辯論演講稿：培養(yǎng)克服演講怯場(chǎng)的心態(tài)

第64頁(yè)共64頁(yè)辯論演講稿：培養(yǎng)抑制演講怯場(chǎng)的心態(tài)辯論演講稿：培養(yǎng)抑制演講怯場(chǎng)的心態(tài)?！敖處煟乙坏桥_(tái)演講就緊張得要命!你有什么絕招沒(méi)有?”開始我沒(méi)把這事當(dāng)成一個(gè)大不了的問(wèn)題，只是對(duì)學(xué)生說(shuō)：“多鍛煉鍛煉就好了?！眴?wèn)多了才感到這確實(shí)是個(gè)問(wèn)題。查了不少這方面的書，從哪個(gè)角度談的都有。我認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題很大程度上是個(gè)心態(tài)的問(wèn)題。要想抑制演講怯場(chǎng)，起碼要培養(yǎng)以下幾種心態(tài)——一、居高臨下的心態(tài)王之渙詩(shī)云：“欲窮千里目，更上一層樓。”說(shuō)的是站得高才能看得遠(yuǎn)的道理。從演講的角度看，假設(shè)你有了居高臨下的心態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感，有了這種優(yōu)越感在演講過(guò)程中就會(huì)消除緊張心理。一般說(shuō)來(lái)父母在兒女(尤其在兒女小的時(shí)候)面前，教師在學(xué)生面前，領(lǐng)導(dǎo)在部屬面前可以揮灑自如、侃侃而談，就是前者“站”的位置較高，不是平視，更不是仰視，而是俯視，自覺(jué)不自覺(jué)地把自己放在主導(dǎo)者的位置上，初學(xué)演講者，要抑制自卑感，就得逐步養(yǎng)成這種居高臨下的心態(tài)。在這個(gè)問(wèn)題上不妨學(xué)學(xué)阿q，來(lái)個(gè)“精神成功法”。正如卡耐基指出的那樣：“你要假設(shè)聽眾都欠你的錢，正要求你寬限幾天;你是個(gè)神氣的債主，根本不用怕他們。”二、心中無(wú)我的心態(tài)王國(guó)維談詞的境界時(shí)說(shuō)“有有我之境，有無(wú)我之境”。借用到演講方面來(lái)，我覺(jué)得要培養(yǎng)自己的“無(wú)我之境”，對(duì)抑制緊張的心理大有好處。“無(wú)我之境”就是不要把自己太當(dāng)回事，要心中無(wú)我。說(shuō)的更詳細(xì)一點(diǎn)，要抑制怕出丑的心態(tài)。怕丟面子是人類共有的心態(tài)，中國(guó)人尤甚!在演講中把面子看得太重，往往面子丟得更大。我覺(jué)得在演講之初不妨開一開自己的玩笑，自我解嘲。《演講與口才》雜志主編邵守義先生在一次演講的開始白中說(shuō)道：“沒(méi)有什么奉獻(xiàn)給大家的。給朋友們帶來(lái)兩盤菜，一盤皮凍、一盤排骨。”(大意)邵先生為我國(guó)的演講事業(yè)的開展做出了宏大的奉獻(xiàn)，在報(bào)刊界有“拼命三郎”之稱，名望之大，程度之高，是有目共睹的，可他卻勇于拿自己的身體偏瘦來(lái)開玩笑。邵先生都不把自己“當(dāng)一回事”，何況我們呢?三、淡化效果的心態(tài)人們都有一種追求完美的心理。在演講中就表現(xiàn)出過(guò)分注重演講效果，在演講比賽中尤甚，而結(jié)果常常和期望值相反。一次，我任教的兩個(gè)班級(jí)間進(jìn)展一場(chǎng)辯論賽，其中實(shí)力略強(qiáng)一點(diǎn)的班級(jí)的四名學(xué)生，在同學(xué)們“勢(shì)必奪冠”的呼聲中，心理壓力很大，有名學(xué)生還在賽前不斷問(wèn)我評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)有哪些，自己能否成為辯手。由于他們過(guò)于看重比賽的結(jié)果，緊張程度也隨之增加，甚至出現(xiàn)各自為戰(zhàn)，積極表現(xiàn)自我的情況，有的同學(xué)因緊張而出現(xiàn)大腦思維斷層，使辯論中斷。而另一個(gè)班級(jí)的四名學(xué)生，那么抱著往最害處打算，往處努力的心態(tài)，輕裝上陣。結(jié)果由于后者淡化結(jié)果，彼此積極配合而最終取勝，辯手也由他們的四辯同學(xué)獲得。淡化效果的心態(tài)，往往會(huì)獲得意想不到的收獲。談?wù)劇扒訄?chǎng)問(wèn)題”演講稿談?wù)劇扒訄?chǎng)問(wèn)題”高二3班章靜怡教師們、同學(xué)們，早上好?。何沂歉叨?班的章靜怡。我今天講話的題目是：談?wù)劇扒訄?chǎng)問(wèn)題”。說(shuō)起“怯場(chǎng)”，我要介紹一個(gè)名詞——恐懼癥?？謶职Y是以恐懼病癥為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?；颊邔?duì)某些特定的對(duì)象或處境產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)病癥，并主動(dòng)采取回避的方式來(lái)解除這種不安?；颊呙髦謶智榫w不合理、不必要，但卻無(wú)法控制，以致影響其正?；顒?dòng)。全球有400多種恐懼癥被所認(rèn)可，其中有廣為人知的“恐高”“幽閉恐懼癥”“phobophobia(即害怕得恐懼癥而得的恐懼癥)”，而“怯場(chǎng)”也是眾多恐懼癥之一?！扒訄?chǎng)”一般表現(xiàn)為對(duì)公共演講的恐懼，據(jù)美國(guó)國(guó)家協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì)，受公共演講恐懼癥影響的人數(shù)的比例占人數(shù)的75%。在另一項(xiàng)調(diào)查那么顯示，在最普遍的十種恐懼癥中，演講恐懼列為第一，甚至超過(guò)了對(duì)死亡的恐懼。這些都是美國(guó)的數(shù)據(jù)，而作為魯迅先生筆下的“沉默的大多數(shù)”的我們，想必更加恐懼公共演講。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題？我認(rèn)為有兩點(diǎn)。第一，大多數(shù)怯場(chǎng)者多是完美者，過(guò)度地追求完美，不允許自己在別人面前出現(xiàn)過(guò)失，這導(dǎo)致他們?cè)诠娒媲盁o(wú)法自由演講；第二，幾千年來(lái)，中國(guó)人深受儒家文化的影響，性格內(nèi)斂，害怕當(dāng)眾演講。如今我們來(lái)對(duì)癥下藥。我認(rèn)為首先要增強(qiáng)自信心，這是抑制怯場(chǎng)的關(guān)鍵。演講前多給自己一些積極的心理暗示，例如：人生的最大遺憾，莫過(guò)于輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。或是生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人才能到達(dá)此岸。再以講的心態(tài)，把自己所想要表達(dá)的事情輕松地表達(dá)出來(lái)，始終引領(lǐng)著聽眾跟著自己的思路走；其次，做好周密而充分地準(zhǔn)備工作。比方，理解觀眾并熟悉環(huán)境，這是抑制怯場(chǎng)的基石；把演講稿爛熟于心，到達(dá)脫口而出的境界；最后，還可以想象出錯(cuò)或出丑會(huì)怎樣？把自己當(dāng)成是觀眾，看到演講者出現(xiàn)錯(cuò)誤，其實(shí)不過(guò)就是當(dāng)場(chǎng)笑一笑，過(guò)一段時(shí)間忘了，不會(huì)刻意地銘記在心。也就是說(shuō)，聽眾不會(huì)在意演講者的出錯(cuò)，而是你自己耿耿于懷以此折磨自己。用一句話來(lái)總結(jié)就是“你的演講的好壞對(duì)于別人來(lái)說(shuō)都是過(guò)眼煙云”。還可以理解為“別把自己看得那么重要”。就像如今的我一樣，我就是抱著這種心態(tài)站在這里的。所以我不怯場(chǎng)，再說(shuō)我怯場(chǎng)與否都改變不了我已經(jīng)在國(guó)旗下演講的事實(shí)。逃不掉的，倒不如樂(lè)觀坦然地面對(duì)。其實(shí)，作為一個(gè)普通人，要珍惜公共演講的時(shí)機(jī)，想一想，中國(guó)15億人口，假設(shè)你不把你所思所想講出來(lái)，又會(huì)有幾個(gè)人知道你的心聲。我很珍惜今天的講話時(shí)機(jī)，因?yàn)?，難得有人認(rèn)真傾聽。所以，請(qǐng)你們大膽地把心里所想的大聲說(shuō)出來(lái)，與大家一起分享吧！我的講話到此完畢，謝謝大家！積極心態(tài)的演講稿首先感謝這次年級(jí)會(huì)的指導(dǎo)教師金教師，這個(gè)工作只有一周準(zhǔn)備時(shí)間，在時(shí)間緊任務(wù)重的情況下，金教師與們教師廣泛交流意見，集思廣益，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，用智慧，堅(jiān)持和寬容促成了我們的“百日誓師會(huì)”的成功，我提議我們?nèi)w同學(xué)用掌聲表達(dá)我們對(duì)教師的感謝。其次要感謝的是參與設(shè)計(jì)和主持的王霽雯同學(xué)、周天宇同學(xué)，還有付天宇同學(xué)和各班的班長(zhǎng)，特別是王霽雯同學(xué)，寫稿子，做ppt，她樣樣能行，在學(xué)習(xí)時(shí)間這樣緊張的情況下，毫無(wú)怨言，圓滿完成任務(wù)，讓我們?yōu)樗臒o(wú)私奉獻(xiàn)精神鼓掌，謝謝他們。剛剛介紹了今天參會(huì)的教師們，我還想多說(shuō)幾句，這學(xué)期教師們的工作量幾乎翻了一番，從七點(diǎn)半開始上第一節(jié)課，班主任教師七點(diǎn)就到校了。午自習(xí)也派給了每位教師，教師們無(wú)償?shù)膭趧?dòng)著，沒(méi)有怨言。雖然由于常年的過(guò)度勞累，他們身體都不好，但教師們邊看病邊堅(jiān)持工作，不耽誤上課，讓我們用最熱烈的掌聲表達(dá)對(duì)教師們無(wú)私奉獻(xiàn)的感謝。我今天演講的主題是：積極心態(tài)的力量同學(xué)們會(huì)問(wèn)什么是心態(tài)，心態(tài)就是一個(gè)人的心理狀態(tài)，心態(tài)有兩種，即積極心態(tài)和消極心態(tài)。我問(wèn)個(gè)問(wèn)題，看能不能檢驗(yàn)一下同學(xué)們的心態(tài)。大家知道有一句話“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，大家知道“作”是“把苦當(dāng)作舟”的意思，你怎樣解釋“苦”的意義?(互動(dòng))?？嚯y，痛苦還是努力，不放棄。有的人一說(shuō)學(xué)習(xí)就想到吃苦，其實(shí)和遙遠(yuǎn)山區(qū)那些每天要跋山涉水去上學(xué)，每天靠饅頭咸菜果腹，考上大學(xué)卻沒(méi)錢上大學(xué)的孩子相比，我們的處境無(wú)非是作業(yè)多，要晚些睡覺(jué)，成績(jī)進(jìn)步不上來(lái)，這些根本算不上苦，你們同意么?認(rèn)為是“努力和不放棄”的同學(xué)們，心態(tài)是積極的，他們知道光喊苦沒(méi)用，能幫我們渡過(guò)學(xué)海的是勤奮和堅(jiān)持。怎么才能擁有積極的心態(tài)呢?我以同學(xué)們中的例子來(lái)說(shuō)明。一位同學(xué)在年級(jí)里的成績(jī)一直處于中上游，他自認(rèn)為不笨，也挺努力的，可就是成績(jī)不見進(jìn)步，總是心有不甘，每次考試成績(jī)公布時(shí)都有失落感。班主任教師的一次講話啟發(fā)了他，教師鼓勵(lì)同學(xué)們結(jié)對(duì)趕超，選定自己的趕超對(duì)象，爭(zhēng)取在后面的學(xué)習(xí)中超過(guò)自己的對(duì)手。這位同學(xué)按教師的引導(dǎo)選定了自己的目的，他觀察對(duì)方的學(xué)習(xí)時(shí)間安排，琢磨他的學(xué)習(xí)方法，在后來(lái)的期末考試中果然超越了自己的“對(duì)手”，當(dāng)他喊著我終于超過(guò)xx時(shí)，我知道他體會(huì)到了成功的快樂(lè)。積極心態(tài)的第一要素就是認(rèn)清自己，制定適宜自己的目的。同學(xué)們也許還記得，上學(xué)期的期中頒獎(jiǎng)會(huì)上我演講的題目是《行動(dòng)的力量》，那時(shí)的同學(xué)們剛剛進(jìn)入初三，還沒(méi)有感覺(jué)到大考的壓力，用家長(zhǎng)的話說(shuō)：不知道著急，所以教師給同學(xué)們吹響前進(jìn)的號(hào)角。我們欣喜的發(fā)現(xiàn)，課間，放學(xué)后追著教師問(wèn)題的同學(xué)多了，回家以后再晚也要堅(jiān)持寫完作業(yè)的人多了，課間操跑步時(shí)落伍的人只剩屈指可數(shù)的幾個(gè)人了。我和同學(xué)們說(shuō)，咬住牙，每星期進(jìn)步一分，每天弄明白一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就是進(jìn)步，有同學(xué)聽教師的話第一次就進(jìn)步了二十多分，堅(jiān)持努力不放棄，最終他們一定會(huì)為自己的成功歡呼。積極心態(tài)的第二要素就是馬上行動(dòng)，堅(jiān)持努力，決不放棄。這學(xué)期剛開學(xué)，我就聽說(shuō)有的同學(xué)向班主任教師申請(qǐng)不再承擔(dān)班里的工作，理由是要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)?？墒且灿辛硪恍┩瑢W(xué)，在緊張的學(xué)習(xí)中也不忘記幫助身邊的同學(xué)和自己一起前進(jìn)，課間經(jīng)常看到他們快樂(lè)而繁忙的身影;初三了，年級(jí)升了，可是走廊里的衛(wèi)生狀況卻不如以前，飲料瓶，廢紙是地上的?？?，相對(duì)應(yīng)的，四班的地仍然光潔亮堂。大家都看到的是王霽雯同學(xué)，她快樂(lè)的承受了宣傳欄的布置工作，大會(huì)的設(shè)計(jì)，文字編輯工作，這些工作根本是在一周內(nèi)完成的，而她并沒(méi)有因?yàn)楣ぷ鞯⒄`學(xué)習(xí)，我相信她一定是擠了自己的休息時(shí)間，甚至周六我還布置給她文字修改的任務(wù)，可她沒(méi)有抱怨，完成的非常出色。同學(xué)們，當(dāng)你同別人分享你所擁有的一部分東西時(shí)，那剩余的部分仍然可以增值和成長(zhǎng)。你分給別人的東西越多擁有的東西也將越多。積極心態(tài)的另一要素：與別人分享。同學(xué)們，假設(shè)在我們初中生活余下的一百天里不想留下遺憾，就讓我們不再抱怨苦和累，因?yàn)槟鞘俏覀儽仨毥?jīng)歷的，不用害怕失敗，因?yàn)槲覀兣χ瑠^斗著，保持積極心態(tài)，最后的成功就在前方。XX年3月15日關(guān)于抑制挫折的演講稿關(guān)于抑制挫折的演講稿篇一親愛(ài)的教師、同學(xué)們：走在成長(zhǎng)的道路上，即使在平坦，也難免有崎嶇與坎坷;陽(yáng)光明媚，也會(huì)遇到陰云密布;江河一瀉千里，卻常常有急流。成長(zhǎng)中，挫折我們很多發(fā)憤寫《史記》人們永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記他司馬遷。他為了給李陵辯護(hù)而觸怒龍顏。他必是必需要死，他有兩種選擇：1、拿錢贖命2、選擇宮刑。他雖然是中央官員，在皇帝身邊做事，但他為官清廉，家無(wú)余資，百般無(wú)奈之下，他只有選擇宮刑。但那是對(duì)人格的侮辱，他真的想一死了之，但當(dāng)他想起父親臨終前的囑托和那本還未完成并屬于大漢的書，他又猶豫了，他冷靜了，他要完成那本屬于大漢的書，完他它的使命。所以，最終他選擇了宮刑，選擇了忍受。挫折，使他學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，從而完成了千古史書《史記》臥薪嘗膽兩千年前，吳王夫差在歌舞中盡享豪華，殊不知，吳地的大門已被攻破，一把利劍伸向吳王的喉嚨，翻騰的血花卷起一地的怨恨，血花淚光之中映出了勾踐剛毅的面容。那一次的失敗，那一次的挫折，使他學(xué)會(huì)了忍，更明白了堅(jiān)強(qiáng)與責(zé)任。臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。一張薪床，招去了所有的浮華與榮光，一只苦膽，滌蕩盡的是山珍海味，只剩下父老鄉(xiāng)親的淚眼，國(guó)破家亡的恥辱，他用堅(jiān)強(qiáng)與責(zé)任的力量拯救了他的國(guó)度，他做到了。挫折，成就了一代霸主。文王居而演《周易》，仲尼扼而做《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，孫子臏腳，《兵法》修列，不韋遷蜀，世傳《呂覽》，韓非囚秦，《難說(shuō)》《孤憤》他們都是遇到挫折而成才的典范。成長(zhǎng)需要挫折，因?yàn)樗屛覀円庵緢?jiān)強(qiáng);成長(zhǎng)需要挫折，因?yàn)樗屛覀兠靼棕?zé)任的力量;成長(zhǎng)需要挫折，因?yàn)樗屛覀冏兊脠?jiān)忍不拔。成長(zhǎng)中，讓我們微笑面對(duì)挫折，承受來(lái)自挫折的挑戰(zhàn)!關(guān)于抑制挫折的演講稿篇二親愛(ài)的教師、同學(xué)們：在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，沒(méi)有不經(jīng)歷挫折而成功的人。相反，正是挫折豐富了我們的人生，成就了我們的事業(yè)。挫折不是一個(gè)甜美的字眼，而是有著巖石般冷峻的面孔。挫折猶如雙刃劍，既可以傷其志，也可以砥礪人。面對(duì)挫折，只要我們有堅(jiān)決的信念和堅(jiān)忍不拔的毅力，就能向著自己的目的前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，享受成功的喜悅。成長(zhǎng)，需要挫折，這是被無(wú)數(shù)事實(shí)證明的真理。我們村有一位女青年，從小學(xué)到高中一直成績(jī)出色，可參加高考卻名落孫山，她承受不了這殘酷的現(xiàn)實(shí)而____自盡。她的父母悲哀欲絕，她的同學(xué)和教師扼腕嘆息。殊不知，這位村長(zhǎng)的女兒，在父母的百般寵愛(ài)下成長(zhǎng)，從未嘗過(guò)失敗的滋味，更沒(méi)經(jīng)歷過(guò)挫折的考驗(yàn)，在溫室中成長(zhǎng)的花朵怎能經(jīng)得起風(fēng)霜雨雪的打擊?有這樣一位偉人，他的一生經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次挫折：22歲時(shí)，他競(jìng)選縣議員失敗;23歲時(shí)，戀人死去;24歲時(shí)，精神幾乎崩潰;26歲時(shí)，競(jìng)選州議員又失敗;30歲時(shí)，競(jìng)選國(guó)會(huì)議員還是失敗正是這無(wú)數(shù)次的挫折磨煉了他的意志，才使他沖破人生征途中一個(gè)又一個(gè)難關(guān)，在事業(yè)上獲得了輝煌的成就。他就是美國(guó)總統(tǒng)林肯。因此，成長(zhǎng)需要挫折，挫折是我們?nèi)松须y得的一筆財(cái)富。挫折可以磨煉人的意志，正所謂困難困苦，玉汝于成是也。只有直面挫折，愈挫愈奮，英勇地把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，不達(dá)目的誓不罷休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。同學(xué)們，少年心事當(dāng)凌云，誰(shuí)念幽寒坐嗚呃，讓我們棄燕雀之小志，慕鴻鵠志之高翔，展翅藍(lán)天，笑迎人生的挫折，高奏成功的凱歌吧。關(guān)于抑制挫折的演講稿篇三親愛(ài)的教師、同學(xué)們：沒(méi)有望斷天涯路的迷惘，沒(méi)有為伊消得人憔悴的辛苦付出，怎么會(huì)有驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的頓悟?成長(zhǎng)需要挫折!當(dāng)一只只美麗的蝴蝶迎風(fēng)飛翔，那婀娜多姿的身影，那翩翩起舞的風(fēng)姿，那展翅翱翔的精神，是什么給了他動(dòng)力，是什么讓他在成長(zhǎng)中如此堅(jiān)強(qiáng)。我在樹葉的罅隙中苦苦尋找答案，最終卻發(fā)現(xiàn)并非是同類贊賞和他們的天資，是那沖破繭時(shí)的痛苦，是那宏大的挫折給了他振翅翱翔的力量，讓他無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)。原來(lái)，成長(zhǎng)中的堅(jiān)強(qiáng)，需要經(jīng)歷挫折!圓月之下，李白獨(dú)飲獨(dú)酌，發(fā)揮想象，筆尖一動(dòng)瀉下了舉杯邀明月，對(duì)影成三人的千古絕句。我徜徉在詩(shī)海中冥思遐想，李白雖未在朝廷中施展抱負(fù)，但他并沒(méi)有失敗。因?yàn)橐淮未未煺?，沒(méi)有讓他倒下，反而讓他更有信心，讓他堅(jiān)信長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。將登太行雪滿山，欲渡黃河冰塞川未讓他消沉，為讓他頹廢，而他更有信心，更有勇氣去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，這難道不是成功么?原來(lái)，成長(zhǎng)中的信心，需要經(jīng)歷挫折!漸漸的，成長(zhǎng)中的堅(jiān)強(qiáng)和挫折演變成了成功，而挫折也變成了一種經(jīng)歷，一段回憶，一次警示，此時(shí)我們也許更離不開挫折，所以成長(zhǎng)需要挫折!關(guān)于抑制挫折的演講稿篇四親愛(ài)的教師、同學(xué)們：一個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷是不同的，但是成長(zhǎng)的需要是一樣的，那就是不怕挫折。成長(zhǎng)過(guò)程中難免有重重坎坷，而每一個(gè)挫折正是成長(zhǎng)過(guò)程中不可防止的絆腳石，可我們成長(zhǎng)時(shí)也不得不承受這些挫折的考驗(yàn)，才可以長(zhǎng)大成人，走向成功的此岸!成長(zhǎng)需要挫折來(lái)為我們加壓，讓我們用自己的力量抑制重重困難，并把挫折的絆腳石轉(zhuǎn)化為墊腳石。在我的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，挫折是不可以缺少的，是它給了我前進(jìn)的動(dòng)力。在我的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，也不禁為抑制了重重困難與挫折而驕傲和自豪：我的膽子總是很小，因?yàn)槲疑险n時(shí)或參加活動(dòng)時(shí)不敢大膽的說(shuō)出自己的見解。所以，每當(dāng)我不得不在各種場(chǎng)合中發(fā)言時(shí)，次次膽戰(zhàn)心驚，而在正是我的挫折，我的絆腳石，也是我最大的困難。可是當(dāng)我抑制了這些困難，把絆腳石從路上去除時(shí)，我就覺(jué)得自己長(zhǎng)大了一點(diǎn)。而這樣的故事還有許多，并且在每一個(gè)人身上都發(fā)生過(guò)。但只要我們?nèi)ヅσ种拼煺?，才?huì)在困難中積累人生成功的航向!不要小看挫折，是它為我們成長(zhǎng)積累下了成功，成長(zhǎng)需要挫折，只有在挫折中摔倒了，再爬起來(lái)的人，才能成功!關(guān)于抑制挫折的演講稿篇五大家好!我是來(lái)自四八班的勾毓榕，今天，我演講的題目是《在挫折中成長(zhǎng)》。人生就如同泡茶，只有經(jīng)過(guò)了沸水的溫泡，才能展現(xiàn)出它生命的本色;人生就如同苦咖啡一般，只有經(jīng)過(guò)了重重很苦澀，才能品味它淳樸的香味;人生就如同雄鷹一般，只有經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次的跌落，才能練就強(qiáng)硬的翅膀，搏擊長(zhǎng)空人生的道路是坎坷曲折的，對(duì)于時(shí)時(shí)襲來(lái)的挫折、失敗，我們要沉著應(yīng)對(duì)，才能到達(dá)成功的此岸。有這么一位偉大的科學(xué)家，他創(chuàng)造的電燈給全世界帶來(lái)了光明。大家一定猜出來(lái)了吧!沒(méi)錯(cuò)，他就是赫赫有名的家喻戶曉的愛(ài)迪生。他在創(chuàng)造電燈的過(guò)程中，僅燈絲這一項(xiàng)，就經(jīng)歷了上千次失敗的考驗(yàn)。但是他并沒(méi)有因?yàn)槭《艞?，他并沒(méi)有因?yàn)橐淮?、兩次甚至一千次的失敗而失去信心。最后，他終于在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見到彩虹;不經(jīng)歷失敗，怎么能走向成功!世界上沒(méi)有人能隨隨意便獲得了意想不到的成功，而獲得成功的人，都是付出了艱辛的勞動(dòng)，經(jīng)歷了失敗的歷練。古今中外無(wú)數(shù)的成功者，都以他們生動(dòng)的人生經(jīng)歷，向我們展示了挫折的珍貴。文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說(shuō)難》《孤憤》;《詩(shī)》三百篇。缺少挫折的人生，不是強(qiáng)悍的人生，只有經(jīng)歷挫折，人生才能趨于完美。世上沒(méi)有恒常的失敗，也就沒(méi)有永遠(yuǎn)的成功。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。人生的道路上不僅有開滿鮮花的康莊大道，還有長(zhǎng)滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑著面對(duì)成功，更要微笑著面對(duì)挫折。同學(xué)們，在人生的道路上，讓我們知難而進(jìn)，跌倒后再把起來(lái)，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能迎來(lái)鮮花和掌聲，才能創(chuàng)造人生的輝煌。彩虹總在風(fēng)雨后，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰!學(xué)習(xí)的心態(tài)演講稿學(xué)習(xí)的心態(tài)〔一〕為什么一上學(xué)父母就說(shuō)：“要用心學(xué)習(xí)，好好學(xué)呢”這指的就是學(xué)習(xí)態(tài)度。態(tài)度決定一切，只有端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，我們才有資格學(xué)習(xí)。假設(shè)態(tài)度端正，就有毅力抑制自己的玩心，有催促自己前進(jìn)的動(dòng)力。所以我們不妨來(lái)一次面壁思過(guò)，反思一下自己有無(wú)懈怠之時(shí)，投機(jī)取巧、偷工減料之處。及時(shí)矯正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度是認(rèn)真學(xué)習(xí)、用心學(xué)習(xí)的必要保證。端正態(tài)度之后，我們所要找的就是方法。一樣的付出，卻得到不同的成績(jī)是什么原因呢？有的人學(xué)習(xí)刻苦，不容置疑，成天寫寫寫，做做做，默默默。在一旁看著都覺(jué)得累，有的人上課聽聽，下課翻翻，寫寫作業(yè)，難得寫幾道奧數(shù)題，成績(jī)卻穩(wěn)定不退，這個(gè)世界怎么這么不公。其實(shí)不是這樣的，前者用的是題海戰(zhàn)術(shù)，多少英雄好漢就是一頭撞死在這堵墻上的。題做得多是好事，可那是做題！又有多少道題是真正會(huì)做的假設(shè)改個(gè)條件，換個(gè)問(wèn)法能做到聯(lián)想，轉(zhuǎn)換為同一道題；或是用五花八門的方法求出來(lái)才算真正會(huì)做。我的學(xué)習(xí)方法比較奇怪：不死啃書。我手上的輔導(dǎo)書也不算少，我是這么做完的：看了一題，腦子里有了思路就可以pASS了。假設(shè)一題讓我思路混亂，那么，八成是難題或有多種解法，這道題就值得我下大手筆了。對(duì)待作業(yè)，一定要認(rèn)真，自己買的書鬼畫符也就罷了，教師布置的作業(yè)馬虎不得。這不是阿諛?lè)畛?，是?xùn)練解題格式，打根本功的絕佳時(shí)機(jī)。另外，做題時(shí)要記住一次做對(duì)，千萬(wàn)不要想我還有檢查的時(shí)機(jī)?？纪炅嗽?，總聽到有人抱怨：“我明明檢查了的，就是沒(méi)看到。”這很正常，就如你自己挖的陷阱自己不會(huì)往/里面跳，我們犯的錯(cuò)誤自己是很難檢查出來(lái)的。給自己找一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也不失為一種方法。當(dāng)自己有一個(gè)對(duì)手時(shí)，便有了競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，只要我們想要有進(jìn)步，就會(huì)自己向前。那么如何選一個(gè)對(duì)手呢不要把一個(gè)短時(shí)間內(nèi)超越不了的人作為對(duì)手。他，是你的典范?？纯瓷洗蔚呐琶?，你前面的那位是誰(shuí)目的不要太高，比他高一分。我曾在課桌上寫下，比XXX高一分，就是這么一個(gè)小小的目的，付出努力后我所得的遠(yuǎn)不止一分。當(dāng)然，最重要的還是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，學(xué)習(xí)上下了苦功夫，課后一定要用漫步、運(yùn)動(dòng)、睡覺(jué)補(bǔ)回來(lái)。運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)步思維的活潑程度，適當(dāng)?shù)拇虼蚯?，跳跳操?duì)學(xué)習(xí)是有益的。有規(guī)律的作息，合理的飲食絕對(duì)百利而無(wú)一害。我們所需要把握的是平衡關(guān)。一旦勞、逸兩者失去平衡，一定要及時(shí)補(bǔ)救。假設(shè)這樣做了，相信大家在學(xué)習(xí)與安康方面都能做到雙贏。有了良好的學(xué)習(xí)方法，最重要的還是要堅(jiān)持。學(xué)習(xí)習(xí)慣看似和方法差不多，但好習(xí)慣的養(yǎng)成更需要的是毅力。例如：找個(gè)小本子記下身邊上發(fā)生的事，有多少人能做到呢又有多少人把看的新聞?dòng)浽谀X子里了。有誰(shuí)能時(shí)刻記住要多聯(lián)想，鍛煉思維邏輯性呢？習(xí)慣可大可小，貴在堅(jiān)持；貴在你對(duì)它的重視程度。習(xí)慣不是一朝一夕就能培養(yǎng)出來(lái)的，是自己多年的經(jīng)歷總結(jié)、歸納得出的。從如今開始，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改良學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做學(xué)習(xí)方面的諸葛亮。臨近期中考試，希望大家在有限的時(shí)間內(nèi)努力一把，爭(zhēng)取創(chuàng)造自己的小奇跡。學(xué)習(xí)的心態(tài)演講稿〔二〕尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，教師，同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《心態(tài)》。首先，先請(qǐng)大家聽一個(gè)。弗洛姆是美國(guó)一位著名的家。一天，幾個(gè)學(xué)生向他請(qǐng)教：心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響？他微微一笑，什么也不說(shuō)，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過(guò)了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆翻開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來(lái)，這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池，池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛剛就是從那座木橋上走過(guò)來(lái)的。弗洛姆看著他們，問(wèn)：“如今，你們還愿意再次走過(guò)這座橋嗎？”大家你看看我，我看看你，都不做聲。過(guò)了片刻，終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來(lái)。其中一個(gè)學(xué)生一上去，就異常小心地挪動(dòng)著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了；第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來(lái)，漸漸地趴在小木橋上爬了過(guò)去。“啪”，弗洛姆又翻開了房?jī)?nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看，才發(fā)如今小木橋的下方裝著一道平安網(wǎng)，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡，他們剛剛都沒(méi)有看出來(lái)。弗洛姆大聲地問(wèn)：“你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意如今就通過(guò)這座小橋？”大家如今都不怕了，幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過(guò)了木橋。只有一個(gè)人不敢走?！霸趺椿厥拢俊备ヂ迥穯?wèn)道。“這張平安網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問(wèn)。弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問(wèn)了，這座橋本來(lái)不難走，可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗?，于是，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的害怕，可見心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響。”這個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理：心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有宏大的影響力。由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切，所以，無(wú)論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，事實(shí)上，它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價(jià)值觀，以積極、安康、樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。我們都知道，一個(gè)人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn)。因此，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路。有些同學(xué)看問(wèn)題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認(rèn)為自己樣樣不如別人。一個(gè)人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。一個(gè)連自己都不相信的人，怎么讓別人相信呢？良好的心態(tài)是無(wú)價(jià)的，假設(shè)你能擁有一個(gè)良好的心態(tài)，你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹立起必勝的信念，而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀，帶來(lái)圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。假設(shè)我們想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是正確的。保持良好心態(tài)者可以堅(jiān)強(qiáng)，可以寬容，可以鍥而不舍，最終會(huì)走在時(shí)代的前面。一個(gè)人假設(shè)是一生都能持有良好的心態(tài)，那么，別人生的路就會(huì)越走越寬，生命的風(fēng)光就會(huì)越來(lái)越美，生命的價(jià)值就會(huì)越來(lái)越大。所以我想說(shuō)，專心于路，路就不會(huì)多難走；專心于事，事就不會(huì)太難做。心態(tài)是人生命運(yùn)的底牌。我的演講完了，謝謝學(xué)習(xí)的心態(tài)演講稿〔三〕尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、各位同事：大家好！今天我演講的題目是——態(tài)度決定一切?！皩W(xué)習(xí)成就事業(yè)，知識(shí)創(chuàng)造將來(lái)”。在機(jī)關(guān)開展的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，我認(rèn)真閱讀和學(xué)習(xí)了《態(tài)度決定一切》這本書，體會(huì)很深。在工作面前，態(tài)度決定一切。沒(méi)有不重要的工作，只有不重視工作的人。不同的態(tài)度，成就不同的人生，有什么樣的態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生什么樣的行為，從而決定不同的結(jié)果。有這樣一個(gè)小故事：三個(gè)工人在砌一堵墻。有人過(guò)來(lái)問(wèn)他們：“你們?cè)诟墒裁矗俊钡谝粋€(gè)人抬頭苦笑著說(shuō)：”沒(méi)看見嗎？砌墻！我正在搬運(yùn)著那些重得要命的石塊呢。這可真是累人??！第二個(gè)人抬頭苦笑著說(shuō)：“我們?cè)谏w一棟高樓。不過(guò)這份工作可真是不輕松??！第三個(gè)人滿面笑容開心地說(shuō)：”我們正在建立一座新城市。我們?nèi)缃袼w的這幢大樓將來(lái)將成為城市的標(biāo)致性建筑之一啊！想想可以參與這樣一個(gè)工程，真是令人興奮?！笔旰?，第一個(gè)人仍然在砌墻；第二個(gè)人坐在辦公室里畫圖紙——他成了工程師；第三個(gè)人，是前兩個(gè)人的老板?？梢姡粋€(gè)人的工作態(tài)度折射著人生態(tài)度，而人生態(tài)度決定一個(gè)人一生的成就。雖然成功是由多種因素制約的，但態(tài)度是首要解決的問(wèn)題。有人在做過(guò)萬(wàn)人次以上的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)了態(tài)度和成功的一些規(guī)律：成功的第一大類要素與他們的態(tài)度有著直接的關(guān)系，如積極、主動(dòng)、果斷、毅立、奉獻(xiàn)、樂(lè)觀、信心、雄心、恒心、決心、愛(ài)心、責(zé)任心等這樣因素大概占80%左右；第二類要素，屬于后天修煉所得，叫“技巧”，如擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系、口才好、有遠(yuǎn)見、創(chuàng)造力強(qiáng)、技術(shù)好、工作才能強(qiáng)，這類要素大概占13%左右；第三類屬于客觀要素，如運(yùn)氣、機(jī)遇、環(huán)境、長(zhǎng)相、天賦等，這類要素大概占7%左右；同時(shí)，還歸納了這三者的關(guān)系：第一，態(tài)度與技巧是因果關(guān)系。第二，成功需要持續(xù)的好運(yùn)氣。所以，我們做任何事情，成敗的關(guān)鍵在于我們做事的態(tài)度，關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難，還是回避困難、在困難面前放棄。這是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題。在實(shí)際的生活當(dāng)中，我們常聽到這樣的抱怨：“工作很累，錢掙的很少”，“做同樣的工作，為什么他掙的比我多呢？”，“領(lǐng)導(dǎo)為什么只重視他，委以他重任呢？”誠(chéng)然，這樣的情況實(shí)際中確實(shí)存在。帶著情緒工作，肯定不會(huì)有出的表現(xiàn)。試想，左手邊站著一個(gè)態(tài)度積極向上、右手邊站一個(gè)灰心喪氣、凡事都搖頭的員工，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)做出什么樣的選擇？工作和生活需要熱情和行動(dòng)，需要努力，需要一種積極主動(dòng)、自動(dòng)自發(fā)的精神，這就要求我們以積極的態(tài)度對(duì)待工作對(duì)待別人對(duì)待生活。有積極的態(tài)度才可以擔(dān)負(fù)起責(zé)任，才可以團(tuán)結(jié)，才可以開拓創(chuàng)新，才可以應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的問(wèn)題。態(tài)度決定選擇，態(tài)度決定思路，態(tài)度決定一切。讓我們從如今開始，以積極的態(tài)度來(lái)勇于超越自我，不斷完善自我，豐富我們的人生吧！我的演講完了，謝謝大家。如何抑制挫折的演講稿如何抑制挫折的演講稿篇一親愛(ài)的教師、同學(xué)們：成長(zhǎng)是一條坎坷不平的道路，有泥濘，有荊棘。人的成長(zhǎng)不可能是一帆風(fēng)順。成長(zhǎng)需要挫折，理想的成長(zhǎng)更需要挫折。假設(shè)成長(zhǎng)沒(méi)有挫折，怎會(huì)有古今中外那些成功人士的輝煌。細(xì)數(shù)那些成功人士，追溯他們的人生歷程，無(wú)不經(jīng)歷過(guò)宏大的挫折，在苦難中成就大業(yè)。漢代的司馬遷遭受宮刑，忍辱負(fù)重，用血與淚鑄就了千古流芳的《史記》。當(dāng)今的劉翔假設(shè)沒(méi)有經(jīng)歷幕后揮灑汗水，挑戰(zhàn)自身極限的挫折，怎會(huì)成就亞洲第一雄風(fēng)的奇跡!曾是中國(guó)跳馬運(yùn)發(fā)動(dòng)的桑蘭身殘志堅(jiān)，用微笑面對(duì)挫折，堅(jiān)強(qiáng)的從挫折中走出，贏得世人的景仰。德國(guó)音樂(lè)家貝多芬，雙耳失聰，憑借著常人難以想象的毅力，擊敗挫折，成就了生命的輝煌。還有許多這樣的人，他們?cè)诖煺壑邪僬鄄粨希T為強(qiáng)者，走向了成功。故曰：成長(zhǎng)需要挫折。強(qiáng)者因遭挫折而輝煌。很久以前，古人便意識(shí)到挫折對(duì)人的重要性。所以才會(huì)有如此多的偉篇。孟子云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。因此挫折實(shí)際上是成功的前奏，實(shí)在是人生中難得的良緣。假設(shè)沒(méi)有挫折，怎會(huì)感受路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索的執(zhí)著，怎會(huì)領(lǐng)略人生自古多磨難，從來(lái)紈绔少偉男的哲理，怎能體會(huì)寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)的艱辛。還有當(dāng)今社會(huì)的不少名作也證明了這一點(diǎn)。成龍的《真心英雄》里唱著不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹倫的《千山萬(wàn)水》也唱到夢(mèng)想攜帶著淚水，咸咸的汗水這些都闡述著一個(gè)真理：挫折是人生路上必需的。故曰：人生需要挫折。人生因有挫折而精彩。比梅花香艷的花兒并不少，但正是因?yàn)橛辛孙L(fēng)雪這樣殘酷的生存環(huán)境，才讓梅花成為了千古傳頌的花中豪杰。成長(zhǎng)亦如此，因?yàn)橛写煺?，我們便擁有了許多走向成功的理由。成長(zhǎng)需要挫折，沒(méi)有挫折的人生是不完好的人生。面對(duì)挫折時(shí)，改變是一種態(tài)度，我們將擁有全新的一切。懷著感恩的心，一路揮灑汗水，才無(wú)愧于我們的把戲年華!如何抑制挫折的演講稿篇二親愛(ài)的教師、同學(xué)們：挫折是一座橋，走過(guò)挫折，便會(huì)到達(dá)成功的此岸;挫折是一團(tuán)火，舉起挫折，便會(huì)不再猶豫，燃掉自己心中的那份不安。從前，有一個(gè)年輕人，他渴望得到成功，于是他翻山越嶺，又跨越了一條大河，成功就在前面了，誰(shuí)知，這時(shí)失敗橫在它面前：想要見到成功，就必須經(jīng)過(guò)我的考驗(yàn)。年輕人說(shuō)：我不需要失敗，我要成功!說(shuō)完轉(zhuǎn)身走開了。年輕人繼續(xù)追尋成功的足跡，來(lái)到了一座山的山腳，他想：成功就在山頂，我得加把勁。他努力地爬，終于爬到了山腰，成功遙遙在望了!失敗又走了出來(lái)，說(shuō)：想要見到成功，就必須經(jīng)過(guò)我的考驗(yàn)。年輕人聽了，轉(zhuǎn)身，去尋找別的道路。失敗語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：不經(jīng)歷失敗，沒(méi)有挫折，怎么能成長(zhǎng)，怎么能成功?沒(méi)錯(cuò)，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹?有個(gè)孩子，她父親是個(gè)殘疾人，母親患有精神分裂癥，她的人生一片黑暗，她被蒙蔽在沒(méi)有光明的世界，直到有一天：她坐在一個(gè)操場(chǎng)旁邊的花壇上，看著操場(chǎng)上一個(gè)個(gè)挺拔的身影，她想：假設(shè)我也可以像他們一樣運(yùn)動(dòng)在操場(chǎng)上，那該多好啊!這時(shí)，有一個(gè)人走到她旁邊，她認(rèn)識(shí)他，他是鄰居家的大哥哥。他問(wèn)她：你想跳高嗎?她有點(diǎn)沖動(dòng)得語(yǔ)無(wú)倫次：我想!可我父親是個(gè)殘疾人，我媽媽他打斷了她：那對(duì)你跳高有什么影響嗎?是啊!那些與我有什么關(guān)系呢?來(lái)，試試吧!他把欄桿放到1。3米，她不敢試，他在旁邊鼓勵(lì)她，她一試，跳過(guò)去了!把欄桿取下來(lái)，再跳，卻只有1。1米。他說(shuō)：這根桿子就是人生中的挫折，但它不會(huì)打敗你，反而給了你成功的動(dòng)力!后來(lái)，她不斷刷新世界跳高記錄，站在人生輝煌的頂峰。在人生的旅途中，不會(huì)一帆風(fēng)順，挫折時(shí)常有，但是成功之花，只會(huì)在經(jīng)歷過(guò)挫折的土壤中綻放出最美麗的笑顏!如何抑制挫折的演講稿篇三親愛(ài)的教師、同學(xué)們：我小學(xué)時(shí)，一直不喜歡體育運(yùn)動(dòng)，最后漸漸地喜歡上了它。我的一個(gè)朋友他經(jīng)常打乒乓球，技術(shù)也很好，初出茅廬的我決定拜他為師，他見我的技術(shù)漸漸進(jìn)步了，于是向我發(fā)起挑戰(zhàn)，我也沒(méi)有推辭，便和他展開攻勢(shì)。經(jīng)過(guò)幾分鐘的苦戰(zhàn)，我敗下陣來(lái)，鼓舞了以下是士氣后，又開始了一場(chǎng)惡戰(zhàn)，再怎么說(shuō)他也是身經(jīng)百戰(zhàn)的老將了，我這個(gè)菜鳥怎么可能一招半式就把他打下來(lái)，他開始有點(diǎn)厭煩這場(chǎng)戰(zhàn)斗，一連幾次都給我來(lái)了個(gè)關(guān)羽掄大刀扣，每一次都來(lái)勢(shì)洶洶，我也每一次一反既往的敗下來(lái)。我的信心就這樣一次一次地被打垮了。以后的幾周，我連乒乓球都沒(méi)碰，直到那天體育課，我單獨(dú)一人走在操場(chǎng)上，其別人都在乒乓球桌前聚精會(huì)神的打著乒乓球。走著走著，我一不小心把一直在地上休息的蜜蜂踩入泥土中，首先我也沒(méi)注意，可那只蜜蜂不停的向空中飛，它的翅膀明明已經(jīng)斷裂，可它一直在堅(jiān)持，這引起了我的注意。開始我以為它只是疼的亂飛，可最后發(fā)現(xiàn)它一直嘗試用斷翅飛上天，一連失敗了好幾次，但始終沒(méi)有成功，可他沒(méi)放棄這是我想起幾周前我和別人打乒乓球那件事，我失敗了幾次就輕易的放棄。這一次，我鼓起信心，想我的那個(gè)朋友發(fā)起挑戰(zhàn)。雖然每一次戰(zhàn)果都一樣，但我卻沒(méi)想前一次輕易放棄。他又有點(diǎn)不耐煩，可這一下，露出了許多破綻，我用迅雷不及掩耳之勢(shì)，來(lái)了一個(gè)必殺技，來(lái)勢(shì)洶洶的進(jìn)攻是他不知所措，當(dāng)我成功的那一瞬間，使我有了一種成就感。我覺(jué)得一個(gè)人在成長(zhǎng)中，需要挫折，因?yàn)樗苁鼓忝靼壮种院?，永不放棄的道理。只有在挫折中汲取時(shí)代的教訓(xùn)，才會(huì)讓下一次做得更好。如何抑制挫折的演講稿篇四親愛(ài)的教師、同學(xué)們：成長(zhǎng)之中，我們都需要挫折來(lái)磨煉，因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)挫折的生命，便是那絢麗無(wú)比的彩虹。不久前，我參加了希望之星英語(yǔ)大賽。開始在海選階段時(shí)，我以高年級(jí)組第一名，進(jìn)入了初賽。初賽時(shí)，我以自信的臺(tái)風(fēng)獲得了評(píng)委們的一致好評(píng)，以全市第八名成功晉級(jí)復(fù)賽。我認(rèn)真地為復(fù)賽做充分的準(zhǔn)備。復(fù)賽到了，此次比賽在文昌市舉行，經(jīng)過(guò)層層挑選，最后來(lái)到這兒的可以說(shuō)是高手云集。復(fù)賽進(jìn)展時(shí)，我有著明顯的優(yōu)勢(shì)，此次比賽是以抽簽方式?jīng)Q定賽號(hào)的，我抽到的是3號(hào)，不巧的是2號(hào)棄權(quán)，我便順理成章地排在了2號(hào);其次，我在第二環(huán)節(jié)60秒根據(jù)單詞說(shuō)一段話或故事，我卻抽到了最難的單詞。最后在問(wèn)答時(shí)間，由于過(guò)度緊張沒(méi)能聽清楚評(píng)委的最后一個(gè)問(wèn)題。唉!真是技術(shù)占百分之三十，運(yùn)氣占百分之七十。通過(guò)這次比賽，我意識(shí)到自己做的準(zhǔn)備還不夠，表現(xiàn)得也不是很好。一次失敗并不代表著什么，重要的是經(jīng)歷失敗后要從失敗中尋找差距、原因、缺乏之處，總結(jié)經(jīng)歷和教訓(xùn)。失敗是成功之母。當(dāng)然也不能給自己找借口。要敢于面對(duì)失敗。成長(zhǎng)需要失敗，失敗是痛苦背后的曙光。在失敗中蘊(yùn)藏了宏大的財(cái)富，你潛心挖掘，那么它送給你的便是成功的鑰匙，引領(lǐng)你翻開擋在你面前的一每一扇大門。如何抑制挫折的演講稿篇五尊敬的教師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!每個(gè)成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會(huì)有許多的挫折，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對(duì)那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折。挫折時(shí)要勇于去面對(duì)，而不是怯懦或臨陣脫逃，因?yàn)檫@些舉動(dòng)只會(huì)讓你遠(yuǎn)離你所向往的目的、理想越來(lái)越遠(yuǎn)。姚晨是個(gè)女演員，她在成名之前，只是一位默默無(wú)聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個(gè)演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應(yīng)聘演員開始，但各個(gè)導(dǎo)演都認(rèn)為她的外貌不行，然后果斷的回絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最根底的群眾演員開始，一步步腳踏實(shí)地的向前走。終于皇天不負(fù)有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢(mèng)寐以求的愿望。這都是她那勇于面對(duì)挫折的心態(tài)。她打破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨(dú)的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對(duì)挫折，并且永不放棄的精神。正確面對(duì)挫折是需要宏大勇氣的，而它往往能使你的將來(lái)、前途減少阻礙。古代造紙術(shù)的改良人蔡倫，在造紙改良上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒(méi)有使他放棄，而是更加鼓勵(lì)起了他的斗志，不斷地大膽改良原料，最終他成功了。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個(gè)角度，如假設(shè)蔡倫未堅(jiān)持下來(lái)，而是一直在堅(jiān)持原來(lái)的做法的根底上，進(jìn)展修改。不管過(guò)程如何，但最終的結(jié)果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大創(chuàng)造恐怕會(huì)被改寫為三大創(chuàng)造了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對(duì)挫折。面對(duì)挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和過(guò)失都會(huì)給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。當(dāng)我們一一理解過(guò)這些明星或歷史人物所做過(guò)的事情時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)相類似的共同點(diǎn)，這也是我們要學(xué)習(xí)的要正確面對(duì)挫折。辯論演講稿謝謝____，謝謝對(duì)方辯友……中國(guó)歷史就像一部浸在雨水里的黑白片子，從片頭到片尾，這場(chǎng)雨從未停過(guò)……我們生活在這個(gè)時(shí)代，有人觥籌交織，醉夢(mèng)在理想鄉(xiāng)中;更有人食不裹腹，游離于生存邊緣。兩種人互相猜嫉，互相仇視，似是墻里巨慟墻外笑，這座墻分開的，更有千百年來(lái)的貧富差距……生命有太多的苦難，我們難以要求一個(gè)家庭經(jīng)濟(jì)困難，幾乎被迫輟學(xué)孩子每天還要呆在教室里算著那些邊進(jìn)水邊放水的題目……我們也做不到讓一個(gè)信息閉塞，與外隔絕的的人去破除愚昧，去解放思想……我們更難以想象一個(gè)根本營(yíng)養(yǎng)都跟不上，每天都饑腸轆轆的孩子去談如何增長(zhǎng)智力，去談如何發(fā)奮圖強(qiáng)，結(jié)果只會(huì)適得其反，愚者更愚……于當(dāng)今中國(guó)，貧窮仍是最嚴(yán)峻的實(shí)際，假設(shè)連最根本的溫飽問(wèn)題都解決不了，又談何而來(lái)的開展，談何而來(lái)的“治愚”……讀過(guò)畢淑敏的《孝心無(wú)價(jià)》，有一句話印象特別深化“我不喜歡一個(gè)苦孩求學(xué)的故事。家庭非常困難，父親逝去，弟妹嗷嗷待哺，可他大學(xué)畢業(yè)后，還要堅(jiān)持讀研究生，母親只有去____……我以為那是一個(gè)自私的學(xué)子?！鞭r(nóng)民進(jìn)城務(wù)工，越來(lái)越多的留守兒童缺少的父母關(guān)愛(ài)又怎能在教育熏陶中彌補(bǔ)子女外地工作，越來(lái)越多的空巢老人如何說(shuō)服自己給不知何時(shí)歸來(lái)的孩子留盞路燈貧富差距越來(lái)越大，越來(lái)越多的仇富心理也豈是三言兩語(yǔ)，幾句要犧牲奉獻(xiàn)精神就能解決的這種種問(wèn)題都亟待我們?nèi)ソ鉀Q，時(shí)不我待啊!!北山愚公者，以己力移山，可謂愚乎?何為愚昧?《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》釋義為：“愚蠢，缺乏知識(shí)，不明事理!”西部大開發(fā)中，多少祖國(guó)兒女畢業(yè)后即投身到祖國(guó)最需要的地方去，這種根底設(shè)施的完善，進(jìn)而帶動(dòng)人才的交流，信息的傳播，不正是我們社會(huì)開展所需要的嗎?與其苦苦尋覓治愚的途徑，不如把握好治貧的根本，從根本上解決問(wèn)題，當(dāng)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)開展相適應(yīng)的時(shí)候，教育等問(wèn)題也迎刃而解當(dāng)然，這不僅是我們的一家之言，更是我們建立全面小康社會(huì)的國(guó)策要求……末了，請(qǐng)?jiān)试S我用三句話重申我方觀點(diǎn)1倉(cāng)廩實(shí)而知禮節(jié)2國(guó)可一日不知禮節(jié)，不可一日倉(cāng)廩不實(shí)3倉(cāng)廩實(shí)方能政通人和，進(jìn)而百姓安居樂(lè)業(yè)，明禮修身……治貧?治愚?孰重孰輕?結(jié)果不是一眼便知了嗎?謝謝!!學(xué)習(xí)心態(tài)演講稿學(xué)習(xí)心態(tài)〔一〕親愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好，我是四九班的劉一彤，我很榮幸代表學(xué)生在這里講話：光陰如逝，歲月如流，一轉(zhuǎn)眼的光陰，四年級(jí)第一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過(guò)去了，新的一學(xué)期又開始了。過(guò)去的一學(xué)期里，在教師和同學(xué)們的關(guān)心幫助下，通過(guò)自身不斷努力，各方面均獲得一定的進(jìn)步，借此時(shí)機(jī)談?wù)勎业狞c(diǎn)滴體會(huì)和感受。第一，以學(xué)為先學(xué)習(xí)是正事，正事理應(yīng)先于娛樂(lè)。學(xué)習(xí)首先要做到課前預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)能使你在課堂上抓住自己不會(huì)的地方有所打破，課下你會(huì)覺(jué)得輕松愉快。其次上課要認(rèn)真聽講，認(rèn)真聽課將是你取的成功的第一要訣。接下來(lái)就是一個(gè)融會(huì)貫穿的問(wèn)題，在把教師所講的問(wèn)題吃清吃透的根底上，積極思維，大膽質(zhì)疑，好問(wèn)，多思，并要學(xué)會(huì)給自己出題，要爭(zhēng)取用多種方法解析一道題，比較各種方法的簡(jiǎn)便程度，這也是對(duì)以前學(xué)習(xí)程度的一個(gè)檢驗(yàn)，這樣可以對(duì)相關(guān)的問(wèn)題有一個(gè)明晰的思路。還有就是要認(rèn)真做好復(fù)習(xí)，課后一定要復(fù)習(xí)，而且要循環(huán)往復(fù)地復(fù)習(xí)，因?yàn)槿说拇竽X在儲(chǔ)存新的信息的同時(shí)，又要把先前的信息擠掉一部分，只有循環(huán)記憶，反復(fù)復(fù)習(xí)，才能把知識(shí)學(xué)習(xí)的扎實(shí)結(jié)實(shí)。第二，隨處學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)別人可以在和家人談話之中記憶英語(yǔ)單詞，通過(guò)電視學(xué)，電腦學(xué)，飯前飯后不忘看課外書籍，甚至上廁所的功夫也看，保證學(xué)習(xí)時(shí)間堅(jiān)持不懈?？鬃釉唬骸叭诵斜赜形?guī)煛保瑒e人總會(huì)有比自己強(qiáng)的地方，別人做了什么自己不做的事情，就應(yīng)該想想，我這樣做對(duì)自己有沒(méi)有好處，這是他成功的秘訣嗎這是我學(xué)習(xí)別人的主要方法。不要防止與比自己成績(jī)好的人說(shuō)話，他們有好多地方是你所沒(méi)有的，應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，必要的時(shí)候厚臉皮一點(diǎn)，向比自己強(qiáng)的人請(qǐng)教一些東西，討論一些學(xué)習(xí)的方法，這些人往往是可以給你最大幫助的人，他們無(wú)意的一句話，也許會(huì)使你茅塞頓開，這都說(shuō)不準(zhǔn)的。比你成績(jī)差的人未必處處比你差，他們之中也有你學(xué)習(xí)的地方，你必須分清什么樣的是造成他們不如你的原因，就不要學(xué)，而提煉出他們身上的精華。第三，講究條理，合理安排把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置，防止用時(shí)東翻西找。學(xué)習(xí)抓好的同時(shí)也要適當(dāng)參加學(xué)校的活動(dòng)，全面開展，每天要保證足夠的睡眠，以進(jìn)步學(xué)習(xí)效率。安排適當(dāng)?shù)淖杂蓵r(shí)間用于與家人和朋友的交往及其他活動(dòng)。一定還要控制上網(wǎng)時(shí)間，節(jié)假日我是一天一個(gè)小時(shí)，做到有張有弛，勞逸結(jié)合。第四，學(xué)會(huì)閱讀課外閱讀不僅可以使我開闊視野，增長(zhǎng)知識(shí)，培養(yǎng)良好的自學(xué)才能和閱讀才能，還可以進(jìn)一步穩(wěn)固在課內(nèi)學(xué)到的各種知識(shí)，還有助于形成良好的道德品格和健全的人格。我喜歡的書都買都讀，家里了不少，鄭淵潔，楊紅櫻的書籍根本一本不落。讀書必須如蜜蜂采蜜一樣，采過(guò)許多花，這才能釀出蜜來(lái)，倘假設(shè)叮在一處，所得就非常有限，枯燥了。第五，調(diào)整自己特別是考過(guò)試了，就很自然地要分析^p考試。分析^p的正確與否，關(guān)系重大?？嫉貌缓?，說(shuō)明不了什么問(wèn)題，我努力，我就不信下回我考不好的。考得好，也說(shuō)明不了什么問(wèn)題，一時(shí)幸運(yùn)，還得努力，看下次才是印證我的實(shí)力的時(shí)候。這個(gè)很重要的，一定要有一個(gè)好的心態(tài)。學(xué)習(xí)有法，學(xué)無(wú)定法，要因人而異，因?qū)W科而異。正如醫(yī)生用藥，不能千人一方。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)自己的情況，發(fā)揮特長(zhǎng)，探究適宜自己特長(zhǎng)的有效方法。不過(guò)總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)必須持之以恒，俗話說(shuō)：“水滴石穿”“一口吃不成胖子”，學(xué)習(xí)不能只憑熱情，三日打魚，兩日曬網(wǎng)是做不成大事的。我所有成績(jī)的獲得是與教師同學(xué)們的大力幫助分不開的，而且我也清醒地認(rèn)識(shí)到：成績(jī)屬于過(guò)去，在今后的日子里，我仍將以一名“三好學(xué)生”的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，刻苦學(xué)習(xí)，修身養(yǎng)性，用優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，優(yōu)良的思想道德品質(zhì)，安康的體魄回報(bào)父母，回報(bào)教師，回報(bào)社會(huì)！謝謝大家！學(xué)習(xí)心態(tài)演講稿〔二〕大家好！今天我演講的題目是——學(xué)習(xí)態(tài)度決定一切?！皩W(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱辛的勞動(dòng)。”這是列寧的名言。什么是勞動(dòng)？我想砌墻應(yīng)該是一種勞動(dòng)吧。有這樣一個(gè)。三個(gè)泥瓦匠在砌一堵墻，一位哲人問(wèn)三個(gè)人：“你們?cè)诟墒裁矗俊钡谝粋€(gè)人答復(fù)：“砌墻。”第二個(gè)人答復(fù)：“蓋一幢樓。”第三個(gè)人答復(fù)：“我們正在建立自己的家園。”哲人聽后拍了拍第三個(gè)人的肩頭說(shuō)：“今后你將是幸運(yùn)的。”果然，許多年以后，第一個(gè)人仍然是泥瓦匠，第二個(gè)人成為工程師，第三個(gè)人成為前兩個(gè)人的老板。我選擇這樣一個(gè)故事，是想說(shuō)明一個(gè)道理，對(duì)于勞動(dòng)的三種態(tài)度決定了三種人生的開展方向。應(yīng)該說(shuō)，生活給予每個(gè)人成功的時(shí)機(jī)是同等的，收獲不同，只是人們的心態(tài)不同罷了。因此，對(duì)待學(xué)習(xí)，我們選擇什么樣的態(tài)度？快樂(lè)學(xué)習(xí)，是我們所倡導(dǎo)的理念。首先，我想先談一下，既然學(xué)習(xí)是人生無(wú)法逾越的鴻溝，那么，對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，勢(shì)必影響將來(lái)人生的開展。有的人做什么事情，總是怨天尤人、得過(guò)且過(guò)，結(jié)果只能是碌碌無(wú)為；有的人無(wú)論做什么事情，都以快樂(lè)的心情對(duì)待，用熱情、勤奮去構(gòu)筑將來(lái)，自然能得到豐厚的回報(bào)。神奇教練米盧有句名言：態(tài)度決定一切。他以“快樂(lè)足球”的理念，將中國(guó)足球隊(duì)首次帶到了世界杯。所以，快樂(lè)的態(tài)度可以建立起積極的價(jià)值觀，有助于學(xué)習(xí)者智力正常，控制自己的情緒，營(yíng)造良好的心境，最終到達(dá)學(xué)習(xí)的目的。那么如何快樂(lè)地學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)而辛苦的過(guò)程。讓學(xué)習(xí)快樂(lè)起來(lái)，必須樹立正確的愿景，明確學(xué)習(xí)的目的。古人對(duì)于學(xué)習(xí)的目的有個(gè)精辟的總結(jié)，“修身、齊家、治國(guó)、平天下”。用如今的概念解釋，就是通過(guò)學(xué)習(xí)，使自己學(xué)有所成、學(xué)有所用，成為對(duì)社會(huì)有用的人才。每位學(xué)習(xí)者只有真正明確了學(xué)習(xí)的目的，才能變枯燥辛苦為快樂(lè)學(xué)習(xí)，才會(huì)感到苦中作樂(lè)、苦中有甜。態(tài)度決定選擇，態(tài)度決定思路，態(tài)度決定一切。讓我們從如今開始，以積極的態(tài)度來(lái)勇于超越自我，不斷完善自我，豐富我們的人生吧！我的演講完了，謝謝大家。學(xué)習(xí)心態(tài)演講稿〔三〕尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，教師，同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《心態(tài)》。首先，先請(qǐng)大家聽一個(gè)故事。弗洛姆是美國(guó)一位著名的家。一天，幾個(gè)學(xué)生向他請(qǐng)教：心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響？他微微一笑，什么也不說(shuō)，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過(guò)了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆翻開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來(lái)，這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池，池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛剛就是從那座木橋上走過(guò)來(lái)的。弗洛姆看著他們，問(wèn)：“如今，你們還愿意再次走過(guò)這座橋嗎？”大家你看看我，我看看你，都不做聲。過(guò)了片刻，終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來(lái)。其中一個(gè)學(xué)生一上去，就異常小心地挪動(dòng)著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了；第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來(lái)，漸漸地趴在小木橋上爬了過(guò)去。“啪”，弗洛姆又翻開了房?jī)?nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看，才發(fā)如今小木橋的下方裝著一道平安網(wǎng)，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡，他們剛剛都沒(méi)有看出來(lái)。弗洛姆大聲地問(wèn)：“你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意如今就通過(guò)這座小橋？”大家如今都不怕了，幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過(guò)了木橋。只有一個(gè)人不敢走?！霸趺椿厥?？”弗洛姆問(wèn)道?！斑@張平安網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問(wèn)。弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問(wèn)了，這座橋本來(lái)不難走，可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗兀谑?，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的害怕，可見心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響?！边@個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理：心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有宏大的影響力。由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切，所以，無(wú)論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，事實(shí)上，它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價(jià)值觀，以積極、安康、樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。我們都知道，一個(gè)人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn)。因此，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路。有些同學(xué)看問(wèn)題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認(rèn)為自己樣樣不如別人。一個(gè)人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。一個(gè)連自己都不相信的人，怎么讓別人相信呢？良好的心態(tài)是無(wú)價(jià)的，假設(shè)你能擁有一個(gè)良好的心態(tài)，你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹立起必勝的信念，而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀，帶來(lái)圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。假設(shè)我們想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是正確的。保持良好心態(tài)者可以堅(jiān)強(qiáng)，可以寬容，可以鍥而不舍，最終會(huì)走在時(shí)代的前面。一個(gè)人假設(shè)是一生都能持有良好的心態(tài)，那么，別人生的路就會(huì)越走越寬，生命的風(fēng)光就會(huì)越來(lái)越美，生命的價(jià)值就會(huì)越來(lái)越大。所以我想說(shuō)，專心于路，路就不會(huì)多難走；專心于事，事就不會(huì)太難做。心態(tài)是人生命運(yùn)的底牌。我的演講完了，謝謝寬容心態(tài)演講稿一:成就心態(tài)一個(gè)人想要成就一番事業(yè)!首先要敢于去夢(mèng)想，也就是要給自己立志。首先我們要為自己定個(gè)目的，然后再向做自己的目的去奮斗!每個(gè)人都渴望成功!但為什么成功的人那么少呢?因?yàn)樵诿總€(gè)人在走向成功的路上一定會(huì)遇到很多的風(fēng)風(fēng)雨雨和意想不到的困難!成功的人他們堅(jiān)持的走下來(lái)了!因?yàn)槭撬麄冇杏H人很朋友的支持和鼓勵(lì);特別是他們心中有股很強(qiáng)烈的欲望~~~~想要完成自己夢(mèng)想的路!失敗者呢?他們沒(méi)有戰(zhàn)勝一切的勇氣!也許他們心中也有夢(mèng)!但他們有太多的顧慮，一句話害怕!!也許是家人的壓力還有一些客觀的原因!那人怎么樣才能走向成功呢?首先要有一定的自信!自信就是自己相信自己，相信自己有解決一切困難的方法。相信自己的目光和判斷，自信可以最大限度的挖掘自己的潛力!因?yàn)槲覀儧](méi)人有很大一部分的才能都沒(méi)有開發(fā)出來(lái)!假設(shè)我們能把自己的潛力挖掘出來(lái)，那是一種讓自己都不能去想像的才能!而我們的潛力只有讓自己在絕路的時(shí)候，才能最大的限度的發(fā)揮出來(lái)!其次我們還要勇氣去付出行動(dòng)!勇氣是把自信表如今行動(dòng)中的一種膽識(shí)!勇氣就是敢想敢說(shuō)敢做!因?yàn)槲覀儾还芏嘞嘈抛约?，怎么沒(méi)去付出行動(dòng)，那也是空想!有時(shí)我們的夢(mèng)想明明是可以實(shí)現(xiàn)的，但是我們前怕狼后怕虎的!讓我們尚失了勇氣!讓我們大膽的夢(mèng)想，再把它說(shuō)出來(lái)，再把它做到!有了勇氣和自信還不夠!我們還要對(duì)事業(yè)、對(duì)人生一種狂熱的追求以及對(duì)生活的熱愛(ài)!我們不要愛(ài)一行而干一行，要干一行而愛(ài)一行!因?yàn)槭澜缟鲜裁词挛锒际怯懈星榈?只要我用心去對(duì)待“它”!它也會(huì)報(bào)以桃李!再加上不到黃河不死心的一種堅(jiān)持!我相信都會(huì)完成自己的夢(mèng)想!世界上干任何事都不可能是一帆風(fēng)順的!在我們遇到困難和坎坷的時(shí)候我們都應(yīng)該拿出自己的自信、勇氣和熱忱都戰(zhàn)勝一切!讓我們沒(méi)個(gè)人都把夢(mèng)做得大一點(diǎn)!因?yàn)槟菢痈芗ぐl(fā)我們進(jìn)取的動(dòng)力!二:積極心態(tài)人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了宏大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，宏大的差異就是成功與失敗。第一節(jié)積極心態(tài)pma黃金定律成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，假設(shè)一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè)觀的面對(duì)人生，樂(lè)觀的承受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。我們必須面對(duì)這樣一個(gè)事實(shí)，在這個(gè)世界上成功卓越者少，失敗平庸者多，成功卓越者活得充實(shí)、自在、瀟灑，失敗平庸者過(guò)得空虛、困難、猥瑣。為什么會(huì)這樣答復(fù)人的補(bǔ)充三:學(xué)習(xí)心態(tài)整個(gè)世界都在進(jìn)步~你要想成功~想超過(guò)千萬(wàn)個(gè)甘于平庸的人~你就得不斷的學(xué)習(xí)~學(xué)習(xí)才是永續(xù)成功的動(dòng)力~逆水行舟~不進(jìn)那么退~人生亦如此四:付出心態(tài)它是一種因果關(guān)系，也就是舍得的關(guān)系。舍就是付出，是為自己做事的心態(tài)，要當(dāng)作事業(yè)做，自己要勇于承擔(dān)，承擔(dān)是成長(zhǎng)的開始，成長(zhǎng)是成熟的開始，成熟是成功的開始。要懂得舍得的關(guān)系。舍的本身就是得。小舍小得大舍大得不舍不得，而打工的心態(tài)是應(yīng)付的心態(tài)。表現(xiàn)為教師來(lái)幫我就動(dòng)一動(dòng)，教師走了打麻將、打撲克、跳舞照舊;學(xué)習(xí)時(shí)的一點(diǎn)點(diǎn)費(fèi)用不愿交，上網(wǎng)費(fèi)也讓別人付，總而言之一句話，就是不愿意付出。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了。您想做大做強(qiáng)這份事業(yè)就一定要有付出的心態(tài)，只有您付出了，您才會(huì)得到回報(bào)。付出越多回報(bào)越多。只有量的積累，才有質(zhì)的飛躍。因?yàn)槲覀兘裉熳鼍W(wǎng)絡(luò)做電子商務(wù)實(shí)際上是一份我為人人、人人為我的事業(yè)，我們的成功是建立在下面會(huì)員成功的根底之上。因此我們應(yīng)把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，從加盟的第一天起，就要有舍得的心態(tài)、為人父母的心態(tài)，并層層復(fù)制下去直到成功!做為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)頭人，我們首先的就應(yīng)該有付出的心態(tài)。這種心態(tài)不是叫你付出金錢，而是要你付出你的時(shí)間和精力。我們可以看到一個(gè)成功安康的團(tuán)隊(duì)它肯定就有它的比較優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和核心骨干。而許多公司中我們也可以看到同一個(gè)公司有的團(tuán)隊(duì)開展非常好非常安康，而有的團(tuán)隊(duì)卻開展緩慢消極得很。這就跟這個(gè)團(tuán)隊(duì)的管理有關(guān)。我們有很多團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)頭人開展了團(tuán)隊(duì)后就很少出如今課堂和組織學(xué)習(xí)，甚至連團(tuán)隊(duì)伙伴問(wèn)問(wèn)題都不耐煩?？偸且痪湓捠亲鲎约旱氖虑椋墒撬麤](méi)有想到你對(duì)團(tuán)隊(duì)付出得越多你的回報(bào)就會(huì)越多，有付出才有回報(bào)，這是一句古訓(xùn)。雖然你的團(tuán)隊(duì)建立起來(lái)了，可是假設(shè)你不去付出，不去管理，不去帶著他們學(xué)習(xí)，不去讓他們充滿激-情，那么你建立起來(lái)的團(tuán)隊(duì)有可能在一夜之間就消失大半。因?yàn)闆](méi)有不行的團(tuán)隊(duì)，只有不安康，找不到成功方法的團(tuán)隊(duì)。那些流失快的，懶散的團(tuán)隊(duì)往往就是那些沒(méi)有氣氛的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有氣氛往往就是因?yàn)樯蠈贈(zèng)]有用心的去付出沒(méi)有用心的去管理。所以要切記，團(tuán)隊(duì)不是永遠(yuǎn)不倒的，有優(yōu)秀的管理者的團(tuán)隊(duì)才是不容易倒的。您要成為這個(gè)優(yōu)秀的管理者第一點(diǎn)您就要擁有付出的心態(tài)。因?yàn)橛辛诉@個(gè)心態(tài)你才會(huì)努力的學(xué)習(xí)，才會(huì)去多的關(guān)心你團(tuán)隊(duì)的狀況才會(huì)知道怎樣解決你團(tuán)隊(duì)的問(wèn)題。記住，你的上屬可以不優(yōu)秀，但是你一定要優(yōu)秀，因?yàn)椴还茉鯓?，你的團(tuán)隊(duì)就是從你開始，想要成功你就一定要付出。你一定要讓從你開始的團(tuán)隊(duì)成為一個(gè)安康積極的團(tuán)隊(duì)，你才能早日成功。五:自律心態(tài)你可以在所有的時(shí)候欺騙某些人~你也可以在某些時(shí)候欺騙所有的人~但你無(wú)法在所有的時(shí)候欺騙所有的人~成功的人必定是高度嚴(yán)謹(jǐn)自律的人~必定是以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己的人六:寬容心態(tài)大肚能容天下能容之事~開口常笑天下可笑之人~寬容的力量是宏大的~寬容可以使你的敵人越來(lái)越少~朋友越來(lái)越多~林肯運(yùn)用寬容的力量使自己成為美國(guó)第16屆總統(tǒng)~朋友們...我們呢...?七:平常心態(tài)不以物喜~不以已悲~窮那么獨(dú)善其身~達(dá)那么兼濟(jì)天下~保持一顆平常的心~淡看世間的起起落落~讓我們終生擁有安康的身體~此乃____的最大本錢...八:感恩心態(tài)我們身邊任何一個(gè)人都沒(méi)有義務(wù)要幫助我們~我們每一個(gè)人都沒(méi)有權(quán)利要求別人幫助我們~對(duì)于朋友們的幫助常懷一顆感恩的心~對(duì)身邊的每一個(gè)人都懷有一顆感恩的心~將使我們的成功之路越來(lái)越寬~越來(lái)越好走~助人者助已~成功是團(tuán)隊(duì)的共贏!樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇一：6樂(lè)觀心態(tài)演講稿樂(lè)觀心態(tài)演講稿核心提示：樂(lè)觀心態(tài)是一切成功人士的共同性格...不快樂(lè)的人喜歡和快樂(lè)的人交往，因?yàn)槭艿娇鞓?lè)情緒的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴；快樂(lè)的人卻不喜歡和不快樂(lè)的人交往，因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響，他的心境可能變換，可見精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí)，通常以獲得平衡完畢。我們把積極正面的精神力量稱為樂(lè)觀心態(tài)。世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！醫(yī)院里身患絕癥的兩個(gè)病人，樂(lè)觀的人積極配合醫(yī)生治療，每天像沒(méi)有任何事一樣，和大家嘻嘻哈哈，談笑風(fēng)聲，用淡然的態(tài)度去對(duì)待病痛，對(duì)待生死……不久他的病得以痊愈；而悲觀的人卻成天郁郁寡歡，悶悶不樂(lè)，心事重重，唉聲嘆氣，給自己背上了沉重的心理包袱，結(jié)果身體只能越來(lái)越糟糕，再好的良藥也回天無(wú)力，只能在郁悶中完畢自己的生命。所以同樣的事情不同的態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，樂(lè)觀的心態(tài)帶來(lái)生命的重生，悲觀的心態(tài)導(dǎo)致生命的終結(jié)。為什么我們不能給自己的思維轉(zhuǎn)個(gè)身呢？任何事務(wù)都有一體兩面，塞翁失馬，焉知非福？人生不如意事十有____，假設(shè)我們背對(duì)太陽(yáng)，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽(yáng)，用樂(lè)觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。確實(shí)，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國(guó)的一位教授進(jìn)展的一項(xiàng)科學(xué)研究，結(jié)果說(shuō)明：人類情緒周期平均為五周。也就是說(shuō)：一個(gè)人的情緒從快樂(lè)到沮喪，再?gòu)木趩驶氐娇鞓?lè)需要五周的時(shí)間。我們可以用一些簡(jiǎn)單的測(cè)試?yán)斫庾约旱那榫w韻律，什么時(shí)候高潮將至，什么時(shí)候低潮要來(lái)；情緒低迷的時(shí)候鼓勵(lì)自己這種情況很快過(guò)去，并用行為控制自己我們的情緒，假設(shè)你的行為是快樂(lè)，那我們的感覺(jué)也是愉悅的；假設(shè)你做事時(shí)充滿熱情，那么你的感覺(jué)也是熱忱的；你的行為是安康的，感覺(jué)也是安康的。在我們的生活與工作中，總會(huì)遇到各種各樣的費(fèi)事，能不能從費(fèi)事中走出去，在很大程度上決定了情商的上下。情商不是發(fā)泄，是對(duì)情緒的覺(jué)察和利用，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。每天早晨輕輕的一聲問(wèn)候：你好，淡淡的一個(gè)微笑，真誠(chéng)的一次握手，在我們的心里會(huì)產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，會(huì)讓我們一整天的感覺(jué)輕松愉悅，這也是樂(lè)觀心態(tài)的力量。熱情可以傳遞，快樂(lè)也可以傳染，一首我最喜歡的心態(tài)詩(shī)完畢我對(duì)樂(lè)觀心態(tài)的感悟：我無(wú)法改變天氣，但我可以改變心情；我無(wú)法改變別人，但我可以調(diào)整自己；我無(wú)法預(yù)知明天，但我可以把握今天；我無(wú)法預(yù)知我生命的長(zhǎng)度，但我可以用快樂(lè)和熱情去把握它的高度和寬度；我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作！篇二：八大心態(tài)素質(zhì)稿30分鐘八大心態(tài)的感想感悟八大心態(tài)素質(zhì)稿30分鐘八大心態(tài)的感想感悟八大心態(tài)的感想感悟1.成就心態(tài)——成功人生的心理支柱成就，我們可以釋為事業(yè)上的成績(jī)。一個(gè)人要想成就一番事業(yè)，首先必須樹立成就的心態(tài)。我們眾所周知，心態(tài)可以決定一個(gè)人的事業(yè)成敗，積極向上的心態(tài)，可以催人奮進(jìn)，不畏艱險(xiǎn)，直達(dá)成功的頂點(diǎn)；消極悲觀的心態(tài)使人意志消沉，喪失勇氣，最終與機(jī)緣擦肩而過(guò)。成功是一種心態(tài)，成功需要一種良好的心態(tài)。一句有警世意味的名句：“我是自己命運(yùn)的主宰，我是自己靈魂的船長(zhǎng)?！贝_實(shí)，對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，命運(yùn)都掌握在我們自己的手中，只要我們對(duì)人生充滿希望，只要我們堅(jiān)決不移的毅力和信念，只要我們自己相信自己，我們就一定能獲得成功。一個(gè)人要想成功，自信心是至關(guān)重要的。不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕牛行┦虑椴棚@得難以做到。這就是自信的價(jià)值?！耙袌?jiān)強(qiáng)的自信，然后全力以赴。假設(shè)能具備這種良好的心態(tài)，無(wú)論任何事情，十有____都能成功。2.學(xué)習(xí)心態(tài)——開啟成功之門的金鑰匙學(xué)習(xí)是永久的主題，是開啟成功之門的金鑰匙。整個(gè)世界都在進(jìn)步，要想成功，想超過(guò)千萬(wàn)個(gè)甘于平庸的人，你就得不斷的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)才是永續(xù)成功的動(dòng)力，“逆水行舟，不進(jìn)那么退”。人生亦如此。社會(huì)在開展、在變化，在知識(shí)飛速開展的今天，不加強(qiáng)學(xué)習(xí)，進(jìn)步自身修養(yǎng)，將無(wú)法適應(yīng)高速開展的社會(huì)，更無(wú)法把工作做好。\“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一份辛苦一份才?！笔堑?，不聰明沒(méi)有瓜葛，只要勤奮學(xué)習(xí)就可補(bǔ)拙。只要勤奮學(xué)習(xí)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，總有一天會(huì)成為飛過(guò)滄海橫過(guò)大洋的海鷗。“滴自己的汗，吃自己的飯。自己的事，自己干?！睂W(xué)習(xí)是自己的事，只有要勤奮好學(xué)，才會(huì)有所收獲。學(xué)習(xí)是自己的事，是給自己補(bǔ)充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)更新的周期越來(lái)越短，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能不斷攝取能量，才能適應(yīng)社會(huì)的開展，才能生存下來(lái)。要擅長(zhǎng)考慮，擅長(zhǎng)分析^p，擅長(zhǎng)整合；向成績(jī)好、閱歷高的人學(xué)習(xí)、多問(wèn)，可以組成學(xué)問(wèn)。也要向人品好、才能強(qiáng)、有親和力的人彎下腰來(lái)。3.付出心態(tài)——征服環(huán)境的唯一竅門付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事業(yè)中獲得成功，必須先付出。只有我們每個(gè)人都真心付出，全力去幫助別人，才會(huì)得到同樣的回報(bào)。你付出多少你就會(huì)得到多少，你付出的越多你得到的就越多，條件是你必須先付出。付出的心態(tài)，是一種因果關(guān)系。舍就是付出，付出的心態(tài)是老板心態(tài)。是為自己做事的心態(tài)，要懂得舍得的關(guān)系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了世界上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，想想從古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艱辛的付出。俗話說(shuō)的好，要想人前顯貴，就得人后受罪，付出和獲得是辯證統(tǒng)一的。4.寬容心態(tài)——梳理人際障礙的光滑劑寬容的心態(tài)是梳理人際關(guān)系的光滑劑，是人與人交往的一種藝術(shù)，也是立身處世的一種態(tài)度，更是一種人格的修養(yǎng)。(心得體會(huì)每個(gè)人都希望得到別人的贊美和尊重，希望別人包容我們的過(guò)錯(cuò)，但假設(shè)你都不贊美和尊重別人，包容別人，怎么能得到別人的尊重和包容呢？假設(shè)說(shuō)平和的心態(tài)能讓我們以沉著和淡定笑對(duì)人生，那么寬容的心態(tài)那么讓我們用寬容的胸襟寬容一點(diǎn)，給自己留下來(lái)一片海闊天空。如孔子說(shuō)的“恕”，“己所不欲，勿施于人”是其一，而在別人給你造成了傷害后能盡量寬容是更高一層。還有學(xué)會(huì)“放下”，不要把所有的事情特別是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容錯(cuò)。宋代宰相韓琦的兩件事例，一是衛(wèi)兵拿蠟燭為他照明時(shí)無(wú)意中燒了他的鬢角，二是一次宴會(huì)中一個(gè)官吏不小心摔碎了他非常珍愛(ài)的一對(duì)玉杯，韓琦都沒(méi)有因此責(zé)罰衛(wèi)兵和官吏，反而非常大度的關(guān)心和撫慰對(duì)方。后人評(píng)價(jià)說(shuō)：韓琦器量過(guò)人，生性淳樸厚道，不計(jì)繁瑣小事。功績(jī)天下無(wú)人能比，官位升到臣子的頂端，不見他沾沾自喜；經(jīng)常在官場(chǎng)中周旋，也不見他憂心忡忡?？梢婍n琦無(wú)論遇到什么情況，都能保持平和的心態(tài)，寬容待人，以此為官，也以此做人，以一國(guó)之宰相能到達(dá)如此境界，確實(shí)難得。寬容待人是一種美德，以這種態(tài)度去為人處事，就能贏得別人的尊敬。5.平常心態(tài)——失敗與成功的平衡器一個(gè)具備平常心態(tài)，可以坦然面對(duì)挫折和失敗的人，往往是因?yàn)樗麄儗?duì)事物有一個(gè)正確的看法。他們豁達(dá)的性格，正是一種樂(lè)觀的心態(tài)。無(wú)論遇到任何困難，都堅(jiān)信能很快過(guò)去，保持一種樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)對(duì)待我們的工作和生活，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)有過(guò)不去的坎，工作是積極的，生活是快樂(lè)的。我還曾看過(guò)這樣一篇文章，作者講述了自已買車前后的心態(tài)變化過(guò)程。買車前他對(duì)開車的橫沖直撞，亂按喇叭沒(méi)有禮貌的行為頗有怨言和不滿，自已買車后上路經(jīng)常被堵，被別人夾塞，心情開始不好，脾氣也大了，動(dòng)不動(dòng)就鳴喇叭，罵擋道的行人，過(guò)紅綠燈別人起步慢了他也會(huì)大動(dòng)肝火。后來(lái)一次交通事故后，他把車賣掉了，賣車后他感到輕松了很多，就象摔掉了一個(gè)包袱。他說(shuō)有車的時(shí)候，有種莫名的優(yōu)越感，總想別人讓他，對(duì)擋道的人特別不能容忍，沒(méi)想到一輛車居然改變了自已的脾氣，連他妻子都說(shuō)他像變了一個(gè)人。從上述事例我悟出一個(gè)道理：人要有一顆平常心態(tài)，我們不要過(guò)于看重那些身外之物帶給你的光環(huán)，它會(huì)讓你迷失自我，看不清別人也無(wú)法認(rèn)清自已。所以，我們對(duì)人對(duì)事要有一種平和心態(tài)，善待別人，也就是善待自已，還能贏得別人的尊敬，這也是低調(diào)做人的要義所在。用韓琦的話說(shuō)“天下之事，沒(méi)有完全盡如人意的，一定要以平和的心態(tài)對(duì)待，否那么，連一天也過(guò)不下去。用平和的心態(tài)來(lái)對(duì)待生活中的缺憾與苦難。正如于丹所說(shuō)，每個(gè)人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無(wú)力改變這個(gè)事實(shí)，而我們可以改變的是對(duì)待這些事情的態(tài)度。因此這里的平和首先是英勇面對(duì)現(xiàn)實(shí)。成認(rèn)現(xiàn)實(shí)生活中的缺乏之處，而不是把遺憾無(wú)限放大，假設(shè)你放大這種缺憾和不如意，那你將永遠(yuǎn)生活在陰影之中，長(zhǎng)期困擾在遺憾中不能自拔，從而損害生命的質(zhì)量。其次是通過(guò)自己的努力去彌補(bǔ)這種缺乏。放大遺憾的后果是什么呢？那就將如印度詩(shī)哲泰戈?duì)査f(shuō)：“假設(shè)你因?yàn)殄e(cuò)過(guò)太陽(yáng)而哭泣，那么你也將錯(cuò)過(guò)星星了。”于丹說(shuō)“做一個(gè)英勇的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。6.樂(lè)觀心態(tài)——一切成功者共同的性格一個(gè)具備平常心態(tài)，可以坦然面對(duì)挫折和失敗的人，往往是因?yàn)樗麄儗?duì)事物有一個(gè)正確的看法。他們豁達(dá)的性格，正是一種樂(lè)觀的心態(tài)。無(wú)論遇到任何困難，都堅(jiān)信能很快過(guò)去，保持一種樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)對(duì)待我們的工作和生活，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)有過(guò)不去的坎，工作是積極的，生活是快樂(lè)的。一個(gè)英勇的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法?？鞓?lè)與否，跟金錢無(wú)關(guān)，但跟人的心態(tài)親密相關(guān)。正如于丹教授所講：“人人都希望過(guò)上幸?？鞓?lè)的生活，而幸?？鞓?lè)只是一種感覺(jué)，與貧富無(wú)關(guān)，同內(nèi)心相連?！边@種心態(tài)指的就是平和。文中關(guān)于幸福指數(shù)在社會(huì)物質(zhì)文明極大繁榮的情況下下跌的調(diào)查和孔子弟子顏回“一簞食，一瓢飲，在陋巷。人不堪其憂，回也不改其樂(lè)”的鮮明比照更加證明了這一論斷。而用樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待名與利。不為物質(zhì)生活所累，不患得患失，快樂(lè)才能油然而生。于丹說(shuō)“我們的眼睛，看外界太多，看心靈太少”?，F(xiàn)實(shí)生活中有不少人過(guò)分關(guān)注收入的多少，職位的上下，爭(zhēng)名奪利，為名利所累，并因此而產(chǎn)生心理失衡，怨天尤人，憤世嫉俗，又怎么能感受到快樂(lè)呢？快樂(lè)與否，跟物質(zhì)無(wú)關(guān)，但跟人的心態(tài)親密相關(guān)。于丹教授所講：“人人都希望過(guò)上幸?？鞓?lè)的生活，而幸?？鞓?lè)只是一種感覺(jué)，與貧富無(wú)關(guān)，同內(nèi)心相連?！边@種心態(tài)指的就是樂(lè)觀向上的對(duì)待生活。7.自律心態(tài)——人格魅力的包裝師我們應(yīng)該從各個(gè)方面約束、調(diào)整、改變我們平時(shí)的言談舉止，儀容儀表，干凈整潔給人第一印象就是賞心悅目。這就要求我們?cè)谌粘Ｉ钪幸獓?yán)格要求自己，不斷地反思、完善自我。我們無(wú)論以前有多少缺點(diǎn)和缺點(diǎn)，當(dāng)你確定要干成某一件事業(yè)以后，必須學(xué)會(huì)自我約束，不斷培養(yǎng)自審，自省，自覺(jué)，自我調(diào)試的才能。這種才能于自律心態(tài)。既然自律心態(tài)是人格魅力的包裝師，那么，我們就應(yīng)從點(diǎn)滴處做起只要我們不斷培養(yǎng)內(nèi)在的自律意識(shí)和素質(zhì)修養(yǎng)，就會(huì)有很好的外在品質(zhì)，品質(zhì)優(yōu)秀的人，氣質(zhì)會(huì)很好，一個(gè)有著良好氣質(zhì)的人，自然會(huì)有人格魅力。律己力是人與動(dòng)物的根本區(qū)別之一。律己力也是成熟與否的重要標(biāo)志。所以，我們要用遠(yuǎn)大理想來(lái)控制自己內(nèi)在的沖動(dòng)。能律己，才能獲得真正的自由，能律己，才能獲得最大的成功。要通過(guò)各種反響〔做自己的有心人〕，敏銳地發(fā)現(xiàn)自我弱點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)，進(jìn)展自我教育與調(diào)整，不進(jìn)那么退。要學(xué)會(huì)用望遠(yuǎn)鏡看人，用顯微鏡看自己。天不言自高，地不言自厚。謙受益，滿招損。律己嚴(yán)，待人寬。以秋氣律己，以春風(fēng)迎人。8.感恩心態(tài)——一條倍增生命價(jià)值的心態(tài)什么叫感恩心態(tài)呢？簡(jiǎn)單的說(shuō)，我們把一個(gè)人對(duì)于自己有過(guò)恩惠或者幫助的人或事物所產(chǎn)生的感謝并要報(bào)答的心理，叫做感恩心態(tài)。因?yàn)槲覀兩磉吶魏我粋€(gè)人都沒(méi)有義務(wù)要幫助我們，我們每一個(gè)人都沒(méi)有權(quán)利要求別人幫助我們。所以，當(dāng)我們得到別人幫助時(shí)，要時(shí)時(shí)對(duì)于朋友、家人、同事及身邊的每一個(gè)人都懷有一顆感恩的心，這樣才會(huì)使我們的成功之路越來(lái)越寬，越來(lái)越好走。這也讓我從中明白了，助人者助己，我們要學(xué)會(huì)感恩，我們能好好的生活著、工作著，還有什么可抱怨的，難道我們不需要感恩身邊所有的人么？感謝家人，因?yàn)樗麄兛偸窃谀刂С种覀?。感謝朋友，他們總是在我們需要時(shí)伸出援助之手。感謝同事，有了他們的幫助和支持，我們才能不斷進(jìn)步。感謝對(duì)手，有了他們的競(jìng)爭(zhēng)，鼓勵(lì)我們不敢停歇、不斷進(jìn)步我們感謝世間萬(wàn)物，是世界給了我們施展才華的舞臺(tái)，讓我們的人生價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)。感恩心態(tài)是你事業(yè)途中的加油站。在世界上任何事物都是相輔相成、互相作用的。凡事盛過(guò)那么虧，虧過(guò)那么盛。只有知道感恩的人，你所做的一切才會(huì)得到社會(huì)的認(rèn)可篇三：心態(tài)的演講稿篇一：態(tài)度決定一切演講稿態(tài)度決定一切今天我演講的題目是態(tài)度決定一切。這里我想問(wèn)自己及大家一個(gè)問(wèn)題，態(tài)度能決定一切嗎？態(tài)度，辭典這樣解釋給我們，態(tài)度是人對(duì)事或物所持的觀點(diǎn)和看法?？偟膩?lái)講你可以有兩種生活的態(tài)度，或積極，或消極，積極與消極于人生影響宏大。這里跟大家共同做一道小小的數(shù)學(xué)題：1乘1，乘以十次，答案是多少呢？很顯然結(jié)果還是1。假設(shè)是1.1乘1.1，乘以十次之后，答案又是多少呢？看來(lái)口算有難度，那么我們相信計(jì)算器好了！用計(jì)算器算一下。答案是2.85-假設(shè)每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累，積極、不斷地進(jìn)步、再進(jìn)步，那么，乘以10次后，就變成2.85?可是，假設(shè)每一天懶散一點(diǎn)、消極一點(diǎn)、沒(méi)有目的、無(wú)所事事，即0.9×0.9×0.9-0.9乘以十次后，答案又是多少呢？我們來(lái)算一下。0.31！是的，0.9自乘十次以后，會(huì)變0.31這，就是積極與消極截然不同的命運(yùn)！有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的人生，態(tài)度決定人生。再給大家講一個(gè)最近看到的故事。20世紀(jì)30年代，英國(guó)一個(gè)小鎮(zhèn)有一個(gè)叫瑪格麗特的小姑娘，父親對(duì)她的教育是非常嚴(yán)厲的，她父親常說(shuō)：無(wú)論做什么事情都要力爭(zhēng)一流，永遠(yuǎn)做在別人前頭，而不能落后于人，父親從來(lái)不允許她說(shuō)“我不能”或者“太難了”這樣的話。這樣的要求或許有些太過(guò)嚴(yán)厲，但卻正因?yàn)槿绱耍?0多年后，國(guó)際政壇上才出現(xiàn)一位女政治明星——撒切爾夫人。態(tài)度決定了她的一生。正是父親的嚴(yán)厲使撒切爾夫人幼時(shí)養(yǎng)成了良好的處事態(tài)度，這種態(tài)度也無(wú)形中促使著她向頂峰攀登，使她無(wú)論在大學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)，還是畢業(yè)后從事的工作，她都秉承著一個(gè)堅(jiān)決的信念——“我是最強(qiáng)的”。正是這些造就了她璀璨的人生。假設(shè)你認(rèn)為上面的故事有點(diǎn)片面，那么我們?cè)僦v一個(gè)反面的例子，同樣，這件事也發(fā)生在英國(guó)。1997年12月，英國(guó)報(bào)紙登載了一張英皇室查爾斯王子與一位街頭游民合影的照片。這是一段對(duì)劇性的相逢！原來(lái)，查爾斯王子在寒冷的冬天拜訪倫敦窮人區(qū)時(shí)，意外遇見了以前的校友。這位游民克魯伯〃哈魯多說(shuō)：“殿下，我們?cè)?jīng)就讀同一所學(xué)校