保護(hù)眼睛,預(yù)防近視

55■ 主題：保護(hù)眼睛，預(yù)防近視教學(xué)對象：小學(xué)四年級學(xué)生教學(xué)時(shí)間：2個(gè)課時(shí)

學(xué)目標(biāo)A認(rèn)知性目標(biāo)：認(rèn)識(shí)近視的危害和造成近視的原因，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)好眼睛。A技能目標(biāo)：養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和衛(wèi)生習(xí)慣并能在生活中表現(xiàn)，做好眼保健操，能做到望遠(yuǎn)凝視，了解眼睛的保健方法。A情感目標(biāo)：體會(huì)眼睛的重要性，愿意在生活中實(shí)踐愛眼習(xí)慣。同學(xué)們，你們知道眼睛是由哪些部分組成的嗎？下面我們就來認(rèn)識(shí)一下眼睛我們已經(jīng)看了那么多眼睛的圖片，也認(rèn)識(shí)了眼睛，那么請同學(xué)們討論一下，眼睛在我們的日常生活中有什么作用呢？?幫助我們讀書寫字?看電視、玩電腦?春游時(shí)，欣賞美麗的風(fēng)景

眼睛有那么多作用，那你們平時(shí)有沒有好好保護(hù)眼睛呢?X J觀察一下周圍的同學(xué)，看看都有哪些人戴了眼鏡？自己的親戚中呢？

請同學(xué)們討論一下，近視會(huì)給我們的生活帶來哪些不便？?吃飯的時(shí)候，鏡片上會(huì)有一層霧，導(dǎo)致看不清事物?運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，眼睛不能很好的固定?容易疲勞，影響學(xué)習(xí)效率?可能會(huì)影響將來的就業(yè)4 4 5■近視近視什么是近視?眼疾,康?？唇锴宄?，看遠(yuǎn)物模糊，專業(yè)定義為“遠(yuǎn)處物體經(jīng)眼球折光后聚焦于視網(wǎng)膜前，而不是在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像”。近視是中國兒童最常見的眼疾,而大陸高度近視的比率更是比其他國家和地區(qū)的兒童高出很多，伴隨著高度近視所衍生的許多正威脅著許多兒童的視力及眼睛健眼疾,康。

近視產(chǎn)生的原因用眼距離過近。用眼時(shí)間過長。照明光線過強(qiáng)或過弱。在行車上或走路時(shí)看書。躺著看書。睡眠不足。課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。目前空間的射線的目前空間的射線的影響。請同學(xué)們仔細(xì)觀察,看看哪幾個(gè)同學(xué)用眼正確，哪幾個(gè)是錯(cuò)誤的？II脯二有些錯(cuò)誤的做法也會(huì)引起近視八你們知道有些嗎？ 匕』 才r錯(cuò)誤一：眼睛皋孑滴眼藥水。 匕上眼科醫(yī)生指出,這樣對眼睛不好，一般藥都有副作用，眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的，但長期用就會(huì)有副作用產(chǎn)生，會(huì)對角膜上皮有傷害。錯(cuò)誤二：關(guān)燈看電視。這樣是不對的，這時(shí)光線對比度會(huì)特別高，眼睛特別容易感到疲勞，時(shí)間長了，就會(huì)影響視力甚至損害眼睛。錯(cuò)誤三：專注用電腦不眨眼。有的人在使用電腦工作時(shí)，眼睛注視時(shí)間太長,過于關(guān)注，眼睛眨也不眨。專家指出，這樣眼月青.容易干燥，時(shí)間長了會(huì)有異物感，流淚張甚至視物模糊?！?/p>

療視的危害'療視的危害'kfkf1、 視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便。2、 中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突岀，眼瞼松弛，影響容貌。3、 升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。4、 老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。5、 近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。6、 遺傳卞一代，近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視，遺傳幾率在80%以上。，二］iiw

?7.、最主要的危害是，中咼度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。視力直接影響未來近視了不只是生活和學(xué)習(xí)上的不便，很多的專業(yè)和工作對視力有嚴(yán)格要求，視力不佳的考生高考志愿不能填報(bào)某些對視力有嚴(yán)格要求的專業(yè) /I我國近視的現(xiàn)狀*國家休育總局公布的第二次國民休質(zhì)監(jiān)測報(bào)告表明:2006年生所占的比例不斷上升。五分記錄心對數(shù)視力表小敎記錄0.23EH1

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o請同學(xué)們根據(jù)這張視力表測一下自己的視力吧，看看能不能看到最下面一行你們已經(jīng)知道了近視產(chǎn)生的原因和這么多近視的危害，又自己測試了一下自己的視力，了解了自己的視力情況，那你們知不知道周圍有哪些人有不好的用眼習(xí)慣呢?知不知道怎樣保護(hù)眼睛，預(yù)防近視呢？先小組討論一下，然后老師請人回答。

預(yù)防近視三字經(jīng):近視眼，看不遠(yuǎn)；做事情，不方便;要防止，不算難；做起來，要認(rèn)真；光線暗，不要看；傷眼睛，損目力；溫功課，一小時(shí)；停一停，再來看；讀書時(shí)，坐端正；眼離書，一尺遠(yuǎn)；陽光下，莫看書；光太強(qiáng)，眼發(fā)花；要記好，照著做；三字經(jīng),照著做，防近視；記心里;

要記好，照著做；三字經(jīng),照著做，防近視；記心里;預(yù)防近視四件寶:預(yù)防近視四件寶，件件都要記得牢,注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼衛(wèi)生要牢記，還要鍛煉身體好，四件寶要做得好，預(yù)防近視有成效。

以通議物療法來改善和保護(hù)以通議物療法來改善和保護(hù)1脫蛋曾質(zhì)魚、而亀加含2.鈣：食物中牛骨、豬骨、羊骨等動(dòng)物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產(chǎn)品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。3?鋅：食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、靄/鶴魏加肉類、牛肉、肝類等含鋅和4.維生素：富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。5矣』十黃素必補(bǔ)?？梢远喑遭焙锾?，黃玉米和蛋黃淌汽—?亠?一博蝕5嗎侑鑰丄*

?同學(xué)們，我們看了那么多眼睛的圖片,也認(rèn)識(shí)了眼睛,了解那么多關(guān)于保護(hù)也認(rèn)識(shí)了眼睛,了解那么多關(guān)于保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的知識(shí)，那你們知道全國愛眼日是幾月幾號(hào)嗎？全國愛眼日呢？知道這一屆的世界愛眼日的主題嗎？?世界愛眼日是每年6月6日；全國愛眼日是每年的5月5日。?2010年世界愛眼日主題：關(guān)注貧困人口眼健康，百萬工程送光明

口眼健康，百萬工程送光明L話劇表演L.上if」’L.