心理健康自評報告

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目前大學(xué)生的心理承受才能普遍低下,高校務(wù)必采取措施來緩解大學(xué)生的心理問題,下面是我為你用心整理的心理健康教導(dǎo)實踐自評報告，夢想對你有扶助!

心理健康教導(dǎo)實踐自評報告篇1

一、心理講座

時間：20XX.12.04地點：2n325方婷老師離別浙理的結(jié)果的一堂心理講座

她在浙理十年，奉獻自己于心協(xié)，此次講座

主題成長與未來，老師的真情講說和離別的傷感，使師生共同淚撒現(xiàn)場。在這里，在浙理我們共同祝愿方婷老師去上海后安好，祝我們學(xué)校的心協(xié)離開老師的養(yǎng)護下飛的更高。聽完了方婷老師的演講，感受了現(xiàn)場的空氣，我體會到我們要不斷努力，不斷奮斗，實現(xiàn)人生的意義，實現(xiàn)人生的價值。

二、團體輔導(dǎo)

時間：20XX.11.18地點：學(xué)生活動中心3樓

全班同學(xué)冒著早晨的小寒冷趕到學(xué)習(xí)活動中心，我們舉行了一元五角，成語接龍，真心話大冒險等嬉戲。最讓我映像深刻的是團輔快終止時大家向其他同學(xué)說他們的優(yōu)點，贊美其他同學(xué)。這有著很更加的意義我們要學(xué)會贊美，學(xué)會賞識。這次團輔讓我們的生活更加豐富多彩，而且近一步增加了班級凝結(jié)力，使同學(xué)們更加團結(jié)。

三、心理情景劇

時間：20XX.11.14地點：學(xué)生活動中心3樓

本次心理情景劇有《轉(zhuǎn)身擁抱陽光》、《青春路途遙遠》等節(jié)目。表演終止后，根據(jù)全體評委給出的平均分，評出了一、二、三等獎并頒發(fā)獎品。在比賽的結(jié)果，由張姍姍老師舉行總結(jié)。張姍姍老師發(fā)表的感言，讓現(xiàn)場的每位同學(xué)都受益匪淺。

通過這次比賽，同學(xué)們不僅學(xué)習(xí)到了更多關(guān)于心理方面的學(xué)識，讓他們更加關(guān)切身邊的同學(xué)，摯友，也提高了他們的情商，讓他們的心理健康走向了更高的平臺。

四、社會實踐

時間：20XX.11地點：浙江理工大學(xué)

冬季即將到臨，我也為曙光冬季捐衣愛心獻出一份力，獻一份愛心。

送人玫瑰，手留余香。能扶助他人讓我感到很喜悅。此次活動也讓我體會到自己現(xiàn)在的生活是如此的幸福，要學(xué)會感恩，學(xué)會珍惜。

心理健康教導(dǎo)實踐自評報告篇2

1.班級團輔

學(xué)到的東西：團結(jié)，喜歡自己所處的環(huán)境

經(jīng)過此次團輔，感覺自己更好地融入了班集體。此次團輔我們玩了幾個嬉戲，其中印象最深刻的是結(jié)果一個嬉戲解連環(huán)，這個嬉戲充分地考驗了一個集體的凝結(jié)力，由最初的不知所措循序漸進到最終的協(xié)力解開大連環(huán)，心中不僅是沖動，也給我們每個人都留下了美好的回憶。每個人都不是孤立的個體，沒有一個人會只是生活在自已的世界里，就像童話故事里的小王子，雖然他擁有獨屬于自己的星球，但他最終還是憑借于玫瑰的陪伴。

尤其是到了一個大學(xué)，我知道我將會遇到形形色色的人，來自大江南北，首先接觸的就是自己的班集體，所以有時候我更容許把它當作一個家里面有我的家人，這樣就不會覺得孤獨，我會精心和家人一起維護這個大家庭。

2.心理實踐杭圖志愿服務(wù)

學(xué)到的東西：要樂于助人，擅長動腦子想出新方法，堅持不怕苦

扶助人們不只會使別人開心，自己也會收獲幸福。我們的實踐活動是去了杭州圖書館做自愿者，經(jīng)過這次活動察覺，原來圖書管理員們的工作并不是那么簡樸，想想一下，諾大的圖書館，那么多的書，那么多的讀者來借書讀書，圖書管理員需要一遍一遍不厭其煩地把書放到正確的位置，著實不易。不僅需要足夠的細心，還要一向保持嚴謹?shù)膽B(tài)度。其中不乏有好多讀者搞不清找書借書的概括流程，這就需要你本人弄領(lǐng)會該怎么做才能更好地扶助讀者，感覺這不只是一次志愿服務(wù)，反而教會了我不少東西。把這些運用到學(xué)習(xí)上也是相當適合。

我的總結(jié)：

社會是一個神秘的地方，學(xué)校那么是率領(lǐng)你揭開它神秘的面紗的渠道，首先，保持一顆健全的心靈是最重要的。我們大家都不理應(yīng)過分地養(yǎng)護自己，要勇于走出自我封閉的狀態(tài)。無論是在學(xué)習(xí)還是在工作上，永遠都要記者：細心，善心，細心，苦心。通過這幾次的實踐活動真的收獲了大量以前學(xué)不到的東西，切實的用自身熟悉到了一些事情。

真夢想以后能多有這樣的機遇，能賦予我們一個空間來面對自己的內(nèi)心，向里面注入更新更好的東西。使大學(xué)變成一個提高自我，完善自我的好地方。

心理健康教導(dǎo)實踐自評報告篇3

我們都知道大學(xué)是一個大的集體，我們每天生活在其中，每天總會與各種各樣的人接觸，而假設(shè)而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會導(dǎo)致我們覺得生活是寂寞的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時生活狀態(tài)，這對我們的大學(xué)生活是致命的，終究大學(xué)生活是我們?nèi)松凶蠲F的體驗。而我們也將通過大學(xué)逐漸的學(xué)會融入社會。

以下是我在本學(xué)學(xué)期加入的一些心理健康學(xué)識普及的實踐活動的講座;教導(dǎo)活動;團體輔導(dǎo);心理情景劇等相關(guān)活動。

1.20XX年10月10日，在世界心理健康日這天,我加入了浙江理工大學(xué)材料與紡織學(xué)院心理健康協(xié)會組織的一次有關(guān)切理健康的教導(dǎo)活動。該活動邀請同學(xué)們一起來到杭州靈隱寺凝聽國家出名心理接洽師王道華老師的講座?；顒拥膬?nèi)容是尋訪靈隱心靈之路。

2.20XX年10月17日，我在離我校不遠處的杭州師范大學(xué)加入了一個有關(guān)人際關(guān)系中的技巧與方式的教導(dǎo)活動，該活動有他們的心理健康協(xié)會理學(xué)院分會主辦?；顒拥拿Q為影像心靈?；顒又欣蠋煵扇D片、文字以及小嬉戲的形式，讓同學(xué)們了解了表情的重要性，賦予了講座一個輕松愉悅的開場空氣。接著，老師又以講小故事、與同學(xué)互動的輕松方式讓大家領(lǐng)會了傾聽的重要性，明白了吵架的藝術(shù)，懂得了如何面對批評、如何對別人說"不'、如何處理溝通后的負面心緒等等。結(jié)果，老師讓大家看了外國某學(xué)校給學(xué)生們的處理人際關(guān)系的10句話。由于我們都是大一的新同學(xué)，剛剛進入大學(xué)校園，猶在適應(yīng)嶄新的生活方式，無法制止人際關(guān)系困擾的時期，通過老師為我們的點撥，使我對人際關(guān)系又有了進一步的了解。

3.20XX年10月30日晚上6：30這次我來到了我校隔壁的杭州電子科技大學(xué)。這次心理健康講座是由武漢大學(xué)哲學(xué)學(xué)院副院長、武漢大學(xué)現(xiàn)代心理學(xué)研究中心副主任張掌然教授帶來的一場名為"邁向未來的五種人'的講座。這次講座以"告成與自我'為開場，張教授在講座中首先引用了卡耐基的"告成'秘方和丘吉爾的"最簡短的演講'，進而一步步闡述告成與五種人的關(guān)系。其中，張教授旁征博引用幽默詼諧的語言，形象舉例毛主席和周來解釋怎么選擇人生進展路徑。另外張教授著重講解專業(yè)定位于全腦思維的重要性，通過這次講座使我受益匪淺。

4.20XX年11月27日晚，我加入了我校浙江理工大學(xué)法政學(xué)院心理健康協(xié)會舉辦的主題為"大學(xué)生的心緒管理與心理成長'的心理講座。本次講座邀請了浙江大學(xué)的馬建青教授作為主講，活動面向?qū)W校大一新生和個年級學(xué)生。該次講座以生動詼諧的故事和笑話的形式向同學(xué)們傳達心理健康的重要性。馬建青教授引用現(xiàn)實生活中的例子陳述了大學(xué)生在生活中存在的心理問題，并對問題舉行細致的分析與闡明，尤其對其中的"理應(yīng)做'與"不該做'作了留心說明。在講座期間，針對大學(xué)生可能存在的心理問題，馬教授講解并提出了積極有效的解決方法，高明的比喻使抽象的心理學(xué)識變得明顯。好玩的故事配上幽默的語言不僅使得此次講座笑聲不斷，更讓我在笑聲中打開心扉，更使我學(xué)會了如何正確對待自己的心理問題。

5.在20XX年11月20日，我班舉行了一次心理情景劇的活動，活動中同學(xué)們詼諧，生動的表演方式贏得的全班的陣陣掌聲，活動中同學(xué)們的歡聲笑語至今還留在耳邊，活動中流露出同學(xué)摯友間深深地友情。

6.在20XX年11月25日我班在三區(qū)三號樓開展了一次團體輔導(dǎo)活動，活動以輕松幽默的方式舉行了一系列的活動，通過這次活動進一步增加了同學(xué)的之間的了解和添加了班級的互信離和凝結(jié)力。

在這段時間里，我通過加入一系列的心理講座，教導(dǎo)活動，讓我明白了，要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個完滿的大學(xué)生活，心理的健康是必不成少的。我們只有心理健康了，才能去面對生活中發(fā)生的各種事情，而至于由于一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至于由于一點挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種頹唐悲觀的想法。

為了我們的心理健康，了解與掌管心理健康的定義是必不成少的，這對于鞏固與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌管了人的健康標準，以此為依據(jù)對照自己，舉行心理健康的自我診斷。察覺自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有確定距離，就有針對性地加強心理磨練，以期達成心理健康水平。

隨著社會的飛速進展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越猛烈，人際關(guān)系也變得越來越繁雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，學(xué)識爆炸性地增加，迫使人們不斷地舉行學(xué)識更新;"人類進入了心緒負重年頭'，人們的觀念意識、情感態(tài)度繁雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成片面，我們大學(xué)生更理應(yīng)有一個健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對。

通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生務(wù)必