小學(xué)體育教案：障礙跑

第22頁(yè)共22頁(yè)小學(xué)體育教案：障礙跑小學(xué)體育教案：障礙跑。運(yùn)動(dòng)工程障礙跑教學(xué)目的運(yùn)動(dòng)參與：創(chuàng)設(shè)ABC情境，激發(fā)參與興趣運(yùn)動(dòng)技能：掌握通過不同障礙的方法身體安康：開展靈敏、速度素質(zhì)心理安康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)社會(huì)適應(yīng)：小組交流通過障礙時(shí)的方法與比賽時(shí)的心情教學(xué)過程一、課堂常規(guī)1．四列橫隊(duì)集合，體育隊(duì)長(zhǎng)喊口令整理隊(duì)伍〔圖略〕2．宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容3．激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和才能比比看誰(shuí)克制障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！二、準(zhǔn)備練習(xí)：1．慢跑400米2．徒手操：肩肘繞環(huán)擴(kuò)胸振臂體側(cè)腹背下蹲膝繞環(huán)正壓腿側(cè)壓腿3．專項(xiàng)練習(xí)：原地?cái)[臂原地高抬腿三、障礙賽跑1．按男生兩隊(duì)、女生兩隊(duì)進(jìn)展比賽；調(diào)整各隊(duì)人數(shù)〔人次〕。2．帶入賽場(chǎng)，介紹障礙及比賽方法〔略〕。要求既要快速完成比賽又要保證平安。3．各小隊(duì)商議如何快速、平安進(jìn)展比賽？4．比賽〔一〕：《30米鉆圈障礙往返跑》〔返回時(shí)不過障礙〕5．宣布第一次比賽結(jié)果；各小隊(duì)總結(jié)首場(chǎng)比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。6．進(jìn)展第二次比賽。7．宣布第二次比賽結(jié)果；各小隊(duì)總結(jié)首場(chǎng)比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。8．比賽〔二〕：增加難度進(jìn)展《30米鉆圈、跳躍〔小墊子〕障礙往返跑》9．各小隊(duì)商議如何快速、平安進(jìn)展新的內(nèi)容比賽？及交流剛剛比賽的感受。10．進(jìn)展第三次比賽。11．宣布第三次比賽結(jié)果。并請(qǐng)局部同學(xué)談出面對(duì)困難時(shí)應(yīng)該怎么辦？四、課堂小結(jié)：1．表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊(duì)2．宣布下課，師生再見！【以下為贈(zèng)送相關(guān)文檔】教案擴(kuò)展閱讀小學(xué)三年級(jí)上冊(cè)體育教案：技巧障礙跑技巧障礙跑教學(xué)內(nèi)容：1、前滾翻穿插轉(zhuǎn)體18002、障礙賽跑教學(xué)目的：1、初步學(xué)會(huì)前滾翻穿插轉(zhuǎn)體1800的轉(zhuǎn)體動(dòng)作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)那么。2、開展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合才能。3、激發(fā)學(xué)生積極考慮及探究欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新意識(shí)。器材設(shè)備：海綿墊子假設(shè)干塊。教學(xué)過程：一、玩玩樂樂1、小游戲2、跟我學(xué)小組合作練習(xí)自鍛練習(xí),師生共同練習(xí).二、前滾翻穿插轉(zhuǎn)體18001、連續(xù)前滾翻2、前滾翻穿插轉(zhuǎn)體18003、星星擂臺(tái)賽學(xué)生尋找答案學(xué)生示范學(xué)生自述觀點(diǎn)學(xué)生選擇方法問題討論：老師引出問題引導(dǎo)學(xué)生探究練習(xí),問題討論信息搜集師生演示老師巡視個(gè)別輔導(dǎo),學(xué)生觀察辨談區(qū)別,學(xué)生自鍛.三、游戲障礙賽跑小學(xué)體育教案：圓圈追逐跑教材內(nèi)容1、原地?cái)S壘球2、圓圈追逐跑3、拍電影教學(xué)目標(biāo)1．認(rèn)知目的：理解擲壘球動(dòng)作方法，能說出彎道跑動(dòng)作方法。2．技能目的：學(xué)會(huì)壘球的正確提法和學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，進(jìn)步投擲才能。通過圓圈追逐跑，開展學(xué)生靈敏、速度素質(zhì)，學(xué)會(huì)彎道跑技術(shù)。3．情感目的：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自覺、活潑上進(jìn)、刻苦以及吃苦耐勞，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。課的局部教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度△開始準(zhǔn)備部分㈠整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。㈡宣布課的內(nèi)容。㈢課課練——原地四面轉(zhuǎn)向。㈣看誰(shuí)學(xué)得像游泳、打氣、打樁、鞭打。㈤兔子舞10`6~2次小中組織：**************************************△**教法：1．老師口令，全體原位練習(xí)原地轉(zhuǎn)法。2．走成圓圈，模擬動(dòng)作。3．跟音樂練習(xí)兔子舞。要求：排隊(duì)靜、齊、快，精神飽滿，動(dòng)作協(xié)調(diào)。基本部分㈠原地?cái)S壘球要領(lǐng)：引球充分身體滿弓，支撐穩(wěn)定，蹬地有力，揮臂快速，出手積極。13`8~10次中組織：********************教法：1．講解壘球正確握法和原基本部分重點(diǎn)：自然揮臂，肘關(guān)節(jié)向前。難點(diǎn)：快速用力出手。地投擲壘球方法。2．學(xué)生模擬動(dòng)作。3．分組練習(xí)。4．投過橫繩。5．優(yōu)秀學(xué)生表演。要求：注意平安，揀球時(shí)互相幫助。㈡圓圈追逐跑關(guān)鍵：彎道跑技術(shù)。10`8~10次大組織：教法：1．講解方法并示范。2．學(xué)生練習(xí)、比賽。3．單人、二人、多人追逐跑。要求：遵守規(guī)那么，勇于拼搏。結(jié)束部分㈠游戲：拍電影方法：全體學(xué)生一路縱隊(duì)繞圓依次慢跑，后踢腳跑，老師口令造型動(dòng)作。㈡小結(jié)評(píng)價(jià)7`4~6次中小組織：**********教法：1．老師講解方法規(guī)那么。2．學(xué)生練習(xí)〔動(dòng)畫片、勞動(dòng)、互相幫助、體育運(yùn)動(dòng)等鏡頭〕3．便步成螺旋形小結(jié)要求：生動(dòng)、活潑，聽從指揮。運(yùn)動(dòng)曲線預(yù)計(jì)80051015202530354045教學(xué)后記小學(xué)體育30米快速跑教案本課教材1、30米快速跑2、游戲：春播秋收課的類型新授課教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生可以樂于參加本堂課的學(xué)習(xí)，認(rèn)真完本錢課任務(wù)。2、通過自主學(xué)習(xí)使學(xué)生理解快速跑的一些根本技術(shù)動(dòng)作，可以簡(jiǎn)單的說出快速跑的一些動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)培養(yǎng)局部學(xué)生的發(fā)令才能。3、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢(shì)，同時(shí)改良局部學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，開展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的才能。4、通過學(xué)習(xí)可以使學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種感覺〔緊張、興奮〕以及正確對(duì)待成功與失敗的心情。5、開展學(xué)生的思維才能，進(jìn)步學(xué)生的創(chuàng)造才能，培養(yǎng)學(xué)生的合作才能。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，開展快速跑的才能。難點(diǎn)：在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新才能。課的順序時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)一2’課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容組織：教法：老師講課內(nèi)容、要求。學(xué)法：學(xué)生在老師指定地點(diǎn)站隊(duì)，學(xué)生聽講。要求：動(dòng)作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。二2’隊(duì)列練習(xí)：1、稍息、立正2、原地踏步走組織：四列橫隊(duì)教法：1、老師講解要求2、老師口令開場(chǎng)練習(xí)。學(xué)法：1、學(xué)生聽口令進(jìn)展練習(xí)。2、隨時(shí)指導(dǎo)、糾正動(dòng)作。要求：注意力集中，隊(duì)伍整齊，擺臂有力。三4’韻律操：1、踏步運(yùn)動(dòng)2、頭部運(yùn)動(dòng)3、肩部運(yùn)動(dòng)4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、整理運(yùn)動(dòng)組織：教法：1、老師講解要求。2、聽音樂練習(xí)。學(xué)法：師生聽音樂一起進(jìn)展熱身運(yùn)動(dòng)。要求：動(dòng)作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。四16’30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)老師：1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入正規(guī)的練習(xí)。2、選出幾個(gè)發(fā)令比擬的好的學(xué)生進(jìn)展發(fā)令。老師動(dòng)作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動(dòng)腿向前積極擺動(dòng)，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動(dòng)，放松而有力；起跑后漸漸騰騰，擺動(dòng)腿向高擺動(dòng)，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。提出問題：下面你來體會(huì)一下終究怎樣跑，頭在什么位置，兩臂怎樣擺，兩腿怎樣蹬，才能跑得快？學(xué)法：1、由小組長(zhǎng)組織本組學(xué)生進(jìn)入自己本隊(duì)的位置上。2、每隊(duì)由小組長(zhǎng)發(fā)令在30米的跑道上進(jìn)展練習(xí)。3、每隊(duì)學(xué)生進(jìn)展讓間隔比賽〔在這里老師提出問題：同學(xué)是否進(jìn)展比賽??？比方跑的快的同學(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米，大家可以試試〕五6’30米快速跑〔比比誰(shuí)的本領(lǐng)大〕教法：1、老師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的求知欲2、老師鼓勵(lì)學(xué)生跟自己的新朋友合作，比比誰(shuí)的本領(lǐng)大3、老師組織巡視參與4、組織展示5、師評(píng)學(xué)法：1、學(xué)生明確活動(dòng)方法并進(jìn)展活動(dòng)2、學(xué)生解疑3、學(xué)生展示4、生評(píng)要求：體會(huì)跑的速度六8’游戲：春播秋收組織：分成四組教法：1、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、規(guī)那么、以及老師示范。2、老師組織練習(xí)。學(xué)法：1、學(xué)生聽、看老師講解與示范動(dòng)作。2、在老師的組織下進(jìn)展練習(xí)。要求：遵守游戲規(guī)那么，遵守紀(jì)律。七2’1、整理放松2、課的小結(jié)3、師生再見組織：教法：1、聽音樂《小白船》進(jìn)展放松。2、老師小結(jié)。學(xué)法：師生一起在音樂下舞蹈。要求：放松，動(dòng)作自然。教具準(zhǔn)備標(biāo)準(zhǔn)物沙包音響一個(gè)小學(xué)體育教案：50米快速跑第2局部學(xué)習(xí)目的：掌握快速跑的動(dòng)作學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)50米快速跑重點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度難點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入老師活動(dòng)：1.組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí).老師提出練習(xí)的要求.2.進(jìn)展集體的練習(xí).以四列隊(duì)形進(jìn)展練習(xí).老師呼口令并提醒存在的問題.同時(shí)時(shí)常的要提醒動(dòng)作的要領(lǐng).3.領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí).要求練習(xí)時(shí)隊(duì)伍整齊.間隔間隔一樣.學(xué)生活動(dòng)：1.自己要領(lǐng)會(huì)齊步走的動(dòng)作要領(lǐng),并在練習(xí)中表達(dá).2.可以跟隨老師的口令很好的完成練習(xí).3.在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時(shí)能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中表達(dá).組織：四列橫隊(duì)一路縱隊(duì)二、合作探究、掌握技能重點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度難點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作老師活動(dòng)：1.帶著同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。高抬腿，加速跑。老師要及時(shí)的糾正準(zhǔn)備活動(dòng)中存在的問題。2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動(dòng)作。3.兩人一組進(jìn)展蹲鋸式起跑的練習(xí)4示范加速跑的動(dòng)作，并提醒加速跑的動(dòng)作.5.分組進(jìn)展加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。學(xué)生活動(dòng)：1.在老師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動(dòng)。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動(dòng)作來復(fù)習(xí)。并要靈敏的運(yùn)用要領(lǐng)。3.發(fā)揮自己的才能，奔跑出自己的最快的速度。同時(shí)要用正確的奔跑姿勢(shì)。4.在練習(xí)時(shí)要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。組織：四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形三、放松身心，完畢本課舞蹈：《幸福與拍手》學(xué)生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。1、課后小結(jié)2、安排回收器材3、師生辭別場(chǎng)地器材：課后小結(jié)：1.在進(jìn)展50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性.2.注意及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動(dòng)作.小學(xué)體育教案：自然地形跑學(xué)習(xí)階段：程度二學(xué)習(xí)目的：在艱辛的環(huán)境中鍛煉自己的意志學(xué)習(xí)內(nèi)容：自然地形跑重點(diǎn)：在自然地形跑的時(shí)候注意動(dòng)作和呼吸的調(diào)節(jié)難點(diǎn)：在身體困難的時(shí)候鼓勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去學(xué)習(xí)步驟：一、有趣的隊(duì)列練習(xí)老師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.組織齊步走的練習(xí)3.講解反口令練習(xí)的要求與要求,組織練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.在老師的指揮下完成齊步走的練習(xí)2.認(rèn)真、積極的進(jìn)展反口令練習(xí)組織：二、合作探究、掌握技能重點(diǎn)：在自然地形跑的時(shí)候注意動(dòng)作和呼吸的調(diào)節(jié)難點(diǎn)：在身體困難的時(shí)候鼓勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去老師活動(dòng)：1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求2.講解游戲的方