7個方法快速去除黑眼圈

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現(xiàn)代人工作壓力大，睡眠缺乏，很輕易展現(xiàn)黑眼圈，那么，如何去除黑眼圈呢？快來看看這些去除黑眼圈的小妙招吧，總有一個適合你的！

去黑眼圈的小妙招

1、敷蜂蜜

把臉部洗明凈待干后，用打扮棉沾濕蜂蜜，把它涂在眼部周邊肌膚上，并按摩幾分種后用清水洗凈，這樣便可擊退黑眼圈，假設(shè)在涂上眼霜的話，效果更佳。

2、薏米水敷眼

薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等多種元素，在臨睡前用打扮棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲乏，有效裁減黑眼圈的產(chǎn)生，令眼部肌膚更加細(xì)致，光滑。

3、茶包敷眼

冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對于已經(jīng)形成的黑眼圈，那么具有收斂淡化的成果，效果還不錯呢。

4、熱敷

每天早晚，用一條熱毛巾敷眼幾分鐘，然后輕輕按摩，以促進(jìn)血液流通，然后再用冷毛巾敷一分鐘，以收縮毛孔，結(jié)果再涂上晚霜舉行按摩，去除黑眼圈分外有效哦!

5、涂眼霜

眼霜搭配正確的按摩手法是改善黑眼圈常用的一種方法，使用時先把眼霜擦在眼部四周，然后輕輕按摩幾分鐘，再移至眼角處，來回按壓，加快肌膚血液的循環(huán)，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同時，有效提亮膚色。

6、激光美容

這種激光是可以從根本上解決黑眼圈的。激光所選的特定波長的光波可使血紅蛋白凝固，毛細(xì)血管閉合，從而改善眼部肌膚的顏色，達(dá)成快速去黑眼圈的目的。假設(shè)是脈沖光和IPL聯(lián)合起來治療的話，大約3-5此就可以看到特別明顯的效果。

淡化黑眼圈的小妙招

1.避開過敏源

眼部下方皮膚的變化好多時候是由過敏造成的。假設(shè)這是你的問題的話，你需要找出過敏原，把它從你的環(huán)境中移除。

假設(shè)這是季節(jié)性的，有一些藥物可以減輕這一病癥。若你想堅持找出問題的根源，那么建議你預(yù)約一名皮膚科醫(yī)生，讓她幫你找出造成你過敏的真正理由。

2.在家里給你的眼睛做spa

每天早上，用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA。茶葉中的單寧酸會裁減皮膚變色的程度，而黃瓜會消釋浮腫。這些簡樸的小方法會讓你的眼部肌膚逐步恢復(fù)，并阻攔黯沉的形成。

3.健康、均衡的飲食

這對于全體健康問題和面子問題都是一個最正確答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑眼圈。

為了你的美觀和健康，多吃些水果和蔬菜，當(dāng)然，要選擇那些最嶄新的。

4.大量喝水

你確定早就聽說過這一點，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。假設(shè)你獲取的水

份不夠，你的身體確定會給出好多信號。其中一個，就是黑眼圈。

5.每晚擁有良好的睡眠

這是引發(fā)黑眼圈最為明顯也最為普遍的理由。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠缺乏會使皮膚愈發(fā)蒼白，由于它讓血液循環(huán)減速。

沒有良好的血液循環(huán)，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今天開頭，11點就上床睡"美容覺'吧。

6.使用富含維他命的眼霜

選擇一款適合的眼霜是一個大難題，由于市場中的產(chǎn)品實在太多。選擇關(guān)鍵是要探索維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大裁減黑眼圈。

盡量制止使用含有好多化學(xué)成分的打扮品，去選擇那些更為自然的保養(yǎng)品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

7.裁減食鹽的攝入量

假設(shè)你日常飲食攝入食鹽量過多，那么你可能會有水腫，而這也是黑眼圈的重要引發(fā)理由之一。假設(shè)你認(rèn)為這是問題所在，那么嘗試裁減原鹽的攝入，并且檢查一下食物列表中隱含的鹽分，你會察覺它在食物標(biāo)簽中叫做"鈉'。

8.放松

假設(shè)你感覺心理壓力很大，那么最好把它發(fā)泄出來。減輕壓力也是阻攔黑眼圈所務(wù)必的。

找出一個最適合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。嘗試著躺下來，聽著舒緩的音樂，眼睛上敷上黃瓜片，確定很安逸。

9.戒煙

吸煙不僅僅會對健康造成傷害，同時還會導(dǎo)致血管老化，讓皮膚下面的血管變得更藍(lán)，從而形成黑眼圈。它還會消耗體內(nèi)的維生素C，所以，假設(shè)你確定要吸煙，也就意味著你務(wù)必要做好多額外的工作來填補這一損失。

假設(shè)你不吸煙，很好，但也要避盡量免二手煙，由于它依舊會引起諸多不適，例如眼部充血和眼部浮腫。

10.制止陽光的照射

陽光中有好多有害射線，可能會傷害你的肌膚，從而產(chǎn)生細(xì)紋和斑點，這同樣會導(dǎo)致黑眼圈的展現(xiàn)。所以，在你外出的時候最好戴上太陽鏡，使用SPF30以上的防曬霜。

四種食物有效去除黑眼圈

1、胡蘿卜

除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般成果。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

2、雞蛋

由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有確定成果的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的養(yǎng)分，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于裁減黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

3、芝麻

芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消釋黑眼圈的成果可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消釋黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神秘的"魔法食物'。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。