《雙手頭上前擲實(shí)心球》教案

《雙手頭上前擲實(shí)心球》教案教學(xué)內(nèi)容雙手頭上前擲實(shí)心球?qū)W習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能初步了解雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，并明白“擲”的遠(yuǎn)度與協(xié)調(diào)的發(fā)力順序、準(zhǔn)確的出手角度有著密切的聯(lián)系。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)練，80%以上的學(xué)生能做到自下而上的發(fā)力順序；約70%的學(xué)生在發(fā)力順序準(zhǔn)確的前提下能做到出手角度適宜。3、情感目標(biāo)：通過體驗(yàn)、合作、競(jìng)賽等形式的學(xué)練，學(xué)生不僅體會(huì)到運(yùn)動(dòng)樂趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生探究和解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)和規(guī)則意識(shí)，建立和諧的人際關(guān)系。學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)發(fā)力順序出手角度及協(xié)調(diào)用力教學(xué)準(zhǔn)備實(shí)心球41程序與時(shí)間內(nèi)容教師教、導(dǎo)活動(dòng)學(xué)生學(xué)、練活動(dòng)組織教法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開始部分課堂常規(guī)1.教師集合整隊(duì)，師生問好；2.檢查人數(shù)、著裝；3.宣布本節(jié)課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)；4.安排見習(xí)生。1.體委整隊(duì)，師生問好；2.認(rèn)真聽講本節(jié)課內(nèi)容；3.身體不適者申請(qǐng)見習(xí)。組織：四列橫隊(duì)要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分熱身活動(dòng)1.教師組織學(xué)生成一路縱隊(duì)跑到制定位置；2.組織學(xué)生進(jìn)行徒手操練習(xí)。（1）開肩運(yùn)動(dòng)（2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（3）腹背運(yùn)動(dòng)（4）下腰1、根據(jù)要求有組織有紀(jì)律進(jìn)行慢跑根據(jù)口令進(jìn)行徒手操練習(xí)充分活動(dòng)，使各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免運(yùn)動(dòng)損傷。組織：慢跑兩路縱隊(duì)，徒手操如下71中基本部分游戲“搬運(yùn)工”1、坐姿雙手頭上前擲實(shí)心球（羽毛球）2、跪姿雙手頭上前擲實(shí)心球（羽毛球）3、原地雙手頭上前擲實(shí)心球（羽毛球）游戲“穿越火線”組織：將學(xué)生分組1、示范講解游戲方法規(guī)則2、分組比賽學(xué)生：積極參與，合作愉快要求：遵守規(guī)則、注意安全1、教師語言誘導(dǎo)，示范坐姿擲實(shí)心球方法2、組織學(xué)生到指定位置進(jìn)行一令一動(dòng)坐姿擲實(shí)心球（羽毛球）練習(xí)教師示范跪姿擲實(shí)心球，強(qiáng)化一令一動(dòng)組織學(xué)生練習(xí)1、教師示范完整動(dòng)作，組織學(xué)生練習(xí)，并要求學(xué)生標(biāo)記自己最好成績(jī)2、巡回指導(dǎo)，糾錯(cuò)組織：將學(xué)生分組1、示范講解游戲方法規(guī)則2、分組比賽學(xué)生：積極參與，合作愉快要求：遵守規(guī)則、注意安全1、學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。2、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行比賽。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，明確坐姿擲實(shí)心球球的方法2、學(xué)生按組織到位，一令一動(dòng)，體會(huì)單純上肢發(fā)力擲實(shí)心球?qū)W生觀看示范，體會(huì)發(fā)力順序?qū)W生積極進(jìn)行自主練習(xí)，樂于接受教師指導(dǎo)，改進(jìn)動(dòng)作學(xué)生明確練習(xí)內(nèi)容，體會(huì)蹬、送、收、擺、撥要領(lǐng)學(xué)生積極練習(xí)，協(xié)調(diào)用力，并標(biāo)記最好成績(jī)1、學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。2、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行比賽。組織：****************************************************△組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX55885多次多次多次多次1中中中中中結(jié)束部分1.放松練習(xí)2.總結(jié)評(píng)價(jià)1.喊口令帶學(xué)生做放松練習(xí)2.對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況做總結(jié)1.合理適當(dāng)放松2.結(jié)合自身所學(xué)認(rèn)真聽總結(jié)組織如下：21中生理負(fù)荷平均心率125次/分鐘課后反思《雙手頭上擲實(shí)心球》課后反思這堂課上好之后給我的第一感覺的是，前面準(zhǔn)備的部分用的時(shí)間太多，以至于后面一部分游戲的環(huán)節(jié)太匆忙，總體的感覺還是不錯(cuò)的。先說說優(yōu)點(diǎn)，這堂課應(yīng)該說重點(diǎn)比較突出，教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)過程統(tǒng)一，另外兩個(gè)統(tǒng)一，教學(xué)主導(dǎo)和教學(xué)主體統(tǒng)一，體能與技能統(tǒng)一，要繼續(xù)加強(qiáng)。這堂課需要改進(jìn)的地方還有很多，游戲環(huán)節(jié)，學(xué)生還不太明白怎么去比賽，要給他們示范一下