科研訓練心得體會范文

第40頁共40頁科研訓練心得體會范文篇一：科研訓練心得體會通過該課程，我首先學會了撰寫科技論文?？萍颊撐氖怯煽萍脊ぷ髡邔ζ鋭?chuàng)造性研究成果進展理論分析^p和科學總結(jié)，并得以公開發(fā)表或通過辯論的科技寫作文體，一篇完備的科技論文，應(yīng)該按一定的格式書寫，并具有科學性、首創(chuàng)性和邏輯性；還應(yīng)按一定的方式發(fā)表，即有效出版。科技論文的類型一般有論證型、科技報告型、發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造型、計算型和綜述型五種。作為科技報告型論文要求有作者自己的新見解，應(yīng)提供所研究工程足夠的信息，寫出的原始資料必須準確，可以包括正反兩方面的經(jīng)歷和結(jié)果，使之成為進一步研究的根據(jù)。一篇好的綜述型論文應(yīng)包含有前人未曾發(fā)表過的新思想和新資料，還要求撰寫者在綜合分析^p和評價已有資料的根底上，提出特定時期內(nèi)有關(guān)學科或?qū)I(yè)領(lǐng)域的演變規(guī)律和開展趨勢。寫論文要防止使用含義籠統(tǒng)及一般化的詞語；還應(yīng)防止用不得體的華美詞藻，或過高過低的程度用語。國內(nèi)的科技期刊要求論文題名的用字不超過20個漢字，外文題名不超過10個實詞。另外題名中應(yīng)盡量防止使用化學構(gòu)造式、數(shù)學公式、不太為同行熟悉的外來語、符號、簡稱、縮寫以及商品名稱。大學生科研訓練這門課還讓我意識到，自己對本專業(yè)的開展現(xiàn)狀及重大的科研成果沒有多少認知，計算機是開展非常迅速更新?lián)Q代非?？斓男袠I(yè)，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我們只粗淺的學到學校要求的專業(yè)知識是遠遠不夠的，這就需要我們有較強的自主學習的才能要跟上科技時代的開展，自己在今后的學習生活中會積極理解有關(guān)本專業(yè)的前沿科技信息，自主學習本專業(yè)相關(guān)技術(shù)軟件的應(yīng)用并積極培養(yǎng)自主常新的才能。通過大學生科研訓練這門課程，讓我覺察自己在大學期間的開展目的并不明確，我們在學校學的知識并不是全能的，有很多知識我們都不知道干什么的時候能用的，理論知識只是單純的理論沒有實際意義，在問題面前總是無從下手。所以通過此課程的學習讓我認識到理論與實際聯(lián)絡(luò)的重要性。一篇看似簡單的論文不是想象中那么簡單，高質(zhì)量的論文不是想寫就寫出來的，包含著作者辛勤的勞動、汗水、心血和智慧。通過長時期實驗，精心觀察，準確的數(shù)據(jù)處理，完美的表達，才有一篇高程度論文的面世。“一分耕耘，一分收獲”每個人只有勤奮刻苦努力，經(jīng)過長時間磨練，才能寫出高質(zhì)量的論文。學習專業(yè)知識亦是如此，不經(jīng)過認真努力永遠沒有好的開展，我們做人又何嘗不是呢！篇二：科研訓練心得體會科研訓練是大學中必不可少的一個環(huán)節(jié)，很多大學都有這方面的安排，以為科研訓練確實能訓練學生的科研才能，創(chuàng)新意識和創(chuàng)新才能。通過科研訓練可以激發(fā)學生的專業(yè)激情和學習興趣，并能培養(yǎng)學生的科研組織才能和對專業(yè)知識的綜合運用才能，進步綜合素質(zhì)。我們做的是基于Android系統(tǒng)的RSS閱讀器。通過這次科研訓練我們對Android系統(tǒng)的歷史及構(gòu)架有了初步的理解，并在此根底上做出了一個簡單的RSS閱讀器。要做科研閱讀文獻是必不可少的，前期我們看了很多這方面的書籍，嘗試了很多小的根本的程序來熟悉開發(fā)環(huán)境和系統(tǒng)。通過這段時間的科研訓練，我深切感受到了“獲益匪淺”四個字的含義。首先，開闊的我的視野。以前只是到了使用的階段，如今能對其進展一些開發(fā)。其次，這次科研訓練有效地加強了我的團隊合作才能，眾人拾材火焰高，團結(jié)別人，就是對自己的充電。希望今后的理論中能學到更多，有更多收獲感悟。感謝學院的精心安排與導(dǎo)師的不辭辛苦！【以下為贈送相關(guān)文檔】精選心得體會閱讀體會拓展訓練心得體會范文拓展訓練完畢了，但留給我的震撼卻是永久的。雖然只有短暫的二天，但在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。xx年10月18日，在公司領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我們39位同事和3位教練來到重渡溝拓展訓練基地進展為期2天的拓展訓練。在這里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。先是教官介紹什么是拓展訓練和拓展訓練的意義，然后是軍訓。整個訓練主要有：共建家園、信任背摔、雷陣、高空斷橋，坎坷人生路、成功墻。大家互相鼓勵互相信任，最終，我們團隊的對員都順利地通過了重重考驗。通過這次訓練，讓我深深的認識到無論是在生活中還是在工作中，做什么事情都要換位考慮，不要把思想定式、要勇于探究、學會變通。讓我感受最深的應(yīng)該是坎坷人生路，沒有人能簡簡單單單獨成功，誰曾支持過你，誰曾在你跌倒時把你扶起來，反過來我們是如何感恩的，什么是支持?什么是協(xié)作?什么是溝通?什么是團隊?讓參訓人員滿懷感恩，感慨世事之多艱，明示善待方為人生之真諦！拓展訓練完畢了，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目的，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。我相信：只要我們每一個人都勇于探究、彼此信任，我們一定會有一個美妙的明天。拓展訓練心得體會_范文二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時后將會漂浮，三十九名船員的生命受到威脅。這時有一艘過往船只趕過來營救，可是船上沒有任何營救設(shè)施，船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……這是今年11月5日，雙環(huán)公司員工在揚州茱萸灣公園進展拓展訓練時承受到的一個任務(wù)。天公不作美，全天下著雨，整個揚州城都覆蓋在濃霧之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立即組成一個領(lǐng)導(dǎo)小組，幾位有經(jīng)歷的同事就開始籌劃安排翻越的順序，細化到每一個人，以及最后一個人的翻越方案，緊接著出現(xiàn)了肩踩肩、人壘人，齊心協(xié)力、攻堅破難的劇烈壯觀場面。這場面讓每一個深化其中的人感慨萬千，久久難忘。面對4米高的求生墻，絞盡腦汁都想不出一個人如何爬過這個墻，但是集體的力量卻很大，在教練的指導(dǎo)下，我們39人終于越過了這個求生墻。這個本來以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目的。只有設(shè)定明確的目的才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必需要確立的。一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、互相關(guān)心、鼓勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。一個成功的團隊必需要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析^p才能、判斷才能、決策才能、大局意識與團隊意識。面對目的團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如假設(shè)不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目的沒有完成，還是亂成一團。方案性是一個團隊獲得成功不可無視因素。比方在求生墻游戲中，誰先上，誰后上，哪個隊友最后上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定方案，以防止工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心,明確每個人的責任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的進步或者是各種知識的汲取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目的不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有才能去幫助別人。在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應(yīng)該是團結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造112的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。通過這次拓展訓練，感觸良多，似乎還尚需時日仔細梳理，尚需在今后的工作中去更加深化地體會。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維形式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去考慮，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。拓展訓練心得體會范文拓展訓練經(jīng)過兩天一夜的拓展訓練，給了我全新的體驗和不一樣的感受。團隊的協(xié)作、付出的精神，包容的心態(tài)，信任與溝通、創(chuàng)新的思維、互相配合、思想力+執(zhí)行力、好的方法大于盲目的堅持、激發(fā)潛能等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。一個集體要有成績，需要整個團隊的努力與配合。一頭雄獅帶著一群山羊和一頭山羊帶著一群雄獅的完全改變了我以前對團隊的定義和概念，并且給了我很大的啟發(fā)。一個團隊并不是要求每個人的才能都要很強，但是一定要求伙伴性格等方面互補。分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。分析^p每個人的性格并根據(jù)其性格安排在適宜的位置，每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又考慮怎樣做好?；锇榈娜谌胍餐瑯诱加兄鲗?dǎo)位置，就像整個團隊一起過圈的游戲一樣，只要有任何一個伙伴脫離群體，注意力稍不集中，就得返回去從頭再來。這樣就會有事倍功半的效果。在工程前期做好市場調(diào)查，整體的規(guī)劃，找出細節(jié)上的問題，做出周密的方案等是成功的保障，磨刀不誤砍柴工，每個細節(jié)都需要運籌到位。立即有條有理的執(zhí)行。思想力+執(zhí)行力才是成就事業(yè)的最正確搭配。無論任何事情，只要經(jīng)過深思熟慮，就大膽毫不疑心地去做。只有想法而沒有執(zhí)行力，就是連錯的時機都沒有，這是最悲劇的！突然想到誠的一句話：“最早出手的人，是成功者，后知后覺的人是跟隨者，不知不覺的人只能是消費者。”想好了，認準了，就相信自己，去闖！去大刀闊斧的做，哪怕失敗了，也是一番美麗的人生。信任貫穿整個集體、只要選擇了集體，選擇了領(lǐng)導(dǎo)。就一定要信任他們，信任他們能帶給你成長，能帶著你實現(xiàn)自己的人身價值和夢想。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的伙伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的伙伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。在整個素質(zhì)拓展中，雖然只有兩天，但是在這充實的兩天時間里，我們不斷的打破自己，在每一次任務(wù)后，都會有不一樣的體會和感受。知識和技能還只是有形的資本，意志和精神那么是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直埋伏在你身上，而你自己卻從未真正理解的力量。在最后的一個工程，“畢業(yè)墻”。面對4.2米垂直的高墻，沒有任何可以借力的東西。本來看似不可能完成的任務(wù)。在活動前期教練問我們需要花多少時間，70人的團隊才能全部翻過。我們面對面前的高墻，似乎有些退縮和害怕了。有的說要30分鐘，有的說要一個小時，有的甚至在疑心能不能過去…當教練吹響任務(wù)開始的口哨，許多伙伴主動爭當下面的墩子，為其他伙伴鋪路搭橋。其余隊員圍在墻下，雙臂彎曲呈托舉狀，作保護人墻，隊員都爬過墻了，最后一個隊員抱緊倒數(shù)第二個隊員的雙腿，被墻上的隊員拉上去。最后我們以10′50″驚人的成績完美的完成了此次前期看起來不可能完成的任務(wù)。試想，假設(shè)沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務(wù)；試想，假設(shè)沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨福瑘F結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。通過這次拓展，通過一次次的分享，使我充分領(lǐng)略到了團結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個人的許多潛在的特長和才能，進一步培養(yǎng)了自己水輪機發(fā)散思維、逆向思維、樹立創(chuàng)新精神的思路，促進了同事間的友好、互助、彼此信任、互相關(guān)愛的和諧感情，加深了講究方法、時間的統(tǒng)籌和管理，能較好的進步工作效率。學無止境，忠言逆耳，我會在不斷的學習中充實自己，彌補自己的缺乏，用"心"去完成每一件工作。這次訓練就像一次照鏡子一樣，重新認識自己，看到了自己很多的缺乏和需要改進的地方。真心感謝這次讓我這么實在的學習及成長的時機，我會繼續(xù)努力。這次培訓對我的工作邁進了一個大臺階，讓我懂得了站在外面看問題，意識到自己一直沒有發(fā)現(xiàn)的缺點，也對自己的工作有了一個重新的規(guī)劃。在工作中多聽大家的意見，說話之前多考慮，辦事時要穩(wěn)重，只要方案安排好方案策略，施行過程中就要果斷。用心把從培訓中學到的啟發(fā)一點點運用到工作中來，漸漸去吸收去懂得……雖然已經(jīng)分開了拓展訓練基地，前天是沖動，昨天是感慨，而今日更多的是反思。太多的話想說，在短短的兩天時間，我們會為伙伴的加油而嘶聲力竭，我們?yōu)榛锇榈某晒g呼雀躍，我們最后全體相擁，所有的一切，是那么的真切，那么的合力，那么的耐人尋味。喜歡這種團結(jié)和伙伴們并肩作戰(zhàn)的感覺。這種團結(jié)協(xié)作，催人奮進的精神將永遠鼓勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定會創(chuàng)造奇跡。姓名：陳雪玉部門：高端教育事業(yè)部日期：2023年4月17日晚22:00展訓練心得體會范文【拓展心得范文一】野外拓展訓練心得體會短短兩天兩夜的野外拓展訓練，使我認識到了團隊的力量是宏大的，我們團隊的每一個人的潛力也都是宏大的，成功是屬于我們團隊的每一個成員，同時自己也更加堅信沒有不可能完成的任務(wù)，世上無難事，只怕有心人。人最大的敵人就是自己，戰(zhàn)勝自己就是獲得成功的第一步。我非常榮幸自己可以有時機參加這次野外拓展培訓，作為一名群團干部，一名宜化文化的傳播者，宜化精神文明的理論者，弘揚者，經(jīng)過此次培訓，使我認識到宜化文化完全是可以復(fù)制的，它在我們的日常工作生活中無處不在。我們的宜化文化是根深葉茂的，在我們此次的訓練工程中都表達了出來，都是在對宜化文化進展著另一方面的詮釋。自己作為一名剛剛走進宏豐，參加宜化不到一年的新工，此次機遇，此次訓練無疑是非常難得的，自己從當初淺薄的認識宜化的六大法寶到深化領(lǐng)悟宜化文化的真諦，也使自己找到了新的人生目的的新的起點。在風景秀美的新鄉(xiāng)八里溝景區(qū)進展的此次野外拓展培訓，用非常直接的方式把我們與家人，與同事，與領(lǐng)導(dǎo)的間隔拉的更近了，我也更加迫切地感受到宜化大家庭的溫暖，團結(jié)的力量及宏豐這個團隊的強大生命力和戰(zhàn)斗力。拓展訓練雖說加強了團隊的凝聚力，但更重要的是人讓自己清楚地認識到自己的才能?？梢詤⒓哟舜瓮卣褂柧?，可以站在這個拓展訓練的舞臺上，就是我們成功的第一步，我們也都順利地完成了“信任背摔”，“孤島求生”，“紅黑對決”，“生死電網(wǎng)”，“高空斷橋”，“雷區(qū)取水”，“坎坷人生路”和“畢業(yè)墻”這八個訓練工程。到達基地開始訓練之前，我們在教練的安排下，進展了32名隊員兩個小團隊的組建，各自選出自己的隊長，政委，旗手，還把各自有意義的隊名，隊呼，隊歌和隊徽都設(shè)計了出來，短短的幾分鐘，我們大家就由最初的各抒己見到最終的意見統(tǒng)一，表達了團隊領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)才能，增強了隊員的歸屬感，讓我們感受到了良好的團隊氣氛。一、信任背摔，這是我們第一個訓練工程，一個考驗個人同樣考驗我們團隊的工程。當我站在跳臺上開口詢問我臺下的隊友：“我準備好了，我要跳了，你們準備好了嗎”的時候，在他們還沒有答復(fù)的一瞬間我就已經(jīng)完全信任他們了，因為我對隊友的信任來自內(nèi)心的交流。而當我倒下的瞬間，身體懸在半空的剎那，我突然沒有了信心，這不是對自己，更不是對隊友的，而是一種自己支配不了自己身體的恐慌。工程完畢后，自己感覺作為站在臺上的人，他需要的是把生命交出去的勇氣，又要有對臺下隊友充分的信任，敢于走出這一步，而臺下的人，他們掌握的是臺上隊友的生命平安，他們的努力，他們的堅持，是在挽救一個人的生命。因為信任，所以我們一無閃失，因為信任，團隊里的每一個人都感受到遇到困難時而被保護的溫暖，更因為信任，所有人會覺得團隊間的溫暖是撫慰心靈的最正確良藥。二、高空斷橋，“跨過斷橋一小步，邁出人生一大步”，這是我完成這個工程的最大感悟。這是一次心理挑戰(zhàn)，使我的身心又一次得到了鍛煉，是戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝恐懼，抑制心理障礙，超越自我的最好表達。在訓練中，我曾經(jīng)退卻過，恐懼過，但在大家的鼓勵下，順利完成了這個工程，這一刻的我是感動的，感動團隊的互助精神給了我最大的鼓舞。通過這個工程，讓我明白，在自己前進的道路上，自己時常會被逼到背水一戰(zhàn)的地步，不管成功的希望有多渺茫，我都要邁出這一步，它畢竟離目的更近一些。有些事情，看起來容易，做起來卻很難；有的看起來很危險，其實沒有那么危險，看似不可能辦到的事情，只要努力去體驗，去理論，就能撥開假面目，露出真面目，只要敢于跨出第一步，超越只是一步之遙，那么就成功了一半。三、孤島求生，主要考驗我們?nèi)齻€小團隊在接到任務(wù)后互相配合，互相溝通它包含盲人島〔基層員工〕，啞人島〔中層領(lǐng)導(dǎo)〕，正常人〔高層領(lǐng)導(dǎo)〕三個角色。這個工程使我們從中學到即使我們有了團隊，還得有統(tǒng)一的指揮，良好的溝通，明確的任務(wù)分工，才能更好的完成工作中的每一次挑戰(zhàn)。我們不能只為小家，各忙各的，無視我們團隊的共同目的，那么我們的團隊就只是名存，就會出現(xiàn)混亂。一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，正如我們董事長在北京設(shè)備論壇上提出的八大設(shè)備管理體系，我們只有好好執(zhí)行下去，貫徹下去，我們的“雙百”目的才能完成的又快又好。四、穿越電網(wǎng)，它使我明白了融入團隊方能群眾成城這個道理。正所謂，好的方案就是成功的一半，短短的幾分鐘，我們大家群策群力，集思廣益，先做好方案，再開展行動，將網(wǎng)孔的大小，人員的分配等都做了詳細的方案，將工作分配到人，各司其職，成功的完成了這個工程。我們團隊中的每一個人都應(yīng)該找準自己的位置，做適宜自己的工作，要件件事情有目的，有方案的安排好，做事要踏踏實實，才能沉著自如的做好每一件事情。其實，我們的工作當中經(jīng)常面臨著“電網(wǎng)”等問題，只要我們充分運用好“六大任務(wù)，七大法寶”，集思廣益，充分的發(fā)揮每個人的潛能，就一定能把宏豐公司打造成中原大地的一顆閃閃的紅星。五、坎坷人生路，這個工程一路走來，潮濕了我們每一雙眼睛。一路上，頭腦里出如今最多的畫面就是父母的關(guān)愛，當初的自己年幼無知，對父母的關(guān)愛給予不屑的回應(yīng)，一次次的叛逆，一次次又得到父母的關(guān)愛，此時的自己是非?；诤捱^去，開始停頓抱怨生活，工作及身邊的人，堅決自己以后要時常懷著一顆感恩的心，去面對自己的父母，面對今后的工作生活，而此時我發(fā)現(xiàn)生活中的一切又都是那么美妙。自己的內(nèi)心深處還有另一種感恩，感恩公司給了我這樣的時機，感謝宏豐，感謝宜化吸納了一個稚嫩的自己，感謝宜化文化給了我思想上的啟迪，使我從思想上重新認識了自己，認識了社會。六、最后就是我們的“畢業(yè)墻”了，一堵4。2米的高墻，光滑，沒有任何工具，要求所有的隊友都翻越過去，才算畢業(yè)。剛開始自己心里沒有太多的信心可以翻越過去，然而我們團隊32人，團結(jié)一心，互相幫助，勇于奉獻自己，甘為人梯，讓隊友踩著自己的身體翻越障礙，此時的我被團隊的團結(jié)奉獻，精誠合作的精神所感動，使我更加堅決團隊的力量是無窮的，集體的才能是偉大的。團隊的精神不僅是我們工作中發(fā)揚和應(yīng)用的，更是我們宜化實現(xiàn)“雙百”的精神后盾。還有“紅黑對決”，“雷區(qū)取水”等工程，從拓展工程聯(lián)想到實際工作，我深深的體會到團隊協(xié)作在執(zhí)行任務(wù)過程中的重要性，也重新認識了自己的潛能。我們的進展每一個工程都是在給我們宣貫宜化文化，使自己更加堅信宜化文化是完全可以復(fù)制的，可以浸透到我們工作生活的方方面面。掌聲背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心和信心。團隊精神，不僅是我們工作必備的精神，也是我們宜化實現(xiàn)“雙百”強大后盾。過去，我只想要得到團隊的信任，如今我才知道信任團隊才更加重要。訓練的時間雖然很短暫，而我的收獲卻是很大的，它給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆珍貴的精神財富，使我感受到宜化文化的宏大價值。此次培訓，使我們團隊的凝聚力加強了，每個人的潛能得到最大程度的挖掘，大家彼此更加團結(jié)互助了，應(yīng)對困難的才能也得到了很大的提升，同時深化領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義?！翱邕^斷橋一小步，邁出人生一大步”，這就是我的訓練最大感悟?！就卣剐牡梅段亩繉ξ襾碚f，第一天有一個不一樣的開始，本來是6點40分集合的，結(jié)果陰差陽錯，我沒能準時到達。隊長打過來催的時候，也就是我還在床上的時候，已經(jīng)6點55分，幸好東西早已拾掇好，跑步加打的到了7點10分趕到了集合地點。上車以后，多虧了陳同學的綠茶，讓我不至于缺水，至今仍難以忘懷。這件匪夷所思的事情，我至今還沒弄明白，我后來看了鬧鐘確實調(diào)到5點50，那么是響了很屢次后停了，還是壓根沒有響，我就不知道了，以后的重要事件，兩個鬧鐘會增加不少保險系數(shù)。去到之后第一個事情就是分組，我們組的同學都比較內(nèi)斂，但合作很好，而且隨著教練的鼓勵，大家也越來越投入地交流和參與。第一個工程是背摔，就是人占到一個高臺上，然后垂直往后倒，別的同事負責接住，有些同事總結(jié)的時候說因為接住別人的時候都是非常專注，保證了摔下來的同學的平安，所以輪到自己的時候他也相信別人會像他一樣，所以摔的時候很放心，我自己在臺上卻沒有想這些，我上臺前已經(jīng)有幾位同學示范過了，我是很相信我們組的人的，我在臺上的時候唯一專注的是教練之前說的步驟，第一是雙手反過來頂住下巴，第二是背對大家，后腳跟略微探出，第三是問“準備好了嗎”，第四是數(shù)“三二一”，最后倒下去，我相信只要正確做完，大家一定能接住的。這個工程是在大雨中進展的，不過卻完成得很順利。第二個工程是下午的高空單杠，簡單來說就是先爬上一根10米左右的柱子，然后要站到頂端一個30厘米左右半徑的圓盤上，此時前方1米處左右有個單杠，要跳過去雙手抓住單杠。這個工程最難的地方是站到圓盤上，因為到頂?shù)臅r候雙手只能扶著圓盤，腳很難提上去，提上去之后還得站起來，而且一旦腳發(fā)抖，整根柱子就跟著晃起來，進一步增加難度。盡管如此，憑借大家的鼓勵，我和其他組員一樣跳了過去并抓住那根單杠。另外，我還幸做了一陣子的主保護，我以為我的身體素質(zhì)缺乏以應(yīng)付這個任務(wù)的，不過教練說只要按照說好的方法做就沒問題，這是一次建立自信的成功的嘗試，雖然后來左臂有點酸痛，但如今左手的力量比以前大了很多。假設(shè)說兩個挑戰(zhàn)工程是對體力和勇氣的鍛煉，那么幾個對抗小工程就是對合作與溝通的鍛煉。我們在貪吃蛇工程里有很強的執(zhí)行才能，但也暴露了溝通時混亂的問題，最終成績比較靠前。在極速60秒的工程里，我們根據(jù)之前的總結(jié)，圍一圈有序地發(fā)言，大大進步了效率，而且第一場進場時發(fā)現(xiàn)不是數(shù)字牌，有人果斷地叫大家記牌，所有人都冷靜執(zhí)行，沒有沖進去撿牌，說明了我們隨機應(yīng)變的才能和很強的執(zhí)行才能，這一點以后要發(fā)揚下去，另外我們“國足“隊還和“美女與野獸“隊合作交換信息，是雙贏，最終我們?nèi)〉饺喚屯瓿扇蝿?wù)的好成績。最后不得不提的工程就是翻畢業(yè)墻，假設(shè)沒有默默無聞的做基石的同事和上面拉人的同事，我和其他很多同事都難以爬上3米多的畢業(yè)墻，因此，我想為他們的辛勤付出再次鼓掌，同時為我們的團結(jié)一致感到自豪。另外，公司還為我們所有人，尤其是七月份生日的人準備了神秘的禮物，我都覺得很感動。總的來說，我要感謝所有同事在兩天的拓展中一起投入和付出，使我在兩天的拓展訓練中非常開心，也抑制了不少困難，希望以后的工作中繼續(xù)并肩作戰(zhàn)。魔鬼訓練心得體會篇一：三天兩夜魔鬼訓練心得體會三天兩夜魔鬼訓練心得體會三天兩夜魔鬼訓練心得體會時間如白駒過隙，在不經(jīng)意間奔馳而過，三天兩夜的魔鬼訓練就這樣在夕陽的余暉下完畢了。我們在教官的指導(dǎo)下完成了一個又一個原先以為不能完成的任務(wù)，原來這個就是團隊，這個就是凝聚力，這個就是個人的潛能。三天兩夜的魔鬼訓練從原來的想法設(shè)法請假推辭不去到心里有些不舍，這個轉(zhuǎn)變我想是從這三天兩夜的訓練里出來了。經(jīng)過了三天兩夜的相處，從原來的陌生變成了把酒言歡的朋友，原來從陌生到熟悉只需要一個共同經(jīng)歷磨難，共同創(chuàng)造奇跡的過程。我在還沒有去之前心里夢想過無數(shù)次，總覺得這次的魔鬼訓練很恐懼，但是沒想到自己也堅持下來了，我想假設(shè)沒有我們大家一起的努力，我也許就不會堅持，也許半路就會放棄，就想我們?nèi)缃竦墓ぷ?，如今的團隊，工作不再為了自己，更多的是為了團隊，為了我們共事的伙伴，就想歌詞里唱的那樣“放心吧，祖國放心吧，親人為了成功我要英勇前進”。經(jīng)過這三天兩夜更覺得責任重大，以前只為了自己的部門，自己的團隊，如今除了他們還有我們中聯(lián)立信的大家庭。責任從我開始，感恩從我開始，愛從我傳遞。第一天，迎著灰蒙蒙的天，懷著忐忑不安的心情，我們來到了軍博園。剛到軍營，也許有些人還存在著個人，所以連帶著做了好幾十個俯臥撐，心里不是沒有怨過的，心想我不是做好自己了嗎？原來不然，雖然我們有26個人，但是就像教官說的那樣“我們26個人就是1個人”，所以有人犯錯大家必須承受懲罰。接下來，挑戰(zhàn)才剛開始，教官讓我們繞操場跑五圈，我聽著有點想暈倒，五圈呀，那個是什么概念？看著大家尤其是另外的五個女生都沒有要放棄的念頭，我也只好硬著頭皮咬著牙跑，不管是跑是走五圈也堅持下來了。接著，我們“福州中聯(lián)立信房產(chǎn)第一期魔鬼訓練營”正式開營了，聽著主訓教官以及朱總的開營，我明白了，在這三天兩夜中我們一定要牢牢記住“絕不絕不絕不放棄”，堅持才是成功，不管面對怎樣的困難與挑戰(zhàn)，我們都要通過團隊的力量去完成，單單做好自己是沒有用的。早上的行程就是簡單的軍姿訓練，最最讓我難忘的是吃飯前的那一百個仰臥起坐，還有一百個俯臥撐，每一次在我覺得不可能的時候，我的隊友們還在堅持著，所以我更沒有理由提早放棄或者退出了。下午相對來說輕松多了，主要是通過完成一個個小工程讓我們知道在工作中所存在的問題，還有如何去解決。下午的環(huán)節(jié)中讓我印象最深化的是盲人排序，顧名思義就是大家用眼罩蒙著眼睛按照自己拿的數(shù)字排列下去。這個對于看得見的人來說很容易，但是對于我們這樣的自然是有些難度的。教官提示我們要分四步走：目的、方案、執(zhí)行和反響，結(jié)果在目的和執(zhí)行上出了問題，雖然完成了挑戰(zhàn)但是還是浪費了許多的時間。通過這個小游戲讓我明白了上級下達的一項任務(wù)，首先要確定一個明確的目的，因為所有的行動都是圍繞著這個目的的；其次圍繞著這個目的制定一系列的方案；接著按照方案執(zhí)行，這里就要考驗大家的執(zhí)行力問題了；最后做好了不要忘記反響，因為做出來只是一個結(jié)果，但是這個結(jié)果是對是錯還需要反響，假設(shè)錯了可以及時調(diào)整。晚飯是我們自己做的，隊長汲取了上次的經(jīng)歷，在做飯過程中進展了統(tǒng)籌安排，所以我們順利的吃上了飯，當然也感謝所有隊友的努力，特別要感謝我們的肖振掌肖大廚還有劉昌俊。晚受騙然還是訓練，也加了些環(huán)節(jié)，這樣讓大家更好的人是彼此，增進彼此的信任與默契。第二天，果然宣誓詞上說的沒錯“這里最舒適的日子是昨天”。新的一天，新的一輪挑戰(zhàn)開始了。五點半我們就緊急集合了，接下來就是挑戰(zhàn)跑操場15圈，通過昨天讓我懂得了，教官下達的指令容不得我們?nèi)マq白、去考慮，執(zhí)行下去就行了。結(jié)果，我們沒有昨天那么多的驚訝，大家都咬咬牙堅持了下來，最后我們跑了20圈左右。但是，接下來的挑戰(zhàn)真的是讓人倒抽一口氣--海陸空三組合，光光俯臥撐就要做150個，中間還夾雜著短跑、蛙跳和鴨子步，經(jīng)過了昨天高強度的訓練，我們的雙手和雙腳都已經(jīng)酸痛不止，再加上還沒吃早飯，當時的心情真的是很復(fù)雜。幸好有隊友和隊長的幫助和鼓勵，才讓我完成了這不可能的任務(wù)。在此，特別感謝我們的隊長葉章勇，還有我們的隊友李小明，沒有你們的陪伴，我是不可能完成這項挑戰(zhàn)的，感謝你們！早飯過后，短暫的休息完畢，我們又開始了承受任務(wù)了，這次接到的任務(wù)是戰(zhàn)地物資運輸，需要通過穿越高壓線、障礙墻、獨木橋、單杠等最后拿著輪胎繞操場一周才算完成，同樣，這個任務(wù)也需要團隊共同完成。在此，衷心的感謝2隊龍傲隊的所有隊友及2隊的隊長。接下來的環(huán)節(jié)就是戰(zhàn)地醫(yī)院大轉(zhuǎn)移，雖然這個挑戰(zhàn)我們是完成了，但是也表達了很多的問題，同樣在我們的工作中也是會出現(xiàn)的。首先，大家沒有做好統(tǒng)籌安排；其次，沒有團隊意識，個人太強，各自為戰(zhàn)；最后，大家的執(zhí)行力不強。通過這次的挑戰(zhàn)讓我懂得了，團隊在“作戰(zhàn)”的時候，首先要達成統(tǒng)一的共識，這其中要不斷的跟隊友去確認是否真的達成共識；接著要做的就是統(tǒng)籌安排，各人在明確共識后完成自己的任務(wù)；最后，就是通過強有力的執(zhí)行力讓團隊具有凝聚力進而完成下達的任務(wù)。感謝這次挑戰(zhàn)讓我知道了統(tǒng)籌和執(zhí)行力的重要性，在以后的工作中一定要注意防止團隊出現(xiàn)了在挑戰(zhàn)中出現(xiàn)的問題。下午，我們就開始準備徒步30公里，背上我們的行李背上我們的鐵鍋〔其實是一口大黑鍋〕向后山進發(fā)。一路上還算順利，雖然很久很久沒走那么遠的路了，但是我想，只要我們的團隊在，我就一定能堅持下來，不管這個路途有多遠。因為隊里的特殊原因，背黑鍋的重任就落在了我的身上了，雖然不雅觀，但是為了全隊能吃上飯，這不算什么。終于的終于到達營地了，我們就開始安排拾柴、搭鍋煮竹筒飯。經(jīng)過了我們的不斷努力，終于吃上飯了，雖然飯有點硬，但是我們都吃的很香，因為這里面是大家的努力。晚上，我們在帳篷中渡過，這樣又增進了我們的默契和感情。感謝朱總讓我們參加了這次的魔鬼訓練，雖然訓練很辛苦，但是讓我深深的體會到了團隊的力量，同事之間友誼的力量。露營晚上還有一個環(huán)節(jié)讓我印象深化，那就是“獎勵”所有的男生三公里跑步，兩公里越野?？吹剿麄兪芰P其實心里挺難受的，不過教官也把道理跟我分析^p了，一個團隊需要的是紀律，執(zhí)行力還有團結(jié)，一人犯錯所有人一樣要受罰。我知道我們剩下的女生唯一能做的就是為他們加油！中聯(lián)男兒！第三天，教官把我們每個隊的隊員的手都捆綁在一起，所有這里就特別能表達出一個團隊的凝聚力及配合度、協(xié)調(diào)度。不過我們還是完成了這次挑戰(zhàn)。接下來就拾掇行李繼續(xù)徒步，當然黑鍋還是我繼續(xù)的背著。上午還有一項挑戰(zhàn)，那就是急速降落。我從剛開始的害怕到最后的完成任務(wù)，正是因為有了團隊的鼓勵才再一次的挑戰(zhàn)自己。下午的挑戰(zhàn)是我最最害怕的，飯后我們徒步走了1.5公里就開始了5公里的奔襲，我能完成嗎？我不斷的問自己。感謝我們的隊員一直照顧著我們，鼓勵著我們讓我們兩位女生可以完成5公里的奔襲。在此，特別的感謝彭朋，是他在我就要松懈的時候鼓勵著我陪著我走向終點。在5公里的奔襲過程中，我們隊終于拿了一次冠軍，這是這三天兩夜最開心的事情了，雖然路上有些摩擦有些誤會，但是結(jié)果是好的，我相信過程也是好的。團隊能激發(fā)你的潛能。值得快樂的是，我們?nèi)?6人都完成了徒步30公里的任務(wù)，終于到達了軍博園訓練基地。當我們大家都開始放松的時候，最后的挑戰(zhàn)來了--鐵人三項，主要是通過匍匐的前進方式通過草地、沙地還有泥塘，最后淌過池塘等全員到齊后沿途返回。這個過程真的真難去形容，感覺像26個人在逃難，但是這個過程卻讓人很難忘，在這三天兩頁的魔鬼訓練里，讓我們更加明白了團隊的重要性。在鐵人三項里，我們的體力已經(jīng)透支了，假設(shè)沒有團隊的互幫互助，我想我們不可能所有人都完成任務(wù)的。在這最后的挑戰(zhàn)里，我很感謝昌俊、振掌、小明和彭朋，假設(shè)沒有他們我想我真的就無法完成任務(wù)，謝謝他們的付出。此刻，我想這會是我一輩子難忘的回憶。三天兩夜很快就完畢了，在這段時間里我也收獲和學習到不少東西。如今我總結(jié)如下：一、紀律的重要性。俗話說“無規(guī)矩不成方圓”，只要有人的地方就會有紀律，它就像一條高壓線告訴我們什么該做什么不該做；二、團隊的重要性。優(yōu)秀的個人不可能卓越，一個人再優(yōu)秀也沒有團隊力量大；三、每個人都是有潛能的。不逼自己一把不知道自己多優(yōu)秀；四、要時常懷有一顆感恩的心。幫助別人不需要記得，但是誰幫助過自己一定要記住，點滴之恩沒齒難忘。《三天兩夜魔鬼訓練心得體會》篇二：2023年魔鬼訓練心得體會2023培訓師培訓心得培訓師培訓心得首先感謝世紀公司為我提供了一個這么好的培訓時機，感謝卓越的bsi孫健老師傳授技藝，經(jīng)過此次培訓，本人受益良多，也有許多需要總結(jié)的地方，以便日后公司內(nèi)部培訓工作中更好地運用。培訓一開始就進入分組，其主要強調(diào)的是一個團隊合作精神，表達團隊的力量，以竟賽的形式進展，團結(jié)成員，盡最大的努力為團隊爭取分數(shù)，以這種方式穿于整個培訓過程，有效地活潑培訓氣氛，進步學員的積極情。“ttt”〔traninthetrainer〕培訓師培訓，由“量”至“質(zhì)”的轉(zhuǎn)化，有學員笑稱其是“集中營訓練”，也有學員將其命名為“魔鬼訓練”。原因無他，本次培訓的互動性與參與性強于以往，矜持、內(nèi)向、羞澀與當中講演的緊張，在培訓中被全部“敲碎”。為期二天的ttt培訓完畢了，來自bsi孫老師給我留下了非常深化的印象，并且傳播了以前我都不曾學到的知識和技能，鎮(zhèn)定并且有深度的孫老師，經(jīng)歷非常豐富，重點部分講解恰到好處，他的講解就象沙漠里的一泓清泉，沁人心脾;熱情并且充滿活力的導(dǎo)師，用他的激情與專業(yè)為我們演繹著每一分鐘，用他的知識感染著每一個學員。在培訓完畢的時候，我們?nèi)w學員對他們報以熱烈的掌聲，是感謝，是不舍t(yī)tt培訓讓我知道作為一名合格的培訓老師，不單要懂得“講”，還要做到很多演講中的技巧和細節(jié)，比方：上臺下臺的禮儀，還讓我明白，導(dǎo)師與學員間是一種合作的關(guān)系，在培訓過程中，學員是主體，導(dǎo)師是起到一種引導(dǎo)的作用，也是說導(dǎo)師在整個過程中要發(fā)揮“編、導(dǎo)、演”的作用讓學員有效的承受到知識。今次培訓讓我學到很多實用的專業(yè)的知識，結(jié)合這此培訓的收獲，我將向以下六個方面努力，做好日后的培訓工作：1、把培訓當作是一件有趣的事情，興趣是最好的老師，只有體會到培訓工作的樂趣，才能傾我所學，授人以漁。2、培訓內(nèi)容要表達實用性，我會將根據(jù)實際需要或存在的問題來確定培訓內(nèi)容：需要什么、培訓什么，缺什么、補什么，的培訓原那么。3、準備永遠比資歷重要：對培訓內(nèi)容要了如指掌，“臺上一分鐘，臺下十年功”一語道破了準備工作的重要情，因為有好多冷場的原因大多是對培訓課程不熟悉所致，所以，在培訓前期我會全面準備，加強練習，其標準是“純熟”。4、一個培訓導(dǎo)師抑制緊張情緒是致關(guān)緊要的，站在講臺上本身就證明是夠資格的，沒有聽眾會同情自己，絕對不要試圖用示弱的方式來讓別人同情。與其示弱，不如表現(xiàn)得更加自信一些，因為我知道“誰也不會知道自己緊張，除非自己露餡”。5、采用靈敏的培訓方法，員工的認知和承受才能有一定差異，在理解清楚學員特點后，我覺得要在保質(zhì)保量前提下采用靈敏培訓方式，這樣才能讓場面活色生香，培訓效果才會到達最正確。6、在日常工作、生活中，都需要注意觀察和積累工作、生活中方方面面的材料，厚重的積累才能更好地豐富我的培訓課程。培訓是一項任重道遠的工作，但我相信，只要我將此次培訓所學學以致用，堅持努力，加強積累和訓練，在培訓工作上一定會獲得可喜的成果。篇二：魔鬼周訓練心得體會百煉成鋼——魔鬼周訓練心得體會曾聽人說過，人在最困難困苦的時候，才能激發(fā)出昂揚的斗志。我們也常說，身為特警，就要特別能吃苦，特別能戰(zhàn)斗。正所謂吃得苦中苦，方為人上人。今天，歷經(jīng)了魔鬼般考驗的我們，胸中烈火熊熊燃燒，錚錚鐵骨早已無所畏懼。魔鬼周，在我們生命中留下了不滅的記憶，更煉就了我們百折不撓、頑強拼搏的堅強意志。值得我細細品味如下。一、不畏艱險，奮勇向前，充分展現(xiàn)執(zhí)行力。千里之行始于足下，魔鬼周的訓練也從行軍開始。凌晨四點四十拾掇妥當，四點五十緊急集合，我第一個到達集合點，頭上的星空異常璀璨，魔鬼周就這樣開始了。錢教誨員幫我整理背囊，問我重不重。我答復(fù)還好，二十多斤吧。其實心里的背囊有多重確實沒底，自己能完成這次挑戰(zhàn)嗎？走一步是一步了。果然，十五公里越野下來，同志們好多腳都起了泡，有的還起了泡中泡，舉步維艱。我的腳幸免于難，但是卻因為憋汗著涼感冒了，其他兩名同志也有類似病癥。怎么辦？一切都才剛開始，后面還有很多工程要完成。想不了那么多了，就一個字：上！二、團結(jié)協(xié)作，共同奮進，挖掘團隊凝聚力。戰(zhàn)術(shù)小組訓練和定向越野都是很考驗團隊協(xié)作才能的工程，每一個細節(jié)分工對最終的結(jié)果都會有很大的影響，落實到個人上，就需要個人具備良好戰(zhàn)斗素養(yǎng)的同時，與同伴很好的溝通協(xié)作，到達整個團隊效率的最高點。定向越野的地域跨度和時間都比較長，有些機器也有故障。但每個小組都很認真地按規(guī)那么完成了比賽，到最后名次倒顯得不怎么重要了，重要的是過程中的配合與完成任務(wù)的喜悅。什么是團隊精神？這就是團隊精神。三、堅持就是成功，用毅力去戰(zhàn)勝體力。印象最深的，還是武裝泅渡和勇攀頂峰工程，因為這兩個工程不單考驗技巧，還要考驗體力，耐力，更重要的是考驗毅力。冬天的水本來就冷，我們是要求穿著衣服下水游300米，旁邊的大叔看到我們這樣下水都震驚了。隨著一聲令下：下水！我一樣沒多想，撲通一聲跳進水里，那個冷啊，本來又感冒。游到一百三十米出問題了，胃脹氣，氣吸不進去也呼不出來，怎么也不行了，這時候潘隊扔過來救生圈，暫時緩了下氣，還一百多米，還能繼續(xù)嗎？其實我都沒想過不繼續(xù)，猛打了幾個嗝氣緩過來，繼續(xù)游！衣服膨脹得很大，游一下一米不到，水又冷，手凍得沒知覺了，只是保持姿勢，知道自己在前進，前進-終點越來越近，終于到岸了，上岸后全身都在發(fā)抖，同志們大喊著，用喊聲來戰(zhàn)勝身體的不適。我也喊了一個字：爽！這就是魔鬼周，不管以后的路怎么走，這段路，我們這樣走過來了。不管別人怎么去評論，我們自己體會真切。我們這支隊伍，經(jīng)受著千錘百煉，早已幻化成鋼。鋼鐵般的人，鋼鐵般的意志，鋼鐵般的心。黃俊斌2023年12月9日篇三：2023計算機審計中級培訓心得體會2023計算機審計中級培訓心得體會2023年2月18日，農(nóng)歷正月初九，此時的正是春寒料峭、乍暖還寒的季節(jié)，我懷著一顆熾熱沖動的心來到了信息科技大學，有幸參加了審計署組織的第36期計算機審計中級培訓班，由此展開了為期70余天的培訓之旅。光陰飛逝有如白駒過隙，校園生活更是充實規(guī)律，不知不覺中，寒冷枯燥的也漸漸陽光明媚、春暖花開起來，培訓前領(lǐng)導(dǎo)的殷殷期待、聲聲叮囑仿佛還在耳邊，開學時分班分組、排坐派書的情景仿佛也還在眼前，而此刻我們卻已經(jīng)背負行囊，帶著老師同學的祝福，帶著這70余天的收獲，帶著不舍又輕松的心情踏上了返回工作崗位的列車。回首這兩個多月的光陰，其實頗多感慨，雖然不能簡單的拿考試結(jié)果衡量自己的付出或收獲，但也不得不成認，順利通過考試確實是現(xiàn)階段我們每個人發(fā)奮學習的第一目的。截至目前為止，審計系統(tǒng)內(nèi)已有數(shù)千人通過了此項考試，每個人都有自己的“獨門秘籍”，培訓前我也網(wǎng)羅了一些前輩的心得，結(jié)合自身情況吸收了他們的精華，確實有事半功倍的效果。所以，今天我也希望將自己的小小心得和大家分享，不當之處，請賜教。第一，課前自學。我個人發(fā)自內(nèi)心地認為“自學”是及其重要的，所以把它放在首要位置。眾所周知，中級培訓班被外界稱為“魔鬼訓練營”，它的“魔鬼性”就表達在時間緊、內(nèi)容多、難度大。對于我們這些非計算機專業(yè)的學員來說，要在短短70天內(nèi)承受8門計算機相關(guān)課程培訓，難度可想而知。所以，不要把所有希望都寄托到老師的課堂講解，課前一定要預(yù)習，而且不能是走馬觀花地簡單閱讀一遍教材，要到達自學的程度，可以完全看懂固然最好，假設(shè)不能也不必焦躁，通過后面老師的課堂講解，既會讓你加深印象、糾正偏向，也會解答你的疑惑。同時要注意合理安排自學的進度，盡量按照課程表的安排，提早自學1-2章就好，這樣既印象深化，也可以應(yīng)對課程的臨時變化。第二，課后練習。傳統(tǒng)學習方法中，課后一般以“復(fù)習”為主，而我這里要強調(diào)的是“練習”，這不得不再次提及中級培訓的特殊性。中級培訓是一個以上機實際操作為主的課程，所有理論學習最終都是為上機操作效勞，所以課后大量、反復(fù)的上機練習是必不可少的，假設(shè)在實際操作中遇到問題，這時候再回頭翻書查找原因及解決方法，我認為是比“課后從頭看一遍書再上機操作”更加有效率的學習方法。當然，這種方法的前提條件是課前已經(jīng)有效預(yù)習，不管課前課后，教材是必需要仔細看過一遍的，這樣才能打牢根底，減少知識盲點。此外，大量上機練習一方面可以加深印象、掌握機試感覺，另一方面也可以發(fā)現(xiàn)很多教材或者老師未提及的問題，發(fā)現(xiàn)問題才能解決問題，解決問題才能進步才能。第三，合理方案。目前中級培訓要學習8門課程，各科并非同步開課，學時也各不一樣，最后兩周主要集中學習審計軟件、會計信息系統(tǒng)審計及access，學好這三門課程的同時也要注意其他課程的復(fù)習，努力做到“學新不忘舊”。因此，除了課前自學和課后練習外，根據(jù)課程安排制定合理的學習方案及復(fù)習方案也是非常重要的。第四，汲取精華。計算機中級培訓到目前已完成36期，每期都有學員針對各科知識點加以總結(jié)且無私分享給大家，大家得到大量的“前輩”總結(jié)后可進展梳理分類，從中挑選出適宜自己的總結(jié)，汲取其中精華。此方法尤其適用于筆試，絕對可到達事半功倍之效。除以上方法之外，針對非財務(wù)專業(yè)學員，我建議在培訓前最好學習一些會計根底知識，理解會計根本原理，因為其中幾門課程〔u8、會計信息系統(tǒng)審計等〕與會計相關(guān)度較高，需要學員具備一定會計根底知識，后面學習起來也不會因為專業(yè)背景而產(chǎn)生太多阻礙。以上是我關(guān)于計算機中級培訓的一些學習心得，一家之言可能不適用于所有人，但也希望對后期參加培訓的同學有一絲幫助。通過這次培訓，我已經(jīng)對計算機審計的內(nèi)容及方法等有了初步的理解，計算機在當前及將來審計工作中的重要性已經(jīng)不言而喻，在今后的工作中我會繼續(xù)深化學習，并努力做到學以致用，利用所學知識效勞審計工作，為審計事業(yè)開展添磚加瓦，奉獻力量。篇三：魔鬼周訓練心得體會百煉成鋼——魔鬼周訓練心得體會曾聽人說過，人在最困難困苦的時候，才能激發(fā)出昂揚的斗志。我們也常說，身為特警，就要特別能吃苦，特別能戰(zhàn)斗。正所謂吃得苦中苦，方為人上人。今天，歷經(jīng)了魔鬼般考驗的我們，胸中烈火熊熊燃燒，錚錚鐵骨早已無所畏懼。魔鬼周，在我們生命中留下了不滅的記憶，更煉就了我們百折不撓、頑強拼搏的堅強意志。值得我細細品味如下。一、不畏艱險，奮勇向前，充分展現(xiàn)執(zhí)行力。千里之行始于足下，魔鬼周的訓練也從行軍開始。凌晨四點四十拾掇妥當，四點五十緊急集合，我第一個到達集合點，頭上的星空異常璀璨，魔鬼周就這樣開始了。錢教誨員幫我整理背囊，問我重不重。我答復(fù)還好，二十多斤吧。其實心里的背囊有多重確實沒底，自己能完成這次挑戰(zhàn)嗎？走一步是一步了。果然，十五公里越野下來，同志們好多腳都起了泡，有的還起了泡中泡，舉步維艱。我的腳幸免于難，但是卻因為憋汗著涼感冒了，其他兩名同志也有類似病癥。怎么辦？一切都才剛開始，后面還有很多工程要完成。想不了那么多了，就一個字：上！二、團結(jié)協(xié)作，共同奮進，挖掘團隊凝聚力。戰(zhàn)術(shù)小組訓練和定向越野都是很考驗團隊協(xié)作才能的工程，每一個細節(jié)分工對最終的結(jié)果都會有很大的影響，落實到個人上，就需要個人具備良好戰(zhàn)斗素養(yǎng)的同時，與同伴很好的溝通協(xié)作，到達整個團隊效率的最高點。定向越野的地域跨度和時間都比較長，有些機器也有故障。但每個小組都很認真地按規(guī)那么完成了比賽，到最后名次倒顯得不怎么重要了，重要的是過程中的配合與完成任務(wù)的喜悅。什么是團隊精神？這就是團隊精神。三、堅持就是成功，用毅力去戰(zhàn)勝體力。印象最深的，還是武裝泅渡和勇攀頂峰工程，因為這兩個工程不單考驗技巧，還要考驗體力，耐力，更重要的是考驗毅力。冬天的水本來就冷，我們是要求穿著衣服下水游300米，旁邊的大叔看到我們這樣下水都震驚了。隨著一聲令下：下水！我一樣沒多想，撲通一聲跳進水里，那個冷啊，本來又感冒。游到一百三十米出問