光正初中女生講座課件

2023/2/6

我是女生——美麗的青春期2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座講座的主要內(nèi)容

一、青春期女生的生理變化和生理保健二、青春期女生心理變化

三、少女過(guò)早性生活、早孕的危害四、光正迷人的禮儀女生2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座聽(tīng)一首歌《我是女生》我是女生，奇怪的女生？2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座青春期身體變化有哪些？女生青春期期間--會(huì)長(zhǎng)高，會(huì)來(lái)月經(jīng)，還會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座為什么我還不長(zhǎng)高？聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音——青春的困惑應(yīng)對(duì)小竅門(mén)：

不要太過(guò)在意，順其自然吧！1、還沒(méi)有達(dá)到生長(zhǎng)高峰期2、受遺傳因素影響2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座為什么我會(huì)長(zhǎng)青春痘？聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音——青春的困惑青春期時(shí)激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過(guò)多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘”，醫(yī)學(xué)上叫痤瘡。應(yīng)對(duì)小竅門(mén)：

不要擠捏，以防感染！少吃糖類(lèi)、高脂肪食物和刺激性食品！

2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音——青春的困惑為什么月經(jīng)前乳房會(huì)脹痛？

月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素達(dá)最高水平，促進(jìn)乳腺增長(zhǎng)。加上與水鹽代謝的有關(guān)激素分泌也增多，導(dǎo)致乳房結(jié)締組織中水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。應(yīng)對(duì)小竅門(mén)：

選擇合適的文胸2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音——青春的困惑為什么會(huì)痛經(jīng)？

少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，最常見(jiàn)的原因是心理因素導(dǎo)致，有些是體質(zhì)因素。有的是由于經(jīng)血不暢，或子宮收縮過(guò)強(qiáng)而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經(jīng)。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座有時(shí)為什么會(huì)有白帶呢？聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音——青春的困惑正常情況下，陰道內(nèi)有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白帶．它能濕潤(rùn)陰道，防止細(xì)菌侵入．應(yīng)對(duì)小竅門(mén)：

只要是無(wú)色無(wú)味就ＯＫ！但如果發(fā)黃，像膿，或帶血并有腥臭味，就一定要去醫(yī)院檢查喲！2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座乳房保健月經(jīng)保健二、青春期生理保健2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座1、女孩束胸的危害

青春期內(nèi)，女孩的乳房迅速發(fā)育，從平坦逐漸變得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少女孩卻為乳房的日益豐滿(mǎn)而感到害羞、難為情。具體體現(xiàn)在走路、坐、站都不敢抬頭挺胸，總是含著胸，勾腰駝背。甚至用緊身的內(nèi)衣或胸罩把胸部束得緊緊的，這樣會(huì)對(duì)身體的發(fā)育造成不良的影響。你可以穿一些寬松、舒適的外套，這樣即有利于發(fā)育，又可以遮掩別人的視線(xiàn)。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座2、佩戴胸罩的好處1、顯示出女性的形體美。2、支托乳房，防止下垂。3、可預(yù)防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾病。4、減輕由于體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的乳房振動(dòng)，避免碰撞引起的疼痛和損傷。總之，胸罩不僅僅是一種裝飾品，而且是一種女生必備的保健用品。由于體型不同，乳房大小也各不相同，必須選擇尺寸合適的胸罩，佩戴后要感到舒適而又無(wú)壓迫感為好。女孩進(jìn)入青春期之后，在青春期剛開(kāi)始時(shí)應(yīng)讓乳房充分地發(fā)育，不應(yīng)過(guò)早地佩戴胸罩阻止乳房的發(fā)育。到14歲左右，乳房顯著增大，應(yīng)根據(jù)乳房的大小及時(shí)地佩戴胸罩。這樣有助于乳房的健康發(fā)育。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座月經(jīng)：增厚的子宮內(nèi)膜碎片連同血液一起周期性脫落2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座你了解月經(jīng)嗎？1、青春期月經(jīng)不調(diào)正常嗎？

經(jīng)期不規(guī)律：許多青春期少女的月經(jīng)周期和血量均不規(guī)律．在初潮后的前幾年中，月經(jīng)周期間隔可達(dá)兩個(gè)月或三個(gè)月，這是正常的2、來(lái)月經(jīng)時(shí)捶腰好嗎？

腰酸腿脹時(shí)，我們通過(guò)捶打酸脹的肌肉來(lái)緩解不適，同樣，不少女性在經(jīng)期也會(huì)習(xí)慣性地捶打腰部來(lái)緩解腰部酸脹。但這么做，卻犯了錯(cuò)。婦科專(zhuān)家指出，經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座你了解月經(jīng)嗎？3、來(lái)月經(jīng)時(shí)吃油炸食品好嗎？

油炸食品也是經(jīng)期女性的一大禁忌。因?yàn)槭荏w內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時(shí)毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚變得敏感。此時(shí)進(jìn)食油炸食品，會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)粉刺、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時(shí)吃油炸食品，脂肪還容易在體內(nèi)囤積。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座你了解月經(jīng)嗎？4、來(lái)月經(jīng)時(shí)吃生冷食品好嗎？青春期女孩在月經(jīng)期大腦皮層興奮性降低，常出現(xiàn)疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂(yōu)郁，所以，經(jīng)期不宜喝濃茶、咖啡，盡量少吃或不吃冷飲。應(yīng)多喝開(kāi)水，多吃水果、蔬菜，因?yàn)樗胸S富的維生素等。且維生素C是人體合成膠元等細(xì)胞間質(zhì)所必須物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體的抵抗力，減輕經(jīng)期勞動(dòng)后引起的疲勞，減少由于經(jīng)期抵抗力下降而引起的感染2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座月經(jīng)期注意事項(xiàng)1、注意衛(wèi)生、防止感染：注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。

2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴。月經(jīng)期間如果受到突然和過(guò)強(qiáng)的冷刺激，可引起經(jīng)血過(guò)少或痛經(jīng)。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。

4、不宜吃生冷、酸辣、酒類(lèi)等刺激性食物，多飲開(kāi)水，減少盆腔充血。5、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座青春期的心理變化1.有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴(lài)性，渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷。2.內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長(zhǎng)交流3.性意識(shí)開(kāi)始萌動(dòng)。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座

小麗和王東都是學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的學(xué)生，一次偶然的機(jī)會(huì)，他們相互認(rèn)識(shí)了，并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，小麗和王東的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诓恢挥X(jué)中明顯下降了。老師多次找他們談心，他們?nèi)匀徊粸樗鶆?dòng)。

各抒已見(jiàn)

在我們同學(xué)中有沒(méi)有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？你對(duì)這種現(xiàn)象有何看法？2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座測(cè)一測(cè)我在早戀嗎？認(rèn)同的打鉤，不認(rèn)同的打叉。（1）我喜歡接近異性，與異性交往。（）（2）遇事喜歡向異性?xún)A訴（）（3）和異性交往總感到拘束，緊張或不安。（）（4）總想見(jiàn)同一個(gè)異性。（）（5）遇見(jiàn)有使你心神不寧的異性。（）（6）我覺(jué)得與異性一起學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。（）（7）經(jīng)常不由自主地注意同一個(gè)異性的一舉一動(dòng)，很想接近他（她），無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)。（）（8）經(jīng)常與同一個(gè)異性單獨(dú)來(lái)往并出入神秘場(chǎng)所。（）（9）我喜歡異性的欣賞，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己。（）2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座分析：認(rèn)同（1）（2）（3）（6）（9）都是正常的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。認(rèn)同（4）（5）（7）的話(huà)有可能在暗戀某一人。如果認(rèn)同（8）則要注意是否在早戀了。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座交往的危險(xiǎn)信號(hào)(1)男女生一對(duì)一地交往，不再與其他同學(xué)交往。(2)雙方交往過(guò)于頻繁，把大量時(shí)間花在兩人活動(dòng)中，無(wú)心學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)興趣減少，成績(jī)下降。(3)雙方交往帶有隱秘性，瞞著老師、父母及同學(xué)，常常向家長(zhǎng)撒謊。(4)對(duì)方成為自己的牽掛，離開(kāi)對(duì)方就魂不守舍，看見(jiàn)對(duì)方與別的異性同學(xué)往來(lái)，就會(huì)心生不滿(mǎn)和嫉妒。(5)兩人在一起時(shí)，只渴求擁抱接吻，身體親昵，雙方或一方作出發(fā)生性關(guān)系的暗示。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座早戀的利弊得失1、可以滿(mǎn)足自己情感的需要1、使自己的情感陷入兩人世界的狹小圈子里，失去更廣泛的情感體驗(yàn)。2、得到異性的關(guān)心和呵護(hù)，可以避免孤獨(dú)2、失去與更多同學(xué)交往的機(jī)會(huì)，在某種程度上使人際關(guān)系更加疏遠(yuǎn)，更感孤獨(dú)3、可以互相幫助，共同提高3、影響學(xué)習(xí)成績(jī)4、戀愛(ài)有助于了解異性4、戀愛(ài)限制了與更多異性交往，阻礙了自己對(duì)異性更多更廣泛的了解。5、戀愛(ài)是令人激動(dòng)的、很浪漫5使人沖動(dòng)，心理承受力弱的，控制不好還容易發(fā)生越軌行為，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

6、中學(xué)生缺乏對(duì)愛(ài)情的真正理解，情感不穩(wěn)定，戀愛(ài)隨意性大

7、面對(duì)戀愛(ài)中的摩擦和挫折，容易采取偏激行為。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座

研究發(fā)現(xiàn)，女孩子比男孩子更容易被男女的感情關(guān)系所傷。研究顯示，感情糾葛使女孩子發(fā)展成憂(yōu)郁癥的機(jī)會(huì)增加了三分之一。這一研究結(jié)果可以解釋為何在美國(guó)和英國(guó)，年輕女子患上憂(yōu)郁癥的機(jī)會(huì)是年輕男子的兩倍，而患相思病的男孩子則比女孩子有更大機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)向犯罪及酗酒。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座

三、少女過(guò)早性生活、早孕的危害2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座來(lái)看幾則新聞2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座我國(guó)某市某婦產(chǎn)醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，近三四年來(lái)，到醫(yī)院做人工流產(chǎn)和早孕藥物流產(chǎn)的未婚女青年占45%，其中13歲至18歲的少女占六分之一。尤其是在暑假過(guò)后，來(lái)醫(yī)院做人工流產(chǎn)的女生會(huì)明顯增多。在全球范圍內(nèi)，進(jìn)行流產(chǎn)的人中有50％是青少年，每分鐘有10名少女進(jìn)行不安全流產(chǎn)，對(duì)于15歲以下的少女，死于因?yàn)樯蛻言幸l(fā)并發(fā)癥的危險(xiǎn)是25歲以上年輕婦女的25倍！2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座少女的生殖器官尚未成熟，外陰及陰道都很嬌嫩，陰道短表面組織薄弱，性交時(shí)可造成處女膜的嚴(yán)重撕裂及陰道裂傷而發(fā)生大出血，同時(shí)還會(huì)不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入陰道，造成尿道、外陰部及陰道的感染。少女往往缺乏避孕的常識(shí)，在性交時(shí)沒(méi)有采取避孕措施，容易懷孕，一旦懷孕，必須做人工流產(chǎn)，而人工流產(chǎn)不僅對(duì)女性身體不利，可引起一系列的并發(fā)癥，如感染、出血、子宮穿孔以及婚后習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕等，而且因?yàn)橹車(chē)浾搲毫妥载?zé)、內(nèi)疚，給女性造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，甚至回影響婚后正常的性生活。過(guò)早性行為的危害2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，少女來(lái)月經(jīng)并不說(shuō)明宮頸組織細(xì)胞已經(jīng)發(fā)育成熟。年齡較小時(shí)，宮頸組織細(xì)胞抵抗力弱，對(duì)外界致癌物質(zhì)非常敏感。若這時(shí)就有了性生活，男性包皮垢中多種致病的細(xì)菌、病毒過(guò)早、過(guò)多地刺激年輕女子的下生殖道及子宮頸上皮，會(huì)導(dǎo)致慢性子宮頸炎，最終轉(zhuǎn)化為宮頸癌。有統(tǒng)計(jì)顯示，20歲以前發(fā)生性行為的婦女比21歲發(fā)生性行為的婦女，宮頸癌的發(fā)病率高出3倍。另外，少女發(fā)生性行為多半很倉(cāng)促，也容易因性生活不潔而導(dǎo)致陰道炎癥等疾病。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座人流的危害有哪些？無(wú)痛人流同其他人工流產(chǎn)一樣，對(duì)人體也屬于創(chuàng)傷性手術(shù)，對(duì)女性身心的危害是巨大的，那么，人流的危害有哪些？人流可以引起以下的危害：危害一：導(dǎo)致細(xì)菌感染如果器械消毒不完全，或是手術(shù)者本身未注意無(wú)菌過(guò)程，即可能造成子宮內(nèi)感染，甚至繼續(xù)往上傳染侵犯輸卵管及骨盆腔，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成以后容易宮外孕或不孕的后果。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座危害二：導(dǎo)致子宮頸受傷在擴(kuò)張子宮頸口的過(guò)程中，如果不小心或擴(kuò)張速度太快，都有可能造成子宮頸的損傷，并造成以后懷孕較容易流產(chǎn)的情形，尤其是第一次懷孕或尚未生育過(guò)的婦女比較容易發(fā)生。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座危害三：導(dǎo)致子宮穿孔妊娠周數(shù)愈大，危險(xiǎn)幾率愈高；流產(chǎn)次數(shù)愈多，穿孔機(jī)會(huì)也愈大。其它如子宮位置、形狀異?；蛞郧皠?dòng)過(guò)手術(shù)的子宮(如剖腹產(chǎn)或肌瘤切除)皆有較大的穿孔機(jī)會(huì)。危害四：子宮頸或內(nèi)膜粘黏在進(jìn)行子宮擴(kuò)刮術(shù)時(shí)，如果刮得太粗魯，導(dǎo)致子宮頸或內(nèi)膜受傷、發(fā)炎，就有可能產(chǎn)生術(shù)后的子宮頸或內(nèi)膜粘黏、并會(huì)引起月經(jīng)異常，如無(wú)月經(jīng)或月經(jīng)量過(guò)少。嚴(yán)重者會(huì)在以后產(chǎn)生不育癥的情況。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座危害五：不完全流產(chǎn)如果手術(shù)施行不完全，少量胎兒組織殘留于子宮內(nèi)，可能影響子宮收縮而造成持續(xù)出血或造成粘黏、感染等情況。最好再仔細(xì)做一次手術(shù)清除殘余的組織。子宮的位置或形狀不正常，一般比較容易造成此后遺癥。2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座自重自愛(ài)2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座光正女生，不美不行四、光正迷人的禮儀女生2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座她們有些什么共同特色？哪些女性氣質(zhì)讓他們看上去這么賞心悅目？2023/2/6惠州光正實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中女生講座禮儀：