指甲觀健康分析

指甲觀健康前文常言道，手是人的其次相貌，其中，最有魅力的當屬指甲?！案Q一斑而知全身”，通過對小小指甲的關(guān)注，使自己對身體狀況能夠剛好了解，對疾病的前期診斷起到幫助作用，使病情不至于延誤。指甲的構(gòu)造與正常指甲指甲體半月痕甲上皮甲壁皮帶把十個指甲放在陽光下視察，手指上下移動，如指甲表面有閃爍的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內(nèi)各器官的功能都完好正常。指甲體紋正常指甲體：甲澤光滑、甲色勻整、淡粉紅色，無其他顏色或斑點、帶（紋）的出現(xiàn)。異樣指甲體紋：縱紋（直紋）與橫紋6（1）直紋出現(xiàn)直紋，提示：細小直紋提示神經(jīng)衰弱，長期失眠、多夢、易醒、難入睡等。(假如直紋越粗，癥狀越明顯)消耗性疾病，體力透支（如身心乏累綜合征）免疫功能差，簡潔感冒，多感冒。假如直紋特殊明顯(粗直紋)，說明身體曾經(jīng)經(jīng)過一次大的疾病損害。小病直紋細小，大病直紋粗大粗直紋7（2）黑直紋提示肝腎機能衰弱、毒素積聚的征兆。肝腎為機體解毒排毒器官。常因為食物、空氣、環(huán)境等污染造成。故平常表現(xiàn)全身病痛多。提示嚴峻腸胃病。常因為食物不潔或者中毒引起。凡黑便是毒治療：清腸排毒法直紋黑、粗、深陷甲床8直紋總結(jié)細小而多長期神經(jīng)衰弱直紋粗大曾有過大病直紋黑粗提示中毒2指甲板橫紋指甲上出現(xiàn)橫紋——是胃腸有疾，消化功能障礙的象征。（1）細小橫紋提示長期慢性消化系統(tǒng)疾?。ㄈ缏晕改c炎、慢性結(jié)腸炎、慢性胃病等）。表現(xiàn)為飲食稍有不慎，就會出現(xiàn)腹痛、便秘等。橫紋細小而多（2）深粗橫紋提示曾經(jīng)有過一次嚴峻的胃腸疾病。橫紋深粗而凹陷橫紋凹陷越深越嚴峻如有凹痕提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些養(yǎng)分物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，常常食用為好。橫紋總結(jié)橫紋細小而多－－均為慢性消化系統(tǒng)疾病橫紋深粗凹陷－－均提示為嚴峻消化系統(tǒng)疾病。此時可伴有直紋。（3）胃腸疾病發(fā)生時間推斷指甲板換一次所需時間為6月。假如橫紋在中間，則胃腸疾病發(fā)生時間為3月前。依此類推（4）橫紋突起橫紋突起，主要提示心臟有問題，另外與缺乏VitA、VitB以及長期肝病有確定關(guān)系。指甲的光澤正常指甲光澤：指甲光滑，有光澤。異樣甲澤：缺乏光澤－－多提示有消耗性疾?。ㄈ缃Y(jié)核）若無光澤伴有橫紋、直紋－－提示伴有胃腸消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病，常伴有神經(jīng)衰弱。指甲的顏色正常指甲顏色：指甲顏色勻整、淡粉紅色，無其他顏色。提示身體健康。異樣甲色：偏紅－－屬熱偏白－－屬寒（多虛寒）偏黃－－肝膽疾患，嗜煙成性。并提示是慢性病變，出現(xiàn)在拇指上，提示全身健康狀態(tài)較差。青紫－－屬瘀。供血不足缺氧，動脈硬化，血脂高黑色－－屬中毒或病重。接近死亡的人，指甲往往由基部到指尖漸漸呈現(xiàn)黑色，向上發(fā)展長成始終線，命在旦夕指甲斑點正常指甲：無斑點異樣：指甲瘀黑斑點指甲白斑點甲上皮痏（yù）甲上紅線18（1）指甲瘀黑斑點提示有瘀血。（伴有手指外傷史）提示顱內(nèi)血液循環(huán)障礙發(fā)生障礙的前兆。輕則易出現(xiàn)頭暈、頭痛、腦動脈硬化；重則易出現(xiàn)腦血管意外(中風)瘀黑斑點(左手右腦,右手左腦)·19（2）指甲白斑點小兒見白斑點：多見腸胃積滯（小兒疳積），消化不良，或生蟲，缺鈣。成人見白斑點：多見肝功能受損或代謝失常(如慢性乙型肝炎常見,長期體力透支，性功能低下，陽痿，早泄，性冷淡者常見)。若習慣性便秘，長期造成腸胃積滯也會出現(xiàn)白斑點。白斑點（點狀白）治療：清腸排毒法（3）甲上皮痏（yù）痏腦部有疾甲上皮－甲根皮膚痏yù

－腦部有疾見紅紫－－提示易出現(xiàn)腦動脈硬化、頭暈頭痛、失眠多夢。見紫黑－－提示有顱內(nèi)腫瘤。痏腦部有疾（4）甲上紅線甲上紅線－提示陰陽失調(diào)、寒熱夾雜。多表現(xiàn)神經(jīng)衰弱，常見簡潔失眠多夢、頭腦不清、甚則頭暈頭痛。（多屬于心腎不交）。若伴有直紋，則表現(xiàn)睡眠更差。甲上紅線－非實質(zhì)病變（5）按壓指甲觀氣血按壓指甲，松開后血色立刻復原－－血循正常。按壓指甲，松開后血色復原較慢－－血循障礙。提示內(nèi)臟機能障礙，尤以腦的功能障礙為重。甲床凝滯甲床凝滯——指甲按壓松開后，雖然甲床血色充盈很快，但可見甲床上有如“小紅花”樣的微紅凝滯。（常見于環(huán)指）提示體內(nèi)肝郁氣滯，多見于慢性乙肝病。25指甲形態(tài)一般長:寬=4:3指甲覆蓋手指端長度的1/2。標準指甲提示先天遺傳好身心健康聰慧能干感情和生活平衡344261長指甲長指甲——長:寬>5:3屬思維實力強者，感受性很敏感（感情豐富），極易憑自己的感受和愛好做事，并長于藝術(shù)氣質(zhì)，多是腦力勞動者。身體總是不太堅固，偏于瘦弱，易發(fā)生呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病，常見有頭暈、頭痛、失眠癥狀。調(diào)理方法：多做運動。指甲越長，越易受到感情影響，易感情用事，甚至一意孤行、氣度狹小、工作缺乏耐力，遲疑不決，常常失眠頭痛頭暈。精神欠佳、疲乏乏力。多為帶有女人氣質(zhì)的人35272短指甲短指甲——長:寬<4:4性格直率，反應(yīng)實力強，實干。身體素養(yǎng)較為強壯，多為勞力勞動者。多脾氣燥，易動肝火。心肝肺功能較差，易患心臟病、神經(jīng)痛、風濕性關(guān)節(jié)痛等疾病。調(diào)理方法：打太極，靜養(yǎng)。指甲越短，甚至橫四縱三的人，脾氣更差，易與人爭吵，有時幾近魯莽。但是爭吵后常不計前嫌。多為帶有男人氣質(zhì)的人443硬指甲指甲硬而脆，易折斷——提示有消化系統(tǒng)問題或養(yǎng)分不良等疾病。調(diào)理方法——補足夠夠蛋白：多進食雞蛋、牛奶、豆類等蛋白質(zhì)食物。每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可復原指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用4軟指甲指甲軟而薄——提示有慢性消耗性疾病。肝血腎精不足。調(diào)理方法——補益肝腎。什么是半月痕半月痕半月痕是指甲下方1/5處有一白色半月形痕跡，稱半月痕，或稱半月甲，小太陽。又稱健康圈?！霸卵篮邸睍S著年齡的增大而越來越小、越來越短淺，顏色也會由白變得暗一些。

那么，月牙和年齡有什么關(guān)系呢？一個健康的人，在30歲時，手指上的月牙應(yīng)當保持在8～10個；在40歲時，至少應(yīng)當有6個；到60歲時，最少應(yīng)當有1～2個。通常狀況下，維持在8～10個是最志向的狀態(tài)。人們手指上的月牙，會隨著身體疾病的發(fā)生而削減或丟失，一旦身體康復，月牙又會漸漸長出來。32正常半月痕正常數(shù)量：雙手8-10個手指，都要有半月痕。其中小指沒有半月痕亦屬正常。意義：腎精足夠。1234512345正常半月痕3334半月痕數(shù)量削減意義：半月痕越少提示精力越差，體質(zhì)越寒，免疫力弱。表現(xiàn)：簡潔乏累乏力、精神不振；吸取實力差，面色蒼白，手腳厥冷。心慌，嗜睡，簡潔感冒和反復感冒，精力減退，體質(zhì)下降。甚則痰濕停滯，氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)和腫瘤。說明：半月痕數(shù)量削減或無，不表示現(xiàn)在有?。坏羌偃缬胁《酁樘摵C，且多病情較重，預后較難；性生活往往因精力不足而比較冷淡。352半月痕面積異樣①半月痕面積減小半月痕面積小于指甲風光 積1/5。提示:精力不足，胃腸吸取功能差。半月痕若突然晦暗、縮細、消逝，往往提示或者患有消耗性疾病、腫瘤或出血（如崩漏等）。注:小兒（女<14歲，男<16歲）腎精尚未充盈，沒有半月痕出現(xiàn)是正常狀態(tài)。隨著養(yǎng)分足夠，半月痕可以長齊。但是由于熬夜、消耗大、有病，則難長齊。36半月痕面積異樣②半月痕面積增大半月痕面積大于指甲風光 積1/5為增大。提示:多為心肌肥大，易患心腦血管疾病以及高血壓、糖尿病、中風等疾病。373半月痕的顏色異樣半月痕顏色臨床意義奶白腎精充足（精壯），體質(zhì)強壯，身心健康灰白(濁白)腎精虛弱（精弱），脾胃消化吸收功能減退，容易引起貧血、疲倦乏力粉紅(與甲色分界線不清)臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲亢等（陰虛火旺證）紫色預示全身血液運行障礙，供血供氧不足。容易引起心腦血管疾病。表現(xiàn)為頭暈頭痛等腦動脈硬化癥。黑色預示大病將至。多見于嚴重心臟病，腫瘤，或長期服藥以、藥物及重金屬中毒者。38中醫(yī)認為精足人壯精弱人病精少人老精盡人亡無半月痕的人即使短暫無病，也須要快速補養(yǎng)身體。特殊是只剩下拇指有半月痕時，體內(nèi)正在告知你已經(jīng)用“底油”了，需趕快加“油”了！保健建議：精力的補充要靠優(yōu)質(zhì)中性蛋白質(zhì)，如奶類、蛋類、豆類、魚類和黑色性食物、種子性、胚胎性食物，只要保證養(yǎng)分，堅持保養(yǎng)，一般1個半月就在一個指甲長出，通常是先長拇指，以后依次食指、中指、環(huán)指、小指，半年以后才能長滿。但是，平常要留意休息，假如長期熬夜，則夜生活過度半月痕又會很快消逝。40半月痕與五指拇指與半月痕食指與半月痕中指與半月痕環(huán)指與半月痕小指與半月痕411拇指與半月痕——關(guān)連脾肺若拇指半月痕呈粉紅色，提示脾肺功能虛弱，胰臟機能不良。（拇指半月痕呈粉紅色為身體發(fā)生異樣前的警告）表現(xiàn)：輕則表現(xiàn)簡潔乏累乏力，身體素養(yǎng)差，簡潔感冒，反復感冒。重則易出現(xiàn)糖尿病癥狀。422食指半月痕——關(guān)連胃腸當食指半月痕呈粉紅色時，提示胃腸功能減退。表現(xiàn)：食欲減退，消化不良。433中指半月痕——關(guān)連心包(神志)若中指半月痕粉紅色，提示精神情志不暢。表現(xiàn)：精神過度驚惶，時覺頭暈頭痛，思維不清，失眠多夢等。重則出現(xiàn)心腦血管病變：如高血壓、中風等。444環(huán)指半月痕——關(guān)連三焦(內(nèi)分泌)環(huán)指半月痕呈粉紅色，提示運行于環(huán)指的三焦經(jīng)發(fā)生異樣。三焦經(jīng)異樣，表示陰陽失調(diào)。會因寒或熱而引起全身血液運行不良。表現(xiàn)：易導致體質(zhì)下降，陰陽失調(diào)。全身有說不出的不適感。女性易表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。455小指半月痕——關(guān)連心腎小指半月痕較少出現(xiàn)。出現(xiàn)者多為熱底人，平常身體素養(yǎng)好，強壯有力，精神足夠；病時多表現(xiàn)為陽氣亢盛之實證。若小指半月痕粉紅色時，提示心臟方面疾病將會出現(xiàn)特殊嚴峻狀態(tài)。比如原有心臟病，則心臟病病情將會嚴峻甚至惡化。故視察心臟活動是一項很重要的事情，而最好的檢查就是視察小指和中指半月痕。倒刺雙手缺水并且缺乏維生素B6或維生素C,形成三角形尖刺，造成輕度