訪者的基本情況主包括來(lái)訪者的姓名別齡業(yè)庭生活環(huán)境等資料。若是學(xué)生的,還應(yīng)解學(xué)生的系別、專業(yè)級(jí)。二是來(lái)訪者所要咨詢的主要問(wèn)題、來(lái)

訪者所處的心理的社的狀況訪者的人格構(gòu),別是自我機(jī)能的狀態(tài)來(lái)者問(wèn)題行為發(fā)生和成立的心理動(dòng)力原因等資料。、為咨詢?nèi)藛T應(yīng)有怎樣的自我概念，應(yīng)如何把握與處理自己的感，以達(dá)到理解來(lái)訪者并做好心理咨詢的工作？答：答案要點(diǎn)：首先,對(duì)自對(duì)他人和社會(huì)要一個(gè)客觀的了解和合理的態(tài)度盡能避免因咨詢者的個(gè)人因素而導(dǎo)致的咨詢阻力的產(chǎn)生。二要認(rèn)清自己的能力界限。第,要高對(duì)自己專業(yè)職責(zé)及專業(yè)道德的認(rèn)識(shí)重客觀性得以任何口,使一過(guò)程服務(wù)于自己個(gè)人的目的,咨詢員應(yīng)對(duì)訪者既不取,不虛,是真切地關(guān)心來(lái)訪,正他人的自由尊他人的人格,心他人的幸福與痛苦這樣才能我們的咨詢?nèi)〉贸晒?。一般?lái)說(shuō),在心咨詢過(guò)程中咨詢者的感情處理得好則表現(xiàn)為:情具有穩(wěn)妥而公正的傾,能較地控制自己發(fā)怒的傾向確把握自己的情趣并舒適地表現(xiàn)出,具有肯定自己的傾向輕卷入他人的感情激渦而保持自己的獨(dú)立,能較好地表現(xiàn)自己的感情。而咨詢者的感情處理得不,則表現(xiàn)為感情起伏激烈的傾向；難以控制自己憤怒情緒的傾向易對(duì)待自的感,情緒有隱蔽的傾向有否定自己的傾向過(guò)于注意別人的困惑，不會(huì)表現(xiàn)自己的感情等。二、論述題（每題5分，共2題1、在心理咨詢,咨詢應(yīng)持有怎樣的基本態(tài)度?為什么答：答案要點(diǎn)：心理咨詢并不等同于會(huì)話術(shù)。心理咨詢也不僅僅是咨詢技術(shù)的問(wèn),更要的是咨詢者對(duì)來(lái)訪者持有怎樣的態(tài),及此為基礎(chǔ)能否建立起一種彼此信賴的關(guān)系心理咨詢得以確立并順利發(fā)展下去的前提條件。1．理解的態(tài)度：咨詢?nèi)藛T首先不要試圖去為來(lái)訪者"治救",而該是如何達(dá)到與來(lái)訪者的共感的理解。因此，首先要表明對(duì)來(lái)訪者的理解。來(lái)訪者感覺到了什,想說(shuō)什么作咨詢者應(yīng)該覺察得到時(shí)要夠?qū)徱曋猿霈F(xiàn)這些問(wèn)題的原因就說(shuō)作為咨詢者須同時(shí)進(jìn)行兩種相反的作,即被感情所操縱又受清醒的判斷能力所支配當(dāng)然要求咨詢者具有豐富的感受性和敏銳的思考能力。2．重視感情投入

人的行為,特是問(wèn)題行為不一是基于理性,而更的是受感情所左右為理想的咨詢者要有感情的投入才準(zhǔn)確地察知來(lái)訪者理性與感情的交織所引起的問(wèn)題行為先要識(shí)與體味自身的真實(shí)感情。其,坦率、真摯的感情表露。第三,重非語(yǔ)言的感情流露最后無(wú)條件地尊重接納來(lái)訪者所表露出的情緒求,并相應(yīng)的形式反饋給來(lái)訪者。當(dāng)來(lái)訪者不能明確表達(dá)自己的感情,咨詢應(yīng)以非指示的引導(dǎo)幫助來(lái)訪者,促使其感情能明朗化。3．律師的態(tài)度就是要站