吸煙的危害健康講座3篇

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吸煙的危害健康講座篇1

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期望與責(zé)任，我有幸加入了龍灣區(qū)的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實我們的大腦，同時還深入教導(dǎo)教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作才能等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

通過本次的學(xué)習(xí)，我熟悉到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教導(dǎo)的推行者、概括實施者，一個告成的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松高興，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種慌張或可怕的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以新的教導(dǎo)實踐要求每一位教師都理應(yīng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

作為一個龍灣區(qū)的骨干班成員，覺得自己分外榮幸。由于我們有一個分外貼心的團(tuán)隊。在蔡老師的率領(lǐng)下，我們學(xué)員的熱心都分外高漲。這次去椒江我們給組配備了一個分外貼心的指導(dǎo)師邱玲紅老師，邱老師分外轉(zhuǎn)到心理這個行業(yè)只有短短的兩年時間，但是她對于教學(xué)的熱心和對教學(xué)的研究都是值得我們學(xué)習(xí)的。這一周來，我虛心的向邱老師請教，學(xué)習(xí)。邱老師還親自給我們上課，聽了邱老師的課后，讓我們感受頗深。同時，邱老師真的是分外的無私熱心，每次聽完她的課，我有什么不解之處，她都細(xì)心細(xì)致的向我講解，說明她為什么如此處理教材，毫無留存。碰上我們組要開公開課，更是熱心地幫我們指導(dǎo)，指出缺乏之處。

在外面學(xué)習(xí)的每天晚上我們小組的成員都能彼此扶助和支持，彼此學(xué)習(xí)，共同提高，遇到問題主動自找理由，坦誠交流解決。在學(xué)習(xí)期間我看到他們的教師在遇到教導(dǎo)教學(xué)問題時都能與其他成員共同交流，一同解決問題，同伴互助活動開展的分外好。

通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，供給維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了確定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對熟悉與識別心理奇怪現(xiàn)象有了熟悉，而且有了確定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和心緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出猛烈的求知欲，體驗到愉悅、得志的情感，并流露出對教師的敬愛和愛戴。要努力抑制不良心緒的困擾，在不斷提高學(xué)識素養(yǎng)的根基上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分挖掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教導(dǎo)教學(xué)的整體效益。

總之，在這次的培訓(xùn)的磨練中，我增長了學(xué)識，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了確定的提高，在以后的工作中，我將在原有的根基上，更進(jìn)一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實際運用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!

吸煙的危害健康講座篇2

受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對心理健康的進(jìn)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或合作，能良好地處理生活中發(fā)生的各種處境。下面是我?guī)淼挠嘘P(guān)教師心理健康健康講座心得體會，夢想大家熱愛。

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吸煙的危害健康講座篇3

20_年x月我有幸加入了貴陽市組織的“十一五”第三批中小學(xué)市級骨干教師培訓(xùn)，劉衍麗教授主講的《教師心理的健康教導(dǎo)》讓我收獲很大。世界衛(wèi)生組織宣言近年來也一再強(qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體地、心理和社會功能均達(dá)成良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的進(jìn)展。根據(jù)查看和了解，由于體育教師的專業(yè)特點，絕大多數(shù)體育教師的心理呈現(xiàn)出一個健康進(jìn)展的好勢頭。但也經(jīng)常察覺一些體育教師心理狀態(tài)并不平衡，易恕、缺少自信仰、無責(zé)任感等，這些現(xiàn)象的積累結(jié)果，就是心理疾病。

通過學(xué)習(xí)，我熟悉到了教師心理健康的重要性，我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教導(dǎo)的推行者、概括實施者，一個告成的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，更加是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威氣力。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松高興，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種慌張或可怕的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根基，是實施心理健康教導(dǎo)、情感教導(dǎo)的啟程點和首要原那么，新的教導(dǎo)實踐要求每一位教師都理應(yīng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我也知道了為了使體育教師保持良好的心理健康，除了社會努力之外，體育教師自己首先理應(yīng)保持樂觀的心境，所謂心境是一種微弱而耐久的情感狀況，往往在一段長時間內(nèi)影響人的品性和心緒。一般來說，工作的成敗、生活條件、健康狀況等都會對心境發(fā)生不同程度的影響。由于體育教師長期從事著繁重的勞動，為學(xué)生的健康成長做出了卓越的付出，但他們的社會作用與其地位存在著較大的差異，嚴(yán)重地挫傷了一些體育教師的工作積極性，自卑心理較重。其次是自我調(diào)控激情，由于體育教師與學(xué)生直接接觸的機(jī)遇較多，因而能夠觸發(fā)激情的刺激源也相對較多。象學(xué)生受到不公允的批評或譏諷、或?qū)W生在家庭、社會上受到挫折后，往往會產(chǎn)生一種攻擊性因子，在教學(xué)中很有可能向體育教師或同伴發(fā)泄，這就增加了師生沖突對立的機(jī)遇。消極的、破壞性的激情使體育教師處于生理高度應(yīng)激的狀態(tài)，會引起心血管系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致一系列心理因素產(chǎn)生的疾病。所以，體育教師要學(xué)會調(diào)理操縱自己的激怒，逐步形成有益的心理健康的教導(dǎo)機(jī)制。再次要開闊自己的視野，要有知心摯友，時常和他們閑聊，利用好你的假期時常出外旅行等等讓自己的業(yè)余生活豐富起來。

通過學(xué)習(xí)，我也知道了體育教師要擅長做好自身的心理調(diào)理及保健工作，了解自我，辯證地對付自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)識和心理健康學(xué)識，掌管心理調(diào)理的方法;學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受才能;調(diào)整心緒，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情高興的角度去斟酌問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安置時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱心投入到教學(xué)活動中去。

總之，此次培訓(xùn)的收獲是巨大的，體會可能短淺，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了