原發(fā)性膽汁性膽管炎保健宣傳小知識(shí)

原發(fā)性膽汁性膽管炎保健宣傳小知識(shí)原發(fā)性膽汁性膽管炎又叫原發(fā)性膽汁性肝硬化，是一種慢性自身免疫性疾病，多見(jiàn)于中老年女性。本文將從定義、病因、表現(xiàn)、診斷、治療，以及日常生活注意事項(xiàng)這幾方面來(lái)介紹原發(fā)性膽汁性膽管炎的相關(guān)知識(shí)。一、什么是原發(fā)性膽汁性膽管炎？正常情況下，我們?nèi)梭w的肝臟會(huì)產(chǎn)生膽汁，并通過(guò)膽管運(yùn)送到膽囊和腸道中，幫助消化脂肪和脂溶性維生素。原發(fā)性膽汁性膽管炎就是指病人身體免疫功能紊亂，免疫細(xì)胞錯(cuò)誤地攻擊自身肝內(nèi)小膽管的健康細(xì)胞，導(dǎo)致小膽管被破壞，膽汁無(wú)法運(yùn)送出去，而是流入肝臟并損害肝細(xì)胞。膽胃'.I肝臟被破壞后的膽管正常膽管膽汁?膽胃'.I肝臟被破壞后的膽管正常膽管膽汁?肝臟-肝外膽管本病的病因尚不明確，目前認(rèn)為可能與遺傳、感染和環(huán)境因素有關(guān)，其中環(huán)境因素包括長(zhǎng)期吸煙、接觸有毒的化學(xué)物質(zhì)、使用某些藥物等。

二、原發(fā)性膽汁性膽管炎有哪些表現(xiàn)和危害？原發(fā)性膽汁性膽管炎起病緩慢，疾病早期可能沒(méi)有癥狀。隨著病情的發(fā)展，可有乏力、皮膚瘙癢、眼干、口干的表現(xiàn)。之后會(huì)出現(xiàn)右上腹疼痛、脂肪瀉（油膩性稀便）、皮膚粗糙、色素沉著、皮膚和眼白發(fā)黃（黃疸）、眼瞼黃色瘤（皮下脂肪堆積）、脂溶性維生素缺乏、骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。病情嚴(yán)重時(shí)還可發(fā)展成肝硬化、肝衰竭，因此，早期診斷和治療對(duì)于本病非常重要。早期可能沒(méi)有癥狀I(lǐng)隨著病ft發(fā)展可有乏力'皮膚瘙癢、腹痛、脂肪瀉、皮膚和眼白發(fā)黃、眼瞼黃色瘤.維生素缺乏、骨質(zhì)疏松I嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展成肝璇化、肝衰竭三、診斷原發(fā)性膽汁性膽管炎需要做哪些檢查？醫(yī)生會(huì)詢問(wèn)病人一些問(wèn)題來(lái)初步了解病情，并可能安排病人做以下檢查，但不一定全都要做：抽血檢查通過(guò)抽血化驗(yàn)血常規(guī)、肝功能、血脂、免疫學(xué)檢查（如抗線粒體抗體AMA、抗核抗體ANA）等幫助醫(yī)生進(jìn)一步了解具體病情。影像學(xué)檢查主要有腹部超聲、CT、磁共振（MRI）、磁共振胰膽管造影（MRCP）和內(nèi)鏡逆行胰膽管造影（ERCP）等，這些檢查能夠協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行診斷,并幫助排除其他疾病。不同檢查項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)有所區(qū)別，醫(yī)生會(huì)根據(jù)需要為病人選擇一種或多種影像學(xué)檢查方法。肝穿刺活檢肝穿刺活檢是指將一根細(xì)針穿過(guò)皮膚插入肝臟，然后取出一小塊肝組織，通過(guò)檢查這塊肝組織能夠幫助醫(yī)生診斷疾病，并了解疾病的進(jìn)展程度。四、原發(fā)性膽汁性膽管炎有哪些治療方法？原發(fā)性膽汁性膽管炎目前還無(wú)法根治，主要是通過(guò)藥物治療來(lái)緩解不適癥狀，減緩肝臟損傷。病情嚴(yán)重的病人可能需要做肝移植手術(shù)。藥物治療促進(jìn)膽汁分泌病人需要長(zhǎng)期使用熊去氧膽酸治療。這種藥物能夠幫助膽汁從肝臟中排出，保護(hù)膽管細(xì)胞和肝臟細(xì)胞。當(dāng)熊去氧膽酸療效欠佳時(shí)，醫(yī)生可能還會(huì)使用奧貝膽酸等其他藥物。對(duì)癥治療除了促進(jìn)膽汁排出，還需使用一些對(duì)癥治療的藥物，如緩解瘙癢的藥物(考來(lái)烯胺)、人工淚液和唾液替代品、鈣劑和維生素補(bǔ)充劑等，來(lái)改善皮膚瘙癢、眼干、口干、骨質(zhì)疏松和維生素缺乏等問(wèn)題。一T肝移植當(dāng)藥物治療無(wú)效、肝臟功能衰竭時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議病人進(jìn)行肝臟移植手術(shù)。五、日常生活應(yīng)該注意些什么？患有原發(fā)性膽汁性膽管炎的病人，在日常生活中需要從以下幾方面做好自我護(hù)理，改善不適癥狀，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展：1.遵醫(yī)囑用藥病人應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)、按量用藥，不可自行換藥、增減藥量，甚至停藥，以免影響藥物療效、耽誤病情。另外，不要自行服用任何藥物或補(bǔ)品，以免加重肝臟損害。2.保護(hù)皮膚勤剪指甲，不要用力抓撓搔癢處，以免造成皮膚破損感染。瘙癢時(shí)除了可以涂抹醫(yī)生開(kāi)具的藥膏，還可用溫濕毛巾擦拭瘙癢部位。洗澡不宜過(guò)勤，水溫不可過(guò)高。不要使用硫磺皂等堿性洗浴用品，浴后可用非刺激性護(hù)膚品保濕皮膚。衣物要寬大、柔軟，并且要勤換洗。還要根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，減少出汗。保證室內(nèi)溫度在18?201，濕度為60%左右。必要時(shí)，可通過(guò)加濕器來(lái)增加室內(nèi)濕度。

k癢…不要抓撓皮朕溫度18—20k癢…不要抓撓皮朕溫度18—20cC，濕度60喘左右洗澡水溫不要過(guò)高，不要使用硫磺皂衣物要寬:松、柔軟，勤換詵合理飲食飲食應(yīng)少量多餐、定時(shí)定量。以適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白（如魚(yú)、瘦肉、豆制品）、低鹽、低糖、低脂肪、低膽固醇的易消化飲食為主，多吃蔬菜、水果，以補(bǔ)充身體所需的維生素。不要吃高脂肪、高膽固醇、生冷、堅(jiān)硬和辛辣刺激性食物，如肥肉、動(dòng)物腦、蛋黃、生魚(yú)片、冰激凌、堅(jiān)果、辣椒等。還要避免喝刺激性飲料，如茶、咖啡和碳酸飲料等。這些食物可能會(huì)引起腸胃不適，或加重肝臟損害。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣（1）戒煙戒酒：吸煙、飲酒都會(huì)損傷肝臟，應(yīng)避免。（2）規(guī)律作息，保持心情舒暢：要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免勞累。還要保持心情舒暢，避免焦慮、憂郁等負(fù)面情緒。（3）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，還可以預(yù)防或改善骨質(zhì)疏松。建議選擇散步、打太極等溫和的項(xiàng)目，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。保持心悄舒暢 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持健康的體重體重過(guò)輕、過(guò)重都不利于病情恢復(fù)，因此病人需要保持健康的體重。衡量人體胖瘦一般參考體質(zhì)指數(shù)，體質(zhì)指數(shù)在18.5?23.9千克/平方米時(shí)屬正常。計(jì)算方法是：體質(zhì)指數(shù)（BMI）二體重（千克）三［身高（米）的平方］。

定期復(fù)查除了上述注意事項(xiàng)，病人還要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以便醫(yī)生觀察病情變化，評(píng)估治療效果