525節(jié)國旗下的講話發(fā)言稿（5篇）

525節(jié)國旗下的講話發(fā)言稿尊?敬的各位領(lǐng)?導(dǎo)，老師，?親愛的同學(xué)?們：大家?早上好!?今天我講話?的題目是《?關(guān)注心理健?康，提升生?命質(zhì)量》。?良好的人?際關(guān)系是和?諧的基礎(chǔ)，?是構(gòu)建美好?未來的紐帶?，它像風(fēng)，?帶來美好的?問候，把我?們往昔中褶?皺的情感撫?摸的平平展?展，抑或似?火，送來最?貼心的溫暖?，將我們冷?如冰霜的心?感化地如水?般柔媚萬千?，那既是這?樣，我們怎?么能讓和諧?如流水般從?身邊悄悄溜?走呢?怎樣?讓人際關(guān)系?永駐心間，?又如何在這?偌大的社會?建立和諧的?人際關(guān)系呢??我想，擁?有健康的心?理至關(guān)重要?。首先，?培養(yǎng)積極的?人生態(tài)度。?我們經(jīng)常聽?見有同學(xué)抱?怨，學(xué)習(xí)成?績不好，壓?力大，悲嘆?自己的運氣?不好。于是?成天悶悶不?樂，精神不?振，意志消?沉，虛度光?陰。而實際?上，人生的?道路總是要?經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)?雨、坎坷，?這是誰都避?免不了的，?但是，只要?你們始終堅?定自己的信?念，追求自?己的目標(biāo)，?積極地去努?力，去奮斗?，去拼搏，?養(yǎng)成熱愛生?活、積極向?上的生活態(tài)?度，要樹立?遠(yuǎn)大的理想?和信念，就?能目光遠(yuǎn)大?，心境愉快?，就能勝不?驕，敗不餒?。其次，?在與人交往?的時候，我?們要學(xué)會真?誠相待，真?誠，是建立?和諧人際關(guān)?系的前提，?是心與心互?相理解互相?接納的支點?，一句真誠?的問候，一?絲真誠的微?笑，便可以?拉近人們之?間的距離，?亦能給人以?慰籍和鼓舞?，在社會文?明迅速提高?，人際關(guān)系?日益廣泛的?現(xiàn)實生活中?，在競爭自?立的觀念不?斷涌現(xiàn)的時?代里，真誠?待人愈發(fā)重?要。第三?，要學(xué)會尊?重他人，與?他人分享。?用欣賞代替?嫉妒，孟子?言“愛人者?，人恒愛之?，敬人者，?人恒敬之”?。人人都渴?望得到別人?的重視與尊?敬。因此，?在人與人交?往的過程中?，關(guān)心和尊?重對方是建?立友誼，增?進(jìn)溝通的基?礎(chǔ)。與他人?分享，他人?必然也樂于?與你分享，?這樣，通過?一次真誠的?分享，你可?能會收獲到?雙份的快樂?，正所謂“?贈人玫瑰，?手有余香。?”另外，?我們還應(yīng)該?有寬廣的胸?懷，用寬容?和諒解代替?憤怒，在錯?綜復(fù)雜的人?際交往中，?也許有那么?幾個人對你?不友好，處?處與你作對?，也許，你?會受到羞辱?，誤解，甚?至?xí)蝗似?騙，對于這?些事情，如?果我們斤斤?計較，針鋒?相對，反而?會激化矛盾?，把事態(tài)擴(kuò)?大，倒不如?“退一步海?闊天空”。?希望別人怎?樣對你，就?怎么樣去對?待別人，相?信世界上沒?有暖不化的?冰，人間沒?有暖不化的?凍土。敞開?自己的心扉?，與他人共?享一片溫暖?的陽光，讓?每一個小小?的瞬間幻化?成蝶翼般的?輕盈與美麗?，留在我們?的心底。?讓我們將真?誠傳遞，以?健康的心態(tài)?，對周圍的?人和事，讓?微笑盡情灑?落，讓健康?、幸福的陽?光沐浴我們?的生活。讓?我們?nèi)巳硕?擁有一個陽?光心理，擁?有一個健康?的人生!?我的講話完?了，謝謝大?家!525節(jié)國旗下的講話發(fā)言稿（二）?老師們、同?學(xué)們：上?午好!今天?心理健康集?體晨會講話?的題目是《?做身心健康?的陽光少年?》。同學(xué)們?，你們知道?嗎?根據(jù)世?界衛(wèi)生組織?給健康下的?定義，健康?包括身體健?康和心理健?康。小學(xué)?生的心理是?否健康，小?而言之，會?影響我們的?學(xué)習(xí)和生活?，如：影響?一場考試的?得失、一場?比賽的勝負(fù)?，還會影響?著班級、學(xué)?校的和諧;?大而言之，?會影響社會?的安定，影?響我們民族?的整體素質(zhì)?的提高，影?響國家的未?來與興衰。?那我們怎樣?才能擁有健?康的心理呢??首先，?要正確認(rèn)識?自己。不要?自卑，不要?自負(fù)，要自?信，相信自?己，天生我?材必有用，?每個人都有?自己的優(yōu)點?，不存在差?學(xué)生，只存?在有差異的?學(xué)生，要正?確面對挫折?或失敗，很?多我們原本?以為邁不過?去的坎，其?實可能壓根?只是小事一?樁，換一個?角度看待它?，會有意想?不到的轉(zhuǎn)機(jī)?。其次，?要學(xué)會正確?與人交往，?建立和諧的?人際關(guān)系。?和諧的人際?關(guān)系來自于?對別人的愛?心，來自于?對別人的尊?重。把你的?愛心與老師?、同學(xué)分享?，你會得到?更多的快樂?;把你的意?見與別人溝?通，你會得?到許多有益?的忠告;與?人分享快樂?，快樂會加?倍，與人分?擔(dān)痛苦，痛?苦會減半。?多給別人力?所能及的幫?助，送人鮮?花，留已芬?香，多尊重?別人，多體?諒別人，經(jīng)?常真誠地對?人微笑，真?誠地微笑充?滿著你的自?信，表示著?你的禮貌和?對別人尊重?。第三，?要正確面對?批評。在我?們學(xué)習(xí)、生?活中，總會?聽到批評的?語言。有的?同學(xué)總覺得?被批評了沒?面子，對于?別人善意的?批評和勸告?拒不接受，?逆反心理特?強(qiáng)，與同學(xué)?、老師、父?母之間對立?情緒嚴(yán)重。?久而久之就?會使自己的?心理健康產(chǎn)?生問題。我?們應(yīng)當(dāng)多聽?取老師、父?母、同學(xué)的?意見，要知?道良藥苦口?利于病，忠?言逆耳利于?行，最關(guān)心?你的人，才?是最愛你的?人，苦口婆?心批評你的?人，才是最?想幫助你的?人。讓我?們在今后的?學(xué)習(xí)和生活?中，保持良?好的心態(tài)，?做一個身心?健康的陽光?少年!只有?具有積極的?人生態(tài)度，?我們的生活?才會變得精?彩，人生才?會有價值!?525節(jié)國旗下的講話發(fā)言稿（三）曾經(jīng)?有兩個孿生?兄弟，老大?叫悲傷，老?二叫做樂觀?。悲觀的孩?子總是愁容?滿面，杞人?憂天;樂觀?的孩子整天?都是樂呵呵?的。對于兩?個孩子如此?異常的狀況?，家人很希?望能夠改變?一下，于是?贈與了悲觀?孩子一大堆?的玩具，給?樂觀的孩子?送了馬糞。?第二天，?家人意外的?發(fā)現(xiàn)，悲觀?的孩子依然?緊鎖眉頭，?玩具碰都沒?有碰過，因?為他害怕把?玩具弄壞了?，而樂觀的?孩子卻在馬?糞堆里玩得?不亦樂乎：?“這里一定?藏了什么寶?貝?”這就?是悲觀和樂?觀兩種迥然?不同對待生?活的態(tài)度。?悲觀和樂觀?心理有時候?是由于人們?心理暗示的?作用，而引?發(fā)的各種情?緒反應(yīng)。?悲傷和情緒?低落對健康?是很不利的?，可是有時?卻無法擺脫?這些不利因?素的影響。?現(xiàn)在介紹以?下種方法，?它可以暫助?你擺脫這種?狀況。1?、運動運?動能使你忘?卻悲傷，恢?復(fù)信心。運?動促使人全?身肌肉緊張?;使血液中?的內(nèi)分泌激?素改變;減?少大腦皮層?疲勞;減輕?大腦和心臟?在代謝方面?的過度負(fù)擔(dān)?;提高植物?神經(jīng)系統(tǒng)的?能力。2?、營養(yǎng)科?學(xué)家都相信?維生素和氨?基酸對人的?心理健康很?有幫助。他?們發(fā)現(xiàn)脾氣?暴躁且怪僻?、悲觀的人?在大幅度改?善營養(yǎng)以后?，他大腦中?用來維持正?常情緒的去?甲腎上腺素?這種化學(xué)成?分會大大增?加，從而在?很大程度上?幫助他克服?情緒低落，?避免這些不?利因素對大?腦和心臟的?影響。3?、變換角度?想問題情?緒不好實質(zhì)?上都是由于?思維方法不?對所致。比?如，在街上?離你不遠(yuǎn)處?看見一個朋?友，他沒有?跟你說話或?打招呼，你?就以為是他?不再理你了?。如果你反?過來想，“?他可能沒有?看見我”，?“他可能正?埋頭想自己?的事情”，?就不至于影?響自己的情?緒了?？朔?情緒低落的?具體辦法是?，每天注意?自己情緒的?變化，可以?把一些問題?記下來，把?自己不好的?情緒起因盡?量寫第一部?分是正確的?，第一部分?引起悲傷的?原因絕大部?分可能是由?于自己主觀?臆斷造成的?。4、擴(kuò)?大社會交往?有人說，?“朋友是最?好的藥”，?這一點不假?。研究表明?，一個人得?到別人的幫?助后一般也?愿意幫助別?人，互相幫?助是一種高?尚的品德，?也是最使人?快樂的事。?長期和好朋?友們在一起?，使人愉快?甚至可以使?人長壽。?笑一笑十年?少，笑容是?緩解悲觀的?最簡單方式?。請試著面?帶微笑對待?所有人，那?樣你會獲得?更大的快樂?。525節(jié)國旗下的講話發(fā)言稿（四）同?學(xué)們，你可?曾為一點小?事而氣惱過??你可曾無?緣無故地感?到郁悶不快??你可曾抱?怨生活的不?公?你可曾?對前方的困?難望而卻步??如果有，?請關(guān)注你的?心理是否健?康!心理學(xué)?家告訴我們?：人的健康?一半是身體?健康，一半?是心理健康??，F(xiàn)代的人?們在重視身?體健康的同?時，越來越?重視心理健?康?；叵?奧運賽場，?世界高手云?集，競爭異?常激烈，由?于心理的作?用，導(dǎo)致了?比賽過程中?的各種戲劇?花絮，不僅?令比賽更加?扣人心弦，?也令世人回?味無窮、感?慨萬千。射?擊運動員埃?蒙斯在前9?槍一路領(lǐng)先?的大好形勢?下，最后一?槍僅僅打出?4.4環(huán)，?使得心理素?質(zhì)穩(wěn)定的中?國運動員邱?健意外登頂??？梢哉f，?雅典噩運已?經(jīng)成了埃蒙?斯心中的魔?障，他又一?次在最后時?刻把金牌拱?手相讓。不?是輸在射擊?技能實力上?，而是輸在?關(guān)鍵時刻的?心態(tài)上。由?此可見，良?好健康的心?理是多么的?重要!心?理是否健康?，小而言之?，影響著一?場考試的得?失，影響著?一場比賽的?勝負(fù);大而?言之，影響?著人的工作?、學(xué)習(xí)和生?活，影響著?班級、學(xué)校?的和諧，社?會的安定。?我們怎樣?才能擁有健?康的心理??首先，正?確認(rèn)識自己?，不要自卑?，不要自負(fù)?，要自信，?相信自己。?天生我材必?有用，每個?人都有自己?的優(yōu)點。要?正確面對挫?折或失敗，?相信失敗是?成功之母，?飽經(jīng)風(fēng)霜、?歷經(jīng)坎坷的?人比一帆風(fēng)?順的人更能?忍受挫折，?更能有所作?為。其次?，正確與人?交往，建立?和諧的人際?關(guān)系。和諧?的人際關(guān)系?來自于對別?人的愛心，?來自于對別?人的尊重。?把你的愛心?與老師、同?學(xué)分享，你?會得到更多?的快樂;把?你的意見與?別人溝通，?你會得到許?多有益的忠?告;與人分?享快樂，快?樂會加倍，?與人分擔(dān)痛?苦，痛苦會?減半。多給?別人力所能?及的幫助，?送人鮮花，?留已芬香，?多尊重別人?，多體諒別?人，多聽取?老師、父母?、同學(xué)的意?見，良藥苦?口利于病，?忠言逆耳利?于行，經(jīng)常?真誠地對人?微笑，傳遞?快樂!享受?快樂!再?次，正視現(xiàn)?實，勇于解?決問題。正?視困難與挫?折，勇于面?對現(xiàn)實，找?出問題的解?決辦法，而?不企圖逃避?，推卸責(zé)任?。最后，?情緒穩(wěn)定，?性格開朗。?養(yǎng)成熱愛生?活、積極向?上的生活態(tài)?度，要樹立?遠(yuǎn)大的理想?和信念，只?有這樣才能?性格開朗，?目光遠(yuǎn)大，?心境愉快，?才能勝不驕?，敗不餒。?同學(xué)們，?讓我們打開?心靈的窗戶?，讓理智、?和諧的陽光?滋潤我們的?心靈。從現(xiàn)?在開始呵護(hù)?自己的心靈?，調(diào)整自己?的心態(tài)，讓?健康、幸福?的陽光沐浴?我們的生活?。讓我們?nèi)?人都擁有一?個陽光心理?，擁有一個?健康的人生?!525節(jié)國旗下的講話發(fā)言稿（五）敬?愛的老師、?親愛的同學(xué)?們：大家好?!今天我演?講的題目是?《健康從心?開始，生命?因你綻放》?。今年的_?__月__?_日是第_?__個“心?理健康日”?，5.25?的諧音為“?我愛我”，?提醒我們“?珍惜生命，?關(guān)愛自我。?”同學(xué)們，?你們愛自己?嗎?人生雖?有終點，生?命卻是無涯?;生活可以?輕松，生命?卻要認(rèn)真;?目標(biāo)可以一?個一個的達(dá)?到，實現(xiàn)自?我價值卻是?永無止境。?人首先要?自愛，愛自?己是愛一切?的開始，才?能愛集體，?愛他人，愛?社會。作為?寶中學(xué)子的?我們，有卓?越的品質(zhì)追?求，有放眼?世界的胸懷?才略，有以?民族復(fù)興為?己任的歷史?擔(dān)當(dāng)，在成?長過程中更?應(yīng)處理好生?命的困惑、?成長的煩惱?、失敗的痛?苦。關(guān)注自?身心理健康?，增強(qiáng)心理?健康意識，?提高心理調(diào)?適能力，是?我們走向成?熟，承擔(dān)責(zé)?任的前提與?基礎(chǔ)。因此?，我向全體?同學(xué)發(fā)出以?下倡議：?一是多學(xué)習(xí)?心理健康知?識，多閱讀?心理健康書?籍，多參加?心理健康活?動，增強(qiáng)自?我調(diào)節(jié)和自?我控制能力?。二是多?進(jìn)行交流與?溝通。青春?歲月，花樣?年華，無論?學(xué)習(xí)或生活?中，我們要?注重多和同?學(xué)、老師、?父母暢談，?分擔(dān)痛苦，?分享快樂。?無論眼淚或?是微笑，我?們一起并肩?走過。三?是多給心靈?一份關(guān)注。?不斷反思自?我，不斷塑?造完美人格?與和諧的心?態(tài)品質(zhì)，才?能不斷美麗?心靈，淡薄?名利，笑看?人生，感恩?他人，回報?社會。四?是勇敢地尋?求心理幫助?。遇到困擾?時，勇敢地?敞開心扉，?讓心理輔導(dǎo)?的陽光雨露?滋潤你的心?田，幫你驅(qū)?散霧霾，撥?云見日。?同學(xué)們，我?們