超越自我演講稿合集8篇

第超越自我演講稿合集8篇 超越自我演講稿篇1各位老師，各位同學(xué)：

早上好！今天我講話的主題是“超越自我，勇往直前”。

首先，我給大家講一個故事：有一個14歲的少年，十分愛跑步。曾經(jīng)這樣定下他的長跑計劃：第一個月，跑完家屬樓到學(xué)校的1000米；第二個月，跑完1050米；第三個月，跑完1100米……到第二年，跑完家屬樓到火車站的20__多米?；蛟S你會想：我也能跑下來，有什么了不起的。是的!但是我必須告訴你，這是一個患有先天性殘疾，并伴有癲癇病的男孩。6年之后，當(dāng)這個男孩兒，在全國“殘疾人運(yùn)動會”上一舉奪得金牌，有記者問他成功的秘訣時，他只說了一句很平凡的話：“每次跑步時，我都對自己說‘讓我跑完這段路’，我要跑贏從前的我，我要超越自我！”

同學(xué)們，今天，對大多數(shù)人來說，是一個平平常常的日子。而對殘疾人來說，今天是一個特殊的日子。1992年10月14日第四十七屆聯(lián)合國大會通過決議，確定每年的12月3日為“國際殘疾人日”。今天是第16個國際殘疾人日。

在我們許多人看來，殘疾人是一個有著特殊困難的群體，更是一個需要關(guān)心和幫助的弱勢群體。但是，聽了我剛剛講的故事之后，大家的心是否已被男孩的話所震撼，殘疾男孩兒戰(zhàn)勝了殘疾，超越了自我，實現(xiàn)了人生的最大價值！這樣的精神怎能不令人為之動容呢？

同學(xué)們，一名殘疾人尚且有如此的頑強(qiáng)拼搏精神，那我們呢？我們是否曾為自己設(shè)置另一個又一個的目標(biāo)，并不斷地勇往直前，超越自我呢？人生在世，如果一味滿足眼前的成績，那你只會在原地踏步，被勇往直前的人所拋棄。只有在這種努力下，我們才能挖掘自己的潛能，只有充分掌握屬于自己的每一天，勤奮、堅實地邁好學(xué)習(xí)生活中的每一步，不斷向前，挑戰(zhàn)自我，超越平凡，最終才能擁有那令人矚目的輝煌瞬間！

本周星期五，我們將迎來學(xué)校一年一度的運(yùn)動會。如同顧拜旦心臟所示的奧運(yùn)精神一樣，我們追求著更高、更遠(yuǎn)、更強(qiáng)的精神。同學(xué)們，我們都是風(fēng)華正茂的年輕一代，讓我們都動起來吧！運(yùn)動員們，讓我們跑起來、跳起來吧，堅持跑完1500米長跑，邁著勝利的步伐跨過終點(diǎn)，告訴我們什么叫毅力；在賽場上前后奔跑，舞動著球拍，揮灑著汗水，告訴我們什么叫拼搏；鉛球劃過的那一條優(yōu)美的弧線，運(yùn)動員臉上那一抹燦爛的微笑，告訴我們什么叫自信……拉拉隊員們，讓我們吶喊起來吧，為我們的運(yùn)動員們助威，為我們的班級加油、鼓氣。

最后，我代表初一（12）班全體師生預(yù)祝所有運(yùn)動員在運(yùn)動會中奮力拼搏，展現(xiàn)風(fēng)姿，奪取佳績，也衷心地祝愿本屆運(yùn)動會圓滿成功。

我的講話完畢，謝謝大家！

超越自我演講稿篇2親愛的老師和同學(xué)們：

早上好！

國歌很響，國旗在飄揚(yáng)。今天，我站在莊嚴(yán)的國旗下，在《超越自我，鑄就輝煌》上發(fā)表演講。

20__年10月17日，中國“神舟六號”載人飛船成功完成“多人多日”航天飛行任務(wù)，在內(nèi)蒙古主著陸點(diǎn)成功著陸。這是中國航天事業(yè)的又一大成功，也是又一大超越，鑄就了前所未有的輝煌成功！

“神舟六號”的成功舉世矚目，給了我們巨大的喜悅、鼓舞和鼓舞！

“重在參與，而不是勝利；生命比征服更昂貴，這是著名的奧林匹克格言。在場上，只要你比上一次進(jìn)步，哪怕只快0.01秒，也是成功的；也許你不是冠軍，但只要你超越了自己，你就是贏家。成功是一段旅程，而不是終點(diǎn)。對于成功人士來說，繼續(xù)努力，再創(chuàng)新高，就是更大的成功。

當(dāng)然，成功不會跟隨每個人，世界上總有不如意的事。成功人士和事業(yè)的背后，有很多克服逆境的故事：成龍長期工作，“可口可樂”開張第一年只賣了可憐的400瓶，萬寶路卷煙銷量不盡如人意。我相信他們后來成功的原因之一就是用了著名科學(xué)家愛因斯坦的成功方程式：A=_YZ愛因斯坦曾經(jīng)解釋過，A代表成功，_代表努力，Y代表方法得當(dāng)，Z代表廢話少說。他補(bǔ)充道：“在天才和勤奮之間，我毫不猶豫地選擇勤奮。它是幾乎所有成就的催化劑?！背晒Σ辉谟谀闩蓝喔?，而在于當(dāng)你跌倒時，你能堅強(qiáng)地站起來，奮力拼搏。

當(dāng)我們在奮斗的道路上遇到挫折的時候，我們不應(yīng)該流淚，因為如果你失去了太陽而流淚，你也將失去滿天的星星。要告訴自己“放棄的人永遠(yuǎn)不會成功，勝利者永遠(yuǎn)不會放棄”，只有當(dāng)我們克服障礙，超越自己，選擇永不放棄，成功才會伴隨著快樂而來。

讓我們像神舟六號一樣起飛、奔跑、降落。讓我們像“神舟六號”一樣輝煌、耀眼、不平凡；讓我們像偉大祖國的航天英雄一樣奮斗，勇往直前，共創(chuàng)輝煌！

超越自我演講稿篇3尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是來自_年級_班的，我叫__，今天我演講的主題是超越自我。

我想同學(xué)們心里對這四個字都是有著自己的理解的，也都明白這四個字的含義。我們是必須要去超越自我的，只有一次又一次的超越自我，才能夠不斷的有進(jìn)步。我認(rèn)為在超越別人之前首先應(yīng)該要超越之前的自己，只有這樣才能證明自己是有進(jìn)步的。很多的同學(xué)都把別人當(dāng)做是自己的目標(biāo)，這樣的做法是正確的，但并不是最為恰當(dāng)?shù)?。我們要做的是超越自己，而不是超越他人，比自己更好才是最棒的，把之前的自己?dāng)做要超越的目標(biāo)，努力的去完成自己的目標(biāo)，在這個過程中我們就會有進(jìn)步了。

我為什么說我們要把自己當(dāng)做超越的目標(biāo)呢？因為在我們進(jìn)步的時候，在我們努力的時候，其他的人也在進(jìn)步，其他的人也在不斷的努力，我們要趕超別人其實是并不容易的。若是在自己很努力了之后還沒有趕上別人，甚至于差距都沒有縮小，是肯定會打擊到自己的自信的。但如果把自己當(dāng)做超越的目標(biāo)就不一樣了，之前的自己是不會再有進(jìn)步的了，想要超過的話努力的一點(diǎn)就能夠做到了。其實把自己當(dāng)做超越的目標(biāo)算是一種鼓勵自己的方式，因為只要努力了是一定會比之前的自己好的，這是一定的。這樣能夠安慰到我們的自信心，也能夠讓我們變得更加的有自信，更加的有干勁。

我們也是必須要去超越自我的，因為我們是能夠變得更好的，如果不努力的話只會被努力的人趕超，自己就變得落后了。我們是不能對自己的現(xiàn)狀感到滿意的，當(dāng)你在進(jìn)步了之后，就真的到了終點(diǎn)了嗎？你就真的不能再進(jìn)步一點(diǎn)了嗎？不是的，努力的人是會一點(diǎn)一點(diǎn)的往上走的，只要努力就一定會有進(jìn)步的。只有不斷的去超越自己，我們才能夠成長，我們才能夠知道更多的東西，學(xué)到更多的知識。把之前的自己當(dāng)做目標(biāo)，是能夠鼓勵我們的，因為自己已經(jīng)達(dá)到了目標(biāo)了，只要努力就能夠超越自己，就算只努力一點(diǎn)也能夠超越一點(diǎn)，這會讓我們一直都在前進(jìn)的道路上，不斷的在往前走。

同學(xué)們，讓我們努力的去超越自己吧，讓自己成為更加優(yōu)秀的人，讓自己能夠不斷的有進(jìn)步。只有先超越了自己，才能夠去超越他人。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

超越自我演講稿篇4各位同事，各位同學(xué)：

大家好!我來自小學(xué)，跨入教師行列僅10余年的歲月，10余年的教學(xué)歷程，風(fēng)雨兼程，有得有失。回首往事，我領(lǐng)悟到：是教師神圣的責(zé)任感和對學(xué)生的一片真誠的愛，伴隨我一次次迎接挑戰(zhàn)，一次次超越自我!今天我的演講題目就是：迎接挑戰(zhàn)超越自我。

記得初為人師，我很膽小，沒有自信，不懂方法，更沒有經(jīng)驗。曾經(jīng)有孩子問我：“老師，1+1為什么要等于2呢?”當(dāng)時我都不知道該用什么辦法才能讓他理解;還記得那時課前總是寫出非常詳細(xì)的教案，甚至在課前還要記一記，先做什么，再做什么。我努力去做了，可總達(dá)不到我預(yù)想的效果，我時時反思著：為什么我不能像當(dāng)年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢?我很困惑，我每上完一節(jié)課，我都在琢磨，今天有什么收獲?又有什么教訓(xùn)?下節(jié)課我該怎樣改進(jìn)?于是，我有意識(轉(zhuǎn)載于:超越自我演講稿)地加強(qiáng)自己教學(xué)基本功的訓(xùn)練，虛心地向身邊的老師們學(xué)習(xí)教書育人的技能技巧，學(xué)習(xí)他們的成功經(jīng)驗，再把我教學(xué)中遇到的問題向他們請教。我漸漸的意識到要了解自己的學(xué)生，關(guān)注學(xué)生，選擇適合學(xué)生的方法進(jìn)行教學(xué)才是最佳的。我發(fā)現(xiàn)孩子們學(xué)得輕松多了，愉快多了，我自己也好開心;我還發(fā)現(xiàn)以往總覺得頑皮的學(xué)生，原來是那樣天真、那么可愛?？粗粡垙埣冋娴男δ?，看著一雙雙渴望求知的眼睛，我在心里下定決心，我要盡我的所能把他們教好，這是我的責(zé)任，是我作為一名教師的責(zé)任。

在我從教的第3個年頭里，青年教師賽課活動在全縣展開，我參加了比賽。記得當(dāng)時我很猶豫，那可是比賽，下面有那么多領(lǐng)導(dǎo)，還有那么多有經(jīng)驗的老師都在看著我，我敢站到那個講臺上去上課嗎?學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我鼓勁：“不要怕，年輕人要勇于挑戰(zhàn)自我，自我磨煉!不要自己把自己嚇倒。”在領(lǐng)導(dǎo)和老師們的鼓勵和幫助下，我獲得了第一名。這次榮譽(yù)的獲得，讓我備受鼓舞，我要繼續(xù)努力，做好準(zhǔn)備，迎接各種挑戰(zhàn)，我要讓我的教書生涯有聲有色。

在接下來的幾年里，我結(jié)了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并沒有讓我對自己肩負(fù)的責(zé)任有所放松，反而有一種更強(qiáng)的責(zé)任感讓我去努力工作。因為我強(qiáng)烈地意識到我的孩子需要受到更好的教育，還有千千萬萬和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育，記得一位家長說：“現(xiàn)在我們比什么呀，比自己的錢多少嗎?不是，我們比誰家的孩子素質(zhì)好!”是啊，孩子才是未來，孩子才是希望，我作為一名教師，深感責(zé)任的重大。于是，在工作的間歇，在干完家務(wù)活的空檔，我都不忘把教學(xué)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴在頭腦中反思、總結(jié)，整理，一篇篇教學(xué)論文就是這樣慢慢的磨出來的。

然而，就在我教學(xué)工作基本上得心應(yīng)手的時候，我卻經(jīng)歷了一次病痛，一次差點(diǎn)讓我失去我熱愛的“教師職業(yè)”的病痛。

我本有一副好嗓子，在學(xué)生時代，偶爾在同學(xué)們面前一展歌喉，也能博得陣陣喝彩。但是經(jīng)過這幾年的講臺高歌，漸漸的嗓子變的嘶啞，還經(jīng)常疼痛，到后來發(fā)聲都成了困難。到醫(yī)院做檢查，診斷為“雙側(cè)聲帶息肉”，醫(yī)生建議手術(shù)治療，除去息肉，恢復(fù)聲帶正常振動發(fā)出聲音。身邊的人為此議論開了：有人說要除去聲帶上的息肉，這個手術(shù)可不能馬虎，一定要找技術(shù)好的醫(yī)生??;還有人說如果手術(shù)中出現(xiàn)什么意外，會是什么結(jié)果?聽著大家的議論，我很著急，我不想成為啞巴，我更不想因此離開剛剛愛上的教育事業(yè)。我在心里問自己：我要做手術(shù)嗎?手術(shù)能成功嗎?我真的會成啞巴嗎?我要因此失去繼續(xù)與孩子們一起學(xué)習(xí)的機(jī)會嗎?

經(jīng)過前思后想，經(jīng)過親人和眾多好心人的'多方打聽和咨詢，最終我作了手術(shù)。通過前后兩次激光手術(shù)，成功去除了我左右聲帶上的息肉，經(jīng)過一段時間的休息，我又能重返講臺和孩子們一起學(xué)習(xí)。我好高興啊!我要感謝我的領(lǐng)導(dǎo)、同事、親人給我的安慰和照顧，感謝現(xiàn)代高超的醫(yī)學(xué)技術(shù)讓我沒有失去我熱愛的教師職業(yè)，我更要感謝在我生病期間默默為我祝福的孩子們。

記得手術(shù)前后，我的聲音都很小，我擔(dān)心孩子們聽不見，但他們卻聽得格外認(rèn)真，很多時候我的一個手勢，一個眼神替代了我的語言，可孩子們依然能夠領(lǐng)會，我為他們能這樣的懂事，能這樣的理解我而感動。手術(shù)后醫(yī)生囑咐說：一周內(nèi)一句話也不能講，否則會影響聲帶的恢復(fù)。孩子們悄悄的來看我，一顆糖輕輕的塞進(jìn)我的嘴里：一個蘋果放在了我的手上;幾個自己也舍不得吃的雞蛋放在桌上，人卻一溜煙兒就跑了;還有的給我送來自己親手做的小禮物;最讓我感動的是一個同學(xué)笑瞇瞇的遞給我一張卡片，我打開一看，上面寫著：“老師，祝你早日康復(fù)，我們等著你”。我緊緊拉著小姑娘的手，只有使勁地點(diǎn)頭，眼淚早已不聽話，滾落在孩子紅紅的臉蛋上。我在心里為自己鼓氣，我要好起來，要快快的好起來，孩子們需要我。

在病假休息的日子里，我為全班五十多位同學(xué)每人準(zhǔn)備了一張小卡片，在每一張卡片上為我的學(xué)生寫下一句句激勵的話語，也寄托了我對他們的深切期望。在我重返講臺的第一節(jié)課里，我把卡片分發(fā)給他們，他們手捧小小的卡片，在同伴們面前炫耀，“看，這是老師送我的禮物??”然后把它小心翼翼的收藏起來。此刻，我真真切切的感受到：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報。

10余年的教育生涯，有苦，也有樂;有付出，也有回報：在新課程實施的三年里，我先后四次承擔(dān)縣級教學(xué)研究課，多篇教學(xué)論文在縣、市教學(xué)論文評比中獲獎;20__年教師節(jié)縣教育局表彰為“優(yōu)秀教師”;20__年參加資陽市信息技術(shù)現(xiàn)場課件制作大賽獲二等獎;所承擔(dān)班數(shù)學(xué)成績?nèi)陙砭尤l(xiāng)第一名。

“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”就算有一天，我不能再站在講臺上為孩子們傳道、授業(yè)、解惑，我一定會將我從教的酸甜苦辣和喜怒哀樂的音符銘記下來，因為它也是我人生路上的一筆不可多得財富;我也希望我在燃燒自己照亮別人的同時也照亮我自己，讓我更有信心去迎接挑戰(zhàn)，不斷的超越自我!實現(xiàn)我的人生價值!

超越自我演講稿篇5

千里之行，始于足下?！澳_踏實地”，就是要求真務(wù)實，身體力行，扎扎實實地從奠基的實事做起，一步一個腳印地向前邁進(jìn)。就學(xué)生而言，就是要樹立起為振興中華而勇?lián)笕蔚氖姑?，并將此融入到?dāng)前的學(xué)習(xí)和將來的社會實踐之中去，在校園和社會這兩個大熔爐里，學(xué)會知識，學(xué)會做人、學(xué)會生活，學(xué)會技能。

我們不僅要腳踏實地，還要不斷地超越自我。

人類最初的夢想是天真的?？匆婙B兒在空中飛翔，我們夢想能像鳥兒一樣自由搏擊廣闊無垠的天空，于是我們有了飛機(jī)?？匆婔~兒在水里游弋，我們夢想能像魚兒一樣歡樂的遨游遼闊無際的海洋，于是我們有了船舶?！瓑粝霠恳淮忠淮娜说男?。為了夢想，有的人腳踏實地、努力奮斗、超越自我；而有的人只是躺在夢想的搖籃苦苦等待。努力付出者必將收獲美夢成真的喜悅；蹉跎歲月者換回的只是時間在臉上留下的悔恨，最終一事無成、一生虛度。

世上無難事，只怕有心人，積極的思想幾乎能夠戰(zhàn)勝世間的一切障礙。一個人如果對自己的生活、對學(xué)習(xí)充滿熱愛，并選定了自己的奮斗目標(biāo)，就會自發(fā)地盡自己最大的努力去面對、去奮進(jìn)、去超越自我。愛默生告誡我們：“當(dāng)一個人年輕時，誰沒有空想過？誰沒有幻想過？想入非非是青春的標(biāo)志。但是，我的青年朋友們，請記住，人總歸是要長大的。天地如此廣闊，世界如此美好，等待你們的不僅僅是需要一對幻想的翅膀，更需要一雙踏踏實實的腳！”不要四處亂撞，把平凡的事做好就是不平凡，把簡單的事做好就是不簡單；在遇到挫折的時候，坦然微笑地面對生活，這樣就可以享受到成功的境界。實現(xiàn)夢想要一步一步來。超越自我，夢想就離我們并不遙遠(yuǎn)！

別人可以替你開車，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取。天助自助者，成功者自救。機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人，如果自己不準(zhǔn)備好的話，即使好運(yùn)降臨也會錯過。

時間年輕著，歲月卻總會老去。“仰望星空”的接力棒，必然要一代代傳承。生活在一個偉大的時代的我們，只有不斷充實自己，奉獻(xiàn)自己，腳踏實地，超越自我，盡情地放飛理想，才能讓自己的人生輝煌而壯麗，才能用我們的不懈努力來譜寫美好的未來！

超越自我演講稿篇6同學(xué)們：

信念是脊梁，支撐著不倒的靈魂；信念是旗幟，樹立著恒久的信仰；信念是星辰，指引著明晰的方向。學(xué)習(xí)因信念而更有意義，使搏擊者擁有動力；生活因信念而豐富多彩，讓每個人充滿了生機(jī)；未來因信念而無限美好，讓有志者堅定不移，超越自我！

古人云：“窮且益堅，不墜青云之志。”論古今長城內(nèi)外，議歷代英雄壯志，一幕幕卓越功績的背后是歡笑里的酸辛……

越王勾踐，臥薪嘗膽，他為了使自己不忘記以前所受的恥辱，激勵自己的斗志，以圖將來報仇雪恨，嘗膽之苦澀，飽辱之羞恥，養(yǎng)精蓄銳，最終東山再起，一舉滅吳，真可謂是“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！?！在我們遭遇冷嘲熱諷之時，又何不是如此的悲憤感慨！但是我們不能用不理智的方式去回應(yīng)他人一時的昏庸，越王免民稅款，親自耕種，順應(yīng)民心，得到了百姓的推崇，也正是這股浩浩大大的眾人之力使他報怨雪恥。我們要凝聚信念之力，擁有超越自我的決心，用真實強(qiáng)大的能力與水平去證明給那些曾經(jīng)對你不屑一顧的人們看！

再翻開綿長歷史卷軸的另一頁，引入眼簾的是西漢時期的匡衡，他小的時候家境貧寒，為了讀書，他鑿?fù)肃従游牟蛔R家的墻，借著偷來一縷微弱的燭光讀書，他是那樣勤奮好學(xué)、夜以繼日，終于感動了鄰居文不識，在大家的熱心幫助下，匡衡學(xué)有所成，被封郎中，遷博士，他的人生得到了璀璨的綻放。峰回路轉(zhuǎn)，在如今優(yōu)越的環(huán)境下的我們又是以怎樣的態(tài)度在學(xué)習(xí)？又是以怎樣的目光來看待學(xué)習(xí)的呢？我不禁羞愧，在我們嬉戲玩耍、輕松愉悅的時候，匡衡是在滿腔熱血地讀書學(xué)習(xí)；在我們舉辦聚會、好友相聚的時候，匡衡是在珍愛地捧著他的萬卷書；在我們疲困不堪，安然入睡的時候，匡衡是在披星戴月，不惜鑿壁偷光的讀書！子曰：“三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！蹦切坌膲阎?，那偉大抱負(fù)，不正是每個人不可或缺的靈魂嗎！

“人生能有幾次搏？”貝多芬的破舊居室里，他仍在用自己的生命與靈魂在創(chuàng)作。貝多芬一生命運(yùn)坎坷，兩耳失聰，他在無聲的世界里感受著自己強(qiáng)大的精神內(nèi)心，用音樂使自己不再孤獨(dú)。面對天公的無情，他對自己的人生充滿了希望，憑借著希望所帶來的動力與能量，扼住了命運(yùn)的咽喉，成功地創(chuàng)作了享譽(yù)全球的天籟之音。有了堅定的信念，就有了戰(zhàn)勝孤獨(dú)的決心，就有了無限的生機(jī)與動力，盡情地向理想沖刺，就會讓理想成為現(xiàn)實，超越自己。如果你身體殘缺，如果你失去某種感覺，不必?fù)?dān)心，只要你擁有成功的鑰匙——信念，并為之不惜付出，你一定會超越自己，超越那些弱小膽怯的身體健全者們！

信念是一個人精神的支柱，是一個國家和民族長盛不衰的永恒力量之源。讓我們擁有“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄”的氣勢，擁有“老驥伏櫪，志在千里”的恒心，擁有“臥薪嘗膽、鑿壁偷光”的刻苦，擁有“世界以痛吻我，我卻回報以歌聲”的樂觀，“任爾東西南北風(fēng)”，堅定信念，超越自我！

超越自我演講稿篇7

「演講」—處于現(xiàn)階段的時代里，已經(jīng)成為一門很重要的技能。參加競選，發(fā)表政見，須要演講；參加開會，發(fā)表意見，須要演講；創(chuàng)新學(xué)說，發(fā)表心得，須要演講；甚至推銷產(chǎn)品，也須要演講；參加親朋婚喪，也有臨時被請起來演講的可能。

在學(xué)校里，不論是老師或?qū)W生，如果被請出來參加作文、閱讀、書法比賽的時候。起初雖然「半推」，但是在盛情難卻下終于「半就」。不過，當(dāng)被請出來參加演講比賽的時候，費(fèi)盡了三寸不爛之舌，說什么也不肯，要他參加演講比賽，似乎是要了他的命。這個原因在那里呢？第一、作文等比賽，作品不論差到那里去，只有自己跟有關(guān)人員知道，有關(guān)人員也不一定認(rèn)自己，不致于出丑。然而，演講比賽是在眾目睽睽之下進(jìn)行，早已心驚肉跳，如果演講不好，又會當(dāng)場獻(xiàn)丑，一張臉皮不知要往那里藏才好？第二、近年來的演講比賽，大多是臨時抽題，這種抽題的方式，早已使參加者緊張萬分，假使再碰到抽到生僻的題目，或是自己想不出材料來的題目，將不知道怎么辦？既然演講是這么重要，又是這么艱辛，因此，如何自我訓(xùn)練演講能力，確是一件不可忽視的課程。筆者愿意就自己的心得，發(fā)表淺見，讓有興趣自我訓(xùn)練演講能力的同學(xué)參考，對或不對，還請多多指教。

要自我訓(xùn)練演講能力，最重要的工作是先要「壯膽」。過去老師曾經(jīng)臨陣安慰我說：「別怕！一上臺只要把臺下的那些人當(dāng)石頭，豈不就沒事兒了嗎？」可是我一上臺，人頭到底還是人頭，怎么變都變不了石頭，于是心頭一慌，雙腿就開始顫抖，早把準(zhǔn)備好的講稿拋到九霄云外了。老師也曾經(jīng)勉勵說：「你就把臺下的那些人當(dāng)做你的兒子，你是在向他們訓(xùn)話?！挂粋€個眼睛張得那么大，好像一把把銳利的刀子要刺進(jìn)我的心房，那兒像是我的兒子。訓(xùn)練膽量的方法，要多參加各種團(tuán)體活動，盡量在大眾前站出來唱唱歌、說說話，久

而久之，習(xí)慣成自然。在班會中常發(fā)言，最好當(dāng)主席，在周會上，做專題演講，除了你自己愿意這樣訓(xùn)練你自己，實在別無他法了。

要自我訓(xùn)練演講能力，第二件工作是「飽學(xué)」。如果你是「繡花枕頭一肚草」、「腹中全無半點(diǎn)墨水」的話，當(dāng)你一抽到題目，除了險頰上感到一陣陣的灼熱外，腦海里可以說是白茫茫的一片，一上講臺，包你當(dāng)眾獻(xiàn)丑無疑。所以，平時須要博覽群籍，充實自己，最好還要撰寫心得，分類整理。

要自我訓(xùn)練演講能力的第三件工作是多練習(xí)寫作。寫作，可以說是手寫的演講；演講，可以說是口述的寫作。寫作與演講，可以說是一體的事，如果你平時養(yǎng)成寫作的習(xí)慣，可以訓(xùn)練你敏捷的思想力、嚴(yán)整的結(jié)構(gòu)力，可以使你的文句通順，材料源源而來。一旦參加演講比賽，自然可以得心應(yīng)手。要自我訓(xùn)練演講能力的第四件工作是要隨時把握自我練習(xí)的機(jī)會。晚上睡覺前，可以自己一個人站在床上練習(xí)演講十分鐘；早上上廁所，可以自己一個人坐在馬桶上練習(xí)演講五分鐘；清晨散步，黃昏郊游，周末閑暇，時時刻刻把握練習(xí)的機(jī)會，別人看你像一個瘋子，殊不知你的演講才干卻在這半瘋半傻的狀況下磨煉出驚人的成績。

青年守則第十二條昭示我們說：「有恒為成功之本?！棺x友們，只要你持之以恒，成功自然屬于你。

超越自我演講稿篇8老師們，親愛的學(xué)生們：

大家早上好！我是802班的周聞。我今天演講的題目是：超越。

每個人都知道，人生的成長過程就是一個不斷超越自己的過程。隨著年齡的增長，我們的“第一”越來越多，比如第一次被表揚(yáng)，第一次演講，第一次跳山羊，第一次養(yǎng)小動物，第一次打掃房間，第一次學(xué)會堅強(qiáng)，等等。正是因為有了這些新課程，我們才不斷超越自己，提高