心態(tài)的心得體會

心態(tài)的心得體會學(xué)習(xí)?《陽光心態(tài)?》心得體會?第六采油?物資供應(yīng)站?馬麗通過?學(xué)習(xí)《陽光?心通過學(xué)習(xí)?《陽光心態(tài)?》這本書，?使我體會到?了一個人的?心態(tài)對這個?人的健康、?生活、家庭?和事業(yè)的影?響都十分巨?大，雖然這?本書我還沒?有完全看完?，但還是想?談一下自己?讀這本書的?體會。態(tài)?》這本書，?使我體會到?了一個人的?心態(tài)對這個?人的健康、?生活、家庭?和事業(yè)的影?響都十分巨?大，雖然這?本書我還沒?有完全看完?，但還是想?談一下自己?讀這本書的?體會?！?陽光心態(tài)》?這本書，我?從中看到了?知足、感恩?、樂觀、開?朗這樣一種?心態(tài)，是一?種健康的心?態(tài)。怎樣營?造陽光心態(tài)?，影響陽光?心態(tài)的原因?，及改變態(tài)?度、怎樣享?受、怎樣創(chuàng)?造，這本書?給了我們很?好的答案，?它告訴我們?最好的辦法?是擁有一個?健康、向上?的良好心態(tài)?，保持陽光?心態(tài)就是保?持平常、積?極、知足、?感恩、達觀?的一種模式?，能夠讓我?們帶著好心?情去創(chuàng)造成?功、體驗過?程。學(xué)會從?工作中發(fā)現(xiàn)?樂趣，任何?工作，只要?用心去體會?，總會從中?發(fā)現(xiàn)樂趣，?找到成就感?，使工作不?再是一種負(fù)?擔(dān)，從而延?長快樂的時?間。由此?，我想到我?們的工作，?如果心態(tài)不?平衡的話，?就會這也不?稱心，那也?不如意，啥?都看不慣，?啥都不滿意?。工作本身?不重要，重?要的是你對?這個工作的?態(tài)度，既然?我們改變不?了工作，就?要改變對工?作的態(tài)度，?就要以平和?的心態(tài)對待?工作。我所?從事的是離?退休管理和?___工作?，這項工作?就需要有一?個陽光的心?態(tài)、良好平?和的心態(tài)服?務(wù)于他們。?比如在接待?一個怒氣沖?沖的___?者時，自己?沒有好的心?情、平和的?心態(tài)，又怎?能做好來訪?者的工作呢?。只能適得?其反。塑造?一個健康向?上的心態(tài)，?是做好一切?工作的良好?開端。只有?自己調(diào)整好?心態(tài)，才能?給接觸自己?的人帶去快?樂，正確認(rèn)?識自己，為?自己準(zhǔn)確定?位，學(xué)會快?樂工作，不?僅能提高工?作效率，還?能給更多的?人帶來快樂?。一樣的完?成工作，何?不端正自己?的心態(tài)，快?快樂樂地去?工作呢。?在這里我想?和大家__?_《陽光心?態(tài)》里的一?段話，要保?持良好的陽?光心態(tài)的方?法是：1?、不能改變?環(huán)境就適應(yīng)?環(huán)境。2?、不能改變?別人就改變?自己。3?、不能改變?事情就改變?對事情的態(tài)?度。4、?不能被別人?的語言傷害?。生命需?要陽光，心?靈更需要陽?光。”這是?讀完《陽光?心態(tài)》后的?最大感觸。?在紛繁復(fù)雜?的塵世中，?我們經(jīng)常被?工作生活中?的瑣事而焦?頭爛額，在?我們感覺到?累的時候，?或許更多的?不是身體上?的累，而是?心理上的疲?倦。曾幾?何時，我們?認(rèn)識的人越?來越多了，?但是真正交?心的朋友卻?少了；物質(zhì)?上越來越富?裕了，快樂?卻越來越貧?乏了；欲望?越來越大了?，但是滿足?感卻是越來?越少。讀完?《陽光心態(tài)?》這本書，?才發(fā)覺日常?感覺不快樂?的真正原因?不是每天所?抱怨的人和?物，而是自?己心靈缺乏?陽光的撫慰??！蛾柟庑?態(tài)》書中提?出陽光心態(tài)?是一種積極?、寬容、感?恩、樂觀，?自信，給予?、博愛、和?工作并快樂?著的心智模?式，捅有陽?光心態(tài)，工?作學(xué)習(xí)生活?事業(yè)交往等?均能和謁順?利。保持?陽光心態(tài)就?是平常心。?在物欲橫流?的社會中，?誘惑無處不?在，如何在?形形色色的?社會誘惑中?保持自我，?不受金錢名?利所累，就?需要常持有?一個平常心?。在我們?nèi)?常生活中，?做到不為榮?譽所累，不?為自己的選?擇而懊悔，?不為一時的?落魄而氣餒?，也不為一?時的成功而?趾高氣揚，?只有做到“?不以物喜，?不以己悲”?，才有可能?真正實現(xiàn)“?寵辱不驚，?閑看庭前花?開花落；去?留無意，漫?觀天外云卷?云舒”的人?生境界。真?正的平常心?就是___?賜予你幸福?的時候，你?快樂的接受?它，當(dāng)生活?賜予你苦難?的時候，也?不要盲目悲?觀，“天將?降大任于斯?人也，必先?苦其心志，?勞其筋骨，?餓其體膚，?空乏其身，?行拂亂其所?為，所以動?心忍性，曾?益其所不能??！鄙畹?悲劇可能往?往就是喜劇?的序幕，無?法避開苦難?時，就豁達?的伸開雙臂?就像接受幸?福一樣去接?受它，要相?信“黑暗不?是我的人生?本色，我只?是在經(jīng)歷黑?暗”，只有?具備了這樣?的平常心，?才能在骨子?里去勇敢樂?觀的接受生?活的各種挑?戰(zhàn)。保持?陽光心態(tài)就?是知足與感?恩。生活中?有很多人不?快樂，就是?因為覺得自?己想得到的?很多東西卻?仍然沒有得?到，它在為?此而苦惱的?同時卻忽略?了自己所擁?有的東西。?“我一直在?為自己沒有?鞋而苦惱，?直到發(fā)現(xiàn)了?一個沒有腳?的人”說的?真是這個道?理。在生活?中，要知道?能得到是情?分，沒有的?是本分，情?分要感恩，?本分要努力?，我們在很?多場合下都?需要有一點?阿q的精神?，要學(xué)會“?比上不足，?比下有余”?，不能僅僅?因為自己沒?有得到的東?西去怨天尤?人，而要為?自己現(xiàn)在所?擁有的東西?去學(xué)會知足?與感恩。生?命賦予我們?的東西總是?有用的，就?像一粒種子?必須接受嚴(yán)?冬的考驗、?春雨的滋潤?、夏天的烈?日從而走向?秋天的成熟?一樣。我們?生活中的成?功、失敗、?榮譽、委屈?等等都在磨?煉著我們，?也在考驗和?豐富著我們?，當(dāng)我們成?功地從生活?的這些歷程?中走出來的?時候，我們?就會感悟到?生活的真諦?和人生的真?諦，我們就?會發(fā)自內(nèi)心?地“感謝生?活，感謝苦?難，”還有?那些不讓我?們“站直”?的壓力。就?像《陽光心?態(tài)》里面所?說的一樣：?“感恩傷害?你的人，因?為他磨煉了?你的意志。?感恩欺騙你?的人，因為?他增進了你?的見識。感?恩鞭撻你的?人，因為他?削除了你的?自責(zé)。感恩?遺棄你的人?，因為他教?導(dǎo)了你要獨?立。感恩絆?倒你的人，?因為他強化?了你的能力?。感恩斥責(zé)?你的人，因?為他助長了?你的智慧。?”學(xué)習(xí)《?陽光心態(tài)》?心得體會?讓陽光照進?你的心靈，?你會發(fā)現(xiàn)生?活原本是如?此的美好。?“生命需?要陽光，心?靈更需要陽?光。”這是?讀完《陽光?心態(tài)》后的?最大感觸。?在紛繁復(fù)雜?的塵世中，?我們經(jīng)常被?工作生活中?的瑣事而焦?頭爛額，在?我們感覺到?累的時候，?或許更多的?不是身體上?的累，而是?心理上的疲?倦。曾幾?何時，我們?認(rèn)識的人越?來越多了，?但是真正交?心的朋友卻?少了；物質(zhì)?上越來越富?裕了，快樂?卻越來越貧?乏了；欲望?越來越大了?，但是滿足?感卻是越來?越少。讀完?《陽光心態(tài)?》這本書，?才發(fā)覺日常?感覺不快樂?的真正原因?不是每天所?抱怨的人和?物，而是自?己心靈缺乏?陽光的撫慰?。《陽光心?態(tài)》書中提?出陽光心態(tài)?是一種積極?、寬容、感?恩、樂觀，?自信，給予?、博愛、和?工作并快樂?著的心智模?式，捅有陽?光心態(tài)，工?作學(xué)習(xí)生活?事業(yè)交往等?均能和謁順?利。保持?陽光心態(tài)就?是平常心。?在物欲橫流?的社會中，?誘惑無處不?在，如何在?形形色色的?社會誘惑中?保持自我，?不受金錢名?利所累，就?需要常持有?一個平常心?。在我們?nèi)?常生活中，?做到不為榮?譽所累，不?為自己的選?擇而懊悔，?不為一時的?落魄而氣餒?，也不為一?時的成功而?趾高氣揚，?只有做到“?不以物喜，?不以己悲”?，才有可能?真正實現(xiàn)“?寵辱不驚，?閑看庭前花?開花落；去?留無意，漫?觀天外云卷?云舒”的人?生境界。真?正的平常心?就是___?賜予你幸福?的時候，你?快樂的接受?它，當(dāng)生活?賜予你苦難?的時候，也?不要盲目悲?觀，“天將?降大任于斯?人也，必先?苦其心志，?勞其筋骨，?餓其體膚，?空乏其身，?行拂亂其所?為，所以動?心忍性，曾?益其所不能??！鄙畹?悲劇可能往?往就是喜劇?的序幕，無?法避開苦難?時，就豁達?的伸開雙臂?就像接受幸?福一樣去接?受它，要相?信“黑暗不?是我的人生?本色，我只?是在經(jīng)歷黑?暗”，只有?具備了這樣?的平常心，?才能在骨子?里去勇敢樂?觀的接受生?活的各種挑?戰(zhàn)。保持?陽光心態(tài)就?是知足與感?恩。生活中?有很多人不?快樂，就是?因為覺得自?己想得到的?很多東西卻?仍然沒有得?到，它在為?此而苦惱的?同時卻忽略?了自己所擁?有的東西。?“我一直在?為自己沒有?鞋而苦惱，?直到發(fā)現(xiàn)了?一個沒有腳?的人”說的?真是這個道?理。在生活?中，要知道?能得到是情?分，沒有的?是本分，情?分要感恩，?本分要努力?，我們在很?多場合下都?需要有一點?阿q的精神?，要學(xué)會“?比上不足，?比下有余”?，不能僅僅?因為自己沒?有得到的東?西去怨天尤?人，而要為?自己現(xiàn)在所?擁有的東西?去學(xué)會知足?與感恩。生?命賦予我們?的東西總是?有用的，就?像一粒種子?必須接受嚴(yán)?冬的考驗、?春雨的滋潤?、夏天的烈?日從而走向?秋天的成熟?一樣。我們?生活中的成?功、失敗、?榮譽、委屈?等等都在磨?煉著我們，?也在考驗和?豐富著我們?，當(dāng)我們成?功地從生活?的這些歷程?中走出來的?時候，我們?就會感悟到?生活的真諦?和人生的真?諦，我們就?會發(fā)自內(nèi)心?地“感謝生?活，感謝苦?難，”還有?那些不讓我?們“站直”?的壓力。就?像《陽光心?態(tài)》里面所?說的一樣：?“感恩傷害?你的人，因?為他磨煉了?你的意志。?感恩欺騙你?的人，因為?他增進了你?的見識。感?恩鞭撻你的?人，因為他?削除了你的?自責(zé)。感恩?遺棄你的人?，因為他教?導(dǎo)了你要獨?立。感恩絆?倒你的人，?因為他強化?了你的能力?。感恩斥責(zé)?你的人，因?為他助長了?你的智慧。?”《陽光?心態(tài)》讓人?有一種豁然?開朗的感覺?，能夠讓人?感受到陽光?心態(tài)是一種?讓人積極融?入環(huán)境的積?極心態(tài)，能?夠讓人學(xué)會?知足與感恩?、豁達與寬?容的心態(tài)。?具備了這種?心態(tài)，就知?道了怎樣在?知足與進取?之間權(quán)衡，?學(xué)會在追求?與放棄之間?抉擇，懂得?在得意與失?意之時的情?緒取舍。?讓陽光照進?你的心靈，?你會發(fā)現(xiàn)生?活原本是如?此的美好。?3通過?對吳維庫教?授陽光心態(tài)?的學(xué)習(xí)，使?我認(rèn)識到塑?造一個健康?、向上的心?態(tài)，是做好?一切工作的?良好開端。?一個人是否?擁有陽光般?的心態(tài)，可?是直接或間?接的影響到?他的學(xué)習(xí)、?工作、生活?的方方面面?，我們在忙?于日常的繁?雜事務(wù)時，?往往忽略調(diào)?節(jié)心理、調(diào)?整心態(tài)。一?個健康、向?上的良好心?態(tài)，可以幫?助我們戰(zhàn)勝?消極悲觀，?找到快樂生?活的支點。?當(dāng)我們擁有?一個陽光心?態(tài)的時候，?就有力量迎?接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)?勝困難。?陽光心態(tài)首?先講的就是?心態(tài)問題，?心態(tài)不端正?，看到的問?題就不客觀?。當(dāng)面對困?難挫折的時?候，別人的?安慰只能是?外在的因素?，要想真正?改變心態(tài)，?必須從內(nèi)因?，從自己的?內(nèi)心開始改?變，___?在創(chuàng)造人的?時候，把心?靈的鑰匙放?在了人的內(nèi)?心里，要想?擁有陽光心?態(tài)就必須從?心里打開心?門，但是，?當(dāng)你不能完?全打開的時?候，我建議?你為心靈開?一扇窗，讓?陽光一點一?點進來。當(dāng)?我們面對工?作時，如果?心態(tài)不正的?話，就會一?味的埋怨，?發(fā)牢騷，找?各種理由不?去完成，但?如果心態(tài)端?正的話，就?會認(rèn)真努力?的去完成，?其結(jié)果就不?大一樣了，?所以，好心?情才能欣賞?好風(fēng)光，好?花要好心情?賞。做為?人力資源部?的一名工作?者，每天我?們都會面對?各方面的壓?力，面對很?多有情緒的?人，面對很?多煩心的事?情。有很多?人稱人力資?源部是個出?氣的好地方?，每當(dāng)遇到?困難的時候?都會想到了?人力資源部?，當(dāng)有情緒?的時候，也?會想到人力?資源部。就?拿接待農(nóng)民?工___來?說，往往有?很多農(nóng)民工?不理解，認(rèn)?為我們和欠?錢的人是一?樣的，所以?，就將怨氣?撒在我們身?上，有時，?還會出現(xiàn)過?激的言語，?過激的行為?。這些我們?都要用平靜?的情緒去對?待，用陽光?的心態(tài)去看?待，去換位?思考去理解?，如果我們?不理解就會?吵起來，也?就無法解決?問題。謙虛?不代表__?_，忍讓并?不代表懦弱?，真誠的溝?通是需要相?互理解，相?互支持的。?事情本身?不重要，重?要的是人對?這個事情的?態(tài)度，既然?我們改變不?了事情，就?要改變對事?情的態(tài)度，?改變了態(tài)度?就會有不一?樣的結(jié)果，?這里我想到?一個寓言故?事，希望能?同大家__?_：有一?位老太太，?他有兩個_?__，大_?__是染布?的，二__?_是買傘的?，她整天為?兩個___?發(fā)愁.天一?下雨，她就?會大___?發(fā)愁，因為?不能曬布了?；天一放晴?，她又為二?___發(fā)愁?，因為二_?__的傘就?買不出去了?.老太太總?是___的?，沒有一天?開心的日子?，弄得疾病?纏身，骨瘦?如柴.一位?哲學(xué)家告訴?她，___?不反過來想?吶。天一下?雨，你就為?二___高?興，因為他?可以買傘了?；天一放晴?，你就為大?___高興?，因為他可?以曬布了。?在哲學(xué)家的?開導(dǎo)下，老?太太天天都?是樂呵呵的?，身體自然?就健康起來?了?？梢?看出，相同?的事情用不?同的角度看?待就會有不?一樣的結(jié)果?，所以說改?變心態(tài)，可?以把壞心情?變好，可以?把惡劣的環(huán)?境變成對自?己有利的環(huán)?境。不要把?時間浪費在?抱怨，哀嘆?上，要去努?力尋找能改?變困境的突?破點，一旦?用心找到了?，就要用堅?持不懈的毅?力去達成目?標(biāo)，甚至突?破目標(biāo)。?活在當(dāng)下，?講的非常好?，第一次聽?到這個理論?的時候，還?納悶這是什?么理論，這?不就是典型?的___嗎?。讓人不思?進取的繆論?嗎。直到后?來才明白，?陽光心態(tài)不?是讓你不思?進取，也不?是讓你喪失?奮斗的目標(biāo)?。他告訴我?們，最重要?的事情，就?是現(xiàn)在你做?的事情，最?重要的人就?是和你一起?做事情的人?，最重要的?時間就是現(xiàn)?在，活在當(dāng)?下，所以，?我們一定要?把握好現(xiàn)在?，把現(xiàn)在手?頭的事情做?好。以前的?事情已經(jīng)過?去、以后的?事情還沒開?始，想的再?多都沒有任?何意義，我?們能把握的?只有現(xiàn)在，?如果為了過?去的事情后?悔，那樣只?會使我們更?加消沉，如?果為未來的?事情擔(dān)心，?就會整天焦?躁不安，也?沒有任何意?義，所以把?握現(xiàn)在，才?能成就未來?。內(nèi)心如?果是一團火?，才能釋放?出光和熱，?內(nèi)心如果是?一塊冰，就?是化了也還?是零度。所?以，只有自?己內(nèi)心充滿?熱量，才能?釋放熱量。?良好的心態(tài)?影響個人、?家庭、團隊?、___，?最后影響社?會。如果我?們每天帶著?情緒工作，?這種情緒就?會影響到和?你接觸的人?，這樣相互?影響，就會?給很多人帶?去不快樂。?相反我們學(xué)?會快樂的工?作，這不僅?能提高工作?效率，而且?還能給每個?接觸的人帶?去快樂，進?而給更多的?人帶去快樂?。工作的壓?力每個人都?有，就看你?如何看待它?，如果工作?的不開心可?以選者放棄?，換個角度?想想，做別?的工作就會?一帆風(fēng)順嗎?。困難我們?都有，是否?能試著去改?變它，要讓?事情改變，?先改變自己?，要讓事情?變的更好，?先讓自己變?的更好。?想想周圍的?每一個人，?是他們的無?私的關(guān)懷和?幫助讓你成?長。去感激?他人對你的?幫助、去感?激家人給你?的溫馨的家?、去感激領(lǐng)?導(dǎo)給你的就?業(yè)的機會、?感激社會給?你的創(chuàng)業(yè)的?環(huán)境等等。?總之，要有?感恩的心態(tài)?。陽光心?態(tài)的學(xué)習(xí)，?使我改變很?多，原來在?和別人的接?觸中，總是?很嚴(yán)謹(jǐn)、謹(jǐn)?慎，害怕說?錯話，做錯?事，有很多?想法也不愿?和別人交流?，遇到不愉?快的事情，?就出現(xiàn)煩躁?情緒，有時?還將煩躁的?情緒帶到工?作上。這樣?不僅不利于?事情的解決?，而且也傷?害了別人，?搞得別人也?不快樂。學(xué)?習(xí)（范本）?后，我學(xué)會?微笑著面對?生活，快樂?的享受工作?。在參加這?次演講時，?我就愉快地?參加，我就?希望將我的?陽光心態(tài)傳?遞給大家，?陽光心態(tài)讓?我有勇氣通?過一個笑話?，把快樂帶?給大家。學(xué)?習(xí)讓我改變?，讓我的性?格在慢慢的?發(fā)生著變化?，是陽光心?態(tài)讓我改變?了以前羞澀?、緊張的說?話狀態(tài)，讓?我的內(nèi)心充?滿陽光，學(xué)?會享受工作?，享受快樂?。最后和?大家___?陽光心態(tài)里?的一句話；?不能改變環(huán)?境，就去適?應(yīng)環(huán)境，不?能改變別人?，就改變自?己，不能改?變事情，就?改變對事情?的態(tài)度；愛?人者，人恒?愛之，敬人?者人恒敬之?；活在當(dāng)下?，把握未來?，使我們每?天都獲得陽?光心態(tài)。?4、以前?只聽說過一?些如“陽光?男孩”、“?陽光女孩”?之類的詞語?，對“陽光?心態(tài)”比較?陌生。直到?在___月?___日，?通過茲董事?長在生產(chǎn)會?上的講話，?才知道有“?陽光心態(tài)”?這個新名詞?，經(jīng)過茲董?事長的穿針?引線的講解?，再加上吳?維庫教授深?入淺出的授?課，使我對?陽光心態(tài)有?了較為全面?的認(rèn)識，同?時也使我認(rèn)?識到了陽光?心態(tài)在以后?的生活、工?作中的巨大?作用，受益?匪淺，感受?頗深，我特?意寫了一篇?學(xué)習(xí)心得，?以供心靈的?交流：一?、通過對陽?光心態(tài)的學(xué)?習(xí)，使我認(rèn)?識到陽光心?態(tài)能塑造積?極的價值觀?、能培養(yǎng)健?康的人生。?通過對陽?光心態(tài)的學(xué)?習(xí)，使我懂?得了心態(tài)有?積極的一面?，也有消極?的一面。一?位哲人說：?”你的心態(tài)?就是你真正?的主人?！?這句不朽的?名言告訴我?們一個真理?：有什么樣?的心態(tài)，就?會有什么樣?的人生。如?果我們的心?態(tài)是積極的?，我們所看?到的就是樂?觀、進步和?向上的一面?，我們的工?作、人際關(guān)?系以及整個?人生都是成?功向上的，?就能幫助我?們獲取正確?的價值觀和?健康的人生?；而如果我?們的心態(tài)是?消極的，我?們所看到的?就會是悲觀?、落后和黑?暗的一面，?則會剝奪我?們生活中一?些有意義的?東西，即使?人生能夠到?達頂峰，它?也會把我們?從頂峰上推?落下來，使?我們跌入低?谷。心靈需?要陽光的照?耀，沒有一?個心靈黑暗?的人能走到?柳暗花明的?境地.當(dāng)我?們置身于陰?影中時，要?善于看到另?一面的陽光?。二、具?備陽光心態(tài)?，能形成良?好的生活、?工作氛圍，?有助于工作?效率的提高?，能釋放強?勁的影響力?。英國著名?文豪狄更斯?曾經(jīng)說過一?句經(jīng)典的名?言：“一個?健全的心態(tài)?，比一百種?智慧都更有?力量。”通?過這句名言?可見健康的?心態(tài)對我們?的工作、生?活具有多么?大的影響力?。首先，?通過對陽光?心態(tài)的學(xué)習(xí)?，使我學(xué)會?了微笑對待?每一天、每?一個人、每?一件困難的?事，我們在?工作中必須?要有“陽光?心態(tài)”。我?在平時的工?作中有時候?標(biāo)準(zhǔn)不夠高?、要求不夠?嚴(yán)，甚至有?時候產(chǎn)生厭?煩、浮躁的?情緒。但是?通過這次陽?光心態(tài)的學(xué)?習(xí)，使我認(rèn)?識到不健康?的心態(tài)是我?們學(xué)習(xí)、生?活、工作中?的大敵，如?果不盡快改?變自己的不?良心態(tài)，將?直接影響到?我們的工作?態(tài)度和工作?質(zhì)量，最后?有可能扭曲?我們整個的?人生。一個?人只有內(nèi)心?充滿陽光和?微笑才有活?力，才有希?望，才能健?康發(fā)展和體?現(xiàn)自我存在?的價值。?其次，陽光?心態(tài)能使我?們智力正常?、能夠控制?自己的情緒?并且心境良?好，有助于?人際關(guān)系、?工作氛圍的?提升。一個?人即使知識?再淵博，能?力再強，也?不可能在工?作上做到面?面俱到；一?個人即使工?作再能干，?也不能完成?所有的工作?。一個企業(yè)?有許多部門?，部門與部?門之間、部?門內(nèi)部人員?之間，少不?了工作的相?互協(xié)調(diào)和幫?助，處理好?同事之間的?關(guān)系至關(guān)重?要。在工作?中保持陽光?心態(tài)不但自?己心情愉悅?的工作，也?能給別人帶?來好的心情?，可以這么?說具有陽光?心態(tài)是聯(lián)系?同事之間的?心理紐帶，?是我們做好?每項工作的?前提條件。?三、學(xué)習(xí)?陽光心態(tài)，?要保持健康?的、積極向?上的心態(tài)，?避免走向反?極。陽光?心態(tài)是一種?積極的、向?上的心態(tài)，?我們在平時?的生活、工?作中要避免?走向反面，?形成與世無?爭的過激心?態(tài)，消磨了?與時俱進意?志。我的?心得不一定?深刻，但是?通過這段時?間的學(xué)習(xí)，?使我在工作?和生活方面?都有了新心?態(tài)、新思想?的灌輸，使?我的思想得?到了清洗和?升華。感謝?集團領(lǐng)導(dǎo)給?我們這些學(xué)?習(xí)的機會，?使我們的人?生獲得了溫?暖的陽光。?以后我一定?會珍惜每一?次的學(xué)習(xí)機?會，把學(xué)習(xí)?當(dāng)作一種責(zé)?任、一種追?求、一種修?養(yǎng)、一種境?界、一種品?格，自我加?壓、持之以?恒，并且把?這些新學(xué)到?的東西用到?實際工作中?去，為聊建?集團的發(fā)展?貢獻我的力?量。5陽?光是溫暖的?，愜意的，?象征著光明?，象征著生?機，象征著?希望，正是?它，孕育了?大地的絢麗?多彩，造就?了大自然的?千姿百態(tài)。?在陽光的照?耀與"關(guān)懷?"下，植物?茁壯成長，?動物繁衍生?息。同樣，?沐浴在陽光?下的人們，?總能感到心?情舒暢，神?清氣爽。陽?光心態(tài)，像?陽光一樣的?心態(tài)，顧名?思義，它能?給人以光明?、溫暖，使?人以積極正?面的態(tài)度對?待事物，尋?找事物光明?的一面，在?生活、工作?的同時，洋?溢著愉快的?心情。那么?，怎樣的心?態(tài)能算得上?是陽光心態(tài)?呢，在培訓(xùn)?中，教授講?的兩個詞語?另我感悟深?刻，記憶猶?新。那就是?操之在我，?活在當(dāng)下。?操之在我?。簡單的說?，就是控制?自己的情緒?，把情緒的?操縱權(quán)把握?在自己手里?。有兩句話?說得很好，?"如果你自?己不傷害自?己，別人不?可能傷害你?"；"棍子?和石頭也許?能夠打斷我?的骨頭，但?是，言語永?遠也不能傷?著我"。結(jié)?合工作，身?為辦公室工?作人員，每?天都要接觸?很多人，和?各層次的人?打交道，因?此，搞好工?作要時刻保?持樂觀上進?的心態(tài)，擺?正自己的位?置，控制自?己的情緒，?用微笑面對?工作，以誠?待人，用理?智辦事，像?陽光一樣，?使和你接觸?的人感到溫?暖，感到舒?心，從而提?高自己的感?召力和親和?力，使別人?快樂的同時?也給自己一?份愉快的心?情。同時，?自己也要不?斷在生活、?工作中尋找?快樂的事情?，讓愉快的?心情時刻圍?繞著自己，?做一個陽光?使者，把陽?光帶給大家?。有這樣一?個故事："?有個脾氣很?倔的老頭，?生病了住在?醫(yī)院里，他?看什么都不?順眼，經(jīng)常?無理取鬧，?辱罵護士，?因此很多護?士都不愿意?去照顧他，?但是，有一?位護士小姐?就很聰明，?她始終用微?笑面對老人?，把老人的?辱罵想象成?對自己的贊?美，不但很?好的完成了?自己的工作?，還非常愉?快高興，時?間長了，老?人覺得很沒?趣，也感覺?到這個小護?士很好，就?慢慢改變了?先有的態(tài)度?，兩人相處?的很融洽"?。我覺得，?故事中的那?個小姑娘把?操之在我運?用的淋漓盡?致，在工作?中尋找快樂?，把陽光放?在心里，即?照耀了自己?，又溫暖了?別人?；钤?當(dāng)下，即以?未來為導(dǎo)向?，活在過程?中，活在現(xiàn)?在。有句話?說的好：經(jīng)?常活在過去?使人消沉，?經(jīng)常活在未?來會產(chǎn)生焦?慮。在現(xiàn)實?生活中，我?們即不能改?變已往發(fā)生?的事情，也?無法預(yù)知將?來要發(fā)生的?事。因此，?只有面對現(xiàn)?實，才是客?觀、明智的?選擇。一個?人對事情的?認(rèn)識、看法?以及自身的?力量有限，?很多事情都?不以自己的?意志為轉(zhuǎn)移?。人生之路?崎嶇不平，?遇事有好有?壞，遇到好?的事情時，?我們當(dāng)然可?以鎮(zhèn)定自若?，談笑風(fēng)生?。但當(dāng)遇到?不好的事情?時，怨天尤?人、埋怨過?去、擔(dān)心未?來，這些都?不能解決問?題，我們所?要做的的，?是保持陽光?的、樂觀的?心態(tài)，正視?問題，沉著?冷靜，針對?當(dāng)前的形勢?、情況，從?多個角度分?析，調(diào)動一?切積極有利?的因素，尋?找事情好的?一面，給自?己萌發(fā)希望?，樹立信心?，從而尋得?解決問題的?辦法，提高?自己解決問?題的能力。?在工作中，?辦公室人員?必要的素質(zhì)?就是要有認(rèn)?真的工作態(tài)?度、良好的?協(xié)調(diào)工作能?力。我覺得?，搞協(xié)調(diào)就?是解決工作?中方方面面?的問題，維?護企業(yè)大局?穩(wěn)定發(fā)展前?進，這就要?求我們要具?備良好的心?理素質(zhì)，時?刻牢記活在?當(dāng)下的思想?，不斷提高?自己解決問?題的能力，?做到臨危不?亂，處事不?驚，一切圍?繞工作，一?切服務(wù)于工?作。操之?在我，活在?當(dāng)下，這簡?潔精辟的八?個字，意義?深遠，我覺?得，它道出?了陽光心態(tài)?的精髓。它?告訴我們。?要以一種陽?光的、愉快?的、積極的?心態(tài)面對自?己的生活、?工作。這樣?，我們的社?會將會更加?的豐富多彩?，我們的人?生才會更加?的幸福美麗?。來吧，同?志們，讓我?們大家一起?，升起心中?的太陽，擁?有陽光心態(tài)?，讓我們的?生活、工作?充滿陽光，?愿快樂的心?情始終圍繞?在我們每個?人的周圍?6___月?___日，?有幸聽到吳?維庫教授的?《領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)?與陽光心態(tài)?》對我感觸?很深，受益?菲淺，使我?領(lǐng)悟到陽光?心態(tài)既可以?決定命運又?可以成就未?來：首先?應(yīng)該擁有寬?容心態(tài)。成?功型個性總?是對別人有?興趣和關(guān)心?別人.他們?體諒別人的?困難和要求?.一個人對?別人寬容時?，他也必須?對自己寬容?。學(xué)會不在?你心中譴責(zé)?別人，不要?評價別人，?不要因為他?們的錯誤而?責(zé)怪和憎恨?他們。你覺?得別人更有?價值的時候?，你就能發(fā)?展一個更佳?的和更合適?的自我意象?.對別人的?寬容之所以?是成功型個?性的體現(xiàn)，?是因為那意?味著這個人?正視現(xiàn)實.?其次應(yīng)該?擁有自信心?態(tài)。自信建?立在成功的?經(jīng)驗之上。?我們開始從?事某種活動?時，很可能?缺乏信心，?因為我們沒?有從經(jīng)驗中?知道我們會?成功.成功?孕育著成功?，這個道理?完全正確。?一次小的成?功可以成為?巨大成功的?基石。另一?個重要的技?巧，是養(yǎng)成?記住過去的?成功而忘卻?失敗的習(xí)慣?。回憶過去?勇敢的時刻?是恢復(fù)自信?最有效的方?法，而有很?多人卻因為?一兩次失敗?而埋葬了美?好的回憶。?生動地回憶?我們過去的?成功和勇敢?的時刻，是?自信心動搖?時極其有益?的訓(xùn)練。?自己是命運?的主人，自?己主宰自己?的心靈。是?的，只有自?己才是自己?命運的主人?，只有自己?才能把握自?己的心態(tài)，?而自己的心?態(tài)塑造著自?己的未來，?這是一條普?遍的規(guī)律。?我們能夠把?扎根于人的?心靈中的思?想和態(tài)度是?什么。我們?能很快把貧?窮的思想變?成現(xiàn)實，也?同樣能很快?把富裕的思?想變成現(xiàn)實?。心態(tài)是我?們真正的主?人，它能使?我們成功，?也能使我們?失敗。同一?件事由具有?兩種不同心?態(tài)的人去做?，其結(jié)果則?必然相反，?心態(tài)決定人?的命運.不?要因為我們?的心態(tài)而使?我們自己成?為一個失敗?者.要知道?，成功永遠?屬于那些抱?有積極心態(tài)?并付諸行動?的人.如果?我們想改變?自己的世界?，首先就應(yīng)?該改變自己?的心態(tài)。心?態(tài)是正確的?，我們的世?界也會是正?確的；當(dāng)我?們抱著積極?心態(tài)時，遇?到的一些困?難與挫折便?會在我們面?前低頭。?一個人的心?態(tài)在某種程?度上取決于?自己對自己?的評價，這?種評價有一?個通俗的名?詞——定位?。在心中你?給自己定位?什么，你就?是什么，因?為定位能決?定人生，定?位能改變?nèi)?生。反過來?說，就算你?給自己定位?了，如果不?切實際，或?者沒有一種?健康良好的?心態(tài)，也不?會取得成功?。人在煩惱?的時候，可?使意志變得?狹窄，判斷?力、理解力?降低，甚至?理智和自制?力喪失，造?成正常行為?的瓦解。煩?惱不僅使我?們的心靈飽?受煎熬，同?時它還會摧?毀我們的機?體。條條大?路通羅馬。?其實，明確?了自己的定?位，消除自?身的定位，?消除自身的?煩惱，也是?容易做到的?事。心態(tài)決?定一切，人?不一定每件?事都會做，?但要積極認(rèn)?真去做每件?事。情緒?對職業(yè)有著?非常巨大的?影響。該如?何控制好情?緒樹立陽光?的工作心態(tài)?。我們的目?的就是要塑?造陽光心態(tài)?，把興趣和?愉快這兩個?好情緒調(diào)動?出來，使大?家經(jīng)常處于?積極的情緒?當(dāng)中。比如?說，我現(xiàn)在?不高興了，?我就想辦法?讓高興出來?，就像從衣?服口袋里把?它掏出來一?樣。想讓哪?個情緒出來?，就能自如?地把它調(diào)動?出來，能做?到這一點是?超人，我們?不是超人，?但會努力去?做。因為心?境具有兩極?性，好的心?情使你產(chǎn)生?向上的力量?，使你喜悅?、生氣勃勃?，沉著、冷?靜，締造和?諧。陽光心?態(tài)就是構(gòu)建?和諧社會的?一個基礎(chǔ)。?差的心情使?你向下，使?你憂愁、悲?觀、失望、?萎靡不振。?如果你的心?情不好，就?會跟別人發(fā)?脾氣，不愿?意配合別人?的工作，人?際關(guān)系就會?緊張。擁?有陽光心態(tài)?，就會擁有?陽光般的生?活。陽光是?萬事萬物的?能量之源，?大自然因為?有了陽光才?美麗，很難?想象，如果?陽光消失，?社會會變成?什么樣子。?人也一樣，?總是向往美?好的事物，?追求美好，?是每個人的?愿望，所以?，好和壞總?是相對的，?學(xué)會欣賞，?尋找陽光，?尊重別人，?就是在尊重?自己。擁有?陽光心態(tài)，?是必要的，?是符合事物?發(fā)展規(guī)律的?。大自然因?為有陽光而?美麗，人們?的生活也會?因為擁有陽?光心態(tài)而更?精彩。擁有?陽光心態(tài)，?就會擁有陽?光般的生活?。最后祝愿?大家擁有陽?光心態(tài)，擁?有陽光般的?生活。7通?過聽取吳教?授精彩的演?講，我學(xué)到?了很多，感?受很深，下?面我談一談?我的個人體?會，還望大?家多提寶貴?意見。積?極的心態(tài)能?創(chuàng)造人生，?消極的心態(tài)?毀滅人生。?只有樹立起?積極的人生?觀，價值觀?，世界觀，?才能獲得健?康的人生，?獲得有意義?的人生，取?得成功。記?得我們剛步?入工作崗位?時，對前景?充滿希望，?工作也有無?窮的動力，?可是工作了?一段時間之?后，似乎就?缺少___?，缺少動力?，因為工作?的機械性、?重復(fù)性消磨?了我們的意?志，這時候?心態(tài)的調(diào)整?是非常重要?的。舉一個?很簡單的例?子，我們每?天都要干家?務(wù)，如果你?當(dāng)成是負(fù)擔(dān)?，你會覺得?很累，可是?換個角度想?想，這是在?鍛煉身體，?你會覺得很?輕松?？梢?塑造陽光心?態(tài)對人生的?重要性是不?言而喻的。?塑造陽光心?態(tài)要從以下?幾點培養(yǎng)：?一、要有?一顆感恩的?心。值得我?們感恩的事?情有很多，?大自然讓我?們享受了陽?光、空氣、?水，父母給?予我們養(yǎng)育?之恩，同事?朋友之間的?互相幫助???。如果你?有一顆感恩?的心，你會?獲得好心情?，你會與您?的家人，您?的同事，您?的朋友和諧?相處，你會?包容一切缺?陷。這種積?極的心態(tài)會?讓你工作富?有效率，因?為你始終是?快樂的。正?所謂“愛人?者恒人愛，?敬人者恒人?敬”。二?、要有積極?向上的的心?態(tài)。要熱愛?工作，熱愛?生活，用你?的行動去影?響你周圍的?人，大家一?起進步，一?起快樂。心?態(tài)積極的人?，象太陽，?照到哪里哪?里亮；消極?的人，象月?亮，初一十?五不一樣。?想法決定我?們的生活，?有什么樣的?想法，就有?什么樣的未?來。沒有想?不到的，只?有做不到的?。心有多大?，舞臺就有?多高。三?、要有自信?的心態(tài)。自?信是能力的?表現(xiàn)，你只?有相信自己?，才能獲得?事業(yè)和人生?的成功。?四、要有承?受挫折的心?態(tài)。不經(jīng)歷?風(fēng)雨，就看?不見彩虹。?世上的任何?事情都不是?一帆風(fēng)順的?，磨難會增?強你的閱歷?，會培養(yǎng)你?堅強的意志?，會使你正?確的對待人?生。最后?，祝我們集?團象陽光一?樣照亮世界?各地，我們?的工程遍布?世界各地。?我們集團走?的更遠，更?高，更強。?祝各位領(lǐng)導(dǎo)?，同志們工?作快樂，天?天陽光。?8今天，我?演講的內(nèi)容?是，我對情?商、影響力?和陽光心態(tài)?的理解；在?___月_?__日聽了?___大學(xué)?吳維庫教授?做的“領(lǐng)導(dǎo)?藝術(shù)與陽光?心態(tài)”，感?觸頗深，其?對情商與影?響力，以及?陽光心態(tài)的?演講使我有?茅賽頓開之?感。下面我?重點從這些?方面談?wù)勎?的理解和體?會。情商?是認(rèn)識情緒?和管理情緒?的能力，情?商是使人成?功的關(guān)鍵因?素?，F(xiàn)代科?研表明，人?的成功商數(shù)?可以概括為?智商、情商?和逆境商，?它們對成功?的貢獻率分?別是___?％、___?％和___?％，智商使?人發(fā)現(xiàn)體會?，情商使人