健康管理師模擬試題有答案

健康管理師復(fù)習(xí)題題庫(kù)一、單項(xiàng)選擇題它可以反映你的健康才智，評(píng)估個(gè)人的健康全新的方面的是（）。IQ B.EQ C.HQ D.MQ神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能的單位是（）神經(jīng)末梢 B.神經(jīng)元 C.神經(jīng)中樞 神經(jīng)纖維在人體內(nèi)，化學(xué)性消化作用的關(guān)鍵環(huán)境在（）胃和小腸 口腔和唾液 C.肝臟和膽汁 小腸和大腸在飲食過(guò)程中，這種營(yíng)養(yǎng)素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和幫助預(yù)防痔瘡的是（）蛋白質(zhì) 碳水化合物 膳食纖維 維生素常使人心理處于緊張狀態(tài)和血壓升高，心跳加快，胃液分泌減少，失眠，焦慮抑郁的是受到（）挫折 幽默 壓力 曲解15（）0kcal-500kcal B.300kcal-400kcalC.500kcal-600kcal D.200kcal-300kcal經(jīng)常在家用材料的結(jié)構(gòu)中，如家具、窗簾和纖維板使用的一種無(wú)色的氣體，超標(biāo)會(huì)影響到健康，這種物質(zhì)是（）氡 一氧化碳 C.甲醛 霉菌8、聯(lián)合國(guó)預(yù)測(cè)，再過(guò)40年世界總?cè)丝趯⑦_(dá)到（A.91億 B.87億 C.85億 D.1009、正常血(mmhg)即收縮壓和舒張壓應(yīng)該是（A、收縮<130和舒張<85 B.收縮壓140和舒張壓90C.收縮>140和舒張>90 D.收縮壓>180和舒張>11010、由于體內(nèi)胰島素的相對(duì)或絕對(duì)不足而引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)謝的紊亂的是（A冠心?。〣.高脂血癥C.高血壓D.糖尿病11、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)信息化工程在京正式啟動(dòng)時(shí)間是（）A.20081120日B.20081220日C.20091120日D.20091220日12為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香薰SPA、美容美體、減壓放松等服務(wù)項(xiàng)目的場(chǎng)所叫（）A.美容院 B.療養(yǎng)院 養(yǎng)生會(huì)所 保健院13、BMI是常用的體質(zhì)指數(shù)的指標(biāo)，在我國(guó)肥胖界定與BMI值大于（）A.BMI≥25 B.BMI≤18.5 C.BMI≥28 D.BMI≥3014、老年人唾液淀粉酶的減少，影響了淀粉的消化，造成消化不良，和年輕人比較，其量少了多少（）A、少了1/3 、少了2/3、少了1/2 、少了1/415（）A.ADC數(shù)值 B.BMI數(shù)值 C.BMC數(shù)值 D.BAC數(shù)值16、飽和脂肪對(duì)健康有一定的危害，以下含有飽和脂肪酸高的食物是（）A 牛肉 B蘋果 C黃花魚 D西蘭17、一個(gè)正常人的平均日常心率分鐘（ ）跳。A 70-80 B55-65 C80-85 D50-6018、長(zhǎng)時(shí)間處于噪音的環(huán)境對(duì)人的聽力有害，正常的環(huán)境分貝是（ 。A60-分貝到65分貝B75C80分貝到85分貝D50-分貝到55分貝19、鈣是人體含量中最多的金屬元素，主要存在與骨骼中的。其比例是（ ）A 85% B90% C99% D89%20、每天保證充分的深度睡眠對(duì)身體有益健康，建議每晚最佳睡眠時(shí)間為（ ）A每晚十點(diǎn)半到次日六點(diǎn)半左右B每晚九點(diǎn)半到次日五點(diǎn)半左右C每晚十一點(diǎn)半到次日七點(diǎn)半左右D每晚十二點(diǎn)半到次日八點(diǎn)半左右二、多項(xiàng)選擇題1、以WHO四位一體的健康新概念依據(jù)，以下那些是亞健康的表現(xiàn)（ ）A.軀體亞健康 心理亞健康 C.社會(huì)適應(yīng)性亞健康 道德方面亞健康 E.環(huán)境亞健2、從下列選項(xiàng)中選出心肌的生理特性（ ）A.心肌的興奮性B.自動(dòng)節(jié)律性C.氣體交換性收縮性 傳導(dǎo)3.甲狀腺激素的生物化學(xué)作用有主要有（ ）A.調(diào)節(jié)蛋白石代謝 B.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育 C.對(duì)代謝的影響 D.功能調(diào)節(jié)作用 E.調(diào)節(jié)神系統(tǒng)功能WHO提出康復(fù)服務(wù)的方式有（ ）康復(fù)機(jī)構(gòu)的康復(fù) 自我保健康復(fù) 運(yùn)動(dòng)治療康復(fù) D.上門康復(fù)服務(wù) E.社區(qū)康復(fù)我國(guó)界定于殘疾的分類包括（ ）視力殘疾 B.聽力語(yǔ)言殘疾 C.智力殘疾 肢體殘疾 精神殘6.亞健康發(fā)病的主要原因有（ ）A.均衡營(yíng)養(yǎng) B.過(guò)度緊張和壓力 C.不良生活方式和習(xí)慣D.環(huán)境污染的不良影響 E.不精神、心理因素刺激在影響藥物作用的因素和合理用藥過(guò)程中，屬于藥物方面的因素有（ ）A.藥物的性質(zhì) B.藥物的劑量C.飲食對(duì)藥物的影響D.用藥時(shí)間 E.藥物的劑型8、在訓(xùn)練過(guò)程中，間隔太緊湊會(huì)引起過(guò)度運(yùn)動(dòng)，表現(xiàn)征兆有（ ）A.惡心、眩暈 B.心跳加快或脈搏低 胸部疼痛 D.臉色蒼白 E.軟組織受傷9、健康評(píng)估的特點(diǎn)包括（ ）A、逆向思維評(píng)估性 、時(shí)間的緊迫性 C.資料的不完備性 、對(duì)象的復(fù)雜性 、診的概然性10、作為現(xiàn)代一名合格的健康管理師應(yīng)該具備信息化能力有（ ）A辦公自動(dòng)化 營(yíng)養(yǎng)軟件使用能力企業(yè)管理信息化能力 D.網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷能力 E.遠(yuǎn)程協(xié)能力11、現(xiàn)階段，在開展多種形式的健康教育活動(dòng)中，醫(yī)院的教育形式應(yīng)該有哪幾類（ ）A、患者健康教育 B.社區(qū)健康教育 、社會(huì)性宣傳教育 D.醫(yī)護(hù)人員健康教育E.預(yù)防和復(fù)的教育12、在與客戶溝通的過(guò)程中，應(yīng)該注意事項(xiàng)有（ ）A、配合顧客說(shuō)話的節(jié)奏 B.語(yǔ)言表達(dá)要簡(jiǎn)明清晰C、要盡量微笑服務(wù) D.找到于顧客交流的共鳴結(jié)合點(diǎn)E.學(xué)會(huì)贊美顧客三、判斷題（正確的劃√，錯(cuò)誤的劃。）1、（ ）健商強(qiáng)調(diào)身心關(guān)聯(lián)是建立完善的自我保健的基礎(chǔ)。2、（ ）健康管理的實(shí)質(zhì)不是預(yù)防醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的結(jié)合。3、（ ）人體的基本結(jié)構(gòu)和功能與人體的健康和疾病沒有什么密可分的關(guān)系。4、（ ）在體內(nèi)的各種元素中，鐵參與制造血紅蛋白，鈣和納與肌肉系統(tǒng)的工作。5、（ ）免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞、免疫分子構(gòu)成。6、（ ）現(xiàn)階段，做好農(nóng)村衛(wèi)生工作、保護(hù)和增農(nóng)民健康，是各黨和政府義不容辭的責(zé)任。7、（ ）現(xiàn)階段，人類的生存環(huán)境在迅速惡化，人們生活在污染日益嚴(yán)重、日益擁擠的城市里，環(huán)境已經(jīng)成了許多疾病的罪魁禍?zhǔn)住?、（ ）在正常的生命過(guò)程中，生物體內(nèi)總是不斷地進(jìn)行著新的物質(zhì)替代陳舊的物質(zhì)發(fā)過(guò)程。9、（ ）按摩可以促進(jìn)肌肉的代謝，消除肌肉疲勞。除此之外沒有其他作用。10、（ ）向病人提供用藥指南是幫助病人正確地認(rèn)識(shí)藥物，正確的服用藥物，以確保藥物發(fā)揮應(yīng)有的療效。11、（ ）神經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官一樣，完成對(duì)人體各系統(tǒng)、器功能的條件誒和控制，從而使人體成為完整的統(tǒng)一體，并不能保持這內(nèi)外環(huán)境平衡。12、（ ）研究發(fā)現(xiàn)，女性最適合懷孕的年齡是18-35歲，這時(shí)母親和孩子所面臨的危險(xiǎn)性最小。13、( ）精神分裂癥是一種與基因緊密相連的嚴(yán)重的心理疾病。14、（）液態(tài)平衡不是通過(guò)一種被稱之為電解質(zhì)的物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)來(lái)維持的。15、（）食物在口腔內(nèi)受唾液的作用主要是發(fā)生物理性變化，基本沒有化學(xué)型消化作用。16、（）激素是內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的高效能的生物活性物質(zhì)。17、（）面臨越來(lái)越多的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和出現(xiàn)病變。18、（）在生命的連續(xù)過(guò)程中，疾病是處于完全健康和絕對(duì)死亡之間的一種生命狀態(tài)。19、（）無(wú)論是誰(shuí)、無(wú)論他在何方，體育活動(dòng)都是健康生活的一個(gè)重要組成部分。20、（）糖尿病人典型的癥狀可概括為“|三多一少”即多尿、多飲、多食和體重減輕。21、（）我們有把法人為的停止衰老程序，也可以減慢衰老的速度。22、（）預(yù)防醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生的目的都是促進(jìn)和保持健康，預(yù)防疾病。23、（）環(huán)境和健康密不可分，保護(hù)人類健康，必須保護(hù)環(huán)境，營(yíng)造可持續(xù)發(fā)展的環(huán)境條件。24（25、（）如果人活到80歲，你將消耗大約86000頓飯和大約63噸食物。26、（）膳食纖維來(lái)源于植物的復(fù)雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。27（）接關(guān)系。28、（）機(jī)體的許多生理功能都受激素功能的調(diào)節(jié)。29（）到重視。30、（）身體的脂肪相量與健康和健身有關(guān)。31、（）病史采集是對(duì)疾病進(jìn)行評(píng)估的重要依據(jù)之一。32、（）空腹血糖不是診斷糖代謝紊亂的最常用和最重要的指標(biāo)。33、（）社區(qū)健康促進(jìn)已成為新時(shí)期衛(wèi)生體質(zhì)改革的主題之一。34、（）疾病保險(xiǎn)是指以發(fā)生約定疾病為給付保險(xiǎn)金條件的保險(xiǎn)。35、（）酒精是一種毒，事實(shí)上它可以影響身體的每一個(gè)器官和系統(tǒng)。四、簡(jiǎn)答題1、簡(jiǎn)答健康管理的步驟有哪些？2、簡(jiǎn)單機(jī)體的排泄器官和途徑有那些？3、簡(jiǎn)單中醫(yī)養(yǎng)生具體調(diào)攝的方法有哪些？4、簡(jiǎn)答兒童用藥的注意事項(xiàng)？667、在調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)中擬定問(wèn)卷題目應(yīng)注意那些？8、學(xué)校健康促進(jìn)的任務(wù)有哪些？10、簡(jiǎn)單衡量企業(yè)組織健康的核心指標(biāo)有哪些？9、簡(jiǎn)答健康保險(xiǎn)對(duì)健康管理的意義？10、簡(jiǎn)單衡量企業(yè)組織健康的核心指標(biāo)有哪些？11、政府出臺(tái)建設(shè)健康企業(yè)的標(biāo)志是？五、論述題1、舉例說(shuō)明康復(fù)治療技術(shù)中，常見有那些方法？3、論述企業(yè)員工的健康管理的迫切性？2、論述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從那些方面展開計(jì)劃？3、論述企業(yè)員工的健康管理的迫切性？1154歲、身高175、體重110kg飲食指導(dǎo)和合理的減肥方案。2、設(shè)想一下，針對(duì)慢性病中三高人群怎么樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)的啟動(dòng)，并舉行說(shuō)明其中一種，（如高血脂患者具體運(yùn)營(yíng)方案。北京世健聯(lián)教育科技集團(tuán)總裁北京新職聯(lián)健商企業(yè)顧問(wèn)有限公司董事長(zhǎng)華夏量?。ū本┛萍加邢薰径麻L(zhǎng)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師網(wǎng)總裁新職聯(lián)健商學(xué)院院長(zhǎng)中國(guó)保健協(xié)會(huì)食物營(yíng)養(yǎng)與安全專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)常務(wù)理事中國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康信息化工程執(zhí)行主任第一二三屆中國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康教育高峰論壇秘書長(zhǎng)第一二三屆中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師年會(huì)執(zhí)行主席《健康管理師崗位培訓(xùn)教材》主編中國(guó)健康管理師網(wǎng)總裁中國(guó)式健商管理理論第一人魏躍總裁安貞醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任世健聯(lián)特聘教授夏萌教授清華大學(xué)傳統(tǒng)文化與中華養(yǎng)生高級(jí)研修班教授團(tuán)成員首屆世界健康大會(huì)最佳太極拳教練武當(dāng)三豐自然派太極十三勢(shì)傳人中華養(yǎng)生易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣等傳人范紫陽(yáng)教授健 康 管 理 師 復(fù) 習(xí) 題 參 考 答 一,單選題，CBACABCAADBCCBDABDCA二,多選題，1,ABCD2,ABDE3,BC4，ADE5,ABCDE 6，BCDE7，ABDE8,ABCD9,BCDE10,ABCDE12,ABCDE三,判斷題，1對(duì)，2錯(cuò)，3錯(cuò)，4，錯(cuò)，5，對(duì)，