第八章《體育基礎(chǔ)理論》的命題

第八章《體育基礎(chǔ)理論》的命題《體育基礎(chǔ)理論》第八章的命題一、選擇題1、身高是反映人體_B 發(fā)育標(biāo)志。TOC\o"1-5"\h\zA、橫向 B、縱向 C 、骨骼2、體重是反映人體_A 發(fā)育標(biāo)志。A、橫向 B、縱向 C 、骨骼3、 身高標(biāo)準(zhǔn)體重是將身高和體重綜合起來，它可判斷學(xué)生體形的_C 。A、身高 B、體重 C 、勻稱度4、 臺階實(shí)驗(yàn)是一項(xiàng)定量負(fù)荷技能測試，主要用以測定C 系統(tǒng)的功能。A、呼吸 B、消化 C 、心血管5、能有效地改善心肺功能的耐力項(xiàng)目是 B_、長跑A、短跑、、長跑仰臥起坐6、既測試有氧耐力，也測試無氧耐力的水平項(xiàng)目是A 。A1000m800mB、200m400mC、10000m50m7、測量身高時，測試者兩眼與水平壓板呈水平位讀數(shù)，以厘米為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后 1位，測量誤差不TOC\o"1-5"\h\z得超過_B 。A1.0cmB、0.5cmC、0.05cm&肺活量是指一個人全力吸氣后所呼出的 。A、最小氣量 B 、最大氣量 C、一般氣量9、反映身體機(jī)能水平動態(tài)指標(biāo)評定的是_B 。A、脈搏與血壓 B 、臺階實(shí)驗(yàn) C、爆發(fā)力10、反映身體機(jī)能水平靜態(tài)指標(biāo)評定的是丄 。

A、脈搏與血壓 B、臺階實(shí)驗(yàn)C、爆發(fā)力11、50m跑是國際上通用的測試項(xiàng)目 ，用來測定A 。A、速度素質(zhì)B、力量素質(zhì) C、耐力素質(zhì)12、速度耐力一般可采用C 跑等方法測定。A、50米B、100米C、300米13、靈敏素質(zhì)測定方法有_D—、十字變向跑、滑步跑A、50米B、100米C、300米D折線跑14、柔韌素質(zhì)測定方法有立位體前屈、 B等A、A、50米B 、坐位體前屈C、300米D、折線跑15、肌肉耐力測定一般可采用__D 、俯臥撐等方法測定A、50米B、坐位體前屈C、300米D、引體向上16、 身體素質(zhì)是人的體能狀態(tài)的反映，是指人體在運(yùn)動、工作和生活中所表現(xiàn)出來的力量、 _A_、耐力等能力。A、速度B、身體機(jī)能 C、呼吸系統(tǒng)D、骨骼17、 身體素質(zhì)是人的A狀態(tài)的反映，是指人體在運(yùn)動、工作和生活中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力等能力。A、體能B、身體機(jī)能 C、呼吸系統(tǒng)D、骨骼18、力量素質(zhì)測定，包括靜力性力量測定、爆發(fā)力測定、_C 測定等。A、體能B、身體機(jī)能 C、力量耐力D、骨骼19、 肺活量是一種常用的反映呼吸機(jī)能的指標(biāo)，它和身高、體重、B—成正相關(guān)。A、體能B、胸圍C、肌肉耐力D骨骼20、 爆發(fā)力是最短時間發(fā)揮最大的力量，下面測試爆發(fā)力的項(xiàng)目是_A—。A、立定跳遠(yuǎn)B、坐位體前屈 C、10000米D、引體向上21、 握力是反映前臂及手部肌肉的力量，測試其肌肉靜力的_C 狀況。A、速度B 、力量C、耐力D爆發(fā)力22、握力能夠間接反映一個人的健康狀況，一個人的握力與_B—成高度相關(guān)。A、速度 B 、全身力量 C、耐力D、爆發(fā)力23、握力與_D—的大小有關(guān)，故采用握力體重指數(shù)進(jìn)行評分。A、速度 B 、全身力量 C、耐力D、體重24、 采用肺活量體重指數(shù)來進(jìn)行評價的主要原因是肺活量與_C 的關(guān)系密切。A、速度 B 、身體機(jī)能 C、體重D、骨骼25、 肺活量是反映人體生長發(fā)育水平的重要A指標(biāo)之一。A、機(jī)能 B、體能C、耐力D、力量26、仰臥起坐是測試腹肌力量和_C 的一個項(xiàng)目。A、機(jī)能 B、體能C、耐力D、力量27、 女生的腰腹肌力量對她們將來在_A_方面有著十分重要的作用

A、生育A、生育B、健身C、耐力D、力量28、體質(zhì)的水平反映著人體的_C_。A、機(jī)能B、體能C、質(zhì)量D、力量二、多選題1、體質(zhì)是反映著人體的質(zhì)量，它是在 基礎(chǔ)上人體表現(xiàn)出來的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。 （AB）A、遺傳性 B、獲得性 C、不能改變性D 、以上都是2、體質(zhì)是表現(xiàn)人體的方面的特征。(ABCA、形態(tài)結(jié)構(gòu) B、生理機(jī)能 C、心理素質(zhì)D 、骨骼3、影響體質(zhì)的因素是多方面的，其中方面起著重要的作用。（ACDA、遺傳 B、氣候 C、營養(yǎng)D、體育鍛煉4、體質(zhì)的范疇主要包括：身體形態(tài)發(fā)育水平、生理機(jī)能水平、 應(yīng)能力等幾大方面。（CDA、體能B、胸圍C、心理發(fā)育D、身體素質(zhì)和運(yùn)動能力發(fā)展水平5、大學(xué)生測試項(xiàng)目分為6項(xiàng)，其中 為必測項(xiàng)目。（ABDA、身高B、體重C、力量耐力D、肺活量6、 大學(xué)生的評價指標(biāo)有5項(xiàng)，其中 必測項(xiàng)目。（BDA、身高B 、身高標(biāo)準(zhǔn)體重 C、1000mD肺活量體重指數(shù)7、 身體素質(zhì)是人的體能狀態(tài)的反映，是指人體在運(yùn)動、工作和生活中所表現(xiàn)出來的 、耐力等能力。（CDA、體能B 、身體機(jī)能 C、力量D、速度8、能提高1000m800m的鍛煉方法是：（ADA、勻速跑800?1500mB、身體機(jī)能C、力量D、中速跑500?1000m9、 肺活量是一種常用的反映呼吸機(jī)能的指標(biāo)，它和 成正相關(guān)。（BCDA、體能B、身高C、體重D、胸圍10、 反映身體機(jī)能水平的靜態(tài)指標(biāo)有等。（ABDA、脈搏B、血壓C、體重D肺活量11、速度素質(zhì)綜合地反映人體的 柔韌等素質(zhì)。（ABCA、爆發(fā)力 B、靈敏C、反應(yīng)D肺活量12、速度素質(zhì)的訓(xùn)練方法一般有：（ACA、小步跑 B、1000mC、后蹬跑D勻速跑800?1500m13、立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢肌肉力量、 及跳躍能力的指標(biāo)之一。（AB）A、協(xié)調(diào)性 B 、腰腹力量 C、反應(yīng)D肺活量14、 提高彈跳力的鍛煉方法是：（BC）A、壓腿B 、深蹲跳 C 、單腿跳D引體向上15、柔韌性是指人體完成動作時，關(guān)節(jié)、 和韌帶的伸展能力。（AD）A、肌肉B、血管C、神經(jīng)D、肌腱16、 柔韌素質(zhì)與健康的關(guān)系極為密切，它的提高對 等都很有積極的作用。（ABD）A、增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力 B 、發(fā)揮力量 C、防止受傷D、肌腱17、 增強(qiáng)握力的鍛煉方法是：（AD）

A、A、引體向上B 、深蹲跳、單腿跳D、負(fù)重前臂屈伸18、提高立定跳遠(yuǎn)成績的訓(xùn)練方法一般有：(AC)A、小步跑B、1000mC、后蹬跑D勻速跑800?1500m19、仰臥起坐是測試腹肌的 的一個項(xiàng)目。(CDA、機(jī)能 B、體能C、耐力D、力量20、 爆發(fā)力是最短時間發(fā)揮最大的力量，下面測試爆發(fā)力的項(xiàng)目是 。(AE)A、立定跳遠(yuǎn)E、50mC、10000米D、引體向上21、握力是反映 肌肉的力量，測試其肌肉靜力的耐力狀況。(ACA、前臂E、三角肌C、手部D胸大肌22、能增加肺活量的鍛煉方法一般有：（BDA、小步跑 B、長跑C 、后蹬跑D、游泳23、能增強(qiáng)腹肌力量和耐力的鍛煉方法有：（ABCA、仰臥舉腿B、懸垂舉腿 C、仰臥起坐D、引體向上24、體質(zhì)在其形成和發(fā)展過程中，具有明顯的 。（ABA、個體差異性B、個體發(fā)展的階段性C、共性D、相似性25、 生理機(jī)能水平主要是指機(jī)體的新陳代謝水平以及各 的工作能力。（BC）A、體能 B、器官 C、系統(tǒng)D、骨骼26、心理發(fā)育水平主要是指：機(jī)體感知能力、 等。（ABA、個性B、意志C、呼吸系統(tǒng)D心肺功能27、 適應(yīng)能力一般包括對內(nèi)外環(huán)境條件的適應(yīng)能力以及和 。（ADA、應(yīng)急能力 B、器官 C、系統(tǒng)D 、對疾病的抵抗力28、人們可以通過改善物質(zhì)生活條件、 等，來保持和增強(qiáng)體質(zhì)。（BCA、提高營養(yǎng)B、健康的生活方式C、科學(xué)的體育鍛煉D、提高消費(fèi)30、肌肉耐力測定一般可采用 、俯臥撐等方法測定。（CDA、仰臥舉腿 B、懸垂舉腿C、仰臥起坐D、引體向上三、判斷題1、肺活量是一種常用的反映呼吸機(jī)能的指標(biāo)，它和身高、體重、胸圍成正相關(guān)。（“）2、身高、體重、胸圍三項(xiàng)指標(biāo)是反映人體發(fā)育狀況TOC\o"1-5"\h\z重要指數(shù)。 (“)3、 胸圍是人體圍度最有代表性的測量指標(biāo)。(X)4、 測量胸圍時，測試者是在呼氣之末，吸氣尚未開始時讀數(shù)。 (“)5、 臺階實(shí)驗(yàn)是一項(xiàng)定量負(fù)荷技能測試，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能。 (V)6、 身高標(biāo)準(zhǔn)體重是將身高和體重綜合起來，測試值以每厘米身高的體重分布，直接表示體形的勻稱度。(V)7、 1000m800m項(xiàng)目既測試有氧耐力，也測試無氧耐力的水平。 (V)8、 一般情況下，體重和胸圍大的人、肺活量也大。(V)10、 爆發(fā)力測定采用縱跳或引體向上的方法來測定。(X)11、 靜力性力量測定一般可用握力、背力等方法來測定。 (V)12、肺活量是反映人體生長發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。 (V)13、速度素質(zhì)可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機(jī)能，也可以綜合地反映人體的爆發(fā)力、耐力等素質(zhì)。(X)14、 立定跳遠(yuǎn)是測試耐力的項(xiàng)目。(X)15、 肺活量是指一個人全力吸氣后所呼出的最大氣量。 ( V)16、 肌肉耐力一般可采用引體向上、立定跳遠(yuǎn)等方法來測定。 ( X)17、 動作速度測定一般可采用50米跑、4秒沖刺跑等方法測定，兩者都是測定動作速度的有效方法。(V)18、 速度耐力測定可采用 60米跑等方法測定。(X)19、 反映身體機(jī)能水平的動態(tài)單項(xiàng)指標(biāo)評定的有脈搏、血壓與肺活量等。(X)20、反映身體機(jī)能水平的靜態(tài)指標(biāo)評定是臺階實(shí)驗(yàn)。(X)21、 現(xiàn)在實(shí)行一般耐力的測定采用的方法是定距離計時跑，如1000m800m跑。(V)22、 柔韌素質(zhì)測定方法有立位體前屈、引體向上TOC\o"1-5"\h\z等。 ( X)23、 握力是反映前臂及手部肌肉的力量，測試其肌肉靜力的耐力狀況。 ( V)24、 仰臥起坐是測試腹肌力量和耐力的一個項(xiàng)目。(V)25、力量素質(zhì)測定，包括靜力性力量測定、爆發(fā)力測定、肌肉耐力測定。( V)26、柔韌素質(zhì)測定方法有立位體前屈、坐位體前屈等。(V)27、爆發(fā)力測定采用50m或立定跳遠(yuǎn)等方法來測定。(V)28、反映身體機(jī)能水平的靜態(tài)指標(biāo)評定是脈搏與血壓。(V)29、靈敏素質(zhì)測定方法有立臥撐、反復(fù)橫跨、折線跑、十字變向跑、滑步跑等。(V)30、柔韌性的提高，對增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性，更好地發(fā)揮力量、速度等素質(zhì)，防止運(yùn)動損傷等都有積極的作用。(V)31、握力與一個人的全身力量成高度相關(guān)，它能夠間接反映一個人的健康狀況。(V)32、肌肉耐力一般可采用引體向上、俯臥撐等方法來測定。 ( V)33、反映身體機(jī)能水平的動態(tài)單項(xiàng)指標(biāo)評定的是臺階實(shí)驗(yàn)。 ( V)34、體質(zhì)是反映著人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上人體表現(xiàn)出來的綜合的、相對穩(wěn)定的特征(V)36、影響體質(zhì)的因素是多方面的，其中遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉這3個方面起著重要的作用(V)TOC\o"1-5"\h\z37、身體形態(tài)發(fā)育水平是指體型、姿勢、營養(yǎng)狀況、體格及身體成分等。( V)38、心理發(fā)