四年級上冊體育與健康教案

教學內(nèi)容隊列練習50米快速跑課次教學目標1、認知目標：通過學習，讓學生知道快速跑的方法2、技能目標：通過練習，85%的同學能掌握快速跑的動作3、情感目標：讓學生體會由慢到快的節(jié)奏重點在練習中能很好的發(fā)揮速度難點在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘1.組織復習隊列練習.教師提出練習的要求.1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習中體現(xiàn).療北■" 他評M白白 884聰gg9沔豆.準備部分6至8分鐘.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領(lǐng)..領(lǐng)做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習..在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領(lǐng)并在練習中體現(xiàn).復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘1.帶領(lǐng)同學們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。.復習蹲鋸式起跑的動作。.兩1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復習。并要靈活的運用要領(lǐng)。AAQ8§血霜髀港$3$肥取e「2M$;■53揶7 …，-50

人一組進行蹲鋸式起跑的練習4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。在練習時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘舞蹈：《幸福與拍手》1、課后小結(jié)2、安排回收器材3、師生告別學生自由散開在老師周圍，開心的放松身體A-X-fl fX0fl -sc&厘修“ %q4 9 &e°*場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學目標1、認知目標：2、技能目標：通過多種練習形式發(fā)展跳躍能力3、情感目標：重點初步學會蹲跳起動作。難點做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走a0HHUV7V準備部分6至8分鐘情景導入2.組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學生進行游戲。教師進行裁判。1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。3.組織1.認真的看示范和聽講解。2.努力的完成練習把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自111??=>,■■■?=>教學內(nèi)容蹲跳起課次

學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松練習，調(diào)節(jié)自身教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。場地器材操場安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點能夠很熟練進行短繩練習難點在練習的過程中能很好的銜接課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做+HHH+HHH★準備部分6至8分鐘隊列練習、提高學生興趣.教師提出隊列練習的要求。.組織齊步走的隊列練習.組織反口令練習.認真、積極的兀成齊步走的隊列練習.完成反口令的隊列練習復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能.提出長繩的練習的要求.分發(fā)長繩、分組別、指定場地練習.組織學生練習.組織學生進行3分鐘的長繩練習。.講解“拉馬”的練習方法.組織2人一組的拉馬練習.組織50次短繩的練習.進行一分鐘的短繩練習.認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力.積極的參與到3分鐘的練習.在廣播操的復習中要使自己的動作到位。.和同伴合作完成拉馬的練習.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。HH+H Q怖時"d再卜出iUUiHhH*”九九jjjjfj。*教學內(nèi)容長繩短繩課次

復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘教師提出放松的要求組織放松盡情的放松身體0OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO0000000000A場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

重點在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)難點在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做++++++++++++++H++++++"++++★準備部分6至8分鐘有趣的隊列練習.提出隊列練習的要求.組織齊步走的練習.講解反口令練習的要求與要求,組織練習.在教師的指揮下完成齊步走的練習.認真、積極的進行反口令練習教學目標1、認知目標:2、技能目標:3、情感目標:教學內(nèi)容自然地形跑課次教學內(nèi)容自然地形跑課次復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求.講解游戲的方法.組織全班同學為一大組進行游戲.教師隨時對游戲進行調(diào)控.組織以小組為單位自主進行柔韌的練習.分兩組進行大魚網(wǎng)的游戲.提出以小組為單位進行自然地形跑.組織學生自主的.在教師的帶領(lǐng)下進行集體游戲.在小組長的帶領(lǐng)下自主的進行柔韌練習.分組合作進行游戲.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形練習，++* * *什什.U+\++*；★

組合分成若干小組，明確小組的職責9.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形跑復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分至5分鐘放松身體，愉悅身心1、課后小結(jié)2、安排回收器材3、師生告別場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學內(nèi)容游戲“大魚網(wǎng)” 踢毽課次教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點左腳也能熟練的進行毽子練習難點左右腳能熟練進行盤踢練習課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做+「+食 + + ++*++++ +++準備部分6至8分鐘合作游戲、提高能力.提出游戲的要求.講解游戲的方法與要求。游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。.分成六大小組.組織游戲.對游戲進行調(diào)控，使游戲更加的生動.理解游戲的方法和要求.小組合作進行游戲.注意在游戲的安全復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能.提出健子的練習.組織右腳的30個熟練性練習.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽.組織左腳的50個熟.自主的完成各項熟練性的練習.發(fā)揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績++++++“一++

練性練習.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽.組織進行50個的盤踢熟練練習.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身體，愉悅身心反應(yīng)游戲規(guī)則：所有學生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。組織：學生圍成一個圓圈。d場地器材安全措施操場健干若干個負荷預計運動、練習密度強度課后反思

重點在游戲中學會相互的合作完成練習難點提高小組合作的效率課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做++++++++"+++++++++++★準備部分6至8分鐘隊列練習、提高團體的認識.教師提出隊列練習的要求.講解隊列練習的方法.組織隊列練習1.知道隊列練習的方法2.積極的進行隊列練習教學目標1、認知目標:2、技能目標:3、情感目標:教學內(nèi)容隊列練習游戲：老鷹抓小雞接力課次教學內(nèi)容隊列練習游戲：老鷹抓小雞接力課次復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘小組合作、完成練習.把全班分成人數(shù)相等的六小組.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求.組織游戲老鷹抓小雞.提出游戲的要求.組織學生布置游戲場地.組織游戲.在小組中民主的選舉小組帳.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游戲3.小組合作布置場地.在小組中決定接力的順序.進行游戲 ?* 田*―**++++r f*I★ 謫r

課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松操1、肩關(guān)節(jié)運動2、俯背運動3、跳躍運動4、整理運動場地器材操場接力棒四根安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點在合作中掌握短繩的技能難點在合作中提高短繩技能課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做廣工++++++準備部分6至8分鐘有趣的小游戲.提出隊列練習的要求.組織隊列練習..提出游戲練習的要求、講解游戲的方.組織游戲.積極的投入到游戲中去.大膽的為同伴進行示范.全身心的投入到游戲中去。復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能.組織進行柔韌的練習.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學們自己和同伴想一種游戲.組織游戲.提出短繩的練習。（和同伴一起享受自己學會的短繩的方法5.組織進行原地的展示。.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法.組織比賽.和同伴一起進行柔韌的練習.積極的探求“角力”的游戲方法.和同伴探求短繩的各種練習方法.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。+ 『 H”…*4 H***F ** **什…ut教學內(nèi)容游戲短繩課次

復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘互相的放松1、本課小結(jié)2、回收器材3、師生告別相互的進行放松場地器材短繩若干安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點在練習中提高自己的奔跑能力難點在練習中能和同伴合作完成練習課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做*iH : ?Ht+H + 1r+?++++H ? ++*++++ +.J**J★準備部分6至8分鐘集體游戲、提高興趣.提出隊列練習的要求.組織隊列練習.提出游戲的練習要求.講解游戲《找朋友》的方法.組織游戲.懂得隊列的重要性.積極的進行隊列練習.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。.投入到游戲的聯(lián)系中去復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能.提出小組自主的進行跑的準備活動.組織小組自主的進行練習.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲.組織學生進行自創(chuàng)的小型游戲.提出30米冠軍賽的要求的要求.組織比賽.自主的進行準備活動.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力++++++ T++++++++++++T++++++i++++++ rT教學內(nèi)容游戲 30米冠軍賽課次

復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘相互放松、加速恢復提出放松的要求組織放松練習進行放松心二?.?場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學內(nèi)容游戲：障礙賽跑課次教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點學生的身體協(xié)調(diào)能力對學習障礙賽跑的影響難點學生的身體協(xié)調(diào)能力對學習障礙賽跑的影響課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做1****** *1 1****** 1 1準備部分6至8分鐘游戲活動，積極參與1、組織學生集隊、隊列練習2、組織學生利用跳繩進行準備活動3、組織學生柔韌練習1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)2、在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走3、每人根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳4、聽口令進行柔韌練習復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘嘗試練習，體驗成功1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙3、提示學生調(diào)整障礙4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結(jié)1、按要求取器材，并把場地布置好2、分三個小組在組長的組織下‘有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備4、****** - ********** - ********** 口 *************

用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽5、總結(jié)自己小組過障礙跑的情況復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分至5分鐘放松身體、愉悅身心1、課后小結(jié)2、安排回收器材3、師生告別00000000000000000000OOOOOQOOOO0000000000場地器材跳箱、凳子、墊子安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學內(nèi)容游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力課次教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重難點在長江黃河中的反應(yīng)能力對游戲的影響程度最大，身體的協(xié)調(diào)發(fā)展能力也是影響學習障礙接力更好的進行課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做二L準備部分6至8分鐘游戲活動，激發(fā)興趣1、組織學生集隊、隊列練習2、組織學生進行大漁網(wǎng)游戲3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)2、聽口令進行二路縱隊行進走3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習，充分活動各關(guān)節(jié)復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘黃河長江練反應(yīng)1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學生分組2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。3、組織學生進1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。3、積極參與游戲，體驗快速起動。4、認真了解這個

行游戲。4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用游戲?qū)Χ膛艿淖饔?。復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘繞物接力練奔跑（放松）1、啟發(fā)學生制定游戲規(guī)則2、組織學生嘗試游戲3、啟發(fā)學生合理安排小組力量，組織學生比賽1、積極參與規(guī)則的制定。2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。l?t? itill 七 fit* 場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點背弓彎的程度難點學生在推實心球時背彎的程度是影響投擲遠度的首要因素課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做++忤 ￥★準備部分6至8分鐘快樂的游戲.提出隊列練習的要求.組織隊列練習.提出游戲練習的要求.組織游戲.和同伴合作完成隊列練習.積極的進行游戲的練習復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能.教師提出實心球的練習要求.示范徒手的動作，同學們觀察后進行動作的講解.組織進行徒手的練習.提出借助排球進行前拋的練習.組織小組進行自主的進行練習.組織進行小結(jié).積極、大膽的進行發(fā)言.自主的進行徒手模仿練習.小組自主的進行練習.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗氣豐+++Mt+教學內(nèi)容實心球接力練習課次

接力練習、提高身體素質(zhì).提出接力練習的要求.講解接力的方法.組織練習。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）.懂得練習的方法.小組合作積極的投入比賽中去iOHI i A復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心1、課后小結(jié)2、安排回收器材3、師生告別1、肩關(guān)節(jié)運動2、腰部運動3、體側(cè)運動4、體轉(zhuǎn)運動5、俯背運動6、整理運動場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學內(nèi)容籃球活動課次教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點幾種不同運球的動作方法和要求難點練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做+0+xxxxxxxxxx*4xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*++準備部分6至8分鐘情景導入.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況.組織學生繼續(xù)學習四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究\掌握技能.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學習，調(diào)動學生學習的自主性。.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx4 xxxxxxxxxxA

好個數(shù)）。.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）促進的精神勁頭。復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心1、課后小結(jié)2、安排回收器材3、師生告別OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOA場地器材籃球場一個，籃球20個安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學內(nèi)容實心球短跑課次教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點知道實心球的投擲的方法和在練習中提高短跑的速度難點在練習中提高跑的速度課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做??*99?*??>??*-i女目0通電目◎白色日事件日-0中|準備部分6至8分鐘有趣的小游戲.提出小游戲《長江、黃河》.把同學們分成兩隊.組織游戲1.明白游戲的方法和規(guī)則2.按要求分組3.積極的投入到游戲中去復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能.提出進行短跑的練習要求.自主進行柔韌的練習.組織進行讓距跑的練習.組織進追球跑的練習.提出實心球練習的要求6.組織小組進行徒手的練.組織小組進行投擲繩結(jié)的練習.組織進行集體的實心球的練習.自主的進行柔韌練習.努力，認真要追上前面的同學3.進最大的努力追上滾動的球4.積極的作好專項準備活動.在徒手和繩結(jié)的練習中掌握投擲的用力順序和動作的方法.積極的進行實心球的投擲練習

復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心1、課后小結(jié)2、安排回收器材3、師生告別00000OQOOQ0000000000OOOOOOOOOOA場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學內(nèi)容接力跑實心球課次教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重難點同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術(shù)水準對練習的影響課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做什+4 # +…h(huán)準備部分6至8分鐘有趣的小游戲.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習的方法.講解游戲的方法.組織游戲.知道游戲的方法，掌握游戲的方法.和同伴進行游戲復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作接力跑.提出跑的練習要求.組織學生布置場地.以小組為單位進行柔韌和專項的練習.組織接力的練習.組織比賽1.按照教師的要求進行場地的布置2.和同伴認真的作好準備活動3.積極的進行練習4.努力的比賽，為自己的小組而努力掌握技能.教師提出實心球的練習要求.提示上次課存在的問題.組織進行練習.組織過關(guān)的練習.對比上次課自己的動作.進行練習.積極的證明自己的實力復備

課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心1、課后小結(jié)2、安排回收器材OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOA場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重難點學生創(chuàng)新精神，以及對跳繩的掌握程度對跳花樣跳繩的影響課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做六列橫隊、小組分散****** *準備部分6至8分鐘游戲激趣，活躍身心1、組織學生常規(guī)訓練2、組織學生游戲：貼燒餅3、組織學生模仿律動1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘花樣跳繩、體驗合作1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。自主分散，小組集中自主游戲，1、提出場地布置的要求：一定的1、認真聽清場地布置要求，小組商量分組游戲教學內(nèi)容跳短繩課次

體驗快樂距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。2、組織學生布置場地。3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂4、組織學生交流：怎樣理解合作？討論如何來分配合作布置場地2、每個小組按商量的要求布置好場地3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心教師提出放松的要求組織放松盡情的放松身體成四列橫隊，成廣播體操隊伍散開一走OOOOOQOOOQOOOOOOCOOOOOOOQOCOOOOOOOOOOOOOA場地器材操場、錄音機、每人一繩安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學內(nèi)容實心球接力課次教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點知道實心求投擲的方法難點在練習中利用掌握的技術(shù)取得好成績課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做**。一七日升豐 產(chǎn)準備部分6至8分鐘有趣的游戲.教師提出游戲《貼大餅》的要求.講解規(guī)則和方法.組織進行游戲1.知道游戲的方法和規(guī)則2.積極的投入到游戲復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能.教師提出實心求練習的要求.組織學生自主的進行專項的準備活動.組織學生和自己的好朋友一起進行徒手的練習.組織學用壘球進行模擬實心球投擲.組織進行實心球的投擲練習.劃分等級線，組織練習.自主的進行準備活動.和同伴一起進行徒手的練習.以小組為單位進行壘球的模擬練習.集體進行實心球的練習.利用等級線進行對自己的評估激烈的接力練習.教師提出接力練習的要求.組織學生利用實心球布置接力的場地.組織學生熟悉接力場地.組織接力練習1.和同伴一起布置場地2.熟悉場地3.和同伴一起完成接力

復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心健美操課后小結(jié)安排回收器材成四列橫隊，散開—走OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOQQOOOOOOOOOOA場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學目標1、認知目標：2、技能目標：3、情感目標：重點掌握各種運球的方法和要領(lǐng)難點在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做準備部分6至8分鐘自主活動、活躍情緒1、組織學生有秩序地進行拿球2、集合隊伍，講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標3、帶領(lǐng)學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球性，激發(fā)起學生的練習興趣1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能1、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發(fā)學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習.通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚.練習中能夠相互觀察比較，教學內(nèi)容各種運球練習課次

織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）3、講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心放松操課后小結(jié)安排回收器材成四列橫隊，散開—走OOOOOOOOOOOOOOOQOOOOOOOOOOOOOO1、OOOOOOOOOOA場地器材籃球場一片、籃球36個、短繩36根安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點幾種不同運球的動作方法和要求難點練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴3密切合作課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做+++>xxxxxxxxxx+ 十xxxxxxxxxx十xxxxxxxxxx?+#++-?xxxxxxxxxx準備部分6至8分鐘情景導入.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況.組織學生繼續(xù)學習四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究\掌握技能1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學習，調(diào)動學生學習的自主性。2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數(shù)）。1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△教學內(nèi)容籃球活動課次

3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步老師通過學生的練習情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力四列橫隊復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心放松操課后小結(jié)安排回收器材OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO。。?？凇QOOOOCOOOOOOOOA場地器材籃球場一片，籃球20個安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學內(nèi)容10米X4往返跑課次教學目標1、認知目標：2、技能目標：3、情感目標：重點知道練習的方法難點能很好的完成練習課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做準備部分6至8分鐘有趣的游戲.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求.組織分組.進行游戲1.知道游戲的方法2.和自己小組的同伴進行游3.注意安全復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能.教師提出練習的要求.和同學一起布置場地.組織進行練習.組織50米的練習跑.知道練習方法.一起布置練習的場地.進行練習.進行50米的練習復備

課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心健美操課后小結(jié)安排回收器材OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOQOOOOOOOOOOA場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思教學內(nèi)容足球課次教學內(nèi)容足球課次1、認知目標:教學目標2、技能目標:教學目標3、情感目標:課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做什什才ttt準備部分6至8分鐘自主的準備活動.教師提出學生自主準備活動的要求.組織尋找自己的伙伴.進行準備活動.尋找伙伴.自主的進行準備活動重點腳對球的控制對學習足球的影響復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能.教師提出進行足球練習的要求.組織女生尋找一個男生做自己的師傅.講解足弓推球的方法.組織在男生的幫助下進行練習.進行巡回的指導.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學.組織練習內(nèi)腳背的大力開球.尋找自己喜歡的師傅.和師傅一起進行足弓推球的練習.細心的學會自己師傅教授的技巧.練習練習內(nèi)腳背的大力開球”***什ttt

課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心健美操課后小結(jié)安排回收器材成四列橫隊，散開—走OOOOOOOOOOOCOCOOOOOOOOOOO。。。。。QCQ。。OOOOCA場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點腳對球的控制對學習足球的影響課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做++ 廿* ++準備部分6至8分鐘自主的準備活動.教師提出學生自主準備活動的要求.組織尋找自己的伙伴.進行準備活動1.尋找伙伴2.自主的進行準備活動復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能.教師提出進行足球練習的要求.組織女生尋找一個男生做自己的師傅.講解足弓推球的方法.組織在男生的幫助下進行練習.進行巡回的指導.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學.組織練習內(nèi)腳背的大力開球.尋找自己喜歡的師傅.和師傅一起進行足弓推球的練習.細心的學會自己師傅教授的技巧.練習練習內(nèi)腳背的大力開球什什**Jttt復備教學內(nèi)容足球課次

課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心健美操課后小結(jié)安排回收器材OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOQQOOOOOOOOOOOOOOOOOOA場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學內(nèi)容投擲短跑課次教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點投擲時背弓角度以及短跑時的腿的折疊程度對跑步速度的影響課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做a0? 詈總 0凈e__ QL爐 呼-9準備部分6至8分鐘游戲.教師提出游戲《丟沙包》的要求.分組、分發(fā)器材.組織游戲1.知道游戲的要求2.領(lǐng)取器材3.進行游戲復備時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度22至25分鐘合作探究、掌握技能.教師組織準備活動.提出練習壘球的要求.分發(fā)器材.組織練習.提出過關(guān)的練習要求.組織進行練習1.知道練習的目的.領(lǐng)取器材.在教師指揮進行練習.進行過關(guān)的練習PFP短跑.教師提出短跑的練習的要求.組織進行50米的短跑練.組織進行彎道跑練習1.進行50米的短跑練習2.進行彎道跑的練習課的結(jié)構(gòu)基本部分

課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心健美操：（自編）課后小結(jié)安排回收器材OOQ。。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOA場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學內(nèi)容排球課次教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點知道下手發(fā)球的方法難點發(fā)球時能擊準發(fā)球部位課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做土「 ―、*±尸，*3豐豐j+準備部分6至8分鐘墊球.教師提出練習的要求.組織學生自主的進行.教師幫助糾正錯誤的動作.組織進行對墊和拋墊.知道的練習要求.自主的進行練習.在教師的幫助下進行練習4.和同伴進行對墊和拋墊復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘學習發(fā)球1.教師示范發(fā)球五次2.組織學生總結(jié)教師的示范動作3.教師講解動作的要領(lǐng)并提出練習的要求4.學生自主的進行練習5.教師指點動作.仔細的觀察教師的動作.對教師的示范動作進行講解.自主的進行練習/有趣的比賽.教師提出比賽《哪組的發(fā)球成功多？》.組織比賽1.知道比賽的方法和要求2.進行比賽復備

課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心健美操：（自編）課后小結(jié)安排回收器材OOOOOOOOOOOOOOO00000OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOA場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學內(nèi)容跳高課次教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點知道一步過橡皮筋的方法難點作到過橡皮筋的兩腿依次的順序課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做5S300姬 ?占凸凸凸烏 _已 ? (3_準備部分6至8分鐘進入跳躍練習.教師提出進行腿部柔韌練習的要求.提出小組跳橡皮筋的要求.組織小組跳橡皮筋1.認真進行腿部的柔韌練習2.知道的小組跳橡皮筋的方法與要求3.和同伴一起進行橡皮筋的練習復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘練習跳高.教師提出練習的要求.教師講解過橡皮筋的方法示范動作.組織學生和同伴一起進行過橡皮筋的練習.要求相互的觀察和糾正動作.組織學生展示自己的學會的動作.知道練習的要求.仔細的觀察教師示范的動作，明白動作的方法.和同伴一起進行練習.相互的觀察動作和糾正動作.大膽的展示自己的動作a 6p&q-4%增強自己.教師提出練習要求.組織學生進行腿部1.知道練習的方法

的素質(zhì)力量的練習3.組織進行放松2.和同伴一起進行腿部力量練習3.和同伴一起進行放松的素質(zhì)力量的練習3.組織進行放松2.和同伴一起進行腿部力量練習3.和同伴一起進行放松課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分至5分鐘放松身心健美操：（自編）課后小結(jié)安排回收器材OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO00000OOOOOOOOOO場地器材安全措施負荷預計運動、練習密度強度

教學內(nèi)容原地側(cè)面投擲壘球課次教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速難點蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做WIWWIw11f1AAiMUMiML IiiJ0準備部分6至8分鐘自主活動、活躍情緒1、學做解放軍，組織學生在音樂的伴奏下，進行原地踏步走和齊步走的練習2、組織學生進行鈴兒響叮當集體舞練習（練習中，無固定隊型，同學間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動作，只要能夠跟上節(jié)拍）3、帶領(lǐng)學生進行專相準備活動練習1、精神飽滿，認真進行學做解放軍練習2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作，對自己所在組的合作練習感到滿意復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘合作探究、掌握技能1、講解示范投擲動作的方法要求，強調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學生徒手模仿練習。2、組織各組學生在組長的帶領(lǐng)卜，到指定位置進行投擲練習，提示在練習中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習.各組學生積極聽從組長的指揮，相互間發(fā)揚團結(jié)合作的良好作風，展示自己的投擲技

體精神。3、集中學生，對學生練習中存在的不足進行及時提示，再組織學生進行集體投擲練習，選出班級表現(xiàn)最好的幾名學生，最后選出我們的投擲大王。能。3.認真觀察老師的示范，及時找出自己的不足。集體練習中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心打開錄音機，提示學生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習跟隨音樂自由自在練習和翱翔，充分放松自己OOOOOOOOOOOOOOO00000OOOOOOOOOOOOOOO00000A場地器材田徑場安全措施片、壘球36個、求負荷預計運動、練習密度強度音機一臺課后反思

教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重占八、、正確的揮臂發(fā)力動作順序難點動作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢課的時課的教師活動學生活動運動量組織隊形與要求結(jié)構(gòu)間內(nèi)容次數(shù)時間強度開始1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做部分Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxo準備部分6至8分鐘快樂游戲、充分活動1、組織學生常規(guī)訓練2、選出班級的領(lǐng)隊人，帶領(lǐng)學生進行慢跑練習（強調(diào)學生的練習要求和注意事項），并要求學生在慢跑結(jié)束后，進行身體各個部分的準備活動。1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。2、檢查學生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。3、在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下進行慢跑練習，并積極進行準備活動。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxa .復備課的時課的教師活動學生活動運動量組織隊形與要求結(jié)構(gòu)間內(nèi)容次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘小組探究，熟練技能1、組織學生每人拿個壘球，然后一組同學在老師的指揮下放到指定地點，然后安排其他小組同樣把球放在原位。2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習3、啟發(fā)學生進行想象游戲，并進行練習嘗試。4、帶領(lǐng)學生進行進1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的游戲活動。2、能夠充分進行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。3、積極進行投擲練習，并在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助，以教學內(nèi)容壘球投擲課次

行徒手投擲練習，體會發(fā)發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。5、組織學生進行投擲練習，老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。6、對學生在練習中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。提高自己的投擲能力為目標。課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心健美操：（自編）課后小結(jié)安排回收器材OOOOO00000ooooooooooooooo00000ooooooooooA場地器材壘球36個田徑長一片安全措施負荷預計運動、練習密度強度課后反思

教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點正確的快速跑動作難點跑時做到動作協(xié)調(diào)、輕松課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做Xxxxxxxxxxx； '■ /盤 1xxxxxxxxxxx 第1? ?官！'.JS/ \S:xxxxxxxxxxxV / VH/xxxxxxxxxxxi.準備部分6至8分鐘快樂游戲、充分活動1、組織學生常規(guī)訓練2、組織學生分組游戲，參與學生游戲1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。2、全班分成兩組進行“大漁網(wǎng)”游戲。復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘小組探究，熟練技能1、提出黃河長江游戲要求，組織學生游戲2、組織學生“人球賽跑”游戲1、分成二組，在教師組織下進行游戲黃河長江，體驗快速的起動和靈敏的反應(yīng)。2、分成四組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力分組游戲教學內(nèi)容多種游戲課次

延伸拓展、展示才能1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學生自主創(chuàng)編關(guān)于跑的游戲活動。2、引導學生展示，并組織學生共同活1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲2、在嘗試的過- 1 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx雙xxxxxxxxxxx)xxxxxxxxxxxxxxxxxxx(xxxxxxxxxxx)xxxxxxxx動。3、小結(jié)。程中不斷完善游戲的方法規(guī)則3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲xxxxxxxxxxx博一復備課的時課的教師活動學生活動運動量組織隊形與要求結(jié)構(gòu)間內(nèi)容次數(shù)時間強度結(jié)束部分3至5分鐘放松身心健美操：（自編）課后小結(jié)安排回收器材OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOA安全措施場地器材運動、練習密度強度籃球一個田徑長一斤負荷預計課后反思

教學內(nèi)容跳高課次教學目標1、認知目標：2、技能目標:3、情感目標：重點在過桿的過程中身體重心提高難點蹬地力量不夠課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度開始部分1至3分鐘師生問好安全檢查宣布上課清點人數(shù)提醒安全事項根據(jù)教師要求做準備部分6至8分鐘導入練習氛圍.教師提出小組進行跳橡皮筋練習的要求.組織分組.組織小組自主練習.組織學生自主的進行腿部的柔韌練習1.知道練習的目的2.分組.和同伴自主的進行練習.自主的進行腿部的柔韌練習"白"口sawe ：2 b復備課的結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教師活動學生活動運動量組織隊形與要求次數(shù)時間強度基本部分22至25分鐘進