鴨心的食用方法

本文格式為Word版，下載可任意編輯——鴨心的食用方法

鴨心的食用方法

鴨心的食用方法鴨心的簡介鴨心為家禽類動物鴨子的心臟,具有豐富養(yǎng)分價值。鴨心具有健脾開胃,平靜安神,美容養(yǎng)顏,孕晚期養(yǎng)分等成果。鴨心可以亮發(fā),健腦,溫肺,心臟疾病,益肝,健脾,和胃,補腎,潤腸,養(yǎng)顏護膚,通血,調(diào)經(jīng),養(yǎng)陰補虛。

鴨心的食用方法1、蒜苗炒鴨心。

1.1、健康成果蒜苗:鞏固免疫力、抗氧化、抗癌防癌,醬油:升壓、補血、護齒,胡椒粉:補血、護齒、養(yǎng)護骨骼。

1.2、食材用料:鴨心250g、蒜苗兩根、紅燈籠椒一個、姜適量、鹽適量、醬油適量、料酒適量、胡椒粉適量、糖適量、雞精適量。

1.3、雞心洗明凈切片,參與醬油,料酒,胡椒粉,地瓜粉腌制半小時。

1.4、蒜苗,紅椒,姜切好備用。

1.5、油加熱放入姜絲爆香。

1.6、放入雞心炒一分鐘。

1.7、參與蒜苗,紅椒持續(xù)炒二分鐘,結(jié)果放入鹽,糖,雞精調(diào)好味道就可以起鍋了。

2、芹菜甜椒炒鴨心2.1、健康成果、芹菜:除煩、平肝、清熱、甜椒:鞏固免疫力、抗氧化、抗癌防癌、花椒:溫中、止瀉、止痛。

2.2、把鴨心切條口(不要切斷哦!)下鍋撮水。

2.3、把芹菜甜椒洗凈,切段。姜蒜切片。

2.4、鍋中下油,熬熟!放入姜蒜花椒爆香。2.5、放入鴨心炒30秒,參與芹菜甜椒炒熟。

2.6、參與鹽味精炒勻,即可!出鍋裝盤。

3、雙椒鴨雜3.1、健康成果,鴨胗:富含膽固醇;鴨腸:護肝、鞏固免疫力、延緩衰弱;

鴨肝:擴張血管、促進生長、發(fā)育、護肝。

3.2、食材用料、鴨胗1個、鴨腸1根、鴨肝1個、鴨心1個、青椒2個、紅椒2個、豬油50克、大豆油100克、姜5克、蒜5克、蔥1根、郫縣豆辯5克、泡姜適量、泡蒜1個、泡花椒適量、白糖適量、香醋適量、醬油適量、料酒適量、雞精適量、味精適量、水淀粉適量、啤酒1小杯。

3.3、取鴨雜一副洗凈。

3.4、鴨胗切成二連薄片,肝切3毫米片,腸破開切成6厘米長,心切花。

3.5、將鴨雜用料酒鹽泡姜蒜花椒腌制,調(diào)上水淀粉。

3.6、切好辣椒大蔥。

3.7、豆辮剁碎被好姜蒜蔥粒。

3.8、鍋內(nèi)添少許上五分熱斷生辣椒。

3.9、用漏瓢將鴨雜多余的淀粉料量控量,這步最為重要,好多哈友沒做。

然作起油鍋,將混合油熱至七分,速下鍋劃散,七分熟起鍋。

3.10、鍋內(nèi)留適量油,炒香姜蒜蔥,下豆辨,出紅油。

3.11、這步要求快,沒法表示,直接表示的裝盤后圖,涼下火快速將鴨雜配萊倒入鍋,倒入啤酒大火翻炒,放入白糖醬油醋雞精味精翻炒快速出鍋。

鴨心的留神事項1、哪些人不能吃鴨心