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文檔簡介

一、課程標準:

01.體育與健康課程是一門以(身材練習)為重要手腕、以學習(體育知識)、(技巧)為基本內(nèi)容,以促進中小學生(健康)為重要目的的必修課程.其功效與價值是(健身)和(育人).?02.課程的主線理念:堅持(健康第一)的指點思想,增進(學生健康)發(fā)展;激發(fā)學生(運動愛好),哺育學生(終身體育)意識;以學生的(發(fā)展)中心,重視學生的(主體位置);關(guān)注(個體差別與不同需求),保證每個學生(受益).?03.學習領(lǐng)域目的是指(運動參與目的)、(運動技能目的)、(身體健康目的)、(心理健康目的)、(社會適應目的).五個學習范疇(互相接洽)、(互相影響).

04.運動參與是指學生自動參與體育活動的(態(tài)度)與(行動)表達.?05.安全地進行體育運動是(活動技巧范疇)目的的內(nèi)容之一.

06.新健康三維觀涉及(身體)、(心理)、(社會適應).

07.三級課程系統(tǒng)涉及(國家課程)、(地方課程)、(學校課程),三級課程管理是體育與健康課程標準貫徹貫徹的保證.

08.課程目的系統(tǒng)的遞進關(guān)系:(課程目的)-(范疇目的)-(限度目的).

09.新課標對學生學習成就評估情勢是(自我評估)、(互相評估)、(教師評估).?10.體育與健康學習評價標準應為(由單一評價尺度向多元評價標準改變).?11.體育與健康課程學生成績評價的內(nèi)容為(體能的評估)、(知識與技能的評估)、(學習態(tài)度的評估)、(情意表達與合作精力)和(健康行動)的評估5個方面.

12.對現(xiàn)有體育項目的改革辦法有(簡化規(guī)矩)、(簡化技戰(zhàn)術(shù))、(改動內(nèi)容)、(下降難度規(guī)定)和(改革場地器材).

13.對體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價應包含(職業(yè)道德)、(教學能力)、(教育科研能力)和(工作量)4方面的考察.?14.新課程標準根據(jù)學生身心發(fā)展的特性,將中小學的學習劃分為六級水平,即:水平一至水平六分離相稱于(1―2)年級、(3―4)年級、(5―6)年級、(7―9)年級、(高中)學段.而水平六是(發(fā)展性目的).

15.劃分學習限度的根據(jù)是(學生的身心發(fā)展限度).16.新課標選擇教材內(nèi)容的基礎(chǔ)規(guī)定是(地區(qū)性)、(科學性)、(簡易性)和(健身性)、(興致性)、(實效性).

17.體育與健康課程肯定教學內(nèi)容時數(shù)比例的原則是(實踐性)、(機動性)、(綜合性).

18.體育與健康課程教學分組的重要情勢為(隨機分組)、(同質(zhì)分組)、(異質(zhì)分組)、(合作型分組)、(幫教型分組)、(友伴型分組).?19.體育與健康課程標準增強對學生的指點,規(guī)定學生應用(自主學習)、(合作學習)、(探究式學習)、(發(fā)明性學習)、(延長性學習)、(信息化學習)、(評價式學習)等7種學習方式進行學習.

20.高中體育與健康課程規(guī)定:學生每完畢一個模塊的學習,且成績及格可獲得(2)個學分.高中三年中,學生修滿(11)個學分方可到達體育與健康課程的畢業(yè)規(guī)定.其中(田徑類項目)系列必修1學分,(健康教育專題)系列必修1學分,(1學分=18學時).

21.《體育與健康課程標準》將高中體育與健康課程提成(6)個運動技巧系列.?22.新課程標準下,單元教學方案是指(某一技術(shù)動作的教學計劃).?23.體育與健康課程標準按層次將教學內(nèi)容設計分為(精學類教材)、(簡學類教材)、(介紹類教材)、(鍛煉類教材)四類教材層次.?24.新課程中,體育學科是(目的統(tǒng)領(lǐng)教學內(nèi)容).?25.新課標中規(guī)定小學1至4年級為每周(4)節(jié)體育課,5至9年級為每周(3)節(jié)體育課,我省高、初中目前暫定每周(2)節(jié)體育課.

26.課程資源的開發(fā)和應用,應從(人力資源的開發(fā))、(體育設施資源的開發(fā)),(課程內(nèi)容資源的開發(fā)),(課外和校外體育資源的開發(fā)),(自然地理課程資源的開發(fā)),(體育信息資源的開發(fā))等方面著手.

27.家庭、學校、社區(qū)合作,已經(jīng)成為現(xiàn)代基本教育發(fā)展的一大趨勢,它也是通過體育與健康課程學習讓學生發(fā)展社會適應能力和社會義務感的重要方法.體育與健康家校合作的幾種做法是:(體育家庭作業(yè))、(親子運動日)、(參與社區(qū)體育活動).?28.在國度或地區(qū)的課程標準公布以后,各校應依據(jù)課程標準的精力,并聯(lián)合本校的具體情形,如(師資力氣)、(學生基本)、(場地條件)、(學校傳統(tǒng))等多方面的因素,斟酌制定合適本校的課程教學規(guī)劃.

29.體育與健康“2+1”工程中,2+1的含義是(控制2項運動技能和1項藝術(shù)專長).?30.體育與健康課程充足注意到學生在(身體條件)、(愛好愛好)和(運動技能)等方面的個體差異,根據(jù)這種差異性來肯定學習目的和評價辦法.?二、體質(zhì)健康:

01.《學生體質(zhì)健康標準》是增進學生(身體健康發(fā)展)、鼓勵學生積極進行體育鍛煉的(教育手腕),是學生體質(zhì)健康的(個體評價標準),也是學生畢業(yè)的基本條件.?02.《國家學生體質(zhì)健康標準》的評價指標是(形態(tài))、(機能)、(素質(zhì)).

03.新修訂的《國度學生體質(zhì)健康標準》從(身體形態(tài))、(身體機能)、(身體素質(zhì))和(運動才干)來評估學生的體質(zhì)健康狀態(tài).04.《學生體質(zhì)健康標準》必測項目有(身高)、(體重)和(肺活量).

05.《國家學生體質(zhì)健康標準》高中男生選擇項目可以是(1000米、50米、坐位體前屈).?三、教育科學:

01.公元前776年第一次古代奧運會在(古希臘)的(奧林匹亞村落)舉辦.

02.現(xiàn)代奧林匹克運動會創(chuàng)始人是法國的(顧拜旦),現(xiàn)任國際奧委會主席是(羅格).奧林匹克的格言是(更快)、(更高)、(更強).我國承辦的夏季奧運會是第(29)屆.

03.2023年北京奧運會的主旨或主題是(綠色奧運)、(科技奧運)、(人文奧運).?04.2023年的足球世界杯是第(18)屆,2023年世界杯舉行的國度是(南非).?05.《中華人民共和國教師法》把教師界定為:實行(教育教學)工作的專門人員.?06.教師的言行是學生的模范,學生具有(向師性)的特色.

07.教師的專業(yè)態(tài)度請求教師看待學生:(傾心相愛)、(誨人不倦);看待自身:(嚴于律己)、(為人師表).

08.(課程)是教育的心臟.?09.江澤民同志反復指出,“(創(chuàng)新)是一個民族提高的靈魂.”?10.鄧小平同志為北京景山學校題詞,具體內(nèi)容是教育要(面向現(xiàn)代化)、(面向世界)、(面向未來).?11.教師的專業(yè)知識涉及具有淵博的普通文化知識,所教學科的專業(yè)知識和(教育心理科學知識).

12.教育部印發(fā)的《素質(zhì)教育觀念學習大綱》中指出,課程的價值在于增進學生(知識)、(才干)、(態(tài)度與激情)的協(xié)調(diào)發(fā)展.?13.教育部印發(fā)的《素質(zhì)教育觀念學習大綱》中指出,對學生研討性學習的評價要(重方法與進程)、(重互換與合作)、(重體驗與運用)、(重全員加入).?四、學校體育:

01.體育教學的理論根據(jù)是:遵循(結(jié)識事物)的規(guī)律、(動作技能)的形陳規(guī)律、(人體機能)的適應性規(guī)律,以及(人體生理機能運動能力)變化的規(guī)律.

02.傳統(tǒng)體育課的構(gòu)造一般可分為(開端部分、預備部分、主線部分、收場部分)或(籌備部分、基礎(chǔ)部分、停止部分).?03.體育教學規(guī)劃涉及(學年教學方案)、(學期教學規(guī)劃)、(單元教學方案)、(課時教學籌劃).?04.體育教學中常用的教學方式有(語言法)、(直觀法)、(完全法)、(分解法)、(練習法)、(游戲法)、(競賽法)和(防止和改正過錯法)等.

05.制訂體育教學目的的四要素是(對象)、(條件)、(行動)、(標準).?06.體育課的運動負荷是指學生在課中做練習時,身體所蒙受的(生理負荷).?07.練習密度=(單個學生練習光陰之和/課的總光陰×100%).

08.平均心率=(課中每次測定的脈搏次數(shù)相加/課中測定的次數(shù),不涉及寧靜脈搏和課后測定值).

09.強度指數(shù)=(平均心率/寧靜脈搏).

10.體育教學中思想品格教育的道路為(課堂常規(guī))、(教材內(nèi)容)、(組織教學)、(突發(fā)事件處置).

11.體育教學系統(tǒng)涉及四大要素:(教師)、(學生)、(教學內(nèi)容)和(教學環(huán)境).

12.在一個相對集中的時代內(nèi),對某個練習內(nèi)容進行(系統(tǒng)學習)或(階段學習)的教學法子稱之為單元教學.13.影響體育教學有效性的重要因素是(教學目的)、(教學方法)、(教學手腕)、(教學感情).

14.中學體育課屬于教學課,依據(jù)每次課教材種類的多少分為(室內(nèi))課和(室外)課,依據(jù)每次課的義務可分為(新授)課、(溫習)課和(練習)課.

15.教師示范一般可分為(鏡面)示范、(正面)示范、(肢體)示范和(語言)示范.?16.權(quán)衡體育教學是否有效的唯一指標是學生(有無提高或發(fā)展).

17.為了輔助學生控制較難動作而采用的技術(shù)構(gòu)造與所學身材練習類似的簡略技術(shù)動作的練習稱為(幫助性)練習.

18.學校業(yè)余田徑運動隊的訓練,上半年(春夏季)以發(fā)展(速度與爆發(fā)力等素質(zhì)為主),下半年(秋冬季)以發(fā)展(耐久力與力氣素質(zhì))為主.五、術(shù)科理論:?01.標準田徑賽場地1圈為(400)米.?02.快速跑的教學重點是(途中跑),背越式跳高的教學重點是(助跑與起跳相聯(lián)合的技術(shù)).?03.決定跑速的兩大因素是(步幅)與(步頻);跳遠的技術(shù)組成是(助跑)、(起跳)、(騰空)和(落地)四個部分組成;影響投擲遠度因素是(出手速度)、(出手角度)和(出手高度)等因素.?04.背越式跳高是直線轉(zhuǎn)弧線加速助跑,起跳腿是用(遠離橫桿的腳快速起跳).

05.400m×4每接力區(qū)的距離為(20)米,100m×4每接力區(qū)距離為(20)米.

06.一個尺度田徑場,應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成,跑道全長應為400米;半徑為36米;分道最小為(1.22)米,最大為(1.25)米.?07.把以(遠度)和(高度)計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽;以(時間)計算成就的競走和跑的項目叫“徑賽”.08.決定投擲項目成就的最重要因素是(初速度).

09.跳遠的空中動作一般有(蹲踞式)、(挺身式)和(走步式).?10.耐久跑中的途中跑,規(guī)定(跑)的節(jié)奏與(呼吸)節(jié)奏相配合.?11.跨欄跑中,過欄技術(shù)動作請求擺動腿高抬屈膝前伸(下壓).

12.初中男子110m欄比賽欄架高度應為(0.914)米.

13.三級跳遠由(快速)助跑,沿(直)線向前的連續(xù)三次跳躍組成;三跳的順序是(一次單足跳)、(一次跨步跳)、(一次跳躍).

14.三級跳遠第一跳如是左腳起跳,第二跳應是(左)腿踏跳,第三跳應是(右)腳踏跳.

15.跨越式跳高,應(擺動)腿先過桿,然后(起跳)腿再過桿.

16.鉛球落地區(qū)的角度是(40度).但國際田徑協(xié)會結(jié)合會規(guī)定,從2023年1月1日起,除標槍外,各投擲項目(鉛球、鐵餅和鏈球)落地區(qū)標記線的內(nèi)沿延伸線的夾角為(34.92)度,鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應為(2.135)米.

17.田徑場上的場地、器材的長度或?qū)挾仁?.22米的請列舉出兩個:(跑道)、(跨欄架)、(跳遠踏跳板).?18.急行跳遠比賽中,一選手雙腳依次前后落入砂池,裁判員判其(試跳勝利).

19.田徑十項全能涉及10個單項,第1天按(100米跑)、(跳遠)、(鉛球)、(跳高)和(400米)跑順序進行;第2天按(110米跨欄)、(鐵餅)、(撐竿跳高)、(標槍)和(1500米跑).20.評估田徑活動技術(shù)的尺度是(經(jīng)濟性)和(實效性).

21.標準籃球場長(28)米,寬(15)米,球板長(1.8)米,高(1.05)米,籃球圈上沿高(3.05)米,場中圈直徑(3.6)米;排球場長(18)米,寬(9)米,進攻線距中線(3)米,男子網(wǎng)高(2.43米)、女子網(wǎng)高(2.24米);足球門兩柱距(7.32)米,高(2.44)米,點球點距球門(9.15)米.

22.籃球競賽時,5號隊員一腳踩在端線上擲界外球,裁判員判其(不違例).?23.持球突破技術(shù)重要是由(蹬跨)、(轉(zhuǎn)體探肩)、(放球)、(加速)四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成.?24.籃球肩上單手傳球的動作要領(lǐng)是(單手持球的后下方,應用蹬地扭腰、轉(zhuǎn)肩動作,向前甩臂、扣碗將球傳出).

25.籃球進攻基本配合涉及(傳切)、(突分)、(保護)、(策應)和(快攻)等多種配合方式.防守根基配合涉及(穿過)、(繞過)、(擠過)、(關(guān)門)、(交流)、(補位)和(夾擊).?26.排球比賽規(guī)矩規(guī)定,如某隊被招呼之后謝絕比賽,則發(fā)布該隊為棄權(quán),對方以每局的(25:0)比分和(3:0)的比局獲勝.

27.正式排球比賽中,球員的輪轉(zhuǎn)方法為(順時針).

28.排球移動的目的是為了及時接近球,堅持(人與球)良好的地位關(guān)系,有助于擊球.

29.雙人攔網(wǎng)“心跟進”防守戰(zhàn)術(shù)中,一般是(6號位)跟進.30.排球運動是一項有(準備姿態(tài)和移動)、(發(fā)球)、(傳球)、(墊球)、(扣球)和(攔網(wǎng))等技術(shù)動作組成的集體性體育項目.?31.足球基礎(chǔ)技術(shù)包含:(踢球)、(停球)、(運球)、(頭球)和(擲界外球)等.

32.羽毛球女子單打先得(11)分的球員,為勝1局.?33.華爾茲基本舞步的音樂節(jié)奏都是(3/4節(jié)拍).

34.口令一般由(預令)和(動令)組成.在隊列指揮通常用口令中.行進間,動令除(向左轉(zhuǎn)走)和(齊、正步互換)時落在左腳,其它均落在(右)腳.

35.由一列橫隊變成二列橫隊時,應先(1―2)報數(shù).?36.器械體操是指在(單杠)、(雙杠)、(高下杠)、(平衡木)、(吊環(huán))和(鞍馬)上進行的各種運動.

37.構(gòu)成跳舞蹈的三大要素是(動作)、(節(jié)奏)和(表情).?38.單杠支持后回環(huán)的動作難點是(倒肩壓臂腹貼杠).

39.武術(shù)中的對練是以(踢)、(打)、(摔)、(拿)為主的技擊方法.六、生理保健:

01.人體運動時肌肉工作的直接能源是(ATP),它貯存在細胞中,以肌細胞為最多.其最終的供能情勢是(磷酸源供能)和(乳酸能供能).?02.人體的運動,離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的互相作用.骨骼起著(杠桿)的作用,關(guān)節(jié)是運動的(樞紐),肌肉收縮是運動的(動力).人體任何運動都是通過(肌肉)工作來完畢的.?03.籌備活動的目的是為了進步(中樞神經(jīng)系統(tǒng)的)興奮性,增強各器官體系的活動,戰(zhàn)勝各種機能(活動的隋性),做收拾性活動的目的是肢體更好地(恢復).

04.根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律,身體各器官體系的生長發(fā)育是不均衡的.其中(神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育)最早;(生殖體系發(fā)育)最晚.?05.身體素質(zhì)增長最快的年齡階段稱為(敏感期),人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期(10-13歲).?06.體育錘煉之所以可以加強體能,重要是由(超量恢復)的生理機制決議的.?07.人體能量的直接起源于(糖)、(脂肪)和(蛋白質(zhì)).

08.“非典”全稱是:(非典范肺炎),“疫區(qū)”是指(傳染病在人群中暴發(fā)或者流行,其病原體向周邊傳布時也許涉及的地區(qū)).

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