關(guān)于吸煙的演講稿

第41頁共41頁關(guān)于吸煙的演講稿關(guān)于吸煙的演講稿。各位教師同學，大家好！我我演講的題目是：香煙，請從我的身邊，走開！人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月里，對煙情有獨鐘的人更是數(shù)不勝數(shù)。世紀偉人____嗜煙如命，他不到16歲便開場抽煙。列寧也曾是吸煙者，據(jù)說他從17歲就染上這種習慣。____毛____更是煙不離手，一天可以抽到5包之多。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，目前全球每年約有５００萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。假設(shè)不加以控制，到２０２０年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時，吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會像____一樣，說：“正因為我的安康很好，才抽。聽人說，抽煙還有好多好處。”我記得其中說可以增加稅收，擴大就業(yè)率，等等。話雖這樣說，但事實是吸煙對鄧公安康的損害，愈到晚年的時候愈明顯，一九____年，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點哮喘。親人都勸他戒煙，醫(yī)療專家也從醫(yī)學角度談了戒煙的必要性。鄧公聽后說：“好，不抽了！”從此，他就再也沒有抽了。鄧公是“____”的首創(chuàng)者，曾經(jīng)屢次表示____回歸祖國后要到____走一走、看一看。他說：“我自己是爭取活到一九九七年，要中國收回____之后，到自己的土地上走一走、看一看。”他還說：“就是坐輪椅也要去，哪怕在____的土地上站一分鐘也好?！笨上У氖?，一九九七年二月十九日，距____回歸祖國僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長逝。別說不抽煙，只要早戒幾年，他就可以到回歸后的____走一走、看一看了。假設(shè)當年鄧公能去，港人該是多么開心，如今只能成了永遠都不能彌補的遺憾。美國《基督教教學箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的征文，獲得第一名的是《一支燃著的煙》，全文僅３４個字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：我是最好的直觀教具，說明抽煙會縮短生命?！备魑唬拈L度好比您手中煙的長度，您貪心的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和別人安康”，那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢？我爸爸說煙癮難耐呀！____在沒有香煙的時候，撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。當時他還說：“我是香煙制造廠的?！逼鋵嵑芏鄧L試過戒煙的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個戒字了得？”為什么這么說呢？林語堂說戒煙要過兩關(guān)，哪兩關(guān)呢？生理關(guān)和心理關(guān)，生理關(guān)容易過，心理關(guān)難過。于是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的：“戒煙是很容易的事，大家知道為什么嗎？那是因為我已戒過一千次了。”難道戒煙真的就有那么困難嗎？我看過一那么關(guān)于列寧的故事，說的是列寧上大學時開場吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子，她想了許多方法叫兒子戒煙，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，非常困惑，于是母親對列寧說：“孩子，我們是靠你爸爸那一點點的撫恤金過日子，每一樣多余的花費都會直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，假設(shè)媽媽自己不節(jié)省，家庭生活會非常困難?！蹦橇袑幝牭侥赣H的話,非常愧疚。他對母親說：“對不起,您說的這些過去我沒有考慮到。好！從今天開場,我不吸煙了?！蔽蚁?，人是需要一點精神的，一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經(jīng)說energyandpersistenceconquerallthings.意思是說能量加毅力可以征服一切。相信在座的很多男士都吸煙吧。在這里，為大家獻上一首《戒煙歌》本國煙，外國煙，成癮苦海都無邊。前人唱，后人和，飯后一支，神仙生活。錯，錯，錯！煙如舊，人苦透，咳嗽氣喘罪受夠。喜樂少，愁苦多，一朝上癮，終身枷鎖。莫，莫，莫！各位，假設(shè)你還愛自己，那么請你放下你手中的煙，因為它正在燃盡你的生命;假設(shè)你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙，因為它正在侵蝕她們的生命；假設(shè)您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因為它讓我們的安康飽受煎熬；假設(shè)你還愛這個世界，請你大聲說：香煙，請從我的身邊，走開！回絕吸煙的演講稿尊敬的教師、同學們：大家好！5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀！親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體安康的危害非常廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性安康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20％以上的初中生嘗試過吸煙，近92％的學生認為吸煙肯定會損害安康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純潔的校園也越來越不是那么純潔了，中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容無視的問題。如今全球平均每年有40o萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災難。當興隆國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和開展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣闊青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害安康”，我國就有制止香煙廣告的規(guī)定，結(jié)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更安康、更美妙。提神不妨清茶；消愁不如朋友；假設(shè)吸煙，又何苦？我堅信少年強那么國強，少年弱那么國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的安康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧覆蓋我們高都學子！謝謝大家！關(guān)于吸煙與安康英語演講稿SmokingAndHealthTodaysmokingisaenandchildren.Therefore,manycountrieshavemadelawsforbiddingsmokerstosmokempublicplacessuchascinemas,stations,hospitals,andsoonGiveupsmoking!Ifyoudon’tsmoke,don’tstart.Giveupsmokingforthesakeofyourhealth,forthesakeofyourfamily,andforthesakeofthewholeworld.吸煙與安康如今，吸煙是一個世界范圍的習慣，不僅老年人、青年人吸煙，就連中學生也參加到這個行列中來，他們中的許多人認為吸煙是一種瀟灑的象征。然而，吸煙對人的安康是有害的，它會引起肺癌，在剛剛過去的幾年中;許多人因此而喪命，還可能引發(fā)其他的疾病?？傊?，假設(shè)你吸煙的話，你就很可能失去擁有安康的時機，更進一步說，科學研究顯示，吸煙不僅危害吸煙者本人，而且對公共安康來說，也是一個兇兆，尤其是對婦女和孩子。因此，許多國家都制定了不準在公共場合吸煙的法規(guī)，例如：電影院，車站，醫(yī)院等地。戒煙吧，假設(shè)你還未染上，請不要開場;戒煙吧，為了你的安康，為了你的家庭的安康，為了整個世界的安康。回絕吸煙的演講稿范文尊敬的教師、同學們：大家好！5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀！親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體安康的危害非常廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性安康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟并肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20％以上的初中生嘗試過吸煙，近92％的學生認為吸煙肯定會損害安康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純潔的校園也越來越不是那么純潔了，中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容無視的問題。如今全球平均每年有40o萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災難。當興隆國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和開展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣闊青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害安康”，我國就有制止香煙廣告的規(guī)定，結(jié)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更安康、更美妙。提神不妨清茶；消愁不如朋友；假設(shè)吸煙，又何苦？我堅信少年強那么國強，少年弱那么國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的安康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧覆蓋我們高都學子！謝謝大家！吸煙有害安康演講稿吸煙有害安康〔一〕尊敬的教師、同學們：大家好!5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀!親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體安康的危害非常廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性安康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害安康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純潔的校園也越來越不是那么純潔了，中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容無視的問題。如今全球平均每年有40O萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災難。當興隆國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和開展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣闊青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害安康”，我國就有制止香煙廣告的規(guī)定，結(jié)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更安康、更美妙。提神不妨清茶;消愁不如朋友;假設(shè)吸煙，又何苦?我堅信少年強那么國強，少年弱那么國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的安康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧覆蓋我們高都學子!安康對于我們來說，是一永久的主題，安康的心里和安康的體魄是我們搞好學習和工作的重要前提。本學期，我校積極創(chuàng)立無煙學校，在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳。同學們知道為什么我們要反對吸煙嗎?如今我就來談談吸煙對我們的危害。首先，吸煙影響個人形象。對于這一點，同學們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙勳黃，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無光。這些都嚴重影響了個人形象與社會交往。其次，假設(shè)你一點都不在意，而且你的煙齡很長，下面就更為可怕了，那就是吸煙會導致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會導致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。據(jù)研究說明;香煙中含有40多種致癌物質(zhì)，開展中國家每年約有100萬人死于吸煙，興隆國家每年約有200萬人死于吸煙，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。第三，吸煙傷害無辜，為什么要這樣說呢?根據(jù)美國醫(yī)學研究人員發(fā)表的研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì)，據(jù)研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。因此，制止吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題。結(jié)合國確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀的瘟疫。為了祖國的將來，每一個人都有責任保護下一代的安康;為了祖國的將來，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不要再吸煙了。為了我們自身安康，也為了別人安康，讓我們遠離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧!吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于安康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的表達。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。有資料說明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道病癥，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道病癥。吸煙害己害人，應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣。吸煙有害安康演講稿〔二〕各位評委，各位同學們大家好，我是來自設(shè)備工程系供熱G132的曹嘉恒。眾所周知，煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，全球每年因吸煙致死的人高達600萬人，但是假設(shè)你指望我提醒你，吸煙是多么有害安康，多么浪費金錢，多么骯臟下流，多么愚蠢，多么不可救藥，那我恐怕要讓你絕望了。因為在咱們國家控煙的宣傳并不少，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動，至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減，所以說假設(shè)這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話，也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控煙奉獻出一點力量，真正能讓吸煙者戒煙。所以說今天我演講題目是《回絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。許多人都會嘗試去電影院的感覺，卻從來沒有人一輩子泡在電影院里。所以說其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱，這個陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿谇嗌倌陼r代掉進陷阱?因為有無數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進去。他們不是沒有警告過我們，吸煙是一種惡心的習慣，不僅浪費金錢，最后還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當成耳邊風，認為他們一定是把吸煙當成一種享受。吸煙的荒唐處之一就在于，要“學會”吸煙、染上煙癮，其實并不是一件容易的事。這個陷阱里并沒有任何誘餌，我們并不是因為吸煙感覺良好才掉進去的，事實上第一支煙的感覺必然非常糟糕。假設(shè)第一支煙感覺良好，或許我們頭腦里就會響起警鐘，我們會意識到陷阱的存在。然而正因為第一支煙的感覺無比糟糕，我們才會以為自己絕不會染上煙癮，在不知不覺中一步步走進陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座宏大的迷宮，我們一進入迷宮內(nèi)，頭腦就會變得糊里糊涂，盡管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運地找到了出口，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過程有人花了5年有人花了10年有人那么花了30年。所以說，假設(shè)你如今是一個非吸煙者，請不要去嘗試吸煙，因為社會風氣正在轉(zhuǎn)變，所有的吸煙者都感到迷茫。越來越多的人討厭吸煙，包括吸煙者自己。數(shù)百萬吸煙者已經(jīng)成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當一個吸煙者脫離陷阱，剩下的吸煙者就會更加痛苦。他們心里很清楚，用來之不易的金錢購置卷在紙筒里的干煙葉，點燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部，這一切是多么荒唐。吸煙者無法為吸煙行為做出理性的解釋，吸煙者總會為他們的“習慣”而說謊，不僅欺騙別人，也欺騙自己。他們不得不這樣做。假設(shè)他們?nèi)匀幌氡４孀宰穑捅仨殞ψ约哼M展洗腦，必須為吸煙這種骯臟的“習慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸煙者。所以，他們總是在宣揚吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。所以說，中國控煙的大環(huán)境在改變。我們知道吸煙會導致死亡，但也知道僅僅一支煙不會。社會上還有那么多吸煙的人，而青少年的模擬才能又是如此之強。我們作為現(xiàn)當代大學生，一定要認清局勢，這個陷阱千萬不要跳進去。跳進去幾年之后痛苦我也許不單單是你自己，所以說從今天開場回絕吸煙，還生命一份明凈。我的演講到此完畢。謝謝大家吸煙有害安康演講稿〔三〕大家晚上好!我是05電子電器班學生，名叫xxx;今天，在這里，作為控煙個人代表向大家作報告，我本人深感榮興和自豪。我匯報的題目是“要戒煙，態(tài)度決定一切”眾所周知;吸煙有害安康，主要有害物質(zhì)不是尼古丁，而是點燃的煙草能產(chǎn)生幾十種可以致癌有害的物質(zhì)。想來好多應該是從接人家的第一支煙開場的。勿因善小而不為，勿因惡小而為之。防微杜漸，回絕人家遞給你的第一顆香煙。吸煙是一種愚蠢的行為，是一種不良習慣。吸煙絕對不是一種瀟灑，一種風度。根據(jù)我的經(jīng)歷，如能堅持半個月不吸煙，你戒除煙癮可能性就有80%;假設(shè)能堅持一個月不吸煙，戒煙的可能性就有98%……怎樣戒煙呢?我在中學吸煙是出于年少無知，一開場看到周圍的同學和朋友吸煙，“吞云吐霧”，一根接著一根，自由自在，別有一股情趣，我出于好奇，漸漸地就成了與煙打交道的壞習慣。當吸上了第一根煙時，覺得味道很有意思，很新穎，朋友們說，這才像男子漢的樣子，于是整天跟著他們一起混，把“學習”的事情置之度外。就這樣我的煙一天比一天多，煙癮越來越重，由于受到中學環(huán)境的影響。吸煙根本不知道煙的危害有多大，在家時爸媽經(jīng)常教育我不要吸煙，但我很難做到。從此，煙癮一直伴隨著我進入工校。自從進入工校以來，我看到工校的大環(huán)境特別好，工校是“無吸煙學?！?，又是全國控煙先進單位。工校人文明守紀的優(yōu)良作風，使我有了很大的觸動和羨慕。特別是學校學生管理和嚴格的控煙工作，加上我又是一個紀律委員，讓我產(chǎn)生了控煙的想法。是學校給了我重新悔改、重新做人的時機，也經(jīng)常耐心指導幫助我，給我做了大量的控煙工作。還屢次與我的父母聯(lián)絡(luò)匯報我在校的控煙情況。通過學校、家庭、社會三位一體的教育，使我的思想徹底的改變了，每當我手里叨著一根煙時，就想到自己花了不該花的錢，“吞云吐霧”不斷地折磨自己身體時，我的心像刀刺一樣的鎮(zhèn)痛。不僅如此，還給班集體，給學校帶來影響，想到作為紀律委員，應該處處以身作職，起帶頭作用才是。于是我下定決心要戒煙，一段時間內(nèi)屢次難以戒掉。但這個學期來，我信心十足，堅決態(tài)度，非戒不可，也正因為受學校大環(huán)境的渲染，不知不覺的終于把煙戒掉了。而且我還說服了我的親人戒煙。是的，很多人明知吸煙對自己安康有害，可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡單說就是要有戒煙的決心和堅強的毅力。我的感受是：詳細需要做到以下兩條：(1)認真學習和深化認識吸煙對安康的危害。(2)用各種方法和自己的煙癮作斗爭。包括自己管自己，利用周圍人管自己，利用環(huán)境和其它措施管自己。很多人光聽說吸煙有害，并不徹底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想方法采取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害。假設(shè)吸煙人徹底理解并且真正相信吸煙是有害的。聯(lián)絡(luò)自己實際，想一想得了肺癌、心臟病等病的后果，假設(shè)頭腦清楚會算帳，就不會堅持吸煙、往疾病和死亡的路上走。我們?？吹接行┤艘蜷L期吸煙得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌絕大多數(shù)活不過2年，給家庭帶來的后果可想而知。有些人聯(lián)絡(luò)自己實際仔細想想就會戒煙。全世界平均每天有8000人戒掉煙，我們國家每天也有很多人戒掉煙，這些人都是比擬明智的。在戒煙過程中，像這樣“思念”和理智的斗爭會經(jīng)常發(fā)生，假設(shè)理智和決心戰(zhàn)勝“思念”就能堅持不吸，假設(shè)戰(zhàn)不勝就會前功盡棄。所以在想吸時一定要自己說服自己，自己管住自己。決定戒煙后，最好馬上全停。逐漸減量的方法不好，容易反復。因為決心和“思念”常會交替出現(xiàn)，趁決心堅決的時候，馬上全部停頓，就完成戒煙了。如逐漸減量，過幾天熱勁過去又“思念”香煙。臨時發(fā)生不愉快的事或大喜事等，也不要以此為由又吸煙，以免前功盡棄。戒煙能否成功，關(guān)鍵在于自己。對吸煙者來說，是決心的檢驗，意志的考察，毅力的測試。自己確定一個停頓吸煙的日期，“我下決心，堅決戒煙把你的決心告訴周圍的人，并嚴格遵守)戒煙后遇到想吸煙時，要用最大的毅力強迫自己忍受5分鐘、10分鐘、……一直推延到吸煙的想法“云消霧散”為止;戒煙之初，總覺心煩意亂、手足無措。每當這時，千萬不能產(chǎn)生對吸煙的羨慕感，更以堅決態(tài)度控制“煙欲”。迅速回避和謝絕別人遞煙。我要告誡有吸煙的同學，當你按上述想法做了之后，就會踏上戒煙成功之路，你的決心和意志不但使你和學校、班級、家人重過安康快樂的生活，而且由你可以證實，戒煙是可以成功的。控煙工作是一項功在當代、利在千秋的偉大事業(yè)。控制吸煙工作要得到全社會大力支持，我們要長抓不懈，我相信，在我?？責煿ぷ鞯膰栏窆芾硐?，一定會讓更多吸煙的同學把煙戒掉。同學們，為了自已的身體安康，用自己堅決的態(tài)度來決定自己的一切。請同學們不要“吸第一支煙”，珍愛生命，遠離煙草。我的話講完了。謝謝大家!吸煙有害安康演講稿范文三篇【篇一】親愛的同學們：大家好，首先問大家一個問題，大家知道為什么我們要反對吸煙嗎？如今我就來談談吸煙對我們的危害。首先，吸煙影響個人形象。對于這一點，同學們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙勳黃，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無光。這些都嚴重影響了個人形象與社會交往。其次，假設(shè)你一點都不在意，而且你的煙齡很長，下面就更為可怕了，那就是吸煙會導致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會導致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于安康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的表達。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。有資料說明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。第三，吸煙傷害無辜，為什么要這樣說呢？根據(jù)美國醫(yī)學研究人員發(fā)表的研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì)，據(jù)研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33。5%有呼吸道病癥，而吸煙家庭卻有44。5%有呼吸道病癥。吸煙害己害人，應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣。大家可以關(guān)注消防平安，珍愛生命，不要玩火，學會保護自己。世界上什么東西最珍貴？毫無疑問，是人的生命！每個人來到這個美麗的地球上，都是幸運的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新穎的空氣、溫暖的陽光，享受到親人的關(guān)愛、教師的呵護，享受到日新月異的生活，憧憬一個又一個美妙的希望。因此，制止吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題。結(jié)合國確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀的瘟疫。為了祖國的將來，每一個人都有責任保護下一代的安康；為了祖國的將來，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不要再吸煙了。為了我們自身安康，也為了別人安康，讓我們遠離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧！我的演講完畢，謝謝大家?！酒拷處焸儯和瑢W們大家好！今天是5月31日，你們知道今天是什么日子嗎？今天是“世界無煙日”。今天我國旗下講話的題目是吸煙有害安康，遠離香煙！同學們，你們是否跟我一樣，耳邊有一個聲音在呼喊：吸煙有害安康，遠離香煙！一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但假設(shè)你們真正理解到它的危害，就會瞠目結(jié)舌！下面就讓我們來聽聽煙的自述吧——我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3。5億！也可以說全世界每3個吸煙人中就有一個中國人，中國是世界第一煙草大國，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長得小，看起來微缺乏道，可我的本領(lǐng)可大了！告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么，你不相信？不是我自吹自擂，我們香煙個個都是最棒的，假設(shè)吸上一支，就會吸入幾十個億顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會使人成癮。聽科學家說，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！大概是我太放肆的緣故，世界衛(wèi)生組織專門對我進展了調(diào)查，據(jù)稱全球每6。5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病，還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。同學們，聽了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺?？纯茨銈冎車卸嗌贌熋癜?。見面的時候，他們會熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當作一種交際工具，悠哉悠哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人，他的朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的損害。在通風不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。煙可不是一個好東西。同學們，從今天開場，將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽，幫他們丟掉小小一支煙，重新?lián)碛邪部档纳眢w！同學們，聽完了香煙的自述希望你能對家人和身邊吸煙的人進展勸阻，勸阻他們不吸煙。做一個安康的人。我的講話完了。謝謝大家！【篇三】各位教師、同學們：大家好！今天我演講的題目是：“珍愛生命，回絕吸煙”，5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀！“香煙”這個詞對我們來說并不生疏。大人們常說；“飯后一支煙，賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎？那么，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計數(shù)據(jù)，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛(wèi)生組織的研究說明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。假設(shè)不加以控制，到202_年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能到達1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會導致癌癥，世界衛(wèi)生組織證實30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢？親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學研究資料早就證明，香煙中含有1400多種成分。吸煙時產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進癌開展的物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合才能比氧大240—300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧才能，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌堵塞，中風，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是，吸煙者還嚴重阻礙別人安康。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性安康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害安康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純潔的校園也越來越不是那么純潔了，中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容無視的問題。而且煙草不僅對人的安康產(chǎn)生嚴重威脅，同時也會造成宏大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災是由于吸煙不小心引起的。一個小小的煙頭，就可將珍貴的森林資化為灰燼。同學們，提神不妨清茶；消愁不如朋友；假設(shè)吸煙，又何苦？我堅信少年強那么國強，少年弱那么國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的安康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧覆蓋我們高都學子！謝謝大家！關(guān)于感恩的演講稿：關(guān)于“感恩”的演講稿高爾基曾說過：我們應該贊美她們婦女，也就是母親，整個世界都是她們?nèi)橹B(yǎng)育起來的沒有母親，既沒有詩人，也就沒有愛。是的，女性是偉大的，她們含辛茹苦地孕育生命，把人類最偉大的母愛獻給下一代。曾幾何時，我想為母親創(chuàng)作一篇文章，可記憶的箱子從底兒到頂兒，一切都是那么的平和和自然，甚至尋不出一點點浪花。母親對孩子所做的，仿佛已是一種習慣，幾十年如一日的一貫，以致我們不曾留意那個曾經(jīng)年輕美麗，弓著身體被我們當馬騎的母親早已滿頭白發(fā)。偶爾間，街頭的一曲《懂你》，竟讓我的心震顫不已;是什么帶走了美麗母親的年輕，是什么改變了母親美麗的容顏?記不清母親多少次叮嚀囑咐，總是告誡我做人的方方面面而不厭其煩，為我在成長的道路上鋪滿基石，我一次有一次被她的癡心不改而感動，縱觀天下有幾人能向母親那樣竭心竭力地關(guān)心我，呵護我。隨清晨露水滴落的清脆響聲，母親吻上我臉龐的一剎那，母愛就降臨到我身上?？粗赣H那繁忙的身影，多想說聲：媽媽，您辛苦了。但始終未能叫出來，也許您期待的也并不只是那只言片語，您更希望的是我努力獲得的成功吧!母愛就像空氣，陽光和水，擁有它就擁有了世上的珍寶，什么也不能換取，它讓平凡的生活充滿色彩，但沒有它，即使有世上的珍寶，也不過是一堆貨物而已。經(jīng)歷坎坷的朋友如是告訴我。我的算不上風雨的人生中，有人始終情有獨鐘的呵護我，默默地聽我傾訴，與我共同承當憂愁和痛苦，即使我在學習上有小許的成功，也會癡心地為我喝彩，她就是我親愛的母親一位平凡的女人。我曾經(jīng)為看過這樣一篇漫畫而禁不住心酸：幼兒園里，阿姨問小朋友們：媽媽最愛吃什么菜?一個小朋友答：媽媽最愛吃剩菜!也曾在報紙上看過媽媽愛吃魚頭的故事：因為疼愛孩子，家里每次吃魚，母親都只吃魚頭，孩子便以為母親只喜歡吃魚頭，不愛吃魚肉，每次都乖巧的先把魚頭分給母親，甚至覺得自己是在做一件最愛母親的事，直到孩子長大了，也為人母時，才真正懂得了母親的愛!拿出母親年輕時的照片，那是一張充滿青春氣息的臉，黝黑的長發(fā)、纖纖的雙手、還有輕盈的身姿，而這一切如今早已一去不返。一年一年風霜遮蓋了笑顏，你寂寞的心有誰還可以體會?其實，我們怎能不懂：是孩子成長的風風雨雨，吹皺了美麗母親那飄飄長裙，讓母親沒有了年輕時的飄逸;是孩子的成長，壓得母親的背漸漸駝了，眼漸漸花了，皺紋悄悄多了，黑發(fā)變成了白發(fā)，正如歌中所唱的：春花秋月無情，春去秋來你的愛已無聲!仔細想想，在準備高考時，母親是怎樣坐在我們身邊支撐著疲憊的身體陪我們夜讀;在寒冷的冬夜，母親是經(jīng)過怎樣的努力才為我們營造出暖烘烘的空間;在沒有空調(diào)的酷暑，母親付出多少辛勞才讓我們倍覺涼快;在外讀書時，母親又是怎樣一遍一遍不厭其煩的打詢問：吃的好不好，住的慣不慣?把愛全給了我，把世界給了我，從此不知你心中苦與樂，這樣操勞的母親怎能不添白發(fā)，怎能不染風霜?曾經(jīng)以為長大了，一定好好孝順母親，曾經(jīng)以為給母親零用錢，給母親買衣服，就是對母親最好的報答，想來我已經(jīng)錯了，母親每天忙繁繁忙，只想在她有生之年為我們多做一點，母親是以我們的快樂為她最大的快樂，這么多年，母親在我們面前早已沒有了自己。她們的愛就是這樣：默默無聞，不改初衷，純潔無私，連綿不斷。老子曾訓言：上假設(shè)善水，水善利萬物而不爭。假設(shè)說有道德的人像水，那么，母親就是水，母親心地清澈如水，本性柔和如水，虛懷沉默如水。母愛，并不轟轟烈烈，有的只是平凡中透出的暖意，炎熱中透出絲絲涼意。也許在不經(jīng)意間，你就獲得了母愛。珍惜母愛那無微不至的關(guān)心吧，那是我們應該得到的也是母親值得驕傲的啊。但我們不在為母親的嘮叨而煩惱，不再對母親應付了事時，天下的母親們也該有了安康身體和愉快的心情吧。關(guān)于環(huán)保的演講稿：關(guān)于環(huán)保的演講稿關(guān)于環(huán)保的演講稿：關(guān)于環(huán)保的演講稿親愛的教師同學們:你們好!環(huán)保是我們每個人都該負起的責任，我們每個人都要擁有環(huán)保意識。因為地球是大家的，我們都是地球人。環(huán)保意識每個人都不盡一樣，但我們可以漸漸地培養(yǎng)起來。其實生活中的每一件事都能鍛煉和培養(yǎng)起我們的環(huán)保意識。但要詳細落實到行動中來。在校園內(nèi)不能亂扔垃圾，見到垃圾不能因為不是自己丟的就視而不見，也不能把垃圾塞到別人或自己的抽屜里和角落里，一定要把垃圾丟到垃圾桶里。在教室里認真做好自己負責的衛(wèi)生工作，不能馬虎應付，不能給班級丟臉。下課后要文明休息，不應在教室里大吵大鬧，也不能追逐打鬧，亂扔粉筆頭。當你走過一個班級，看到空無一人的教室里的電器還開著，應隨手關(guān)掉。洗手時不要將水開得太大，這樣既會濺得自己一身水又非常浪費，用完水后必須把水龍頭立即關(guān)掉。要養(yǎng)成節(jié)約，衛(wèi)生的好習慣，只要我們每個人都行動起來，我們的校園便會越來越美。地球也將會更美麗！謝謝!(thankyou!)關(guān)于感恩的演講稿：關(guān)于感恩的演講稿我來自偶爾，像一顆塵土，有誰看出我的脆弱。我來自何方，又情歸何處，誰在下一刻呼喚我。在《完美之聲》光盤中，有一首歌叫《感恩的心》，每次聽到它，唱起它，我都會在內(nèi)心經(jīng)受一次愛的洗禮和震撼，它讓我一次次地拷問自己：我是誰?我來自何方，去往何處?也許每個人來到這個世界，確實是一種偶爾，就像一顆塵土任意飄蕩，風住塵息之后，才降落此時、此地、此家。沒有人知道自己的歸宿到底在哪里，人生并非命中注定，蒼天有時也會捉弄人，人的生命是可貴的，又是脆弱的，但不是無所作為的。不管怎樣，不管來自何方，又將要去向哪里，存在就是價值，感恩才知惜福。天地雖寬，這條路卻難走，我看遍這人間坎坷辛苦。人生注定離不開奮斗，充滿著艱辛，人生之路也會荊棘遍布。一帆風順、平步青云只不過是美妙的愿望罷了。人總是夢想著征服世界，但我們要知道，欲征服世界，先要征服自己。與其感慨人生苦短，不如在奮斗中延長生命。天地雖寬莫如心寬，心寬就會有夢想，有夢想就會有奇跡，因為有夢想的人心中常存感恩的心。我還有多少愛，我還有多少淚，要蒼天知道我不認輸。人類因為有了夢想而偉大，人生因為有了愛心而精彩。人生也會時刻伴隨著淚水，有時喜極而泣，有時頓足捶胸，有淚未必非豪杰，但人生決不可認輸失志。人生其實充滿了探究，也充滿了成功和失敗。有人失敗了，總會怨天尤人，抱怨上天的不公，其實一份付出就有一份收獲，不放棄、不認輸，終有所成。成功者決不放棄，放棄者決不成功，成功只有一個理由，那就是，我要成功。成功的人懂得珍惜，珍惜才會擁有，感恩才會天長地久。感恩的心，感謝有你，伴我一生讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運，花開花落我一樣會珍惜。此時此刻，身為完美人，我無比自豪，因為我們都有一顆感恩的心，感恩社會，感恩父母，感恩公司，感恩我們身邊的每一個人，因為他們給了我們生存的勇氣和奮斗的力量。音樂又響起來了，我又情不自禁地唱了起來，感恩的心，感謝有你，花開花落我一樣會珍惜關(guān)于青春演講稿：關(guān)于青春的演講稿關(guān)于青春演講稿：關(guān)于青春的演講稿關(guān)于青春的演講稿偶爾間，發(fā)現(xiàn)我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情。然而朋友，你是否探求、思索過，青春是什么呢？青春是一團火，笑容與彩霞飛映，汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動著奔騰的節(jié)奏，智慧彈奏著優(yōu)美的旋律！青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動人的笑顏。青春是一條河，平靜時，泉水叮咚響，綿綿訴說著青春的故事；激蕩時，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光輝。青春是璀璨的夜空，猶如月色般美麗的抱負，也有數(shù)不清的夢想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。青春是一條山路，它時而展現(xiàn)青春盎然的圖景，時而滋長浸滿血淚的毒草，它會為你指引一個光明的前景，也會設(shè)下陷阱使你墮落。但是，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗，只要我們把準前進的目的，頭頂?shù)年柟庖欢ㄊ菭N爛的！然而，曾幾何時，我們這些帶著彩色的夢走進大學校園的莘莘學子們卻擁著青春，在被賦予“本科大學生”之稱的壯麗歲月里，高喊著：平平淡淡才是真。旦有人認為“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮的生存，頗有要把老莊的“無為”思想發(fā)揚光大之勢。是什么使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢？又是什么使我們真實的熔漿凝固，不再有來自內(nèi)心深處的熱血沸騰？是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔？是因為我們未走出自我困惑的地帶？還是因為我們的心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢？然而我要說不！都不是！主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們。不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們流逝著的青春。所以請回絕平淡，辭別無為，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來，激蕩起來！讓我們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱；在花開的日子里，遨游知識海洋，一起編織夢想；在飄雨的季節(jié)里，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章！任前方荊棘叢生我們將持之以恒。茫茫學海中，我們要做英勇的水手，乘風破浪，共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天，向著成功的此岸前行。不再為落葉傷感，為春雨掉淚；也不再滿不在乎于地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗；歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情。所以，我們要用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。當我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響！與青春有關(guān)的演講稿奏響雄壯的國歌，揚起鮮紅的國旗，我們又一次為這個時刻而感到驕傲和自豪。光陰飛逝，歲月荏苒，我們已由昔日幼稚的孩童成長為今天的翩翩少年?；貞浲簦覀儫o怨無悔，展望明天，我們信心十足。走進了高三，我們的生活不再如以前一般輕松；走進了高三，我們的日子也多了一比疲憊。但是面對明年的七月，我們?nèi)詫⑴G暫棘，奮然前行。雄鷹在風雨中練就堅實的翅膀，梅花在嚴寒中綻放撲鼻的芬芳。在今天這個充滿競爭的時代，我們不會畏畏縮縮，瞻前顧后，我們將在競爭中學會生存，在逆境中譜寫人生的樂章。正如一位哲人所說：對于凌駕于命運之上的人，信心是命運的主宰！任前方荊棘叢生，我們將持這以恒。茫茫學海中，我們拆做英勇的水手，乘風破浪、共赴前程，古人云：困難困苦，玉汝于成?！扒啻旱哪_步如行云流，青春的歲月容不得斗點浪費。同學們，讓我們把握好生命中的每一天，向著金色的此岸前行。臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，用我們的青春和生命奏響時代的強音！當我們拋棄了迷茫，把握了航向；當我們勤字當頭，不懈地搖槳，命運的閘門會向我們敞開，誘人的時刻終將到來！將來不是夢，今天，在我們手中！以激情為旗，用青春作注，拼一個無悔的人生！遠離____回絕吸煙珍愛生命演講稿遠離____回絕吸煙珍愛生命尊敬的各位教師，親愛的同學們：大家上午好！我今天的題目是《遠離____，回絕吸煙，珍愛生命》____，曾給中華民族帶來極其深重的災難，使中國人民蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱。勿忘歷史，是為了我們共同擁有美妙的明天和將來。一提到____都讓很多人為之懼怕。因為它不僅破壞了社會的風氣，危害后代，還傳播疾病，比方說艾滋病、結(jié)核病、傳染性肝癌等。吸毒過多還會造成死亡。____具有很強的依賴性、非法性以及危害性。讓吸食者在使用時產(chǎn)生飄飄欲仙的感覺，但脫離____后，無法抵御的毒癮會把人折磨得求生不能，求死不得。最令人可惜的是這些吸毒青少年，已被____折磨得失去了往日的帥氣和美麗，有的甚至完全沒有個人樣！為了獲取____，吸毒者大多會喪心病狂地使用盜竊、搶劫等等不法的途徑和手段去籌集毒資。把我們的家園破壞了，在經(jīng)濟上也給國家造成了無法彌補的損失。那么終究什么是____呢?《中華人民共和國》規(guī)定，“____是指鴉片、、、____、____以及國家規(guī)定管制的其他可以使人形成癮癖的醫(yī)學專用藥品和精神藥品”。中國新聞網(wǎng)發(fā)布的《中國禁毒報告》如下：2023年，全國登記吸毒人數(shù)133.5萬，到了2023年，這一數(shù)字變?yōu)?58萬人，5年時間翻了一番。國家禁毒委公開數(shù)據(jù)顯示：2023年登記吸毒人群中，35歲以下青年占58%，到了2023年，這一比例猛增至75%。非?？膳碌臄?shù)據(jù)！____威脅著廣闊青少年的身心安康甚至中華民族的將來。同樣煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類安康所面臨的最大危險因素。大量的科學研究證明，吸煙對人體安康的危害非常廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性安康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對青少年來說，危害性就更大了。據(jù)醫(yī)學家研究說明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。同學們，聽到這么多如此令人震憾的數(shù)字時，難道你們還無動于衷嗎?難道你們還要一次次的不顧校紀校規(guī)，詭異的沖進廁所，偷偷摸摸，膽戰(zhàn)心驚地過過煙癮，寂靜在吞云吐霧的所謂快感之中嗎?人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天。從今天起，做到如下幾條第一，慎交朋友。假設(shè)你交上好的朋友，將會互相進步，互相鼓勵，這類朋友將對自己的人消費生良好影響；假設(shè)交