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文檔簡介

愛護(hù)眼睛擦亮心靈之窗了解我們眼睛人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)。正常成年人其前后徑平均為24mm，垂直徑平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm，受眼瞼保護(hù)。眼球包括眼球壁、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織。

什么叫近視？近視眼中的視力表近視眼看世界！這個(gè)是什么？能看到嗎？看來近視了！我近視了！我的生活會(huì)有什么變化呢······這不是我班里的嗎？真沒禮貌有些同學(xué)目無尊長同學(xué)們注意！放學(xué)路上遇到老師一定要有禮貌！就是！誰這么沒禮貌！為什么會(huì)近視呢1、不注重看電視或用電腦用眼衛(wèi)生看電視應(yīng)距離電視屏幕對角線5倍，不可以連續(xù)看電視超過1小時(shí)。用電腦時(shí)視線應(yīng)稍稍俯視，眼睛離電腦屏幕70厘米。正確的讀書、寫字姿勢為什么會(huì)近視呢3、不注重飲食你要多吃蔬果，平衡飲食，不可以挑食！我不要吃胡蘿卜，不要吃蔬果，不好吃！不行，你已經(jīng)近視了更不可以挑食！為什么會(huì)近視呢不認(rèn)真做眼保健操做眼保健操時(shí)應(yīng)該全程閉眼，注意力集中為什么會(huì)近視呢不認(rèn)真做眼保健操做完眼保健操不要立刻睜開眼睛異物濺入眼內(nèi)急救措施

1、冷靜地閉上眼睛休息片刻，等眼淚大量分泌不斷奪眶而出時(shí)慢慢睜開眨幾下，多數(shù)情況下，異物會(huì)隨淚水沖洗出來?！豢扇啵苑喇愇餄L動(dòng)損傷眼球。2、如果淚水未能沖洗出，準(zhǔn)備一盆干凈的水，輕閉雙眼，將面部浸入臉盆中，雙眼在水中眨幾下，以使異物被沖洗出來。3、如還不行，則翻開眼皮，用棉簽或干凈的手帕蘸干凈的水輕輕將異物擦掉。4、上述方法均無效時(shí)，則應(yīng)去醫(yī)院向眼科醫(yī)生求助了。該怎樣合理使用眼藥水？1、一瓶眼藥水不可供多人使用；2、藥水一次點(diǎn)一滴就夠了；3、不同種類的藥水不要同時(shí)點(diǎn)入，一種藥水點(diǎn)完五分鐘後再點(diǎn)入另一種；4、藥水一般皆含有防腐劑，太過頻繁的點(diǎn)用會(huì)對眼球表面造成傷害。配戴隱形眼鏡時(shí)也應(yīng)避免使用藥水；5、點(diǎn)藥後按住

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