花樣跳繩總結(jié)

花式跳繩課題總結(jié)一、背景體育與健康新課程標(biāo)正確立了以"健康第一"為指導(dǎo)思想,以“終生體育”為培育主線,以“快樂體育”貫徹教課全過程的改革思路，被不停運(yùn)用到中小學(xué)體育教課中,一些娛樂性較強(qiáng)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目也得以在體育教課中推行應(yīng)用。此中花式跳繩就是一項(xiàng)既有體育性，又兼顧娛樂性和表演性的運(yùn)動(dòng),他融入了街舞、跳繩、音樂、雜技、武術(shù)、京劇等眾多元素在內(nèi)的表演項(xiàng)目，處于舞蹈與體育競技之間。將花式跳繩運(yùn)用在體育教課中,能夠豐富課程資源,培育學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、創(chuàng)建性，提高學(xué)生的能力,也能夠使獨(dú)有的民間體育文化能獲得很好的發(fā)展和傳承。依據(jù)各小學(xué)場所的實(shí)質(zhì)狀況（地少生多）人均活動(dòng)面積嚴(yán)重不足的狀況下，就地取材展開花式跳繩類項(xiàng)目作為大課間活動(dòng)的打破口擁有極好的鍛煉與教育價(jià)值的。二、研究的目的和意義花式跳繩項(xiàng)目對(duì)場所設(shè)備要求不高，器械簡單；動(dòng)作宜學(xué)，花式多，不受天氣變化影響；宜于集體展開，有益于促進(jìn)師生和睦發(fā)展；學(xué)生能自我創(chuàng)新練習(xí)，練習(xí)運(yùn)動(dòng)量大小因人而異，都能自我調(diào)理；宜展開大型表演和競賽，賞析力強(qiáng)，具備藝術(shù)品位。最主要的是跳繩運(yùn)動(dòng)能夠最便利地提高學(xué)生的體質(zhì)，輔之以花式變化，孩子們喜愛，簡單學(xué)會(huì)、樂于接受，掌握一兩項(xiàng)技術(shù)能夠促進(jìn)小學(xué)生健康--終生--快樂的鍛煉需求?；ㄊ教K自己所擁有的民族性、娛樂性、興趣性、表演性、健身性、競爭性等特點(diǎn),恰巧切合學(xué)生的心理特點(diǎn),應(yīng)用在學(xué)校體育中,必定能給學(xué)校體育教課帶來更多活力。希望經(jīng)過花式跳繩運(yùn)動(dòng)的展開將我市小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步提高。三、研究的策略：開學(xué)初擬訂的方案要求各學(xué)校聯(lián)合陽光體育、體育課、興趣小組等活動(dòng)展開花式跳繩運(yùn)動(dòng)，依據(jù)學(xué)生的年紀(jì)特點(diǎn)，確立低、中、高各學(xué)段的花式跳繩要求及查核標(biāo)準(zhǔn)。并將花式跳繩有機(jī)地交融到體育課、大課間和課外活動(dòng)之中，使體育教課的三個(gè)部分融為一體。課題研究的過程中，開發(fā)出水平一、水平二、水平三合用于低、中、高不一樣年級(jí)水平的花式跳繩內(nèi)容：水平一：使學(xué)生經(jīng)過手中的繩在玩樂的過程中把自己的興趣、喜好表現(xiàn)出來，自由創(chuàng)想多種玩繩方法。掌握連續(xù)并腳向前（后）跳，雙腳互換向前（后）跳，前（后）交錯(cuò)跳和向前跑動(dòng)跳的方法，并能用手中的繩與伙伴合作，研究更多花式跳短繩的方法。給學(xué)生供給了一個(gè)互動(dòng)交往的空間，使學(xué)生的本性開釋，個(gè)性張揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)在無形中形成。水平二：幫助學(xué)生在學(xué)會(huì)水平一跳法的基礎(chǔ)上，依據(jù)自己的能力和經(jīng)驗(yàn)做各樣跳短繩和跳長繩練習(xí)，如兩人同搖跳短繩，三人重疊跳短繩，“8”字跳長繩等等方法。在跳的過程中，教師實(shí)時(shí)指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題：“8”字跳長繩的動(dòng)作重點(diǎn)？怎樣才能跳得又快又好？學(xué)生經(jīng)過動(dòng)體――動(dòng)腦――實(shí)踐――體驗(yàn)，主動(dòng)研究，創(chuàng)建出更多跳繩的花式。使學(xué)生在鍛練身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。水平三：指引學(xué)生在掌握短繩和長繩基本跳法的基礎(chǔ)上，配上合適學(xué)生年紀(jì)特點(diǎn)的音樂，把自己的想象、理想和夢(mèng)想用手中的繩表現(xiàn)出來。經(jīng)過練習(xí)—議論—實(shí)踐—再練習(xí)，找尋出更多、更風(fēng)趣的短繩和長繩聯(lián)合跳的方法。潛移默化地培育學(xué)生對(duì)花式跳繩的興趣以及合作意識(shí)和賞識(shí)能力，使學(xué)生在不停研究、不停創(chuàng)新中求趣、育人、達(dá)到身心健康的目的。四、預(yù)期的目標(biāo)對(duì)于展開全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知中指出，展開陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與課外體育活動(dòng)相聯(lián)合。配合體育課教課，保證學(xué)生均勻每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。、經(jīng)過跳繩項(xiàng)目豐富學(xué)校陽光體育內(nèi)涵，培育學(xué)生英勇堅(jiān)強(qiáng)的意志質(zhì)量和互幫共進(jìn)的精神，確實(shí)做到加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生感覺跳繩帶來的成功體驗(yàn)。2、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)跳繩的有關(guān)知識(shí)，掌握基本的“跳繩”技術(shù)，嫻熟掌握2-3種花式“跳繩”方法，掌握一套學(xué)校自編獨(dú)創(chuàng)的繩操，并能在平時(shí)鍛煉中應(yīng)用，為將來健康生活確立基礎(chǔ)；．在展開花式跳繩的體育特點(diǎn)活動(dòng)過程中，踴躍研究校本化實(shí)行形式的“陽光體育活動(dòng)”的策略，努力形成本學(xué)校繩類體育特點(diǎn)文化。、經(jīng)過練習(xí)促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展和創(chuàng)新能力的培育。、經(jīng)過掌握的動(dòng)作內(nèi)容在家能夠波及到家庭的活動(dòng)，走出家庭能推行到社會(huì)的集體活動(dòng)及全民健身活動(dòng)中去。五、實(shí)行門路經(jīng)過各樣教研活動(dòng)--公然課、專題講座、培訓(xùn)、大課間現(xiàn)場溝通等活動(dòng)進(jìn)行花式跳繩跳法和技巧的培訓(xùn)，讓老師們懂得花式跳繩對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康的重要作用，提高體育講堂、大課間、課外活動(dòng)的魅力。推進(jìn)和普及學(xué)校體育活動(dòng)的多樣性，進(jìn)一步培育學(xué)生對(duì)體育的興趣，養(yǎng)成終生體育鍛煉的習(xí)慣。1、達(dá)成跳繩單元計(jì)劃，豐富大課間活動(dòng)。以講堂教課為起點(diǎn)，分學(xué)段分年級(jí)進(jìn)行教課，聯(lián)合大課間、課外活動(dòng)堅(jiān)持課課練、每日練，保證花式跳繩活動(dòng)可連續(xù)展開。體育教師依據(jù)水平一、水平二、水平三學(xué)生特點(diǎn)安排個(gè)人跳繩計(jì)劃，達(dá)成每學(xué)期6-10節(jié)跳繩課，做到有內(nèi)容、有教課設(shè)計(jì)、有圖片。大課間活動(dòng)依據(jù)體育課所教內(nèi)容創(chuàng)編出一套合適本校學(xué)生的特點(diǎn)的繩操4--6分鐘與廣播操、學(xué)校自編舞蹈在大課間中交替使用。大多數(shù)學(xué)生對(duì)跳繩產(chǎn)生了濃重的興趣，還不停發(fā)了然一些新的跳法，花式跳繩正以獨(dú)到的魅力在校園展開。六、存在的問題花式跳繩已經(jīng)走進(jìn)各學(xué)校，但形成系統(tǒng)的校本教材當(dāng)前仍是一個(gè)空白。大多數(shù)學(xué)校操場硬化場所多，融化場所少，不合適長時(shí)間進(jìn)行跳繩鍛煉，此后需要設(shè)置塑膠場所，便于學(xué)生體育鍛煉。3、學(xué)校在安排課表時(shí)沒有安排課外活動(dòng)時(shí)間，使體育教師很難達(dá)成有計(jì)劃的訓(xùn)練任務(wù)。4、希望還未展開花式跳繩項(xiàng)目的學(xué)校在下學(xué)期展開起來。七、建議；1、體育教師們應(yīng)加強(qiáng)自信心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，各學(xué)校之間多溝通，找到合適本校，合適學(xué)生的擁有花式特點(diǎn)、校本特點(diǎn)的跳法。2、各學(xué)校要將花式跳繩歸入學(xué)校體育講堂教課，每學(xué)期安達(dá)成6—10節(jié)跳繩內(nèi)容。在每節(jié)體育課中利用3—5分鐘的時(shí)間進(jìn)行花式跳繩練習(xí)，做到課課練。3、每學(xué)期展開以“花式跳繩”為主題的形式多樣的花式跳繩競賽。做到每次活動(dòng)有計(jì)劃、有過程、有記錄、有總結(jié)。4、依據(jù)花式跳繩項(xiàng)目的特點(diǎn)，聯(lián)合學(xué)生身心發(fā)展的差別性，確立評(píng)論水平一、水平二、水平三學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，把對(duì)學(xué)生花式跳繩的查核，作為教課成效、權(quán)衡學(xué)生花式跳繩能力水平的一種手段，靈巧掌握測試標(biāo)準(zhǔn)，建立學(xué)生學(xué)習(xí)花式跳繩的自信心。5、經(jīng)過體育課、快樂課間等形式，經(jīng)過教師的指引，互教互學(xué)，激發(fā)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)自主創(chuàng)編的能力。6、希望經(jīng)過花式跳繩運(yùn)動(dòng)推進(jìn)校園文化，借花式跳繩運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化，為全民健身做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)?！皼]有最好，只有更好”自己希望經(jīng)過對(duì)花式跳繩的開發(fā)與實(shí)行能夠讓