第三章健康人格塑造

健康人格的塑造主講：杜老師BYContents什么是人格1為什么要塑造健康人格3怎樣塑造健康人格4人格偏差2人生的較量與反腐打虎

一位老教授培養(yǎng)三個得意門生，哪個將來會更有出息？

人生的較量有三個層次：最低層次是技巧的較量，其次是智慧的較量，他們現(xiàn)在正處于這一層次；最高層次的較量是人格的較量。”朱敏才、孫麗娜-“感動中國”2014年度人物龔全珍人格的含義

面具風格的不同是否意味著人格的差異，人們行為的原因與其面具是一致的？7“人格”拉丁語“面具”一、什么是人格？mask人格的含義（一）人格的含義（二）人格的基本特征整體性社會性穩(wěn)定性獨特性1、人格的整體性

人格的整體性是指包含在人格中的各種心理特征彼此交織，相互影響，構(gòu)成了一個有機的整體。它雖然不能直接觀察到，但卻表現(xiàn)在行為中，讓人的各種行為所表現(xiàn)出來的特征是一個整體，體現(xiàn)他獨特的精神風貌。當一個人的人格結(jié)構(gòu)各方面彼此和諧一致時，此人便呈現(xiàn)出健康的人格特征，否則就可能會引發(fā)各種心理沖突。2、人格的穩(wěn)定性

人格的穩(wěn)定性是指一個人在其心理和行為活動中表現(xiàn)出來的一貫的比較穩(wěn)定的特點。俗語說“江山易改，本性難移”，講的就是人格特點形成后則不易改變。人格的穩(wěn)定性主要表現(xiàn)在兩個方面：一是跨時間的持續(xù)性，如：昨天的我是今天的我，也是明天的我；二是跨情境的一致性，如：一個外傾的學生不僅在學校里善于交際，在校外活動中同樣如此。

人格的獨特性是指人與人之間的心理和行為是不相同的。在日常生活中我們經(jīng)?？梢杂^察到不同個性的大學生個體，他們各自在能力、氣質(zhì)、性格和價值觀等方面都不盡相同。例如：有的人觀察問題細致，有的人思維表達力強，有的人富于想象力，有的人善于操作等等。

3、人格的獨特性人格的社會性是指社會化把人這樣的動物變成社會的成員，人格是社會的人所特有的。人格是在一定的社會環(huán)境中形成的，因而，一個人的人格必然反映出他生活在其中的社會文化特點，以及他收到的教育的影響等。人格既是社會化的對象，又是社會化的結(jié)果。如果嬰兒的社會接觸被剝奪，就不可能形成真正的人。4、人格的社會性咖啡中的蒼蠅說服游客跳水氣質(zhì)性格（三）人格的核心成分氣質(zhì)膽汁質(zhì)多血質(zhì)。黏液質(zhì)抑郁質(zhì)你屬于哪種氣質(zhì)？

多血質(zhì)膽汁質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)性格性格類型性格類型性格類型D型C型B型A型性格類型二、人格偏差馬加爵案”正體現(xiàn)了一個大學生不健康的人格馬加爵96年至1997年在賓州初中讀初三，以優(yōu)異成績考取省重點賓陽中學；1999年至2000年讀高三，成績優(yōu)異，曾獲得全國奧林匹克物理競賽二等獎，被預評為“省三好學生”；2000年至2004年就讀于云南大學生化學院生物技術(shù)專業(yè)；2004年2月13日晚殺一人，2月14日晚殺一人，2月15日再殺兩人，后從昆明火車站出逃。2004年3月15日被公安部列為A級通緝犯；2004年6月17日被執(zhí)行死刑---總覺得同學們看不起他。他們既然看不起自己，不如殺了他們！馬加爵案藥家鑫西安音樂學院大三的學生。2010年10月20日深夜，駕車撞人后又將傷者刺了八刀致其死亡，此后駕車逃逸至郭杜十字路口時再次撞傷行人，逃逸時被附近群眾抓獲。后被公安機關(guān)釋放。2010年10月23日，被告人藥家鑫在其父母陪同下投案。2011年1月11日，西安市檢察院以故意殺人罪對藥家鑫提起了公訴。同年4月22日在西安市中級人民法院一審宣判，藥家鑫犯故意殺人罪，被判處死刑！扭曲人格扭曲人格懶惰自卑偏激、猜疑自我中心焦慮孤僻狹隘啃老兒子狀告父母自我中心隨著自我意識的發(fā)展，大學生越來越感到自己內(nèi)心世界的千變?nèi)f化、獨一無二，他們越來越多地把關(guān)注的重心投向自我，尤其是那些有較強自信心、自尊心、優(yōu)越感、獨立感的學生，就比較容易出現(xiàn)自我中心傾向。對某醫(yī)學院大學生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有57.9%的男生和40.3%的女生具有自我中心傾向。當這種傾向與一些不健康的思想意識（如個人主義、自私自利思想）和心理特征（如過強的自尊心、唯我獨尊等）結(jié)合時，就會表現(xiàn)出過分的、扭曲的自我中心。懶惰懶惰是不少大學生為之感到苦惱又難以克服的一種人格發(fā)展缺陷，是意志活動無力的表現(xiàn)。懶惰是影響大學生積極進取、張揚青春活力的天敵。狹隘受功利主義影響，大學生中的“狹隘”現(xiàn)象有增無減。凡事斤斤計較、耿耿于懷、好嫉妒、好挑剔、容不得人等都是心胸狹隘的表現(xiàn)。如云南大學生物系學生馬加爵僅僅因為同學懷疑他打牌作弊而將3名同窗好友殺死在宿舍，就是這種人格發(fā)展缺限的典型表現(xiàn)。扭曲人格復旦投毒案2013年4月上海復旦大學上海醫(yī)學院研究生黃洋遭他人投毒后死亡的案件。該案件發(fā)生于復旦大學楓林校區(qū)中，犯罪嫌疑人為被害人室友林森浩，投毒藥品為劇毒化學品N,N-二甲基亞硝胺，原因是生活瑣事與黃某關(guān)系不合、心存不滿。三、為什么要塑造健康人格人格影響身心健康人格決定人生命運病態(tài)人格害人害己人格決定人生命運人格對個人發(fā)展具有決定性影響。一個人選擇了什么樣的人格模式，將決定他的命運。人格影響心身健康人格是人的心理行為的基礎(chǔ)。人的心理行為時人格與環(huán)境相互作用的結(jié)果。人對客觀世界的不同反應都搭上了人格的烙印。人格在很大程度上決定了人如何對外界的刺激做出反應以及反應的方向、程度、效果。因而人格會影響一個人的心身健康及適應狀況。

現(xiàn)實生活中，一個性情開朗、熱情、善于交際、為人誠懇的人，往往較容易得到群體和他人的接納、歡迎、幫助，容易創(chuàng)造出一個和諧的環(huán)境，從而有利于自己的心情愉快，施展才華。大學生進入大學后，適應狀況以及大學畢業(yè)走上社會后的適應狀況，往往是一個人人格素質(zhì)的反映。病態(tài)人格害人害己

人格障礙時一種人格發(fā)展的內(nèi)在不協(xié)調(diào)或?qū)φＨ烁竦钠x現(xiàn)象。病態(tài)人格外表與正常人并無兩樣，完全能夠處理生活和工作，但在情緒和行為活動方面存在明顯障礙，比如情緒極不穩(wěn)定，對人感情淡漠，甚至冷酷無情，欣慰極易得到偶然的冬動機或本能欲望支配，缺乏自制力和理智，行為表現(xiàn)過分幼稚或過分沖動。病態(tài)人格在現(xiàn)實社會中極為少數(shù)，他們中有的人會給他人和社會造成無法估量的麻煩和危害。大學生常見人格障礙大學生常見人格障礙大學生常見人格障礙大學生常見人格障礙賓館老板強奸十余人女學生老太均不放過大學生常見人格障礙自戀型人格障礙

有一位剛升入高中讀書的男生，18歲。前半學期由于同學間尚互不認識，由老師指定他暫任班長。半學期后由于與同學關(guān)系不和，被撤換班長之職。于是，該生就疑心是某同學在老師那里搞他的鬼，嫉妒他的才干，認為自己受到了排擠和壓制，對班長撤換一事耿耿于懷，憤憤不平，認為同學與老師這樣對他不公平，指責他們，埋怨他們，后常與同學、老師為此發(fā)生沖突，有時還狀告校長和家長那里，并要求恢復他的班長之職，否則揚言要上告、要伺機報復。大家都耐心細致地勸他，他總是不等人家把話說完，就急于申辯，始終把大家對他的好言相勸理解為是惡意、敵意。這樣無理取鬧，與同學、老師的關(guān)系日益惡化，到高中畢業(yè)時，仍無根本性的變化，他不能從中吸取經(jīng)驗教訓加以改正。三、怎樣塑造健康人格TEXTTEXTTEXTTEXT保持開朗的心境，學會控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，建立積極、健康的情緒狀態(tài)。

提高自控力，控制自己的行為讓自己嘗試著從多種角度去看問題。正確理解自己的優(yōu)勢和劣勢，正確定位自身。養(yǎng)成良好的思維品質(zhì)，獨立分析并解決問題。學會寬容與尊重，培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系心靈雞湯，洗禮雞湯孔子三個標準：善良；高尚偉大（達兼濟天下，窮則獨善其身）八月秋高風怒號(háo)，卷我屋上三重(chóng)茅，安得廣廈(shà)千萬間，大庇(bì)天下寒士俱歡顏。好處事三、怎樣塑造健康人格中國要強大，關(guān)鍵在于教育及培養(yǎng)人才，將賺到的錢捐獻在教育事業(yè)中，做一些實際的事，是我最大的心愿。邵逸夫三、怎樣塑造健康人格人物經(jīng)歷1931年，邵逸夫前往美國購買有聲電影器材。途中輪船觸礁沉沒，幸虧其命大，落水的邵逸夫抱著一小塊木舢板，在大海上飄泊一夜后終于獲救生還，并從美國好萊塢買回所需的“講話機器”。1932年，九一八事變發(fā)生后，因上海的局勢不穩(wěn)，“天一影業(yè)”決定遷往香港發(fā)展，并建立了“天一港廠”。1938年，天一影業(yè)正式改名為“南洋影片公司”，其后第二次世界大戰(zhàn)波及東南亞，香港、南洋地區(qū)相繼淪陷，邵氏各兄弟的電影事業(yè)大受打擊。[7]戰(zhàn)后，二哥邵仁棣回港重建業(yè)務，并于1948年將“南洋影片”改名“邵氏父子”。同時，邵逸夫與三哥仁枚的新加坡電影公司“邵氏兄弟”亦重拾軌道。但“父子公司”在港的發(fā)展不順，遭“電懋”和“長城”兩大電影公司夾擊，所以邵逸夫決定接掌香港的電影生意。當代大學生健康人格俞敏洪大學期間讀了三百本書；小布什大學時能與全年級的人打交道；毛澤東大學時提出“強壯其精神，野蠻其體魄”，風吹雨打都堅持鍛煉身體，從未間斷；……像這樣的例子，還有很多，如果我們都能建立自己的健康人格，它必然對我們的人生大有裨益。怎樣塑造健康人格笑口常開笑是寬容，寬容是一個人的修養(yǎng)和善良的結(jié)晶，是生活幸福的一劑良藥。淡泊名利邵逸夫多年來為我國教育及醫(yī)療事業(yè)等捐助過數(shù)以百億計款項，不但是一位慈善家，也是一位仁者人生無需拒絕平淡，無需恐懼風雨，很多微笑，明知道虛偽卻還強擠著笑容；看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠。人憤怒的那一瞬間，智商是零，過一分鐘后恢復正常。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為你身處什么樣的圈子，你就會遇到什么樣的人；你結(jié)交了那些朋友，你脾性也會慢慢接近這樣的人；你處在什么位置，站在什么高度，決定了