適合中班幼兒的體育活動方案（5篇）

適合中班幼兒的體育活動方案活動?目標：1.探?索泡沫墊的多種玩?法。2.結合?數(shù)字規(guī)律練習單腳?跳、雙腳跳及跨跳?等多種跳的能力及?動作的協(xié)調能力。?3.努力聽清?教師指令，遵守游?戲規(guī)則?；顒訙?備：人手一塊泡沫?墊，1～10的數(shù)?字卡片___套。?活動過程：一?、開始部分。今?天天氣真不錯，我?們一起來玩玩吧!?(幼兒隨教師的口?令練習變換隊形走?)二、基本部分?。1、出示泡沫?墊，你們知道這是?什么嗎?它有什么?用?泡沫墊除了可?以作為墊子，還可?以和我們玩游戲呢??我們來試試吧(?幼兒四散游戲)。?教師觀察幼兒活?動情況，對幼兒在?游戲過程中出現(xiàn)的?情況及時進行指導?(合作、交往方面?)※幼兒可將?各自的泡沫墊連成?兩條長龍鋪在地上?，幼兒分成兩組，?以接龍競賽形式從?“泡沫墊”的一端?爬到另一端。※?幼兒可將泡沫墊?每兩塊連接在一起?，然后，每隔一段?距離就擺放一組，?泡沫墊橫向擺放，?共擺五組，其間距?要相等。幼兒做小?兔跳的姿勢跳過每?塊泡沫墊。※?可將泡沫墊兩塊相?靠豎向擺放，提高?跳躍的難度，加大?運動量。提醒幼兒?在跳的過程中必須?雙腳并攏，不得分?開。2、講評幼?兒游戲情況，表揚?玩法新穎，合作默?契的幼兒。3、?出示袋鼠圖片，問?：這是誰?它的本?領是什么?今天我?們來和小袋鼠學習?跳的本領，看看誰?會是跳躍冠軍。?4、鼓勵幼兒想出?多種方法利用泡沫?墊進行跳的練習。?教師用語言或簡單?的動作予以提示或?幫助。※將泡?沫墊平放，雙腳并?攏跳過。提醒幼兒?逐步加強高度，看?看自己能跳過幾塊?泡沫墊?！鶎?泡沫墊隔一定距離?平放，幼兒有序進?行連續(xù)跨跳(或單?腳跳、雙腳跳)。?提醒幼兒觀察并實?踐不同的跳法適宜?的寬度是多少。?※將泡沫墊兩塊?相靠豎向擺放，連?續(xù)擺放五處，進行?跨跳練習，提醒幼?兒盡量不要碰倒泡?沫墊，如果碰倒，?要立即重新擺放。?5、將泡沫墊平?放，幼兒圍坐休息??？上嗷デ们帽?、?捏捏腿，做一做放?松運動。6、游?戲：跳數(shù)字格子。?出示數(shù)字卡片，?請幼兒自由挑選一?塊，并貼在自己的?泡沫墊上。將泡沫?墊按數(shù)字大小擺成?兩條長龍，要求幼?兒聽清教師指令，?進行跳躍活動。?※單腳跳順數(shù)(?或倒數(shù))?！?雙腳跳單數(shù)。提醒?幼兒兩排的單數(shù)都?要跳。※左腳?跳單數(shù)、右腳跳雙?數(shù)。提醒幼兒想好?再跳。變化擺放?方法，繼續(xù)游戲。?三、結束部分：?游戲《叫號猜猜碰?》。幼兒聽教師?叫號，叫到的兩個?同號幼兒為一組，?進行剪刀、石頭、?布的游戲?；顒?意圖：泡沫墊是?幼兒身邊常見又熟?悉的物件。這個活?動利用最簡單的泡?沫墊，進行民間游?戲“跳格子”活動?。既滿足了幼兒喜?愛玩民間游戲的心?理，又發(fā)展幼兒的?彈跳能力，同時還?結合幼兒學過的關?于單數(shù)、雙數(shù)、順?數(shù)、倒數(shù)等概念進?行游戲，加強了游?戲的趣味性。大班?幼兒在與同伴交往?、合作方面有積極?的愿望，教師及時?提供這次機會，鼓?勵幼兒相互合作，?共同解決遇到的困?難，共同體驗得到?的歡樂。適合中班幼兒的體育活動方案（二）寒冷的冬天，?有的幼兒小手都不?愿意伸出來，還有?的幼兒根本不愿意?參加運動。玩雪卻?是幼兒喜歡參加的?一項運動，以解放?軍戰(zhàn)士的游戲引導?幼兒參與運動，可?以讓幼兒鍛煉身體?的同時，愉悅心情??！毒V要》指出“?樂意參加體育活動?，發(fā)展走、跑、跳?、鉆、攀爬等動作?”，而通過“玩雪?球”這一堂課，可?以促進幼兒多方面?動作的發(fā)展。活?動目標：1、會?用多種方法玩雪球?，提高躲閃，拋接?能力，鍛煉臂力。?2、體驗冬季運?動的快樂，不怕冷?，能勇敢的參加冬?季體育活動。重?點：體驗冬季運動?的快樂，能勇敢的?參與體育運動難?點：用多種方法玩?雪球活動準備：?1、在日常生活?中，幼兒用廢紙。?2、活動前幼兒?換上合適的衣服和?鞋子?；顒舆^程?：一、小小解?放軍天氣好冷，?天空中飄著大雪。?我們英勇的解放軍?戰(zhàn)士們不怕冷!今?天接到上峰的命令?，前方有敵情，要?我們一起去殲滅敵?軍。二、準備運?動1、一起來跟?著音樂做做做準備?運動，爬雪山，?過草地，雪花飄、?滑雪、打雪仗等動?作。2、滾雪球?，敵人就要來了?，我們準備一些打?仗的雪球吧!教?師和幼兒一起用廢?報紙制作雪球。?三、練一練，打響?沖鋒號(一)、?集體活動敵人來?了，我們一起攻打?敵人吧!1、打?雪仗：把幼兒分成?紅、黃兩隊，相距?5——___米，?面對面站好，互相?投雪球;2、踢?雪球：看誰能把雪?球踢到敵人的腳部?。(二)、自由?活動敵人被我們?打退了，大家一起?來慶祝一下吧!?幼兒選擇自己喜歡?的方式玩雪球，可?以找伙伴拋接雪球?也可以自己仍自己?接球玩。提醒幼?兒注意安全，拋雪?球的時候要拋在小?朋友的腿部以下，?以免發(fā)生意外。?四、放松運動，結?束活動。大家一?起聽著音樂放松一?下吧!設計意圖?：以小小解放軍?的形式，引起幼兒?對活動興趣。讓幼?兒更加勇敢的參與?到活動中來。做?一些有趣的動作，?做熱身運動，為下?一環(huán)節(jié)做準備。利?用廢紙做雪球，為?打跑“敵人”做準?備。這一部分有點?難度，教師要講解?好。以多種方式?練習基本技能，使?幼兒在游戲中獲得?鍛煉。讓幼兒在?輕松的音樂中作放?松運動，結束活動?。適合中班幼兒的體育活動方案（三）教?學理論依據(jù)及實施?策略：探索、總?結，從而掌握側面?鉆的動作要領，進?一步發(fā)展幼兒的身?體素質。本活動改?編自中班的教育活?動《闖關》，原教?材是利用“鉆山洞?闖關”來練習側面?鉆的動作。我對教?材進行了創(chuàng)造性地?使用，設計了集情?境性與趣味性為一?體的體育游戲。通?過“小猴子本領大?”的情境主線，綜?合練習側面鉆、平?衡、投擲等動作，?讓幼兒自由。主?要運用了以下教學?策略：1、創(chuàng)設?游戲情境，貫穿活?動。針對中班幼兒?的特點，突出游戲?性，使幼兒置身于?富有情境的游戲情?節(jié)中，體驗打敗妖?精的成功感，同時?獲得新經(jīng)驗。2?、幼兒自主探究，?適度挑戰(zhàn)。根據(jù)不?同能力的幼兒依次?提供了三個不同的?“盤絲洞”，鼓勵?幼兒自主嘗試，適?度挑戰(zhàn)，鞏固側面?鉆的動作。3、?加大活動密度，綜?合發(fā)展幼兒身體素?質。原教材中只有?側面鉆的動作練習?，我們將平衡和投?擲的動作也融入游?戲中，既加大了運?動量，又綜合發(fā)展?幼兒的身體素質。?活動目標：1?、學習側面鉆的動?作，掌握側面鉆的?動作要領。(重難?點)2、能側面?鉆過不同的障礙，?綜合側面鉆和投擲?的動作，增強動作?的靈活性，發(fā)展幼?兒的身體素質。?3、體驗側面鉆的?樂趣和“打妖精”?的成功感?；顒?準備：1、物質?準備：橡皮筋拉成?的“水簾洞”、_?__組不同高度呼?啦圈制成的“盤絲?洞”、充氣“蜘蛛?精”、沙袋若干、?《西游記》音樂。?2、空間準備：?活動過程：1?、以“小猴子來操?練”導入，進行熱?身活動，引發(fā)幼兒?興趣。(1)教?師扮“齊天大圣”?，拔一根毫毛，把?幼兒變成“小猴子?”，進入游戲情境?。(2)隨《西?游記》音樂做熱身?活動，主要活動頭?頸部、上肢、胸部?、腰部和腿部，并?重點練習伸腿，為?側面鉆做鋪墊。?2、通過“小猴子?學本領”，引導幼?兒學習側面鉆的動?作，掌握側面鉆的?要領。(利用場地?一)(1)難點?前置--練習“縮?身術”，為學習側?面鉆做準備。提?問：看誰的身體能?縮到最小?(幼兒?自主探究、嘗試)?。小結：低頭-?彎腰-縮身，身體?變小。(2)自?主探究過“水簾洞?”，幼兒個別練習?側面鉆。要求：?從水簾洞下鉆過，?身體不碰到水簾子?，手不能扶地。?幼兒分享鉆的經(jīng)驗?，并請個別能力強?的幼兒示范。教?師與幼兒共同總結?出側面鉆動作要領?：“伸腿、低頭彎?腰鉆過去、收腿”?。(3)鞏固練?習側面鉆，進一步?掌握動作要領。?教師示范動作。?幼兒自主練習動作?。3、組織游戲?“小猴子打妖精”?，幼兒綜合側身鉆?、投擲等動作，體?驗打妖精的成功感?。(利用場地二)?(1)第一次游?戲--“一打蜘蛛?精”，熟悉玩法規(guī)?則，鞏固平衡、側?面鉆、投擲的動作?。教師講解玩法?及規(guī)則：走過獨木?橋，用新本領側面?鉆過盤絲洞，舉起?一塊石頭，狠狠地?打向蜘蛛精，打完?快速跑回。(2?)第二次游戲--?“二打蜘蛛精”，?縮小洞口，提高側?身鉆的難度。教?師導語：蜘蛛精把?洞口變小了，我們?再去打它的時候，?千萬別碰到洞口的?蜘蛛絲。(3)?第三次游戲--“?三打蜘蛛精”，再?次縮小洞口，激發(fā)?幼兒的挑戰(zhàn)欲望。?①教師導語：蜘?蛛精又把洞口變得?更小了，你們能進?得去嗎?要注意什?么?②同時出示?三個高度不同的洞?口，請幼兒自主選?擇，嘗試挑戰(zhàn)鉆過?不同高度的洞口。?4、創(chuàng)設“小猴?子去嬉水”情境，?引導幼兒創(chuàng)造性地?放松身體，感受游?戲樂趣。(1)?隨音樂做胳膊、腰?、腿等部位的放松?動作。(2)隨?音樂模仿小猴子的?動作離場。適合中班幼兒的體育活動方案（四）【活動目標?】1、培養(yǎng)對體?育課的興趣和愛好?。2、練習滾的?動作。(重點)?難點：手臂伸直的?滾動【活動準備?】___塊海綿墊?【活動過程】?1、熱身運動;體?操2、師提問：?小朋友你們有沒有?吃過烤香腸呢?烤?香腸香不香?你們?知道烤香腸是怎么?烤的嗎?3、師?：今天我們要玩一?個烤香腸的游戲，?游戲的名字叫烤香?腸!4、師;小?朋友看一下老師這?有什么?(三塊海?綿墊)5、師：?我們怎么玩烤香腸?游戲呢?小朋友在?海綿墊上滾動自己?的身體，兩手伸直?，腳合攏，一直滾?到那塊海綿墊上，?一個一個小朋友的?烤香腸。(老師示?范)請幼兒排隊分?男孩、女孩玩游戲?6、請男孩趴在?海綿墊上，女孩來?烤香腸(請一個小?朋友示范)?；Q?角色游戲：女孩趴?在海綿墊上，男孩?子來烤香腸)并提?醒幼兒，趴著的小?朋友不要抬頭，每?個孩子都要從上面?滾過去，注意安全?。7、結束：聞?一聞自己香不香啊?，等下我們回家一?起把香腸吃了，小?朋友今天好不好玩?呀?都累了，我們?回家休息吧!和我?們的客人老師說再?見!適合中班幼兒的體育活動方案（五）?【活動目標】1?.讓幼兒喜歡在自?然的環(huán)境中，嘗試?新奇的、有趣的活?動，培養(yǎng)其親近自?然的情感。2.?初步培養(yǎng)幼兒勇敢?、不怕困難的精神?。【活動準備】?1.怪獸、寶藏?、勇士獎章各若干?。2.投擲工具?：保齡球、沙包、?酸奶瓶、報紙團、?可樂罐等。3.?活動前，在個別體?弱幼兒后背上墊好?毛巾，以便于出汗?后及時抽取。提醒?幼兒一定要注意安?全。4.錄音機?一臺。___場?地布置：將怪獸藏?在各個角落，將寶?藏也藏起來。【?活動過程】一、?熱身活動利用園?內的自然環(huán)境，如?凹凸不平的跑道，?柔軟的草地等。?教師：小朋友們，?我們一起走過獨木?橋，再跳過大石頭?，就到大森林啦!?二、引出游戲主?題1.教師：森?林里有很多寶藏，?可是卻有很多怪獸?守衛(wèi)著這些寶藏，?我們只有打敗了怪?獸才能得到珍貴的?寶藏，我們該怎么?辦?2.鼓勵幼?兒自由說說消滅怪?獸的各種方法。?3.引導幼兒做些?準備活動(壓壓腿?、乘飛機、偵察怪?獸、跳傘、打怪獸?等)。4.委派?幾名勇士偵察并報?告怪獸躲藏的地點?。5.安全教育?：提醒勇士們注意?森林里的危險地帶?，讓幼兒初步學會?保護自己。6.?老師提供多種打怪?獸的武器和野戰(zhàn)裝?備，鼓勵幼兒自由?挑選。將幼兒分成?兩組，蘋果組和香?蕉組。三、幼兒?活動1.打怪獸?(配合緊張的音樂?)。要求：必須?將前進路上的怪獸?全部消滅才能找到?寶藏。(1)幼?兒挎上小挎包，選?擇喜歡的武器裝備?準備出發(fā)。(2?)引導幼兒相互合?作，以最快的時間?，勇敢地消滅怪獸?。