高文華-成功人士心智模式修煉【中華講師網(wǎng)】

成功人士心智模式修煉高文華河南心語(yǔ)信息咨詢(xún)有限公司美國(guó)培訓(xùn)認(rèn)證協(xié)會(huì)（AACTP）高級(jí)培訓(xùn)師NLP國(guó)際專(zhuān)業(yè)執(zhí)行師中國(guó)NLP學(xué)院2014優(yōu)秀教練高文華主要經(jīng)歷：1981-2004年，就職于河南省郵電學(xué)校企業(yè)管理教研室任教1998年起，從事通信行業(yè)企業(yè)內(nèi)訓(xùn)工作2003年，榮獲河南省“三育人”標(biāo)兵及鄭州市先進(jìn)教育工作者稱(chēng)號(hào)2004年內(nèi)退至今，一直活躍在培訓(xùn)講臺(tái)上現(xiàn)在就職于河南心語(yǔ)信息咨詢(xún)有限公司擅長(zhǎng)領(lǐng)域：1、員工職業(yè)化2、班組建設(shè)3、窗口行業(yè)服務(wù)管理、服務(wù)流程、服務(wù)規(guī)范、服務(wù)督導(dǎo)4、培訓(xùn)培訓(xùn)者（TTT）內(nèi)容提要一、何謂心智模式二、信念及限制性信念三、90/10法則四、完善心智模式成功人士心智模式修煉了解心智模式，運(yùn)用自我心智的力量解決困境突破限制性信念，激發(fā)創(chuàng)造性思維領(lǐng)會(huì)90/10法則，做生命中的主人修煉健康的心智模式，成就美好幸福人生課程收獲：我們這一代最偉大的變革就是發(fā)現(xiàn)了能夠通過(guò)改變?nèi)藗兊膬?nèi)心世界全面改變?nèi)藗兊耐獠可睢?/p>

——威廉·詹姆斯

開(kāi)篇語(yǔ)1、心智模式：是根深蒂固于我們的內(nèi)心，并影響我們?nèi)绾握J(rèn)知這個(gè)世界，如何采取行動(dòng)的諸多信念、成見(jiàn)、思維方式，以及圖像或印象等。一、了解心智模式視頻欣賞：眼見(jiàn)為實(shí)，對(duì)嗎？具有不同心智模式的人或組織在觀察或者面對(duì)同一事物時(shí)會(huì)有不同的描述。因?yàn)樗麄円罁?jù)自己的認(rèn)知選擇了事物的不同方面。序號(hào)狀況成功者失敗者1犯錯(cuò)時(shí)2成功時(shí)3失敗時(shí)4面對(duì)問(wèn)題5堅(jiān)持與妥協(xié)6工作狀況7做事8時(shí)間使用9工作態(tài)度10比己優(yōu)秀者11對(duì)別人2、成功者與失敗者的心智模式對(duì)比3、心智模式的特點(diǎn)心智模式的形成經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的時(shí)間過(guò)程根深蒂固，非常難改每個(gè)人的心智模式都有缺陷，人無(wú)完人，但自己往往毫無(wú)察覺(jué)，大多數(shù)人都自我感覺(jué)良好或者認(rèn)為自己是對(duì)的心智模式具有時(shí)效性1號(hào)2號(hào)3號(hào)體驗(yàn)活動(dòng)：小聲音1、這些小聲音是什么？2、這些小聲音從哪里來(lái)？3、這些小聲音產(chǎn)生什么后果？二、信念與限制性信念信念是“事情應(yīng)該是怎么樣的”或者“事情就是這樣的”的主觀意念。信念絕大部分在我們的潛意識(shí)，當(dāng)受到刺激、挑戰(zhàn)或是自覺(jué)反省時(shí)才會(huì)在意識(shí)層面出現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人堅(jiān)持著一個(gè)信念的時(shí)候，是看不到、聽(tīng)不見(jiàn)不符合這個(gè)信念的東西。信念決定著我們的行為，它可以成就我們，同時(shí)也會(huì)阻礙我們。1、信念及特征發(fā)揮潛能的人生成果是發(fā)揮顯能的3萬(wàn)倍——安東尼。羅賓任何會(huì)使一個(gè)人減少工作、生活更好的機(jī)會(huì)、減少有更好明天的可能性的信念都是限制性信念。2、限制性信念體驗(yàn)活動(dòng)：第三通道這種人怎么合作——我沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)——領(lǐng)導(dǎo)總是跟我過(guò)不去——人到中年，學(xué)什么都晚了——我的下屬百說(shuō)不聽(tīng)，真沒(méi)辦法——這任務(wù)我完成不了——情緒是無(wú)意識(shí)的，無(wú)法控制——3、背后的小聲音受制于人-不能操之在我-我能這是不可能的我討厭小張他們不會(huì)接受的我無(wú)法完成本次任務(wù)我從小就不擅長(zhǎng)說(shuō)話我的下屬能力很差4、思維訓(xùn)練——變?nèi)说牧痈詾榉e極性的魔方弱者被動(dòng)求變，強(qiáng)者主動(dòng)求變。人生只有10%會(huì)被發(fā)生在你身上的事情所影響，然而卻有90%是被你面對(duì)事情時(shí)的反應(yīng)所決定。三、90/10法則1、善用你的反映2、選擇：ABC法則換個(gè)角度，換種認(rèn)知，換片天空事件觸發(fā)事件(A)認(rèn)知與態(tài)度(B)情緒(C1)消極情緒(C2)積極我不能……，但我可以……。3、轉(zhuǎn)念練習(xí)覺(jué)察是種能力外在覺(jué)察內(nèi)在覺(jué)察打開(kāi)通往新角度、新思維的大門(mén)擴(kuò)大、豐盛我們的思想藍(lán)圖。CCCCCCCCCCCCC1、覺(jué)察五、完善心智模式2、覺(jué)察與修正人的第一反應(yīng)來(lái)自舊習(xí)慣，多數(shù)是錯(cuò)誤的來(lái)源。警覺(jué)第一反應(yīng)，控制自身反應(yīng)流露。覺(jué)察到這種錯(cuò)誤，并做出正確的第二反應(yīng)。通過(guò)反思、理性思維，創(chuàng)造良好第一反應(yīng)。體驗(yàn)活動(dòng)：從優(yōu)秀到卓越的領(lǐng)導(dǎo)方式，并非直接提供答案，而是不恥下問(wèn)，這樣才能引導(dǎo)你做出最好的判斷。

——吉姆·柯林斯1)提問(wèn)法：3、改善心智模式的方法2）關(guān)注優(yōu)勢(shì)法：注意力的方向產(chǎn)生結(jié)果，有焦點(diǎn)就有盲點(diǎn)。3）自我暗示法：21真相錯(cuò)覺(jué)效應(yīng)改變現(xiàn)狀從改變暗示開(kāi)始！4）重新?lián)Q框法：對(duì)人類(lèi)最大的傷害不是發(fā)生了什么，而是我們?nèi)绾稳タ此??！▏?guó)哲學(xué)家蒙田接納自己接納別人3、與改變世界