愛(ài)護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿大全

第59頁(yè)共59頁(yè)保護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿大全保護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿大全。篇一尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這沖動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙亮堂的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《保護(hù)我們的眼睛》。同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì)，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，忽略了偶然有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。教師小時(shí)候就是因?yàn)闆](méi)有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，如今可以說(shuō)深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。有資料顯示，我國(guó)有五百萬(wàn)盲人，七百萬(wàn)雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人，也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心安康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的進(jìn)步。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺(jué)來(lái)于我們雙眼，失去明晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺(jué)，多么可怕!所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我保護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：三個(gè)要：一、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的間隔保持一尺;二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，比方說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能汲取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)亂的車廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)明晰世界，共同去感悟美妙生活!謝謝大家!篇二親愛(ài)的教師們、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好(敬隊(duì)禮)!我是三(1)班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國(guó)旗下講話，我演講的題目是：《保護(hù)我們的眼睛》。1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委結(jié)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為全國(guó)愛(ài)眼日。20**年6月6日是第20個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日。如今，在中小學(xué)生群體里的近視眼越來(lái)越多了，教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國(guó)學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位，中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過(guò)百分之三十五，我國(guó)青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)到達(dá)30萬(wàn)人。由此可見(jiàn)，我們更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，不讓它受到傷害。眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)、互相交流的重要窗口。假設(shè)我們失去了亮堂的眼睛，就看不到美麗精彩的世界，眼前永遠(yuǎn)是一片黑暗。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多不便。那么，在使用眼睛的同時(shí)，我們又應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢?一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書(shū)和寫(xiě)字,要做到三個(gè)一:眼離書(shū)本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學(xué)習(xí);不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū);寫(xiě)字看書(shū)應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。二、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素A的魚(yú)肝油、奶類;富含維生素C的蔬菜水果對(duì)眼睛也有好處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會(huì)暗淡無(wú)光，視力下降。三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)展檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,治療眼睛疾病。四、課間的時(shí)候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比方拿著筆說(shuō)笑，用尺子追打。平時(shí)也不能拿著棍子等鋒利的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)惹事故，后果不堪設(shè)想。所以，我們一定要保護(hù)好眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙亮堂的眼睛。我的演講完畢，謝謝大家!(敬隊(duì)禮)篇三尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!今天陽(yáng)光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹(shù)樹(shù)笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹(shù)好似儀仗隊(duì)舞動(dòng)宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來(lái)。用眼睛能看到看到飄揚(yáng)的紅旗和上面的五星嗎?能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎?你能明晰地看見(jiàn)每一片葉子在閃爍著它的動(dòng)人色彩嗎?能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個(gè)數(shù)來(lái)嗎?假設(shè)都能清楚地看見(jiàn)這一切，這就是一件非常幸福的事情，因?yàn)槲覀儞碛幸浑p清澈、亮堂的雙眼!讓我們首先一起用一種方式來(lái)感謝眼睛，請(qǐng)大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5好了，睜開(kāi)雙眼后，是不是眼睛更潮濕了，感覺(jué)更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì)，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，忽略了偶然有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。失去明晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺(jué)，多么可怕!所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我保護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：三個(gè)要：一、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的間隔保持一尺;二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，比方說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能汲取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)亂的車廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。同學(xué)們，你們記住了嗎?教師的講話就到這里。【以下為贈(zèng)送相關(guān)文檔】演講稿擴(kuò)展閱讀2023年保護(hù)眼睛講話稿范文篇一尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這沖動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙亮堂的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《保護(hù)我們的眼睛》。同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì)，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，忽略了偶然有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。教師小時(shí)候就是因?yàn)闆](méi)有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，如今可以說(shuō)深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。有資料顯示，我國(guó)有五百萬(wàn)盲人，七百萬(wàn)雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人，也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心安康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的進(jìn)步。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺(jué)來(lái)于我們雙眼，失去明晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺(jué)，多么可怕!所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我保護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：三個(gè)要：一、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的間隔保持一尺;二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，比方說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能汲取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)亂的車廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)明晰世界，共同去感悟美妙生活!謝謝大家!篇二親愛(ài)的教師們、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好(敬隊(duì)禮)!我是三(1)班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國(guó)旗下講話，我演講的題目是：《保護(hù)我們的眼睛》。保護(hù)我們的眼睛1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委結(jié)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為全國(guó)愛(ài)眼日。20**年6月6日是第20個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日。如今，在中小學(xué)生群體里的近視眼越來(lái)越多了，教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國(guó)學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位，中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過(guò)百分之三十五，我國(guó)青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)到達(dá)30萬(wàn)人。由此可見(jiàn)，我們更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，不讓它受到傷害。眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)、互相交流的重要窗口。假設(shè)我們失去了亮堂的眼睛，就看不到美麗精彩的世界，眼前永遠(yuǎn)是一片黑暗。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多不便。那么，在使用眼睛的同時(shí)，我們又應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢?一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書(shū)和寫(xiě)字,要做到三個(gè)一:眼離書(shū)本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學(xué)習(xí);不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū);寫(xiě)字看書(shū)應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。二、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素A的魚(yú)肝油、奶類;富含維生素C的蔬菜水果對(duì)眼睛也有好處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會(huì)暗淡無(wú)光，視力下降。三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)展檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,治療眼睛疾病。四、課間的時(shí)候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比方拿著筆說(shuō)笑，用尺子追打。平時(shí)也不能拿著棍子等鋒利的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)惹事故，后果不堪設(shè)想。所以，我們一定要保護(hù)好眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙亮堂的眼睛。我的演講完畢，謝謝大家!(敬隊(duì)禮)小學(xué)生保護(hù)眼睛國(guó)旗下講話小學(xué)生保護(hù)眼睛國(guó)旗下講話親愛(ài)的教師們，親愛(ài)的同學(xué)們大家早上好!同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是愛(ài)眼護(hù)眼，擁有亮堂的眼睛。眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙亮堂的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但如今，明晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意間隔地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。假設(shè)你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。下面，我向大家提幾個(gè)建議認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。2.養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，做到三個(gè)一，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)。3.做到三不：不躺著看書(shū)，不在行走中看書(shū)，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)。4.保證充足的睡眠。5.多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙亮堂的眼睛。小學(xué)生保護(hù)眼睛國(guó)旗下講話教師們，同學(xué)們：早上好!今天，我國(guó)旗下講話的主題是：保護(hù)我們的眼睛。眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口，開(kāi)車行走、讀書(shū)認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂(lè)與幸福，但是，親愛(ài)的同學(xué)們，假設(shè)沒(méi)有一雙安康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!為了你能繼續(xù)擁有一雙亮堂的眼睛，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把保護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線缺乏時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到三個(gè)一，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定間隔和坐姿的端正。4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)才能的重要原因，也是保持身體安康的主要因素。5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食構(gòu)造，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更亮堂的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!謝謝大家!小學(xué)生保護(hù)眼睛國(guó)旗下講話各位教師,親愛(ài)的同學(xué)們大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這沖動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開(kāi)時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書(shū)、看黑板，看教師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙亮堂的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙亮堂的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的____，因此也被稱為中國(guó)眼。我國(guó)的盲人到達(dá)了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)到達(dá)了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙亮堂的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把保護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到三個(gè)一，眼離書(shū)本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。三、三不：不躺著看書(shū)，不在行進(jìn)中看書(shū)，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼間隔和坐姿的端正。五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)才能的重要原因，也是保持身體安康的主要因素。六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。七、不偏食，多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食構(gòu)造，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要教師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更亮堂的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美妙的明天讓我們一起努力吧!關(guān)于保護(hù)眼睛國(guó)旗下演講稿范文篇一尊敬的教師，同學(xué)們:大家早上好。今天我為大家演講的題目是《保護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛(ài)眼日，我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想假設(shè)有一天我們失去了這珍貴的心靈之窗，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見(jiàn)那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡聲笑語(yǔ)，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!正如海倫凱勒在《假設(shè)給我三天光明》一書(shū)中寫(xiě)的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對(duì)于常人來(lái)說(shuō)只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來(lái)說(shuō)，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。目前，據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視研究工程前期調(diào)查顯示，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)到達(dá)世界平均程度22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體青少年近視發(fā)病率那么高達(dá)50%至60%，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率的國(guó)家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民安康的重要問(wèn)題。假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問(wèn)題，由于長(zhǎng)期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因此遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常?；技傩越暭僭O(shè)不防不治，讓眼睛長(zhǎng)期處于過(guò)度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。全國(guó)愛(ài)眼日演講稿：保護(hù)眼睛，珍惜光明大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的挑選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考安康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：1、看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。3、每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好保護(hù)它!同學(xué)們，讓我們從如今做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙亮堂，清澈，有神的大眼睛。篇二保護(hù)眼睛，從如今開(kāi)始。眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90%的外界信息來(lái)自眼睛。有一雙安康亮堂的眼睛，是每一個(gè)人的愿望。進(jìn)入學(xué)校大門的學(xué)生，開(kāi)始了人生最為根底和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì)如何保護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。首先，保護(hù)眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時(shí)養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌写罅康牟【?，揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個(gè)好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。其次，保護(hù)眼睛，要選擇好的寫(xiě)字閱讀環(huán)境。保護(hù)眼睛發(fā)言稿4篇寫(xiě)字、閱讀，要有良好的環(huán)境，不在光線很暗或者很強(qiáng)的地方寫(xiě)字、閱讀。在家中，用25至40瓦，可調(diào)節(jié)亮堂度的白光桌燈。假設(shè)是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦。選擇好的閱讀環(huán)境，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐噹谡饎?dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本間隔無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。再次，保護(hù)眼睛，應(yīng)糾正不好的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。保護(hù)眼睛，做到不躺著看書(shū)或看電視。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持程度狀態(tài)看書(shū)，減少眼睛的疲勞。假設(shè)躺著看書(shū)，兩眼不在程度狀態(tài)，眼與書(shū)本間隔遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書(shū)本上的照度不均勻，都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。保護(hù)眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫(xiě)字姿勢(shì)。要端正姿勢(shì)，對(duì)桌端坐，眼離書(shū)本要保持33厘米。不看字體太細(xì)小或模糊的印刷。保護(hù)眼睛，用眼要注意休息。連續(xù)寫(xiě)字、看書(shū)每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，以免眼睛過(guò)度疲勞?？措娨暤臅r(shí)候，眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6-8倍的間隔。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上。保護(hù)眼睛，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣，良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛安康。平衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深*蔬菜、蛋黃，這些對(duì)眼睛都有保健作用。保護(hù)眼睛，還要多做運(yùn)動(dòng)：多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物?；顒?dòng)時(shí)，注意平安，防止眼外傷。保護(hù)眼睛，學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力。以便及時(shí)糾正及治療。其實(shí)，保護(hù)眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學(xué)們，為了你美麗亮堂的眼睛，為了看到更光明的將來(lái)，保護(hù)眼睛，大家行動(dòng)起來(lái)吧!2023年保護(hù)眼睛國(guó)旗下演講稿范文篇一教師們，同學(xué)們：早上好!今天，我國(guó)旗下講話的主題是：保護(hù)我們的眼睛。眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口，開(kāi)車行走、讀書(shū)認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂(lè)與幸福，但是，親愛(ài)的同學(xué)們，假設(shè)沒(méi)有一雙安康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!為了你能繼續(xù)擁有一雙亮堂的眼睛，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把保護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線缺乏時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定間隔和坐姿的端正。4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)才能的重要原因，也是保持身體安康的主要因素。5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食構(gòu)造，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更亮堂的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!謝謝大家!篇二各位教師,親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這沖動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開(kāi)時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書(shū)、看黑板，看教師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙亮堂的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙亮堂的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的____，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人到達(dá)了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)到達(dá)了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙亮堂的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把保護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。三、“三不”：不躺著看書(shū)，不在行進(jìn)中看書(shū)，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼間隔和坐姿的端正。五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)才能的重要原因，也是保持身體安康的主要因素。六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。七、不偏食，多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食構(gòu)造，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要教師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更亮堂的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美妙的明天讓我們一起努力吧!保護(hù)眼睛的發(fā)言稿保護(hù)眼睛，從如今開(kāi)始眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90%的外界信息來(lái)自眼睛。有一雙安康亮堂的眼睛，是每一個(gè)人的愿望。進(jìn)入學(xué)校大門的學(xué)生，開(kāi)始了人生最為根底和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì)如何保護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。首先，保護(hù)眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時(shí)養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌写罅康牟【?，揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個(gè)好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。其次，保護(hù)眼睛，要選擇好的寫(xiě)字閱讀環(huán)境。寫(xiě)字、閱讀，要有良好的環(huán)境，不在光線很暗或者很強(qiáng)的地方寫(xiě)字、閱讀。在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)亮堂度的白光桌燈。假設(shè)是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦。選擇好的閱讀環(huán)境，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐噹谡饎?dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本間隔無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。再次，保護(hù)眼睛，應(yīng)糾正不好的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。保護(hù)眼睛，做到不躺著看書(shū)或看電視。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持程度狀態(tài)看書(shū)，減少眼睛的疲勞。假設(shè)躺著看書(shū)，兩眼不在程度狀態(tài)，眼與書(shū)本間隔遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書(shū)本上的照度不均勻，都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。保護(hù)眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫(xiě)字姿勢(shì)。要端正姿勢(shì)，對(duì)桌端坐，眼離書(shū)本要保持33厘米。不看字體太細(xì)小或模糊的印刷。保護(hù)眼睛，用眼要注意休息。連續(xù)寫(xiě)字、看書(shū)每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，以免眼睛過(guò)度疲勞?？措娨暤臅r(shí)候，眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6-8倍的間隔。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上。保護(hù)眼睛，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣，良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛安康。均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對(duì)眼睛都有保健作用。保護(hù)眼睛，還要多做運(yùn)動(dòng)：多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。活動(dòng)時(shí)，注意平安，防止眼外傷。保護(hù)眼睛，學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力。以便及時(shí)糾正及治療。其實(shí)，保護(hù)眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。[保護(hù)眼睛的發(fā)言稿]國(guó)旗下講話稿小學(xué)：國(guó)旗下講話稿大全國(guó)旗下講話稿小學(xué)：國(guó)旗下講話稿大全今天和明天同學(xué)們常這樣議論明天：明天的地球會(huì)比方今更清潔、天空不會(huì)再降下沙塵暴，癌癥不再讓人恐懼……明天是美妙的。但美妙的明天不會(huì)從天上掉下來(lái)，它要靠今天每個(gè)人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來(lái)明天的美妙。達(dá)芬奇小時(shí)學(xué)畫(huà)蛋感覺(jué)很單調(diào)，但他堅(jiān)持不斷發(fā)練習(xí)，打下了堅(jiān)實(shí)的繪畫(huà)根底，終于成為世界上偉大的畫(huà)家。法國(guó)軍事家拿破侖，當(dāng)士兵時(shí)因犯錯(cuò)誤被關(guān)了禁閉。這期間，他把一本偶然得到地羅馬帝國(guó)進(jìn)代的法律條文讀了又讀，從而掌握了豐富的法律知識(shí)，連法律專家們都感到驚訝。古人曾寫(xiě)過(guò)首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”。明天對(duì)人類來(lái)講是用不完的，但對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，卻是有限的。假設(shè)真像諺語(yǔ)中描繪的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。同學(xué)們，請(qǐng)珍惜這筆財(cái)富吧：上好今天的每堂課，做好今天的每一節(jié)操，讀好今天的每一本書(shū)，做好今天的每一件事，時(shí)刻準(zhǔn)備好，才能迎接明天美妙的太陽(yáng)。小學(xué)旗下講話稿知識(shí)就是力量同學(xué)們，你一定羨慕神話故事中那些力大無(wú)比的人，一定也夢(mèng)想自己能成為呼風(fēng)喚雨、所向無(wú)敵和英雄吧？讓我告訴你，實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望的竅門，就是學(xué)好文化，掌握現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)“知識(shí)就是力量”。這句已被無(wú)數(shù)事實(shí)證明。假設(shè)不懂得地質(zhì)學(xué)，人們就不會(huì)知道960萬(wàn)平方公里土地下的寶藏；不懂得信息科學(xué)，就會(huì)變成耳聾眼花的現(xiàn)代人；不懂得基因科學(xué)，就不能抑制遺傳障礙，滿足人類生存的需要。建立祖國(guó)需要知識(shí)，管理國(guó)家需要知識(shí)，建立好我們的學(xué)校也需要知識(shí)。沒(méi)有科學(xué)文化知識(shí)的人，難以在現(xiàn)代社會(huì)生存；不重視科學(xué)技術(shù)的國(guó)家，就會(huì)落后、挨打。無(wú)產(chǎn)階級(jí)____導(dǎo)師馬克思為寫(xiě)《資本論》，每天到圖書(shū)館查閱資料，以致在他的座位下留下了兩個(gè)深深的腳印。宋朝詩(shī)人陸游一生熱愛(ài)讀書(shū)，在他房中，柜里裝書(shū)，桌上堆書(shū)，床上鋪書(shū)，他睡覺(jué)枕的還是書(shū)。他給后人留下了9000多首詩(shī)，成為我國(guó)的愛(ài)國(guó)詩(shī)人。毫無(wú)疑問(wèn)，別人成就與好學(xué)精神是分不開(kāi)的。同學(xué)們，歷史告訴我們，中國(guó)的騰飛需要科學(xué)技術(shù)；時(shí)代告訴我們，趕超世界先進(jìn)國(guó)家離不開(kāi)科學(xué)技術(shù)；我們胸前的紅領(lǐng)巾也在不斷地提醒我們，祖國(guó)需要有知識(shí)有文化的接班人。讓我們從今天做起，發(fā)奮學(xué)習(xí)，向著世界科技的頂峰，一步一個(gè)腳印地攀登，攀登！小學(xué)國(guó)旗下講話稿獻(xiàn)給親愛(ài)的祖國(guó)祖國(guó)，您五千年的歲月，寫(xiě)滿了數(shù)不清的紛爭(zhēng)。一次次的不屈，一次次的戰(zhàn)勝，勾勒出不變的中華精神。我們，在您的胸懷中生存了五千年，于是，骨子里便有了五千年不變的中華魂。您的疆域，遼闊而雄渾，如那拂曉高歌的雄雞。一次次的飛躍，一次次的奔騰，您終于站成了東方巨人。我們，在您的肩上成長(zhǎng)了五千年，于是，性情中刻下了五千年不變的“勤奮”。五千年，您照舊青春滿懷，五千年，您仍然步伐Ji昂。我們，將您的腳步追隨了五千年，于是，見(jiàn)證了您五千年的滄桑。您也曾經(jīng)迷惘，曾經(jīng)消沉，但1949年民族的一聲巨吼，就使世界為之震動(dòng)；1978年的一聲春雷，推開(kāi)了面向世界的大門。在您那遼闊而美麗的大草原上，羊群像珍珠撒滿綠絨；在您那充滿希望的田野里，麥浪滾滾把天地染得金黃。在您那曲曲折折的海岸邊，一尾尾鮮魚(yú)塞滿了漁網(wǎng)；在您那郁郁蔥蔥的森林里，到處是祖國(guó)將來(lái)的棟梁。當(dāng)新世紀(jì)的鐘聲敲響，全世界的目光都集中在您的身上。我看見(jiàn)，豐收的碩果壓彎枝頭；我看見(jiàn)，保護(hù)公物國(guó)旗下講話稿保護(hù)公物國(guó)旗下講話稿教師們，同學(xué)們：早上好！今天我講話的題目是：《保護(hù)公物，做一個(gè)文明的東外人》?！氨Ｗo(hù)公物，不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處涂抹刻畫(huà)。借用公物要按時(shí)歸還。”，這是《中學(xué)生日常行為標(biāo)準(zhǔn)》中的一條根本內(nèi)容。那么，文明又是什么？文明是一種根本素質(zhì)，是一種起碼的修養(yǎng)，是一種對(duì)人的全面基準(zhǔn)考量；文明是心靈底線，是和諧之美，是仁愛(ài)之心；文明是人類最美妙的音符，是社會(huì)全面進(jìn)步的重要標(biāo)志；文明是人與動(dòng)物的內(nèi)在區(qū)別，是和美世界最動(dòng)人的進(jìn)展曲；文明是精神高尚的直觀反映，是人格魅力的集中表現(xiàn)；文明是一種習(xí)慣；文明是一種風(fēng)度；文明更是對(duì)不文明的鄙視和教育，是不文明的示范和典范。有一篇文章中記敘了發(fā)生在德國(guó)這樣一件事：有一個(gè)人與朋友相約去鄉(xiāng)下踏青，但是，當(dāng)他朋友準(zhǔn)備好時(shí)，他卻突然打說(shuō)不去了，朋友很不理解，為什么晴朗的天氣不出門。他解釋說(shuō)，因?yàn)槁飞系男腥耍笥迅硬唤?。他說(shuō)，他看過(guò)天氣預(yù)報(bào)，今天會(huì)刮大風(fēng)，而且，去鄉(xiāng)下的路上有很長(zhǎng)一段是沙路，車開(kāi)過(guò)去會(huì)弄臟行人的衣服。這是一件普通的事，但聽(tīng)了以后令人震撼，發(fā)人深省。同學(xué)們，當(dāng)你在課桌上亂寫(xiě)亂畫(huà)時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)：你得到了什么，而又失去了什么？一個(gè)國(guó)家的文明程度取決于國(guó)民素質(zhì)，一個(gè)學(xué)校的文明需要我們每一個(gè)同學(xué)的努力?！氨Ｗo(hù)公物，人人有責(zé)”，在此我向大家提出幾點(diǎn)希望：1．保護(hù)校園內(nèi)的各種公共設(shè)施；2．不在教室、實(shí)驗(yàn)室、階梯教室的桌面上亂寫(xiě)亂畫(huà)；3．到食堂用餐要保護(hù)糧食；4．住宿生要保護(hù)宿舍內(nèi)的公物；5．當(dāng)我們分開(kāi)教室、宿舍時(shí)要養(yǎng)成隨手關(guān)燈、關(guān)水的習(xí)慣；6．當(dāng)我們看到損壞公物的行為時(shí)，要勇于指出，敢于制止。同學(xué)們，讓我們共同努力，從保護(hù)公物這樣的小事做起，成為一個(gè)知書(shū)達(dá)理的人，一個(gè)高尚的人，一個(gè)文明的人。謝謝大家﹗小學(xué)國(guó)旗下講話稿大全：國(guó)旗下講話稿小學(xué)小學(xué)國(guó)旗下講話稿大全：國(guó)旗下講話稿小學(xué)____查看更多演講稿范文國(guó)旗下演講稿關(guān)于理想的演講稿家長(zhǎng)會(huì)演講稿母親節(jié)演講稿畢業(yè)典禮演講稿學(xué)生會(huì)演講稿關(guān)于愛(ài)國(guó)的演講稿有關(guān)競(jìng)選的演講稿關(guān)于團(tuán)結(jié)的演講稿師德師風(fēng)演講稿競(jìng)聘演講稿英語(yǔ)演講稿范文小學(xué)國(guó)旗下講話稿今天和明天同學(xué)們常這樣議論明天：明天的地球會(huì)比方今更清潔、天空不會(huì)再降下沙塵暴，癌癥不再讓人恐懼……明天是美妙的。但美妙的明天不會(huì)從天上掉下來(lái)，它要靠今天每個(gè)人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來(lái)明天的美妙。達(dá)芬奇小時(shí)學(xué)畫(huà)蛋感覺(jué)很單調(diào)，但他堅(jiān)持不斷發(fā)練習(xí)，打下了堅(jiān)實(shí)的繪畫(huà)根底，終于成為世界上偉大的畫(huà)家。法國(guó)軍事家拿破侖，當(dāng)士兵時(shí)因犯錯(cuò)誤被關(guān)了禁閉。這期間，他把一本偶然得到地羅馬帝國(guó)進(jìn)代的法律條文讀了又讀，從而掌握了豐富的法律知識(shí)，連法律專家們都感到驚訝。古人曾寫(xiě)過(guò)首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”。明天對(duì)人類來(lái)講是用不完的，但對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，卻是有限的。假設(shè)真像諺語(yǔ)中描繪的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。同學(xué)們，請(qǐng)珍惜這筆財(cái)富吧：上好今天的每堂課，做好今天的每一節(jié)操，讀好今天的每一本書(shū)，做好今天的每一件事，時(shí)刻準(zhǔn)備好，才能迎接明天美妙的太陽(yáng)。小學(xué)旗下講話稿知識(shí)就是力量同學(xué)們，你一定羨慕神話故事中那些力大無(wú)比的人，一定也夢(mèng)想自己能成為呼風(fēng)喚雨、所向無(wú)敵和英雄吧？讓我告訴你，實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望的竅門，就是學(xué)好文化，掌握現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)“知識(shí)就是力量”。這句已被無(wú)數(shù)事實(shí)證明。假設(shè)不懂得地質(zhì)學(xué)，人們就不會(huì)知道960萬(wàn)平方公里土地下的寶藏；不懂得信息科學(xué)，就會(huì)變成耳聾眼花的現(xiàn)代人；不懂得基因科學(xué)，就不能抑制遺傳障礙，滿足人類生存的需要。建立祖國(guó)需要知識(shí)，管理國(guó)家需要知識(shí)，建立好我們的學(xué)校也需要知識(shí)。沒(méi)有科學(xué)文化知識(shí)的人，難以在現(xiàn)代社會(huì)生存；不重視科學(xué)技術(shù)的國(guó)家，就會(huì)落后、挨打。無(wú)產(chǎn)階級(jí)____導(dǎo)師馬克思為寫(xiě)《資本論》，每天到圖書(shū)館查閱資料，以致在他的座位下留下了兩個(gè)深深的腳印。宋朝詩(shī)人陸游一生熱愛(ài)讀書(shū)，在他房中，柜里裝書(shū)，桌上堆書(shū)，床上鋪書(shū)，他睡覺(jué)枕的還是書(shū)。他給后人留下了9000多首詩(shī)，成為我國(guó)的愛(ài)國(guó)詩(shī)人。毫無(wú)疑問(wèn)，別人成就與好學(xué)精神是分不開(kāi)的。同學(xué)們，歷史告訴我們，中國(guó)的騰飛需要科學(xué)技術(shù)；時(shí)代告訴我們，趕超世界先進(jìn)國(guó)家離不開(kāi)科學(xué)技術(shù)；我們胸前的紅領(lǐng)巾也在不斷地提醒我們，祖國(guó)需要有知識(shí)有文化的接班人。讓我們從今天做起，發(fā)奮學(xué)習(xí)，向著世界科技的頂峰，一步一個(gè)腳印地攀登，攀登！小學(xué)國(guó)旗下講話稿獻(xiàn)給親愛(ài)的祖國(guó)祖國(guó)，您五千年的歲月，寫(xiě)滿了數(shù)不清的紛爭(zhēng)。一次次的不屈，一次次的戰(zhàn)勝，勾勒出不變的中華精神。我們，在您的胸懷中生存了五千年，于是，骨子里便有了五千年不變的中華魂。您的疆域，遼闊而雄渾，如那拂曉高歌的雄雞。一次次的飛躍，一次次的奔騰，您終于站成了東方巨人。我們，在您的肩上成長(zhǎng)了五千年，于是，性情中刻下了五千年不變的“勤奮”。五千年，您照舊青春滿懷，五千年，您仍然步伐Ji昂。我們，將您的腳步追隨了五千年，于是，見(jiàn)證了您五千年的滄桑。您也曾經(jīng)迷惘，曾經(jīng)消沉，但1949年民族的一聲巨吼，就使世界為之震動(dòng)；1978年的一聲春雷，推開(kāi)了面向世界的大門。在您那遼闊而美麗的大草原上，羊群像珍珠撒滿綠絨；在您那充滿希望的田野里，麥浪滾滾把天地染得金黃。在您那曲曲折折的海岸邊，一尾尾鮮魚(yú)塞滿了漁網(wǎng)；在您那郁郁蔥蔥的森林里，到處是祖國(guó)將來(lái)的棟梁。當(dāng)新世紀(jì)的鐘聲敲響，全世界的目光都集中在您的身上。我看見(jiàn)，豐收的碩果壓彎枝頭；我看見(jiàn)，機(jī)器轉(zhuǎn)動(dòng)得自由歡暢。我看見(jiàn)，人造衛(wèi)星和宇宙飛船閃射著太陽(yáng)的光芒；我看見(jiàn)，基因密碼帶著我們走進(jìn)自然科學(xué)的殿堂。我們和您一道迎來(lái)了一個(gè)五彩繽紛的時(shí)代，我們和您一起跨入了一個(gè)嶄新?tīng)N爛的紀(jì)元。我們明白，我們的雙肩將托負(fù)起您明天的希望；我們清楚，我們的雙手將創(chuàng)造出您將來(lái)的輝煌。祖國(guó)，我們定將令您永遠(yuǎn)屹立在——世界的東方！小學(xué)國(guó)旗下講話稿凝望升旗同學(xué)們：藍(lán)天下，迎著初生的晨曦，我們舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國(guó)旗儀式。我們眺望著國(guó)旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國(guó)歌，我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪，我們因肅然于國(guó)旗前而Ji動(dòng)。我們是新世紀(jì)的孩子，浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們長(zhǎng)遠(yuǎn)；歷史的恩怨，國(guó)危的呼號(hào)也融進(jìn)了歷史。但是，國(guó)旗，這____的象征；國(guó)歌，這一中國(guó)人心中最Ji越的旋律，穿越時(shí)空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著____的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國(guó)旗的光芒伴隨著我的成長(zhǎng)，照亮了我們前進(jìn)的道路；國(guó)歌的旋律Ji勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國(guó)旗，招展著一種象征：戰(zhàn)爭(zhēng)中的勇氣，異國(guó)思鄉(xiāng)的親情，國(guó)際交往的尊嚴(yán)；一面國(guó)旗，書(shū)寫(xiě)著豐厚的內(nèi)涵：那是祖國(guó)的土地，那是游子的歸依，那是不屈的奮斗，那是國(guó)家的富強(qiáng)。國(guó)旗照耀航程，國(guó)歌催人警醒，那“起來(lái)、起來(lái)”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新，Ji勵(lì)著每一個(gè)炎黃子孫自強(qiáng)不息。奧運(yùn)健兒在第27屆奧運(yùn)會(huì)上的頑強(qiáng)拼搏，不正是這一內(nèi)涵的詮釋嗎？當(dāng)國(guó)歌奏響、國(guó)旗升起時(shí)，我們從那滿含淚花的凝視里，從自豪Ji昂的“起來(lái)”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，體會(huì)到了做一個(gè)中國(guó)人的自豪，同時(shí)，也掂量到我們跨世紀(jì)兒童肩頭的重任：努力學(xué)習(xí)吧！祖國(guó)需要我們，世紀(jì)需要我們，將來(lái)需要我們！國(guó)旗，在新世紀(jì)升起；國(guó)歌，在新世紀(jì)奏響。祖國(guó)正走向繁榮興盛、前途一片光明。新世紀(jì)，祖____親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光，伴著新世紀(jì)升起的國(guó)旗，唱響共和國(guó)的音——“起來(lái)，起來(lái)！”小學(xué)國(guó)旗下講話稿珍愛(ài)生命之水同學(xué)們，你們一定都看過(guò)這樣一那么公益廣告，電視畫(huà)面上有一個(gè)水龍頭，正在困難地往外滴著水，滴水的速度越來(lái)越慢，最后水就枯竭了，然后畫(huà)面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“假設(shè)人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！彼巧＜僭O(shè)地球上沒(méi)有水，那么地球就不會(huì)孕育出我們?nèi)祟惖淖訉O萬(wàn)代。因?yàn)樽钤绲脑忌紫仁窃诤Ｑ笾性杏纬桑饾u擴(kuò)展到陸地上。所以說(shuō)，水是生命的搖籃。人類的生存和開(kāi)展也離不開(kāi)水。因?yàn)槲覀兠刻煲人?，糧食的生長(zhǎng)離不開(kāi)水，工業(yè)消費(fèi)離不開(kāi)水。水還是大自然的“空調(diào)器”，炎熱的夏天，正當(dāng)人們感到酷暑難耐時(shí)，來(lái)一場(chǎng)雨該有多痛快呀！走在海邊，海風(fēng)習(xí)習(xí)，一掃炎熱煩躁的情緒；當(dāng)寒冷的冬季到來(lái)時(shí)，海水把儲(chǔ)存的熱量不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。我們國(guó)家的水資雖然儲(chǔ)量豐富，但可利用的淡水資卻很少，并且隨著工業(yè)的開(kāi)展，水污染成了一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見(jiàn)底的河流被廢水污染得臭不可問(wèn)，這是多么可怕的一件事??！此外，浪費(fèi)水的現(xiàn)象也非常嚴(yán)重，據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)中等城市每年浪費(fèi)的水相當(dāng)于一個(gè)洞庭湖的水量！3月22日是世界水日。每年這一天，世界各國(guó)都會(huì)宣傳：大家要愛(ài)惜水資，保護(hù)生命之水。其實(shí)，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水，用實(shí)際行動(dòng)珍愛(ài)生命之水！小學(xué)國(guó)旗下講話稿教師節(jié)，我拿什么送給您同學(xué)們：你們知道明天是什么節(jié)日嗎？明天就是我們教師的節(jié)日教師節(jié)了。我們常說(shuō)：教師是春蠶為我們吐盡潔白的絲縷；教師是蠟燭為我們點(diǎn)燃求知的火焰；教師是橋梁為我們鋪平前進(jìn)的道路。這幾句話，正是我們教師的真實(shí)寫(xiě)照。請(qǐng)同學(xué)們看一看站在我們身邊的一個(gè)個(gè)教師，不管是年輕的還是年老的，哪一個(gè)不曾為我們的點(diǎn)滴進(jìn)步費(fèi)盡心思甚至于通宵達(dá)旦。那幾位老教師頭上的一縷縷白發(fā)就是的見(jiàn)證?？赡苡械耐瑢W(xué)會(huì)說(shuō)：教師總是要我們做這做那的，還要批評(píng)我們，怎么會(huì)像自己的媽媽？可同學(xué)們想過(guò)沒(méi)有，假設(shè)教師對(duì)你的一切都不聞不問(wèn)，你寫(xiě)錯(cuò)了作業(yè)，教師不管；你做錯(cuò)了事，教師不問(wèn)，你說(shuō)他是一個(gè)好教師嗎？同學(xué)們可以回想一下，當(dāng)你剛邁進(jìn)小學(xué)的大門時(shí)，你認(rèn)識(shí)多少字，知道多少事，可如今呢？這其中一點(diǎn)一滴的進(jìn)步是否都包含著我們教師的心血？教師節(jié)到了，我們?cè)撛鯓觼?lái)慶賀教師的節(jié)日呢？《東方少年》雜志上曾經(jīng)登載了一篇文章，說(shuō)的是一個(gè)孩子在教師節(jié)降臨之際，費(fèi)力心思想送給教師一個(gè)禮物，可送什么呢？他想送一張自己做的賀卡，可是擔(dān)憂自己拙劣的手所做出來(lái)的賀卡教師不會(huì)喜歡；送一束鮮花，又擔(dān)憂花兒凋謝后教師會(huì)忘了自己的心意；送一支精致的鋼筆呢？他又擔(dān)憂要是別的同學(xué)也送的話，教師會(huì)分不清哪一支代表了自己？想來(lái)想去，實(shí)在沒(méi)注意，于是他就去問(wèn)教師：“教師，教師節(jié)你希望收到什么禮物？”，教師笑了說(shuō)：“的禮物是在將來(lái)，請(qǐng)你如今就開(kāi)始準(zhǔn)備，10年，20年后再送給我?！蓖瑢W(xué)們，你們知道教師要的禮物是什么嗎？教師不要你們的賀卡，不要你們的鮮花，更不要你們的財(cái)物，教師要的是你們每天的進(jìn)步。同學(xué)們，讓我們以實(shí)際行動(dòng)來(lái)慶賀教師的節(jié)日。最后，請(qǐng)同學(xué)們響亮地向身邊的教師說(shuō)一聲：“教師，節(jié)日快樂(lè)！”[結(jié)束]保護(hù)眼睛國(guó)旗下演講稿800字三篇篇一教師們，同學(xué)們：早上好!今天，我國(guó)旗下講話的主題是：保護(hù)我們的眼睛。眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口，開(kāi)車行走、讀書(shū)認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂(lè)與幸福，但是，親愛(ài)的同學(xué)們，假設(shè)沒(méi)有一雙安康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!為了你能繼續(xù)擁有一雙亮堂的眼睛，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把保護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線缺乏時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定間隔和坐姿的端正。4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)才能的重要原因，也是保持身體安康的主要因素。5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食構(gòu)造，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更亮堂的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!謝謝大家!篇二各位教師,親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這沖動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開(kāi)時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書(shū)、看黑板，看教師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙亮堂的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙亮堂的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的____，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人到達(dá)了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)到達(dá)了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙亮堂的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把保護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。三、“三不”：不躺著看書(shū)，不在行進(jìn)中看書(shū)，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼間隔和坐姿的端正。五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)才能的重要原因，也是保持身體安康的主要因素。六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。七、不偏食，多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食構(gòu)造，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要教師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更亮堂的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美妙的明天讓我們一起努力吧!篇三親愛(ài)的教師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼，擁有亮堂的眼睛”。眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙亮堂的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但如今，明晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意間隔地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。假設(shè)你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。下面，我向大家提幾個(gè)建議：1.認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。2.養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)。3.做到“三不”：不躺著看書(shū)，不在行走中看書(shū)，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)。4.保證充足的睡眠。5.多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙亮堂的眼睛。國(guó)旗下講話稿：國(guó)旗下講話稿小學(xué)國(guó)旗下講話稿：國(guó)旗下講話稿小學(xué)今天和明天同學(xué)們常這樣議論明天：明天的地球會(huì)比方今更清潔、天空不會(huì)再降下沙塵暴，癌癥不再讓人恐懼……明天是美妙的。但美妙的明天不會(huì)從天上掉下來(lái)，它要靠今天每個(gè)人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來(lái)明天的美妙。達(dá)芬奇小時(shí)學(xué)畫(huà)蛋感覺(jué)很單調(diào)，但他堅(jiān)持不斷發(fā)練習(xí)，打下了堅(jiān)實(shí)的繪畫(huà)根底，終于成為世界上偉大的畫(huà)家。法國(guó)軍事家拿破侖，當(dāng)士兵時(shí)因犯錯(cuò)誤被關(guān)了禁閉。這期間，他把一本偶然得到地羅馬帝國(guó)進(jìn)代的法律條文讀了又讀，從而掌握了豐富的法律知識(shí)，連法律專家們都感到驚訝。古人曾寫(xiě)過(guò)首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”。明天對(duì)人類來(lái)講是用不完的，但對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，卻是有限的。假設(shè)真像諺語(yǔ)中描繪的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。同學(xué)們，請(qǐng)珍惜這筆財(cái)富吧：上好今天的每堂課，做好今天的每一節(jié)操，讀好今天的每一本書(shū)，做好今天的每一件事，時(shí)刻準(zhǔn)備好，才能迎接明天美妙的太陽(yáng)。小學(xué)旗下講話稿知識(shí)就是力量同學(xué)們，你一定羨慕神話故事中那些力大無(wú)比的人，一定也夢(mèng)想自己能成為呼風(fēng)喚雨、所向無(wú)敵和英雄吧？讓我告訴你，實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望的竅門，就是學(xué)好文化，掌握現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)“知識(shí)就是力量”。這句已被無(wú)數(shù)事實(shí)證明。假設(shè)不懂得地質(zhì)學(xué)，人們就不會(huì)知道960萬(wàn)平方公里土地下的寶藏；不懂得信息科學(xué)，就會(huì)變成耳聾眼花的現(xiàn)代人；不懂得基因科學(xué)，就不能抑制遺傳障礙，滿足人類生存的需要。建立祖國(guó)需要知識(shí)，管理國(guó)家需要知識(shí)，建立好我們的學(xué)校也需要知識(shí)。沒(méi)有科學(xué)文化知識(shí)的人，難以在現(xiàn)代社會(huì)生存；不重視科學(xué)技術(shù)的國(guó)家，就會(huì)落后、挨打。無(wú)產(chǎn)階級(jí)____導(dǎo)師馬克思為寫(xiě)《資本論》，每天到圖書(shū)館查閱資料，以致在他的座位下留下了兩個(gè)深深的腳印。宋朝詩(shī)人陸游一生熱愛(ài)讀書(shū)，在他房中，柜里裝書(shū)，桌上堆書(shū)，床上鋪書(shū)，他睡覺(jué)枕的還是書(shū)。他給后人留下了9000多首詩(shī)，成為我國(guó)的愛(ài)國(guó)詩(shī)人。毫無(wú)疑問(wèn)，別人成就與好學(xué)精神是分不開(kāi)的。同學(xué)們，歷史告訴我們，中國(guó)的騰飛需要科學(xué)技術(shù)；時(shí)代告訴我們，趕超世界先進(jìn)國(guó)家離不開(kāi)科學(xué)技術(shù)；我們胸前的紅領(lǐng)巾也在不斷地提醒我們，祖國(guó)需要有知識(shí)有文化的接班人。讓我們從今天做起，發(fā)奮學(xué)習(xí)，向著世界科技的頂峰，一步一個(gè)腳印地攀登，攀登！小學(xué)國(guó)旗下講話稿獻(xiàn)給親愛(ài)的祖國(guó)祖國(guó)，您五千年的歲月，寫(xiě)滿了數(shù)不清的紛爭(zhēng)。一次次的不屈，一次次的戰(zhàn)勝，勾勒出不變的中華精神。我們，在您的胸懷中生存了五千年，于是，骨子里便有了五千年不變的中華魂。您的疆域，遼闊而雄渾，如那拂曉高歌的雄雞。一次次的飛躍，一次次的奔騰，您終于站成了東方巨人。我們，在您的肩上成長(zhǎng)了五千年，于是，性情中刻下了五千年不變的“勤奮”。五千年，您照舊青春滿懷，五千年，您仍然步伐Ji昂。我們，將您的腳步追隨了五千年，于是，見(jiàn)證了您五千年的滄桑。您也曾經(jīng)迷惘，曾經(jīng)消沉，但1949年民族的一聲巨吼，就使世界為之震動(dòng)；1978年的一聲春雷，推開(kāi)了面向世界的大門。在您那遼闊而美麗的大草原上，羊群像珍珠撒滿綠絨；在您那充滿希望的田野里，麥浪滾滾把天地染得金黃。在您那曲曲折折的海岸邊，一尾尾鮮魚(yú)塞滿了漁網(wǎng)；在您那郁郁蔥蔥的森林里，到處是祖國(guó)將來(lái)的棟梁。當(dāng)新世紀(jì)的鐘聲敲響，全世界的目光都集中在您的身上。我看見(jiàn)，豐收的碩果壓彎枝頭；我看見(jiàn)，機(jī)器轉(zhuǎn)動(dòng)得自由歡暢。我看見(jiàn)，人造衛(wèi)星和宇宙飛船閃射著太陽(yáng)的光芒；我看見(jiàn)，基因密碼帶著我們走進(jìn)自然科學(xué)的殿堂。我們和您一道迎來(lái)了一個(gè)五彩繽紛的時(shí)代，我們和您一起跨入了一個(gè)嶄新?tīng)N爛的紀(jì)元。我們明白，我們的雙肩將托負(fù)起您明天的希望；我們清楚，我們的雙手將創(chuàng)造出您將來(lái)的輝煌。祖國(guó)，我們定將令您永遠(yuǎn)屹立在——世界的東方！小學(xué)國(guó)旗下講話稿凝望升旗同學(xué)們：藍(lán)天下，迎著初生的晨曦，我們舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國(guó)旗儀式。我們眺望著國(guó)旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國(guó)歌，我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪，我們因肅然于國(guó)旗前而Ji動(dòng)。我們是新世紀(jì)的孩子，浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們長(zhǎng)遠(yuǎn)；歷史的恩怨，國(guó)危的呼號(hào)也融進(jìn)了歷史。但是，國(guó)旗，這____的象征；國(guó)歌，這一中國(guó)人心中最Ji越的旋律，穿越時(shí)空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著____的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國(guó)旗的光芒伴隨著我的成長(zhǎng)，照亮了我們前進(jìn)的道路；國(guó)歌的旋律Ji勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國(guó)旗，招展著一種象征：戰(zhàn)爭(zhēng)中的勇氣，異國(guó)思鄉(xiāng)的親情，國(guó)際交往的尊嚴(yán)；一面國(guó)旗，書(shū)寫(xiě)著豐厚的內(nèi)涵：那是祖國(guó)的土地，那是游子的歸依，那是不屈的奮斗，那是國(guó)家的富強(qiáng)。國(guó)旗照耀航程，國(guó)歌催人警醒，那“起來(lái)、起來(lái)”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新，Ji勵(lì)著每一個(gè)炎黃子孫自強(qiáng)不息。奧運(yùn)健兒在第27屆奧運(yùn)會(huì)上的頑強(qiáng)拼搏，不正是這一內(nèi)涵的詮釋嗎？當(dāng)國(guó)歌奏響、國(guó)旗升起時(shí)，我們從那滿含淚花的凝視里，從自豪Ji昂的“起來(lái)”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，體會(huì)到了做一個(gè)中國(guó)人的自豪，同時(shí)，也掂量到我們跨世紀(jì)兒童肩頭的重任：努力學(xué)習(xí)吧！祖國(guó)需要我們，世紀(jì)需要我們，將來(lái)需要我們！國(guó)旗，在新世紀(jì)升起；國(guó)歌，在新世紀(jì)奏響。祖國(guó)正走向繁榮興盛、前途一片光明。新世紀(jì)，祖____親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光，伴著新世紀(jì)升起的國(guó)旗，唱響共和國(guó)的音——“起來(lái)，起來(lái)！”小學(xué)國(guó)旗下講話稿珍愛(ài)生命之水同學(xué)們，你們一定都看過(guò)這樣一那么公益廣告，電視畫(huà)面上有一個(gè)水龍頭，正在困難地往外滴著水，滴水的速度越來(lái)越慢，最后水就枯竭了，然后畫(huà)面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“假設(shè)人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！彼巧＜僭O(shè)地