兒童中醫(yī)保健處方

馬良中心衛(wèi)生院0-36個月齡兒童中醫(yī)保健處方0-36個月兒童中醫(yī)藥健康管理服務(wù)主要是針對小兒的的生理病理特點和主要健康問題，通過對家長開展中醫(yī)飲食起居指導(dǎo)、傳授中醫(yī)穴位按揉方法，改善兒童健康狀況，促進兒童生長發(fā)育。一、兒?0-36月齡飲食調(diào)養(yǎng)1?養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時間。2?養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時進食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。3?嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細、軟、爛、碎，而且應(yīng)品種多樣。4?嚴格控制冷飲，寒涼食物要適度。二兒?0-36月齡起居調(diào)攝1?保證充足的睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動的作息習(xí)慣。2?養(yǎng)成良好的小便習(xí)慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便的習(xí)慣。3?衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。三、正確理解“春捂”與“秋凍”1?春季注意保暖，正確理解“春捂”；夏季納涼要適度，避免直吹電風(fēng)扇，空調(diào)溫度不宜過低；秋季應(yīng)避免保暖過度，提倡“三分寒”正確理解“秋凍”；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖，應(yīng)適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣新鮮。2?經(jīng)常到戶外活動，多見風(fēng)日，增強體質(zhì)、兒童保健常用的推拿方法（一）摩腹（6、12月齡）1、位置：腹部。2、操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹部，以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律的移動，每次1~3分鐘。3、功效：具有改善脾胃功能，促進消化吸收的作用。（二）捏脊（6、12月齡）1、 位置：背脊正中，督脈兩側(cè)的大椎至尾骨末端處。2、 操作：操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成空拳狀，示指半屈，拇指伸S1程脊手法示意 ?2捏背辭示意存直并對準示指的前半段（見圖1）。施術(shù)從長強穴開始，操作用雙手示指與拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚的基礎(chǔ)上與拇指一起將長強穴的皮膚捏拿起來，然后沿督脈兩側(cè)，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前

后順序，自長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循環(huán)，根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿4~6遍從第2遍開始的任何一遍中，操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)的癥狀，采用“重提”的手法，有針對性的刺激背部的臟腑俞穴，以便加強療效。在第5遍捏拿兒童脊背時，在兒童督脈兩旁的臟腑俞穴處，用雙手的拇指與示指合作分別將臟腑俞穴的皮膚，用較重的力量在捏拿的基礎(chǔ)上，提拉一下。捏拿第6遍結(jié)束后，用雙手拇指指腹在兒童腰部的腎俞穴處，在原處揉動的動作中，用拇指適當(dāng)?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ膲毫?，揉按結(jié)合（見圖2）。3功效：具有消食積、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)的作用。（三）按揉足三里（18、24月齡）1位置：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸"距脛骨前緣一橫指處（見右圖）。2、操作：操作者用拇指端按揉，每次1~3分鐘。（四）按揉迎香穴（18、24月齡）1、 位置：在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中（見左圖）2、 操作：雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴，其余（四）按揉迎香穴（18、24月齡）1、 位置：在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中（見左圖）2、 操作：雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴，其余3指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴處做順時針方向按揉，每次1~3分鐘。3、 功效：具有宣通鼻竅的作用。（五）按揉四神聰穴（30、36月齡）1、位置：在頭頂部，當(dāng)百會前后左右各旁開四沖険穴也■示私1寸處，共4穴（見右圖）2、操作：用手指逐一按揉，先按左右神聰穴，再按前后神聰穴，每次1~3分鐘。3、功效：具有醒神益智的作用。五、注意事項1、 根據(jù)需要準備滑石粉、爽身粉等介質(zhì)。2、 操作者應(yīng)雙手保持清潔，指甲修剪圓潤，防止操作時劃傷小兒皮膚