《對小學(xué)體育教學(xué)跳繩活動的研究》結(jié)題報告

《對小學(xué)體育教學(xué)跳繩活動的研究》結(jié)題報告一、課題的提出多年的體育課堂教學(xué)使我發(fā)現(xiàn)每年秋冬兩季是學(xué)生練習(xí)跳繩的高峰時期，過了這一時期跳繩熱漸漸就冷淡下來了，看到這一現(xiàn)象就想能否讓跳繩活動始終貫穿于整學(xué)期的體育課堂教學(xué)中，由硬性的跳繩練習(xí)任務(wù)逐步成為學(xué)生的運動習(xí)慣，做到運動時人手一繩，繩不離手。要把這項活動作為提高孩子身體素質(zhì)練習(xí)的一個重要內(nèi)容，常抓不懈，始終要讓跳繩活動處于高潮階段，安全地撒滿整個校園，既解決了課間追逐打鬧的不安全隱患又達(dá)到了真正鍛煉身體的目的。二、課題研究的理論依據(jù)跳繩是我國民間廣為流傳的一項體育活動，是以四肢肌肉活動為主的全身運動項目，也是一種非常有效的有氧運動，具有很好的鍛煉價值。跳繩在我國有一千多年的歷史，在長期的發(fā)展過程中廣泛流傳，已成為一項普及性很強(qiáng)的體育運動。此項活動被編排到小學(xué)體育教材中，作為“達(dá)標(biāo)”測驗和身體素質(zhì)練習(xí)的一個重要項目，目的是讓我們把民間傳統(tǒng)體育在小學(xué)體育鍛煉中進(jìn)行開發(fā)利用和推廣延續(xù)。經(jīng)常練習(xí)跳繩，對于促進(jìn)運動器官和內(nèi)臟機(jī)能以及腦功能的訓(xùn)練能起到意想不到的作用。此項活動既不受場地器材的影響，也不受時間和空間的限制，又是安全運動的保障，是小學(xué)生十分喜愛的一項體育活動。三、課題研究的內(nèi)容和方法課題研究內(nèi)容1、

調(diào)查學(xué)生對跳繩活動的喜愛程度及對跳繩這一技能技巧的了解和掌握情況。（男生、女生分別對跳繩的喜愛程度；各年級段對跳繩的喜愛程度；分別喜愛哪類跳繩方法。）2、

針對一年級學(xué)生特殊群體學(xué)練跳繩技能技巧的研究。（如何培養(yǎng)一年級學(xué)生跳繩技能；對一年級跳“繩后進(jìn)生”的跳繩教學(xué)的研究。）分別以論文的形式上傳。3、課間活動情況的分析。（跳繩活動開展前的課間活動情況；跳繩活動開展后的課間活動情況。4、各年級相對應(yīng)的跳繩比賽的研究。（對各年級跳繩活動競賽的創(chuàng)編；班級跳繩代表隊的組建；校級跳繩運動員的組建及訓(xùn)練。）研究方法：1、觀察法2、調(diào)查研究法3、測驗研究法4、活動研究法5、個案研究法6、經(jīng)驗總結(jié)法研究過程：1、

準(zhǔn)備階段：（2010年2月——2010年3月）擬定課題研究方案，查閱有關(guān)跳繩活動的資料。2、

實施階段：（2010年4月——2011年1月）對各研究內(nèi)容的觀察、比較、分析、整理、記錄。人們常說：“好記性不如爛筆頭！”這話說得很有道理。在實施課題研究和讀書時，一定要及時做記錄，及時寫讀書筆記，及時寫課例分析。下面是完成讀書筆記的具體時間：2010年4月——2010年5月《跳繩—陽光體育運動叢書》2010年6月——2010年7月《運動生理學(xué)》2010年8月——2010年9月《教育新理念》2010年10月——2010年11月《教師專業(yè)化的理論與實踐》2010年12月——2011年1月《中國學(xué)校體育》3、

總結(jié)階段：（2011年2月——2011年3月）總結(jié)整理各項資料，努力推廣該課題的研究成果。四、課題研究的成果及分析課題立項研究一年了，現(xiàn)已結(jié)題。通過一系列的研究、實踐，探索出一系列跳繩活動的教學(xué)方法及比賽程序，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，主動參與跳繩活動，使此項民間傳統(tǒng)體育在小學(xué)體育鍛煉中得到開發(fā)和利用、創(chuàng)新和推廣，大大提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，達(dá)到了真正鍛煉身體的目的，并且課間以跳繩活動為主解決了課間追逐打鬧的不安全隱患的問題，真是一舉雙得。跳繩運動不只是學(xué)生的運動，它是全社會的全民運動項目，課題研究期間我大力宣傳跳繩對身體的各種好處讓老師們也充分利用好手中的短繩，給學(xué)生做好榜樣，堅持利用跳繩來鍛煉身體，使跳繩運動長盛不衰。另外，此次研究促使我閱讀了好多書籍，學(xué)習(xí)了先進(jìn)的教學(xué)理念，提高自身素質(zhì)，促進(jìn)自我成長。如何培養(yǎng)小學(xué)一年級學(xué)生跳繩技能摘要：跳繩是一項民間體育活動，不受時間和空間的限制，深受小朋友們的喜愛。經(jīng)常練習(xí)跳繩，對于促進(jìn)運動器官和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用。要讓此項運動撒滿校園，就要從剛?cè)雽W(xué)的一年級學(xué)生入手抓起。關(guān)鍵詞：跳繩欲望調(diào)整策略跳繩這項體育活動，由于設(shè)備簡單，動作靈活多變，又不需要很大的場地，容易開展，是小學(xué)教育教材中學(xué)生較為喜愛的教學(xué)內(nèi)容。在最新的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中，把跳短繩列為一項重要的測試項目，通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、內(nèi)臟等機(jī)能的發(fā)展，對于提高學(xué)生彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。特別是對一年級的小學(xué)生，他們正處在生長發(fā)育階段，肌肉彈性較差，他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育尚不完善，就不適合做太劇烈的活動。而跳繩是一項輕器械體操內(nèi)容，運動不是很劇烈，所以很適合一年級的小學(xué)生。我任教十幾年來，都是從事一年級的體育教學(xué)工作，都是我發(fā)現(xiàn)，由于一年級的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，課間也沒有豐富的游戲供娛樂、鍛煉，出現(xiàn)追逐打鬧現(xiàn)象，造成安全隱患；同時對體育課的概念也模糊，不會充分利用體育課來鍛煉自己的身體素質(zhì)。所以，體育課上除了教學(xué)廣播操以外，就是對學(xué)生進(jìn)行跳短繩技能方面的練習(xí)了。跳繩這一運動雖簡單易行，但是要讓全體一年級小學(xué)生都能及時學(xué)會跳短繩卻不是一件容易的事情，特別對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會跳還是比較困難的。為此，我是邊教學(xué)邊探索邊總結(jié)，根據(jù)經(jīng)驗，逐步完善自己的教學(xué)方法和手段，并取得了較好的效果，具體做法如下：一、首攻思想，激起欲望，產(chǎn)生興趣跳繩教學(xué)活動開始前，我了解到會跳繩的孩子只有三分之一左右，而且會跳繩的這些孩子的動作也是五花八門，面對學(xué)生這種實際情況，我早有心里準(zhǔn)備。首先進(jìn)行語言激勵：“誰愿意和老師比跳繩，我要選出跳的最好的同學(xué)跟老師比。”一年級的孩子天真無邪，都要爭著和老師比賽，于是我找?guī)讉€會跳繩的孩子先在全體同學(xué)面前展示，并給予充分的表揚和贊許。然后我開始上場。我在學(xué)生面前盡情地展示我的繩技，快換腳跳、并腳快跳，倒著跳、編花跳……最精彩的是雙搖，孩子們在一旁又是鼓掌又是叫好，興奮地不得了，由此激起孩子的跳繩欲望。接著給學(xué)生將跳繩的好處等，并告訴他們要想練成老師這樣的跳繩本領(lǐng)必須要好好練習(xí)，到時會比老師跳得還要好、還要棒?！袄蠋?，等我練好了，還要跟你比賽。”……就這樣激起了孩子們練習(xí)跳繩的濃厚興趣。興趣是最好的老師，學(xué)生學(xué)練跳繩的積極性也越來越高，自然教學(xué)效果也是比較理想的。很快滿校園都是練習(xí)跳繩的孩子，既保障了課間活動的安全性和有序性，也達(dá)到了鍛煉身體的目的。二、樹立威信，關(guān)愛心靈，多予鼓勵1、要在孩子心中樹立威信，能讓孩子佩服你這個體育老師，那么體育教師自身就要具備較高的素質(zhì)。面對學(xué)生要以身示范，而不只用嘴指導(dǎo)怎么怎么跳，要展示于孩子面前，哪怕只能跳幾個，憑借我們自身的功底、嫻熟的動作，才能讓孩子佩服你，信任你，崇拜你。2、面對一年級的孩子更要有耐心，有親和力，愛護(hù)、尊重每個孩子。從小處入手，用真摯的愛去感動每一個孩子，特別要關(guān)愛那些協(xié)調(diào)性比較差的孩子，讓其在活動中真切地感受到來自老師的關(guān)懷。例如幫孩子系鞋帶、扣紐扣，及時提醒或幫助孩子脫衣服、拭一拭額頭的汗，讓孩子及時進(jìn)行調(diào)整，不要太累著，及時詢問孩子的身體狀況和學(xué)練情況等，通過如此一些細(xì)微接觸，使孩子的心靈受到滋潤，孩子就把老師當(dāng)成自己的親人、朋友，無比親昵。在跳繩課上，有的學(xué)生能跳很多，而有的學(xué)生只能跳一兩個，這時教師運用激勵的話語就能顯示其巨大的作用。我會對跳得很多的學(xué)生說：“真棒！你跳的非常好，你肯定能當(dāng)一個不錯的小老師，我看你能教會幾個同學(xué)跳繩！”而我會對只能跳一兩個的學(xué)生說：“沒關(guān)系，千萬別放棄，能跳一個就能跳十個、百個，只要你堅持，就會跳得更多，向小老師請教去吧，加油！”“老師，我能跳兩個了!”“老師，我會跳繩了！”“老師，我教會亮亮跳繩了！”……“嗯！好孩子，真不錯，繼續(xù)練！”“好孩子，你還真是個小老師的樣！”……每當(dāng)孩子稍有進(jìn)步，我就及時給予表揚，加以肯定，讓每個孩子都能建立良好的自信心，增強(qiáng)進(jìn)取心。三、因材施教，調(diào)整策略，逐個擊破1、由于學(xué)生自身的素質(zhì)不同，我在課堂中根據(jù)情況因材施教，讓那些身體協(xié)調(diào)性好的，掌握較快的學(xué)生多學(xué)一些花樣跳繩，并進(jìn)行創(chuàng)編花樣跳繩等。也可以教給他們跳短繩的具體步驟，讓他們成為老師的小助手，去幫助那些不會跳的同學(xué)；對那些掌握較慢的同學(xué)按程度再進(jìn)行分組，先降低難度，手把手教握繩、徒手轉(zhuǎn)動手腕、單手握繩甩動、徒手跳甩、雙手握繩試跳等跳短繩的輔助動作，再幫助解決手搖繩的節(jié)奏和腳配合不起來等一個個難題，使學(xué)生逐步掌握跳短繩的技術(shù)動作。2、及時調(diào)整教學(xué)策略，盡量滿足孩子們的內(nèi)心需要，讓孩子真正感受體育活動的樂趣。在學(xué)練過程中及時參插一些小游戲，變換跳繩的方法。組織個人表演、小組展示、設(shè)立小獎項、頒發(fā)小獎品，自我計時測試等。例如，我把接力賽跑換上了跳短繩接力賽，并把繩子拉直放在地上作為起點和終點；做兩人三足游戲用繩子綁腿；做沖過戰(zhàn)壕游戲時用繩子作為戰(zhàn)壕線等等。做到手不離繩，繩不離課，處處發(fā)揮短繩的用處，讓孩子們真切地感受自己手中繩子的用處，體驗跳短繩帶來的快樂。3、一些不會跳繩的孩子，往往在多次學(xué)跳失敗的情形下表現(xiàn)出畏難情緒，甚至逃避。此時教師應(yīng)該多鼓勵他們，培養(yǎng)他們頑強(qiáng)拼搏持之以恒的精神；讓孩子們互相幫助，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍，充分感受來自集體的溫暖；在課間，主動關(guān)心他們，可以集中起來輔導(dǎo)，反復(fù)講解示范。組織那些“跳繩后進(jìn)生”互相比賽，看誰最先學(xué)會。也可以個別輔導(dǎo)，與其家長聯(lián)系反饋孩子跳短繩情況，讓家長在家繼續(xù)幫助、鼓勵、督促孩子練習(xí)，達(dá)到逐個擊破，人人過關(guān)。四、組織比賽，調(diào)動熱情，形成習(xí)慣學(xué)校每年都舉行冬鍛活動比賽，跳繩是其中一項，而一年級的項目就是班級跳短繩團(tuán)體比賽。所以，可以利用這個活動在體育課上大力宣傳，鼓勵學(xué)生積極參與，為班級爭光，從而在班級內(nèi)形成學(xué)生間互相進(jìn)行跳短繩比賽的氛圍，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，為學(xué)生快速學(xué)會跳繩營造良好的氛圍，讓跳繩的熱情不能減退，真正做到下課“繩不離手”，并形成以跳繩為課間主要活動的習(xí)慣，再也看不到追逐打鬧的現(xiàn)象了。很快。跳繩運動撒滿整個校園，讓每個孩子皆能收獲學(xué)習(xí)的樂趣、運動的快樂，讓“陽光”的孩子們充分感受陽光體育的魅力。安全運動健康成長淺談一年級小學(xué)生的跳繩教學(xué)新課程要求我們的體育課能讓學(xué)生的身心都得到鍛煉，尤其是個性要張揚。那么，對于跳繩這樣一個傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)內(nèi)容，如何來上好它，作為體育教師應(yīng)該更多的去琢磨。跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。由于設(shè)備簡單，又不需要很大的場地，容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。一年級的小學(xué)生由于正處在生長發(fā)育階段，肌肉彈性較差，他們的骨骼肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育尚不完善，就不適合做太劇烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內(nèi)容，運動不是很劇烈，所以很適合一年級的小學(xué)生。另外，一年級的學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué)，對體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來鍛煉自己的身體素質(zhì)。而跳繩這一運動可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會了跳繩以后，會對它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷地進(jìn)行練習(xí)或比賽，不知不覺中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。隨著新一輪課程改革的不斷深入，通過多形式、多途徑的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，我的教學(xué)觀念已經(jīng)發(fā)生了很大的改變，我越來越認(rèn)識到，正確運用先進(jìn)的教學(xué)理念，對于融洽師生關(guān)系、營造良好的學(xué)習(xí)氛圍、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力、提高課堂的教學(xué)效率是十分有效的、也是非常必要的。我任教十幾年來，都是從事一年級的體育教學(xué)任務(wù)，每年新生入學(xué)，體育課上的主要任務(wù)除去學(xué)會廣播操以外，就是要進(jìn)行跳繩的練習(xí)了。跳繩這一動作雖簡單易行，但是對于協(xié)調(diào)性比較差的一年級新生來說，要學(xué)會好是比較困難的。每年我都有四個班級的體育教學(xué)任務(wù)，在跳繩教學(xué)活動開始前，我了解到幾個班級會跳繩的只有三分之一左右，而且會跳繩的這些孩子的動作也是五花八門，不過我早有心里準(zhǔn)備。我和孩子們的教學(xué)活動是從思想動員開始的。首先，語言激勵：“誰愿意和老師比跳繩，我要選出跳的最好的同學(xué)跟老師比。”一年級的孩子天真無邪，都要爭著和老師比賽，于是我找?guī)讉€會跳繩的孩子先在全體同學(xué)面前展示，最后我再上場。我在學(xué)生面前盡情地展示我的繩技，快換腳跳、并腳快跳，倒著跳、編花跳……最精彩的是雙搖，孩子們在一旁又是鼓掌又是叫好，興奮地不得了，趁機(jī)激起孩子的跳繩欲望。接著，給他們講跳繩的好處，要想練成老師這樣必須要好好練習(xí)，到時會比老師跳得還要好、還要棒。就這樣激起了孩子們練習(xí)跳繩的濃厚興趣，學(xué)練的積極性也越來越高，自然教學(xué)效果也是比較明理想的。興趣是動力，是最好的老師，很快滿校園都是練習(xí)跳繩的孩子，也就達(dá)到了鍛煉身體的效果。我總結(jié)一下我能讓一年級的跳繩活動搞得轟轟烈烈，究其原因，主要以下幾點：1、教師本身要具備這方面的高素質(zhì)，要展示于孩子面前，能在孩子心中樹立威信，能讓孩子佩服。2、對一年級的孩子更要有耐心，有親和力，愛護(hù)、尊重每一個孩子，從小處入手，用真摯的愛去感動每一個孩子，特別要關(guān)愛那些協(xié)調(diào)性比較差的孩子，讓其在活動中真切地感受到來自老師的關(guān)懷。例如，幫孩子系鞋帶，及時提醒或幫助孩子脫衣服、拭一拭額頭的汗，讓孩子自我調(diào)整，不要太累著，詢問孩子的身體狀況和學(xué)練情況等。3、課堂中因材施教，讓那些身體協(xié)調(diào)性較好的，掌握較快的學(xué)生多學(xué)一些花樣跳繩，并進(jìn)行創(chuàng)編花樣跳繩等。對那些掌握較慢的同學(xué)再按程度進(jìn)行分組，降低難度，手把手教握繩、徒手轉(zhuǎn)動手腕、單手握繩甩動、徒手跳甩、雙手握繩試跳等跳繩的輔助動作，克服困難，解決手搖繩的節(jié)奏和腳配合不起來等一個個難題。4、提倡相互間團(tuán)結(jié)合作?；ハ鄮椭?，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍，讓孩子們充分感受來自集體的溫暖。例如組織孩子間的幫帶活動，同伴間的互相交流，小組合作競賽等，通過活動，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，減輕那些“跳繩后進(jìn)生”的精神壓力。5、廣泛運用激勵機(jī)制，耐心細(xì)致地指導(dǎo)、幫助每一個有困難的孩子。“李老師，我會跳繩了！”“李老師，我會跳一個了！”“李老師，我能連起來跳了！”……“嗯，好孩子，真不錯，繼續(xù)練！”……每當(dāng)孩子稍有進(jìn)步，我就及時給予表揚，加以肯定，讓每個孩子都能建立良好的自信心，增強(qiáng)進(jìn)取心。6、及時調(diào)整教學(xué)策略，盡量滿足孩子們的內(nèi)心需要，讓孩子真正感受體育活動的樂趣。例如在學(xué)練過程中及時參插一些小游戲，變換跳繩的方法。組織個人表演、小組展示、設(shè)立小獎項、頒發(fā)小獎品，自我計時測試等。讓孩子們真切地感受自己努力的成果，體驗成功帶來的快樂。教學(xué)有法，但無定法，貴在得法，重在靈活。在教學(xué)過程不斷變化的動態(tài)中，樂于提升自己，勇于開拓創(chuàng)新，持有一顆童心，堅守一份愛心，在體育課中努力耕耘，讓每個孩子皆能收獲快樂與健康。淺談體育教師的特殊語言——“口令”的課堂應(yīng)用內(nèi)容摘要：“口令”是體育教師在教學(xué)活動中的一種特殊語言，也是最能反映職業(yè)特點、精神面貌的一種術(shù)語。課堂上教師要準(zhǔn)確、規(guī)范的發(fā)布口令，要做到口齒清晰，聲音宏亮，語調(diào)威嚴(yán)，節(jié)奏準(zhǔn)確，具有較強(qiáng)的震撼力。學(xué)生能夠領(lǐng)會老師的意圖，做出正確的判斷與反應(yīng)，這樣才能取得較好的教學(xué)效果。關(guān)鍵詞：特殊語言準(zhǔn)確規(guī)范清晰洪亮震撼力“口令”是體育教師專業(yè)素質(zhì)中最基本的素質(zhì)，是每一位體育教師必備的基本功。它是體育教師在教學(xué)活動中的一種特殊語言，也是最能反映職業(yè)特點、精神面貌的一種術(shù)語。“三分動作，七分指揮”，這句話充分說明了“口令”在體育課堂教學(xué)和日常體育活動中的重要性。但是，近年來我發(fā)現(xiàn)有些體育教師對自己的專業(yè)素質(zhì)要求降低了，口令用的也不太規(guī)范、不嚴(yán)謹(jǐn)了，體育教師連口令都喊不好，對自身的形象會大打折扣。我從教十幾年，一直從事低年級的體育課堂教學(xué)，更要讓學(xué)生懂得口令的含義，了解“口令”就是指揮活動的行動命令，是組織教學(xué)調(diào)動隊伍的信號，體育課堂上一切行動都要聽從口令?！翱诹睢辈粌H帶有強(qiáng)制命令的因素，而且還可以體現(xiàn)出體育教師更多細(xì)致的引導(dǎo)、指示、意圖，是有效地組織教學(xué)、訓(xùn)練和其他體育活動十分重要的一環(huán)。在體育教學(xué)工作中我不斷積累經(jīng)驗，并進(jìn)行歸納總結(jié)，認(rèn)為體育教師的口令應(yīng)該做到以下幾點：一、體育教師的口令應(yīng)做到準(zhǔn)確、規(guī)范。準(zhǔn)確是口令的首要條件，口令的用語必須簡明、正確，結(jié)構(gòu)完整。體育教師的口令要規(guī)范化，禁止隨意化和口頭化。例如在行進(jìn)間的隊列練習(xí)時該“向左轉(zhuǎn)走”，體育教師沒有及時準(zhǔn)確、規(guī)范“向左轉(zhuǎn)走”的口令要求，學(xué)生就會擠做一團(tuán)或是轉(zhuǎn)錯方向等，體育教師就要進(jìn)行“立定、向后轉(zhuǎn)”或者是“左轉(zhuǎn)彎、右轉(zhuǎn)彎”等一系列的口令有些隨意地來調(diào)整、組織隊列，因而耗時、耗力，還顯得課堂秩序較亂。二、體育教師的口令應(yīng)做到清晰、洪亮。口令清晰、洪亮，學(xué)生聽得清楚、聽得明白，達(dá)到清晰悅耳的要求。既能表達(dá)教師的意圖，又能使學(xué)生做出正確的判斷與反應(yīng)，切忌含糊不清，動就是動，靜就是靜，每一個字都要擲地有聲。三、體育教師的口令應(yīng)做到具有較強(qiáng)的震撼力。體育教師無論在哪方面都要顯現(xiàn)與其他科目的教師不同的風(fēng)格、魅力。口令如同軍令，體育教師的口令一旦傳入學(xué)生耳中，就有一種很強(qiáng)的滲透力、震撼力，能叫學(xué)生迅速做出反應(yīng)，就像軍人接受任務(wù)一樣，不折不扣。四、體育教師的口令應(yīng)做到干脆，有激情，有節(jié)奏。體育教師的口令一出，既能分清動令與預(yù)令，又能分辨開始和結(jié)束；既響亮又悅耳，既干脆又不乏柔和；口令下達(dá)既要掌握好時間，又要控制好空間；既照顧局部，又要關(guān)注整體。體育教師的口令要有明顯預(yù)令、動令，節(jié)奏感強(qiáng)。預(yù)令能起到行動的預(yù)備作用，使練習(xí)者在做動作之前有一定的思想準(zhǔn)備；而動令起行動的信號和指令作用。口令的下達(dá)，也要像讀一篇文章一樣，有一定的節(jié)奏，注意預(yù)令與動令之間要有所側(cè)重，不可平均發(fā)音。如：“向后——轉(zhuǎn)”，“向后”就是預(yù)令，“轉(zhuǎn)”就是該口令的動作信號和指令，即預(yù)令要清楚、宏亮、悠長；動令要短促、宏亮。“立正”則要做到前輕后重，前短后長，“立”要輕而短發(fā)音，“正”則要重且發(fā)音稍長。五、體育教師喊口令時，應(yīng)做到姿勢端正、精神飽滿、嚴(yán)肅認(rèn)真，站位正確。體育教師在喊口令要注意站位，做到指揮位置恰當(dāng)，以能通視整個隊伍為宜，禁止叉腰、抱肘等不良姿態(tài)。一些行進(jìn)間的隊列練習(xí)，教師可以選擇和學(xué)生隊伍前行一致的位置，要讓全體學(xué)生都能聽清口令，以免學(xué)生走（跑）出一段距離時，聽不清教師的口令，而造成混亂影響課堂效果。另外，體育教師在下達(dá)口令時還應(yīng)注意幾點：1、“特殊口令”的下達(dá)。在經(jīng)常運用的口令中，還有一種“特殊口令”，如：“跑步——走”，隨著口令的下達(dá)，學(xué)生要做出跑的準(zhǔn)備動作，所以跑步下達(dá)時要短促有力，按動令口令發(fā)出，走是行動的信號和指令。應(yīng)喊成“跑步——走”，不能喊成“跑步——跑”。在進(jìn)行隊伍間隔的調(diào)整時，可用“以××為基準(zhǔn)向左(向右)看——齊”。再如：“向前x步——走”時，一定要喊成單數(shù)，因為齊步走第一步先出左腳，而立定口令落在右腳，左腳上一步，右腳跟上，若喊成雙數(shù)就不對了。2、根據(jù)場地及時、恰當(dāng)發(fā)出口令。隊形調(diào)動時，要注意觀察場地及周圍障礙物，做到心中有數(shù)，口令下達(dá)后有充分的場地供學(xué)生做動作。如學(xué)生以四路縱隊行進(jìn)，在跑進(jìn)過程中隊伍前面出現(xiàn)一籃球架，結(jié)果教師沒能及時下達(dá)恰當(dāng)?shù)目诹?，使隊伍出現(xiàn)混亂。3、徒手操的口令多下功夫。課上在發(fā)出徒手操練習(xí)之類的口令時，除了要注意一般口令的原則外，還應(yīng)在口令語氣上，口令速度快慢上，口令過程適當(dāng)插話上多下功夫。如：“一二三四五六用力，二二三四五六跳起來”，等等。將口令語氣和表情動作相互配合，使口令形象化，有生氣有重點，有更細(xì)致的節(jié)奏感，把口令喊活，使學(xué)生在不斷練習(xí)的情況下，通過口令的變化，就能明白教師對下一步練習(xí)的指導(dǎo)意圖，從而在動作上馬上體現(xiàn)出來。如：在特色操練習(xí)時，教師的口令是“一二嗨嗨，五六前沖拳；二二嗨嗨，五六加快速度”等，口令中適當(dāng)加上一些話語把