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文檔簡介

主題：考試焦慮(一)團體名稱(二)團體性質(三)團體目標(四)團體領導者(五)團體對象(六)團體規(guī)模20—30人(七)活動地點(八)活動時間每周展開活動1次，共6—7次，每次時間1—2個小時。(九)活動理論基礎(十)活動過程1、大樹與松鼠(熱身)(1)事先分組，,三人一組。兩人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；(2)教師喊“松鼠”,大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重(3)教師喊“大樹”,松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新(4)教師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人活動時間：15分鐘(1)全體圍坐成圈，如在室外實行可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，活動時間：15分鐘種擔心有利嗎?”自答：“它有百害無一利，松懈人的斗志，轉移人注意目標?！被顒訒r間：15分鐘肯定，增強對自我的自信?；顒觾热荩撼蓡T各自分好組，大概一組7—8個人，然后請組中成員來談論自己活動時間：20分鐘(1)準備動作：呼吸放松有三種準備姿勢：坐姿、站姿、臥姿。(2)動作要領(按順序)(3)睜眼，恢復原狀。假如連續(xù)做，能夠保持準備時的姿態(tài)，重復呼吸。活動時間：20分鐘活動時間：40分鐘(十一)活動評估時間：25分鐘(十二)組員填寫輔導活動調查表“小組心理輔導”自我成長評價表組名組員姓名：序號評價指標評價結果符合符合符合不符不符1我能在這次團體中向別人2我喜歡這次團輔活動3我覺得在這次團體活動中學會了更好的去關懷別人45參加團體使我對自己越來越有信心6在這次團體中我樂意和他人分享我的經驗7我覺得這次團體經驗很有意義8我覺得這次的團體活動大家互相信任而且坦誠9我喜歡團輔老師的帶著方式我認為下一次能夠改進的：(十三

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