2022年健康教育教學(xué)工作計(jì)劃5篇

26/262022年健康教育教學(xué)工作計(jì)劃5篇健康的身體是一個(gè)人生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。我們不能沒有健康訓(xùn)練。我們的生活豐富多彩，健康訓(xùn)練也要抓住機(jī)遇。20xx年的健康訓(xùn)練教學(xué)工作方案有哪些？我們來看看20xx年的5個(gè)健康訓(xùn)練教學(xué)工作方案。歡迎詢問！

20xx年健康訓(xùn)練教學(xué)工作方案1

一、指導(dǎo)思想：

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)上級(jí)有關(guān)懷理健康訓(xùn)練的文件精神，學(xué)校依據(jù)中同同學(xué)理和心理進(jìn)展的特點(diǎn)和規(guī)律，通過多種渠道開展了各種內(nèi)容豐富的心理健康訓(xùn)練活動(dòng)。通過心理健康訓(xùn)練，老師的教學(xué)觀念不斷轉(zhuǎn)變，訓(xùn)練教學(xué)方法不斷改進(jìn)，班主任的工作方法不斷改進(jìn)，德育的針對(duì)性、紀(jì)律性和實(shí)效性不斷提高，關(guān)懷同學(xué)獲得了初步的心理健康學(xué)問，我校全體同學(xué)的心理健康水平得到切實(shí)提高，為學(xué)校實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練締造了良好的心理氛圍。

二、具體目標(biāo)：

1.重視同學(xué)心理詢問，做好同學(xué)心理詢問工作。

2.重視心理詢問室的日常建設(shè)，努力發(fā)揮心理詢問室的作用，進(jìn)一步做好全校的宣布傳達(dá)、動(dòng)員、普及和訓(xùn)練工作。

三、具體工作：

1.在學(xué)校各科教學(xué)中滲透心理訓(xùn)練。學(xué)校各科教學(xué)應(yīng)以素養(yǎng)訓(xùn)練的總體目標(biāo)為基礎(chǔ)，結(jié)合自身訓(xùn)練、教學(xué)內(nèi)容和要求，建立相應(yīng)的心理素養(yǎng)培育目標(biāo)，使各科教學(xué)過程與學(xué)校心理訓(xùn)練相互滲透、相互促進(jìn)，通過促進(jìn)同學(xué)心理素養(yǎng)的進(jìn)展，真正提高各科教學(xué)質(zhì)量和效率。

2.優(yōu)化學(xué)校和班級(jí)的文化心理環(huán)境。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)校內(nèi)班級(jí)集體文化和心理環(huán)境的建設(shè)。通過開展各種活動(dòng)和相互溝通，可以培育同學(xué)在班級(jí)生活中的自主性和締造性，培育同學(xué)的自我管理力氣，調(diào)整學(xué)校班級(jí)群體的人際關(guān)系，加強(qiáng)集體主義的價(jià)值取向，使學(xué)校和班級(jí)群體真正成為同學(xué)精神生活的天堂。

3.開展心理詢問，開設(shè)心理詢問課程，加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理訓(xùn)練和心理指導(dǎo)。關(guān)懷同學(xué)培育主動(dòng)正確的自我概念、自我意識(shí)，學(xué)會(huì)客觀地分析自己，分析自我與環(huán)境的關(guān)系，學(xué)會(huì)把握和調(diào)整自我心理行為，使同學(xué)在學(xué)校、社會(huì)和家庭活動(dòng)和互動(dòng)中保持健康主動(dòng)的心理狀態(tài)，進(jìn)展良好的人際關(guān)系，培育自我訓(xùn)練和自我進(jìn)展力氣。

4.充分發(fā)揮自我訓(xùn)練在培育同學(xué)心理素養(yǎng)中的重要作用。學(xué)校和班級(jí)團(tuán)體要把同學(xué)的自我訓(xùn)練納入整體訓(xùn)練規(guī)劃，通過開展課內(nèi)課外訓(xùn)練活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)“以人為本”，學(xué)會(huì)觀看、分析、評(píng)價(jià)自己，逐步使其養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自控等心理素養(yǎng)。

5.建立心理詢問室，設(shè)立心理詢問熱線，設(shè)立心理詢問郵箱，通過個(gè)體心理詢問解決同學(xué)的各種心理問題和心理障礙，使同學(xué)健康成長(zhǎng)。

6.建立同學(xué)心理檔案。對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理測(cè)試，通過相關(guān)的心理測(cè)試評(píng)估班級(jí)或班級(jí)同學(xué)的心理素養(yǎng)。評(píng)估結(jié)果上報(bào)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門，為同學(xué)供應(yīng)有針對(duì)性的心理健康訓(xùn)練。可依據(jù)具體狀況開展專項(xiàng)心理詢問講座、團(tuán)體心理詢問、個(gè)體心理詢問和心理治療培訓(xùn)。

7、開展心理健康活動(dòng)，通過年度大會(huì)、主題班(組)會(huì)議、家長(zhǎng)會(huì)，主動(dòng)普及心理健康學(xué)問。

四.保障措施：

1、學(xué)校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，下設(shè)d

七、（八班級(jí)）本學(xué)期在地校課程時(shí)間中每三周支配一節(jié)，六班級(jí)以班主任為核心開展有針對(duì)性的調(diào)查爭(zhēng)論，學(xué)科老師主動(dòng)開展學(xué)科滲透。

2、學(xué)校設(shè)立“（心語(yǔ)）”信箱，心理輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時(shí)回復(fù)同學(xué)信件，定時(shí)接受心理詢問。

3、主動(dòng)參預(yù)上級(jí)組織的心理健康老師培訓(xùn)。逐步提高老師的心理健康訓(xùn)練的（基本理論），專業(yè)學(xué)問和操作技能水平。

4、學(xué)校準(zhǔn)時(shí)開展系列培訓(xùn)活動(dòng)，定期進(jìn)行集體備課和研討活動(dòng)，建立以班主任和專兼職心理輔導(dǎo)老師為骨干，全體老師共同參預(yù)的心理健康訓(xùn)練工作體制。本學(xué)期進(jìn)行一次心理健康訓(xùn)練的專家講座。

5、加強(qiáng)心理健康訓(xùn)練的教研活動(dòng)和課題爭(zhēng)論，從本校同學(xué)實(shí)際動(dòng)身，實(shí)行集體備課，以學(xué)校生成長(zhǎng)過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動(dòng)，明確心理健康訓(xùn)練的重點(diǎn)，難點(diǎn)，把握科學(xué)的訓(xùn)練方法，提高心理健康訓(xùn)練的質(zhì)量，每學(xué)期結(jié)束總結(jié)心理健康訓(xùn)練科研成果。

20xx年健康訓(xùn)練教學(xué)工作方案2

本學(xué)期我擔(dān)當(dāng)（七班級(jí)）心理健康課的教學(xué)工作，為努力完成好本職工作，圍繞學(xué)校本學(xué)期工作方案，特制定如下工作方案：

一、指導(dǎo)思想

以《關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的（看法）》為指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)全體同學(xué)的心理健康訓(xùn)練，培育適應(yīng)（社會(huì)主義）現(xiàn)代化建設(shè)需要的德、智、體、美、勞全面進(jìn)展的“四有”新人。針對(duì)在校中同學(xué)大多獨(dú)生子女或留守同學(xué)，缺乏獨(dú)立生活力氣，缺乏堅(jiān)韌意志品質(zhì)，缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，缺乏承受挫折力氣的特點(diǎn)，通過開展心理健康訓(xùn)練。培育同學(xué)正確熟識(shí)自我，增加調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的力氣，具有健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)。

二、主要任務(wù)

1、培育同學(xué)具有健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控力氣。

2、對(duì)少數(shù)有心理困惑或心理障礙的同學(xué)，賜予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)整自我，增加自我進(jìn)展力氣。

3、對(duì)有嚴(yán)峻心理（疾?。┑耐瑢W(xué)，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進(jìn)行治療。

三、同學(xué)基本狀況分析

七班級(jí)同學(xué)剛從學(xué)校進(jìn)入學(xué)校，還未能從學(xué)校的相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)生活中轉(zhuǎn)換出來，壓力不斷的開頭增多，來到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師，一切都是相對(duì)生疏的環(huán)境，適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。

怎么才能快速的適應(yīng)到學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，課程增多，作業(yè)量增大;生疏的環(huán)境中熟識(shí)結(jié)交新伴侶，讓自己可以和同學(xué)們共同前行，不在孤獨(dú);還未能擺脫學(xué)校的寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣，現(xiàn)在如何養(yǎng)成，學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)時(shí)時(shí)在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時(shí)，如何兼顧他們的（消遣）休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。適應(yīng)問題表現(xiàn)在同學(xué)身上的特點(diǎn)大致可以分為障礙性問題和進(jìn)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見，后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。七班級(jí)班級(jí)同學(xué)的心理問題主要表現(xiàn)為：

1、七班級(jí)入學(xué)適應(yīng)不良

剛進(jìn)入學(xué)校，學(xué)習(xí)生活和學(xué)校時(shí)相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學(xué)老師，一切都是很生疏的，在承受著課業(yè)壓力增大的同時(shí)，人際相處從零開頭，簡(jiǎn)潔消逝厭學(xué)心情，不與人相處，或者孤傲的心情。長(zhǎng)期這樣的話對(duì)他們的成長(zhǎng)是特殊不利的。

2、朦朧的自我熟識(shí)萌芽

七班級(jí)階段，有部分同學(xué)進(jìn)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征開頭明顯起來，稚嫩的成人感突出，對(duì)于我的思索開頭消逝，“我是誰”、“我是怎么了”開頭在他們內(nèi)心掀起波瀾，困惑不已。

3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱

學(xué)習(xí)課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好像總是不對(duì)路;別人怎么就成果那么好，我這么差，有壓力，消逝自卑了;我為什么要學(xué)習(xí)，這么多，這么煩，沒有目標(biāo)和動(dòng)力了;怎么每天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭，厭煩考試……這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn)，同學(xué)為此苦惱不已。

4、和家長(zhǎng)或老師間的溝通不良而苦惱

家長(zhǎng)們?cè)趺催@么嘮叨，不斷的碎碎念，動(dòng)不動(dòng)的私自翻我的東西，我的空間，我的隱秘，什么時(shí)候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對(duì)我有看法，還是我不行……

5、不能恰當(dāng)?shù)陌盐招蓍e時(shí)間，自制力較弱，過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、（玩耍）。

四、工作支配

1、認(rèn)真上好心理健康訓(xùn)練課

依據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合同學(xué)實(shí)際，支配好本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容、針對(duì)同學(xué)的實(shí)際狀況，備好每一次課、上好每一節(jié)課、在教學(xué)過程中，同學(xué)是主體，讓同學(xué)學(xué)好學(xué)問是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解同學(xué)的實(shí)際狀況和心理需求，保證同學(xué)在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)（興趣）、在教學(xué)中敬重同學(xué)的感受，有意識(shí)地以同學(xué)為主體，老師為主導(dǎo)，通過各種玩耍、測(cè)試、問卷等教學(xué)形式，吸引同學(xué)的留意力，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓同學(xué)在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理（健康學(xué)問），促進(jìn)自身心理的健康進(jìn)展。

1、加強(qiáng)心理健康訓(xùn)練的組織管理，校長(zhǎng)掛帥，德育主任具體負(fù)責(zé)實(shí)施，建立以班主任和共青團(tuán)、少先隊(duì)干部及（政治）課老師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)老師為骨干，全體老師共同參預(yù)心理健康訓(xùn)練工作體制。

2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作看法》和《中學(xué)校心理健康（訓(xùn)練理論）》、《中同學(xué)心理健康詢問》等心理學(xué)問。學(xué)習(xí)有關(guān)懷理健康訓(xùn)練資料，進(jìn)一步提高熟識(shí)，充實(shí)自我，把握基本的心理輔導(dǎo)學(xué)問、方法、形式等，在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理學(xué)問及訓(xùn)練方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高訓(xùn)練教學(xué)水平。

3、開展心理健康訓(xùn)練的教科研，爭(zhēng)論落實(shí)心理健康訓(xùn)練的（方法）和途徑。每學(xué)期期末開展一次專題爭(zhēng)論。

4、設(shè)立心理詢問信箱，準(zhǔn)時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的同學(xué)思想工作。

5、開展同學(xué)心理調(diào)查，每學(xué)期二次問卷調(diào)查，把握同學(xué)心理狀況及動(dòng)態(tài)。

6、每學(xué)期對(duì)全體同學(xué)開展一次心理健康專題講座。

7、加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系，把個(gè)別同學(xué)的心理信息準(zhǔn)時(shí)反饋給班主任，與班主任一起輔導(dǎo)同學(xué)，讓班主任在班會(huì)課上滲透心理健康訓(xùn)練學(xué)問。

8、與縣級(jí)心理教研室保持聯(lián)系，發(fā)覺有嚴(yán)峻疾患者，準(zhǔn)時(shí)送去詢問。

20xx年健康訓(xùn)練教學(xué)工作方案3

加強(qiáng)高校生（平安訓(xùn)練）是一個(gè)系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的過程，將貫穿高校生活的始終。以下是給大家整理的高校生平安訓(xùn)練（心得體會(huì)）的內(nèi)容，歡迎大家查看。

隨著我國(guó)（高等訓(xùn)練）事業(yè)的快速進(jìn)展，高等訓(xùn)練正逐步由精英訓(xùn)練轉(zhuǎn)向大眾訓(xùn)練。在校同學(xué)人數(shù)的急劇增加、學(xué)校校區(qū)的快速擴(kuò)大、學(xué)校與社會(huì)的逐步一體化，這些都對(duì)高校校內(nèi)和高校生的平安帶來了更大挑戰(zhàn)，導(dǎo)致近年來同學(xué)被騙、被搶的案例，同學(xué)的損害、傷亡事故，學(xué)校的“平安大事”逐年增加，嚴(yán)峻影響了同學(xué)的正常學(xué)習(xí)生活和高校的穩(wěn)定進(jìn)展，我們迫切需要重新端詳和高度重視高校生平安訓(xùn)練問題。

一、高校生平安訓(xùn)練的重要意義

(一)加強(qiáng)高校生平安訓(xùn)練是保障高校平平穩(wěn)定的重要方面

創(chuàng)建平安和諧校內(nèi)是和諧社會(huì)建設(shè)對(duì)高校的要求之一，也是其重要組成部分。高校生作為高校最重要的主體，是高校訓(xùn)練培育的對(duì)象，是黨和國(guó)家事業(yè)進(jìn)展的將來建設(shè)者與接班人。他們?cè)谛Ｆ陂g的一舉一動(dòng)、一言一行都廣受國(guó)家、社會(huì)、家庭的廣泛關(guān)注。假如發(fā)生涉及高校生的“平安大事”，就必定會(huì)牽動(dòng)社會(huì)、家庭、宣布傳達(dá)媒體和高校生群體的（神經(jīng)），影響高校平平穩(wěn)定甚至在全社會(huì)產(chǎn)生猛烈的負(fù)面影響。因此，重視和加強(qiáng)高校生平安訓(xùn)練，防范于未然，是確保高校平平穩(wěn)定的重要舉措。

(二)高校生平安訓(xùn)練是高校生思想政治訓(xùn)練的重要組成部分

平安訓(xùn)練涉及高校生的（規(guī)章制度）、（法律）法規(guī)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，有利于高校生樹立法制觀念、強(qiáng)化法律意識(shí)、提高自控自律力氣;（平安學(xué)問）和防范技能是高校生學(xué)問結(jié)構(gòu)的重要組成部分，平安意識(shí)和平安責(zé)任是高校生人文素養(yǎng)的重要內(nèi)容;平安訓(xùn)練中針對(duì)高校生進(jìn)行的心理輔導(dǎo)和心理問題矯正本身也是思想政治訓(xùn)練的重要內(nèi)容?？梢姼咝Ｉ桨灿?xùn)練是思想政治訓(xùn)練的有機(jī)構(gòu)成和重要組成部分。

(三)加強(qiáng)高校生平安訓(xùn)練有助于高校生成長(zhǎng)成才

從高校生成長(zhǎng)的歷程來看，高校是高校生成長(zhǎng)成熟的關(guān)鍵時(shí)期。多數(shù)高校生是從中學(xué)校門直接邁進(jìn)高校校門，社會(huì)生活（閱歷）比較欠缺，人生閱歷尚淺，思想相對(duì)單純，對(duì)社會(huì)簡(jiǎn)潔程度和平安防范的熟識(shí)不足。加強(qiáng)平安訓(xùn)練，提高高校生的平安學(xué)問和平安防范意識(shí)，不僅有利于保障高校生在校正常生活學(xué)習(xí)，順當(dāng)完成學(xué)業(yè)，而且有助于增加他們熟識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)的力氣，促進(jìn)他們成長(zhǎng)成才。

二、影響高校生平安訓(xùn)練的新形勢(shì)

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)進(jìn)展對(duì)社會(huì)環(huán)境和人們思想觀念的猛烈沖擊，高校擴(kuò)招帶來高校校區(qū)的急劇擴(kuò)大，高校生人數(shù)快速增加，以及獨(dú)生子女高校生時(shí)代的到來，都是高校生平安訓(xùn)練必需面對(duì)的新形勢(shì)、新狀況。

(一)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)背景下社會(huì)環(huán)境的日趨簡(jiǎn)潔性

1、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)負(fù)面影響對(duì)社會(huì)傳統(tǒng)道德觀念形成沖擊。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)存在的弱點(diǎn)及其帶來的消極影響，反映到人們的思想意識(shí)和人與人的關(guān)系上來，簡(jiǎn)潔誘發(fā)自由主義、分散主義和拜金主義、享樂主義、利己主義，這必定會(huì)反映到高校青年同學(xué)的頭腦中來，在一些高校生中消逝道德觀念弱化和扭曲現(xiàn)象。一些同學(xué)消逝好逸惡勞、貪圖享受、愛貪廉價(jià)、為達(dá)目的不擇手段等不良傾向，因此而消逝陷入傳銷騙局、傍“大款”而引發(fā)沖突、校內(nèi)盜竊、考試作弊等平安問題。

2、校內(nèi)開放性帶來的平安隱患更加突出。擴(kuò)招帶來校區(qū)急劇擴(kuò)大，校內(nèi)成為一個(gè)開放的訓(xùn)練園區(qū)，社會(huì)上各種人員進(jìn)校服務(wù)。這種簡(jiǎn)潔的新形勢(shì)，造成學(xué)校與社會(huì)接觸頻繁，外來人口增加，素養(yǎng)參差不齊，魚龍混雜，從而使高校的人員結(jié)構(gòu)更加簡(jiǎn)潔化。高校校內(nèi)也不再是過去單純的“一方凈土”，而更像是一個(gè)具有多元化、多層次的比較簡(jiǎn)潔的小社會(huì)。圍繞高校校內(nèi)的學(xué)校經(jīng)濟(jì)圈的形成，少（數(shù)學(xué)）生在校內(nèi)周邊自主租房居住，學(xué)院平安保衛(wèi)力氣的相對(duì)不足等，都使高校面臨日益嚴(yán)峻的平安形勢(shì)。

3、網(wǎng)絡(luò)虛擬社會(huì)帶來的平安隱患不容忽視。網(wǎng)絡(luò)化趨勢(shì)給高校生平安訓(xùn)練也帶來了挑戰(zhàn)。對(duì)于思想活躍的當(dāng)代高校生來說，網(wǎng)絡(luò)是他們了解社會(huì)、接受學(xué)問、進(jìn)行（人際交往）的重要工具。國(guó)內(nèi)外一些反動(dòng)勢(shì)力利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行文化滲透，一些道德敗壞的人傳播不健康和低級(jí)趣味的網(wǎng)絡(luò)玩耍、黃色網(wǎng)站，一些別有用心的人以網(wǎng)上交友為借口進(jìn)行犯罪活動(dòng)，等等。高校生正處于青年中期，心理尚不定型，熟識(shí)力氣有待進(jìn)展，簡(jiǎn)潔沉迷于“網(wǎng)絡(luò)社會(huì)”，受到不健康信息的誘惑、侵害，各類平安隱患隨時(shí)可能發(fā)生。

(二)獨(dú)生子女高校生自身特點(diǎn)的特殊性

從上世紀(jì)90年月后期開頭，成批量的獨(dú)生子女進(jìn)入高校，中國(guó)進(jìn)入了獨(dú)生子女高校生時(shí)代。在特殊社會(huì)背景、家庭環(huán)境和成長(zhǎng)經(jīng)受中長(zhǎng)大的獨(dú)生子女高校生表現(xiàn)出獨(dú)特的共性特點(diǎn)，對(duì)高校生平安訓(xùn)練產(chǎn)生著重要影響。

1、以自我為中心。獨(dú)生子女高校生在成長(zhǎng)過程中，沒有兄弟姐妹的相處經(jīng)受，加之家長(zhǎng)的過于關(guān)注，使他們長(zhǎng)期處于家庭的中心地位。進(jìn)入高校依據(jù)慣性思維，在交往與處理人際關(guān)系上缺乏“公正意識(shí)”，有把握和支配欲，導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，常因一些生活小事而發(fā)生爭(zhēng)吵、斗毆和損害大事。

2、社會(huì)閱歷缺乏。獨(dú)生子女高校生由于長(zhǎng)期處于父輩和祖輩的雙重呵護(hù)之下，始終是“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，家長(zhǎng)們“過度的關(guān)愛”使獨(dú)生子女幾乎沒有自理生活的機(jī)會(huì)和經(jīng)受，導(dǎo)致社會(huì)閱歷缺乏。在離開家進(jìn)步行獨(dú)立生活之后，時(shí)常由于缺乏社會(huì)生活閱歷和必要的防范意識(shí)而陷入一些騙局或遭受經(jīng)濟(jì)財(cái)產(chǎn)損失。

3、心理素養(yǎng)脆弱。獨(dú)生子女長(zhǎng)期在順境中成長(zhǎng)，缺乏挫折訓(xùn)練的磨煉，簡(jiǎn)潔消逝情感脆弱、心理承受力差、意志薄弱等。又由于不擅長(zhǎng)人際相互溝通溝通，簡(jiǎn)潔形成心理障礙和心理疾病，嚴(yán)峻阻礙高校生健康成長(zhǎng)。

三、高校生平安訓(xùn)練的內(nèi)容體系和措施

(一)高校生平安訓(xùn)練的內(nèi)容體系

加強(qiáng)高校生平安訓(xùn)練是一個(gè)系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的過程，將貫穿高校生活的始終。其涉及的內(nèi)容很多，但概括起來不外乎以下三個(gè)方面。

1、不要損害別人。高校生是將來社會(huì)進(jìn)展的棟梁，他們不僅要學(xué)習(xí)理論學(xué)問和專業(yè)技能，而且要具備完善的人格，各方面都應(yīng)成為社會(huì)的主流和典范，包括成為遵紀(jì)守法的公民。加強(qiáng)高校生平安訓(xùn)練，首先要訓(xùn)練高校生珍愛生命，善待他人，用理智思索和對(duì)待社會(huì)、對(duì)待他人。要成為遵紀(jì)守法的好同學(xué)，這是對(duì)高校生平安訓(xùn)練的最基本要求和首要之義。

2、不要損害自己。高校生應(yīng)當(dāng)是人格高尚、情趣高雅、心理健康的人。平安訓(xùn)練要引導(dǎo)和訓(xùn)練高校生既要善待別人，與人友善;又要善待自己，珍愛生命，有對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭、對(duì)別人的責(zé)任感。要加強(qiáng)心理健康訓(xùn)練和疏導(dǎo)，正確面對(duì)生活中的成敗得失，不做出損害自己的傻事。

3、不要被人損害。要針對(duì)高校生社會(huì)閱歷不足，簡(jiǎn)潔上當(dāng)受騙，有針對(duì)性地開展（社會(huì)實(shí)踐）活動(dòng)，傳授平安防范學(xué)問，增加平安意識(shí)，提高高校生平安防范和防衛(wèi)力氣，盡量削減被損害。

(二)高校生平安訓(xùn)練的具體措施

1、加強(qiáng)紀(jì)律和法制訓(xùn)練。要在高校生中加強(qiáng)法制訓(xùn)練，通過普法學(xué)法課程，培育高校生的法制觀念，形成法律意識(shí)，并擅長(zhǎng)運(yùn)用法律手段來愛惜自己的權(quán)益不受侵害。對(duì)于校內(nèi)內(nèi)的各種由于違紀(jì)違法而發(fā)生的平安大事，可以作為案例在法律課程教學(xué)、平安學(xué)問講座、主題班團(tuán)活動(dòng)中開展?fàn)庌q，以案學(xué)法，增長(zhǎng)學(xué)問，吸取教訓(xùn)，促使高校生增加法紀(jì)觀念，避開做出損害他人的愚蠢舉動(dòng)。

2、加強(qiáng)挫折訓(xùn)練、感恩訓(xùn)練和心理健康訓(xùn)練。要針對(duì)獨(dú)生子女高校生的具體特點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)高校生的思想政治工作，特別是要加強(qiáng)挫折訓(xùn)練，增加高校生的心理承受力氣;要通過多種形式開展感恩訓(xùn)練，使高校生正確熟識(shí)生命的價(jià)值和意義，懂得感恩，明白自身?yè)?dān)當(dāng)?shù)纳鐣?huì)責(zé)任和家庭責(zé)任;要有針對(duì)性地開展心理健康訓(xùn)練，特別要加強(qiáng)對(duì)存在心理問題和心理障礙同學(xué)的關(guān)注、關(guān)懷、關(guān)愛和心理疏導(dǎo)，盡力避開因心理問題而自殺或傷人大事發(fā)生。

3、加強(qiáng)社會(huì)學(xué)問和平安防范訓(xùn)練。要廣泛開展高校生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，組織高校生深入到到社會(huì)，學(xué)習(xí)了解社會(huì)學(xué)問;要在高校生中開設(shè)平安文化課，向他們講解防火、防盜、防騙相關(guān)學(xué)問，以及應(yīng)對(duì)流氓滋擾、群體糾紛的處理和預(yù)防等相關(guān)學(xué)問，防范和削減高校生上當(dāng)受騙、被人損害的大事發(fā)生。

20xx年健康訓(xùn)練教學(xué)工作方案4

一、開設(shè)心理健康訓(xùn)練課程

當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是揭示了人心理進(jìn)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理進(jìn)展階段中的個(gè)體都面臨著共同的或類似的心理進(jìn)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中同學(xué)，他們將面臨人格的完善，人生觀、價(jià)值觀的形成，青春期苦惱的排除，學(xué)習(xí)過程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理進(jìn)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)（準(zhǔn)備）了必需把心理健康訓(xùn)練納入校內(nèi)的課程體系，面對(duì)全體同學(xué)，分階段、有層次地開展心理健康訓(xùn)練。為此，可以把心理健康訓(xùn)練納入校內(nèi)必選課程體系，分別開設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、交往藝術(shù)、心情調(diào)整、良好的性格培育、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課.保證每個(gè)同學(xué)都能充分準(zhǔn)時(shí)地接受心理健康訓(xùn)練方面的訓(xùn)練。

二、心理健康訓(xùn)練要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)

學(xué)習(xí)活動(dòng)是同學(xué)全部活動(dòng)中的主導(dǎo)活動(dòng)，也是同學(xué)心理健康問題的主要來源之一。成果與期望值之間的差距引起的無能感，長(zhǎng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境給同學(xué)造成的緊急與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理健康訓(xùn)練課要從真正意義上提高同學(xué)的心理素養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)，也就沒有從根本上解除同學(xué)的心理困擾，更談不上進(jìn)展同學(xué)的心理潛能了。要使同學(xué)的身心得到健康和諧的進(jìn)展，必需把心理健康訓(xùn)練與老師的教與同學(xué)的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中。

(一)開展（學(xué)習(xí)輔導(dǎo)），促進(jìn)同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)興趣。

大部分同學(xué)學(xué)習(xí)某門課程成果低下，心情低落的緣由，一方面是他們?nèi)鄙侔盐赵撻T學(xué)問的力氣，另一方面是他們?cè)趯W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、（學(xué)習(xí)方法）或?qū)W習(xí)習(xí)慣上有不合理的地方。美國(guó)心理學(xué)爭(zhēng)論表明：同學(xué)的自我效能感(其核心是自信念)是影響同學(xué)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素。老師把握了同學(xué)學(xué)習(xí)心理進(jìn)展的規(guī)律，就可依據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn)，通過引導(dǎo)同學(xué)熟識(shí)自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，把握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，轉(zhuǎn)變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中的被動(dòng)無助狀態(tài)，增加同學(xué)對(duì)本學(xué)科的興趣，增加自信，提高學(xué)習(xí)的效率。

(二)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使同學(xué)樂學(xué)會(huì)學(xué)

實(shí)踐證明，忽視同學(xué)的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營(yíng)造，僅僅靠老師單向的傳授，僅靠學(xué)習(xí)方法的改善，照舊只強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)不講合作的學(xué)習(xí)格局，只會(huì)增加學(xué)習(xí)力氣較差同學(xué)的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良心情與攻擊、自我封閉等相應(yīng)的不良行為就不會(huì)有較大幅度的改善，要達(dá)到解決學(xué)習(xí)過程中的心理障礙，（提高學(xué)習(xí)效率），仍有較大的困難。因此在課堂中，老師努力締造一種合諧、民主、公正、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮同學(xué)的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中同學(xué)健康快樂的心情得以保持，自主性得到進(jìn)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培育。

(三)利用教材與課堂，塑造同學(xué)完善人格

教材的編寫和制定都蘊(yùn)含著不少心理健康訓(xùn)練的因素。老師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造同學(xué)健全人格。例如，在（語(yǔ)文）教學(xué)中老師就可依據(jù)優(yōu)秀文學(xué)作品的人格教化因素。在敠、理、化學(xué)科中可通過背景學(xué)問，介紹科學(xué)家們的成長(zhǎng)經(jīng)受，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品德塑造，合作精神的培育等。可見，深入到到挖掘教材中的心理健康訓(xùn)練因素，把心理健康訓(xùn)練納入教學(xué)機(jī)制，對(duì)培育同學(xué)心理素養(yǎng)有百利而無一害。

三、提高老師心理詢問的意識(shí)與學(xué)問

老師的心理健康狀況，直接影響著同學(xué)的行為，影響到同學(xué)身心的進(jìn)展與成長(zhǎng)，最終影響到訓(xùn)練的成敗。老師的一言一行，比父母對(duì)子女更有深刻的影響。假如老師的心理不健康，必定污染整個(gè)訓(xùn)練環(huán)境，對(duì)同學(xué)的心理健康造成嚴(yán)峻損害。老師對(duì)同學(xué)的影響是建筑在老師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的進(jìn)展和形成，只有性格才能形成性格”，老師的心理健康對(duì)于同學(xué)的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國(guó)心理學(xué)家鮑德溫爭(zhēng)論了73位老師與1000位同學(xué)的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)心情不穩(wěn)定的老師很簡(jiǎn)潔擾動(dòng)其同學(xué)的心情，而一個(gè)心情穩(wěn)定的老師，也會(huì)使其同學(xué)的心情趨向于穩(wěn)定。因此普及心理詢問學(xué)問，有利于老師正確熟識(shí)自己，調(diào)控自身心情，主動(dòng)對(duì)待工作，最終有利于同學(xué)的心理健康。

其次，現(xiàn)代訓(xùn)練改革要求老師具有心理健康學(xué)問。現(xiàn)代訓(xùn)練的進(jìn)展使心理學(xué)與訓(xùn)練的聯(lián)系越來越緊密，老師只有把握同學(xué)心理進(jìn)展的規(guī)律，運(yùn)用適用同學(xué)心理健康的教學(xué)方法，選擇實(shí)行民主、公正的態(tài)度，調(diào)動(dòng)同學(xué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，呈現(xiàn)同學(xué)的共性，才能發(fā)揮同學(xué)的主動(dòng)性、締造性。

再次，校內(nèi)德育需要心理健康訓(xùn)練學(xué)問。心理健康訓(xùn)練體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過對(duì)老師進(jìn)行心理健康訓(xùn)練講座，開展心理健康課題爭(zhēng)論、撰寫心理健康（論文），介紹好的心理學(xué)方面的`書刊雜志讓老師閱讀，讓老師參預(yù)心理健康訓(xùn)練，從多渠道、多方面攝取心理健康訓(xùn)練方面的（養(yǎng)分），使他們更好地教書育人，為人師表。

四、個(gè)別心理詢問是校內(nèi)心理健康訓(xùn)練的重要組成部分

個(gè)別心理詢問是校內(nèi)里輔導(dǎo)者運(yùn)用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語(yǔ)言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對(duì)象一對(duì)一進(jìn)行信息相互溝通并建立某種人際關(guān)系，關(guān)懷輔導(dǎo)對(duì)象消退心理障礙，正確熟識(shí)自我及社會(huì)，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過程。

作好個(gè)別心理詢問工作主要從以下四個(gè)方面著手。

(一)建立和完善心理詢問室

心理詢問室作為個(gè)別心理詢問的特地場(chǎng)所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理詢問環(huán)境能使來訪的同學(xué)降低焦慮，消退疑慮，愉悅心情，達(dá)到更好地相互溝通與溝通。心理詢問室建設(shè)應(yīng)具備了以下條件：

1、環(huán)境幽靜，遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達(dá)到心理放松，心情趨向?qū)庫(kù)o;

2、建立心理資料庫(kù)，購(gòu)買了確定數(shù)量的心理學(xué)方面的書籍，建立了同學(xué)的心理檔案。

3、建立了心理健康email，以最快的時(shí)間答復(fù)，仵便那些不愿和輔導(dǎo)老師見面的同學(xué)可以通過悄悄話信箱、email尋求關(guān)懷。

(二)詢問室同時(shí)也可以作為心理放松室

同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到各種各樣的心情問題，這些心情假如不能得到很好的調(diào)適，將會(huì)形成累加效應(yīng)，最終導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是同學(xué)宣泄不良心情，降低焦慮，探尋心理平衡的場(chǎng)所。接受應(yīng)用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理詢問老師可以在心理詢問室隱蔽處觀看同學(xué)的心情反應(yīng)，讓同學(xué)發(fā)泄不良心情，找回平衡。

(三)個(gè)人心理詢問的內(nèi)容

主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、心情輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位心理詢問專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對(duì)不同班級(jí)的同學(xué)，輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同。例如：處于青春期的同學(xué)，他們對(duì)自己青春期的個(gè)體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來了心理上的快速進(jìn)展。

(四)、建立同學(xué)心理檔案是了解同學(xué)、關(guān)懷同學(xué)的有力保證

要真正做到讓每個(gè)同學(xué)心理健康和諧進(jìn)展，各種力氣達(dá)到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，共性得到張揚(yáng)，就要求老師要充分了解同學(xué)的各項(xiàng)心理特征，只有了解同學(xué)的心理特征及其進(jìn)展變化規(guī)律，心理健康訓(xùn)練才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多同學(xué)有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的同學(xué)缺少對(duì)自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動(dòng)為主動(dòng)，使心理工不是去等問題，而是主動(dòng)找問題?心理檔案的建立還有助于老師、班主任、校內(nèi)有的放矢地開展訓(xùn)練活動(dòng)，有助于同學(xué)更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長(zhǎng)全面地了解孩子，更好地訓(xùn)練孩子。如條件允許可以每年對(duì)各班級(jí)同學(xué)進(jìn)行依次心理測(cè)試，并將測(cè)試結(jié)果存入檔案。

六、針對(duì)同學(xué)家進(jìn)步行家庭心理健康輔導(dǎo)

融洽的家庭氛圍是校內(nèi)心理健康訓(xùn)練工作順當(dāng)開展的有效保障。許多心理詢問老師在對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理詢問的過程中發(fā)覺，不少同學(xué)的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子(女)三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對(duì)子女的不恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練方式造成了獨(dú)生子女的自我中心，任性、懶散、依靠等心理和行為問題。不少家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成果大大超過關(guān)注子女的心理健康成長(zhǎng)，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

心理學(xué)爭(zhēng)論表明：父母的訓(xùn)練方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和諧與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理訓(xùn)練要取得好的效果，沒有家庭的主動(dòng)協(xié)作是行不通的。校內(nèi)心理健康訓(xùn)練要取得好的效果，就必需做好家庭的心理健康訓(xùn)練工作。通過家訪宣布傳達(dá)有關(guān)懷理健康學(xué)問、親子對(duì)話、主動(dòng)家庭治療等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理健康的了解，使他們把握青少年心理進(jìn)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感相互溝通，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。

七、良好的校內(nèi)心理氛圍的營(yíng)造，是（拓展）校內(nèi)心理健康范圍的重要途徑。

人的心情極易被四周的環(huán)境所感染，校內(nèi)心理健康訓(xùn)練若缺少良好的校內(nèi)心理環(huán)境，就像一個(gè)人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設(shè)一種氛圍，影響同學(xué)心理特別重要。第一、做好心理健康訓(xùn)練的宣布傳達(dá)工作，加深同學(xué)對(duì)心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣布傳達(dá)媒介大力宣布傳達(dá)心理健康學(xué)問，主要內(nèi)容應(yīng)包括心理學(xué)家和心理學(xué)、完善自我及調(diào)整心情的方法、案例分析、（熱點(diǎn)）追蹤、心理（故事）、同學(xué)論壇、專家論壇、心理測(cè)試等。其次、通過老師健康向上的心理品質(zhì)營(yíng)造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使同學(xué)在和諧向上的校內(nèi)文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。

心理健康訓(xùn)練要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，課程化和學(xué)科滲透相結(jié)合，普遍性和個(gè)別性相結(jié)合，家庭和校內(nèi)相結(jié)合，老師的教和同學(xué)的學(xué)相結(jié)合。只有從多種渠道，讓同學(xué)有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應(yīng)社會(huì)，發(fā)揮潛能。

20xx年健康訓(xùn)練教學(xué)工作方案5

學(xué)校訓(xùn)練要樹立“健康第一”的思想。新形勢(shì)下如何針對(duì)少年（兒童）成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)同學(xué)的（體育）、衛(wèi)生健康訓(xùn)練，培育同學(xué)強(qiáng)壯的體格、較強(qiáng)的活動(dòng)力氣、健康的生理與心理、勇敢堅(jiān)韌的毅力、艱苦奮斗與團(tuán)結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，是學(xué)校階段的體育與健康訓(xùn)練迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則，制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校健康訓(xùn)練是學(xué)校系統(tǒng)訓(xùn)練的重要組成部分，培育同學(xué)的各種有益于自身、社會(huì)與全民族健康的行為與習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)學(xué)問水平，從而達(dá)到預(yù)防與削減兒童少年某些常見病與多發(fā)病，盡可能避開意外傷亡事故，增加體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。

二、學(xué)校健康訓(xùn)練的任務(wù):

1、提高同學(xué)衛(wèi)生學(xué)問水平;

2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率;

3、提高生長(zhǎng)發(fā)育水平;

4、促進(jìn)兒童