五年級上冊科學課件-1.1 我們在呼吸｜ 湘教版

我們在呼吸1、你認為呼吸是怎樣形成的？2、你的猜想的依據是什么？3、呼吸時胸腔是怎樣變化的？4、這種變化與呼吸的形成有什么關系？一呼一吸猜想的依據親身體驗、書籍上面記錄的、電腦上查到的……同學們匯報。制作呼吸模型1、將飲料瓶的底部去掉。2、從瓶子里面向瓶子的口部套一個小氣球。3、在瓶子的底部蒙上剪開的氣球皮，并將四周用膠固定好。飲料瓶相當于人體的胸腔，氣球相當于人體的肺部。推拉瓶底的橡膠膜，有什么發(fā)現？由現象我認為呼吸時：（）呼吸是怎么形成的呼吸器官由鼻腔、咽喉、氣管、支氣管和肺組成。肺是氣體交換的場所，其他都是氣體經過的通道-----呼吸道。吸氣：胸腔和腹腔變大。呼氣：胸腔和腹腔變小。測量我們的肺活量定義：一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量，就是一個人的肺活量。做一個簡易的肺活量測量計：材料：方形水槽、燒杯、止水膜、鉛筆、吸管、大飲料瓶、量筒。注意衛(wèi)生：每人一支吸管。測量肺活量并記錄下來。姓名第一次第二次第三次平均數第___小組肺活量測量記錄表單位：毫升交流各小組測量記錄并進行分析全班平均肺活量是_____毫升。最大肺活量是_______毫升。最小肺活量是_______毫升。比較我們的肺活量，你認為肺活量的大小可能與什么因素有關？討論、匯報如何增大肺活量1、呼吸增加肺活量深呼吸睡眠呼吸：躺在床上，兩手平放身體兩側，閉上眼睛開始做深呼吸。慢慢抬起雙臂舉過頭部，緊貼兩耳，手指觸床頭。運動呼吸：在行走或是慢跑中主動加大呼吸量，慢吸快呼。運動增加肺活量擴胸運動雙臂伸直，手掌向下，向前平舉，保持手掌向下，緩慢而有力地分別向兩側做展胸動作，然后從兩側收回到身體兩側。雙臂上舉時吸氣，雙臂收回時呼氣，開始練習時，可反復做50次．逐漸增加到100次。伸展運動雙臂伸直向前上方舉，緩慢而有力地向頭后方伸展．上體也可輕微地向后彎，盡量讓肩關節(jié)達到最大活動幅度，使肩關節(jié)有明顯的“后震”感，隨后雙臂收回到身體兩側。雙臂上舉時吸氣，雙臂收回時呼氣，反復做30～50次。慢跑：每次慢跑300～500米．跑步時注意做到呼吸自然，千萬不要憋氣。為什么要增大肺活量呢？氧氣不能在體內貯存，人們必須一刻不停地吸進新鮮空氣。再者，大多數人只利用了自己肺活量的三分之一。沒有很好利用肺的功能。所以要積極地進行呼吸運動，使肺部得到鍛煉，使肺活量增加，充分利用肺活量，向血液提供更多的氧氣，使精力更加充沛。等級得分初三學生肺活量初二學生肺活量初一學生肺活量男(ml)女(ml)男(ml)女(ml)男(ml)女(ml)優(yōu)秀及以上及以上及以上及以上及以上及以上及以上90420035004100350041003500良好8440003300390033003800330081390032003800320037003200及格693300280032002800320027006028002200270022002700