心理健康的生理基礎(chǔ)

心理健康的生理基礎(chǔ)第一頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日教學(xué)目標(biāo)了解青少年解剖生理特點(diǎn)領(lǐng)會(huì)人的生理發(fā)展對(duì)心理健康的意義識(shí)記青少年心理發(fā)展的一般特征識(shí)記影響青少年心理健康的因素第二頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日內(nèi)容導(dǎo)航人的解剖生理特點(diǎn)青少年心理發(fā)展的一般特征影響青少年心理健康的因素第三頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日2.1小學(xué)生解剖生理特點(diǎn)年齡：6、7歲——11、12歲處于兩個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期之間的相對(duì)平穩(wěn)階段，身高每年增長(zhǎng)4-5cm，體重平均每年增加2-3kg男孩身高的生長(zhǎng)高峰年齡為12歲，年增長(zhǎng)6.6cm，女孩身高的生長(zhǎng)高峰年齡是11歲，年增長(zhǎng)5.9cm從發(fā)育時(shí)間看，女生發(fā)育、身高生長(zhǎng)和體重增加的高峰期比男生提早1-2年第四頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的解剖特點(diǎn)骨骼脊柱的發(fā)育時(shí)間最長(zhǎng)，一般到青春期開始才基本定型小學(xué)生骨中的化學(xué)成分與成人不同，成人骨中的有機(jī)物和無(wú)機(jī)物的含量比例為3：7，小學(xué)生骨中兩者大致各占一半，因此硬度小，柔韌性大，不易骨折，但容易彎曲變形。肌肉肌肉的發(fā)育落后于骨骼。八九歲時(shí)肌肉發(fā)育速度明顯加快，力量加強(qiáng)，到青春初期十一二歲時(shí)，肌肉的發(fā)育急劇加速，這個(gè)階段小學(xué)生能夠較準(zhǔn)確靈活地做些細(xì)致動(dòng)作。第五頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日小學(xué)生循環(huán)系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn)心臟、血管心臟發(fā)育有兩次較快的階段：2.5歲以前和青春期性成熟時(shí)心率小學(xué)生心率比成人快，十歲后心率逐漸穩(wěn)定，常參見體育鍛煉的小學(xué)生，心率可相對(duì)較慢。7-8歲心率平均為85次，9-15歲為75次第六頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日小學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn)腦新生兒腦中約350-380克，第一年內(nèi)發(fā)育迅速。1歲時(shí)約為950克，是出生時(shí)的2倍。6歲時(shí)腦中1200克，7-8歲大腦重約1400克，已接近成人腦重脊髓出生后小兒脊髓反射通路已發(fā)育完全。為使小學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育，增強(qiáng)靈敏性、協(xié)調(diào)性，應(yīng)注意加強(qiáng)感覺器官的訓(xùn)練，加強(qiáng)體育活動(dòng)及適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)鍛煉第七頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日中學(xué)生的生理解剖特點(diǎn)霍爾把這一時(shí)期稱為“暴風(fēng)雨時(shí)期”或“心理危險(xiǎn)期”中學(xué)生身體發(fā)育特征體態(tài)驟變機(jī)能增強(qiáng)：肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)、血壓、心率等身體素質(zhì)提高性發(fā)育成熟第八頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日大學(xué)生生理解剖特點(diǎn)各項(xiàng)生理功能進(jìn)一步增強(qiáng)第九頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日2.2青少年心理發(fā)展的一般特征小學(xué)生心理發(fā)展一般特征注意特點(diǎn)感知覺特點(diǎn)記憶發(fā)展特點(diǎn)想象發(fā)展特點(diǎn)第十頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日注意特點(diǎn)注意不穩(wěn)定、不持久，難于長(zhǎng)時(shí)間注意同一事物，容易為一些新奇刺激所吸引注意范圍小，不善于分配自己的注意。研究表明，小學(xué)生只能注意到2-3個(gè)客體，而成人能同時(shí)注意4-6個(gè)客體第十一頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日感知覺特點(diǎn)感知事物比較籠統(tǒng)、不精確，注意到孤立現(xiàn)象，看不出事物之間的聯(lián)系和特點(diǎn)，對(duì)時(shí)間和空間概念比較模糊第十二頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日記憶發(fā)展特點(diǎn)從無(wú)意識(shí)記向有意識(shí)記發(fā)展。小學(xué)三年級(jí)開始，有意識(shí)記占主導(dǎo)地位從機(jī)械識(shí)記向意義識(shí)記發(fā)展。低年級(jí)仍是機(jī)械識(shí)記為主，中高年級(jí)學(xué)生意義識(shí)記逐漸占據(jù)主導(dǎo)地位?？傊?，小學(xué)僧階段是記憶迅速發(fā)展的黃金時(shí)代，家長(zhǎng)要激發(fā)孩子記憶的積極性，促進(jìn)他們的記憶力發(fā)展第十三頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日想象發(fā)展特點(diǎn)向正確地、完整的反映現(xiàn)實(shí)過渡，低年級(jí)學(xué)生的想象與學(xué)齡前兒童有點(diǎn)類似，仍以無(wú)意想象為主，而中高年級(jí)學(xué)生再造想象趨于完整，有意想象的成分大為增加具有主觀性和具體性想象的形象還具有片段、模糊的特點(diǎn)高年級(jí)學(xué)生想象的創(chuàng)造成分增多第十四頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)過渡期少年期和青年初期的過渡。相對(duì)于以前的幼稚期，標(biāo)志著個(gè)體真正開始成為獨(dú)立的社會(huì)成員閉鎖期易對(duì)同齡同性別特別是“知己”說(shuō)心里話社會(huì)性是社會(huì)性發(fā)展的重要時(shí)期，也是品德發(fā)展的重要階段動(dòng)蕩期思想比較敏捷，但也易走極端第十五頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)發(fā)展親密感避免孤獨(dú)感有自己的主見、思維比較成熟開始思考職業(yè)、婚戀等人生問題強(qiáng)烈期望與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾第十六頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日2.3影響小學(xué)生身心健康的因素遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素家庭環(huán)境因素學(xué)校教育因素社會(huì)環(huán)境因素第十七頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日第十八頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日第十九頁(yè)，共二十四頁(yè)，2022年，8月28日第二十頁(yè)，共二十四頁(yè)，202