求職心理準(zhǔn)備-面試-求職職場(chǎng)-實(shí)用文檔復(fù)習(xí)進(jìn)程

求職心理準(zhǔn)備_面試_求職職場(chǎng)_實(shí)用文檔職業(yè)選擇如此復(fù)雜個(gè)人世界個(gè)人能力興趣性格價(jià)值觀崗位要求經(jīng)濟(jì)發(fā)展、供需關(guān)系戶口、薪金、住房…職業(yè)信息雙向選擇

數(shù)據(jù)分析“多收了三五斗，是喜是憂？”——擴(kuò)招的思考“替代性”就業(yè)，“幾家歡喜幾家愁”面對(duì)挑戰(zhàn)，職業(yè)生涯規(guī)劃早運(yùn)籌人才競(jìng)爭(zhēng)，“窈窕淑女，君子好逑”結(jié)論：大學(xué)生就業(yè)難度增加是不爭(zhēng)的事實(shí)，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)至關(guān)重要?！岸嗍樟巳宥罚窍彩菓n？”大學(xué)生與用人單位在一些問題上的想法差距較大。調(diào)查顯示67%的企業(yè)擔(dān)心以獨(dú)生子女為主的畢業(yè)生們?nèi)狈μ?shí)與實(shí)干精神，52%的企業(yè)認(rèn)為他們的團(tuán)隊(duì)合作精神較差，自我中心主義嚴(yán)重。

雙方更嚴(yán)重的差距體現(xiàn)在薪資待遇方面61%的企業(yè)認(rèn)為畢業(yè)生的薪金要求較高，不切合實(shí)際，用這些錢完全可以招聘到一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的人；而79%的學(xué)生認(rèn)為，他們的薪金要求是合適的，與他們的學(xué)歷、能力相吻合。例如，在廣東，67%的用人單位認(rèn)為?？粕暮侠硇浇馂槊吭?500元至2500元，更有26%的單位將這一數(shù)字定在1500元以下，但過半數(shù)的?？飘厴I(yè)生卻認(rèn)為自己的薪金應(yīng)在2000～4000元。此外，碩士生的期望薪值看上去也普遍過高：25%的用人單位將碩士生的月薪定在3000元以下，但幾乎沒有學(xué)生對(duì)此表示認(rèn)同；38%的單位將碩士生月薪定在3000～4000元間，但認(rèn)同這一數(shù)字的學(xué)生則只有14%；另有50%以上的碩士生提出理想薪金為5000元以上，但愿意出這一價(jià)錢的單位也只有14%?！疤娲浴本蜆I(yè)，“幾家歡喜幾家愁”2003年2月15日，2萬多名來自全國(guó)各省市的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生擠爆了廣州賽馬場(chǎng)，進(jìn)不了場(chǎng)的學(xué)子在場(chǎng)外苦苦等待。人才競(jìng)爭(zhēng)，“窈窕淑女，君子好逑”社會(huì)用人單位對(duì)畢業(yè)生的要求素質(zhì)高——思想政治、身心素質(zhì)道德好——公共道德、職業(yè)道德能力強(qiáng)——專業(yè)水平、應(yīng)用能力肯合作——人際關(guān)系、團(tuán)結(jié)協(xié)作善學(xué)習(xí)——終身學(xué)習(xí)、與時(shí)俱進(jìn)能創(chuàng)新——善于思考、積極創(chuàng)新（北京商業(yè)局、北京勞動(dòng)保障局調(diào)查）一、辨證認(rèn)清形勢(shì)就業(yè)的有利因素表現(xiàn)在三個(gè)方面。面對(duì)我國(guó)政治穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的大好時(shí)機(jī)，必然需要大批量受過高等教育、有專業(yè)技能、講究社會(huì)公德、有良好職業(yè)道德的“四有”新人去參加具有中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)。全面建設(shè)小康社會(huì)的宏偉目標(biāo)，更需要大批量高素質(zhì)的人才，這些為畢業(yè)生提供了廣闊的職業(yè)前景。一、辨證認(rèn)清形勢(shì)第二，中央高層領(lǐng)導(dǎo)人新老交替的完成，徹底打破了終身制，干部年輕化、專業(yè)化的步伐正在加快，這預(yù)示著年輕人會(huì)有更多的成才機(jī)會(huì)；同時(shí)中國(guó)已進(jìn)入了老年社會(huì)，急需大批量高素質(zhì)服務(wù)人員，從某種意義上來說，也為畢業(yè)生提供了廣闊的職業(yè)舞臺(tái)。一、辨證認(rèn)清形勢(shì)第三，無論是國(guó)家，還是各級(jí)政府、組織、各類學(xué)校都越來越關(guān)心高校畢業(yè)生的就業(yè)問題。教育部、公安部、人事部、勞動(dòng)保障部日前聯(lián)合發(fā)出通知，要求進(jìn)一步做好擴(kuò)招后普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作，對(duì)新增的就業(yè)崗位優(yōu)先錄用符合資格條件的高校畢業(yè)生；此外，戶籍的淡化，求職資格的保留，國(guó)家有關(guān)政策正向著有利于畢業(yè)生就業(yè)的方向傾斜二、調(diào)整心態(tài)、戰(zhàn)勝心理困擾一個(gè)人的目標(biāo)、意想和期望對(duì)其活動(dòng)方向和成功都具有強(qiáng)有力的影響。

------霍爾（美國(guó)）

二、調(diào)整心態(tài)、戰(zhàn)勝心理困擾常見的心理矛盾

1、有遠(yuǎn)大理想，但往往不能正視現(xiàn)實(shí)

2、想做一番事業(yè)，但缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備

3、有較強(qiáng)的自我意識(shí)，但缺乏把握自我的能力

4、渴望競(jìng)爭(zhēng)，但缺乏競(jìng)爭(zhēng)的勇氣

5、魚和熊掌不可兼得難以決斷

產(chǎn)生以上心理矛盾的主要原因是：（1）求職擇業(yè)本身是各種矛盾的匯集，是處在各種矛盾之中的艱難選擇。

（2）生理與心理發(fā)展的不同步

（3）就業(yè)指導(dǎo)工作明顯滯后于學(xué)生就業(yè)心理的發(fā)展變化。

（4）大學(xué)生自身正處于人生中心理矛盾突出的階段。

二、調(diào)整心態(tài)、戰(zhàn)勝心理困擾大學(xué)生在求職擇業(yè)中常見的心理困擾有：第一，面對(duì)就業(yè)的壓力，大學(xué)生有的不能正確認(rèn)識(shí)自己，容易產(chǎn)生自傲、攀比、自卑、保守和不知所措等心理困擾。例如有人說沒有什么什么條件我是不去應(yīng)聘的；也有人說我自己什么都不行，不知道自己該做什么，等等；什么是自信？為什么我沒有自信？怎樣才能在面試中充滿自信、獲得成功？這是考生經(jīng)常面對(duì)和提出的問題：自信=昨天的努力+就業(yè)準(zhǔn)備+挫折承受力成功=勤奮+能力+機(jī)遇+堅(jiān)持不懈二、調(diào)整心態(tài)、戰(zhàn)勝心理困擾第二、有的不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，容易產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等心理困擾。有的大學(xué)生說面對(duì)就業(yè)我很焦慮，也有人說如何面對(duì)考官我很緊張，還有人說怎樣去接受社會(huì)用人單位的挑選，我很郁悶等等?！把劭粗鴦e的同學(xué)一個(gè)個(gè)都簽約了，自己還沒有著落，心里越來越著急，食不甘味，夜不能寐?！倍⒄{(diào)整心態(tài)、戰(zhàn)勝心理困擾第三，有的學(xué)生缺乏積極的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，平時(shí)不進(jìn)行就業(yè)準(zhǔn)備，容易產(chǎn)生依賴、從眾和“臨時(shí)抱佛腳”等不良心理。有的表現(xiàn)為隨波逐流、盲目從眾；有的或是依賴家長(zhǎng)、或是依賴學(xué)校；有的則是抱著“車到山前必有路”、“到時(shí)再說”的心態(tài)混日子。結(jié)果是學(xué)校、家長(zhǎng)比他（她）還著急——所謂“皇上不急太監(jiān)急”。競(jìng)爭(zhēng)激烈心病多一受挫折就失去自信。此類現(xiàn)象比較普遍：個(gè)人材料印了一大堆，每個(gè)招聘場(chǎng)子都去趕，看到崗位稍微沾點(diǎn)邊的就送上簡(jiǎn)歷，但往往石沉大海。一位畢業(yè)生垂頭喪氣地說：“不知道將來怎么辦，不知道自己做什么可以成功，有時(shí)對(duì)自己一點(diǎn)自信心也沒有了?！倍⒄{(diào)整心態(tài)、戰(zhàn)勝心理困擾第四，有的學(xué)生缺乏基本的職業(yè)常識(shí)，不能正確對(duì)待自主擇業(yè)，特別有的學(xué)生缺乏面試的應(yīng)對(duì)策略，在一段時(shí)間內(nèi)恐慌、迷茫、無奈、無助。關(guān)鍵在于如何調(diào)整心態(tài)，積極作好求職前的心理準(zhǔn)備。二、調(diào)整心態(tài)、戰(zhàn)勝心理困擾第五，極少數(shù)學(xué)生心理偏激，甚至發(fā)生極端行為。浙江大學(xué)農(nóng)學(xué)院學(xué)生刺殺考官2003年4月著名的依阿華大學(xué)盧剛事件河北某大學(xué)男生因報(bào)考公務(wù)員未成的自殺事件2003年12月北京師范大學(xué)畢業(yè)生自殺事件2004年11月三、充分準(zhǔn)備、努力完善素質(zhì)道德準(zhǔn)備：學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事知識(shí)準(zhǔn)備：專業(yè)知識(shí)、動(dòng)手能力能力準(zhǔn)備：準(zhǔn)備實(shí)能、挖掘潛能信息準(zhǔn)備資料準(zhǔn)備心理準(zhǔn)備（關(guān)于心理測(cè)試）三、充分準(zhǔn)備、努力完善素質(zhì)信息準(zhǔn)備：信息的收集信息的整理信息的利用資料的準(zhǔn)備：應(yīng)聘書自薦信相關(guān)證書三、充分準(zhǔn)備、努力完善素質(zhì)在宏觀上的心理準(zhǔn)備：1、適度的期望——不過高2、正確的心態(tài)——應(yīng)對(duì)挫折3、積極的競(jìng)爭(zhēng)——消除緊張三、充分準(zhǔn)備、努力完善素質(zhì)具體求職的五項(xiàng)心理準(zhǔn)備:

認(rèn)真對(duì)待角色轉(zhuǎn)變從走出校園的那一刻起，你就不能再像孩子那樣任性、為所欲為，應(yīng)該戒掉對(duì)他人的依賴性。作為一個(gè)獨(dú)立的社會(huì)人，要從心理上盡快成熟起來，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，并且盡可能在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立起來。三、充分準(zhǔn)備、努力完善素質(zhì)準(zhǔn)確定位認(rèn)清自己是一件困難的事，但你必須努力去做。因?yàn)橹挥辛私庾约汉?，你才能客觀地評(píng)價(jià)自己，以一種理性的態(tài)度為自己規(guī)劃未來。這對(duì)每個(gè)人來說，都很重要。

三、充分準(zhǔn)備、努力完善素質(zhì)做好吃苦準(zhǔn)備不管你之前的路走得多么一帆風(fēng)順，這一刻起，請(qǐng)做好吃苦的準(zhǔn)備，因?yàn)樯畹穆?，總是以曲折的姿?shì)向前延伸的。每個(gè)人在前行的路上，都會(huì)遇到困難和挫折，這一點(diǎn)不用懷疑，你能做的，就是從信念上戰(zhàn)勝自己，然后迎難而上。三、充分準(zhǔn)備、努力完善素質(zhì)

不要指望一步登天

欲速則不達(dá)，任何事情都不可能一蹴而就。每一個(gè)成功都是一步一個(gè)腳印地走過來的，所以，初入社會(huì)的你，一定要放棄那些一步登天的幻想。腳踏實(shí)地，做好自己的事才是最重要的。三、充分準(zhǔn)備、努力完善素質(zhì)永不放棄涉世之初，需要學(xué)習(xí)的東西很多，包括工作能力的提升、人際關(guān)系的改善等；你要面對(duì)的東西也很多，包括生活的壓力、職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)等。不管怎樣，請(qǐng)學(xué)會(huì)告訴自己，永不放棄。因?yàn)?，再?jiān)持一下，希望就會(huì)在下一個(gè)拐角出現(xiàn)。

四、增強(qiáng)自信、積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生而言，第一份工作對(duì)于即意義重大，因?yàn)榈谝环莨ぷ魍鶝Q定了你未來40年的發(fā)展方向，這份工作將讓你第一次領(lǐng)悟你在這個(gè)社會(huì)上的價(jià)值，如何去和別人組成團(tuán)隊(duì)完成使命，了解某個(gè)行業(yè)的運(yùn)作流程?？梢哉f，第一份工作會(huì)給你一次全新的“洗腦”，將你從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)真正的職業(yè)人，而第一份工作所在的公司的公司文化、管理風(fēng)格將給你打上深深的烙印，也會(huì)為你未來的職業(yè)道路奠定一個(gè)基調(diào)。四、增強(qiáng)自信、積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)

案例：華人首富李嘉誠(chéng)在16歲時(shí)找到了自己人生的第

一份工作，西營(yíng)盤的“春茗”茶樓做煲茶的堂仔。3年茶樓的工作經(jīng)歷，對(duì)李嘉誠(chéng)來說是有著巨大的收獲的，茶樓是個(gè)小社會(huì)，三教九流，什么樣的人都有。他們與他父親所說的古代圣賢相去甚遠(yuǎn)。但一個(gè)個(gè)都富有鮮明的個(gè)性，他們或貧窮，或富有，或豪放，或沉穩(wěn)。也許是他以前在書堆里時(shí)間太久的原因，李嘉誠(chéng)對(duì)茶樓的人和事，有一股特別的新鮮感。他會(huì)揣摩某一茶客的籍貫、職業(yè)、財(cái)富、性格。他由此而養(yǎng)成觀察人的習(xí)慣，這對(duì)他以后的事業(yè)幫助很大。四、增強(qiáng)自信、積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)

如何找到一份理想的工作，一般來說，找工作需要以下的步驟：1.職業(yè)策劃：找到最合適你的職業(yè)道路

認(rèn)識(shí)你自己的性格，了解你最合適做什么工作，未來以及近期應(yīng)該如何把握自己的人生？如何策劃自己的職業(yè)道路？如何落實(shí)職業(yè)計(jì)劃？是繼續(xù)工作還是再受教育？在如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)中是否能通過創(chuàng)業(yè)脫穎而出，擺脫找工作帶給你的困擾？進(jìn)入大公司還是小公司？到什么行業(yè)是最好的？職位重要還是公司重要？在這一部分里你需要認(rèn)清自己，并給自己一枚指南針，讓自己隨時(shí)保持清醒，明確自己的人生大方向。四、增強(qiáng)自信、積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)

2.尋找合適職位和求職渠道

對(duì)于學(xué)生朋友而言，最有效的求職渠道有以下幾種：校園招聘會(huì)，學(xué)校就業(yè)中心及內(nèi)部推薦，社交網(wǎng)絡(luò)，招聘網(wǎng)站，各個(gè)學(xué)校的bbs，社會(huì)招聘會(huì)，以及社交網(wǎng)絡(luò)，而對(duì)有工作經(jīng)驗(yàn)人士而言內(nèi)部推薦則是最好的通道。通過這些就業(yè)渠道，你可以了解到哪些公司在招聘什么樣的職位。四、增強(qiáng)自信、積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)

3.投遞簡(jiǎn)歷------準(zhǔn)備書面材料并找到合適投遞渠道

準(zhǔn)好你的簡(jiǎn)歷、求職信等書面材料。你要明白：求職就